วิธีพัฒนาสมองและความจำของวัยรุ่น วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพสำหรับฝึกความจำและความสนใจ

กฎ วันที่ สูตร ทฤษฎีบท ส่วนแบ่งของความสำเร็จในการเรียนรู้นั้นขึ้นอยู่กับความทรงจำ หากความจำดี คำอธิบายของครูที่ให้ในชั้นเรียนก็เพียงพอสำหรับนักเรียน หากคุณมี "ลม" ในหัว การอัดแน่นเป็นเวลานานจะไม่ช่วยอะไร จะพัฒนาความจำของนักเรียนได้อย่างไร?

ขั้นแรก ให้ทดสอบเล็กๆ น้อยๆ เพื่อประเมินว่าความจำของคุณอยู่กับลูกดีแค่ไหน ใช้เวลา 2 นาทีเพื่อทบทวนคำด้านล่าง ปิดรายการ เล่นคำศัพท์ที่คุณจำได้: เก้าอี้ ถ้วย เสือดาว กางเกง ลูกพีช เครื่องบิน ไม้เบิร์ช ทะเลสาบ ฝ่ามือ พายุฝนฟ้าคะนอง บาสเกตบอล ขลุ่ย หากจำคำศัพท์ได้ 12-8 คำ แสดงว่ามีความสามารถในการท่องจำในระดับสูง 8-6 คำ – ระดับปานกลาง ยังไม่มีเหตุน่ากังวล 6-0 คำ - ถึงเวลาดำเนินการแล้ว

ตามที่ Alexey Alekseev นักประสาทวิทยาจากคลินิกโรคประสาทแห่งมหาวิทยาลัยการแพทย์แห่งรัฐมอสโก พวกเขา. Sechenov: “ ในศูนย์สำนักงานคุณแทบจะไม่พบใครเลยโดยไม่มีความผิดปกติของความจำที่น่าตกใจ คนแบบนี้ไม่จำเป็นต้องได้รับการปฏิบัติ แต่ต้องได้รับการอธิบายว่าต้องมองชีวิตให้แตกต่างออกไป พวกเขาดำเนินชีวิตตามหลักการ: แพทย์สั่งยาเม็ดแล้วทุกอย่างจะเรียบร้อย ในขณะเดียวกัน ปัจจัยที่ทำให้เกิดความวิตกกังวล หน่วยความจำเสื่อมจะไม่หายไป และการทำงานของสมองจะไม่ดีขึ้น” และปัญหาทั้งหมดจะแก้ไขได้ด้วยการนอนหลับและการตื่นตัวอย่างเหมาะสม ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่นักเรียนจะต้องนอนหลับให้เพียงพอและออกกำลังกายตามวัย

A. Alekseev: “ในระหว่างการรับรู้เชิงรุก เช่น การเรียน สมองจะเข้าใจข้อมูล แต่การเรียงลำดับและการดูดซึมจะเกิดขึ้นในระหว่างการนอนหลับเป็นหลัก ดังนั้นยิ่งคุณได้รับข้อมูลใหม่ๆ มากเท่าไร คุณก็ยิ่งควรนอนหลับมากขึ้นเท่านั้น ในชีวิตทุกอย่างเกิดขึ้นในทางตรงกันข้าม ยิ่งเครียดกับงานและเรียนมากเท่าไร เวลานอนก็จะน้อยลงเท่านั้น แต่ถ้าคุณมีงานต้องทำมากมายและยังคงกังวลอยู่ตลอดเวลาว่าวันนี้คุณสามารถทำทุกอย่างสำเร็จได้หรือไม่ ก็ควรเพิ่มปริมาณการนอนหลับจะดีกว่า” หากนักเรียนของคุณนอนหลับสบายแต่ยังมีปัญหาในการจำและจัดเรียงข้อมูล คุณไม่สามารถทำได้หากไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ

ประเภทของหน่วยความจำ

หน่วยความจำประเภทต่อไปนี้มีความโดดเด่น: เป็นรูปเป็นร่างและวาจา - ตรรกะ (ตามประเภทของกิจกรรมทางจิต); โดยสมัครใจและไม่สมัครใจ (ตามลักษณะของเป้าหมายของกิจกรรม); ทั้งทางตรงและทางอ้อม (ด้วยการท่องจำเชิงกลโดยตรง กระบวนการท่องจำจะเกิดขึ้นโดยไม่ต้องมีส่วนร่วมในการคิด ด้วยการท่องจำที่อาศัยตรรกะ การคิด จะต้องเข้าใจเนื้อหาก่อน) ระยะสั้นและระยะยาว (ตามเวลาการเก็บรักษาวัสดุ)

ความทรงจำเชิงเป็นรูปเป็นร่าง ได้แก่ ความทรงจำทางภาพ การได้ยิน การเคลื่อนไหว และอารมณ์ แท้จริงแล้ว เด็กบางคนรับรู้ข้อมูลได้ง่ายขึ้นเมื่ออ่านออกเสียงให้พวกเขาฟัง (หน่วยความจำประเภทการได้ยิน) หรือในทางกลับกัน หากเด็กอ่านเนื้อหานี้เอง (ประเภทภาพ) เด็กบางคนจำเนื้อหาได้ดีขึ้นหากมีการเขียนหรือพูดออกมา (ประเภทการเคลื่อนไหว) และบางคนจะจำได้เฉพาะในกรณีที่เนื้อหาที่จดจำนั้นสร้างความรู้สึกประทับใจ ทำให้เกิดอารมณ์บางอย่าง (ไม่ว่าจะเป็นเชิงบวกหรือเชิงลบ) ตามที่คุณคาดเดาว่าเป็นความทรงจำทางอารมณ์ . ตามกฎแล้วเด็กจะไม่ได้จดจำความทรงจำประเภทใดประเภทหนึ่ง แต่มีหลายประเภท

ให้เด็กพยายามจำเนื้อหาด้วยวิธีต่างๆ ไม่เพียงแต่อ่านออกเสียงด้วยตัวเองเท่านั้น แต่ยังขอให้เด็กอ่านด้วย บังคับให้พวกเขาพูดเนื้อหาที่เรียนรู้ออกมาดัง ๆ (หน่วยความจำประเภทมอเตอร์คำพูด) ในการฝึกท่องจำคำต่างประเทศ ครูรุ่นเก่ามักแนะนำให้เขียนคำเหล่านั้นหลายๆ ครั้งติดต่อกัน เพื่อออกเสียงเสียงและความหมายของคำนั้นกับตัวเอง

ที่นี่การคำนวณถูกสร้างขึ้นเพื่อกระตุ้นหน่วยความจำหลายประเภท: ภาพ, การได้ยิน, มอเตอร์

ความทรงจำของเด็กนักเรียนในแต่ละวัยนั้นแตกต่างกัน ในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ความทรงจำที่ไม่ได้ตั้งใจและเป็นรูปเป็นร่างมีอิทธิพลเหนือกว่า ดังนั้นการท่องจำข้อมูลใหม่จึงควรเป็นไปตามสิ่งนี้ จำเนื้อหาได้โดยใช้วัตถุต่าง ๆ (ภาพที่สดใส ของเล่นเพื่อการศึกษาและการโต้ตอบ)

เด็กนักเรียนระดับมัธยมศึกษากำลังเริ่มสร้างความทรงจำทางวาจาและตรรกะโดยสมัครใจแล้ว การพัฒนาความจำโดยสมัครใจเป็นสิ่งสำคัญในการสอนเด็กที่โรงเรียน หากเด็กเรียนรู้เฉพาะสิ่งที่น่าสนใจสำหรับเขาและไม่ใช่สิ่งที่ครูในโรงเรียนต้องการเพื่อสำเร็จหลักสูตรของโรงเรียน การเรียนที่โรงเรียนก็จะเป็นไปไม่ได้เลย

ภายใต้อิทธิพลของการฝึกอบรมอย่างเป็นระบบ ความจำเชิงตรรกะและวาจาโดยสมัครใจซึ่งเพิ่งเริ่มเป็นรูปเป็นร่างและพัฒนาในเด็กนักเรียนที่อายุน้อยกว่า ไปถึงระดับสูงสุดอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนในเด็กนักเรียนที่มีอายุมากกว่า

1. เชื่อมต่อลอจิกกับรูปภาพ

ยิ่งคุณเริ่มพัฒนาความจำของลูกได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ปรากฎว่าการก่อตัวของระบบประสาทส่วนกลางช้าลงเมื่ออายุ 10-12 ปี จากนั้นการพัฒนาก็เกิดขึ้น แต่ไม่แข็งขันเท่าเมื่ออายุยังน้อย ดังนั้นควรเริ่มพัฒนาความจำของลูกตั้งแต่ตอนนี้เพื่อที่เขาจะสามารถเรียนที่โรงเรียนได้สำเร็จโดยไม่มีปัญหาพิเศษใดๆ ขั้นแรก พัฒนาหน่วยความจำเชิงตรรกะของคุณ มีความจำเป็นต้องเรียนรู้ที่จะเข้าใจและเข้าใจเนื้อหา แบ่งเนื้อหาออกเป็นบล็อคข้อมูล ค้นหาการเชื่อมโยงเชิงตรรกะระหว่างเนื้อหาเหล่านั้น และจัดระบบเนื้อหาเหล่านั้น นอกจากหน่วยความจำลอจิคัลแล้ว ให้เชื่อมต่อหน่วยความจำเป็นรูปเป็นร่างด้วย บนแผ่นกระดาษทำซ้ำข้อมูลที่จดจำของวัสดุในรูปแบบของภาพวาดกราฟไดอะแกรมตาราง

2. ทักษะใหม่

ทักษะใหม่ๆ ฝึกความจำของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพมาก ส่งเสริมให้ลูกของคุณเรียนรู้กีฬาอื่นหากเขามีส่วนร่วมในบางสิ่งบางอย่างอยู่แล้ว และเริ่มเล่นกีฬาหากเขาเป็นผู้นำในการใช้ชีวิตแบบพาสซีฟ บอกลูกของคุณเกี่ยวกับส่วนและชมรมที่น่าสนใจมากมายที่เขาสามารถเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรีต่างๆ ร้องเพลง การแสดงบนเวที วาดรูป ทำงานหัตถกรรม และยังเชิญเขาให้ลงทะเบียนในสถานที่ที่เขาต้องการ อย่างไรก็ตาม อุปกรณ์สมัยใหม่ยังสามารถช่วยพัฒนาหน่วยความจำได้ - แอปพลิเคชันที่ซับซ้อน เกม แบบทดสอบออนไลน์จะไม่เป็นอันตราย แต่เป็นเพียงวิธีที่ยอดเยี่ยมในการได้รับทักษะและความรู้ใหม่ ๆ

3. คำศัพท์

สร้างเกมสนุก ๆ ที่บ้าน: ค้นพบคำศัพท์ใหม่ทุกวัน อินเทอร์เน็ตจะช่วยคุณค้นหาคำศัพท์ที่ยากและการตีความ ในความกว้างใหญ่ของมัน คุณจะพบว่าอะไร เช่น behaviorism คืออะไร และอื่นๆ อีกมากมาย

4.เรียนรู้ด้วยใจ

เด็กๆ จะถูกขอให้จดจำบทกวีมากมาย แต่บ่อยครั้งที่พวกเขา "ขี้เกียจ" เข้าร่วมกระบวนการเรียนรู้กับลูกของคุณ พูดคุยกับเขาเกี่ยวกับบทกวีที่คุณชื่นชอบ อ่านให้เขาฟัง และเสนอที่จะเรียนรู้ จงทำตามที่ปู่และปู่ทวดของเราทำซึ่งศึกษาจากพระคัมภีร์ ยกตัวอย่างบทกวียาวๆ เช่น "Eugene Onegin" และเริ่มท่องจำท่าควอเทรนกับลูกของคุณทุกวัน ในวันถัดไป คุณไม่เพียงต้องเรียนรู้บรรทัดใหม่เท่านั้น แต่ยังต้องจำบรรทัดก่อนหน้าทั้งหมดด้วย จำสิ่งนี้ไว้หนึ่งเดือน เดือนหน้าเพิ่มจำนวนบรรทัดรายวันเป็นแปดบรรทัด ผลลัพธ์ที่ได้คือความทรงจำอันแสนวิเศษ!

5. คณิตศาสตร์คือตัวช่วยที่ดีที่สุด

การจำตัวเลขมีผลอย่างมากต่อการพัฒนาความจำ ลองร่วมกับนักเรียนของคุณเพื่อจดจำวันเกิดของเพื่อนและญาติของคุณทั้งหมด เล่นเกม "ใครจะจดจำได้มากที่สุด" กับเขา

6. เกมส์

ทุกครอบครัวมีงานอดิเรกของตัวเอง เราขอแนะนำให้คำนึงถึงหนึ่งเกม ซึ่งอาจมีได้หลายรูปแบบ ดังนั้นมีคนสองคนที่เกี่ยวข้อง ผู้เล่นหมายเลข 1 หยิบถาดและวางสิ่งของ 10 ชิ้นลงไป จากนั้นเขาก็คลุมด้วยผ้าพันคอ ให้เวลาผู้เล่นหมายเลข 2 เพื่อทำความคุ้นเคยกับไอเท็มทั้งหมด จากนั้นผู้เล่นหมายเลข 1 ดึงสิ่งของ 1-2 ชิ้นออกมาแล้วแสดงถาดให้คู่ต่อสู้อีกครั้ง ใช้เวลาไม่กี่วินาทีในการพิจารณาว่ารายการใดที่ถูกลบออก เกมดังกล่าวมีหลายรูปแบบ: คุณสามารถเพิ่มและลดจำนวนของวัตถุ คุณสามารถวางวัตถุที่แตกต่างกันเล็กน้อยจากกัน คุณสามารถเปลี่ยนเวลาในการดูได้ ผลลัพธ์ที่ได้คือความจำภาพที่ยอดเยี่ยม!

นิเวศวิทยาแห่งชีวิต เด็ก ๆ: ความจำไม่ดีในเด็กนั้นหายากมาก ส่วนใหญ่มักมีการพัฒนาไม่เพียงพอ และเพื่อรับมือกับปัญหานี้...

คำถามว่าจะพัฒนาความจำของเด็กได้อย่างไรไม่ช้าก็เร็วผู้ปกครองจะถาม บ่อยครั้งที่ช่วงเวลานี้เกิดขึ้นเมื่อเด็กไปโรงเรียนและข้อมูลจำนวนมากก็ตกอยู่กับเขาในคราวเดียว อย่างไรก็ตาม มีวิธีง่ายๆ ที่คุณไม่เพียงแต่สามารถพัฒนาความจำของลูกได้เท่านั้น แต่ยังช่วยกำจัดอาการหลงลืมด้วยตัวเองได้อีกด้วย

เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าความทรงจำที่ไม่ดีในเด็กนั้นหายากมาก ส่วนใหญ่มักจะไม่พัฒนาเพียงพอและปัญหานี้ก็ไม่ยากที่จะรับมือ

วิธีที่ 1. ถามว่าวันเด็กเป็นอย่างไรบ้าง

ทุกเย็นขอให้ลูกน้อยบอกคุณเกี่ยวกับวันของเขา ด้วยรายละเอียดที่เล็กที่สุด นี่คือการฝึกความจำที่ยอดเยี่ยม บทพูดคนเดียวดังกล่าวจะช่วยให้ลูกของคุณเรียนรู้ที่จะสร้างลำดับเหตุการณ์และวิเคราะห์เหตุการณ์เหล่านั้น

ในตอนแรกเรื่องราวของเด็กจะสับสน แต่เมื่อเวลาผ่านไปคำพูดของเขาจะสอดคล้องกันมากขึ้น เขาจะจำรายละเอียดและรายละเอียดปลีกย่อยได้มากขึ้นเรื่อยๆ

เพื่อช่วยเหลือลูกของคุณ คุณสามารถถามคำถาม: “คัทย่าเพื่อนของคุณทำอะไรตอนที่คุณเล่นเป็นหมอ”, “ชุดของเธอสีอะไร” ฯลฯ

วิธีที่ 2. อ่านหนังสือกับลูกของคุณ

ในขณะที่เด็กยังเล็ก ให้อ่านนิทานหรือบทกวีที่น่าสนใจและน่าจดจำให้เขาฟังก่อนนอน ลองเรียนรู้ควอเทรนสั้นด้วยใจไปพร้อมๆ กัน สิ่งนี้จะส่งผลดีต่อคำศัพท์ของลูกน้อยมากที่สุด และเมื่อเขาเรียนรู้ที่จะอ่านด้วยตัวเอง พยายามปลูกฝังให้เขารักกิจกรรมนี้

ให้หนังสือกลายเป็นเพื่อนที่ดีของลูก แม้ว่าเด็กจะไม่ต้องการอ่านจริงๆ แต่ก็ปล่อยให้เป็นกฎบังคับสำหรับเขาที่จะต้องอ่านหนังสือวันละหลายหน้า และอย่าลืมขอให้เขาเล่าสิ่งที่เขาอ่านและแสดงความคิดเห็นอีกครั้ง

วิธีที่ 3. เล่นคำศัพท์กับลูกของคุณ

• บอกลูกน้อยของคุณ 10 คำและขอให้เขาพูดซ้ำคุณสามารถเลือกคำในหัวข้อเฉพาะได้ (ผักและผลไม้ อาหาร ของเล่น ต้นไม้ ดอกไม้ สิ่งของที่อยู่ในห้อง ฯลฯ) ต้องเตือนทุกคำที่เด็กไม่ได้ตั้งชื่อ เชื่อกันว่าหากเด็กอายุ 6-7 ขวบสามารถพูดซ้ำ 5 คำจาก 10 คำได้ แสดงว่าเขามีความจำระยะสั้นที่ดี และถ้าพูดได้ 7-8 ขวบ ความจำระยะยาวของเขาก็จะมีพัฒนาการที่ดีเช่นกัน
• เพื่อพัฒนาความจำทางการมองเห็น คุณสามารถโพสต์รูปภาพต่อหน้าลูกน้อยได้(เช่น 5-7 ชิ้น) และขอให้คุณจำไว้- จากนั้นคุณสามารถลบหนึ่งหรือสองภาพแล้วถามว่ามีอะไรหายไป หรือรวมภาพทั้งหมดเข้าที่แล้วขอให้เด็กจัดวางตามลำดับเดิม
• สำหรับเด็กโต คุณสามารถเล่นเกมนี้แตกต่างออกไปเล็กน้อยวางรูปถ่ายหรือรูปภาพไว้ข้างหน้าโดยมีรายละเอียดมากมาย ปล่อยให้เด็กดูเป็นเวลา 15-20 วินาที พยายามจำรายละเอียดให้ได้มากที่สุด จากนั้นนำภาพออกและขอให้เขาจดรายการทุกสิ่งที่เขาจำได้ลงในกระดาษ

วิธีที่ 4. ฝึกความเอาใจใส่ของลูกคุณ

โปรดจำไว้ว่าในนิตยสารวัยเด็กของเราเช่น "Murzilka" มีปัญหาที่คุณต้องค้นหาความแตกต่างระหว่างภาพหนึ่งกับอีกภาพหนึ่ง งานดังกล่าวสามารถพบได้ง่ายในหนังสือเกี่ยวกับพัฒนาการเด็กซึ่งมีอยู่มากมาย แบบฝึกหัดเหล่านี้ไม่เพียงแต่น่าตื่นเต้นเท่านั้น แต่ยังยอดเยี่ยมสำหรับการฝึกความจำ ความเอาใจใส่ และจินตนาการอีกด้วย

วิธีที่ 5. เชี่ยวชาญวิธีซิเซโร

สาระสำคัญของวิธีนี้คือการจัดเรียงวัตถุที่ต้องจดจำในพื้นที่ที่รู้จักกันดีโดยจิตใจ - นี่อาจเป็นห้องของคุณเองห้องใต้หลังคาหรือห้องใดก็ได้ที่เด็กรู้จักดี กฎหลักของหลักการท่องจำนี้คือเราลดวัตถุขนาดใหญ่ทางจิตใจและเพิ่มวัตถุขนาดเล็ก

ตัวอย่างเช่น เด็กต้องจำคำศัพท์ 5 คำ ได้แก่ ร่ม หมี ส้ม ฮิปโปโปเตมัส ทะเล เก้าอี้ ต้องวางคำเหล่านี้ทั้งหมดไว้ในห้อง: ควรแขวนร่มไว้ที่มือจับประตู, ควรวางส้มขนาดใหญ่ไว้ที่ขอบหน้าต่าง, ควรวางเก้าอี้ไว้ข้างหน้าเตียง, ควรส่งหมีตัวเล็ก ๆ ไปหา เดินเล่นใต้ดอกไม้บนหน้าต่างและควรส่งฮิปโปโปเตมัสตัวเล็กไปนอนบนเตียงและทะเลก็ควรจะโหมกระหน่ำบนทีวี หลังจากฝึกฝนมาบ้างแล้ว เด็กจะต้องจำการตกแต่งภายในบ้านในความทรงจำเพื่อที่จะสร้างห่วงโซ่คำขึ้นมาใหม่

วิธีที่ 6. สอนลูกของคุณถึงวิธีการเชื่อมโยง

วิธีนี้จะช่วยให้คุณจดจำข้อมูลได้อย่างสมบูรณ์แบบ หากชุดข้อเท็จจริงที่วุ่นวายไม่ต้องการจัดหมวดหมู่ให้สอดคล้องกัน สอนลูกของคุณให้สร้างความสัมพันธ์ระหว่างคำที่จดจำกับสิ่งที่คุ้นเคยและเข้าใจได้สำหรับเขา ถามลูกของคุณว่าเขาเชื่อมโยงคำนี้หรือคำนั้นเข้ากับอะไร หรือคิดขึ้นมารวมกัน การเชื่อมโยงอาจเป็นสิ่งที่คุ้นเคยหรือตลก คุ้นเคยสำหรับทุกคน หรือเข้าใจได้เฉพาะกับคุณและลูกน้อยเท่านั้น

วิธีที่ 7. เรียนภาษาต่างประเทศกับลูกของคุณ

เป็นการออกกำลังกายด้านความจำที่ยอดเยี่ยม เช่นเดียวกับทักษะใหม่ๆ เช่น การเล่นเครื่องดนตรี หรือแม้แต่การเรียนเต้น คำภาษาต่างประเทศใหม่ 10 คำต่อวันหรือสองสามวลีง่ายๆ - ใช้เวลาไม่นานในการจำ แต่มีประโยชน์มากและทักษะนี้จะเป็นประโยชน์กับเด็กในอนาคตอย่างแน่นอน และอย่าลืมทำซ้ำสิ่งที่คุณเรียนรู้เมื่อวันก่อนวันถัดไป

วิธีที่ 8. ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในการเล่นกีฬา

แนะนำให้ลูกของคุณรู้จักกีฬา ดูเหมือนว่าการเชื่อมต่อกับหน่วยความจำอยู่ที่ไหน? อย่างไรก็ตาม การออกกำลังกายใดๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ จะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและส่งเสริมการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองได้ดีขึ้น ซึ่งในทางกลับกันก็ส่งผลดีต่อความจำ อย่าละเลยการเดินเล่นกับลูกน้อย ระบายอากาศในห้องให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะก่อนนอน

วิธีที่ 9. สอนลูกให้เครียดเรื่องความจำ

วิธีพัฒนาความจำที่ง่ายที่สุดคือ การฝึกอบรม- ฟังดูซ้ำซากเหรอ? ใช่ แต่ถ้าไม่มีการออกกำลังกายเป็นประจำจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น และในยุคแท็บเล็ต สมาร์ทโฟน และอินเทอร์เน็ตของเรา การทำให้ความจำของคุณตึงเครียดเป็นเรื่องยากมากขึ้นเรื่อยๆ เพราะวิธีที่ง่ายที่สุดคือการมองหาบางสิ่งที่ถูกลืมไปในความกว้างใหญ่ของเวิลด์ไวด์เว็บ และเด็ก ๆ ก็ฝึกฝนทักษะเหล่านี้ได้เกือบจะจากเปล

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องสอนเด็กว่าถ้าเขาลืมบางสิ่งบางอย่าง ให้เขาพยายามจำด้วยตัวเองก่อน และหากไม่มีสิ่งใดหลุดออกมาภายในไม่กี่นาที ก็ให้เขาเปิดพจนานุกรมหรืออินเทอร์เน็ต

วิธีที่ 10. รับประทานอาหารที่ถูกต้อง

แน่นอนว่าโภชนาการที่เหมาะสมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถพัฒนาความจำที่ดีของเด็กได้ แต่มีอาหารพื้นฐานที่มีสารที่จำเป็นในการปรับปรุงการทำงานของสมอง และทำให้ความจำดีขึ้น

นั่นเป็นเหตุผล รวมไว้ในอาหารของลูกของคุณ:

• ปลาที่มีไขมัน
• กล้วย,
• วอลนัท,
• แครอท,
• ผักโขม,
• บร็อคโคลี

– ใช่ เด็กๆ ไม่พอใจกับผลิตภัณฑ์บางอย่างเหล่านี้ แต่ควรมีอยู่ในเมนูของเด็กอย่างน้อยในปริมาณเล็กน้อยที่ตีพิมพ์

แอล.เอฟ. ติโคมิรอฟ

การพัฒนาความสามารถทางปัญญาของนักเรียน

คู่มือยอดนิยมสำหรับผู้ปกครองและครู

ยาโรสลาฟล์

“สถาบันพัฒนา”

หน้าหนังสือ 207 - 209

การฝึกความจำ

Leser F. แนะนำแบบฝึกหัดหลายอย่างสำหรับการฝึกความจำ (การฝึกความจำ ม., 1979).

ข้อความที่ไม่เกี่ยวข้องเชิงตรรกะ

ในการจำคำศัพท์ 20 คำ ให้เวลา 40 วินาที หลังจากนั้นคุณควรจดสิ่งที่คุณจำได้ คำตอบถือว่าถูกต้องหากระบุทั้งหมายเลขซีเรียลและคำนั้นถูกต้อง เมื่อคูณจำนวนคำตอบที่ถูกต้องด้วย 5 เราจะได้ประสิทธิภาพของหน่วยความจำเป็นเปอร์เซ็นต์

ตัวเลข

ภายใน 40 วินาที คุณจะต้องจำตัวเลข 20 ตัวและหมายเลขลำดับของมัน

1. 43	11. 37
2. 57	12. 38
3. 12	13. 86
4. 33	14. 56
5. 81	15. 47
6. 72	16. 6
7. 15	17. 78
8. 44	18. 61
9. 96	19. 83
10. 7	20. 73

ประสิทธิภาพการท่องจำคำนวณในลักษณะเดียวกับแบบฝึกหัดครั้งก่อน

บุคคลที่มีชื่อและนามสกุล

เป็นเรื่องที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่งเมื่อคุณลืมชื่อเพื่อนหรือจำไม่ได้เลยว่าคุณรู้จักกันหรือไม่ สิ่งนี้มักเกิดขึ้นเมื่อคนรู้จักไม่เกี่ยวข้องกับอารมณ์ใดๆ

หากต้องการจดจำใบหน้า ให้มองใบหน้านั้นอย่างรอบคอบ โดยสังเกตลักษณะเฉพาะของมัน พูดชื่อบุคคลและนามสกุลของบุคคลนั้นในใจหลายครั้ง เชื่อมโยงภาพที่มองเห็นกับพวกเขา

ถ่ายภาพที่ไม่คุ้นเคยจำนวน 10 ภาพพร้อมชื่อและนามสกุล (สามารถตัดออกจากหนังสือพิมพ์หรือนิตยสารได้) คุณมีเวลาครึ่งนาทีในการจดจำ หลังจากนี้จะมีการเสนอรูปถ่ายเดียวกัน แต่ในลำดับที่แตกต่างกันให้กับตัวแบบอีกครั้ง เขาจะต้องระบุรูปถ่ายเหล่านั้น คุณสามารถเพิ่มประสิทธิภาพการท่องจำได้โดยการคูณจำนวนคำตอบที่ถูกต้องด้วย 10

ข้อความที่เชื่อมโยงทางตรรกะ

จำประเด็นหลัก 10 ประการที่เน้นไว้ในข้อความต่อไปนี้ คุณต้องอ่านแบบฝึกหัดและหลังจากผ่านไปหนึ่งนาทีให้ทำซ้ำเนื้อหาของบทบัญญัติหลักตามลำดับที่กำหนด คูณจำนวนคำตอบที่ถูกต้องด้วย 10 และรับเปอร์เซ็นต์ของประสิทธิภาพการท่องจำ

ข้อความ: เราเอาความคิดและความรู้ของคนอื่นมาจัดเก็บ (1) แค่นั้นเอง อย่างไรก็ตามคุณต้องทำให้เป็นของคุณเอง (2) เราเป็นเหมือนคนต้องการไฟไปหาเพื่อนบ้านเพื่อเอาไฟมา แล้วพบไฟที่สวยงามและสว่างไสวจึงเริ่มอุ่นตัวเองที่เตาไฟของคนอื่น (3) โดยลืมไปว่าตั้งใจจะจุดไฟที่บ้าน . ถ้าเราไม่ย่อยเนื้อให้เต็มพุงจะมีประโยชน์อะไร (4) ถ้าไม่เปลี่ยนเป็นเนื้อเยื่อในร่างกาย ถ้าไม่เพิ่มน้ำหนักและความแข็งแรงให้กับเรา? หรือบางทีเราคิดว่า Lucullus ซึ่งเริ่มคุ้นเคยกับกิจการทหารจากหนังสือเท่านั้นและกลายเป็นผู้บัญชาการที่โดดเด่นแม้จะขาดประสบการณ์ส่วนตัว แต่ก็ศึกษาในแบบของเรา? เราพึ่งมือคนอื่นด้วยกำลังจนสุดท้ายเราก็อ่อนแอ (5) ฉันต้องการที่จะเอาชนะความกลัวความตายหรือไม่? ฉันทำสิ่งนี้ด้วยค่าใช้จ่ายของเซเนกา (6) ฉันกำลังพยายามปลอบคนอื่นหรือเปล่า? ฉันดึงมาจากซิเซโร (7) ในขณะเดียวกันฉันก็หันกลับมาหาตัวเองได้ (8) ถ้าฉันได้รับการศึกษาอย่างถูกต้อง ไม่ ฉันไม่ชอบความมั่งคั่งแบบสัมพัทธ์นี้ ซึ่งรวบรวมมาจากโลกทีละน้อย และหากเป็นไปได้ที่จะเรียนรู้จากการเรียนรู้ของคนอื่น (9) เราก็จะฉลาดได้ด้วยปัญญาของเราเองเท่านั้น (10)

(มิเชล เดอ มงแตญ)

คุณจะได้รับประสิทธิภาพการท่องจำโดยเฉลี่ยหากคุณบวกเปอร์เซ็นต์ของแบบฝึกหัดทั้งสี่แบบแล้วหารด้วย 4

91-100% - ความจำดีเยี่ยม;

71-90% - ความจำดีมาก

51-70% - ความจำดี;

31-50% - หน่วยความจำที่น่าพอใจ;

11-30% - หน่วยความจำไม่ดี;

0-10% - หน่วยความจำแย่มาก

หน้าหนังสือ 213 - 219

เกม "จำคำศัพท์"

ผู้เข้าร่วมจะถูกแบ่งออกเป็นคู่

เงื่อนไขของเกม: พันธมิตรแต่ละคนหยิบกระดาษหนึ่งแผ่นแล้วเขียนคำใดก็ได้ 20 คำ ในขณะที่วัยรุ่นเขียนพวกเขาก็ต้องจำไว้ มีเวลาจำกัดอยู่ที่ 1 นาที

หลังจากนี้ ผู้เข้าร่วมแลกเปลี่ยนกระดาษและตรวจสอบว่าแต่ละคนจำคำที่เขาเขียนได้ดีแค่ไหน

จำนวนคำที่ทำซ้ำจะถูกบันทึก

ผู้นำเสนอจะต้องตัดสินว่าใครได้อันดับที่ 1, 2 และ 3

เกม "รายการ"

ผู้เข้าร่วมเกมแบ่งออกเป็น 2 ทีม

มีการเลือกไดรเวอร์จากแต่ละทีม

สมาชิกของแต่ละทีมวางสิ่งของหนึ่งชิ้นไว้บนโต๊ะ คนขับมองและจำได้ว่าใครวางสิ่งของอะไร หลังจากนี้ผู้ขับขี่แต่ละคนจะต้องตอบคำถาม: ใครวางวัตถุอะไรและเรียงลำดับอะไร

ผู้นำเสนอประเมินผลลัพธ์ของคำตอบของผู้ขับขี่

สมาชิกในทีมแต่ละคนจะต้องทำหน้าที่เป็นคนขับรถ

เกม "จดจำด้วยการวาดภาพ"

ผู้เข้าร่วมนั่งที่โต๊ะ

ผู้นำเสนอเตรียมคำล่วงหน้า 20 คำ ผู้เข้าร่วมแต่ละคนในเกมจะเตรียมปากกาและกระดาษไว้ล่วงหน้า ผู้นำเสนอเรียกคำตามลำดับ หลังจากพูดแต่ละคำเขาจะนับถึง 3 ในช่วงเวลานี้ ผู้เข้าร่วมเกมจะต้องมีเวลาร่างคำนี้โดยใช้ภาพวาดใดก็ได้เพื่อจดจำ ปล่อยให้ผู้อื่นไม่สามารถเข้าใจการวาดภาพได้ตราบใดที่ผู้เข้าร่วมในเกมสามารถตั้งชื่อคำศัพท์ตามลำดับได้ ใครจำคำศัพท์ได้มากที่สุดจะเป็นผู้ชนะ

เกม "ใครจะจำได้มากกว่านี้"

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้เข้าร่วมคนแรกตั้งชื่อคำใด ๆ เช่น ดินสอ คนถัดไปจะต้องพูดคำนี้ซ้ำและต้องตั้งชื่อคำใด ๆ ของเขาเอง เช่น ฟอเรสต์ ผู้เข้าร่วมคนที่สามทำซ้ำสองคำก่อนหน้า: ดินสอและป่าไม้ ตั้งชื่อของเขาเอง ฯลฯ

ดังนั้นเมื่อจบเกมจะมีผู้ชนะที่มีความจำโดดเด่นที่สุด

เกมสามารถเริ่มได้หลายครั้ง

เกม "คำพูด"

เกมนี้จะช่วยให้คุณจำคำศัพท์ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ - ชื่อของวัตถุที่อยู่ในกลุ่มเดียวกัน

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้นำเสนอตั้งชื่อหัวข้อที่ผู้เข้าร่วมจะต้องเลือกคำนาม ยิ่งกว่านั้นอันแรกตั้งชื่อคำ ส่วนอันที่สองทวนคำที่มีชื่อซ้ำและตั้งชื่อคำนั้นเอง เป็นต้น ตัวอย่างเช่น หัวข้อ: ผลไม้ อันแรกเรียกว่า "แอปเปิ้ล" อันที่สองทำซ้ำ "apple" และเรียกว่า "orange" ผู้เข้าร่วมคนที่สามทำซ้ำ "แอปเปิ้ล" และ "ส้ม" แล้วเรียกว่า "ลูกแพร์" ฯลฯ

วัยรุ่นที่ลืมคำที่กำหนดให้หรือไม่ได้ตั้งชื่อของตัวเองจะถูกตัดออกจากเกม

คนสุดท้ายที่ยืนหยัดชนะ

เกม "ด้วยตัวอักษรตัวเดียว"

เกมนี้พัฒนาความจำของวัยรุ่น

ผู้เข้าร่วมเกมแบ่งออกเป็น 2 ทีม

เงื่อนไขของเกม: ผู้นำตั้งชื่อตัวอักษร และทีมผลัดกันเรียกวัตถุชิ้นหนึ่งในห้องที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษรนั้น

ทีมที่พูดคำสุดท้ายชนะ

เกม "เมือง"

เกมนี้พัฒนาความจำของวัยรุ่นตลอดจนความคิดของพวกเขา

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้นำเสนอตั้งชื่อเมือง เช่น มอสโก ผู้เข้าร่วมคนแรกในเกมจะต้องจำชื่อเมืองที่ขึ้นต้นด้วยตัวอักษร "A" เช่น เขาเรียกอาร์มาเวียร์ ต่อไปต้องจำชื่อเมืองที่ขึ้นต้นด้วย “ร” เป็นต้น

หากผู้เล่นคนใดคนหนึ่งตั้งชื่อคำที่ลงท้ายด้วยตัวอักษรที่ไม่ได้ขึ้นต้นด้วยชื่อเมืองใด ๆ หรือจำชื่อเมืองไม่ได้ เขาจะถูกตัดออกจากเกม

คนสุดท้ายที่ยืนหยัดชนะ

เกม "คำตกแต่ง"

เกมนี้พัฒนาความจำและการคิดของวัยรุ่น

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้นำเสนอเสนอคำนาม และผู้เข้าร่วมแต่ละคนในเกมผลัดกันตั้งชื่อคำคุณศัพท์หนึ่งคำให้กับคำนามนี้ ผู้เข้าร่วมที่ไม่สามารถตั้งชื่อคำคุณศัพท์จะถูกตัดออกจากเกม คุณไม่สามารถพูดซ้ำตัวเองได้

คนสุดท้ายที่ยืนหยัดชนะ

เกม "คำพูดที่ดี"

เกมนี้ออกแบบมาเพื่อพัฒนาทักษะความจำและการสื่อสารของวัยรุ่น

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้เข้าร่วมเกมจะต้องผลัดกันพูดถ้อยคำที่สุภาพและแสดงความรัก คุณมีเวลา 2 วินาทีในการคิด คุณไม่สามารถทำซ้ำได้ คนที่คิดคำพูดดีๆ ไม่ได้อีกต่อไปก็ออกจากเกมไปแล้ว

เกม "จิตรกรรม"

เกมนี้สามารถใช้เพื่อพัฒนาความจำในวัยรุ่น

ผู้เข้าร่วมเกมนั่งเป็นวงกลม

เงื่อนไขของเกม: ผู้เข้าร่วมคนแรกตั้งชื่อคำนาม เช่น "สี่เหลี่ยม" อันที่สองทำซ้ำคำว่า "สี่เหลี่ยม" และวาดภาพต่อไปโดยเรียกคำเช่น "ต้นไม้" คนที่สามทำซ้ำสองคำก่อนหน้าและตั้งชื่อของเขาเองซึ่งทำให้เขาวาดภาพได้นานขึ้น

ใครก็ตามที่จำไม่ได้ในความทรงจำของเขารายละเอียดทั้งหมดของภาพที่กล่าวถึงต่อหน้าเขาจะถูกกำจัด

สถาบันของรัฐ "โรงเรียนพื้นฐาน Beloglinovskaya"

กรมสามัญศึกษา Akimat แห่งภูมิภาค Karabalyk"

ชุดแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความจำในเด็ก

เรียบเรียงโดย: Mukomolova L.A.

ปีการศึกษา 2559-2560

ความจำเป็นหนึ่งในกระบวนการทางจิตที่สามารถพัฒนาได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด ด้านล่างนี้คือเกม งาน และแบบฝึกหัดที่พัฒนาความจำของวัยรุ่น

ขั้นตอนที่ 1

คำที่อ่านออกมา ผู้ถูกทดสอบจะต้องพยายามจดจำพวกเขาเป็นคู่ จากนั้นจะอ่านเฉพาะคำแรกของแต่ละคู่และผู้เรียนจะเขียนคำที่สอง
วัสดุ:
1. ไก่ - ไข่,กรรไกร - ตัด,ม้า - หญ้าแห้งหนังสือ - เรียนรู้,ผีเสื้อ - บิน,แปรง - ฟัน,กลอง - ผู้บุกเบิกหิมะ - ฤดูหนาว,ไก่ตัวผู้ - กรีดร้อง,หมึก - สมุดบันทึก,วัว - น้ำนม,หัวรถจักร - ขับ,ลูกแพร์ - ผลไม้แช่อิ่มโคมไฟ - ตอนเย็น.
2. บั๊ก - เก้าอี้นวม,ขนนก - น้ำ,แว่นตา - ข้อผิดพลาด,กระดิ่ง - หน่วยความจำ,นกพิราบ - พ่อ,บัวรดน้ำ - รถรางหวี - ลม,รองเท้าบูท - หม้อไอน้ำล็อค - แม่,จับคู่ - แกะ,เครื่องขูด - ทะเล,เลื่อน - โรงงาน,ปลา - ไฟ,ขวาน - เยลลี่

ขั้นตอนที่ 2

"หลับตาแล้วจินตนาการถึงภาพที่ตรงกัน ซึ่งจะออกเสียงชื่อ..."
1. สิงโตโจมตีละมั่ง
2. สุนัขกระดิกหาง
3. มีแมลงวันอยู่ในซุปของคุณ
4.มาการองในกล่อง
5. สายฟ้าในความมืด
6. คราบบนเสื้อผ้าตัวโปรดของคุณ
7. เพชรที่เปล่งประกายในแสงแดด
8. เสียงร้องแห่งความสยดสยองในตอนกลางคืน
9. ความสุขของการเป็นแม่
10. เพื่อนขโมยเงินจากกระเป๋าสตางค์ของคุณ
“ตอนนี้จำและจดชื่อภาพที่มองเห็นได้ หากจำได้มากกว่า 8 ภาพ แสดงว่าแบบฝึกหัดสำเร็จ”

ขั้นตอนที่ 3

“ใน 40 วินาที พยายามจำคำที่แนะนำ 20 คำและหมายเลขซีเรียลของคำนั้น ปิดข้อความ เขียนคำที่มีหมายเลขซีเรียลลงบนกระดาษ”
1. ยูเครน 11. เนย
2. เศรษฐศาสตร์ 12. กระดาษ
3. ข้าวต้ม 13. เค้ก
4. รอยสัก 14. ลอจิก
5. นิวตรอน 15. มาตรฐาน
6. ความรัก 16. กริยา
7. กรรไกร 17. ความก้าวหน้า
8. มโนธรรม 18. ผู้ละทิ้งถิ่นฐาน
9. ดินเหนียว 19. เทียน
10. คำศัพท์ 20. เชอร์รี่

ขั้นตอนที่ 4

1. 43 6. 72 11. 37 16. 6
2. 57 7. 15 12. 18 17. 78

3. 12 8. 44 13. 87 18. 61
4. 33 9. 96 14. 56 19. 83

5. 81 10. 7 15. 47 20. 73

ขั้นตอนที่ 5

อ่านออก 10 คำ คุณต้องจำคำตามลำดับเดียวกับที่นำเสนอคำ: เช้า เงิน เด็ก แม่น้ำ เหนือ ขึ้น กะหล่ำปลี แก้ว โรงเรียน รองเท้า

ขั้นตอนที่ 6

แถวของตัวเลขถูกอ่านออกมา คุณต้องจดตัวเลขที่คุณจำได้ หลังจากนั้น แถวของตัวเลขจะถูกอ่านอีกครั้ง และตัวเลขที่ทำซ้ำไม่ถูกต้องตามลำดับและขนาดจะถูกขีดฆ่าออก การขาดตัวเลขในชุดไม่ถือเป็นข้อผิดพลาดชุดหมายเลข:
37 48 95
24 73 58 49
89 65 17 59 78
53 27 87 91 23 47
16 51 38 43 87 14 92
72 84 11 85 41 68 27 58
47 32 61 18 92 34 52 76 84
69

1. ออกกำลังกาย “ระวังคำพูดของคุณ”

ในช่วงทศวรรษที่ 20 ของศตวรรษที่ผ่านมา เกมดึงดูดความสนใจนี้ได้รับความนิยมอย่างมาก ผู้นำเสนอพูดว่า:“ ผู้หญิงซื้อห้องน้ำ ในห้องน้ำมี 100 รูเบิล ซื้ออะไรก็ได้ที่คุณต้องการ อย่าพูดว่าใช่และไม่ใช่ อย่าซื้อขาวดำ” และเขาเริ่มถามคำถามที่ยุ่งยากโดยพยายาม "แย่ง" คำต้องห้ามจากผู้ตอบ

คุณต้องการซื้อชุดสีดำหรือไม่?
- ฉันต้องการซื้อชุดสีเขียว
- สีเขียวเหมาะกับคุณหรือไม่?
- ฉันชอบกำมะหยี่สีเขียว
- นี่จะเป็นชุดบอลไหม?
- ห้องบอลรูม.
- ชุดสีเขียวของคุณควรยาวไหม?
- ใช่(!).
แพ้. ตัวอย่างเช่น คุณควรพูดว่า "แน่นอน"

ในแง่หนึ่งนี่คือเกมเพื่อพัฒนาความสามารถในการถามคำถามที่ซับซ้อนทางจิตใจ "ฝนตก" ซึ่งจะเปลี่ยนความสนใจของผู้ตอบไปสู่การคิดคำตอบที่ซับซ้อนจากการไม่ใช้คำต้องห้ามและในทางกลับกัน เพื่อพัฒนาความสนใจของผู้ตอบคำถาม

คุณสามารถตกลงกันว่าคำหรือส่วนของคำพูดใดที่ไม่สามารถพูดได้ จากนั้นจึงถามคำถามที่หลากหลาย ควรจะมีคำถามมากมาย นี่เป็นการทดสอบความสนใจอย่างตรงไปตรงมา

ตัวอย่างเช่น:

วันนี้คุณทานอาหารเช้าแล้วหรือยัง? คุณชอบทรงผมของคุณไหม?
วันนี้คุณไปเรียนสายไหม? คุณถนัดซ้ายหรือเปล่า? คุณชอบดูหนังไหม?
คุณชอบดอกไม้อะไรและคุณไม่ชอบอะไร? ทำไม

2. แบบฝึกหัด "จดหมายต้องห้าม"

ในเกมนี้ทุกคนจะต้องระวังตัวเองไม่ให้ถั่วหก
และไม่น่าแปลกใจที่จะปล่อยให้มันหลุดลอยไปอย่างที่เราจะได้เห็นกันในตอนนี้

ผู้เข้าร่วมเกมคนหนึ่งได้รับการแต่งตั้งให้เป็นคนขับ ในทางกลับกัน คนขับจะถามคำถามง่ายๆ ให้พวกเขาแต่ละคนและต้องการคำตอบทันที ตัวอย่างเช่น: “คุณอายุเท่าไหร่”, “คุณนั่งกับใครอยู่”, “คุณชอบแยมแบบไหน?” ฯลฯ ผู้ที่ตอบคำถามจะต้องให้คำตอบทันที แต่ไม่ได้ใช้จดหมายที่ประกาศห้ามตามข้อตกลงในวลีของเขา สมมติว่าตัวอักษร "A" ถูกประกาศว่าห้าม

แน่นอนว่าคนขับจะพยายามค้นหาคำถามที่ยุ่งยาก การตอบว่าหากไม่มีตัวอักษร "A" ก็จะเป็นเรื่องยาก "คุณชื่ออะไร?" และเขาจะถามพูดว่าสหายชื่อ Vanya เห็นได้ชัดว่าเขาไม่สามารถบอกชื่อของเขาได้ เขาจะต้องเลิกเล่นตลกเสียที “ฉันจำไม่ได้!” - เขาจะตอบโดยหลีกเลี่ยงกับดักที่เตรียมไว้สำหรับเขาอย่างมีไหวพริบ จากนั้นคนขับจะหันไปหาผู้เข้าร่วมคนอื่นในเกมพร้อมกับคำถามที่ไม่คาดคิดเดียวกัน

เกมนี้เล่นอย่างรวดเร็วคุณไม่ได้รับอนุญาตให้คิดเป็นเวลานาน หากคุณลังเลอย่าตอบทันที หรือสับสน ใช้จดหมายต้องห้ามในคำตอบของคุณ แทนที่คนขับและถามคำถาม เราจะพิจารณาผู้ที่ไม่เคยติดกับดักและให้คำตอบที่รวดเร็วและมีไหวพริบเป็นผู้ชนะ

เนื่องจากเป็นตัวแปรของเกม เงื่อนไขอาจไม่ออกเสียงตัวอักษรต้องห้าม เช่น จะต้องแทนที่ด้วยคำอื่น

3. ออกกำลังกาย "คำใบ้ที่ซ่อนอยู่"

ในเกมนี้คุณได้รับอนุญาตให้ให้คำแนะนำได้แม้ว่าจะไม่ใช่วิธีปกติก็ตาม

เราเลือกคนขับและประกาศให้เขาเป็นผู้เดา ลองขอให้ผู้เดาออกจากห้องสักครู่หรือถอยออกไป ในระหว่างนี้ลองคิดคำศัพท์กัน ควรเป็นคำนามเอกพจน์ประกอบด้วยตัวอักษรสี่ถึงห้าตัว และตัวอักษรทั้งหมดในนั้นควรแตกต่างกัน เช่น "โต๊ะ" "ยุง" "กระดาน" "แล่นเรือ" เป็นต้น มีคำดังกล่าวอยู่มากมาย เลือกพวกเขาจะใช้เวลาไม่นาน

หน้าที่ของคนขับคือการเดาคำที่เรามีอยู่ในใจ เนื่องจากสิ่งนี้เป็นเรื่องยาก คุณจะต้องช่วยเขา นั่นคือ แนะนำบางสิ่งบางอย่าง แต่แน่นอนว่าไม่ใช่โดยตรง แต่ในทางอ้อม โดยอาศัยความฉลาดและความสนใจของเขา

สมมติว่าคำที่ซ่อนอยู่คือ "ยุง" มันไม่เป็นที่รู้จักสำหรับผู้คาดเดา

กรุณาบอกจดหมายฉบับแรกให้ฉันหน่อย” เขาพูดกับผู้เล่น

เป็นสิทธิ์ของเขาที่จะเรียกร้องคำใบ้ และผู้เข้าร่วมสามคนในเกมสามารถให้คำแนะนำได้ แต่ละคนมีวิธีของตนเอง

ตัวอักษรตัวแรกของคำที่ซ่อนอยู่คือ "K"

คุณจะแนะนำโดยไม่ต้องตั้งชื่อโดยตรงได้อย่างไร

มันทำแบบนี้ ผู้เล่นสามคนผลัดกันออกเสียงหนึ่งคำ หนึ่งหรือสองพยางค์ที่มีตัวอักษร "K" สมมติว่าคนหนึ่งพูดคำว่า "เข็มทิศ" อีกคนหนึ่ง - "บ่าง" คนที่สาม - "วาง"

ตัวอักษร "K" ซ้ำในทั้งสามคำ

ผู้เดาจะไฮไลท์จดหมายฉบับนี้และจดจำไว้

ให้จดหมายฉบับที่สองแก่เรา! - เขาเรียกร้อง

ผู้เล่นอีกสามคนจะบอกจดหมายฉบับที่สองให้เขาฟังด้วยคำต่อไปนี้: "บทเรียน", "ช้าง", "ตัวตุ่น" เมื่อไฮไลต์ตัวอักษร "O" ซ้ำสามครั้งแล้วผู้เดาก็จะพยายามจดจำด้วย

หากผู้เดาใส่ใจและไม่สับสนในเบาะแสของเรา เราจะให้สิทธิ์เขาในการแต่งตั้งนักแข่งคนใหม่เพื่อเล่นเกมต่อ และถ้าเขาไม่เดาคำที่เราวางแผนไว้ เราจะให้เขาขับรถอีกครั้ง: ให้เขาฝึกความสนใจของเขามากขึ้น

4. ออกกำลังกาย "คำที่ซ่อนอยู่"

ในเกม ผู้คนมักจะมองหาวัตถุที่ซ่อนอยู่

แต่คุณสามารถซ่อนและค้นหาได้ไม่เพียงแต่วัตถุเท่านั้น ในเกมที่เรากำลังจะแนะนำคุณจะต้องค้นหาคำศัพท์ที่ซ่อนอยู่ และเราจะซ่อนมันไว้เหนือคำอื่น

ในเกมดังกล่าว สายตาและการสังเกตที่เฉียบแหลมจะไม่ช่วยอีกต่อไป จำเป็นต้องมีคุณสมบัติอื่น ๆ เช่น สมาธิ ความเอาใจใส่ และไหวพริบ เกมเริ่มต้นตามปกติโดยมีตัวเลือกไดรเวอร์ เราจะ "ซ่อน" คำพูด เขาจะ "มองหา" พวกเขา

ลองขอให้คนขับออกจากห้องสักพักแล้วพูดสุภาษิตหรือบทกลอนที่รู้จักกันดี สมมติว่าเราตัดสินใจซ่อนสุภาษิตที่ว่า "ภาษาจะพาคุณไปที่เคียฟ"

เรามาแบ่งข้อความนี้ออกเป็นส่วน ๆ: "ภาษา", "ถึงเคียฟ", "จะนำมา" เหตุใดจึงต้องมีรายละเอียดดังกล่าวจะชัดเจนจากคำอธิบายเพิ่มเติมของเกม

คนขับกลับมา เขาได้รับแจ้งว่ามีสุภาษิต "ซ่อนอยู่" และเมื่อเริ่มค้นหาเขาสามารถถามคำถามสามข้อกับผู้เข้าร่วมสามคนในเกมได้ คนขับจะเข้าใจว่าข้อความของสุภาษิตที่ซ่อนอยู่นั้นแบ่งออกเป็นสามส่วนและส่วนแรกที่เขาถามคำถามจะต้องแทรกส่วนแรกของข้อความที่ซ่อนอยู่ในวลีตอบกลับของเขาส่วนที่สอง - ส่วนที่สองของ ข้อความและส่วนที่สาม - ส่วนสุดท้ายของข้อความ

มาดูกันว่ามันจะออกมาเป็นอย่างไร

“วันนี้คุณเห็นอะไรในความฝันของคุณ” - สมมติว่าคนขับถามผู้เข้าร่วมคนหนึ่งในเกม ทอมจำเป็นต้องป้อนคำตอบในส่วนแรกของข้อความที่ซ่อนอยู่ - คำว่า "ภาษา" แต่ในลักษณะที่จะซ่อนไว้ดีกว่าคำอื่น ๆ เขาสามารถพูดได้ว่า:“ ฉันเห็นในความฝันว่าฉันมาถึงเมืองต่างประเทศเข้าไปในห้องอาหารแล้วพวกเขาก็เสิร์ฟอาหารจานนี้ให้ฉันจนไม่สามารถออกเสียงชื่อได้: คุณจะหักลิ้นของคุณ” “มะนาวปลูกที่ไหน?” - สมมติว่าคนขับถามอีกฝ่าย เขาพูดตลกออกไปได้: “ในประเทศที่อบอุ่นและในสวนของปู่ของฉัน เขาอาศัยอยู่ในฟาร์มรวม 20 กิโลเมตรก่อนที่จะถึงเคียฟ”

วลีนี้ดูเหมือนจะราบรื่น แต่คำว่า "ถึงเคียฟ" อาจทำให้คนขับระมัดระวังและจดบันทึก คำถามสุดท้าย ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตามก็สามารถได้รับคำตอบแบบเลี่ยงๆ ได้: “อย่าสงสัยมากนัก มันจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดีใดๆ เลย” ตอนนี้ให้คนขับเดาว่าเราได้ทำสุภาษิตอะไร

5. เกม "มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง?"

เกมก็เล่นแบบนี้ วัตถุขนาดเล็ก (ยางลบ ดินสอ กระดาษจด ไม้ขีด ฯลฯ จำนวน 10-15 ชิ้น) วางอยู่บนโต๊ะและปิดด้วยหนังสือพิมพ์ ใครอยากทดสอบพลังการสังเกตก่อนเชิญมาที่โต๊ะได้เลย! เขาถูกขอให้ใช้เวลา 30 วินาที (นับถึง 30) เพื่อทำความคุ้นเคยกับการจัดเรียงวัตถุ จากนั้นเขาจะต้องหันหลังให้กับโต๊ะ และในเวลานี้ สิ่งของสามหรือสี่ชิ้นก็ถูกย้ายไปยังที่อื่น อีกครั้ง ให้เวลา 30 วินาทีในการตรวจสอบวัตถุ หลังจากนั้นจึงปิดด้วยกระดาษหนังสือพิมพ์อีกครั้ง ทีนี้ลองถามผู้เล่นว่า: มีการเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างในการจัดเรียงวัตถุ สิ่งใดถูกจัดเรียงใหม่?

อย่าคิดว่าการตอบคำถามนี้จะง่ายเสมอไป! คำตอบจะถูกให้คะแนนเป็นคะแนน สำหรับแต่ละรายการที่ระบุอย่างถูกต้อง ผู้เล่นจะได้รับ 1 แต้มเป็นการชนะ แต่สำหรับข้อผิดพลาดแต่ละครั้ง 1 แต้มจะถูกหักออกจากการชนะ ข้อผิดพลาดจะได้รับการพิจารณาเมื่อมีการตั้งชื่อรายการที่ไม่ได้ถูกย้ายไปยังตำแหน่งอื่น

มาผสมผสาน "คอลเลกชัน" ของเราโดยจัดเรียงสิ่งของตามลำดับที่แตกต่างกันและเรียกผู้เข้าร่วมเกมคนอื่นมาที่โต๊ะ ดังนั้นสมาชิกในทีมทุกคนจะผ่านการทดสอบทีละคน

เงื่อนไขของเกมควรจะเหมือนกันสำหรับทุกคน: หากมีการสลับวัตถุสี่ชิ้นสำหรับผู้เล่นคนแรก จำนวนเดียวกันจะถูกสลับสำหรับส่วนที่เหลือ

ในกรณีนี้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดคือชนะ 4 แต้ม ทุกคนที่ผ่านการทดสอบด้วยผลลัพธ์นี้จะถือเป็นผู้ชนะของเกม

6. ออกกำลังกาย “ฉันจำทุกอย่าง” (พัฒนาความสนใจและความทรงจำ)

เกมแสนสนุกนี้สามารถเล่นได้ 2, 3 หรือ 4 คน โดยแข่งขันกันเพื่อให้สามารถจำคำศัพท์ตามลำดับที่กำหนด

ผู้ตัดสินจะติดตามการปฏิบัติตามเงื่อนไขนี้ โดยจะเก็บใบตรวจสอบระหว่างการแข่งขัน และจดคำศัพท์ที่ผู้เล่นตั้งชื่อไว้ คำจะถูกเลือกตามหัวข้อเฉพาะ เช่น ชื่อเมือง ชื่อพืชหรือสัตว์ สมมติว่าธีมของเกมคือชื่อเมือง แน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะตั้งชื่อเมืองที่มีชื่อเสียงซึ่งง่ายต่อการจดจำ

เอาล่ะ มาเริ่มเกมกันดีกว่า ผู้เข้าร่วมนั่งเป็นวงกลม

Tula กล่าวว่าหนึ่ง กรรมการจะเขียนคำนี้ลงในแผ่นควบคุมทันที

ผู้เล่นคนที่สอง ทำซ้ำเมืองที่มีชื่อ เพิ่มชื่อเมืองอื่นเข้าไป:

ตูลา, โพลตาวา.

Tula, Poltava, Omsk, - ประกาศครั้งที่สาม

หากมีผู้เล่นสามคน ให้เทิร์นกลับไปที่คนแรก ควรเพิ่มชื่ออีกหนึ่งชื่อลงในรายชื่อเมือง ตัวอย่างเช่น.

ตูลา, โพลตาวา, ออมสค์, วลาดิวอสต็อก

ดังนั้น ทุกครั้งที่เพิ่มเมืองหนึ่งเมือง ผู้เล่นในเทิร์นถัดไปจะต้องเรียกเมืองทั้งหมดที่มีชื่อไว้ก่อนหน้านี้ซ้ำ โดยกล่าวถึงเมืองเหล่านั้นในลำดับเดียวกันและไม่ต้องข้ามเมืองใดเมืองหนึ่ง

ในตอนแรกสิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างง่าย แต่เมื่อรายชื่อมีเกินโหล คุณจะเริ่มสะดุดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และผู้ตัดสินเพิ่มคำที่เพิ่มใหม่แต่ละคำลงในใบตรวจสอบของเขา คอยจับตาดูอย่างระมัดระวังเพื่อดูว่ามีใครพลาดอย่างน้อยหนึ่งคำหรือไม่

ใครทำผิดจะถูกตัดออกจากเกม

ส่วนที่เหลือจะแข่งขันกันต่อไปจนกว่าหนึ่งในนั้นจะเป็นผู้ชนะ

แบ่งทุกคนที่ต้องการมีส่วนร่วมในเกมนี้ออกเป็นสามส่วน ทุกๆ สามจะมีคนเป็นผู้ชนะ จากนั้นจึงจัดการประชุมรอบชิงชนะเลิศเพื่อชิงตำแหน่งแชมป์ในเกมที่น่าสนใจนี้

7. บ้านใครอยู่ที่ไหน?

เกมสำหรับการพัฒนาความสนใจอย่างยั่งยืน เสนอภาพวาดสัตว์เล็กๆ เจ็ดชนิดที่แตกต่างกัน ซึ่งแต่ละตัวกำลังรีบไปที่บ้านของตัวเอง เส้นเชื่อมโยงสัตว์เข้ากับบ้านของพวกเขา คุณต้องพิจารณาว่าบ้านของใครอยู่ที่ไหนโดยไม่ต้องวาดดินสอตามเส้น หากงานนั้นยากสำหรับทารกก็ควรปล่อยให้ทำ แต่สุดท้ายก็วางดินสอไว้ก่อน

8. แบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาความมั่นคงและเปลี่ยนความสนใจ

คุณสามารถเล่นเช่นนี้ เรียกลูกของคุณโดยใช้คำพูดต่างๆ เช่น โต๊ะ เตียง ถ้วย ดินสอ หมี ส้อม ฯลฯ ทารกตั้งใจฟังและปรบมือเมื่อเจอคำที่มีความหมาย เช่น สัตว์ เป็นต้น หากทารกสับสน ให้เล่นเกมซ้ำตั้งแต่ต้น

อีกครั้งหนึ่ง เสนอแนะให้ลูกของคุณยืนขึ้นทุกครั้งที่ได้ยินคำศัพท์เกี่ยวกับพืช จากนั้นรวมงานแรกและงานที่สองเข้าด้วยกันเช่น ทารกปรบมือเมื่อได้ยินคำศัพท์เกี่ยวกับสัตว์ และยืนขึ้นเมื่อออกเสียงคำศัพท์สำหรับต้นไม้ แบบฝึกหัดเหล่านี้และแบบฝึกหัดที่คล้ายกันจะพัฒนาความใส่ใจ ความเร็วในการกระจายและการเปลี่ยนความสนใจ และยังขยายขอบเขตอันไกลโพ้นและกิจกรรมการเรียนรู้ของเด็กอีกด้วย เป็นการดีที่ได้เล่นเกมดังกล่าวกับเด็ก ๆ หลายคน ความปรารถนา ความตื่นเต้น และรางวัลสำหรับผู้ชนะจะทำให้พวกเขาตื่นเต้นมากยิ่งขึ้น

เพื่อพัฒนาความสนใจอย่างต่อเนื่อง ให้บุตรหลานของคุณเขียนข้อความเล็กๆ น้อยๆ (หนังสือพิมพ์ นิตยสาร) และขอให้เขาขีดฆ่าตัวอักษร (เช่น ก) ขณะที่อ่านแต่ละบรรทัด บันทึกเวลาและจำนวนข้อผิดพลาด สร้างกราฟผลลัพธ์ของคุณทุกวันและวิเคราะห์ ชื่นชมยินดีในความสำเร็จของลูกคุณ จากนั้น เพื่อฝึกการกระจายและการเปลี่ยนความสนใจ ให้เปลี่ยนงาน ตัวอย่างเช่น: “ในแต่ละบรรทัด ให้ขีดฆ่าตัวอักษร a และขีดเส้นใต้ตัวอักษร p” หรือดังนี้: “ขีดฆ่าตัวอักษร a หากนำหน้าด้วยตัวอักษร r และขีดเส้นใต้ตัวอักษร a หากนำหน้าด้วยตัวอักษร n” บันทึกเวลาและข้อผิดพลาด อย่าลืมชื่นชมลูกน้อยของคุณ

9. แบบฝึกหัด "มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปบ้าง" (พัฒนาการของการสังเกต)

เกมสำหรับฝึกทักษะการสังเกต ทางที่ดีควรเล่นกับเด็กหลายคน ทุกคนยืนเป็นแถวเดียวกัน ผู้นำเสนอโทรหาเด็กคนหนึ่งและเสนอให้จดจำรูปร่างหน้าตาของผู้เข้าร่วมแต่ละคนในเกม ขั้นตอนนี้จะใช้เวลา 1-2 นาที หลังจากนั้นทารกก็หันหลังกลับหรือเข้าไปในห้องอื่น ผู้เข้าร่วมที่เหลือในเกมทำการเปลี่ยนแปลงเครื่องแต่งกายหรือทรงผมเล็กน้อย: คุณสามารถปักหมุดบนตราหรือในทางกลับกัน ถอดมันออก ปลดกระดุมหรือติดกระดุม เปลี่ยนสถานที่ซึ่งกันและกัน เปลี่ยนทรงผมของคุณ ฯลฯ จากนั้นผู้จำได้จะต้องตั้งชื่อการเปลี่ยนแปลงเหล่านั้นในชุดของสหายของเขาที่เขาสังเกตเห็นได้

หากคุณไม่มีโอกาสรวบรวมบริษัทขนาดใหญ่ คุณสามารถปรับเปลี่ยนเกมที่น่าตื่นเต้นนี้ได้: วางสิ่งของ 10 ชิ้นบนโต๊ะต่อหน้าเด็ก ขอให้เขาหันหลังกลับ และในขณะนี้ก็เปลี่ยนการจัดเรียงสิ่งของ แล้วเสนอให้ตอบสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไป

10. รูปภาพ "ค้นหาความแตกต่าง"

เด็กๆ ทุกคนสนุกกับการดูภาพ คุณสามารถรวมธุรกิจเข้ากับความสุขได้ เชื้อเชิญให้ลูกของคุณดูภาพที่มีโนมส์สองตัว (หรือลูกแมวสองตัว หรือปลาสองตัว) เป็นต้น เมื่อมองแวบแรกพวกเขาก็เหมือนกันทุกประการ แต่เมื่อมองให้ละเอียดมากขึ้น คุณจะเห็นได้ว่าไม่เป็นเช่นนั้น ให้ลูกของคุณพยายามมองเห็นความแตกต่าง คุณยังสามารถเลือกรูปภาพที่มีเนื้อหาไร้สาระหลายภาพ และขอให้บุตรหลานของคุณค้นหาสิ่งที่ไม่สอดคล้องกัน..

11. ออกกำลังกาย "ระบายสีอีกครึ่งหนึ่งของคุณ"

นอกจากนี้ยังมีแบบฝึกหัดเพื่อพัฒนาสมาธิอีกด้วย คุณต้องเตรียมรูปภาพครึ่งสีหลายๆ รูป และเด็กจะต้องระบายสีครึ่งหลังของภาพในลักษณะเดียวกับที่ทาสีครึ่งแรก งานนี้อาจซับซ้อนได้โดยขอให้เด็กวาดภาพในช่วงครึ่งหลังก่อนแล้วจึงระบายสี (อาจเป็นผีเสื้อ แมลงปอ บ้าน ต้นคริสต์มาส ฯลฯ)

12. แบบฝึกหัด "ตารางตัวเลข"

แสดงตารางให้ลูกของคุณดูด้วยชุดตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 ซึ่งจัดเรียงแบบสุ่ม แต่ก่อนอื่น ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณรู้ตัวเลขเหล่านี้ทั้งหมด บอกเขาว่า: “พยายามค้นหา แสดง และพูดออกเสียงตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 25 โดยเร็วที่สุด” เด็กอายุ 5-7 ปีส่วนใหญ่ทำงานนี้เสร็จภายใน 1.5-2 นาที และแทบไม่มีข้อผิดพลาดเลย

รูปแบบอื่นของเกมนี้: เตรียมตารางที่มี 25 เซลล์โดยเขียนตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 35 ตามลำดับแบบสุ่ม โดยที่ตัวเลข 10 ตัวหายไป ขอให้ลูกของคุณค้นหาและแสดงตัวเลขทั้งหมดเรียงกัน และจดตัวเลขที่หายไป (หากเขาไม่สามารถจดตัวเลขได้ ก็ให้เขาบอกคุณ) บันทึกเวลาที่บุตรหลานของคุณใช้เพื่อทำงานนี้ให้เสร็จสิ้น

หากกลายเป็นเรื่องยาก ให้สร้างตารางที่เรียบง่ายขึ้น เช่น มี 9 เซลล์

15 93 72 38 45 96 26 58 83

ผลการเรียนที่ไม่ดีของเด็กที่โรงเรียนและการไม่เต็มใจที่จะเข้าเรียนเป็นปัญหาที่พบบ่อยในหลายๆ ครอบครัว เหตุผลนี้อาจเป็นภาระงานหนักของโปรแกรมของโรงเรียนและการที่ครูไม่สามารถนำเสนอข้อมูลด้วยวิธีที่น่าสนใจได้ คุณสามารถเพิ่มสมาธิ ความจำ และความเพียรได้โดยใช้วิธีการต่างๆ

Eidetics เป็นศาสตร์แห่งการพัฒนาความจำ ช่วยให้บุคคลรับรู้ข้อมูลได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น หลักการพื้นฐานของ eidetics มีดังนี้ ข้อมูลใดๆ สามารถนำเสนอได้ในรูปของรูปภาพ-รูปภาพ วิธีการเรียนรู้นี้ไม่ได้ใช้เพียงเพื่อการเรียนรู้เท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการเรียนรู้กลายเป็นเกม ในขณะเดียวกัน เด็กๆ จะพยายามแสวงหาความรู้ใหม่ๆ และไม่อยากอายที่จะทำการบ้าน Eidetics สำหรับเด็กเป็นเทคนิคที่เหมาะสำหรับเด็กนักเรียนทุกวัย

แท็บเล็ตหน่วยความจำ

ผลการเรียนที่ต่ำในโรงเรียนอาจเนื่องมาจากการเสียสมาธิ ยา Nootropic เพื่อปรับปรุงความจำจะช่วยแก้ปัญหาได้ สามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในสมองและความเข้มข้น Nootropics มีผลในเชิงบวกไม่เพียง แต่ต่อความสามารถทางปัญญาของเด็กและผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังทำให้สภาพทั่วไปของระบบประสาทเป็นปกติอีกด้วย ยาปรับปรุงความจำดังกล่าวประกอบด้วยสารสื่อประสาท วิตามิน และกรดอะมิโน ส่วนประกอบที่ใช้งานอยู่อีกอย่างของผลิตภัณฑ์นี้คือไกลซีน สารนี้ช่วยลดความเครียดทางจิตและอารมณ์และมีผลดีต่อความสามารถทางจิต คุณสามารถซื้อยา nootropic ได้หลังจากปรึกษาแพทย์

สารที่เกี่ยวข้องโดยตรงกับความจำ ได้แก่ แคลเซียม ไอโอดีน ทองแดง แมงกานีส เหล็ก แมกนีเซียม สังกะสี ไนอาซิน โฟเลต โคลีน เลซิติน วิตามินบี 1 บี 6 บี 12 และซี สารเหล่านี้มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร) ซึ่งไม่ใช่ยาแต่ยังมีอยู่ในผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติด้วย

• สมองต้องการกลูโคสเป็นแหล่งพลังงาน เพื่อชดเชยการขาดสารอาหาร คุณต้องกินอาหารที่ช่วยเพิ่มความจำ เช่น กล้วย มันฝรั่ง และองุ่น
• สารกระตุ้นการทำงานของสมองตามธรรมชาติคือวิตามินบี ซึ่งพบได้ในธัญพืช นม ตับ และยีสต์
• เนื้อไม่ติดมัน เมล็ดงา และแอปเปิ้ลมีธาตุเหล็ก ซึ่งมีหน้าที่ควบคุมระดับฮีโมโกลบินในเลือดให้เป็นปกติ
• สังกะสีและทองแดงกระตุ้นการคิด พบได้ในดอกกะหล่ำ เมล็ดทานตะวัน และข้าวโอ๊ต
• เลซิตินมีหน้าที่ในการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายตามปกติ นอกจากนี้ยังจำเป็นเพื่อให้มีสมาธิและการทำงานของสมองที่ดีอีกด้วย แหล่งที่มาหลัก: ถั่ว แฮร์ริ่ง ไข่ เนย
• แมกนีเซียมและแคลเซียมพบได้ในชีส อะโวคาโด งา และมะม่วง

สมองประกอบด้วยน้ำ 85% การขาดน้ำแม้แต่ 2-3% ก็สามารถลดการทำงานของสมองได้อย่างมาก เพื่อให้สามารถแก้ไขปัญหาและจดจำกฎเกณฑ์ได้อย่างรวดเร็ว วัยรุ่นต้องดื่มน้ำอย่างน้อยวันละสองลิตร

สมองก็เหมือนกับร่างกายที่ต้องการการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง ไม่เช่นนั้นก็จะสูญเสียน้ำเสียงไป

การพัฒนาความจำในเด็ก: การออกกำลังกายสมอง

1. ทำให้สมองซีกขวาและซีกซ้ายทำงานได้ เมื่อต้องการทำเช่นนี้ ให้ใช้ดินสอสองดินสอในมือขวาและซ้าย แล้ววาดรูปสองรูปร่างพร้อมกัน
2. สักครู่หนึ่ง ใช้มือซ้ายลูบศีรษะตัวเอง และตีเศษส่วนบนโต๊ะด้วยมือขวา หลังจากผ่านไปหนึ่งนาที ให้เปลี่ยนการกระทำของมือแต่ละมือ - ปัดเศษส่วนด้วยมือซ้าย และลูบหัวด้วยมือขวา
3. ทำสิ่งที่คุ้นเคยในรูปแบบใหม่ พฤติกรรมที่ไม่ได้มาตรฐานจะก่อให้เกิดการเชื่อมต่อทางประสาทแบบใหม่ ซึ่งหมายความว่าจะช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง
4. ใช้แนวทางการเรียนรู้ที่เป็นนวัตกรรม ตัวอย่างเช่น เด็กเรียนรู้กฎ: “คำที่ไม่ใช้กริยาจะถูกเขียนแยกกัน” ชวนเขาจินตนาการว่ากริยาคือนักฟุตบอล ส่วนคำ “ไม่ใช่” เป็นลูกบอลที่ต้องโยนกลับ
5. เรียนรู้บทกวีและเพลงกับลูกของคุณ สามารถเขียนคำสำคัญของประโยคเป็นรูปภาพที่สดใสได้
6. เมื่อเรียนรู้การเรียงลำดับคำ ขอให้ลูกของคุณนึกถึงเรื่องราวที่คำศัพท์ที่จดจำจะถูกจัดเรียงตามลำดับที่ถูกต้อง วิธีนี้ฝึกความจำและพัฒนาจินตนาการได้อย่างสมบูรณ์แบบ
7. นักจิตวิทยายืนยันว่าเหตุการณ์ที่กระตุ้นอารมณ์สามารถจดจำได้เร็วกว่า หากต้องการพิมพ์บางสิ่งลงในความทรงจำของคุณ ให้วาดการเปรียบเทียบและสร้างการเชื่อมโยง ยิ่งภาพที่สว่างมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น
8. จดคำศัพท์ภาษาอังกฤษและสูตรทางคณิตศาสตร์ใหม่ๆ ลงบนสติ๊กเกอร์แล้วแขวนไว้ในที่ที่คุณจะเจอแน่นอน
9. ทำซ้ำสิ่งที่คุณต้องจำเป็นพิเศษก่อนเข้านอน

มีเกมหลากหลายเพื่อพัฒนาความจำและตรรกะพร้อมภารกิจและปริศนาที่น่าสนใจ การนอนหลับที่เพียงพอ การออกกำลังกายที่ดี โภชนาการที่เหมาะสม ทั้งหมดนี้ล้วนเป็นเงื่อนไขสำคัญในการปรับปรุงความจำและการทำงานของสมอง

ความคิดเห็นในบทความ“ วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน”

อ่านต่อในหัวข้อ “ฝึกสมอง พัฒนาความจำ ปี 2563”:

วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน สารกระตุ้นการทำงานของสมองตามธรรมชาติคือวิตามินบี ซึ่งพบได้ในธัญพืช นม ตับ และยีสต์ ทำให้สมองซีกขวาและซีกซ้ายทำงานได้

วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน ในขณะเดียวกัน เด็กๆ จะพยายามรับความรู้ใหม่ๆ และจะไม่อยากละเลยพฤติกรรมที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งก่อให้เกิดการเชื่อมต่อทางประสาทแบบใหม่ ซึ่งหมายความว่าจะช่วยปรับปรุงการทำงานของสมอง ตั้งแต่ชั้นประถมศึกษาปีที่ 8 เป็นต้นไป มีติวเตอร์ประจำ...

การฝึกอบรมช่วยได้หรือไม่? ไม่มีอะไรผิดปกติกับการคิดอย่างถี่ถ้วน เด็กจะประมวลผลข้อมูลได้ครบถ้วนกว่าเพื่อนฝูง และนี่ทำให้เขาต้องเสียค่าใช้จ่ายในการพัฒนาความจำในเด็ก นั่นคือ การออกกำลังกายสำหรับสมอง ทำให้สมองซีกขวาและซีกซ้ายทำงานได้

สมองจะถูกส่งเมื่อไหร่? การเลี้ยงดู. เด็กอายุ 10 ถึง 13 ปี ตอนอายุ 9 ขวบ ฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับน้องสาวแรกเกิดด้วยเหตุผลเดียวกัน และตอนนี้เพื่อนๆ ของฉันไม่สามารถแม้แต่จะไว้ใจลูกๆ ให้เลี้ยงสุนัขได้ ((และพวกเขาไม่ได้ขับรถพาฉันไปโรงเรียนจากระเบียงหนึ่งไปอีกระเบียงหนึ่ง แต่จาก 7...

มีบุตรบุญธรรมอายุ 8 ขวบ รับเลี้ยงเมื่ออายุ 6 ขวบ อยู่บ้านปีสามแล้ว เขามีสุขภาพร่างกายแข็งแรงดี และทั้งนักจิตวิทยาและนักประสาทวิทยาไม่ได้ระบุความผิดปกติทางจิตในตัวเขาเลย เป็นเยื่อหุ้มสมองส่วนหน้าที่ปกป้องเราไม่ให้พูดความคิดโง่ ๆ ออกมาดัง ๆ

มีวิตามินหรือยาบำรุงสมองบ้างไหม? การใช้สารกระตุ้นในการสอบ: เด็กนักเรียนและนักเรียนปรับปรุงเกรดของตนเองอย่างไร ยา ADHD ช่วยในการศึกษาและการสอบได้อย่างไร

วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน การออกกำลังกายสำหรับสมอง สมองซีกซ้ายและขวาเชื่อมต่อกันด้วยเส้นใยประสาทหนาซึ่งเรียกว่าแคลโลซัม สมองซีกไหนมีการพัฒนามากกว่ากัน

จะพัฒนาความจำได้อย่างไร? การพัฒนาความจำและความสนใจเป็นทั้งเป้าหมายและวิธีการสอนเด็กก่อนวัยเรียนซึ่งต้องใช้ ดังนั้นความจำและความสนใจจึงเป็นหนึ่งในทักษะสำคัญที่ช่วยให้เด็กเรียนรู้ได้อย่างประสบความสำเร็จ แต่สิ่งสำคัญไม่น้อยไปกว่าความสามารถในการคิด...

หมวด: วิธีการพัฒนาในช่วงต้น (วิธีการพัฒนาความจำและความสนใจโดย Kazarnovsky) Kazarnovsky Class Center จัดการสัมมนาเกี่ยวกับวิธีการพัฒนาสมองในวันที่ 29, 30, 31 สิงหาคม การฝึกความจำ: วิธีจัดการกับการเหม่อลอย วิธีการเชื่อมโยงเพื่อการพัฒนาความจำ

อายุยังไม่ถึง 35 แต่บางทีก็รู้สึกช้าลงบ้างแล้ว... สมองไม่ได้เริ่มทำงานเร็วนัก กรดนิโคตินิกและการออกกำลังกายสำหรับสมองอย่างต่อเนื่อง - อ่านหนังสือในภาษาต่างประเทศ ปริศนาตรรกะ แนะนำให้จดจำบทกวีอย่างแม่นยำ

เด็กที่มีความต้องการพิเศษ ความพิการ การดูแล การฟื้นฟูสมรรถภาพ แพทย์ โรงพยาบาล ยารักษาโรค สอนลูกของคุณให้ควบคุมร่างกายด้วยการมีส่วนร่วมของสมอง การออกกำลังกายใดๆ ที่คุณทำ จะต้องอธิบายด้วยวาจา บทกวี และการนับด้วย

คุณช่วยแนะนำแบบฝึกหัดที่มุ่งพัฒนาการเชื่อมต่อระหว่างซีกโลก/corpus callosum ได้ไหม สาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไม่สามารถเคลื่อนไหวในสมองพิการได้คือสมองฝ่ายเดียว เหล่านั้น. เด็กสามารถขยับได้เพียงแขนหรือขาเท่านั้นในเวลาเดียวกัน...

ADHD เป็นหนึ่งในรูปแบบหนึ่งของการแสดงออกของความผิดปกติของสมองขั้นต่ำ (MMD) นั่นคือการขาดสมองเล็กน้อยมาก ซึ่งแสดงออกในการขาดโครงสร้างบางอย่างและทำให้การทำงานของสมองในระดับที่สูงขึ้นบกพร่อง

บางครั้งกิจกรรมเดลต้าถูกขัดจังหวะด้วยการปล่อยประจุที่ใหญ่ขึ้นและเป็นจังหวะมากขึ้น ซึ่งชวนให้นึกถึงรูปแบบคลื่นที่มักจะเกี่ยวข้องกับ "ไม่น่าแปลกใจเลยที่พฤติกรรมทางไฟฟ้าของสมองจะแสดงความคล้ายคลึงกันในเด็กและผู้ใหญ่เฉพาะระหว่างการนอนหลับเท่านั้น...

วิธีปรับปรุงการทำงานของสมองในเด็กนักเรียน วิธีการเรียนรู้นี้ไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความจำเท่านั้น แต่ยังทำให้กระบวนการเรียนรู้เป็นเหมือนเกมอีกด้วย ขณะเดียวกันเด็กๆ จะพยายามแสวงหาความรู้ใหม่ๆ และจะไม่ต้องการที่จะลดความเครียดทางจิตใจและ...

ต้องการคำแนะนำ! พัฒนาสมอง..พัฒนาฝึกฝน เด็กอายุตั้งแต่แรกเกิดถึงหนึ่งปี แบบฝึกหัดเพื่อการพัฒนาความจำ วิธีพัฒนาความจำของเด็ก ความรู้สารานุกรมเกี่ยวกับ Doman แต่สมองของเด็กจะเติบโตและพัฒนาอย่างรวดเร็วในช่วงปีแรกๆ...