So entfernen Sie blaue Dehnungsstreifen. So entfernen Sie Dehnungsstreifen an Oberschenkeln und Bauch: Methoden, Tipps und Ergebnisse zur Beseitigung. Möglichkeiten zur Behandlung alter Dehnungsstreifen

Kosmetische Hautfehler bereiten dem Menschen viele Sorgen und Unannehmlichkeiten. Das Selbstvertrauen verschwindet nicht nur, sondern es ist oft auch sehr schwierig, es wieder loszuwerden. Dehnungsstreifen am Körper treten bei Menschen jeden Alters und Geschlechts auf. Woher kommen sie? Dieses Phänomen ist mit Veränderungen des Körpergewichts, hormonellen Schwankungen und einigen endokrinen Erkrankungen verbunden.

Ein anderer Name für Dehnungsstreifen ist Dehnungsstreifen. Dabei handelt es sich um Streifen auf der Haut in Form tiefer Narben, deren Farbe von Burgund bis blassem Perlmutt reicht. Striae entstehen durch einen Riss der Hautfasern, die anschließend vernarben und ein unästhetisches Aussehen annehmen.

Manche Männer haben eine negative Einstellung zu Dehnungsstreifen am Körper einer Frau und betrachten sie als Nachteil. Doch das ist kein Grund zur Verzweiflung, denn es gibt Möglichkeiten, Dehnungsstreifen loszuwerden oder sie zumindest weniger auffällig zu machen.

Ursachen

Das Wort „Dehnungsstreifen“ spricht für sich. Damit sich die Haut dehnen kann, sind bestimmte Voraussetzungen notwendig.

• Hormonelle Veränderungen treten bei Frauen während der Schwangerschaft, bei Jugendlichen im Jugendalter und bei Männern beim Einsatz von Steroiden zum Muskelaufbau auf.
• Plötzliche Gewichtszunahme oder -abnahme – eine plötzliche Dehnung oder Kompression der Haut führt zu Mikrotraumata, die zur Bildung von Dehnungsstreifen führen.
• Endokrine Erkrankungen – können den Zustand der Haut beeinträchtigen und sie schlaffer machen.

Warum gerade bei schwangeren Frauen? Wenn wir über die Zeit der Geburt eines Kindes sprechen, spielen mehrere Gründe eine Rolle: eine Vergrößerung des Bauch-, Brust- und manchmal Gesäßvolumens sowie hormonelle Veränderungen im Körper. Dadurch entstehen Dehnungsstreifen an den Stellen, an denen die Haut am stärksten gedehnt ist.

Woher bekommen Männer sie? Dies tritt normalerweise auf, wenn man Sport treibt und spezielle Nahrungsergänzungsmittel einnimmt, die zum Aufbau von Muskelmasse beitragen. Da dieser Prozess beschleunigt wird, hat die Haut keine Zeit, sich anzupassen und wird verletzt. Bei Männern treten Dehnungsstreifen häufiger an Armen, Beinen und Bauch auf.

Bei Jugendlichen ist das Auftreten von Dehnungsstreifen mit hormonellen Veränderungen, Schwankungen des Körpergewichts und erhöhtem Wachstum verbunden. Aus diesem Grund können Mädchen bereits im Alter von 20 Jahren Dehnungsstreifen entwickeln. Allerdings sind sie auf der Haut oft kaum spürbar, hellen sich schnell auf und verschwinden nach einiger Zeit praktisch wieder.

Die folgenden endokrinen Erkrankungen können zum Auftreten von Dehnungsstreifen am Körper führen:

• Cushing-Syndrom – erhöhte Aktivität der Nebennieren;
• gutartige und bösartige Tumoren der Nebennieren;
• Schilddrüsenerkrankungen – Hyperthyreose und Hypothyreose.

Die Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen liegen in diesem Fall in der erhöhten Produktion von Steroidhormonen, die die Haut schlaff machen. Mangels Elastizität wird es bei der geringsten Veränderung des Körpergewichts schnell mit Dehnungsstreifen übersät. Striae verschwinden nach der Behandlung nicht, sie können nur mit Hilfe kosmetischer Eingriffe beseitigt werden.

Symptome

Dehnungsstreifen am Körper sind kaum mit anderen Hautveränderungen zu verwechseln. Normalerweise ähneln sie länglichen Streifen unterschiedlicher Länge und einer Dicke von 1 bis 3 mm. Ganz am Anfang sind die Streifen rot oder bordeauxrot. Im Laufe eines Jahres verändert sich die Farbe der Dehnungsstreifen zu einer helleren Farbe. Nach einigen Jahren verfärben sie sich weiß, was sich von dunkleren Hauttönen unterscheidet. Typischerweise sind Dehnungsstreifen vertieft und ähneln kleinen Vertiefungen in der Haut.

Salonbehandlungen

Moderne Ausstattung in Schönheitssalons vereinfacht die Behandlung erheblich. Die Eingriffe werden sowohl für Männer als auch für Frauen empfohlen. Sie können Dehnungsstreifen auf folgende Weise entfernen:

• Laser-Oberflächenerneuerung;
• chemisches Peeling;
• Mesotherapie;
• verschiedene Arten von Massagen;
• Umwickeln mit Algen oder Ton.

Die Laserentfernung ist die beliebteste Behandlungsmethode. Mit dem Verfahren können Sie selbst tiefste Narben entfernen. Unter örtlicher Betäubung werden die obersten Hautschichten mit einem Laser entfernt. Durch diesen Effekt wird die Haut glatter, Dehnungsstreifen werden kaum noch spürbar oder ganz unsichtbar. Die Bereiche, in denen die Operation durchgeführt wurde, werden mit speziellen Wiederherstellungscremes geschmiert. In den nächsten 2 Wochen ist es einer Person untersagt, ein Solarium zu besuchen oder sich in der offenen Sonne aufzuhalten. Warum? Nach dem Eingriff wird die Haut empfindlich gegenüber ultravioletter Strahlung.

Chemisches Peeling ist ein Verfahren, das Kosmetikerinnen erfolgreich zur Behandlung aller Hautfehler einsetzen: von der Pigmentierung bis zur Narbe. Bei diesem Verfahren werden spezielle Säuren auf die Haut aufgetragen, um die obere Schicht der Dermis sowie abgestorbene Zellen zu entfernen. Dadurch erhöht sich die natürliche Kollagenproduktion der Haut, wodurch sie an Elastizität gewinnt, glatter und ebenmäßiger wird. Die Striae verschwinden nach mehreren Sitzungen. Für einige Zeit nach dem Eingriff wird empfohlen, aktiv Sonnenschutzmittel zu verwenden und regenerierende Masken herzustellen.

Mesotherapie ist ein Verfahren, mit dem Sie den Zustand der Haut verbessern können, indem Sie verschiedene Wirkstoffe in die Haut einbringen: Kollagen, Elastin, Hyaluronsäure, Vitamine, Stammzellen usw. Sie beschleunigen Stoffwechselprozesse in Zellen, die Hautwiederherstellung erfolgt schneller. Durch dieses Verfahren können kleine Dehnungsstreifen reduziert und die Entstehung neuer Dehnungsstreifen verhindert werden.

Massage – zur Behandlung frischer Dehnungsstreifen. Ziel ist es, die Durchblutung zu verbessern sowie Stoffwechselprozesse und Hautregeneration zu beschleunigen. Am häufigsten kommt die Vakuummassage zum Einsatz, die mit einem speziellen Gerät durchgeführt wird. Der Eingriff ist schmerzlos und sogar angenehm.

Therapeutische Packungen tragen dazu bei, die Haut elastischer zu machen und eignen sich auch zur Behandlung frischer und dezenter Dehnungsstreifen. Das Verfahren ist sicher und schmerzlos und kann auch bei Teenagern angewendet werden. Der Körper wird in Algen oder Heilerde eingewickelt, dann wird die Person unter eine Wärmedecke gelegt, um die Wirkung eines Dampfbades zu erzeugen.

Hausmittel

Frische Dehnungsstreifen können Sie auch zu Hause entfernen. Natürlich können sie mit Volksheilmitteln nicht vollständig geheilt werden, aber es ist durchaus möglich, sie zu reduzieren und weniger auffällig zu machen. Solche sanften Methoden werden für Jugendliche unter 15-16 Jahren empfohlen.

• Ätherische Öle – mehrmals täglich in die Problemzonen einreiben. Dies sollte mit leichten Massagebewegungen erfolgen, ohne die Haut zu dehnen.
• Die Selbstmassage wird auch mit ätherischen oder anderen Ölen durchgeführt. Die Honigmassage liefert gute Ergebnisse. Tragen Sie dazu etwas Honig auf die Problemzone auf und machen Sie leichte Klopfbewegungen.
• Kontrastdusche – dieser Effekt beschleunigt Stoffwechselprozesse in Hautzellen. Es ist notwendig, warmes und kaltes Wasser abzuwechseln. Es ist besser, die Temperatur schrittweise zu erhöhen und zu senken, um Unterkühlung oder Überhitzung zu vermeiden.
• Mumiyo – das Produkt wird mehrmals täglich in die Haut eingerieben. Die Anwendung sollte nur nach Rücksprache mit dem Arzt erfolgen, da es in hohen Dosen giftig ist.
• Tonmasken. Das Produkt wird mit Wasser auf die Konsistenz dicker Sauerrahm verdünnt, auf die Haut aufgetragen und in Folie eingewickelt. Nach dem Trocknen wird der Ton vorsichtig entfernt. Der Eingriff kann mehrmals pro Woche durchgeführt werden.

Die Behandlung von durch endokrine Erkrankungen verursachten Dehnungsstreifen zu Hause umfasst das Auftragen kosmetischer Cremes und Masken, die große Mengen Kollagen und Elastin enthalten, auf Problemzonen.

Verhütung

Es ist besser, dem Problem rechtzeitig vorzubeugen, als sich mehrere Jahre später mit der Frage zu quälen, wie man Dehnungsstreifen am Körper loswird. Sie können dies auf folgende Weise tun:

• Kontrollieren Sie Ihr Gewicht;
• Gesundes Essen;
• Sport treiben (zumindest zu Hause trainieren);
• trinke ausreichend Flüssigkeit;
• rechtzeitige Behandlung endokriner Erkrankungen.

Wenn eine Gewichtszunahme unvermeidlich ist, beispielsweise während der Schwangerschaft, können Sie alle paar Tage die Stellen, an denen normalerweise Dehnungsstreifen auftreten – Brust, Bauch, Hüften – sanft massieren. Für den Eingriff können Sie jedes Öl oder jede pflegende Creme verwenden.

Viele Frauen möchten Dehnungsstreifen vorbeugen, indem sie im Vorfeld eine ganze Reihe von Maßnahmen ergreifen, um dieser Problematik vorzubeugen. Aber leider sind sie nicht immer wirksam und daher muss nach der Geburt eines Kindes nach einer zuverlässigen Möglichkeit gesucht werden, gedehnte Hautpartien loszuwerden.

Es ist ziemlich schwierig, diesen kosmetischen Defekt alleine vollständig zu beseitigen. Um Dehnungsstreifen auf der Haut nahezu unsichtbar zu machen, genügen eigene Anstrengungen. Wenn ein solches Ziel gesetzt wird, muss der Ansatz umfassend sein. Es ist notwendig, medizinische und Volksheilmittel, spezielle Übungen und Massagen zu kombinieren und Ihre Essgewohnheiten zu überdenken.

Wissenschaftlich werden Dehnungsstreifen Striae genannt. Sie treten normalerweise bei Frauen in einer interessanten Position auf, was durch eine starke Veränderung der körperlichen Daten, einschließlich einer schnellen Gewichtszunahme und Veränderungen des Hormonspiegels, erleichtert wird. Eine wichtige Rolle spielt eine Verlangsamung des Lebenstempos – eine Frau hört auf, sich aktiv zu bewegen, und verbringt in den letzten Monaten oft die meiste Zeit zu Hause.

Solche Veränderungen wirken sich negativ auf die Haut aus. Es dehnt sich schnell und stark aus und die vom Körper produzierte Menge an Elastin und Kollagen reicht nicht aus, um diesen Vorgang auszugleichen. Diese Stoffe sind für die Elastizität und Spannkraft der Haut verantwortlich. Kommt es zu schnell zu Verformungsveränderungen in der Dermis, kann diese einem solchen Rhythmus einfach nicht mehr folgen.

Das Ergebnis solcher Prozesse ist ein mikroskopischer Riss in den oberen Haut- und Bindegewebsschichten. Wenn dies relativ regelmäßig geschieht, bilden sich auffällige Streifen, sogenannte Striae. Sie haben zunächst eine rosa, rötliche oder bräunliche Farbe. Mit der Zeit verändert sich die Farbe zu Silber, Hellviolett oder sogar Weiß.

Um der Entstehung von Dehnungsstreifen vorzubeugen, wurden zahlreiche spezielle Maßnahmen entwickelt, da es einfacher ist, dem Problem vorzubeugen, als später darunter zu leiden. Diese Methoden sind effektiv, aber nicht universell, da sie unbrauchbar werden, wenn:

• genetische Veranlagung für das Auftreten von Mikrorissen in der Haut;
• ein starker Gewichtssprung, der für die meisten schwangeren Frauen typisch ist;
• übermäßig großes Bauchvolumen;
• Mangel an Nährstoffen und wertvollen Elementen, die die Produktion hoher Konzentrationen von Elastin und Kollagen stimulieren.

Mittel gegen Dehnungsstreifen

Oben wurde bereits gesagt, dass wir ohne professionelles Eingreifen davon sprechen können, die Schwere von Dehnungsstreifen zu reduzieren und sie nicht vollständig zu beseitigen, aber selbst das reicht, wenn alles richtig gemacht wird, aus, um der Haut ein glattes und straffes Aussehen zu verleihen. Hauptsächlich. Kombinieren Sie bewährte Techniken.

Ein weiterer wichtiger Punkt ist die Regelmäßigkeit, aber alle Aktivitäten sind recht einfach durchzuführen und erfordern keine besonderen Kenntnisse, Fähigkeiten oder Manipulationen. Sie müssen sich nur ein Ziel setzen und sich auf ein erfolgreiches Endergebnis einstellen und sich darüber im Klaren sein, dass die Bekämpfung von Dehnungsstreifen mehr als einen Monat dauern wird.

Massagebehandlungen

Ein wirksames und wirksames Mittel gegen Verstauchungen im Bauchbereich. Die einzige Einschränkung besteht darin, dass die Massage gegen neue, also kürzlich aufgetretene Dehnungsstreifen hilft.

Gegen alte Dehnungsstreifen ist die Massage praktisch machtlos. Dies bedeutet nicht, dass es aufgegeben werden sollte. Das Verfahren wird lediglich als Hilfsverfahren einbezogen, da es ein Durchhängen und Durchhängen perfekt beseitigt.

Massieren Sie die Haut trocken oder mit speziellen Ölen und Cremes. Unter den ersteren sind Rosmarin, Mandel und Zitrusfrüchte am beliebtesten. Es gibt keine besonderen Anweisungen zur Bewegungstechnik. Das Wichtigste ist, eine Überbelichtung zu vermeiden. Die Haut muss gezogen, gequetscht und geklopft werden, damit die Bewegungen spürbar sind, aber keine Schmerzen verursachen.

Sie müssen jeden Tag massieren. Wenn möglich, führen Sie am besten bis zu zwei Eingriffe täglich durch, um schneller sichtbare Ergebnisse zu erzielen. Die Dauer der Sitzung sollte mindestens eine halbe Stunde betragen. Der Mindestkurs muss mindestens 25–30 vollständige Prozeduren umfassen.

Die Massage kann mit einer Dusche kombiniert werden, die nach folgendem Schema durchgeführt wird:

1. Schalten Sie warmes Wasser ein und beginnen Sie mit einem Waschlappen aus Naturfasern, Problemzonen mit kreisenden Bewegungen zu massieren. Mit kaltem Wasser abspülen.
2. Führen Sie jeweils 2 bis 4 Wechselduschen durch, begleitet von einer Massage. Wenn der Wasservorgang abgeschlossen ist, werden die Dehnungsstreifen mit Creme behandelt. Es ist notwendig, entweder regenerierende oder feuchtigkeitsspendende Mittel einzunehmen.

Kosmetische Präparate und Verfahren

Es gibt eine ganze Reihe von Maßnahmen, um die Schwere und Anzahl von Dehnungsstreifen zu reduzieren, allerdings nur bei regelmäßiger Durchführung:

1. Bad. In ein gefülltes Bad wird eine Mischung aus einem Glas Stärke und zwei Liter Wasser gegossen. Sie müssen den Eingriff jeden zweiten Tag nicht länger als eine Viertelstunde durchführen.
2. Wickeln. Viele Frauen bevorzugen dies. Tragen Sie 10-12 Tropfen Jasmin-, Rosmarin-, Lavendel-, Zitronen- und Neroliöl auf den Körper auf, außerdem 2 EL. l. Mischung aus Avocado und Jojoba. Führen Sie anschließend eine leichte und schnelle Massage durch und wickeln Sie anschließend die Problemzone mit Frischhaltefolie ein.

Vermeiden Sie starkes Ziehen an der Haut. Wird die Folie zu stark gestrafft, kommt es zu einer Durchblutungsstörung und somit zu keiner Wirkung.

In Folie eingewickelt legen sie sich hin, wickeln sich in eine warme Decke oder Decke und bleiben etwa 30 Minuten in horizontaler Position. Diese Therapie bringt Ergebnisse innerhalb eines Monats.

1. Eiswickel. Ideal für den täglichen Gebrauch. Sie sollten sich nicht nur auf Eis beschränken, das durch Einfrieren von Wasser gewonnen wird. Es ist besser, der Flüssigkeit Aroma- und Kräuteröle hinzuzufügen.
2. Kompresse. Hervorragend geeignet für alte und neue Dehnungsstreifen. Pro Liter heißes Wasser einen Esslöffel Zitronensaft und Salz hinzufügen. Es ist zulässig, sowohl See- als auch Speisefische zu verwenden, jedoch große.

Tauchen Sie ein sauberes Handtuch in die resultierende Lösung und tragen Sie es etwa 30 Sekunden lang auf den Bereich mit Dehnungsstreifen auf. Wechseln Sie dann die Kompresse gegen eine kalte Kompresse, die Sie durch Benetzen des Stoffes mit kaltem Wasser erhalten, das durch Zugabe von Eiswürfeln erhalten werden kann.

Die Anzahl der Sitzungen sollte 10-12 betragen. Kompressen werden täglich durchgeführt.

Die beschriebenen Manipulationen müssen mit einer Diät und verschiedenen körperlichen Übungen kombiniert werden, um das Erscheinungsbild gedehnter Haut zu reduzieren, wenn Dehnungsstreifen fast unsichtbar werden.

Traditionelle Rezepte gegen Dehnungsstreifen am Bauch

Es gibt eine Vielzahl von Produkten, die sich ganz einfach zu Hause zubereiten lassen und dabei helfen, Dehnungsstreifen nicht schlimmer zu beseitigen als im Laden gekaufte:

• Peelings. Um dieses Produkt selbst herzustellen, mischen Sie Olivenöl oder Sauerrahm mit gemahlenem Kaffee, vorgetrockneten und zerkleinerten Pfirsichen, Mandeln, Zitrusfrüchten, Aprikosenkernen und gemahlenem Meersalz.

Tragen Sie das Produkt mit intensiven kreisenden Bewegungen auf. Waschen Sie das Peeling mit einer Kontrastdusche ab. Es wird empfohlen, den Eingriff alle zwei Tage durchzuführen.

• Peeling. Avocado wird zu einem breiigen Zustand geknetet und mit zwei Löffeln Ton (Kosmetik) vermischt, der zuvor mit Wasser verdünnt wurde. Tragen Sie dieses Peeling 25 bis 30 Minuten lang auf und spülen Sie es anschließend gründlich mit einem Wasserstrahl ab. Verwenden Sie das Produkt jeden zweiten Tag.
• Sahne und Mama. Das letzte in der Apotheke gekaufte Mittel wird mit abgekochtem, gekühltem Wasser verdünnt. Geben Sie 1 Gramm Mumiyo pro Esslöffel Flüssigkeit. Diese Menge wird zu 3-4 Löffeln normaler Babycreme, die keine fremden Zusatzstoffe enthält, hinzugefügt und täglich auf die Haut aufgetragen, wobei nicht eingezogene Rückstände abgewaschen werden. Die Zusammensetzung sollte im Kühlschrank aufbewahrt werden.
• Anwendung. Aus blauem Ton wird durch Zugabe von Wasser eine Aufschlämmung hergestellt, die mit frischem flüssigem Honig vermischt wird. Die Zutaten werden in gleichen Mengen eingenommen. Die resultierende Masse wird auf die Problemzone aufgetragen, die Stelle wird verbunden und die Mischung über Nacht belassen. Morgens abwaschen und die Haut mit Creme einfetten. Wiederholen Sie diesen Vorgang 15–20 Mal.

Zu den Volksrezepten zählen nicht nur hausgemachte Kosmetikpräparate, sondern auch Produkte, die seit vielen Generationen verwendet werden. Bei allen kommen ausschließlich natürliche und preiswerte Zutaten zum Einsatz:

• Reiben. Nehmen Sie einen Esslöffel Kamille, Johanniskraut und eine Schnur. Die Kräutermischung wird mit kochendem Wasser übergossen und im Wasserbad zur Zubereitung gebracht (4-5 Minuten gehalten). Der Sud wird gefiltert und mit Aloe-Saft und natürlichem Honig kombiniert. Die Zusammensetzung wird auf Dehnungsstreifen aufgetragen und belassen.
• Hausgemachte Kräutercreme. Haferflocken werden in einer Kaffeemühle zerkleinert und mit Aloe-Extrakt, Pflanzenöl gefüllt und mit Löwenzahnblättern vermischt. Die Komponenten werden zu gleichen Anteilen eingenommen. Mischen Sie alles gründlich, geben Sie es in einen hermetisch verschlossenen Glas- oder Kunststoffbehälter und lagern Sie es anschließend im Kühlschrank. Die Zusammensetzung muss täglich 12-15 Minuten lang aufgetragen und anschließend mit einer Kontrastdusche abgewaschen werden.

Um die Wirkung der regelmäßigen Durchführung der oben beschriebenen Verfahren zu verstärken, sollten Sie häufiger ein Dampfbad oder eine Sauna besuchen. Solche Besuche sollten mit der Anwendung von Honig auf den Körper verbunden werden. Dieses Verfahren trägt perfekt dazu bei, das Auftreten von Dehnungsstreifen zu reduzieren und das Volumen spürbar zu reduzieren. Zudem wird die Haut weicher und glatter. Wenn Sie diesen Effekt für den ganzen Körper erzielen möchten, schmieren Sie sich vollständig ein.

Sie können sich nicht nur auf die Manipulation durch äußere Einflüsse beschränken. Es ist auch notwendig, auf eine hochwertige Ernährung zu achten, bei der ausschließlich gesunde Lebensmittel verzehrt werden, insbesondere solche, die die Produktion von Elastin und Kollagen anregen. Dies gilt auch für regelmäßige Bewegung. Und obwohl die Dehnungsstreifen nicht vollständig verschwinden, sind sie kaum noch zu erkennen.

Etwa 70 % der Weltbevölkerung haben Streifen am Körper. Viele Menschen möchten Dehnungsstreifen loswerden. Und Nachfrage schafft Angebot: Eine Vielzahl von Kosmetika und Verfahren weckt die Hoffnung auf eine schnelle Wiederherstellung der Haut. Aber wie kann man sich in dieser Vielfalt nicht verlieren?

Trotz der Tatsache, dass man im Internet oft Informationen findet, dass starke Dehnungsstreifen in Form von roten und violetten Narben nicht entfernt werden können... Sie loszuwerden ist durchaus möglich.

Striae und die Gründe für ihr Auftreten

Der Mechanismus der Entstehung von Dehnungsstreifen, von Ärzten Striae genannt, ist seit langem bekannt. Nach dem Reißen der Hautfasern werden die geschädigten Stellen mit Bindegewebe „vernäht“ und am Körper entstehen wellenförmige Streifen mit ungleichmäßigen Kanten unterschiedlicher Länge und Breite. Warum brechen Hautfasern – Elastin und Kollagen? Wissenschaftler identifizieren zwei Faktoren:

• Dehnung der Epidermis;
• hormonelle Ungleichgewichte.

Dies kann passieren:

• während der Schwangerschaft- wenn sich Bauch und Brüste vergrößern;
• bei Gewichtsschwankungen- schnelle Gewichtszunahme oder Gewichtsabnahme, da die Haut keine Zeit hat, sich an Volumenänderungen anzupassen;
• in Zeiten intensiver körperlicher Aktivität- die Epidermis dehnt sich langsamer als die Muskelmasse zunimmt;
• Bei Jugendlichen beinhaltet die aktive Wachstumsphase eine Umgestaltung des Skeletts und andere Veränderungen im Körper, mit denen die Haut nicht mithalten kann (veränderungen bei Jugendlichen werden als Hauptursache für Dehnungsstreifen am Rücken genannt, bei Mädchen können es Dehnungsstreifen sein). Form an Hüfte und Brust);
• bei Stoffwechselstörungen- Es kommt zu einer Störung der Kollagen- und Elastinsynthese, die Haut wird unelastisch und „reißt“.

Dehnungsstreifen treten an verschiedenen Körperstellen auf:

• auf der Rückseite – bei Jugendlichen und Sportlern;
• am Bauch - bei Übergewicht und Gewichtsverlust, bei schwangeren Frauen;
• an den Händen - mit Fettablagerungen, bei Sportlern;
• auf der Brust - während der Schwangerschaft und Stillzeit, mit schnellem Anstieg der Muskelmasse, bei Mädchen im Teenageralter, mit Übergewicht;
• an den Oberschenkeln und am Gesäß- bei plötzlichen Gewichtsveränderungen, bei Sportlern, im Jugendalter, seltener während der Schwangerschaft.

Prävention: 3 Verfahren in 2 Schritten

Es ist einfacher, dem Auftreten von Dehnungsstreifen vorzubeugen, als sie später zu bekämpfen. Die Vorbeugung von Dehnungsstreifen zielt darauf ab, folgende Probleme zu lösen:

• Hautfeuchtigkeit;
• Versorgung der Epidermiszellen mit Nährstoffen und Vitaminen;
• Beschleunigung von Regenerationsprozessen;
• Aktivierung der Mikrozirkulation im Blut;
• Stimulierung der Elastin- und Kollagensynthese.

Um diese Probleme zu lösen, kommen Sie mit nur drei Verfahren aus, die in zwei Schritten durchgeführt werden können.

1. Kalte und heiße Dusche. Die Sitzung sollte mit heißem Wasser beginnen und mit kaltem Wasser enden.
2. Pflegende Anwendung + Massage. Reiben Sie ein kosmetisches Produkt zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen zwischen Ihren Handflächen ein und massieren Sie mit Kneif- und Klopfbewegungen Körperstellen, die zur Bildung von Dehnungsstreifen neigen.

Als prophylaktisches Medikament können Sie verwenden:

• Kosmetika zur Pflege und Befeuchtung der Körperhaut;
• Kosmetika zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen;
• kaltgepresstes Pflanzenöl (z. B. Olivenöl).

Um die Wirkung zu verstärken, empfiehlt es sich, einmal pro Woche die Körperstellen zu schrubben, die zu Dehnungen neigen. Das Produkt kann gekauft oder selbst hergestellt werden, indem man zwei Esslöffel gemahlene Kaffeebohnen mit der gleichen Menge Olivenöl oder Duschgel mischt.

Der Hautton wird maßgeblich vom Zustand des Muskelkorsetts bestimmt, daher ist rationelle körperliche Aktivität ein wichtiger Schritt zur Vorbeugung von Dehnungsstreifen. Es ist notwendig, geeignete Übungen für die Körperbereiche auszuwählen, an denen Dehnungsstreifen auftreten können, und diese regelmäßig durchzuführen.

So entfernen Sie alte und frische Dehnungsstreifen an verschiedenen Körperstellen

Ist es möglich, Dehnungsstreifen am Körper loszuwerden, wenn ihr Auftreten nicht verhindert werden konnte? Auch wenn die Antwort auf diese Frage positiv ist, gibt es bei der Heilung von Dehnungsstreifen mehrere Punkte zu beachten.

• Handeln Sie sofort. Rosa, rot-bläuliche, violette Dehnungsstreifen gelten als frisch – sie lassen sich ganz einfach entfernen. Nach etwa sechs Monaten verblassen die Streifen am Körper aufgrund des natürlichen Absterbens der Kapillaren. Alte Dehnungsstreifen lassen sich nicht vollständig von der Haut entfernen, man kann sie nur weniger auffällig machen.
• Kombinieren Sie verschiedene Methoden. Die gleichzeitige Anwendung mehrerer Methoden zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen erhöht die Erfolgsaussichten deutlich.
• Halte nicht an. Das Entfernen von Dehnungsstreifen ist ein langwieriger Prozess, Sie sollten also Geduld haben. Es kann mehrere Monate dauern, bis sichtbare Ergebnisse erzielt werden. Auf Verfahren sollte regelmäßig zurückgegriffen werden und nicht von Zeit zu Zeit.

Volks- und professionelle Kosmetik

Also, lasst uns die Dehnungsstreifen entfernen. Die Behandlung frischer Dehnungsstreifen auf der Haut kann zu Hause erfolgen. Dehnungsstreifen können durch die Verwendung von Kosmetika beeinträchtigt werden. Der einfachste Weg ist, in den Laden zu gehen und ein Produkt zu kaufen, das speziell zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen entwickelt wurde. Den Bewertungen nach zu urteilen, haben sich folgende Produkte bestens bewährt:

• Cremes – Mama (Sanosan), 9 Monate (Mustella), „Bepantol“;
• Lotionen – Palmer's;
• Öle - Weleda, Frei;

Volksheilmittel sind auch im Kampf gegen Dehnungsstreifen wirksam.

Schrubben

1. Fein gemahlenes Meersalz und Rohrzucker zu gleichen Teilen mischen.
2. Fügen Sie so viel Olivenöl hinzu, bis die Mischung die Konsistenz einer Paste hat.
3. Mit massierenden Bewegungen auf die feuchte Haut mit Dehnungsstreifen auftragen und nach zwei bis drei Minuten mit warmem Wasser abspülen.
4. Wiederholen Sie dies einmal pro Woche.

Massagemischung

1. Einen Esslöffel Sheabutter im Dampfbad schmelzen.
2. Mit einem Teelöffel Weizenkeimöl und einem Esslöffel Mandelöl vermischen.
3. Zur Massage von Problemzonen verwenden.

Creme

1. Verdünnen Sie 4 g Mumiyo in einem Esslöffel kochendem Wasser und vermischen Sie die Mischung mit 100 g Babycreme (jede Körperlotion reicht aus).
2. Eine Viertelstunde ziehen lassen und umrühren.
3. Jeden Abend nach dem Duschen auf die Problemzonen auftragen.
4. Nach zwei bis drei Stunden abwaschen.

Wraps

Wickel helfen dabei, Dehnungsstreifen an Armen, Hüften und Bauch schnell zu entfernen. Als medizinische Mischung können Sie verwenden:

• jedes unraffinierte, kaltgepresste Pflanzenöl;
• Creme mit Mumiyo (siehe Rezept oben);
• kosmetischer Ton, mit Wasser oder Öl zu einer pastösen Konsistenz verdünnt;
• flüssiger Honig

Zur Steigerung der Wirksamkeit kann die Packungsmischung mit ätherischem Öl angereichert werden (ein oder zwei Tropfen pro zwei Esslöffel der Zusammensetzung). Aromatische Extrakte haben sich im Kampf gegen Dehnungsstreifen bewährt:

• Neroli;
• Mandarine;
• Rosmarin;
• Wacholder;
• Weihrauch

Für den Eingriff sind außerdem eine Rolle Frischhaltefolie, lockere Kleidung und eine warme Decke erforderlich. Das Verfahren erfolgt in acht Schritten.

1. Nehmen Sie eine warme Dusche oder ein warmes Bad.
2. Massieren Sie Problemzonen mit einem Peeling oder einem harten Waschlappen.
3. Mit klarem Wasser abspülen und trocken wischen.
4. Schmieren Sie Körperbereiche mit Dehnungsstreifen mit der vorbereiteten Mischung ein.
5. Behandelte Stellen mit Frischhaltefolie umwickeln.
6. Tragen Sie lockere Kleidung und legen Sie sich 40–60 Minuten lang unter eine warme Decke.
7. Duschen.
8. Schmieren Sie die Haut mit Dehnungsstreifencreme oder einem anderen Pflegeprodukt ein.

Der gesamte Packungszyklus umfasst 12 Sitzungen, die jeden zweiten Tag empfohlen werden.

Schönheitsbäder

Eine entspannende Behandlung verbessert die Elastizität der Haut und beschleunigt die Beseitigung von Dehnungsstreifen. Die Dauer des Eingriffs beträgt 15-20 Minuten. Am effektivsten sind kosmetische Bäder mit 10-12 Sitzungen, die jeden zweiten Tag empfohlen werden.

Duftend

1. Geben Sie fünf bis acht Tropfen ätherisches Öl, das zur Bekämpfung von Schwangerschaftsstreifen geeignet ist, in ein mit warmem Wasser gefülltes Bad.
2. Das Vorduftprodukt muss mit einem Esslöffel Meersalz, Honig oder Milch vermischt werden, sonst löst sich das Öl nicht im Wasser auf.

Kräuter

1. Einen Esslöffel Minze in einen Liter kochendes Wasser geben und zehn Minuten im Dampfbad ruhen lassen.
2. Filtern und in eine mit warmem Wasser gefüllte Badewanne gießen.

Kochsalzlösung

1. Um ein Salzbad zuzubereiten, müssen Sie 500 g Meersalz mit 100 ml kaltgepresstem Pflanzenöl mischen.
2. 200 g trockenen Seetang mit einem Liter kochendem Wasser aufbrühen, nach einer Viertelstunde filtrieren.
3. Lösen Sie den Aufguss zusammen mit der Salzmischung in einer mit warmem Wasser gefüllten Badewanne auf.
4. Wickeln Sie den restlichen Seetang nach dem Aufguss in ein kleines Stück Gaze und senken Sie ihn ebenfalls ins Wasser.

Fallstricke der häuslichen Behandlung

Obwohl häusliche Methoden zur Behandlung von Dehnungsstreifen als sicher gelten, müssen Vorsichtsmaßnahmen getroffen werden.

• Einen Arzt konsultieren. Kontraindikationen für Eingriffe müssen ausgeschlossen werden, insbesondere bei chronischen Erkrankungen und Hauterkrankungen.
• Führen Sie einen Allergietest durch. Vor der Anwendung ist es notwendig, die Reaktion der Haut auf das Kosmetikprodukt, einschließlich der Zusammensetzung für Packungen, zu überprüfen. Tragen Sie dazu ein wenig Produkt auf die Ellenbogenbeuge auf. Wenn nach einem Tag keine unerwünschten Reaktionen (Schuppung, Brennen, Reizung) auftreten, können Sie es verwenden.
• Berücksichtigen Sie mögliche Kontraindikationen. In manchen Fällen ist der Einsatz kosmetischer Eingriffe gesundheitsgefährdend. Es kann die Manifestationen bestehender Krankheiten verstärken und zu einer Verschlimmerung führen.

Anhand der Tabelle können Sie eine Liste der Kontraindikationen für die Anwendung bestimmter Verfahren ermitteln.

Tabelle – Kontraindikationen für die Behandlung von Dehnungsstreifen zu Hause

Wenn Sie ein Bad gegen Dehnungsstreifen nehmen, müssen Sie darauf achten, dass sich die Brust über dem Wasserspiegel befindet.

In einer Facharztpraxis: radikale Methoden

Alte Dehnungsstreifen können zu Hause behandelt werden, in fortgeschrittenen Fällen muss jedoch eine Kosmetikerin aufgesucht werden. Die moderne Medizin bietet mehrere Methoden, um Dehnungsstreifen möglichst unsichtbar zu machen.

• chemisches Peeling- Auf die Haut aufgetragene Säuren „fressen“ die geschädigte Epidermis auf und lösen die Prozesse der Regeneration und Produktion von Elastin und Kollagen aus;
• Ozontherapie- Mittels einer Injektion wird eine Ozon-Sauerstoff-Zusammensetzung eingeführt, die Stoffwechselprozesse in den Hautzellen anregt und deren Regeneration unterstützt.
• Laser-Oberflächenerneuerung- Der Laserstrahl „brennt“ verkümmerte Zellen aus und aktiviert das Wachstum neuer Zellen.
• Mesotherapie – biologisch aktive Substanzen werden (meistens durch Injektion) in Problembereiche der Haut injiziert und lösen so den Prozess der Hauterneuerung aus;
• Mikrodermabrasion- eine Art mechanisches Schleifen, bei dem zerstörerisches Gewebe entfernt wird.

Für jedes der aufgeführten Verfahren gibt es eine Reihe von Kontraindikationen, die Sie sorgfältig lesen müssen. Außerdem sollten Sie sich zunächst mit Ihrem Arzt über die Durchführbarkeit und Sicherheit der gewählten Methode beraten.

Merkmale der Behandlung während der Schwangerschaft und Stillzeit

Bereits in den ersten Monaten der Schwangerschaft (und am besten zwei bis drei Monate vor der Empfängnis) müssen Sie mit der Pflege Ihrer Haut mit speziell entwickelten Produkten beginnen. Bewährt:

• MamaComfort;
• Verwöhnende Körpercreme (Avent);
• 9 Monate (Mustella);
• Mama (Sanosan);
• Lagerbestand abbauen (Vichy).

Wechselduschen und Massagen sowie körperliche Betätigung sollten nur nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. In einigen Fällen kann es trotz vorbeugender Maßnahmen dennoch nach der Geburt zu Dehnungsstreifen kommen, selbst wenn Sie regelmäßig straffende Cremes auf die Haut auftragen. Es ist notwendig, sofort mit der Behandlung zu beginnen. Dehnungsstreifen am Bauch nach der Geburt können Sie mit den oben aufgeführten Heimmethoden bekämpfen. Es ist jedoch notwendig:

• einen Arzt konsultieren;
• Hören Sie auf, ätherische Öle zu verwenden;
• Lassen Sie keine Kosmetika in den Mund des Babys gelangen.
• Beenden Sie die Verwendung des Produkts, wenn unerwünschte Wirkungen auftreten.

Die oben beschriebenen Methoden der ästhetischen Medizin sind während der Schwangerschaft und Stillzeit kontraindiziert. Wenn Sie rechtzeitig mit der Behandlung von Dehnungsstreifen beginnen, solange diese noch frisch sind, können Sie den Besuch bei einer Kosmetikerin vermeiden.

Auf die Frage, wie man Dehnungsstreifen am Körper möglichst effektiv loswerden kann, gibt es keine eindeutige Antwort. Die Wahl einer geeigneten Methode hängt vom „Alter“ der Striae, den individuellen Eigenschaften des Körpers und den finanziellen Möglichkeiten ab. Eines ist sicher: Bei der Entscheidung über Möglichkeiten zur Lösung des Problems sollten Sie sich auf die Empfehlungen von Ärzten und den gesunden Menschenverstand verlassen und die Bewertungen von Frauen studieren, die das Problem überwinden konnten.

Grüße, liebe Leser! Im heutigen Artikel erfahren Sie, wie Sie Dehnungsstreifen am Körper am besten bekämpfen.

Die Ära der langen Kleider, die die Figur komplett verdecken, ist längst vorbei. Moderne Frauen sind entspannter geworden und erlauben sich, freizügige und sexy Outfits zu tragen.

Viele junge Damen stellen jedoch mit Enttäuschung Dehnungsstreifen fest, wenn sie ihre Figur entblößen. Was ist denn los? Bei offener Leidenschaft und Moral versuchen Frauen mit aller Kraft, unangenehme Mängel zu verbergen und entscheiden, dass sexy Kleidung nicht zu ihnen passt. Glaubst du das auch? Aber vergeblich! Schließlich ist der weibliche Körper schön. Seit der Antike inspiriert es Meister der Kunst zum Schaffen.

Wenn Sie also einen perfekten Körper haben und sich in einem schönen Bikini am Meer wohl fühlen möchten, müssen Sie verstehen, wie man Dehnungsstreifen entfernt, und daran arbeiten. Es gibt viele Möglichkeiten, Dehnungsstreifen zu bekämpfen. Wir werden auf die effektivsten eingehen.

Wie also Dehnungsstreifen entfernen?

Was sind Dehnungsstreifen auf der Haut und warum entstehen sie?

Schauen wir uns zunächst an, was Dehnungsstreifen am Körper sind und welche Gründe für ihr Auftreten vorliegen. In der Medizin werden solche Defekte meist als Striae bezeichnet.

Dehnungsstreifen sind narbige Veränderungen der Haut, die auf einer beeinträchtigten Elastizität und Dichte der Epidermis beruhen. Ihr Aussehen wird jedoch nicht durch eine einfache mechanische Dehnung der Haut verursacht. Schließlich ist ein solcher Prozess für den weiblichen Körper von Natur aus vorgesehen.

Es stellt sich die Frage: Warum entstehen Dehnungsstreifen am Körper? Die Ursachen solcher Defekte liegen in der Störung biochemischer Prozesse, die mit einem Mangel an wichtigen Komponenten im Körper für eine normale Hautregeneration einhergehen.

Die Hauptursachen für Dehnungsstreifen bei Frauen:

1. Starke hormonelle Veränderungen. Diese Prozesse werden während der Pubertät, bei unsachgemäßer Einnahme von Hormonpräparaten und in der Schwangerschaft beobachtet.
2. Eine starke Zunahme oder Abnahme des Körpergewichts. Wenn Sie schnell zunehmen oder abnehmen, hat die Haut keine Zeit, sich zu dehnen oder zusammenzuziehen. Versuchen Sie daher nicht, schnell abzunehmen, um die Dehnungsstreifen später nicht loszuwerden.
3. Erkrankungen des endokrinen Systems. Krankheiten gehen mit einer erhöhten Produktion des Hormons Cortisol einher. Es kommt zu Rissen der Elastinfasern im Bereich der größten Dehnung: an den Brüsten, am Bauch, am Gesäß und an den Oberschenkeln.

Solche Faktoren führen zur Bildung violetter oder rosafarbener Streifen am Körper. Das sind frische Dehnungsstreifen. Mit der Zeit werden sie heller und verwandeln sich in weiße Narben. Jetzt werden sie als alte Dehnungsstreifen am Körper interpretiert.

Die Gründe für ihr Auftreten können unterschiedlich sein. Sie sollten jedoch verstehen, dass sie nicht von alleine verschwinden. Um sie loszuwerden, müssen Sie sich anstrengen und vor allem wissen, wie man Dehnungsstreifen entfernt.

Im Artikel „Dehnungsstreifen bei Frauen“ können Sie sich nicht nur ausführlich über die Ursachen von Defekten informieren, sondern auch mit Methoden zu deren Beseitigung vertraut machen.

Dehnungsstreifen bei Männern

Es scheint, dass Dehnungsstreifen nur ein Frauenproblem sind, das Männer überhaupt nicht betrifft. Dies ist jedoch nicht der Fall. Auch Vertreter der stärkeren Hälfte der Menschheit sind mit solchen unangenehmen Mängeln konfrontiert. Und genau wie Frauen stellen sie die Frage: Wie entfernt man Dehnungsstreifen?

Leider denken Männer selten über solche Mängel nach und können Dehnungsstreifen dementsprechend nicht vorbeugen. Sie beginnen mit diesem Problem zu kämpfen, wenn sich am Körper bereits Dehnungsstreifen gebildet haben.

Die Gründe für das Auftreten solcher Mängel werden durch verschiedene Faktoren bestimmt:

• Missbrauch von Kortikosteroiden;
• übermäßige Gewichtszunahme;
• genetische Veranlagung;
• Fehlfunktion der Bauchspeicheldrüse.

Wie man mit solch einem unangenehmen Phänomen umgeht, erfahren Sie im Artikel „Dehnungsstreifen bei Männern“.

Dehnungsstreifen bei Teenagern

Dehnungsstreifen werden häufig bei Kindern beobachtet, die in die Pubertät eingetreten sind. Und wenn bei Erwachsenen alles mehr oder weniger klar ist, warum entwickeln Teenager dann Dehnungsstreifen? Schließlich ist ihre Haut elastischer als die der älteren Generation.

Ärzte nennen mehrere mögliche Ursachen für die Defekte:

1. Genetische Veranlagung.
2. Geschwächte Immunität. In diesem Zustand funktionieren alle Systeme und Organe schlecht. Auch die Elastizität der Haut lässt nach.
3. Wachstumsschub. Während der Pubertät entwickelt sich das Kind ungleichmäßig. Bei manchen Kindern kommt es zu Wachstumsschüben oder einer schnellen Gewichtszunahme. Die Haut hat keine Zeit, sich zu dehnen.
4. Mangel an Muskelmasse. Manchmal können Dehnungsstreifen auf der Rückseite auftreten. Sie weisen auf einen Mangel an Muskelmasse oder schwerwiegende Erkrankungen hin. Wenn Sie Dehnungsstreifen am Rücken Ihres Kindes bemerken, konsultieren Sie unbedingt Ihren Arzt.
5. Schnelles Brustwachstum. Bei manchen Mädchen treten Dehnungsstreifen an den Brüsten auf. Ein solcher Defekt ist unangenehm. Aber wenn Sie wissen, wie man Dehnungsstreifen entfernt und rechtzeitig behandelt, werden Dehnungsstreifen spurlos verschwinden.

Wenn Sie sich für dieses Thema interessieren, finden Sie weitere Informationen im Artikel „Dehnungsstreifen bei Jugendlichen“.

Wirksame Mittel gegen Dehnungsstreifen zu Hause

Wenn Sie Dehnungsstreifen den Kampf angesagt haben, stellt sich zunächst die Frage: Wie entfernt man Dehnungsstreifen? Es gibt viele Möglichkeiten, dieses Problem zu behandeln.

Salon- oder medizinische Eingriffe gelten als wirksam und effizient. Sie beseitigen sogar alte Dehnungsstreifen vollständig. Nicht jeder kann sich solche Veranstaltungen leisten.

Wie kann man in diesem Fall Dehnungsstreifen entfernen? Sie können diesen unangenehmen Mangel zu Hause bekämpfen. Die Selbstbehandlung steht einer professionellen Behandlung in nichts nach.

1. Peelings. Eine effektive Möglichkeit, Dehnungsstreifen unsichtbar zu machen. Es wird empfohlen, Problemzonen 2-3 Mal pro Woche zu peelen. Ein Reinigungsmittel kann sein: Zucker, Kaffee, Salz, Zimt, roter Pfeffer, Tonerde.
2. Professionelle Kosmetik gegen Dehnungsstreifen. Hierbei handelt es sich um verschiedene Cremes, Lotionen und Peelings, deren Wirksamkeit von den Herstellern überwacht wird.
3. Massagekompositionen mit ätherischen Ölen. Sie werden oft aus Basisölen hergestellt: Weizenkeimöl. Ihnen werden ätherische Öle zugesetzt, die für die Zellregeneration sorgen. Folgende Ester haben sich im Kampf gegen Dehnungsstreifen bewährt: Orange, Zitrone, Mandarine. Eine hervorragende Wirkung erzielen Öle: Lavendel, Geranie, Rosmarin, Neroli.
4. Bad. Wie entferne ich Dehnungsstreifen? Lassen Sie sich in der Badewanne verwöhnen. Fügen Sie dem Wasser Meersalz und ätherische Öle hinzu.
5. Dieses Verfahren regt die Durchblutung in Problemzonen an. Besonders nützlich ist die Anti-Cellulite-Massage, da sie nicht nur bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen helfen, sondern auch Cellulite beseitigen kann.
6. Wickeln. Eines der am häufigsten in Salons und zu Hause angewendeten Verfahren. Für Wraps werden verschiedenste Zutaten verwendet, von Gewürzen bis hin zu Algen.
7. Diät. Der Körper braucht eine ausgewogene Ernährung. Andernfalls kann es nicht genügend Elastin und Kollagen produzieren. Insbesondere die durch Dehnungsstreifen geschädigte Haut braucht sie.

Die richtige Ernährung ist ein Helfer im Kampf gegen Dehnungsstreifen

Vergessen Sie bei der Auswahl wirksamer Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen nicht die richtige Ernährung. Manche Menschen glauben, dass eine Diät nur beim Abnehmen durchgeführt werden sollte. Diese Meinung ist falsch.

Die Entstehung von Dehnungsstreifen wird durch einen Mangel an Nährstoffen im Körper verursacht.

Durch eine ausgewogene, mit Vitaminen und Mineralstoffen angereicherte Ernährung können Sie die Hauptursache für Dehnungsstreifen beseitigen.

Ernährungswissenschaftler raten:

1. Integrieren Sie viel frisches Obst und Gemüse in Ihre Ernährung. Gesund: Buchweizen, Vollkornbrot.
2. Auf Süßigkeiten und übermäßigen Kaffeekonsum sollte besser verzichtet werden.
3. Passen Sie Ihren Wasserhaushalt an. Empfohlen werden 1,5-2 Liter sauberes Wasser pro Tag. Es sättigt die Zellen mit Sauerstoff und Feuchtigkeit. Dadurch wird die Hautelastizität verbessert.

Körperliche Bewegung als Chance zur Straffung von Dehnungsstreifen

Vernachlässigen Sie den Sport nicht, wenn Sie daran interessiert sind, Dehnungsstreifen zu entfernen.

Es ist notwendig, Ihren Körper in guter Form zu halten. Dies schützt die Haut vor der Bildung neuer Dehnungsstreifen und gibt den alten keine Chance, sich zu vertiefen.

Am besten brauchbar:

• Fitness;
• Baden.

Körperliche Aktivität wirkt sich positiv auf den Zustand des gesamten Körpers aus. Durch sportliche Betätigung können Sie Ihre Haut straffen und die Struktur der Epidermis deutlich verbessern.

Wenn Sie keine Zeit haben, ins Fitnessstudio zu gehen, machen Sie es sich zur Regel, Morgengymnastik zu machen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass es regelmäßig sein muss.

Sport schützt Ihren Körper nicht nur vor Dehnungsstreifen, sondern auch vor vielen kleineren Beschwerden, die mit einer sitzenden Lebensweise einhergehen.

So entfernen Sie Dehnungsstreifen am Körper – wirksame Methoden

Wenn Sie unangenehme Mängel an Ihrem Körper bemerken, zögern Sie nicht, diese zu beheben.

In diesem Fall haben Sie es mit frischen Dehnungsstreifen zu tun, die Sie mit etwas Aufwand vollständig entfernen können.

Wie entfernt man Dehnungsstreifen, die sich über einen längeren Zeitraum am Körper gebildet haben? Es ist schwieriger, sie zu bekämpfen. Ist es möglich, jahrelange Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen? Leider ist es fast unmöglich, sie zu Hause vollständig zu entfernen.

Verzweifeln Sie jedoch nicht. Es liegt in Ihrer Macht, Narben durch verschiedene Verfahren zu verfärben und auszugleichen. In diesem Fall sind Dehnungsstreifen am Körper nahezu unsichtbar.

Um hervorragende Ergebnisse zu erzielen, muss das Heimprogramm umfassend sein und Folgendes umfassen: Massage, Wasseranwendungen, Verwendung von Kosmetika, Körperpackungen und Gymnastik.

Entwicklung einer Strategie zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen an den Hüften

Wenn Sie das oben Gesagte analysieren, verstehen Sie wahrscheinlich, was Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln verursacht. Die Gründe können in plötzlichen Gewichtsveränderungen, einer Schwangerschaft oder einer genetischen Veranlagung liegen. Häufig entstehen solche Defekte durch das Heben von Gewichten oder durch Sport, begleitet von starker Spannung der Haut.

Bei der Beobachtung eines unangenehmen Defekts beschäftigt man sich jedoch nicht mehr mit der Frage, warum Dehnungsstreifen an den Oberschenkeln entstehen, sondern wie man damit umgeht.

Es gibt einige Geheimnisse, mit denen Sie Dehnungsstreifen im Oberschenkelbereich effektiv beseitigen können:

1. Es wird empfohlen, während der Wasserbehandlung ein Peeling zu verwenden. Für den Oberschenkelbereich eignen sich am besten Produkte auf Basis von: Kaffee, Zucker, Salz, rotem Pfeffer, Zimt, Senf.
2. Nehmen Sie grüne Erbsen, getrocknete Aprikosen, Pilze, Sojabohnen und Samen in Ihre Ernährung auf. Diese Produkte enthalten Vitamine, die Ihrer Haut Elastizität und Schönheit verleihen können.
3. Verwenden Sie Kosmetika und Medikamente. Mit dem hervorragenden Contratubeks-Gel können Sie die Schwere von Dehnungsstreifen deutlich reduzieren.
4. Shilajit ist sehr nützlich. Es wird empfohlen, es zur Massage zu verwenden und die Komponente mit Babycreme zu mischen.

Folgende Übungen sind effektiv:

1. Auf einem Stuhl sitzen. Halten Sie die Basis mit Ihren Händen fest. Heben und senken Sie Ihre Beine. Diese Übung eignet sich hervorragend zur Straffung der Oberschenkel. Es wird empfohlen, 25 Wiederholungen zu absolvieren.
2. Legen Sie sich auf den Bauch. Die Arme werden leicht zur Seite bewegt. Heben und senken Sie abwechselnd Ihr Bein. Versuchen Sie, es höher zu ziehen. Für jedes Bein sollte die Übung 10 Mal wiederholt werden.

Dehnungsstreifen am Bauch zu Hause loswerden

Wenn Ihr Ziel darin besteht, Dehnungsstreifen im Bauchbereich loszuwerden, dann nutzen Sie diese Empfehlungen von Experten:

1. Zum Peeling verwenden Peelings enthält Kakao, Schokolade, Kefir, Kaffee.
2. Sehr hilfreich Einreiben mit Ölen. Fügen Sie der Base ( , ) ein paar Tropfen Ether hinzu.
3. Mit einem Waschlappen einmassieren. Führen Sie diesen Vorgang unter der Dusche durch. Es versorgt Problembereiche mit Nährstoffen und verbessert die Durchblutung deutlich.
4. Wraps. Für die Veranstaltung können Sie verschiedene ätherische Öle verwenden: Ingwer, Rosmarin, Zitrone, Orange. Die folgenden Komponenten bekämpfen Dehnungsstreifen wirksam: Honig, Ton, Algen.
5. Therapeutische Bäder. Sie können beliebige Komponenten verwenden. Gute Ergebnisse bringen Folgendes: Meersalz, Honig, ätherische Öle, Backpulver.

Vergessen Sie nicht den Sportunterricht, wenn Sie Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen auswählen.

1. Leg dich auf deinen Rücken. Beuge deine Beine an den Knien. Füße fest auf dem Boden. Hände hinter deinem Kopf. Heben Sie Ihren Oberkörper (Kopf und Schultern) an. Sie sollten spüren, wie sich Ihre Bauchmuskeln zusammenziehen. 15 Mal wiederholen.
2. Heben und senken Sie Ihre gestreckten Beine. Beginnen Sie mit 10 Wiederholungen.

Es ist möglich, Dehnungsstreifen am Po zu entfernen und ihn zu straffen!

Wie entferne ich Dehnungsstreifen am Gesäß? Welche Verfahren werden Ihre treuen Helfer im Kampf gegen Dehnungsstreifen am Po sein?

1. Sorgen Sie für die richtige und ausgewogene Ernährung. Es wird empfohlen, die Menge an Gemüse, Meeresfrüchten, Nüssen, Früchten, Kräutern und Olivenöl in der Ernährung zu erhöhen.
2. Überwachen Sie sorgfältig Ihren Wasserhaushalt.
3. Für das Peeling eignen sich Peelings mit Tonerde, Kaffee, Senf und Meersalz.
4. Das Wickelverfahren liefert hervorragende Ergebnisse. Verwenden Sie dazu Meersalz, Algen und Kaffeesatz.
5. Massage ist sehr wichtig, um Dehnungsstreifen loszuwerden. Sie können jedes kosmetische Öl verwenden und ihm aromatische Öle hinzufügen, die Dehnungsstreifen bekämpfen können. Dies ist ein Äther aus Rosmarin und Lavendel.

Achten Sie beim Sport auf folgende Übungen:

1. Leg dich auf deinen Rücken. Heben Sie ein Bein an. Halten Sie es in dieser Position. Sie sollten eine Dehnung in Ihrem Gesäß spüren. Es wird empfohlen, die Übung für jedes Bein 15 Mal zu wiederholen.
2. Führen Sie die obige Übung aus der „Brückenposition“ aus. Die Füße und der Oberkörper (Schultern, Kopf) ruhen auf der Bodenfläche. Die Hände liegen auf dem Boden. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal für jedes Bein.

Wir entfernen Dehnungsstreifen auf der Brust, ohne eine Kosmetikerin zu kontaktieren

Wie Dehnungsstreifen auf der Brust loswerden?

Folgende Aktivitäten helfen:

1. Wasserverfahren. Besonders sinnvoll sind Wechselduschen und -duschen. Nehmen Sie Bäder mit Kräuterextrakten und Aromaölen.
2. An den Brüsten werden zwei Arten der Massage angewendet: manuelle und taoistische. Es ist besser, solche Verfahren Fachleuten anzuvertrauen oder die Techniken sorgfältig zu studieren und sie selbst zu Hause anzuwenden.
3. Peeling. Honig- und Kaffeemischungen sind von Vorteil. Verwenden Sie aromatische Zutaten: Ingwer, Weihrauch, Rosmarin. Sie verbessern die Ernährung, regen den Stoffwechsel an und fördern die Kollagensynthese.
4. Wraps. Für empfindliche Haut wird die Verwendung von Tonerde, Algen, Sauerrahm, Honig, Sahne, Hüttenkäse und Milch empfohlen.
5. Kosmetische Hilfsmittel. Wählen Sie Lifting-Cremes. Besonders wirksam sind Kosmetika mit den Vitaminen A, E, Hyaluron- und Milchsäure sowie Pflanzenöle: Avocado, Kokosnuss, Weizenkeime.
6. Ernährung. Bevorzugen Sie Lebensmittel, die reich an Vitamin A und E sind: Meeresfrüchte, Pflanzenöle, Früchte, Nüsse.

Vergessen Sie nicht die körperliche Aktivität. Wie Dehnungsstreifen auf der Brust loswerden? Es ist notwendig, ihm Festigkeit und Elastizität zu verleihen. Schwimmen eignet sich für diese Aufgabe am besten. Sie können jedoch auch auf Heimgymnastik zurückgreifen.

1. Verschiedene Liegestütze – von der Wand, vom Boden. Beginnen Sie mit 10 Wiederholungen.
2. Mit gekreuzten Beinen sitzen. Hebe deine Arme und verschränke deine Handflächen. Drücken Sie sie 10 Sekunden lang kräftig zusammen. Wiederholen Sie diese Übung 8-10 Mal.

Sind Dehnungsstreifen nach der Schwangerschaft ein Muss?

Das Glück der Mutterschaft wird oft durch das Auftreten verschiedener Defekte am weiblichen Körper überschattet. Das gilt nicht nur für einen schlaffen Bauch. Striae, die nach der Geburt auftreten, verursachen Probleme.

Allerdings wird dieser Defekt nicht bei allen Müttern beobachtet. Wenn die Natur Sie mit einer hervorragenden Hautelastizität gesegnet hat, besteht kein Grund zur Sorge über Dehnungsstreifen.

Aber was ist mit den Frauen, denen die Natur gegenüber weniger großzügig war? Für solche jungen Damen ist es nützlich zu lernen, wie sie das Auftreten von Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft verhindern können.

1. Gesunde Ernährung. Bevorzugen Sie proteinhaltige Lebensmittel; kalziumhaltige Lebensmittel sind vorteilhaft. Essen Sie kaliumreiches Getreide. Nehmen Sie Olivenöl und Lebensmittel mit hohem Vitamin-E-Gehalt in Ihre Ernährung auf. Es wird empfohlen, Zucker aus der Ernährung zu streichen.
2. Kosmetische Hilfsmittel. Verwenden Sie spezielle Lotionen und Cremes gegen Dehnungsstreifen, die speziell für schwangere Frauen entwickelt wurden.
3. Kontrastdusche, Selbstmassage. Diese Verfahren können nur nach Rücksprache mit Ihrem Arzt angewendet werden!
4. Unterwäsche und Verband. Wählen Sie einen speziellen Schwangerschafts-BH. Es schützt Ihre Brüste vor Dehnungsstreifen. Die Bandage kümmert sich um Ihren wachsenden Bauch.

Es ist absolut nicht schwer, den Körper vor Striae zu schützen. Frauen, die wissen, wie man Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft vorbeugt, bezeugen, dass sie durch solche Eingriffe die natürliche Schönheit ihres Körpers erhalten konnten.

Wenn Sie auf die Geburt eines kleinen Wunders warten, dann ist der Artikel „Dehnungsstreifen während der Schwangerschaft“ genau das Richtige für Sie.

So werden Sie Dehnungsstreifen für immer los. Ist das möglich?

Die Frage, die die meisten Frauen quält, ist genau diese: Ist es möglich, Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen? Experten sagen, dass Sie frische Dehnungsstreifen loswerden, wenn Sie die oben genannten Ratschläge beherzigen.

Bei Altmängeln ist die Situation noch schlimmer. Ist es möglich, Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen, die älter als 1 Jahr sind? Ihre harte Arbeit wird voll belohnt. Natürlich wird es nicht möglich sein, den Mangel vollständig zu beseitigen. Aber wenn Sie in die richtige Richtung arbeiten, können Sie es vollständig verschleiern.

Die Streifen nehmen einen Hautton an und werden weniger tief. Sie werden sich praktisch nicht vom allgemeinen Hintergrund abheben. Und glauben Sie mir, kaum jemand wird Ihren Körper unter der Lupe betrachten.

Wenn Behandlungen zu Hause nicht zum gewünschten Ergebnis führen und Sie gleichzeitig vor der dringenden Frage stehen: Ist es möglich, Dehnungsstreifen am Körper zu entfernen, verlieren Sie nicht die Hoffnung.

In diesem Fall helfen radikalere Methoden:

• Ultraschalltherapie;
• Mesotherapie;
• chemisches und Laser-Peeling;
• chirurgische Entfernung.

Zur Entfernung von Dehnungsstreifen wurden viele wirksame Techniken entwickelt. Aber alle werden das gewünschte Ergebnis liefern, nur unter einer Bedingung: Regelmäßigkeit. Frauen, die schon vor längerer Zeit Dehnungsstreifen entwickelt haben, sollten nicht aufgeben. Schließlich wissen Sie jetzt, ob Dehnungsstreifen am Körper entfernt werden können und was dafür zu tun ist.

Seien Sie selbstbewusst, glauben Sie an Ihren Erfolg. Und denken Sie daran, dass Sie eine Frau sind, was bedeutet, dass Sie unwiderstehlich sind!

Heutzutage sind Dehnungsstreifen für viele Frauen ein Problem. Auch manche Männer leiden unter unangenehmen Hautunregelmäßigkeiten. Wenn bereits unerwünschte Formationen aufgetreten sind, sollten Sie nicht aufgeben. Es gibt viele Methoden, Dehnungsstreifen zu bekämpfen; Sie können sie sogar zu Hause loswerden.

Dehnungsstreifen sind Narben, die durch eine Abnahme der Kollagen- und Elastinkonzentration in den Zellen entstehen. Bei ständiger Dehnung der Haut entstehen Risse, die sich augenblicklich mit Bindegewebe füllen. Aus diesem Grund unterscheiden sich Dehnungsstreifen farblich von der Haupthülle.

Diese Formationen werden auch Striae genannt. Sie können im Bauch, in der Brust, an den Oberschenkeln und sogar an den Armen auftreten.

Dehnungsstreifen kann und soll man bekämpfen, Hauptsache kompetent und bewusst.

Ursachen für das Erscheinungsbild auf der Haut

1. Schwangerschaft und Stillzeit. Zu diesem Zeitpunkt ist die Wahrscheinlichkeit, dass eine Frau Dehnungsstreifen entwickelt, am größten. Alle Systeme im Körper werden komplett neu aufgebaut, der Lebensrhythmus ändert sich und das Gewicht nimmt zu. Solche Veränderungen führen häufig zu unangenehmen Hautbildungen.
2. Versagen des Hormon- und Hormonsystems. Solche Störungen führen häufig zum Auftreten von Dehnungsstreifen.
3. Jugend. In dieser Zeit entwickeln Jungen und Mädchen häufig Dehnungsstreifen. Es geht um einen starken Wachstumsschub. Die Haut kann möglicherweise nicht mit dem Tempo des Körpers mithalten. Es ist erwähnenswert, dass ältere Menschen häufig unter dem Auftreten von Dehnungsstreifen leiden, da die Kollagenkonzentration im Gewebe merklich verringert ist.
4. Aufgrund körperlicher Aktivität. Wenn eine Person einen verminderten Elastingehalt im Gewebe hat und aktiv Sport treibt, besteht die Gefahr von Dehnungsstreifen. Sie können durch kleine Risse in der Haut entstehen. Dies gilt insbesondere für Liebhaber des Krafttrainings.
5. Ein starker Gewichtssprung. Vielleicht die häufigste Ursache für Dehnungsstreifen. Ein schneller Gewichtsverlust oder eine schnelle Gewichtszunahme ist eine große Belastung für den menschlichen Körper. Die Haut kann mit den Veränderungen im Körper nicht immer Schritt halten, was zur Entstehung unangenehmer Formationen führt.
6. Genetik. Nicht jeder wird mit einer elastischen und glatten Haut geboren. Wenn Sie sich richtig und regelmäßig um sich selbst kümmern, können Sie die Vererbung überwinden.
7. Essen. Dies ist nicht der Hauptfaktor, sollte aber nicht vernachlässigt werden. Verzichten Sie auf Süßigkeiten und fetthaltige Speisen, wenn Sie keine unangenehmen Gebilde auf Ihrer Haut bekommen möchten.

Arten von Dehnungsstreifen

Es gibt verschiedene Klassifizierungen der Arten von Dehnungsstreifen. Schauen wir uns die wichtigsten an.

Nach Form

1. Fadenartig. Das sind kaum wahrnehmbare weiße Streifen.
2. Narben. Blassrosa Narben von geringer Größe.
3. Längs. Streifen von bläulich-burgunderroter Farbe. Nach einiger Zeit nehmen solche Dehnungsstreifen einen helleren Farbton an.

Nach Farbe

1. Weiß.
2. Rote.
3. Lila.

Nach Richtung

1. Horizontale Ausrichtung. Die Hauptursache für solche Dehnungsstreifen ist eine Störung im Hormonsystem.
2. Vertikale (Längs-)Richtung. Diese Dehnungsstreifen entstehen häufig aufgrund einer Gewichtszunahme oder einer Schwangerschaft.

Nach Entwicklungsstadien

1. Erste. Frische Dehnungsstreifen haben eine violette oder rote Farbe.
2. Zweite. Mit der Zeit verblassen Dehnungsstreifen und sind weniger sichtbar. Schließlich werden die Formationen weiß. In manchen Fällen bleiben Dehnungsstreifen jedoch für immer rot.

Wie man sie loswird

Dehnungsstreifen sind für die menschliche Gesundheit ungefährlich. Dabei handelt es sich lediglich um einen kosmetischen Defekt, der den meisten Menschen Unbehagen bereitet. Jeder möchte in einem Badeanzug schön aussehen, deshalb muss man sich mit unangenehmen Formationen auseinandersetzen. Es gibt viele Möglichkeiten, dies zu tun. Es ist erwähnenswert, dass sie alle an jedem Körperteil angewendet werden können (mit Ausnahme der Brust, für die nur Garcia-Massagen, -Wickel und -Peelings gelten).

Dehnungsstreifen zu Hause bekämpfen

Sie können Dehnungsstreifen auch zu Hause loswerden. Dazu müssen Sie jedoch die Informationen zu den verschiedenen Verfahren sorgfältig studieren, um sich nicht selbst zu verletzen.

Peelings

1. Das erste Produkt wird aus gemahlenem Kaffee hergestellt. Voraussetzung ist, dass das Produkt natürlich ist. Gießen Sie kochendes Wasser über den Kaffee, bis er die Konsistenz von dickflüssigem Joghurt hat. Warten Sie 15 Minuten. Es ist notwendig, trockene Haut zu schrubben, da diese Methode am effektivsten ist. Fünf Minuten werden ausreichen. Nach dem Eingriff empfiehlt sich eine Wechseldusche.
2. Für das nächste Peeling benötigen Sie einen Teelöffel Zucker, Salz und Olivenöl. Kombinieren Sie die Zutaten und massieren Sie die resultierende Mischung fünf Minuten lang auf Ihre Haut. Nach einem solchen Peeling muss keine Creme aufgetragen werden, da das Öl die Haut ausreichend mit Feuchtigkeit versorgt.
3. Ein weiteres interessantes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist ein Peeling auf Basis von Sauerrahm und Kakao. Nehmen Sie von jeder Zutat einen Esslöffel, fügen Sie 10 g grobes Salz hinzu und vermischen Sie alles gründlich. Tragen Sie das Produkt auf die Problemzonen auf und reiben Sie es zehn Minuten lang in die Haut ein. Anschließend warm duschen.

Denken Sie daran, dass Sie bei individueller Unverträglichkeit der Inhaltsstoffe keine Peelings verwenden können. Verwenden Sie das Produkt außerdem nicht zu oft, einmal pro Woche reicht aus.

Peelings sind nicht die wirksamste Behandlung gegen Dehnungsstreifen. Wenn Sie die Eingriffe jedoch regelmäßig durchführen, werden die unangenehmen Formationen nach sechs Monaten merklich verschwinden.

Hausmittel

Es gibt auch beliebte Möglichkeiten, mit Dehnungsstreifen umzugehen. Diese beinhalten:

• Apfelessig;
• Aspirin;
• Vitamin E;
• Aloe;
• Levomekol;
• Glycerin;
• Rosmarin;
• Guam;
• Stern;
• schwarzer Ton;
• Kurkuma;
• Bimsstein;
• Seetang;
• Gelatine;
• Schöllkraut;
• Milchsäure usw.

Massieren Sie Problemzonen mit Honig, Sternchen, Vitamin E, Glycerin und Rosmarinether. Eine Packung wird aus Tonerde, Apfelessig, Aloe, schwarzer Tonerde, Kurkuma, Seetang und Gelatine hergestellt. Schöllkraut wird lokal dort eingesetzt, wo Dehnungsstreifen am stärksten ausgeprägt sind. Bei Bimsstein ist Vorsicht geboten, da Sie sich ernsthaft verletzen können. Im Allgemeinen sind Volksheilmittel nicht so wirksam wie andere Methoden zur Beseitigung von Dehnungsstreifen. Auf das Ergebnis wird man lange warten müssen.

Masken

1. Die beliebteste Maske gegen Dehnungsstreifen ist Alginat. Dieses Produkt kann in Form eines Gels in der Apotheke gekauft werden. Der große Vorteil der Maske besteht darin, dass sie hypoallergen ist. Das Gel enthält Mineralerde, Ginseng, ätherische Öle und Alginate. Die Maske hilft, das Körpergewicht zu reduzieren, Körperfett zu reduzieren und Dehnungsstreifen zu glätten. Das Produkt wird mit einem Spezialpinsel auf den Körper aufgetragen. Danach muss die Problemstelle in Frischhaltefolie eingewickelt und eine halbe Stunde belassen werden. Es empfiehlt sich, die ganze Zeit über unter einer Decke zu liegen. Das Gel wird mit einer Bewegung entfernt, da es sich zu einem Film auf dem Körper bildet. Die Eingriffe müssen in einem Kurs absolviert werden – von 10 bis 15. Die Maske kann mehrmals pro Woche durchgeführt werden.
2. Eine weitere Maske gegen Dehnungsstreifen wird auf Basis von Aloe hergestellt. Nehmen Sie ein paar Blätter der Pflanze und löffeln Sie das Fruchtfleisch mit einem Löffel heraus. Fügen Sie der Aloe 10 ml Olivenöl hinzu. Tragen Sie die resultierende Maske auf Problembereiche auf. Waschen Sie das Produkt nach einer Stunde ab. Führen Sie den Eingriff einen Monat lang zweimal pro Woche durch.
3. Die nächste Maske besteht aus Avocado und Ton. Die Früchte mit einer Gabel zerdrücken, bis sie die Konsistenz von dickem Joghurt haben. Fügen Sie der resultierenden Aufschlämmung zwei Esslöffel Ton hinzu. Gießen Sie die gleiche Menge Haferflocken in das Produkt. Sie müssen außerdem einen Teelöffel Pfirsichöl in die Maske gießen. Alle Zutaten gründlich vermischen und das Produkt auf Dehnungsstreifen auftragen. Nehmen Sie nach einer Viertelstunde eine kühle Dusche. Führen Sie den Eingriff sechs Monate lang einmal pro Woche durch.

Bandage

Der Verband gegen Dehnungsstreifen wird hauptsächlich von schwangeren Mädchen verwendet. Es ist wichtig, dass das Produkt aus hochwertigem hypoallergenem Material besteht. Der Verband sollte nicht drücken oder andere unangenehme Empfindungen hervorrufen. Es gibt ein pränatales, postnatales und universelles Produkt. Der Name entspricht der Tragedauer. Universell, sowohl für die Schwangerschaft als auch für die Genesung danach geeignet. Ein guter Verband beeinträchtigt die normale Entwicklung des Kindes nicht.

Regeln für die Verwendung des Verbandes:

• Alle drei Stunden müssen Sie 30 Minuten lang eine Pause vom Tragen einlegen.
• beim Schlafen müssen Sie das Produkt abnehmen;
• Im letzten Schwangerschaftsmonat kann der Stützgürtel nur beim Gehen getragen werden.

Die einzige Kontraindikation für die Verwendung eines Verbandes ist die vom Normalzustand abweichende Lage des Kindes im Mutterleib. In jedem Fall sollten Sie vor der Anwendung des Produkts Ihren Arzt konsultieren.

Cremes und Gele

1. Eine der günstigsten und wirksamsten Cremes gegen Dehnungsstreifen ist Contractubex. Das Produkt kann sogar alte Narben entfernen und so auch weniger auffällige Narben bewältigen. Das Wichtigste in diesem Fall ist Geduld. Contractubex muss sechs Monate lang angewendet werden, um das gewünschte Ergebnis zu erzielen.
2. Ein weiteres bekanntes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist die Creme von Green Mama. Der große Vorteil des Produkts ist seine natürliche Zusammensetzung. Die Creme ist auch für sehr empfindliche Haut geeignet. Sie können es über einen längeren Zeitraum verwenden, bis die unangenehmen Bildungen weniger auffällig sind.
3. Eine der teuersten Cremes gegen Dehnungsstreifen ist Lierac. Es kann Sie sogar von alten Formationen befreien. Darüber hinaus verleiht die Creme der Haut ein gleichmäßiges Aussehen und macht sie elastischer. Das Produkt von Lierac ist eher für reife Frauen und solche geeignet, die schnell abgenommen haben. Sie können die Creme sechs Monate lang verwenden und müssen dann einen Monat lang eine Pause einlegen.
4. Ein beliebtes Mittel gegen Dehnungsstreifen ist Mederma-Gel. In seiner Wirkung ähnelt es Contractubex und steht diesem in der Wirksamkeit in nichts nach. Das Gel ist in der Lage, Narben, Narben, Akneflecken und andere Formationen auf der Haut zu entfernen. Darüber hinaus spendet das Produkt Feuchtigkeit und nährt die Zellen gut. Sie können das Gel verwenden, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist.

Kosmetische Eingriffe

Zusätzlich zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen zu Hause können Sie Behandlungen im Salon besuchen. Selbstverständlich helfen Ihnen Spezialisten bei der Auswahl einer geeigneten Anlage und beraten Sie. Schauen wir uns die beliebtesten und wirksamsten kosmetischen Verfahren gegen Dehnungsstreifen an.

Mesotherapie

Bei der Mesotherapie handelt es sich um ein Verfahren, bei dem eine spezielle Zusammensetzung unter die Haut gespritzt wird. Es wird unter Berücksichtigung der individuellen Eigenschaften des Kunden ausgewählt und ist in der Regel völlig natürlich.

Es gibt zwei Hauptarten der Mesotherapie:

1. Traditionell. Dabei wird der Mesococktail mit dünnen Nadeln unter die Haut gespritzt. Es ist zu bedenken, dass es zu Beschwerden kommen kann. Für Menschen, die Angst vor Spritzen haben, ist die Methode absolut nicht geeignet.
2. Hardware. Der Hauptunterschied zwischen dieser Methode besteht darin, dass es keine Schmerzen gibt. Es wird empfohlen, den Hardware-Typ zu wählen, wenn der zu behandelnde Hautbereich großflächig ist (Oberschenkel, Bauch usw.). Der Vitamincocktail dringt unter hohem Druck durch die Poren ein, sodass der Eingriff keine Folgen in Form von Schwellungen und Blutergüssen hat.

Die Mesotherapie weist eine geringe Anzahl von Kontraindikationen auf. Diese beinhalten:

• Schwangerschaft;
• Cholelithiasis;
• onkologische Erkrankungen;
• Infektionen;
• Blutkrankheiten.

Um Dehnungsstreifen weniger auffällig zu machen, müssen Sie fünf bis zehn Eingriffe durchführen. Ein Spezialist wird Ihnen sagen, wie viel Sie benötigen. Die Mesotherapie kann alle 7 Tage einmal durchgeführt werden. Nach dem Eingriff dürfen Sie weder ins Schwimmbad noch in die Sauna gehen oder sich sonnen.

Peeling

Beim Peeling handelt es sich um ein Verfahren zur Entfernung der oberen Epithelschichten. Dank regelmäßiger Sitzungen beschleunigt sich die Kollagensynthese. Es ist zu beachten, dass das Peeling eine ernsthafte Belastung für den Körper darstellt. Achten Sie daher auf die folgenden Kontraindikationen:

• Herz-Kreislauf-Erkrankungen;
• Wunden und Entzündungen auf der Haut;
• Infektionskrankheiten;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• Unverträglichkeit gegenüber den im Peeling enthaltenen Bestandteilen;
• Zeitraum der Menstruation.

Es gibt zwei wirksamste Peelings gegen Dehnungsstreifen:

Darsonval

Die Wirkung des Darsonval-Geräts beruht auf einem Strom geringer Stärke, aber hoher Frequenz. Die Verfahren erhöhen die Kollagensynthese im Gewebe und überschüssige und erkrankte Zellen werden nach und nach entfernt. Darsonval wirkt sanft, ohne dem Patienten während des Prozesses Unbehagen zu bereiten. Ein Spezialist im Salon hilft Ihnen bei der Auswahl der passenden Düse und der korrekten Durchführung des Verfahrens. Die Hauptsache ist, auf Ihre Gefühle zu achten, sie sollten äußerst angenehm sein. Es wird nicht empfohlen, das Gerät selbst zu verwenden, da Sie sich dabei verletzen könnten. Ein leichtes Kribbeln während des Vorgangs ist normal.

Interessanterweise beseitigt Darsonval die Ursache von Dehnungsstreifen und bekämpft nicht nur die Folgen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl und Dauer der Eingriffe. Der Arzt sollte Sie auch über das Vorliegen von Kontraindikationen informieren.

Ozontherapie

Bei der Ozontherapie handelt es sich um ein Verfahren, bei dem mit einer dünnen Nadel eine Substanz der Formel O3 unter die Haut gespritzt wird. Aktiver Sauerstoff hilft, die Durchblutung und den Stoffwechsel zu verbessern und giftige Substanzen aus den Zellen zu entfernen. Die Haut wird straffer und elastischer. Dehnungsstreifen werden geglättet und teilweise ganz beseitigt. Eine Ozontherapie dauert in der Regel 10 bis 15 Sitzungen. Der Eingriff sollte Ihnen keine Schmerzen oder Unannehmlichkeiten bereiten.

Die Ozontherapie hat folgende Kontraindikationen:

• aktive Sauerstoffunverträglichkeit;
• erhöhte Blutgerinnung;
• hämorrhagischer Schlaganfall;
• Krampfsyndrom;
• Hyperthyreose;
• Blutungen jeglicher Herkunft.

Plasmolifting

Beim Plasmolifting handelt es sich um einen Eingriff, bei dem dem Patienten Eigenblut injiziert wird. Dadurch wird die Kollagenproduktion deutlich verbessert, die Haut wird straffer und glatter. Für den Eingriff wird Blut aus einer Vene entnommen und dann verarbeitet, bis sich Plasma bildet. Dieses Lifting kann das Erscheinungsbild selbst der ältesten Dehnungsstreifen reduzieren. Es ist erwähnenswert, dass das Verfahren ziemlich teuer ist, aber es lohnt sich auf jeden Fall. Es wird empfohlen, alle zwei Wochen ein Plasma-Lifting durchzuführen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl der Sitzungen.

Plasmolifting hat folgende Kontraindikationen:

• Infektionskrankheiten;
• Schwangerschaft;
• Allergie gegen Anti- und Prokoagulanzien;
• schlechte Blutgerinnung;
• das Vorliegen schwerer Erkrankungen.

Hyaluronsäure

Dehnungsstreifen können durch Injektion eines speziellen Präparats unter die Haut entfernt werden. Es enthält in der Regel Hyaluronsäure, Vitamine und Aminosäuren. Während des Eingriffs wird der Prozess der Hautzellerneuerung aktiviert, wodurch Dehnungsstreifen nach und nach weniger auffällig werden. Die Anzahl der Sitzungen wird vom Spezialisten im Salon anhand Ihrer Ausgangsdaten festgelegt.

Bevor Sie mit der Behandlung von Dehnungsstreifen mit Hyaluronsäure beginnen, müssen Sie sich mit den folgenden Kontraindikationen vertraut machen:

• Allergie gegen die Bestandteile des Arzneimittels;
• Hautkrankheiten;
• Blutgerinnungsstörung;
• Schwangerschaft und Stillzeit;
• Neigung zur Bildung von Keloidnarben.

Mesothreads

Mesothreads werden häufig zur Straffung von Haut eingesetzt, die ohnehin nur eine geringe Kollagenproduktion aufweist. Das Verfahren ist eines der sichersten, da bei seiner Durchführung natürliche Materialien verwendet werden. Mit sehr dünnen Stahlnadeln werden Mesothreads unter die Haut eingeführt. Nach sechs Monaten zerfällt das Material vollständig und wird aus dem Gewebe entfernt. Das Funktionsprinzip von Mesothreads basiert auf der Bildung von Kollagen und Elastin. Um das injizierte Material herum wächst Bindegewebe, wodurch die Haut elastischer wird und Dehnungsstreifen nach und nach verschwinden. Trotz der Sicherheit von Mesothreads weist das Verfahren einige Kontraindikationen auf:

• onkologische Erkrankungen;
• verminderte Immunität;
• chronische Hyperthermie (hohe Temperatur);
• entzündliche Hauterkrankungen.

Interessanterweise ist während der Sitzung keine Narkose erforderlich, da keine Schmerzen auftreten sollten.

Es ist zu bedenken, dass Sie Ihre Haut nach dem Eingriff mehrere Wochen lang keiner Überhitzung oder einem Sonnenbad aussetzen sollten. Auch aktiver Sport wird nicht empfohlen. Ein Spezialist hilft Ihnen bei der Festlegung der Anzahl und Häufigkeit der Sitzungen.

Mikroströme

Mikroströme sind ein physiotherapeutisches Verfahren, das sich positiv auf die Haut des Körpers auswirkt. Während der Sitzung verbessern sich die Durchblutung und der intrazelluläre Stoffwechsel. Interessant ist, dass Mikroströme praktisch keine unangenehmen Folgen in Form verschiedener Komplikationen mit sich bringen. Dehnungsstreifen werden allmählich geglättet und die Haut wird elastischer. Das Funktionsprinzip des Verfahrens besteht in der Wirkung von Strom auf alte Zellen, wodurch das Gewebe aktiv wiederhergestellt und geheilt wird. Die Anzahl der Sitzungen und deren Häufigkeit werden individuell für jeden Fall festgelegt.

Kontraindikationen für Mikroströme sind:

• individuelle Intoleranz gegenüber aktuellen Einflüssen;
• Epilepsie;
• verschiedene Arten von Kardiopathie und Herzrhythmusstörungen;
• das Vorhandensein eines Herzschrittmachers und anderer elektrischer Geräte im Körper des Patienten;
• das Vorhandensein von Metallstiften in den Knochen oder Goldfäden in der Haut;
• Schwangerschafts- und Stillzeit;
• onkologische Erkrankungen;
• chronische Erkrankungen während der Exazerbation oder akute virale oder entzündliche Erkrankungen;
• verschiedene Verletzungen der Hautintegrität im Bereich der beabsichtigten Korrektur.

Wraps

1. Rezept auf Tonbasis. Nehmen Sie 50 Gramm Trockenmasse und geben Sie ein paar Tropfen Zitronenether hinzu. Verdünnen Sie die resultierende Mischung mit Wasser und bringen Sie die Packung auf die Konsistenz von dickem Joghurt. Tragen Sie das Produkt auf die Problemzonen auf und wickeln Sie es in Frischhaltefolie ein. Waschen Sie den Ton nach einer Stunde ab. Sie können diesen Wickel ohne Unterbrechung durchführen, bis Sie mit dem Ergebnis zufrieden sind.
2. Schokolade. Nehmen Sie Kakaopulver und lösen Sie es in Wasser auf. Es sollte die Konsistenz von dickem Joghurt haben. Tragen Sie die Paste auf problematische Hautstellen auf, wickeln Sie sich in Folie ein und legen Sie sich etwa eine halbe Stunde lang ruhig hin. Die Packung ist gesundheitlich unbedenklich, daher gibt es keine Einschränkungen hinsichtlich der Anzahl der Anwendungen.
3. Essig. Es gilt als recht effektiv. Nehmen Sie Essig aus Äpfeln und mischen Sie ihn im Verhältnis 1:3 mit Wasser. Tragen Sie die Flüssigkeit eine halbe Stunde lang auf die Problemzonen auf. Führen Sie den Eingriff mindestens einmal pro Woche durch, bis Ergebnisse erzielt werden.

Massage

1. Honig. Nehmen Sie etwas flüssige Süße und erhitzen Sie sie in Ihren Handflächen. Klopfen Sie dann mit den Händen leicht auf die Stelle, an der die Dehnungsstreifen auftreten. Fünfzehn Minuten werden ausreichen. Nehmen Sie nach dem Eingriff eine Kontrastdusche. Die Honigmassage kann mehrmals pro Woche durchgeführt werden, bis Sie das gewünschte Ergebnis erzielen. Vergessen Sie nicht die Kontraindikationen, zu denen Allergien gegen die Zusammensetzung, Bluthochdruck, Schwangerschaft und Entzündungen im Problembereich gehören.
2. Dosen. Um den Vorgang durchführen zu können, müssen Sie spezielle Geräte erwerben. Es ist notwendig, das Glas auf der Haut zu fixieren und kreisende Bewegungen auszuführen. Erhöhen Sie die Geschwindigkeit schrittweise und reduzieren Sie sie gegen Ende der Massage. Vor dem Eingriff können Sie sich in ein heißes Bad legen, um die Haut zu bedampfen. Es ist gut, wenn Sie nach der Massage eine Kontrastdusche nehmen. Der Kurs umfasst in der Regel 10 Eingriffe, die Häufigkeit der Sitzungen beträgt einmal pro Woche. Die Schröpfmassage hat folgende Kontraindikationen: verschiedene Arten von Entzündungen in den betroffenen Bereichen, Blutkrankheiten, Störungen des Nervensystems, Neigung zu offenen Blutungen, Probleme mit Herz und Blutgefäßen, Thrombophlebitis.
3. Vakuum. Während des Eingriffs wird die oberste Hautschicht stark gereizt, was den Zellstoffwechsel beschleunigt. Es wird empfohlen, die Vakuummassage ausschließlich in einem Fachsalon durchzuführen. Dehnungsstreifen verschwinden bereits nach wenigen Sitzungen merklich. Die Kontraindikationen für den Eingriff sind die gleichen wie für die Schröpfmassage.
4. Die Garcia-Massage unterscheidet sich von anderen Verfahren dadurch, dass sie sogar auf der Brust durchgeführt werden kann. Während der Sitzung werden Sie keine Beschwerden verspüren. Die Massage ist ein Komplex aus leichten Streichungen und Kneifen, wodurch die Zellen beginnen, sich aktiv zu erneuern. Der Eingriff kann täglich durchgeführt werden.

Übungen

1. Bei Dehnungsstreifen im Bauchbereich. Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie. Die Füße sollten den Boden berühren, die Hände sollten sich hinter dem Kopf befinden. Strecken Sie Ihren Oberkörper nach vorne und die Brust in Richtung Knie. Machen Sie die Übung dreimal fünfzehn.
2. Bei Dehnungsstreifen im Brustbereich. Die Übung heißt „T-Liegestütze“. Kombiniert mehrere Belastungsarten. Führen Sie die Übung zwei Mal mit fünfzehn Wiederholungen durch, wie in der Abbildung gezeigt.
3. Bei Dehnungsstreifen an Hüfte und Gesäß. Setzen Sie sich auf einen Stuhl. Ihr Rücken sollte gerade sein und Ihre Hände sollten auf den Seiten des Sitzes ruhen. Bewegen Sie Ihre Beine auf und ab. Machen Sie dreimal 25.

Um optimale Ergebnisse zu erzielen, führen Sie die Übungen täglich durch.

Chirurgische Methoden zur Entfernung von Dehnungsstreifen

Der Hauptvorteil der chirurgischen Entfernung von Dehnungsstreifen ist die vollständige Befreiung des Patienten von unangenehmen Formationen. Die Operation wird als plastisch eingestuft und nur in extremen Fällen empfohlen. Normalerweise entscheiden sich dafür Menschen, die seit langem tiefe Dehnungsstreifen haben. Alle Einzelheiten zur Operation können Sie speziell für Ihren Fall nur bei Ihrem behandelnden Arzt erfahren.

Merkmale der Ernährung bei Dehnungsstreifen

Die wichtigste Ernährungsregel bei Dehnungsstreifen ist Ausgewogenheit. Sie sollten nicht zu viel oder zu wenig essen, da dies zu einer Gewichtszunahme oder -abnahme führen kann, was die Situation nur verschlimmert. Achten Sie darauf, mageren Fisch, Hähnchenbrust, Rindfleisch und Meeresfrüchte in Ihre Ernährung aufzunehmen. Eine Erhöhung Ihrer Proteinzufuhr fördert eine gute Kollagen- und Elastinproduktion. Denken Sie auch daran, jeden Tag so viel Obst und Gemüse wie möglich zu essen. Es empfiehlt sich, zum Frühstück, Mittag- und Abendessen frische pflanzliche Lebensmittel zu sich zu nehmen. Vergessen Sie nicht, auf Ihre Fette zu achten, achten Sie darauf, unraffiniertes Oliven- oder Sonnenblumenöl sowie Nüsse zu sich zu nehmen. Versuchen Sie, Süßigkeiten, Mehl und Alkohol von Ihrem Speiseplan auszuschließen. Diese Produkte beeinträchtigen den normalen Stoffwechsel und führen dazu, dass die Haut weniger elastisch wird.

Gemüse sollte in jeder Mahlzeit enthalten sein. Obst kann Süßigkeiten ersetzen. Fettarmer Fisch ist sehr nützlich im Kampf gegen Schwangerschaftsstreifen. Mageres Rindfleisch ist eine der gesündesten Fleischsorten. Hähnchenbrust enthält wenig Fett, was gut für die Figur ist. Meeresfrüchte sind reines Eiweiß , die bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen die Grundlage der Ernährung sein sollte. Milchprodukte müssen im Speiseplan bei der Bekämpfung von Dehnungsstreifen enthalten sein. Getreide ist zum Frühstück und Mittagessen sehr nützlich. Nüsse enthalten gesunde Fette, man sollte jedoch nicht mehr als eine Handvoll Oliven pro Tag essen Gemüsesalaten kann Öl zugesetzt werden. Grünzeug enthält viele Ballaststoffe und Vitamine, was den Stoffwechsel deutlich verbessert

Dehnungsstreifen mit Blutegeln bekämpfen

Es ist seit langem bekannt, dass der Einsatz von Blutegeln die Hautelastizität deutlich steigern kann. Bitte beachten Sie die Kontraindikationen:

• individuelle Intoleranz;
• Blutgerinnungsstörungen;
• Vorhandensein von Tumoren;
• Schwangerschaft.

Für den Eingriff werden spezielle medizinische Blutegel eingesetzt. Während der Sitzung beginnt der Prozess der Zellerneuerung, wodurch sich Dehnungsstreifen allmählich auflösen. Bitte beachten Sie, dass Blutegel völlig sicher sind. Der Arzt wird Ihnen sagen, wie lange die Kur dauern soll.

Welchen Arzt sollten Sie konsultieren, wenn Sie nicht selbst entscheiden können, wie Sie mit Dehnungsstreifen umgehen sollen?

Um herauszufinden, welche Methode zur Behandlung von Dehnungsstreifen für Sie die richtige ist, müssen Sie sich an eine Kosmetikerin oder einen Dermatologen wenden. Möglicherweise benötigen Sie auch Hilfe von folgenden Spezialisten:

• Therapeut;
• Endokrinologe;
• Genetiker;
• Rheumatologe;
• Ernährungsberater.

1. Machen Sie keine strengen Diäten, da ein plötzlicher Gewichtsverlust einer der Gründe für das Auftreten von Dehnungsstreifen ist.
2. Versuchen Sie, weniger Mehl sowie süße und salzige Lebensmittel zu sich zu nehmen. Essen Sie mehr Gemüse, Obst und mageres Fleisch.
3. Trinken Sie mindestens 1,5 Liter Wasser pro Tag.
4. Lassen Sie sich nicht von schweren Kraftübungen mitreißen.
5. Verwenden Sie während der Schwangerschaft einen Verband.
6. Führen Sie regelmäßig eine leichte Massage mit einer speziellen Creme oder einem speziellen Öl durch.
7. Führen Sie nützliche Gewohnheiten wie Wechselduschen und Übungen in Ihr Leben ein.