Lapse pikkus aasta lõikes, tüdruk, täpne tabel. Laste pikkuse ja kaalu standardid – WHO andmed. Lapse kaal: normist kõrvalekaldumise põhjused
Pikkus ja kaal mõõdetakse lapsel peaaegu kohe pärast sündi, viiendal minutil sünnihetkest. Need näitajad on esmatähtsad beebi seisundi hindamisel kogu esimese eluaasta jooksul. Hinnatud numbrite abil hindavad arstid, kas laps on terve ja kas ta areneb normaalselt.
Keskmine kaal lastele vanuses 0 kuni 12 kuud
Alla üheaastaste imikute normaalsetel kaalunäitajatel on oluline seos paljude teguritega. Näiteks on see valitud viis lapse toitmiseks ja edasiseks toitmiseks, vanemate elustiil ja isegi ema ja beebi geograafiline elukoht. Kuid hoolimata kõigest ülaltoodust on meditsiiniringkond enamiku alla 12 kuu vanuste laste normi näitena välja töötanud tabeli parameetritega.
Poiste kaalutabel
| Lapse vanus | Poisid | |
|---|---|---|
| Kehamass | ||
| Keskmine | Tavaline vahemik | |
| 0 kuud | 3,5 kg | 3-4 kg |
| 1 kuu | 4,3 kg | 3,6 – 5 kg |
| 2 kuud | 5,3 kg | 4,5-6 kg |
| 3 kuud | 6,2 kg | 5,5 – 6,9 kg |
| 4 kuud | 6,9 kg | 6,1 – 7,7 kg |
| 5 kuud | 7,8 kg | 7 – 8,4 kg |
| 6 kuud | 8,7 kg | 7,9 – 8,9 kg |
| 7 kuud | 8,9 kg | 7,8 – 10,0 kg |
| 8 kuud | 9,3 kg | 8,2 – 10,4 kg |
| 9 kuud | 9,8 kg | 8,7 – 11,05 |
| 10 kuud | 10,3 kg | 9,2 – 11,5 kg |
| 11 kuud | 10,4 kg | 9,3 – 11,5 kg |
| 12 kuud | 10,8 kg | 9,4 – 11,9 kg |
Tüdrukute kaalutabel
| Lapse vanus | Tüdrukud | |
|---|---|---|
| Kehamass | ||
| Keskmine | Tavaline vahemik | |
| 0 kuud | 3,3 kg | 2,8 – 3,8 kg |
| 1 kuu | 4,1 kg | 3,5 – 4,6 kg |
| 2 kuud | 5,0 kg | 4,3 – 5,5 kg |
| 3 kuud | 5,9 kg | 5,3 – 6,4 kg |
| 4 kuud | 6,5 kg | 5,8 – 7,1 kg |
| 5 kuud | 7,2 kg | 6,2 – 8,0 kg |
| 6 kuud | 7,9 kg | 7,0 – 8,8 kg |
| 7 kuud | 8,1 kg | 7,2 – 9,1 kg |
| 8 kuud | 8,3 kg | 7,2 – 9,4 kg |
| 9 kuud | 9,0 kg | 8,1 – 10,0 |
| 10 kuud | 9,5 kg | 8,2 – 10,8 kg |
| 11 kuud | 9,8 kg | 8,9 – 11,0 kg |
| 12 kuud | 10,1 kg | 9,0 – 11,3 kg |
Alla üheaastase beebi kasv kiireneb dünaamiliselt, võttes arvesse lapse põhiseaduslikke iseärasusi, geneetikat, toitumist ja üldist tervislikku seisundit. Väike kõrvalekalle keskmistest parameetritest ei tekita muret. Kui kasvumäärad on palju väljaspool vastuvõetavat vahemikku, on see murettekitav märk, mis nõuab arstiga konsulteerimist.
Poiste pikkuse tabel
| Lapse vanus | Poisid | |
|---|---|---|
| Kõrgus | ||
| Keskmine | Tavaline vahemik | |
| 0 kuud | 50,5 cm | 48-53 cm |
| 1 kuu | 54,2 cm | 53-57 cm |
| 2 kuud | 57,6 cm | 55-60 cm |
| 3 kuud | 61,4 cm | 59-65 cm |
| 4 kuud | 63,7 cm | 62-66 cm |
| 5 kuud | 66,9 cm | 64-69 cm |
| 6 kuud | 67,8 cm | 66-71 cm |
| 7 kuud | 69,7 cm | 68-72 cm |
| 8 kuud | 71,3 cm | 69-74 cm |
| 9 kuud | 72,7 cm | 71-76 cm |
| 10 kuud | 73,9 cm | 72-77 cm |
| 11 kuud | 74,8 cm | 73-77 cm |
| 12 kuud | 75,6 cm | 74-79 cm |
Tüdrukute pikkuse tabel
| Lapse vanus | Tüdrukud | |
|---|---|---|
| Kõrgus | ||
| Keskmine | Tavaline vahemik | |
| 0 kuud | 49,5 cm | 48-51 cm |
| 1 kuu | 53,5 cm | 51-56 cm |
| 2 kuud | 56,7 cm | 55-58 cm |
| 3 kuud | 60,3 cm | 59-62 cm |
| 4 kuud | 62,2 cm | 60-64 cm |
| 5 kuud | 63,8 cm | 62-68 cm |
| 6 kuud | 66,5 cm | 64-69 cm |
| 7 kuud | 67,3 cm | 65-70 cm |
| 8 kuud | 69,7 cm | 67-72 cm |
| 9 kuud | 70,5 cm | 68-73 cm |
| 10 kuud | 72,1 cm | 69-75 cm |
| 11 kuud | 73,5 cm | 71-76 cm |
| 12 kuud | 74,7 cm | 72-77 cm |
Märkusena! Tabelis toodud andmeid peetakse imikute füüsilise arengu hindamisel standardseks. Siiski tasub meeles pidada, et beebid sünnivad erinevate kaalukategooriatega ja jätkavad kehakaalu ebaühtlaselt. Niisiis võib üks beebi kuu ajaga 0,5 kg võrra raskemaks muutuda ja teine terve kilogrammi võrra; kuid selle tulemusena võib mõlema beebi kasvu pidada normiks, võttes arvesse nende individuaalset arengut.
Kuidas arvutatakse lapse pikkuse ja kaalu norme?
Arvutusvalemit kasutatakse juhul, kui vanemad peavad jälgima lapse kehakaalu muutusi, võrreldes iga tulemust kasvavate igakuiste normaalväärtustega. Üks ligikaudseid kaaluarvutusi, mida pediaatrid kasutavad sünnihetkest kuni esimese sünnipäevani, on esitatud lihtsas valemis - M (kg) = m + 800n, kus M on lapse kehakaal, m on kehakaal sünniaeg ja n on lapse praegune vanus kuudes.
| Lapse vanus | Kasv kuus | Möödunud perioodi suurendamine |
|---|---|---|
| 1 kuu | 600 g | ≈ 600 g |
| 2 kuud | 800 g | ≈ 1400 g |
| 3 kuud | 800 g | ≈ 2200 g |
| 4 kuud | 760 g | ≈ 2950 g |
| 5 kuud | 700 g | ≈ 3650 g |
| 6 kuud | 650 g | ≈ 4300 g |
| 7 kuud | 600 g | ≈ 4900 g |
| 8 kuud | 570 g | ≈ 5500 g |
| 9 kuud | 550 g | ≈ 6050 g |
| 10 kuud | 500 g | ≈ 6550 g |
| 11 kuud | 450 g | ≈ 7000 g |
| 12 kuud | 400 g | ≈ 7400 g |
Kaalutõusu kiirus kuni aastani fikseeritakse kliinikus tavaliselt haigusloo kannetega, kuid neid saab jälgida ka kodus spetsiaalsete kaalude abil. Kui lühikestel perioodidel näitab kaal tabelis veidi vähem või rohkem andmeid (erinevus kuni 150 g), siis pole põhjust muretseda, see on normi piires.
Tähtis!Mõnikord erineb lapse kaalutõus oluliselt tabelis toodud andmetest. Suured kõikumised mõlemas suunas peaksid vanemaid hoiatama. Kui mahajäämus on üle 350 g või rohkem, on midagi valesti. Madal kehakaal võib imiku arengut tõsiselt mõjutada. Kui nendega kaasnevad arvukad kaebused ja imiku tervisehäired, peavad lapse läbi vaatama lastearst ja neuroloog.
1 kuu kuni ühe aasta vanuste imikute pikkuse kasvu tabel
Lapse kasvu alates sünnist võivad mõjutada pärilikud tegurid ja suuremal määral ka väikese inimese keha põhiseaduslikud omadused. Kasvuhoogud võivad olla eriti märgatavad 3–4 kuu ning ka 6–8 kuu vanuselt. Sel ajal võib laps vaid ühe ööga saada terve sentimeetri pikkuseks.
Beebi kehapikkuse saab arvutada lastearstide poolt kasutatava ligikaudse valemiga: L (cm) = 100 – 8 (4 – n), kus L on normaalne kehapikkus, n on lapse praegune vanus.
| Lapse vanus | Keskmine kasvumäär kuus | Kõrguse tõus sünnist saati |
|---|---|---|
| 1 kuu | 3 cm | ≈ 3 cm |
| 2 kuud | 3 cm | ≈ 6 cm |
| 3 kuud | 2,5 cm | ≈ 8,5 cm |
| 4 kuud | 2,5 cm | ≈ 11 cm |
| 5 kuud | 2 cm | ≈ 13 cm |
| 6 kuud | 2 cm | ≈ 15 cm |
| 7 kuud | 2 cm | ≈ 17 cm |
| 8 kuud | 2 cm | ≈ 19 cm |
| 9 kuud | 1,5 cm | ≈ 20,5 cm |
| 10 kuud | 1,5 cm | ≈ 22 cm |
| 11 kuud | 1,5 cm | ≈ 23,5 cm |
| 12 kuud | 1,5 cm | ≈ 25 cm |
Antropomeetrilised parameetrid sündimisel – mis on vastsündinute norm?
Maailma Terviseorganisatsiooni andmetel loetakse täisealise beebi kehakaalu normaalseks, kui see jääb vahemikku 2,5–4,5 kg. Emad ja isad peaksid teadma, et WHO kaalunäitajad on üldiselt soovituslikud.
Kui lapseootel ema on 9 kuud rasedust läbinud ilma tõsiste tüsistusteta, on lapse kaal tõenäoliselt 3–3,6 kg. Kui laps sündis oodatust varem (enne 37. nädalat), on tema kaal keskmiselt 2,5 kg. Kuid muretsemiseks pole põhjust – mõne aja pärast jõuab tilluke vastsündinu kindlasti eakaaslastele järele. Sellele aitab kaasa une- ja puhkegraafiku järgimine, toitev toitumine ning väikese inimese leidmine soodsas elukeskkonnas.
Allolevas tabelis on näidatud poiste pikkus ja kaal, samuti tüdrukute pikkus ja kaal keskmiste parameetrite kujul, mis näitavad ema sünni järjekorda.
Vahetult pärast sündi kaotab enamik imikuid kuni 10% oma esialgsest kehakaalust, seega kavatseb loodus vabastada beebi liigsest vedelikust ja kogunenud mekooniumist (väljaheitest). Kuid 7-12 päeva pärast kaalulangus täiendatakse:
- esimestel elunädalatel võtab laps kaalus juurde vähemalt 125 g nädalas;
- alates teisest elukuust on komplekt 600-800 g 30 päeva kohta.
Olles märganud, et beebi kaal on ettenähtust märgatavalt väiksem, peaksid vanemad välja mõtlema, kas on põhjust muretsemiseks? Iga laps areneb omas tempos, seega on väikesed erinevused pikkuses ja kaalus üsna vastuvõetavad. Kui kuni kolme kuu vanuseni võtab mudilane kaalus juurde vähemalt 0,5 kg kuus ja kolmandast kuni kuue kuuni 0,3 kg ning kaebusi ei ole, siis pole muretsemiseks põhjust.
Tähtis! Tavaliselt kolmekordistavad lapsed esimesel eluaastal oma algkaalu (näiteks 3 kg-lt 10 kg-ni). Tüdrukud võtavad enne 12 kuu vanust sageli vähem kaalus juurde kui poisid. Sama vanuse laste vastuvõetav erinevus võib olla kuni 600-800 g.
Kuidas vastsündinu kaalus juurde võtab (nädalaga)
Aktiivne kaalutõus imikutel toimub esimese kaheksa elunädala jooksul. See on lapse keha normaalne reaktsioon elutingimuste muutumisele ning kohanemine uue dieedi ja režiimiga.
| Vanus | Mis saab lapse kaalust |
|---|---|
| Esimesed 3 elupäeva | Füsioloogiline kaalulangus (kuni 7-10% esialgsest kehakaalust) |
| Esimene elunädal | Rinnapiimaga toidetud vastsündinud laps võtab nädalaga kaalus juurde umbes 100 g. |
| Teine elunädal | Väikelaps kasvab jätkuvalt ja võtab järk-järgult kaalus juurde. Terve laps lisab 2 nädalaga esialgsele kaalule kuni 250 g. |
| Kolmas elunädal | 3. sünnitusjärgsel nädalal tõuseb beebi kaal keskmiselt 150-200 g. |
| Neljas elunädal | Esimene kuu hakkab läbi saama. Viimase 4 nädalaga on laps juurde võtnud ligikaudu 600-800 g. |
| Viies elunädal | Laps kasvab aktiivselt, sööb isuga ja kogub jõudu kasvuks. Viiendaks nädalaks jääb beebi kaal vahemikku 3,9–5,1 kg. |
| Kuues elunädal | Antud nädala jooksul suurendab beebi oma kehakaalu 200-250 g. |
| Seitsmes elunädal | 7. nädalal võtab laps kaalus juurde keskmiselt 250-300 g. |
| Kaheksas elunädal | Kehakaalu tõusu kiirus väheneb järk-järgult. 8. nädala lõpuks lisab beebi oma kaalu umbes 200 g. |
Imikute pikkuse ja kehakaalu näitajate digitaalne väärtus on väga meelevaldne ja sõltub paljudest teguritest:
- lapse toitmise valik (emapiim või kohandatud piimasegu);
- toidu kogus, mida laps sööb päevas;
- haiguste olemasolu, mis takistavad toidu õiget imendumist;
- aktiivsus ja aeg, mille laps magab ja ärkvel veedab;
- sageli - sugu (tüdrukud võtavad sageli kaalus aeglasemalt kui poisid).
Tähtis! Lastearstid arvutavad imikute pikkuse ja kaalu standardid koos keskmise statistilise normi tabelitega, kuid mõnel juhul kasutavad nad eksperimentaalseid arvutusi. Sageli peetakse vastuvõetavaks näitajate ebaolulisi kõrvalekaldeid WHO tabelitest. Unustada ei tohi ka geneetilist pärilikkust – kui peres valitseb alla keskmise pikkuse, siis ei tasu eeldada, et pärija võtab kuus juurde 5 cm.
Lapse kaal ja pikkus pärast sündi – millele tähelepanu pöörata
Sünnitusmajas fikseerivad arstid vastsündinud lapse kaalu ja kehapikkuse ning jälgivad hoolikalt muutusi, eriti madala sünnikaaluga ja enneaegsetel lastel. Neid kaalutakse üks kord päevas samal ajal, peamiselt hommikul.
- Päevast kaalutõusu peetakse normaalseks kiirusega 15 g 1 kg kehakaalu kohta. Kasvu mõõdetakse vaid kord nädalas ja selle tõusu hinnatakse 3-4 nädala pärast. Selleks ajaks peaks see olema vähemalt 2,5-3 cm.
- Enamik imikuid võtab pärast algkaalu juurde võtmist kiiresti kaalus juurde, eriti kasvuhoo perioodidel. Need esinevad ligikaudu teise elunädala keskel ja seejärel 3–6 nädala jooksul.
- Keskmine laps võtab päevas juurde keskmiselt 20 grammi. Esimese elukuu lõpuks näitavad kaal kliinikus ligikaudu 3,8-4 kg. Poiste pikkus ja kaal on tavaliselt veidi kõrgemad kui tüdrukutel - kaaluvahe võib ulatuda 0,4 kg ja 1-1,5 cm-ni.
Vastsündinu kaalub vähe – kas on põhjust muretsemiseks?
Kui imik sündis enneaegselt või kaalus sündides väga vähe, siis tema kasvu ja kaalutõusu normid erinevad oluliselt õigel ajal sündinud beebide normidest.
Lapse enneaegsuse astmed (WHO teave):
Sünnikaal määrab suuresti ära lapse kohanemisvõime emakavälise eluga. Kui laps sündis 2,5 kg, toimub see protsess soovitud kursist kõrvalekaldumiseta. Kui laps selle numbrini “ei jõudnud”, võib kohanemine olla palju keerulisem. Mida teha?
Esiteks hoia soojas
Väikese kehakaaluga lastel on nahaalune rasvakiht väga õhuke, peaaegu puudub. Sel juhul on lastel raske soojas hoida ja hüpotermia oht on üsna reaalne. Väikese beebi temperatuuri tuleks mõõta vähemalt kord 5-6 tunni jooksul. Kui see on alla 36,5°C, tuleb last soojendada. Parim viis on nahk-naha kontakt ema ja lapse vahel. Ema paneb selga nööbimata särgi ja laps pannakse talle rinnale. Nii normaliseerub lapse temperatuur ja pulss ning paraneb ema emotsionaalne seisund.
Teiseks toidame last tundide kaupa.
See on vajalik tingimus, sest alakaalulistel lastel langeb veresuhkru tase sageli alla nõutava taseme. See võib põhjustada lapse unehäireid ja üldise elujõu langust. Selle seisundi parim ennetamine on lapse sage rinnale panemine. Esimestel päevadel peaks laps jooma umbes 60 ml piima päevas. Seejärel peaks päevas joodud vedeliku kogus suurenema iga päev 20 ml 1 kg kehakaalu kohta, kuni see jõuab 200 ml-ni 1 kg kehakaalu kohta. Need. 2 kg kaaluva lapse jaoks tuleb päevas anda vähemalt 400 ml piima (loomulikult jagatakse kogus 8-10 annuseks).
Kolmandaks – massaaž söögiisu ja üldise arengu jaoks
Kui laps on saavutanud ihaldatud 2500 g ja arstid (lastearst, neuroloog) annavad massaažiteraapiale loa, on aeg läbida mitu tugevdavat protseduuri. Massaaž soodustab kaalutõusu, kuna tekitab isu isegi sellistel beebidel. Seda tehakse poolteist tundi pärast söömist. Parem on last masseerida professionaalne lastemassaaži terapeut või ema saab selle ise meisterdada. Pärast käte kreemiga määrimist peate hoolikalt mudima beebi lihaseid vastavalt mustrile ülalt alla - alustades kaelast, seejärel seljast, tuharad, jalad. Protseduuri lõpus masseerige käsi ja rindkere.
Kaalu ja pikkuse juurdekasv kuude lõikes: kiire ülevaade kuni aastani
Beebi õige arengu kriteeriumid võivad värskete vanemate jaoks segadusse ajada. Kui seda on raske välja mõelda, võite alati küsida nõu oma kohalikult lastearstilt. Peaasi on meeles pidada, et mõõtude arvutamisel tuleks keskenduda lapse sünni algandmetele ja alles seejärel arvutada igakuine individuaalne kaaluiive ja kehapikkus.
| 1 kuu | Esimese nelja nädala jooksul pärast sündi võtab laps normaalselt juurde 600 g ja on kuni 3 cm pikk.Toitumiskava koostatakse individuaalselt. Parim variant on lühike intervall toitmise vahel (2-2,5 tundi). Harmoonilise arengu jaoks peaks rinnaga toitmine olema prioriteet. Kui laps on kunstlik, tuleks kohandatud piimasegu toita koguses 90–120 ml toitmise kohta. |
| 2 kuud | Beebi kaalutõus 2 kuuga on keskmiselt 700 g + 3 cm pikkust. Söötmistevahelised pausid võivad juba veidi pikemaks venida, umbes 3-3,5 tundi Sel perioodil ei tohiks kiirustada last öisest söötmisest võõrutama, sest muidu ei kasva kaal nii kiiresti. |
| 3 kuud | Kolmandal kuul võtab laps juurde 800 g ja kasvab 2,5 cm pikkuseks Dieet jääb samaks. Ainult kunstliku söötmise korral võib lubada suurendada söötmiste vahet poole tunnini. Segu maht sel juhul suureneb, moodustades 150 ml portsjoni. Alates 3. elukuust võivad beebit häirida koolikud ja gaaside moodustumine, mistõttu on sageli täheldatud isuhäireid. |
| 4 kuud | Neljanda kuu lõpuks võib laps kaalus juurde võtta kuni 750 g ja kasvada 2,5 cm Toitmisrežiim ei muutu. Järgmistel kuudel kaalutõusu intensiivsus järk-järgult väheneb. |
| 5 kuud | Viie kuuga võtab laps kaalus juurde 700 g ja tema pikkus suureneb 2 cm. Kaalu ja pikkuse näitajad selleks perioodiks kahekordistuvad võrreldes lapse sünni andmetega. |
| 6 kuud | Kuue kuu jooksul lisab laps oma kehakaalule vaid 650 g ja pikkuse tõus on keskmiselt 2 cm. Toitmiste vaheline intervall koos täiendava toidu lisamisega dieeti pikeneb 3,5-4 tunnini. Parem on alustage täiendavat söötmist hüpoallergeensete köögiviljakultuuridega - suvikõrvits, lillkapsas, spargelkapsas. Püreed antakse lapsele 1/2 tl, kogust suurendatakse järk-järgult 5-7 päeva jooksul 50 g-ni. Kuuenda kuu lõpuks asendatakse lisatoidud ühe täistoiduga. |
| 7 kuud | Seitsmekuuselt on beebi kaalutõus 600 g ja pikkus kasvab 2 cm. Laps sööb tavapärase dieedi järgi, peamiselt piimatoite ning ainult ühel toidukorral on täiendtoidud - gluteenivaba putru või juurviljapüree. Peate oma last järk-järgult harjuma uute roogadega, pakkudes tutvustatud toodet "tilguti" portsjonitena - alates 1/2 tl. korraga. Nii välditakse äkiliste allergiate (toit saab õigeaegselt kõrvaldatud) või toidutalumatuse ohtu. |
| 8 kuud | Kehakaal jätkub kaheksandaks kuuks, tõus ei ole enam nii aktiivne - ainult 550 g ja pikkus kasvab jätkuvalt 2-2,5 cm. Lapse menüüd saab juba mitmekesistada uut tüüpi teraviljade, puu- ja juurviljadega. Toitumisele lisanduvad esimesed küüliku- või kalkunilihapüreed, samuti tutvub beebi kanarebuga, mida lisatakse imeväikestes kogustes vedelale toidule. |
| 9 kuud | Selle kuu lõpuks on väikemees kaalunud 500 g ja kasvanud umbes 2 cm.Toitumine on juba täisväärtuslik ja mitmekesine: beebi proovib mitmest koostisosast valmistatud köögiviljapüreed, eelisjärjekorras värsked püreestatud puuviljad ja uus toode - kodujuust, samuti heakskiidetud imikutoidust valmistatud keefir. |
| 10 kuud | Kaalutõus kümnendal kuul on 450 g, beebile lisandub tavaline 1,5-2 cm pikkust.Selles vanuses laps joob juba hea meelega kuni 100-150 ml puuviljamahlu (õun, pirn). Beebi õrn kõht suudab juba seedida liitsüsivesikuid ning banaani-, ploomi- ja virsikutükke. Beebile mõeldud putru võib maitsestada või või taimeõliga. |
| 11 kuud | Üheteistkümne kuuselt kasvab beebi kaal vähemalt 400 g ja pikkus 1,5 cm. Lastemenüüsse on lisatud valget sorti keedetud kalafileed. |
| 12 kuud | Aastaseks saades lapse kaal kolmekordistub sünnihetkest ja beebi pikkus on sünnist saati lisandunud umbes 25 cm. Lapse aastaseks saades on menüü juba üsna täielik ja mitmekesine: sisaldab liha , köögiviljad, kala ja teraviljad. Toitu ei purustata enam homogeenseks püreeks, vaid ainult tükkidena, et julgustada last närima. See taktika on kasulik iseseisvale söömisele üleminekuks valmistumisel. |
Iga teadlik vanem on mures oma lapse õige füüsilise arengu pärast – eriti kui tegemist on esmasündinuga. Peamised probleemid, mis beebi esimesel eluaastal esile kerkivad, on pikkuse ja kaalu näitajad ning nende normaalne igakuine tõus.
Esimestel elukuudel võtab laps kiiresti kaalus juurde. Isegi kui näitajad ei vasta täielikult WHO andmetele, pole põhjust muretsemiseks - iga laps on individuaalne, seega on vead võimalikud
Kalkulaator
Mis määrab kaalutõusu ja kasvu kiiruse?
Kõrguse ja kaalu parameetrite väärtus on üsna individuaalne ja sõltub teguritest:
- vastsündinu toitmisviis (imik või pudel);
- tarbitud toidu maht;
- probleemne haiguslugu (kaasasündinud anomaaliate, südamerikete, seedetrakti haiguste esinemine);
- geneetiline võimetus teatud mikroelemente seedida;
- elustiil (kui aktiivne laps on);
- sugu (poiss või tüdruk).
Kuna kaalu ja pikkuse juurdekasv esimestel elukuudel toimub individuaalse ajakava järgi, ei pea muretsema väiksemate kõrvalekallete korral WHO poolt aktsepteeritud parameetritest, kui laps tunneb end hästi, on rõõmsameelne ja aktiivne ning arenguprobleeme pole. Olulisi kõrvalekaldeid tuleks siiski arstiga arutada.
Valemid normaalkaalu ja pikkuse arvutamiseks
Väikelaste pikkuse ja kaalu normid arvutatakse eksperimentaalselt. Sellega seoses peetakse näitajate väikest kõrvalekallet WHO tabelitest normaalseks. Samuti ei tohi unustada geneetilist pärandit.
Seega sünnivad suured ja pikad vanemad suure tõenäosusega “butuzi”, kes on oma eakaaslastest kaalu ja pikkuse poolest ees. Ja lühikesed inimesed saavad kõige tõenäolisemalt "väikese" lapse vanemateks, kelle topograafilised näitajad on üldiselt aktsepteeritud normist madalamad:
- vastsündinu peaks tavaliselt kaaluma 2,4 kg kuni 4,3 kg (alumine piir vastab tüdruku miinimumväärtusele, ülemine piir vastab poisi maksimaalsele väärtusele);
- esimesel sünnitusjärgsel nädalal toimub füsioloogiline kaalulangus, mis võib ulatuda kuni 7%ni kogukaalust;
- kuni 6 kuud on normaalne igakuine kaalutõus 800-650 g;
- 6 kuust 1 aastani muutub kasv vähem intensiivseks - ligikaudu 600-350 g.
- N – kuude arv arvestusperioodis.
Elu teisel poolel arvutatakse kaal erineva valemiga: M + 800 x 6 + 400 x (N-6), kus
- M – lapse kaal sünnihetkel (kg);
- 800 x 6 – kaal, mille laps ideaalis peaks saavutama esimese 6 kuu jooksul;
- N – kuude arv kuue kuu järel.
Arstid hindavad beebi harmoonilist ja täielikku füüsilist arengut mitte niivõrd kaalu, vaid kaalu ja pikkuse suhte järgi. Reeglina on vastsündinud beebi kaal 2,5 - 3,9 kg ja nendest näitajatest sõltub igakuise normaalse kaalutõusu väärtus.
Mis puutub beebi pikkusesse, siis WHO andmetel on tüdrukute minimaalne väärtus 45,6 kg ja poisi maksimaalne väärtus 53,4 kg.
Kaalu ja kõrguse tabelid kuni aastani
Pakume üksikasjalikku tabelit 0-aastaste laste keskmise kaalu ja pikkuse kohta. Tahan veel kord meelde tuletada, et kõik parameetrid ja kriteeriumid on ligikaudsed:
| Vanus, kuud | Kaal, kg | Kaalutõus, g | Kõrgus, cm | Kõrguse tõus, cm |
| 0 | 3,1 - 3,4 | – | 50 - 51 | – |
| 1 | 3,7 - 4,1 | 600 | 54 - 55 | 3 |
| 2 | 4,5 - 4,9 | 800 | 55 - 59 | 3 |
| 3 | 5,2 - 5,6 | 800 | 60 - 62 | 2,5 |
| 4 | 5,9 - 6,3 | 750 | 62 - 65 | 2,5 |
| 5 | 6,5 - 6,8 | 700 | 64 - 68 | 2 |
| 6 | 7,1 - 7,4 | 650 | 66 - 70 | 2 |
| 7 | 7,6 - 8,1 | 600 | 68 - 72 | 2 |
| 8 | 8,1 - 8,5 | 550 | 69 - 74 | 2 |
| 9 | 8,6 - 9,0 | 500 | 70 - 75 | 1,5 |
| 10 | 9,1 - 9,5 | 450 | 71 - 76 | 1,5 |
| 11 | 9,5 - 10,0 | 400 | 72 - 78 | 1,5 |
| 12 | 10,0 - 10,8 | 350 | 74 - 80 | 1,5 |
Tüdrukute keskmised normaalväärtused:
| Vanus, kuud | Kaal, kg | Kõrgus, cm | ||
| Alates | Enne | Alates | Enne | |
| 0 | 2,8 | 3,7 | 47,3 | 51 |
| 1 | 3,6 | 4,8 | 51,7 | 55,6 |
| 2 | 4,5 | 5,8 | 55 | 59,1 |
| 3 | 5,2 | 6,6 | 57,7 | 61,9 |
| 4 | 5,7 | 7,3 | 59,9 | 64,3 |
| 5 | 6,1 | 7,8 | 61,8 | 66,2 |
| 6 | 6,5 | 8,2 | 63,5 | 68 |
| 7 | 6,8 | 8,6 | 65 | 69,6 |
| 8 | 7,0 | 9,0 | 66,4 | 71,1 |
| 9 | 7,3 | 9,3 | 67,7 | 72,6 |
| 10 | 7,5 | 9,6 | 69 | 73,9 |
| 11 | 7,7 | 9,9 | 70,3 | 75,3 |
| 12 | 7,9 | 10,1 | 71,4 | 76,6 |
Poiste keskmised normaalväärtused:
| Vanus, kuud | Kaal, kg | Kõrgus, cm | ||
| Alates | Enne | Alates | Enne | |
| 0 | 2,9 | 3,9 | 48 | 51,8 |
| 1 | 3,9 | 5,1 | 52,8 | 56,7 |
| 2 | 4,9 | 6,3 | 56,4 | 60,4 |
| 3 | 5,7 | 7,2 | 59,4 | 63,5 |
| 4 | 6,2 | 7,8 | 61,8 | 66 |
| 5 | 6,7 | 8,4 | 63,8 | 68 |
| 6 | 7,1 | 8,8 | 65,5 | 69,8 |
| 7 | 7,4 | 9,2 | 67 | 71,3 |
| 8 | 7,7 | 9,6 | 68,4 | 72,8 |
| 9 | 8 | 9,9 | 69,7 | 74,2 |
| 10 | 8,2 | 10,2 | 71 | 75,6 |
| 11 | 8,4 | 10,5 | 72,2 | 76,9 |
| 12 | 8,6 | 10,8 | 73,4 | 78,1 |
Igakuine kaalutõus ja pikkus üksikasjalikult
Internetis ja sotsiaalmeedias. Võrgustikud leiate nüüd suure hulga teavet WHO kehtestatud üheaastaste imikute kaalu ja pikkuse normide kohta, mis on esitatud tabelite ja valemite kujul, ning õige arengu kriteeriumide kohta. Enamiku noorte emade jaoks muutub see teave lapse näitajate arvutamisel peamiseks. Kuna iga laps areneb vastavalt individuaalsele mustrile ja kõik selliste tabelite väärtused on ligikaudsed, peate keskenduma igakuisele kasvule. Noortel vanematel on kasulik tutvuda kaalu ja pikkuse juurdekasvu normidega 0–1 aasta kuus.
Sünnist kuni kuue kuuni
- 1 kuu jooksul pärast sündi võtab laps tavaliselt kaalus juurde umbes 600 g, pikkuseks 2,5–3 cm ja peaümbermõõt suureneb 1,5 cm. Toitumiskava tuleks koostada individuaalselt, kuid parim valik on kolmetunnine vahe söötmised. Imetamine peaks olema harmoonilise arengu prioriteet, kuid kui laps on kunstlik, tuleks piimasegu anda koguses 80–120 ml ühe toitmise kohta.
- 2 kuuga kasvab vastsündinu kaal 700-800 g, millele lisandub 3 cm pikkust ja peaümbermõõt suureneb 1,5 cm (vt ka:). Toidukordadevahelised pausid võivad olla juba veidi pikemad ja ulatuda umbes 3,5 tunnini.Kui otsustate sel perioodil beebi öisest toitmisest võõrutada, siis kaal nii intensiivselt ei tõuse.
Teise kuu jooksul võtab laps kaalus juurde ligikaudu 700 g ja siseorganid arenevad aktiivselt - 3 elukuu jooksul on tüüpiline kaalutõus 800 g ja pikkus 2,5 cm, pea ümbermõõt suureneb veel 1,5 cm. Toitmisrežiim jääb samaks, kuid pudeliga toidetavate beebide puhul on see lastakse suurendada söötmiste vahelist intervalli poole tunnini, seejärel kui segu maht suureneb ja jõuab 150 ml-ni. Tuleb meeles pidada, et sel ajal võivad beebit häirida soolekoolikud, seega võib tegemist olla isuhäirega.
- 4 kuuselt võib laps kaalus juurde võtta kuni 750 g ja 2,5 cm Toitmisrežiim jääb samaks nagu varem. Edaspidi kaalutõusu intensiivsus järk-järgult väheneb.
- 5. kuu lõpus kaalub beebi veel 700 g rohkem kui varem ja tema pikkus suureneb 2 cm. Selleks ajaks suurenevad pikkuse ja kaalu näitajad 2 korda võrreldes esialgsete näitajatega.
- 6 kuuga võtab laps kaalus juurde umbes 650 g ja pikkus kasvab umbes 2 cm (soovitame lugeda:). Tavaliselt peaks õlgade laiuse ja keha pikkuse suhe olema 1:4 ning pea ümbermõõt peaks olema väiksem kui rinnaümbermõõt. Nüüd pikeneb söötmiste vaheline intervall 4 tunnini, järk-järgult lisatakse lapse toidulauale lisatoidud. Alustada võib suvikõrvitsast - esimesel korral antakse 1/2 tl. püree, nädalaga tõstetakse maht 50 g-ni I poolaasta lõpuks asendatakse 1 söötmine selliste täiendtoitudega.
6 kuu pärast saab lapsele tutvustada juurviljapüreed, mida tänapäevased köögiseadmed võimaldavad valmistada isegi kodus. Kuuest kuust kuni 1 aastani
- 7 kuud on tüüpiline juurdekasv 600 g ja 2 cm Beebi sööb eelmise režiimi järgi, ainult 1 hommikune standardtoitmine asendatakse täiendtoiduga - gluteenivaba puder veega või ühe koostisosaga köögiviljapüree. Lapsi on vaja harjuda uute roogadega, pakkudes neid väikeste portsjonitena - alates 1/2 tl. korraga, suurendades nädala jooksul järk-järgult portsjonit ja lähendades mahtu 180 g-le Vastasel juhul võib beebil tekkida allergiline reaktsioon või tekkida toidutalumatus.
- 8. kuul kaalutõus jätkub, keskmine juurdekasv on 550 g ja pikkus 2 cm Sel perioodil muutub lapse toitumine veelgi mitmekesisemaks - beebi tutvub uut tüüpi köögiviljade ja teraviljadega, lihapüreedega alates küülik või kalkun, munakollane lisatakse menüüsse kana või vutimuna.
- 9. kuu lõpus muutub laps 500 g raskemaks ja 2 cm pikemaks Nüüd saate lisada dieeti erinevaid mitmekomponentseid köögiviljapüreed, puuvilju, fermenteeritud piimatooteid - kodujuustu ja keefirit.
- Keskmiselt on kaalutõus 10. kuu lõpus veel 450 g ja pikkus veel 1,5 - 2 cm.Selles vanuses saab beebi päeva jooksul kergesti juua umbes 100 ml puu- või juurviljamahla. Tavaliselt talub laps juba hästi banaane, virsikuid ja ploome. Pudrud vajavad juba rikastamist kuni 5 g juurvilja või või lisamisega.
- 11. kuu lõpuks kasvab beebi kaal veel 400 g ja pikkus 1,5 cm. Selles vanuses pakutakse lastele proovimiseks madala rasvasisaldusega valget kala.
- Üheaastaselt on lapse kaal: M (kg) x 3 ja pikkus sünnihetkest peaks suurenema 25 cm Beebi harmooniliseks arenguks peaks menüü olema juba üsna mitmekesine, köögiviljad, liha ja kala on kohustuslikud.
Pärast 1-aastase piiri ületamist ei saa te enam roogasid “blenderdada”, vaid harjutada last järk-järgult “täiskasvanute” hakitud toiduga. See taktika soodustab peenmotoorika arengut ja kiiret üleminekut iseseisvale toitumisele.
Kaal ja pikkus on näitajad, mis võivad näidata lapse tervislikku seisundit.
Kui normist kõrvalekaldeid täheldatakse üles või alla, võib see viidata erinevatele patoloogiatele.
Kaalunormid sõltuvad vanusest ja soost, nii et paljud vanemad on huvitatud sellest, milline peaks olema kehakaal igal perioodil.
Sellest artiklist saate teada 9-aastase lapse normaalse näitaja, samuti selle, millised patoloogiad võivad normist kõrvalekaldumise korral tekkida.
Üheksa-aastane on hetk, mil laps läheneb teismeeale. Seetõttu algavad tulevikus mitmesugused füsioloogilised muutused.
Selle aja jooksul kogevad paljud poisid ja tüdrukud kehamuutusi. Mõned lapsed muutuvad pikemaks ja kõhnemaks, teised aga jässakamaks.
Kaalutõus ja ka pikkus on iga lapse puhul individuaalne. Nende näitajad sõltuvad füüsilisest aktiivsusest, endokriinsüsteemi toimimisest, aga ka pärilikest teguritest.
9-aastaselt paraneb ka motoorne aktiivsus, mistõttu saavad lapsed sel perioodil pikka aega liikuda ja mängida.
Tüdrukutel täheldatakse 9-aastaselt rindade ümardamist ja areola esiletõstmist. Poistel tekivad seksuaalomadused (kubeme piirkonnas ja kaenlaalustes hakkavad kasvama juuksed ning lihased arenevad edasi).
Normaalne kaal ja pikkus 9-aastaselt
Kehakaalu puudumist nimetatakse alatoitluseks ja liigset kaalu nimetatakse rasvumiseks. Igal juhul peetakse seda seisundit patoloogiliseks.
Kõigepealt räägime 9-aastase lapse alakaalulisusest.
Kaalupuuduse põhjuseks võivad olla nakkushaigused, millega kaasnevad kõhulahtisus, isutus, oksendamine, hüpertermia. Lisaks täheldatakse kehakaalu langust tuberkuloosi, suhkurtõve, kaasasündinud südamerikete, hüpertüreoidismi, neerupatoloogiate, aga ka bronhopulmonaarse düsplaasia või bronhiaalastma korral.
See seisund on võimalik ka vähi korral. Kaalukaotuse põhjused võivad olla põletused, vigastused või operatsioonijärgne periood, mis nõuavad aktiivset kudede taastamist.
Liigne kaal on signaal patoloogia olemasolust
9-aastaste laste alakaalulisust mõjutab toitainete imendumise halvenemine. Seda seisundit põhjustavad tavaliselt soole tsüstiline fibroos, pankreatiit, enteropaatia, fermentopaatia, malabsorptsioon ja seedetrakti allergilised reaktsioonid.
Mis on rasvumine 9-aastastel lastel?
Liigne kehakaal lapsepõlves võib põhjustada mitmesuguseid tüsistusi, sealhulgas paljude haiguste arengut.
Rasvumise põhjused võivad olla:
- Pärilik eelsoodumus. Sageli peredes, kus vanemad on ülekaalulised, pärivad lapsed ka kalduvuse rasvumisele.
- Vale. Tavaliselt mõjutavad kaalutõusu kiirtoit, kondiitritooted ja jahutooted.
- Füüsiline passiivsus. Inaktiivsus toob kaasa asjaolu, et kaloreid ei põletata, vaid need kogunevad kehasse, mille tulemuseks on rasvumise teke.
- Psühholoogilised tegurid. Mõnel juhul on ülekaalu põhjuseks stressiolukordades söömine, psühho-emotsionaalne stress ja vanemate tähelepanu puudumine.
Samuti ei välista ülekaalulisus teiste patoloogiate, näiteks diabeedi teket.
Igas olukorras, kus 9-aastane laps on ülekaaluline või alakaaluline, on oluline otsida abi spetsialistilt, kes selgitab välja selle seisundi algpõhjuse.
Selleks, et selles vanuses laste kaal ja pikkus oleks normis, on vaja rohkem liikuda, õigesti ja ratsionaalselt toituda ning järgida muid ennetusreegleid.
Vaata õpetlikku videot:
Negatiivne Rh-faktor raseduse ajal: otsus või...
Iga lapse normaalse arengu üheks näitajaks on eale vastav õige pikkuse ja kaalu suhe. Paljud vanemad muretsevad oma poegi vaadates: nad näivad olevat sündinud suurena, kuid koolieaks on muutunud ebaproportsionaalselt kõhnaks ja pikaks. Ärge muretsege enne tähtaega: poiste pikkuse ja kaalu tabel aastate kaupa aitab kindlaks teha, kas see on normi variant.
Poiste füüsiline areng
Poiste pikkuse ja kaalu andmed WHO tabelite järgi uuendati 2006. aastal ja on aktuaalsed ka tänapäeval. Lisaks kehapikkuse ja kaalu suhtele on WHO jaoks olulised ka sellised parameetrid nagu laste pea- ja rinnaümbermõõt: need näitajad annavad lisakinnitust, et poiss areneb normaalselt. Eriti oluline on mõõta ümbermõõtu aasta-kuude kaupa: igal vastuvõtul peab lastearst lisaks lapse kaaludele ja stadiomeetrile asetamisele mõõtma sentimeetrilindiga pea ja rindkere. Venemaa andmed erinevad veidi WHO andmetest ja on keskmised väärtused.
Alla 18-aastaste poiste keskmist pikkust ja kaalu saab kontrollida tabelitest:
Sünnist kuni 2 aastani:
| Aasta + kuu | kaal, kg) | Kõrgus (cm) | Kuu |
|---|---|---|---|
| sündi | 3,60 | 50 | 0 |
| 1 kuu | 4,45 | 54,5 | 1 |
| 2 kuud | 5,25 | 58,0 |
2 |
| 3 kuud | 6,05 | 61 | 3 |
| 4 kuud | 6,7 | 63 | 4 |
| 5 kuud | 7,3 | 65 | 5 |
| 6 kuud | 7,9 | 67 | 6 |
| 7 kuud | 8,4 | 68,7 | 7 |
| 8 kuud | 8,85 | 70,3 | 8 |
| 9 kuud | 9,25 | 71,7 | 9 |
| 10 kuud | 9,65 | 73 | 10 |
| 11 kuud | 10 | 74,3 | 11 |
| 1 aasta | 10,3 | 75,5 | 12 |
| 1 aasta 1 kuu | 10,6 | 76,8 | 13 |
| 1 aasta 2 kuud | 10,9 | 78 | 14 |
| 1 aasta 3 kuud | 11,1 | 79 | 15 |
| 1 aasta 4 kuud | 11,3 | 80 | 16 |
| 1 aasta 5 kuud | 11,5 | 81 | 17 |
| 1 aasta 6 kuud | 11,7 | 82 | 18 |
| 1 aasta 7 kuud | 11,9 | 83 | 19 |
| 1 aasta 8 kuud | 12,1 | 83,9 | 20 |
| 1 aasta 9 kuud | 12,2 | 84,7 | 21 |
| 1 aasta 10 kuud | 12,4 | 85,6 | 22 |
| 1 aasta 11 kuud | 12,3 | 86,4 | 23 |
| 2 aastat | 12,7 | 87,3 | 24 |
Alates kahest aastast:
| Vanus (aastad) | kaal, kg) | Kõrgus (cm) |
|---|---|---|
| 2 | 12,7 | 86,5 |
| 2,5 | 13,6 | 91,1 |
| 3 | 14,4 | 95 |
| 3,5 | 15,2 | 98,8 |
| 4 | 16,3 | 102,4 |
| 4,5 | 17,3 | 105,7 |
| 5 | 18,6 | 109,0 |
| 5,5 | 19,6 | 112,2 |
| 6 | 20,9 | 115,5 |
| 6,5 | 21,9 | 118,6 |
| 7 | 23,0 | 121,7 |
| 7,5 | 24,4 | 124,9 |
| 8 | 25,7 | 128,0 |
| 8,5 | 27,1 | 130,7 |
| 9 | 28,5 | 133,4 |
| 9,5 | 30,2 | 136,2 |
| 10 | 31,9 | 138,7 |
| 10,5 | 34 | 141,2 |
| 11 | 35,9 | 143,5 |
| 11,5 | 38,2 | 146,2 |
| 12 | 40,6 | 149,1 |
| 12,5 | 43 | 152,4 |
| 13 | 45,8 | 156,2 |
| 13,5 | 48,4 | 160,2 |
| 14 | 51,1 | 163,9 |
| 14,5 | 53,8 | 167,4 |
| 15 | 56,3 | 170,0 |
| 15,5 | 58,8 | 172,0 |
| 16 | 60,9 | 173,5 |
| 16,5 | 62,9 | 174,6 |
| 17 | 64,7 | 175,3 |
| 17,5 | 66,1 | 175,8 |
| 18 | 67,4 | 176,2 |
Kas poiss areneb harmooniliselt?
Poisid kasvavad keskmiselt 22-aastaseks. Samal ajal on Venemaa meessoost elanikkonna keskmine pikkus 178 cm. Eriti intensiivset kasvu ja kaalu kasvu täheldatakse poistel esimesel aastal pärast sündi ja puberteedieas (11-18 aastat). Keskmiselt kasvab selle aja jooksul poiste kaal 35 kg ja pikkus 35 cm.
Kui proportsionaalne on pikkuse ja kaalu suhe, saab teada sentiili tabeli abil. Veergudel on näidatud teatud protsendi poiste pikkuse ja kaalu kvantitatiivsed piirid; Keskmiste näitajatena on võetud intervall 25%-75%. Kui poisi näitajad jäävad nendesse koridoridesse, on see norm. Veerud enne ja pärast neid intervalle on näitajad alla (10%-25%) ja üle (75%-90%) normist. Kui poisi pikkus ja kaal langevad äärmuslikesse koridoridesse, on see põhjus arstiga konsulteerimiseks. On väga oluline, et nii pikkus kui kaal oleksid samas koridoris (+/- üks veerg).
Seda on lihtne kasutada:
- Tabeli “Kõrgus” vasakpoolsest veerust leiame poisi vanuse ja horisontaalselt sellest numbrist - pikkuse.
- Samamoodi määrame tabeli “Kaal” abil poisi kaalu.
Hinnanguline suhe poisi vanus, pikkus ja kaal kasutades järgmisi tabeleid:
| Vanus | Kõrgus | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3% | 10% | 25% | 50% | 75% | 90% | 97% | |
| väga madal | lühike |
allpool
keskmine |
keskmine |
kõrgemale
keskmine |
kõrge |
Väga
kõrge |
|
| vastsündinud | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 |
| 1 kuu | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 |
| 2 kuud | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 |
| 3 kuud | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 |
| 4 kuud | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 |
| 5 kuud | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 |
| 6 kuud | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 |
| 7 kuud | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 |
| 8 kuud | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 |
| 9 kuud |
67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 |
| 10 kuud |
68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 |
| 11 kuud |
70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 |
| 1 aasta |
71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 |
| 1,5 aastat | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 |
| 2 aastat | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 |
| 2,5 aastat | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 |
| 3 aastat | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 |
| 3,5 aastat | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 |
| 4 aastat | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 |
| 4,5 aastat | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 |
| 5 aastat | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 |
| 5,5 aastat | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 |
| 6 aastat | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 |
| 6,5 aastat | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 |
| 7 aastat | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 |
| 8 aastat |
116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 |
| 9 aastat |
121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 |
| 10 aastat |
126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 |
| 11 aastat |
131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 |
| 12 aastat |
136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 |
| 13 aastat |
141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 |
| 14 aastat |
148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 |
| 15 aastat |
154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 |
| 16 aastat |
158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 |
| 17 aastat |
162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 |
| Vanus | Kaal | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3% | 10% | 25% | 50% | 75% | 90% | 97% | |
|
Väga lühike |
lühike |
allpool keskmine |
keskmine |
kõrgemale keskmine |
kõrge |
Väga kõrge |
|
| vastsündinud | 2,7 | 2,9 | 3,1 | 3,4 | 3,7 | 3,9 | 4,2 |
| 1 kuu | 3,3 | 3,6 | 4,0 | 4,3 | 4,7 | 5,1 | 5,4 |
| 2 kuud |
3,9 | 4,2 | 4,6 | 5,1 | 5,6 | 6,0 | 6,4 |
| 3 kuud |
4,5 | 4,9 | 5,3 | 5,8 | 6,4 | 7,0 | 7,3 |
| 4 kuud |
5,1 | 5,5 | 6,0 | 6,5 | 7,2 | 7,6 | 8,1 |
| 5 kuud |
5,6 | 6,1 | 6,5 | 7,1 | 7,8 | 8,3 | 8,8 |
| 6 kuud |
6,1 | 6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,4 | 9,0 | 9,4 |
| 7 kuud |
6,6 | 7,1 | 7,6 | 8,2 | 8,9 | 9,5 | 9,9 |
| 8 kuud |
7,1 | 7,5 | 8,0 | 8,6 | 9,4 | 10,0 | 10,5 |
| 9 kuud |
7,5 | 7,9 | 8,4 | 9,1 | 9,8 | 10,5 | 11,0 |
| 10 kuud |
7,9 | 8,3 | 8,8 | 9,5 | 10,3 | 10,9 | 11,4 |
| 11 kuud |
8,2 | 8,6 | 9,1 | 9,8 | 10,6 | 11,2 | 11,8 |
| 1 aasta | 8,5 | 8,9 | 9,4 | 10,0 | 10,9 | 11,6 | 12,1 |
| 1,5 aastat | 9,7 | 10,2 | 10,7 | 11,5 | 12,4 | 13,0 | 13,7 |
| 2 aastat | 10,6 | 11,0 | 11,7 | 12,6 | 13,5 | 14,2 | 15,0 |
| 2,5 aastat | 11,4 | 11,9 | 12,6 | 13,7 | 14,6 | 15,4 | 16,1 |
| 3 aastat | 12,1 | 12,8 | 13,8 | 14,8 | 16,0 | 16,9 | 17,7 |
| 3,5 aastat | 12,7 | 13,5 | 14,3 | 15,6 | 16,8 | 17,9 | 18,8 |
| 4 aastat | 13,4 | 14,2 | 15,1 | 16,4 | 17,8 | 19,4 | 20,3 |
| 4,5 aastat | 14,0 | 14,9 | 15,9 | 17,2 | 18,8 | 20,3 | 21,6 |
| 5 aastat | 14,8 | 15,7 | 16,8 | 18,3 | 20,0 | 21,7 | 23,4 |
| 5,5 aastat | 15,5 | 16,6 | 17,7 | 19,3 | 21,3 | 23,2 | 24,9 |
| 6 aastat | 16,3 | 17,5 | 18,8 | 20,4 | 22,6 | 24,7 | 26,7 |
| 6,5 aastat | 17,2 | 18,6 | 19,9 | 21,6 | 23,9 | 26,3 | 28,8 |
| 7 aastat | 18,0 | 19,5 | 21,0 | 22,9 | 25,4 | 28,0 | 30,8 |
| 8 aastat | 20,0 | 21,5 | 23,3 | 25,5 | 28,3 | 31,4 | 35,5 |
| 9 aastat | 21,9 | 23,5 | 25,6 | 28,1 | 31,5 | 35,1 | 39,1 |
| 10 aastat | 23,9 | 25,6 | 28,2 | 31,4 | 35,1 | 39,7 | 44,7 |
| 11 aastat | 26,0 | 28,0 | 31,0 | 34,9 | 39,9 | 44,9 | 51,5 |
| 12 aastat | 28,2 | 30,7 | 34,4 | 38,8 | 45,1 | 50,6 | 58,7 |
| 13 aastat | 30,9 | 33,8 | 38,0 | 43,4 | 50,6 | 56,8 | 66,0 |
| 14 aastat | 34,3 | 38,0 | 42,8 | 48,8 | 56,6 | 63,4 | 73,2 |
| 15 aastat | 38,7 | 43,0 | 48,3 | 54,8 | 62,8 | 70,0 | 80,1 |
| 16 aastat | 44,0 | 48,3 | 54,0 | 61,0 | 69,6 | 76,5 | 84,7 |
| 17 aastat | 49,3 | 54,6 | 59,8 | 66,3 | 74,0 | 80,1 | 87,8 |
Poisi pikkus, cm
Poisi kaal, kg
Poiste pikkust ja kaalu mõjutavad peamised tegurid:
- hea toitumine;
- piisav ööuni;
- regulaarne sport ja füüsiline aktiivsus;
- geneetiline eelsoodumus.
Te ei tohiks proovida korrigeerida poiste pikkust ja kaalu, kasutades operatsiooni või hormonaalseid ravimeid - see võib teie tervist tõsiselt mõjutada. Kui need näitajad ei vasta normidele, aga patoloogiaid ei diagnoosita, tasub ehk vaadata seda positiivsest küljest? Teie peres on kasvamas ainulaadne laps, kes lisaks füsioloogilistele omadustele demonstreerib kindlasti ka muid võimeid ja andeid!
Video: laste pikkus ja kaal
Inimese kehamassi ja pikkuse näitajad muutuvad sõltuvalt vanusest. Need väärtused võimaldavad hinnata, kui õigesti laps areneb ja kas tema areng vastab tema vanusele. Mõnikord võivad nende parameetrite ebapiisavad või ülemäärased väärtused viidata kõrvalekalletele hormonaal- ja seedesüsteemi töös, mistõttu on väga oluline süstemaatiliselt jälgida lapse pikkuse ja kehakaalu proportsioone.
Lapsed kasvavad sageli ebaproportsionaalselt, mis tekitab vanemates muret. Neil on palju küsimusi, nad tahavad teada, milliseid kaaluväärtusi peetakse iga vanuserühma jaoks optimaalseks. Mis on beebi kaalupuuduse või lühikese kasvu põhjuseks?
Kaal ja pikkus kui arengu näitajad
Lapse kehamassi ja pikkuse väärtused on antropomeetrilised andmed, mis näitavad tema tervislikku seisundit ja arengu kulgu igas vanuseastmes. Kui uuringu käigus ilmnevad olulised kõrvalekalded keskmistest väärtustest, tuleb teha täiendavaid uuringuid.
Märkimisväärset kasvupeetust poistel võib põhjustada kasvuhormooni ebapiisav tootmine. Neerupealiste või kilpnäärme talitlushäire põhjustab mõnikord liigset kehakaalu. Need kõrvalekalded võivad areneda tõsisteks haigusteks, mis ohustavad lapse tervist ja tema elu, mistõttu jälgitakse imikute keha pikkust ja kaalu sünnist saati, et kõrvalekalle õigeaegselt tuvastada, selle põhjus välja selgitada ja pöördumatuid tagajärgi ennetada.
Paljude aastate laste vaatluste põhjal on WHO kehtestanud igas vanuserühmas laste antropomeetriliste näitajate normid. Spetsialistide koostatud sentiili tabelid näitavad selliseid parameetreid nagu lapse normaalkaal, poiste ja tüdrukute pikkus vastavalt vanusele. Kui laste parameetrid ületavad neid piire, peaksid arstid neid eriliselt kontrollima.
Millist pikkust peetakse erinevas vanuses poiste puhul normaalseks?
Kui alla 5-aastastel lastel täheldatakse kasvupeetust, võib see viidata arengupeetusele ja teatud haiguste esinemisele. Laste suur kasv tekitab vanemates vähem muret, kuid see kõrvalekalle võib viidata endokriinsüsteemi haigustele. Erilist tähelepanu tuleks pöörata pikkadele noormeestele, kelle vanemad on keskmist või lühikest kasvu.
Kasvukiiruse tabelis on 7 gradatsiooni:
Kui parameetrid nihkuvad keskmistest väärtustest oluliselt rohkem või vähem, määratakse lastele spetsialistide läbivaatus. Tabelis on toodud kasvumäärad vastavalt poiste vanusele.
| Vanus | Liiga madal (cm) | Madal (cm) | Alla keskmise (cm) | Keskmine (cm) | Üle keskmise (cm) | Kõrge (cm) | Väga kõrge (cm) | |
| vastsündinud | 46,5 | 48,0 | 49,8 | 51,3 | 52,3 | 53,5 | 55,0 | |
| 1 kuu | 49,5 | 51,2 | 52,7 | 54,5 | 55,6 | 56,5 | 57,3 | |
| 2 kuud | 52,6 | 53,8 | 55,3 | 57,3 | 58,2 | 59,4 | 60,9 | |
| 3 kuud | 55,3 | 56,5 | 58,1 | 60,0 | 60,9 | 62,0 | 63,8 | |
| 4 kuud | 57,5 | 58,7 | 60,6 | 62,0 | 63,1 | 64,5 | 66,3 | |
| 5 kuud | 59,9 | 61,1 | 62,3 | 64,3 | 65,6 | 67,0 | 68,9 | |
| 6 kuud | 61,7 | 63,0 | 64,8 | 66,1 | 67,7 | 69,0 | 71,2 | |
| 7 kuud | 63,8 | 65,1 | 66,3 | 68,0 | 69,8 | 71,1 | 73,5 | |
| 8 kuud | 65,5 | 66,8 | 68,1 | 70,0 | 71,3 | 73,1 | 75,3 | |
| 9 kuud | 67,3 | 68,2 | 69,8 | 71,3 | 73,2 | 75,1 | 78,8 | |
| 10 kuud | 68,8 | 69,1 | 71,2 | 73,0 | 75,1 | 76,9 | 78,8 | |
| 11 kuud | 70,1 | 71,3 | 72,6 | 74,3 | 76,2 | 78,0 | 80,3 | |
| 1 aasta | 71,2 | 72,3 | 74,0 | 75,5 | 77,3 | 79,7 | 81,7 | |
| 1 aasta 3 kuud | 74,8 | 75,9 | 77,1 | 79,0 | 81,0 | 83,0 | 85,3 | |
| 1,5 aastat | 76,9 | 78,4 | 79,8 | 81,7 | 83,9 | 85,9 | 89,4 | |
| 1 aasta 9 kuud | 79,3 | 80,8 | 82,3 | 84,3 | 86,5 | 88,3 | 91,2 | |
| 2 aastat | 81,3 | 83,0 | 84,5 | 86,8 | 89,0 | 90,8 | 94,0 | |
| 2 aastat 3 kuud | 83,0 | 84,9 | 86,8 | 88,7 | 91,3 | 93,9 | 96,8 | |
| 2,5 aastat | 84,5 | 87,0 | 89,0 | 91,3 | 93,7 | 95,5 | 99,0 | |
| 2 aastat 9 kuud | 86,3 | 88,8 | 91,3 | 93,5 | 96,0 | 98,1 | 101,2 | |
| 3 aastat | 88,0 | 90,0 | 92,3 | 96,0 | 99,8 | 102,0 | 104,5 | |
| 3,5 aastat | 90,3 | 92,6 | 95,0 | 99,1 | 102,5 | 105,0 | 107,5 | |
| 4 aastat | 93,2 | 95,5 | 98,3 | 102,0 | 105,5 | 108,0 | 110,6 | |
| 4,5 aastat | 96,0 | 98,3 | 101,2 | 105,1 | 108,6 | 111,0 | 113,6 | |
| 5 aastat | 98,9 | 101,5 | 104,4 | 108,3 | 112,0 | 114,5 | 117,0 | |
| 5,5 aastat | 101,8 | 104,7 | 107,8 | 111,5 | 115,1 | 118,0 | 120,6 | |
| 6 aastat | 105,0 | 107,7 | 110,9 | 115,0 | 118,7 | 121,1 | 123,8 | |
| 6,5 aastat | 108,0 | 110,8 | 113,8 | 118,2 | 121,8 | 124,6 | 127,2 | |
| 7 aastat | 111,0 | 113,6 | 116,8 | 121,2 | 125,0 | 128,0 | 130,6 | |
| 8 aastat | 116,3 | 119,0 | 122,1 | 126,9 | 130,8 | 134,5 | 137,0 | |
| 9 aastat | 121,5 | 124,7 | 125,6 | 133,4 | 136,3 | 140,3 | 143,0 | |
| 10 aastat | 126,3 | 129,4 | 133,0 | 137,8 | 142,0 | 146,7 | 149,2 | |
| 11 aastat | 131,3 | 134,5 | 138,5 | 143,2 | 148,3 | 152,9 | 156,2 | |
| 12 aastat | 136,2 | 140,0 | 143,6 | 149,2 | 154,5 | 159,5 | 163,5 | |
| 13 aastat | 141,8 | 145,7 | 149,8 | 154,8 | 160,6 | 166,0 | 170,7 | |
| 14 aastat | 148,3 | 152,3 | 156,2 | 161,2 | 167,7 | 172,0 | 176,7 | |
| 15 aastat | 154,6 | 158,6 | 162,5 | 166,8 | 173,5 | 177,6 | 181,6 | |
| 16 aastat | 158,8 | 163,2 | 166,8 | 173,3 | 177,8 | 182,0 | 186,3 | |
| 17 aastat | 162,8 | 166,6 | 171,6 | 177,3 | 181,6 | 186,0 | 188,5 | |
Vanemad saavad selle tabeli abil hinnata oma lapse pikkust, mõista, kas seda peetakse normaalseks või kas selle väärtused ületavad keskmisi andmeid. Kui näitajad erinevad keskmistest väärtustest rohkem kui 30%, viiakse sellise tõsise kõrvalekalde põhjuse väljaselgitamiseks läbi uuring.
Kõrguse ja kaalu suhe aasta lõikes
Poiste pikkus kaalu suhtes on kehamassiindeks. See väärtus võimaldab hinnata lapse füüsilist arengut ja tervist. Kehamassiindeksi arvutamine võimaldab määrata:
- kurnatus (alakaalulisuse määr, mis vajab ravi);
- kehakaalu puudumine;
- kehamassi vähenemine (normaalsetes piirides);
- optimaalne kaal;
- kerge kaalutõus, mis ei ületa normaalpiire;
- ülekaal;
- rasvumine (keskmise kehakaalu märkimisväärne ületamine, mille korral on vajalik ravi).
Esimesel eluaastal
Tavaliselt on sündides tervete laste kehapikkus 46–56 sentimeetrit. Meeste vastsündinute kehapikkus on sageli veidi pikem kui emastel. Lapse kaal reeglina soost ei sõltu ja sünnihetkel võib kõikuda 2,6–4 kg vahel. Väljakirjutatuna kaalub laps mõnikord vähem kui sündides, ka see pole kõrvalekalle. Allpool on WHO sentiili tabel, mis määrab poiste kehapikkuse ja kaalu normaalse arengu esimese 12 kuu jooksul.
| Vanus (kuud) | kaal, kg) | Kõrgus (cm) |
| 0 | 3,60 | 50 |
| 1 | 4,45 | 54,5 |
| 2 | 5,25 | 58,0 |
| 3 | 6,05 | 61 |
| 4 | 6,7 | 63 |
| 5 | 7,3 | 65 |
| 6 | 7,9 | 67 |
| 7 | 8,4 | 68,7 |
| 8 | 8,85 | 70,3 |
| 9 | 9,25 | 71,7 |
| 10 | 9,65 | 73 |
| 11 | 10 | 74,3 |
| 12 | 10,3 | 75,5 |
Kehapikkuse normaalseks kasvuks loetakse esimese 3 kuu jooksul pärast sündi 3–4 cm, seejärel 2,5 cm kuus kuni kuue kuuni. Järgmise kolme elukuu jooksul kasvavad lapsed keskmiselt 2 cm kuus, 9–12 kuu intervalliga lisandub beebidele 1 cm Kui rääkida kehakaalust, siis esimese 6 kuu jooksul on normaalne tõus. 0,6–0,8 kg iga nelja nädala järel, kuuest kuust kuni 12 kuuni peaks laps juurde võtma 300–500 g kuus.
Ühest kuni kolme aastani
12 kuu pärast muutub poisi antropomeetriliste näitajate tõus stabiilsemaks, nii et kontrollperioodide vahel ei ole enam nii märgatavat erinevust kui esimesel eluaastal. Kahe- kuni kolmeaastased lapsed kasvavad umbes 6–7 cm, kuid nende kaal võib tõusta vaid ühe kilogrammi võrra. Kolmeaastase poisi kaal ulatub 14 kg-ni ja tema kehapikkus on 96 cm.
Neljast kuni kuue aastani
4–6-aastased lapsed peaksid iga kuue kuu järel pidevalt juurde võtma ligikaudu 1 kg. Ka keha pikkus suureneb ühtlaselt. Ühe aastaga kasvab poiss umbes 7 cm. Perioodi lõpuks jääb tulevase mehe kaal WHO sentiili tabelite järgi 21 kg piiresse ja tema pikkus ulatub 116–118 cm-ni.
Paljud vanemad peavad oma väikesi mehi ebapiisavalt hästi toidetuks, mistõttu hakkavad nad neid palju toitma. Sellised meetmed põhjustavad sageli varase lapseea rasvumist.
Seitsmest kuni kümne aastani
Ajavahemikku 7–10 aastat iseloomustavad aktiivsemad muutused lapse arenguparameetrites. Iga kuue kuu tagant muutuvad nad keskmiselt 2,8–3 cm pikemaks.Ka kaalutõus toimub kiiremini kui eelmisel perioodil, keskmine tõus 7-aastaselt 10-le on umbes 1,3–1,5 kg kuus. 10. eluaastaks kaalub poiss umbes 32 kg ja on 1,38 m pikk.
Üksteist kuni kolmteist aastat vana
Noorukieas, 11–13-aastaselt, muutuvad lapsed emotsionaalselt ebastabiilseks. See on tingitud nende aktiivsest moodustamisest ja mõnede kehasüsteemide funktsionaalsest ümberkorraldamisest. 11–13-aastased poisid jäävad tüdrukutest arengu poolest veidi alla. Nende kaal kasvab tavaliselt 4,5–5 kg aastas. Kehapikkuse näitajad, alates 11. eluaastast, suurenevad tavaliselt 12 kuuga 6 cm. 13. eluaastaks ulatub teismelise kehapikkus 156,5 cm-ni ja tema kehakaal on ligikaudu 45,8–47 kg.
Neljateistkümnest kuueteistkümne aastani
Kui noormees läheneb 14–15. eluaastale, kiireneb tema luukoe kasv. Teismeliste käed ja jalad on märgatavalt venitatud. Kuid 15-aastaselt ei kasva lihasmass nii kiiresti kui luustik, mistõttu nende ehitus muutub ebaproportsionaalseks. 15. eluaastaks arenevad teismelised aktiivselt ja on selle vanusevahe lõpuks tüdrukutest ees. Iga kuue kuu järel kasvab noormehe kehakaal 2,5 kg. Kõrgus kasvab ebaühtlaselt, kuid 16. eluaastaks peaks see jõudma 1,73–1,74 m-ni.
17-18 aastaselt
Lihas-skeleti süsteemi kujunemine 18. eluaastaks pole veel lõppenud, kuid noored ei näe enam nii kohmakad välja kui varem. Kehakaalu tõus aeglustub. Selle kahe aasta jooksul muutub kutt vaid 2,8 kg raskemaks. Kõrguse muutus 17-18 eluaastani muutub täiesti märkamatuks, kasv on vaid 1 cm.
18. eluaastaks paranevad noorte meeste motoorsed reaktsioonid, areneb liigutuste koordinatsioon, lihased tugevnevad järk-järgult, õlad lähevad laiemaks.
Mida peetakse normaalseks, võttes arvesse pärilikkust?
Laste arengunormide määramisel tuleb arvestada, et nendel parameetritel on erinevates geograafilistes piirkondades elavate eri rahvusest inimeste puhul olulisi erinevusi. Seda seletatakse sellega, et antropomeetrilisi näitajaid mõjutavad suuresti pärilikud tegurid ja rahvuse geneetilised omadused. Meie riigis lastele kehtestatud arengustandardeid ei peeta teisel mandril sündinud beebide puhul standardseks, kuna kliima mõjutab ka laste kasvu ja arengut.