Kaip sužinoti, ar esu laimingas savo šeimos gyvenime? Ar aš laiminga ir ką man duoda šie santykiai? Kaip pasakyti, ar esate laimingas

25.04.2024 -

Mes daug kalbame apie tai, kodėl merginos yra nepatenkintos santykiuose, kokias klaidas daro vaikinai ir kaip atpažinti, kad jo ketinimai nėra patys geriausi, tačiau visiškai pamirštame, kad turėtų būti vieta adekvačiam pokalbiui. Užuot skundęsi, kad nekreipia į tave dėmesio ar dingsta su draugais, pagalvok, gal jis nelaimingas šalia tavęs? Štai keletas klausimų, kurie padės išsiaiškinti be skandalų ir neuždavus pagrindinio klausimo tiesiai šviesiai.

1. Kur praleisime atostogas?

Kas gali būti įdomiau nei kurti grandiozinius ateities planus kartu? Nelaimingos poros tokių dalykų nedaro, nes nemato arba nenori matyti, kad santykiai turi perspektyvų. Paprašykite savo vaikino suplanuoti kitą kelionę – šis klausimas parodys, kaip jis nori su jumis imtis sudėtingų planavimo, ginčų ir finansinių įsipareigojimų. Jei jis nepatenkintas, greičiausiai vengs šios temos. Vėlgi, neturėtumėte skambinti iš karto, galbūt jūsų vaikinas pasakys „ne“, nes supras, kad jūs neturėsite laiko sutaupyti pakankamai pinigų arba turite kitų planų. Svarbiausia yra „su tavimi“.

2. Ar galiu eiti su tavimi?

Jei tavo vaikinas visą laiką praleidžia be tavęs ir toliau planuoja laisvalaikį, paklausk, ar galėtum prisijungti. Visai gali būti, kad jis sąmoningai tolsta nuo jūsų. Normalu turėti teisę į privatumą ir gyvenimą už santykių ribų, bet tik tada, kai tai nėra nuolatinis.

3. Ką veiksim savaitgalį?

Įvairios poros turi savo idėjų apie savaitgalį, tačiau jei jau ne vieną kartą likote nuošalyje ir įtariate, kad tai nėra atsitiktinumas, paklauskite savo vaikino, ką veiksite kitą kartą. Jei jis dar kartą jums praneš, kad nesate jo planuose, turėtumėte pasikalbėti apie tai, kas negerai.

4. Ar eisi su manimi į parduotuvę?

Pakviesdami savo vaikiną padaryti ką nors labai nuobodaus ar ką nors, kas susiję tik su jumis, galite nustatyti, koks stiprus yra jūsų ryšys. Tokie reikalai reikalauja kantrybės, supratimo ir pagarbos – visa tai yra laiminguose santykiuose. Tačiau jei jūsų vaikinas visada vengia neigiamos gyvenimo kartu pusės, vadinasi, jis nenori prisiimti jokių įsipareigojimų. Jūsų partneris turėtų susitikti pusiaukelėje ir stengtis jums padėti arba bent jau rasti kompromisą, jei reikia padaryti ką nors įprasto.

5. Atsidarysim bendrą sąskaitą?

Pinigai yra universalus būdas suprasti, kas yra šalia jūsų. Nesvarbu, kiek uždirbate ir išleidžiate individualiai, tačiau tai, kaip pasidalysite biudžetą, gali būti atsakymas į pagrindinį klausimą: „Ar tu laimingas?

Jei jis nesutinka su pasiūlymu atsidaryti bendrą sąskaitą ar pradėti taupyti pinigus atostogoms, butui, automobiliui, vadinasi, jis su jumis neturi bendrų interesų, o jo paties išlaidos yra prioritetas. Jis gali tiesiog nepasiruošęs, gali patirti finansinių sunkumų, o tai reikalauja iš jūsų kantrybės, tačiau jei suprantate, kad taip nėra, vadinasi, problema yra jūsų santykiuose.

6. Ar norėtumėte pasilinksminti?

Po sunkios darbo dienos ar patyrusio streso tiesiog reikia atsipalaiduoti. Galite tai padaryti kaip tik norite, tačiau mažai tikėtina, kad šalia jūsų laimingas žmogus atsisakys pasiūlymo padaryti tai, kas jums teiktų malonumą. Jei jūsų partneris nemėgsta su jumis linksmintis, greičiausiai jis yra nepatenkintas jūsų santykiais.

7. Kas gero šiandien nutiko?

Klausdami, kaip praėjo jo diena, parodote susidomėjimą jo gyvenimu ir palaikymą. Atkreipkite dėmesį, ar jis sako ką nors gero, ar toliau skundžiasi ir pyksta? Jis gali turėti problemų – tai normalu. Bet jei viskas, kas vyksta, jį jau seniai erzina, yra priežastis kalbėti atvirai.

8. Koks tavo svajonių gyvenimas?

Toks klausimas gali būti painus, todėl daugelis vengia atsakyti arba kalba ilgai. Ne todėl, kad jie tavęs nemyli, o todėl, kad tai sunku. Tačiau toks klausimas padeda pamatyti, kuo žmogus nepatenkintas ir kaip jis ketina spręsti savo problemas. Jei jo ateities planuose apie jus nėra užuominų, tuomet yra pagrindo galvoti: galbūt jis nenori būti su jumis, bet dar neapsisprendė, kada išvykti. Net jei santykiams grėsmės nekyla, atsakymas į šį klausimą padės jam suprasti pagrindines gyvenimo vertybes, o jei žinote, galite patarti.

9. Apie ką tu galvoji?

Kai esate prastos nuotaikos, svarbu turėti erdvės mąstymui. Toks klausimas yra puikus būdas išsiaiškinti, kas yra mylimo žmogaus sieloje, ir parodyti, kad esate atviras pokalbiui, norite išklausyti ir palaikyti. Atidžiai klausykite, nepertraukite ir nepriimkite visko kaip asmeninio įžeidimo. Tada tavo vaikinas galės pajusti, kad neturi pagrindo nieko nuo tavęs slėpti, nes tu viską suprasi.

10. Ar norėtum eiti į dvigubą pasimatymą?

Dvigubi pasimatymai yra veikla, kuri tinka ne visoms poroms, be to, tai geras rodiklis, rodantis, ar jūsų vaikinas jaučiasi įsipareigojęs santykiams. Jei jam su tavimi patogu, tai nėra jokios priežasties nesidalyti šiuo džiaugsmu ir nebendrauti su kitais laimingais žmonėmis.

Bet jei jis nėra laimingas santykiuose, jis nesutiks su dvigubu pasimatymu.

Svarbiausia yra išsiaiškinti iš jo, kodėl, kad nespėliotumėte, o tikrai žinotumėte: jis tiesiog nėra mėgėjas leisti laiką kartu arba nenori susieti savo gyvenimo su jumis prieš liudininkus.

11. Ar viskas gerai? Tu atrodai liūdnas.

Kartais paprasčiausias būdas sužinoti, kas atsitiko, yra tiesiog paklausti, be užuominų ar ateinant iš toli. Jei ilgą laiką bandote išsiaiškinti, ar jūsų vaikinas yra laimingas šalia jūsų, bet negalite būti tikri, ar jis teisus, paklauskite jo, kodėl jis atrodo nelaimingas ir leiskite jam kalbėti. Jei jis vengia atsakyti, tai taip pat yra kažkas, ko negalima ignoruoti. Laiminguose santykiuose žmonės vienas nuo kito neslepia prastos emocinės būsenos priežasčių, bet gal jis tyli, nes niekada nesuteikei progos pasikalbėti?

Kiekvienas žmogus svajoja apie laimingą ir stiprią santuoką. Remiantis naujausiais tyrimais, pastaraisiais metais skyrybų skaičius šiek tiek sumažėjo. Tai puiki žinia! Tačiau dar geriau būtų žinoti mokslinį tvirtos šeimos pagrindą. Ar gali būti formulė, kuri padėtų rasti laimę? Kokia stiprių šeimų paslaptis? Du Emory universiteto mokslininkai Andrew Francis ir Hugo Mialonas išanalizavo tris tūkstančius sutuoktinių, kad suprastų, kokie veiksniai gali garantuoti ilgesnę santuoką. Jų statistikos rezultatai pasirodė gana įdomūs. Žinoma, jokio recepto ar paslapties neatrasta, tačiau kai kurie ženklai vis tiek gali reikšti, kad jūsų vestuvės – ilgo ir laimingo vedybinio gyvenimo pradžia.

Prieš susižadėdami draugavote mažiausiai trejus metus

Tyrimai rodo, kad poros, kurios iki sužadėtuvių palaikė santykius bent trejus metus, turi 39 procentais mažesnę tikimybę išsiskirti nei tos, kurios iki sužadėtuvių draugavo mažiau nei metus. Pasak mokslo, nėra vienos taisyklės ar būdo, kaip nustatyti, kiek laiko turėtumėte pasimatyti iki santuokos. Tačiau daugelis ekspertų įsitikinę, kad trumpesnis nei dvejų metų laikotarpis labai padidina skyrybų tikimybę. Jei pora susitikinėja jau kurį laiką, galima sakyti, kad įsimylėjėliai gerai planuoja ateitį ir turi puikių perspektyvų. Jie gauna progą artimiau pažinti vienas kitą, o tai reiškia, kad po vestuvių jų santykių ypatingi pokyčiai nepatirs, o nepažįstami partneriai po ceremonijos gali būti nemaloniai nustebinti.

Ar reguliariai einate į bažnyčią?

Čia statistika yra visiškai aiški: tie, kurie eina į bažnyčią, turi 46 procentais mažiau galimybių išsiskirti. Tyrimą atliko Nacionalinio santuokos tyrimų projekto direktorius daktaras Wilcoxas. Jis padarė išvadą, kad žmonės, kurie neturi religinių įsitikinimų, labiau linkę išsiskirti. Religija daugiausia lemia, ar pora gali padaryti santuoką tvirtą, tačiau ji pati savaime santykių nepagerina. Tai tiesiog keičia požiūrį į santuoką ir šeimos kūrimą, o ypač požiūrį į skyrybas. Reguliarūs apsilankymai bažnyčioje sustiprina šiuos įsitikinimus. Jei kiekvienas partneris mano, kad skyrybos yra blogai, skyrybų tikimybė natūraliai sumažės.

Turėjote nuostabias vestuves

Iš pirmo žvilgsnio atrodo, kad šis punktas neturi prasmės. Tačiau statistiškai įrodytas faktas, kad žmonės, kurie tuokiasi be svečių, dažniau išsiskiria nei tie, kurie surengia ceremoniją dviem šimtams žmonių. Žmonės, kurie turi didelę šeimos grupę ir juos palaiko, yra labiau linkę užmegzti stabilius santykius. Į šeimą jie žiūri kitaip ir labai ją vertina, todėl yra pasirengę dėti daugiau pastangų, kad išlaikytų santykius.

Jūsų vestuvės nekainavo per daug

Atrodo, kad šis punktas prieštarauja ankstesniajam, tačiau statistika nemeluoja. Šio punkto esmė kitokia – šiuo atveju svarbus išleidžiamos sumos dydis, o ne svečių skaičius. Kuo daugiau pinigų išleisite vestuvėms, tuo didesnė skyrybų tikimybė. Duomenys parodė, kad poros, išleidusios nemažą sumą ceremonijai, 46 procentais dažniau ryžosi skyryboms. Atvirkščiai, tie, kurie organizavo ekonomiškiausias šventes, greičiausiai neišsiskirs. Galbūt tokios situacijos priežastis – po nuostabių vestuvių likusios ir įtampą keliančios skolos. Protingiausia yra teisingai apskaičiuoti savo išlaidas ir neviršyti savo finansinių galimybių, kad nesukeltumėte pavojaus savo santuokai.

Iškart po vestuvių ceremonijos buvote savo medaus mėnesį

Tokia kelionė skyrybų tikimybę sumažina keturiasdešimt vienu procentu! Yra priežastis keliauti iškart po ceremonijos. Viskas apie vestuvių stresą, kuris kaupiasi ir baigiasi ilgu vakarėliu, kuriame dalyvauja visa šeima ir draugai. Visas šis stresas ir spaudimas tikrai gali pakenkti santykiams. Medaus mėnuo suteikia galimybę atsipalaiduoti, sustiprinti ryšį ir pailsėti. Tos poros, kurios atideda norimą kelionę, rimtai rizikuoja savo santykiais.

Turite dideles bendras pajamas

Ne paslaptis, kad kivirčai dėl pinigų – viena pagrindinių skyrybų priežasčių. Poros, turinčios stabiliai dideles pajamas, turi 51 procentu mažiau galimybių išsiskirti. Kuo didesnės pajamos, tuo mažesnė išsiskyrimo tikimybė. Jei jūsų finansinė padėtis nekelia nerimo, jūsų šeima taip pat greičiausiai bus stipri ir stabili.

Jūs vertinate vidinį, o ne išorinį grožį

Čia viskas labai paprasta. Jei jūsų sutuoktinio fizinis patrauklumas yra per didelis jūsų prioritetų sąraše, pasiruoškite tapti skyrybų statistikos dalimi. Tačiau tai aktualiausia vyrams – jie penkiasdešimčia procentų didesnę tikimybę išsiskirti jaučia, kad partnerės išvaizda lemia santykių sėkmę. Jei šeima vertina žmogaus vidines savybes, o ne išvaizdą, santykiai bus sveikesni ir stipresni, taigi ir ilgalaikiai.

Kaip suprasti, kad esi nelaimingas
Vedęs?

Kaip sužinoti, ar santuokoje esate nelaimingas?

7 žingsniai, kaip atskleisti laimingas poras

tekstas:

Kaip dažnai, žiūrėdami į ką nors, galvojame: „Žmonėms pasisekė. Jie labai myli vienas kitą!" Taip tikrai nutinka, bet daug rečiau, nei manome, ir visai ne su tais, kurie tai uoliai demonstruoja. Atrinkome ryškiausius pavyzdžius, kaip žmonės bando įtikinti save ir kitus, kad yra laimingi santuokoje.

9 žingsniai, kaip atskleisti laimingas poras

Kaip dažnai, žiūrėdami į ką nors, galvojame: „Žmonėms pasisekė. Jie labai myli vienas kitą! Taip tikrai nutinka, bet daug rečiau, nei manome, ir visai ne su tais uoliai demonstruojančiais. Atrinkome ryškiausius pavyzdžius, kaip žmonės bando įtikinti save ir kitus, kad yra laimingi santuokoje.

Laimingojo laimėtojo partneris telefone įrašomas ne vardu ar pavarde, o, pavyzdžiui, „mylimasis“, „mylimasis“, „mano“, „kiškis“, „katė“, „vyšnia“, „kregždė“, „ saulė“ ir kitos viršūnės. Jei gyvūnų ir vaisių pavadinimai gali kalbėti tik apie blogą skonį, tada „mylimasis“ yra diagnozė. Keista sau priminti, kad myli tą žmogų, kuris tau skambina. Ar tau nepatinka jo vardas? O gal kiti turėtų žinoti, kad jūsų širdis užimta? Neieškokite pasiteisinimų, tiesiog klausykite savęs.

2. Artimųjų nuotraukos jūsų darbalaukyje, piniginėje ir telefone.

Jei Amerikoje ir Europoje šią tradiciją sugeneravo mitas, kad šeimos žmogumi galima pasitikėti, nes jis nėra niekšas ar aferistas, kuris dings iš karto po to, kai bus sudarytas sandoris, tai Rusijoje tai daroma verčiau pasipuikuoti. draugai. Na, sakyk, kam tau reikia žmonos nuotraukos ant stalo, jei ją pamatai vakare? O gal nepamatysi? O gal nuotraukoje ji besišypsanti, rami gražuolė, o realiame gyvenime – žvali, išblyškusi kalė, nuo kurios jau gerokai pabodote? Partnerio nuotraukų gausa telefone, kaip taisyklė, rodo romano pradžią. Tada jie migruoja prie kompiuterio ir ten ramiai miega. Jei santuokoje gyvenate kelerius metus, o jūsų telefone pilna partnerio vaizdų, greičiausiai žinote, kad jis knaisiojasi po jūsų telefoną, arba juos kam nors parodote ir taip save nuraminate.

Jūs juokėtės su draugais iš nešvaraus pokšto arba tiesiog niūriai žiūrėjote į monitorių, o tada staiga! - „mielieji“ skambučiai. Jūsų balsas tampa dviem oktavomis aukštesnis nei įprastai, o į imtuvą įsilieja jums neįprasta šlifuojanti ir užliūliuojanti intonacija. Viskas gerai. Visi ramūs. Namas tvarkingas.

4. Namas yra kaip praėjimo kiemas.

Tokios poros namuose visada kas nors yra. Vienas užleido arbatos, kitas atvežė naują merginą susitikti, trečias vėlavo nuo vakar vakaro. Jokių solo vakarienių. Įmonės, vakarėliai, triukšmas, nėra laiko galvoti, nėra laiko kalbėti – ir ačiū Dievui. Niekada nežinai, dėl ko galime susitarti. Ir nebeaišku, apie ką kalbėti.

1. Pakeiskite savo vardą telefone.

2. Artimųjų nuotraukos
darbalaukyje,
piniginėje ir telefone.

5. Vaikai yra kaip skydas.

Visi pokalbiai vieniems ir tarp draugų nuleidžiami į vaikus – jų veikla, ligos, juokingos frazės. Seksas du kartus per mėnesį paaiškinamas tuo, kad rytoj Mašenka turi eiti į darželį septintą ir apskritai „pažadinsime vaikus“. Čia nėra nieko blogo, gali būti, kad suartėjote vienas su kitu ir jaučiate, kad šis žmogus yra jūsų giminaitis, tačiau jei prisimenate savo partnerį tik todėl, kad Petechka mokykloje turi tėvų susirinkimą, greičiausiai jūsų meilė dingo. Tokia santuoka gali būti labai stipri, bet tik tol, kol vaikai užaugs ir išeis iš namų.

Kaip bebūtų keista, kai esate įsimylėjęs, jūsų pavydas greičiausiai bus pateisinamas. Jūsų statusas vis dar nestabilus, jausmai aštrūs, norite užvaldyti savo meilės objektą ir su niekuo juo nesidalyti. Pavydas iš pradžių jaudina. Bet jei ji išskrenda po trejų ar ketverių metų, tai nėra geras signalas. Kaip bebūtų keista, pirmasis pavydi tas, kuris pats norėjo eiti į kairę, arba tas, kuris jau ten nuėjo. "Jei aš taip, tai ji, greičiausiai, jau yra." To nereikėtų painioti su aistra, kuri staiga vėl įsiplieskė. Jums nuobodu su šiuo žmogumi, trokštate pasimylėti ne su juo, o su kuo nors kitu? Na, aš ne. Atsisveikink meile, labas, baimė.

7. Partnerio ignoravimas.

Jei darbe, kelionėse ar su draugais nenorite užsiminti apie savo partnerio egzistavimą, tai yra ženklas. Sąmoningai ar pasąmoningai norisi, kad tai išgaruotų, kad viskas būtų kaip anksčiau ir gyventum kokį kitą gyvenimą. Prapliupate juokais, pamilstate naujas pažintis ir esate pasiruošęs svaiginamiems nuotykiams atlošti galvą. Svarbiausia, kad niekas iš aplinkinių nematytų ir nesuprastų, kad namuose jūsų laukia nuobodu „tai“ - jokio juoko, pažinčių, nuotykių. Paklaustas apie savo šeimą, susiraukiate ir visa savo išvaizda leidžiate suprasti, kad jūsų asmeninis gyvenimas nerūpi niekam, išskyrus jus. Niekada nesiveskite savo partnerio į vakarėlius ir išgertuves sakydami, kad jam ten nuobodu. Tiesą sakant, bijote kartu pasirodyti prieš savo draugus. Nes tada jie supras. Kol kas tik tu supranti.

8. Partneris išsikišęs.

Jei ne vietoje ar ne, iš karto kalbate apie tai, kaip vakar jūs su žmona padarėte tai, o rytoj - tai, tuomet desperatiškai bandote priminti sau ir kitiems apie tai, koks ilgas ir laimingas jūsų šeimos gyvenimas. Aplinkiniai daugiau žino apie jūsų šeimos gyvenimą nei apie savo: jubiliejus, įsimintinus pasimatymus, seksualinius pomėgius, sėkmę darbe. Jūsų tikslas – įsitikinti, kad pasirodęs visuomenėje kitų akyse būtumėte išryškintas sėkmingo gyvenimo etiketėmis: stabilumas, meilė, sėkminga santuoka, tvirti santykiai. Bet jūs neapsimetinėjate, kad neturite rankos, ar visą dieną nekalbate apie tai, kad turite ranką? Jūs tiesiog turite ją, priimate ją tokią, kokia ji yra, ir esate laimingi kartu. Tas pats ir su santuoka.

9. Aiškus veiksmų planavimas ir koordinavimas.

Gyvybę teikiantis chaosas jau seniai paliko santykius ir liko tik destruktyvus chaosas. Todėl norint prasibrauti per visas šeimos gyvenimo subtilybes ir tiesiog nemokėti tylėti vienas su kitu, reikia apgalvoti kartu praleisto laiko smulkmenas. Užsiregistravote į pramoginių šokių pamokas, šeštadieniais eikite į kalbų susitikimus, penktadienį eikite į pirtį su draugais, o sekmadieniais aplankėte gimines vėlyvųjų pusryčių. Panašu, kad jei teks priimti nors vieną spontanišką sprendimą, tai šios dienos neišgyvensite kartu vieni su kitais ir visas gyvenimas nukris žemyn.

4. Namas yra kaip praėjimo kiemas.

5. Vaikai yra kaip skydas.

Visi pokalbiai vieniems ir tarp draugų nusileidžia vaikams – jų veikla, ligos, juokingos frazės. Seksas du kartus per mėnesį paaiškinamas tuo, kad rytoj Mašenka turi eiti į darželį septintą ir apskritai „pažadinsime vaikus“. Čia nėra nieko blogo, gali būti, kad suartėjote vienas su kitu ir jaučiate, kad šis žmogus yra jūsų giminaitis, tačiau jei prisimenate savo partnerį tik todėl, kad Petechka mokykloje turi tėvų susirinkimą, greičiausiai jūsų meilė dingo. Tokia santuoka gali būti labai stipri, bet tik tol, kol vaikai užaugs ir išeis iš namų.

6. Nepagrįstas pavydas ir įtarinėjimas.

7. Partnerio ignoravimas.

Laba diena.

Šia tema ne kartą kalbėta internete ir kiekvienam ji savaip aktuali.
Su vaikinu draugaujame 1 metus, bet problemos santykiuose prasidėjo seniai. Spalį prasidėjo krizė, jis yra bėdų turinčio banko darbuotojas ir labai bijojo prarasti darbą, kiekvieną dieną jie turi kažkokių ekscesų darbe, bet jau 7 mėnesius bijo prarasti darbą ir taip pat dėl laiko stokos kaltina darbą. Jis gyvena tik dėl darbo, kalba apie darbą, kolegas, klientus ir neturi kitų gyvenime interesų. Pradėjome matytis vis rečiau, sumažėjo iki 2 kartų per mėnesį; jis gali man neskambinti dvi savaites, jis praleidžia visus įvykius, kurie vyksta mano gyvenime. Jis taip aistringai vertina save ir savo problemas, kad net kai sirgau, neklausė, kaip aš. Apskritai visas pasaulis sukasi aplink jį. Prieš kelis mėnesius aš jam pranešiau, kad jei žmonės nesimato ir nebendrauja dažnai, jie tampa svetimi, o mūsų situacijoje taip ir atsitiko. Jis sutiko pakeisti santykius, tačiau tai truko tik mėnesį. Kiekvienas iš mūsų gyvename savo gyvenimą. Rūpinuosi savimi, turiu darbą, kurį myliu, kur viskas gerai, draugai, teatras, sporto salė ir t.t., bet tuo pačiu klausiu savęs: ar esu laimingas su šiuo žmogumi? Ką man duoda šie santykiai?
Tačiau per šiuos retus susitikimus jis elgiasi su manimi tiesiog nuostabiai.

Yana, Maskva, Rusija, 27 metai

Seksologo atsakymas:

Sveiki, Yana.

Klausimas net ne toks, ar tu su juo laiminga, ar ne, nes tuo metu, kai esi kartu, jautiesi gerai. Kyla klausimas, ar esate pasirengęs tęsti šiuos santykius, jei tokia situacija, kai matote vienas kitą du kartus per mėnesį, tęsis. Tavo pasirinkimas. Jei esate pasiruošę, atsipalaiduokite ir mėgaukitės tuo, kad tai turite. Ir tada laikas parodys.

Pagarbiai, Aleksandras Kolosovas.

Sprendimo dėl skyrybų priėmimas yra labai rimtas momentas kiekvieno žmogaus gyvenime. Daugelis žmonių tiesiog bijo palikti santykius, net jei tai jiems neteikia daug džiaugsmo ar nedžiugina. Ir tai nėra geriausias sprendimas! Juk nelaiminga santuoka gali turėti ilgalaikių neigiamų pasekmių žmogaus psichinei ir emocinei sveikatai. Daugybė tyrimų rodo, kad tokiuose santykiuose esantys žmonės dažnai turi žemą savigarbą, kenčia nuo nerimo ir depresijos, taip pat dažniau serga. Be to, po skyrybų daugeliu atvejų jie emociškai atsigauna ir įgyja naujų partnerių. Štai 17 ženklų, rodančių, kad esate nepatenkintas savo santuoka.

Tu nebeturi sekso

Vienas rimčiausių nelaimingos santuokos požymių – beveik visiškas intymumo tarp sutuoktinių nebuvimas. Apie tikros problemos buvimą santykiuose gali rodyti ir tai, kad partneriai nebeturi noro apsikabinti, bučiuotis ar tiesiog laikyti vienas kito už rankų.

Jūs neturite ką vienas kitam pasakyti

Jūs esate arti vienas kito, bet ne kartu

Jūs ir jūsų sutuoktinis galite būti tame pačiame kambaryje, bet nejausti, kad šalia jūsų yra mylimas žmogus. Taigi, vienas iš jūsų gali ką nors veikti kompiuteryje, o kitas, pavyzdžiui, žiūrėti televizorių ar skaityti. Tuo pačiu metu tarp jūsų nėra jokio ryšio ir jums gana patogu kažką daryti vienam.

Jūs ignoruojate savo intuiciją

Žmonės dažnai nekreipia dėmesio į savo vidinį balsą. Nors intuicija dažnai neabejotinai rodo, kad mūsų santykiai neveikia. Juk vidinis balsas skamba tyliai, o mums atrodo, kad tai tik mūsų fantazijos ar baimės, neparemtos jokiais tikrais faktais. Tačiau jei tokios mintys jums ima kilti, tuomet neignoruokite jų, o pasistenkite užduoti sau konkretesnius klausimus ir į juos sąžiningai atsakyti. Taigi, paklauskite savęs, ar santykiuose jaučiatės saugūs, ar sulaukiate pagarbos, kurios nusipelnėte iš sutuoktinio, ar turite galimybę išreikšti save, ar jaučiatės laimingi ir pan.

Jums per daug rūpi kitų žmonių poreikiai ir problemos

Daugelis moterų palaiko santykius ilgiau nei turėtų, nes jos linkusios kelti kitų poreikius pirmiau už savo. Dažnai jie to net nepastebi, manydami, kad patys sprendžia savo problemas. Norėdami sukurti laimingus santykius, psichologai rekomenduoja dailiosios lyties atstovėms nustoti blaškytis tenkinant kitų žmonių poreikius ir sutelkti dėmesį į save.

Jūs vis labiau tolstate vienas nuo kito

Vienas iš būdų atskirti įprastą šeimyninį gyvenimą, kai sutuoktiniai yra užsiėmę kasdieniais rūpesčiais ir neskiria pakankamai dėmesio vienas kitam, nuo santuokos be meilės – paklausti savęs, kiek laiko tokia situacija tęsiasi ir ar ji neblogėja. laikas. Dauguma porų išgyvena sunkius periodus. Tačiau psichologai teigia, kad jei sunkumai tęsiasi ilgiau nei dvejus metus be jokių palengvėjimo ženklų, prasminga nedelsti ir ieškoti profesionalios pagalbos, kol partneriai neperžengia grįžimo taško.

Jūs fantazuojate apie gyvenimą be savo sutuoktinio

Jei dažnai įsivaizduojate laimingą ateitį be savo partnerio, vadinasi, jūsų santykiuose kažkas negerai! Juk tokios mintys yra emocinio atsiskyrimo ugdymo proceso dalis, kurios metu galite bandyti save įtikinti, kad jums nerūpi ir per daug nesijaudinsite, kai ateis laikas išsiskirti. Tokiu atveju psichologai pataria žengti dar vieną žingsnį ir įsitikinti, ar fantazija tikrai turi svorio. Taigi pradėkite, pavyzdžiui, žiūrėti skelbimus apie nuomojamus butus, į kuriuos galėtumėte persikelti po skyrybų, ir analizuokite savo jausmus. Jei tuo pat metu jaučiate malonų jaudulį ar net palengvėjimą, vadinasi, jūsų santuokoje išties yra rimtų problemų, kurias prasminga nedelsiant pradėti spręsti.

Jūs nustojote ginčytis

Šis ženklas yra vienas iš labiausiai nerimą keliančių, rodančių emocionalumo trūkumą vienas kito atžvilgiu. Tuo pačiu metu, anot psichologų, partneriai vis dar gali patirti meilę, tačiau jų jausmai gali būti „palaidoti“ po praeities kivirčų ir nuoskaudų pelenais.

Turite vieną ar daugiau elgesio modelių, kurie griauna santykius

Dažnai mes patys nesuvokiame, kad darome viską, kad sugriautume savo santuoką. Taigi psichologai nustato keturis elgesio modelius, kurie daro itin neigiamą įtaką santykiams. Visų pirma, jie apima begalinę partnerio kritiką, net ir dėl smulkmenų. Kitas punktas – nuolatinė savigyna, atsisakymas prisiimti atsakomybę už tai, kas nutiko, arba partnerio puolimas reaguojant į jo pastabas. Toks elgesys griauna pasitikėjimą tarp sutuoktinių. Neigiamos įtakos santuokai turi ir niekinantis vieno partnerio požiūris į kitą. Galbūt jūs tikrai esate kažkuo pranašesnė už jį, tačiau nuolat tai nurodydami tik žeminate ir įžeidžiate savo sutuoktinį. Paskutinis dalykas, kurį pabrėžia psichologai, yra apgaulė ir emocinis artumas. Toks elgesys tik padidina atotrūkį tarp žmonių. Jei pastebėjote vieną ar net kelis iš šių modelių, prasminga nedelsiant pagalvoti, kaip ištaisyti situaciją.

Tau atrodo, kad tavęs negirdi, arba tu nesiklausai savęs

Ši situacija tikriausiai pažįstama daugeliui. Taigi, jūs bandote aptarti jums svarbius dalykus su savo partneriu, bet nematote jokio atsakymo. Galima ir priešinga situacija, kai į sutuoktinio žodžius nežiūrite rimtai. Dėl to vienas partneris gali pasijusti nesuprastas ir neįvertintas.

Jūs esate ant emocinės išdavystės slenksčio

Jei kažkokiu būdu nesate patenkinti savo sutuoktiniu, tuomet galite susidomėti kitu vyru. Šiuolaikinių technologijų dėka tai galima padaryti be tikros išdavystės, flirtuojant su kuo nors, pavyzdžiui, internete. Tačiau, anot psichologų, jei jūsų santykiai jau turi daug problemų, tai net ir tokia nekalta išdaiga gali tik pabloginti situaciją.

Draugų nuomonė tau svarbesnė nei partnerio.

Kai kas nors nutinka jūsų gyvenime, tai aptariate ne su sutuoktiniu, o su kitais žmonėmis. Tai rodo, kad jūsų partnerio nuomonė ne itin domisi. Laimingose santuokose sutuoktiniai naujienas aptaria pirmiausia vienas su kitu.

Jūs nenorite leisti laiko kartu

Be jokios abejonės, kiekvienam sutuoktiniui reikia asmeninės erdvės. Tačiau jei vis daugiau laiko praleidžiate atskirai, nesistengiate būti su partneriu po darbo, savaitgaliais, vakarėlyje ir pan., tuomet jūsų santykiuose viskas klostosi ne taip sklandžiai.

Pasimatymai – praeitis

Žinoma, laikui bėgant romantika santykiuose pradeda šiek tiek blėsti. Tačiau turėtumėte būti atsargūs dėl to, kad negalite prisiminti, kada paskutinį kartą turėjote galimybę, pavyzdžiui, kartu pavakarieniauti mėgstamame restorane. Galbūt viskas nėra taip blogai ir jums tereikia skirti laiko ir kartu nueiti į kiną ar pikniką, kad įkvėptumėte savo santykiams šiek tiek romantikos.

Jūs nebėra vienas kito prioritetas.

Jei sutuoktiniai nebesupranta vienas kito jausmų, minčių ir troškimų svarbos, vadinasi, jų santuokai kyla grėsmė.

Jaučiate, kad esate kontroliuojami

Tai iš tikrųjų gana dažnas scenarijus. Taigi, pavyzdžiui, jei vienas iš sutuoktinių kontroliuoja šeimos finansus ir draudžia kitam leisti pinigus tam tikriems dalykams, tai gali pažeisti jo orumą ir išprovokuoti nepilnavertiškumo ir nuvertinimo jausmo vystymąsi.

Vienas iš partnerių nenori dirbti santykių

Psichologai teigia, kad norint, dauguma santuokoje kylančių problemų gali būti išspręstos. Taigi neretai net ir po neištikimybės sutuoktiniai lieka kartu. Tačiau jei vienas iš partnerių kategoriškai nenori niekaip prisidėti prie problemos sprendimo ir ieškoti profesionalios pagalbos, tai gali reikšti, kad jam tai tiesiog neįdomu.