Doktor Komarovský o tom, ako naučiť dieťa prevrátiť sa z chrbta na brucho. Ako naučiť dieťa prevrátiť sa z bruška na chrbátik, kedy je čas začať cvičiť a ďalšie rady odborníkov Ak sa vaše bábätko vie prevrátiť, ale nechce

Včera sme hovorili o zručnostiach preklápania u detí. Dnes budeme pokračovať v téme, ako tieto zručnosti zvládnuť a aké sú dôvody, prečo sa bábätko nepretáča. Nemali by ste konkrétne začať trénovať svoje dieťa, aby stálo alebo sedelo skôr ako po piatich až šiestich mesiacoch a skôr, ako sa naučí prevracať. Najlepšou možnosťou by bolo, keby každá z nových etáp vo vývoji dieťaťa nasledovala ďalšiu fázu veľmi hladko a v správnom poradí. Samozrejme, niekedy deti môžu „preskočiť“ alebo výrazne skrátiť niektoré vývojové štádiá, no tieto štádiá sa budú stále striedať jedna za druhou.

Kde to všetko začína?
Len nedávno bola väčšina pohybov pre vaše dieťa nedostupná. Potom však dosiahol vek troch mesiacov a postupne sa začal pokúšať siahať po hračkách. A teraz už dieťa neleží pokojne v jednej statickej polohe a dieťa sa chce otočiť na bok a snaží sa prevrátiť z chrbta na bruško. Ale pre každé dieťa sa tieto momenty vo vývoji formujú individuálne. Priemerná. Podľa vývinových noriem sa deti začínajú pretáčať na boky vo veku štyroch mesiacov a potom sa tieto zručnosti postupne do približne piatich mesiacov premenia na zručnosti pretáčania z chrbta na bruško. Na konci piateho mesiaca a na začiatku šiesteho mesiaca sa už mnohé bábätká vedia pretáčať jedným aj druhým smerom – z bruška na chrbátik alebo z chrbátika na bruško.

Ak váš pozorujúci pediater určí, že vývoj vášho dieťatka je plne v súlade so všetkými normami primeranými veku, potom sa nemusíte báť, že sa vaše dieťa nenaučí žiadne zručnosti alebo mu bude niečo chýbať. Postupne si bábätko osvojí a osvojí všetky zručnosti, ktoré mu príroda nadelila. Ak sa vaše dieťa v šiestich mesiacoch vôbec nevie prevrátiť a nie je to ani schopné, musíte sa naliehavo poradiť s odborníkmi - pediatrom alebo neurológom. Lekár dieťa dodatočne veľmi starostlivo vyšetrí, vylúči neurologické poruchy a súbežne s tým mu odporučí celý rad cvičení, ale aj masáží a mnoho ďalších procedúr, ktoré bábätku rýchlo a aktívne pomôžu vyrovnať sa. stratený čas. Ak dieťa potrebuje vašu pomoc a nejaké manipulácie, je dôležité pomôcť dieťaťu pripraviť a vykonať prevraty.

Tento druh cvičenia môže pomôcť posilniť svaly chrbta, brucha, šije a pripraviť ich na aktívne a nové pohyby. Sú užitočné pre deti od troch mesiacov. Najprv musíte striedavo ohýbať a ohýbať nohy dieťaťa analogicky s cvičením „bicykle“. Je dôležité dať dieťaťu palce na rukách, aby ho uchopilo. Je dôležité roztiahnuť ruky do strán a potom ich spojiť a pozbierať ich do „kúsku“ na hrudi dieťaťa. Často musíte dieťa položiť na bruško a môžete to začať robiť už od prvého mesiaca života a musíte začať s jednou minútou a postupne zvyšovať čas, keď dieťa zostane na brušku, na desať minút. Toto cvičenie pomôže posilniť svaly na krku, ktoré držia hlavu vo vzpriamenej polohe. Musíte tiež začať s gymnastikou, ktorá sa vykonáva po predbežných masážnych procedúrach, trvanie ich vykonávania nepresiahne 10-15 minút. A keď dieťa začne s istotou držať hlavu, opierať sa o ruky, stane sa aktívnejším a zvedavým, môžete začať s prvými cvičeniami, aby ste ho naučili prevrátiť sa.

Prečo sa dieťa neprevráti?
Niekedy rodičia idú k lekárovi so sťažnosťami, že dieťa nemôže rozvíjať potrebné zručnosti v čase, keď dosiahne kľúčový vek. Takže najmä o štyri mesiace sa jednoducho nechce prevrátiť. Prečo sa to môže stať, aké sú dôvody tohto javu? V prvom rade môže byť hlavným dôvodom bábätka jeho nadváha. Možno je hmotnosť vášho dieťaťa vyššia ako normálne a všetky fyzické cvičenia sú pre neho dosť ťažké. Keďže sa nebude chcieť trápiť, bude radšej len ticho ležať a čo najviac oddychovať, namiesto toho, aby pracoval a pracoval na svojich zručnostiach a osvojoval si stále nové a nové zručnosti. Toto je jediný dôvod na odstránenie, ktorý budete musieť prehodnotiť stravovanie a normy kŕmenia vášho dieťaťa. Obzvlášť často sa s týmto javom musia vyrovnať tí rodičia, ktorých deti sú kŕmené fľašou.

Ďalším dôvodom, prečo sa bábätko do termínu pôrodu nemusí prevrátiť, môže byť predčasnosť. Bábätká, ktoré sa narodili predčasne, najmä oveľa skôr, môžu vo vývoji výrazne zaostávať za svojimi rovesníkmi v termíne. Je to celkom normálne, pretože mimo materského lona sa musia naučiť nielen nové a zavedené zručnosti, ale aj aktívne doháňať tie štádiá, ktoré v období vnútromaternicového vývoja nedokončili včas. A v tomto procese nie je nič mimoriadne strašné, vaše predčasne narodené dieťa sa z hľadiska fyzického vývoja vyrovná a rýchlo dobehne vývoj svojich rovesníkov.

Ďalším dôvodom, prečo môžu mať deti problémy s prevrátením z chrbta na brucho a späť, je nedostatočne vyvinutý svalový systém. Ak dieťa nemá žiadne existujúce vrodené patológie, potom jeho nedostatočný vývoj svalov bude významným opomenutím jeho rodičov. Počas prvých mesiacov života detí sa bude klásť obzvlášť aktívny dôraz v rozvoji detí na masáže a rozvojové gymnastické techniky. Práve tieto veľmi jednoduché a nekomplikované cviky, ktoré sa však vykonávajú pravidelne, môžu pomôcť pri rozvoji svalového korzetu a zabezpečiť dieťaťu správny a úplný fyzický vývoj. Za žiadnych okolností by ste nemali zanedbávať takéto cvičenia a aktivity, inak v určitom bode dieťa jednoducho nebude mať silu aktívne sa prevrátiť.

Rôzne infekčné choroby môžu spôsobiť, že sa dieťa neprevráti. Infekcie u detí môžu spôsobiť oneskorenie vo fyzickom vývoji detí. Môžu výrazne vyvolať nedostatok vápnika a železa v tele, ktoré deti potrebujú pre svoj normálny rast a vývoj. Niekedy sa to stane v dôsledku závažnej toxikózy matky počas tehotenstva, ako aj infekcií, ktoré utrpela, alebo silného stresu. Nebezpečné sú aj bežné prechladnutia, ktorými dieťa trpí, nehovoriac o vážnejších zdravotných problémoch bábätka.

Pri vývoji dieťaťa a jeho osvojovaní zručností sú dôležité aj individuálne vlastnosti pri vývoji samotného bábätka. Niektoré deti môžu mať spočiatku, doslova od narodenia, osobitný charakter a jasnú osobnosť. Napríklad bez toho, aby zvládli základné zručnosti pretáčania sa z bruška na chrbát a zozadu na bruško, sa už môžu pokúsiť samy posadiť alebo sa plaziť. Všetky dôvody, ktoré sme opísali vyššie a ktoré môžu narušiť schopnosť dieťaťa zvládnuť prevrátenie, ešte nie sú dôvodom na to, aby sme sa upokojili a nezapájali sa s dieťaťom do fyzických cvičení a nerozvíjali dieťa. Rodičia by mu prostredníctvom cvičení a aktivít mali pomôcť zvládnuť flipy, ako aj následné zručnosti.

Ďalšie články na tému „Fyziologické dozrievanie“:

Nie je nič vzrušujúcejšie ako sledovať vývoj malého človiečika: ako sa začína usmievať a robiť prvé vedomé pohyby. Prevalenie na brucho a späť na chrbát sa stáva skutočne revolučnou udalosťou: od tohto momentu totiž dieťa začína ovládať polohu tela v priestore. Mnohí mladí rodičia sa obávajú: naučí sa ich dieťa časom novú zručnosť? Namiesto čakania a obáv je lepšie konať. Bábätko môže a dokonca by sa malo naučiť prevracať sa.

Bábätká sa spravidla najskôr pretáčajú na bruško z ľahu na chrbte (v 3. – 4. mesiaci) a až potom, naopak, z bruška na chrbát (v 4. – 5. mesiaci).

Takže zručnosť meniť polohu ľahu na brušku do polohy ľahu na chrbte zvládajú bábätká od cca 4–5 mesiacov. S pomocou dospelých sa dieťa môže učiť rýchlejšie, než len skúšať samo. Ale mama a otec si musia byť istí, že dieťa je pripravené na nový zážitok.

Faktory, ktoré určujú pripravenosť dieťaťa na prevrátenie

Upozorňujeme, že vekové hranice sú podmienené, pretože rozvoj zručností závisí od prirodzených vlastností dieťaťa. Ak je teda dieťa šikovné, zvedavé, aktívne, potom sa bude vyvíjať o niečo rýchlejšie ako dobre kŕmené a pokojné batoľa. Nezabudnite na faktor dedičnosti: ak ste boli „ponáhľajúci sa“, potom vaše dieťa bude s najväčšou pravdepodobnosťou rovnaké. A, samozrejme, starostlivosť o dieťa je veľmi dôležitá. Pravidelná gymnastika a masáž prinesú moment, keď sa dieťa začne aktívne pohybovať, vrátane prevrátenia z brucha na chrbát.

Kedy sa obávať - ​​odpovedá doktor Komarovský

Aj keď už prišiel termín a bábätko ešte nezvládlo preklápanie, nie je sa čoho obávať. Ako hovorí Dr. Komarovsky o čase, keď je čas osvojiť si určité fyzické zručnosti: „Vaše dieťa nie je nikomu nič dlžné.“ Robte viac práce s bábätkom, možno má zmysel dať si masáž. Doktor Komarovsky v tejto veci venuje osobitnú pozornosť bezpečnosti: keď sa malý začne prevracať, nemôžete ho ani na sekundu opustiť - doslova v okamihu sa dieťa môže prevaliť na okraj postieľky alebo prebaľovacieho pultu.

Ak sa však dieťa vo veku 6,5 mesiaca stále neotáča, mali by ste sa poradiť s lekárom. V prvom rade treba ísť na stretnutie k pediatrovi a ten vás pošle k tomu správnemu odborníkovi. Najčastejšie sú takéto problémy adresované neurológom, ktorí študujú anamnézu a predpisujú vhodnú podpornú terapiu a priebeh terapeutickej masáže.

Ako obvykle, dieťa by sa malo prevrátiť z bruška na chrbát

K vedomému, nie náhodnému prevráteniu bruška na chrbát dochádza, keď niečo upúta pozornosť dieťaťa (napríklad hračka alebo zvuk) a telo je potrebné zmeniť, aby to videlo, počulo alebo sa ho dotklo. Ak sa dieťa prevráti „bezcieľne“, takéto prípady sa nepovažujú za vedomé konanie. Pozorní rodičia nebudú mať problém rozlíšiť jeden od druhého: koniec koncov, s premyslenou revolúciou sa mení nielen držanie tela, ale aj výraz tváre.

Vedomé prevrátenie je možné len vtedy, keď sú svaly chrbta, rúk a nôh dieťaťa silnejšie.

Dieťa sa spravidla opiera o lakeť jednej ruky a prenáša váhu tela na túto stranu, vďaka čomu sa mu darí ležať na chrbte. Niekedy sa to stane pri pokuse chytiť hračku. Bábätko sa k nej natiahne rukou, stratí rovnováhu a môže sa prevaliť z bruška na chrbátik.

Video: ako sa bábätko (4 mesiace) prevráti z bruška na chrbátik a chrbátik

Ako naučiť svoje dieťa prevrátiť sa

Je potrebné naučiť všetky základné zručnosti dieťaťa, pretože ešte nemá predstavu o tom, ako sa tento alebo ten pohyb vykonáva. Nevedomé prevrátenie sa nepovažuje za zručnosť. Napriek tomu je to práve to, čo dáva rodičom signál: je čas začať študovať s dieťaťom. Mala by to byť hra, v ktorej bude stimulom matkin úsmev (najcennejšia odmena pre dieťa v dojčenskom veku) a slovný súhlas.

Užitočné cvičenia

Pediatri, vrátane doktora Komarovského, veria, že triedy je možné kombinovať so vzduchovými kúpeľmi: to nepochybne zvýši výhody pre dieťa. Aby boli lekcie efektívne, mali by ste dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel:

Cvičenia na zvládnutie zručnosti prevrátenia sa z brucha na chrbát sú v podstate posilňovaním svalového systému dieťaťa. S cvičením môžete začať od prvého mesiaca života.

"Bicykel"

Inštrukcie:

"zachytiť"

Inštrukcie:

"Zhyby"

Inštrukcie:

Položenie na žalúdok

Bábätko môžete položiť na bruško už v prvom mesiaci života, keď je pupočná rana zahojená. Spočiatku to nebude trvať dlhšie ako minútu. Ak sa dieťaťu táto póza páči, môžete postupne zvyšovať čas. Zvyčajne to trvá do 10 minút (potom sa cvičenie stáva irelevantným, pretože dieťa sa môže samo prevrátiť). Pokladanie na brucho je veľmi užitočné, pretože pomáha posilňovať krčné svaly a učí dieťa držať hlavu.

Bábätko môžete položiť na bruško takmer od narodenia.

Na dokončenie tohto súboru cvičení si musíte vyhradiť približne 15 minút.

Video: ako naučiť dieťa prevrátiť sa

Aké sú problémy s prevrátením?

Naučiť sa pretáčať sa z bruška na chrbát nejde všetkým deťom hladko. Rodičia chápu: každé dieťa je jedinečné. Stále sú však opatrní, ak sa dieťa vyvíja „nie podľa scenára“. Toto je dôvodná obava: v niektorých prípadoch môže dieťa skutočne potrebovať pomoc lekára.

Ak má dieťa nadváhu, zvládne všetky zručnosti s oneskorením, takže sa musíte poradiť s lekárom a stabilizovať hmotnosť dieťaťa

Zoberme si typické situácie:

Zručnosť prevrátiť sa zo žalúdka na chrbát nie je vrodená zručnosť, ale získaná, vyvinutá starostlivými rodičmi, ktorí sa snažia posilniť svalový systém dieťaťa užitočnými cvičeniami a vytvárajú všetky potrebné podmienky pre plný vývoj a rast. Keď však očakávate, že vaše dieťatko zmení polohu, mali by ste pamätať na to, že všetky deti rastú a vyvíjajú sa individuálne: niektoré majstra preklápania v dvoch mesiacoch, iné až v piatich. Ak vás to stále znepokojuje, mali by ste sa poradiť s lekárom. Je lepšie byť v bezpečí, ako riskovať zdravie svojho dieťaťa.

V prvom roku života dieťa robí výrazný skok vo vývoji. Z bezmocného, ​​kričiaceho bábätka so súborom chaotických a neistých pohybov sa mení na šikovné bábätko, ktoré chodí a komunikuje. Jednou z hlavných etáp na ceste k tomu, aby dieťa zvládlo chôdzu, je zručnosť prevrátiť sa. Schopnosť otočiť dieťa na bok, brucho a chrbát naznačuje silu svalového rámca a obratnosť.

Bábätká sa nerodia s tým, že by sa vedeli naučiť prevracať. Táto zručnosť sa vytvára v dôsledku vzniku potreby, napríklad získať hrkálku alebo niečo lepšie preskúmať. Schopnosť otáčania každého dieťaťa do značnej miery závisí od jeho fyzickej zdatnosti. Existuje súbor špeciálnych cvikov, čo je jeden zo spôsobov, ako rýchlo naučiť dieťa prevaľovať sa.

Kedy sa dieťa začína prevracať?

Ako už bolo spomenuté vyššie, čas, kedy sa novorodenec začne pretáčať, je určený najmä silou jeho svalového rámca. Predpokladá sa, že vek 3-4 mesiacov je obdobím, kedy je dieťa celkom schopné začať sa otáčať na bok. 4-5 mesiacov je čas, kedy bábätko dokáže obratne ovládať svoje telíčko a začne sa pretáčať na bruško a chrbátik. Tieto rámce sú relatívne, a preto v každom konkrétnom prípade bude norma iná. Takže napríklad v prípade vysokých a veľkých detí sa čas otáčania na brucho môže oneskoriť o 5-6 mesiacov, pretože je pre nich ťažšie zoskupiť sa.

Ak dieťa, ktoré dosiahlo vek 6 mesiacov, nemôže samostatne zmeniť svoju pozíciu, potom je to vážny dôvod premýšľať o tom, ako naučiť dieťa prevrátiť sa.

Prečo sa dieťa neprevráti?

Niektoré mamičky sa začínajú obávať, prečo sa dieťa neprevracia, zatiaľ čo jeho malí rovesníci sa už dlho snažia plaziť. Dôvody tohto správania môžu byť:

1. Neurologické poruchy ktoré sa prejavujú nerovnomerným svalovým tonusom. To môže spôsobiť aj prevrátenie dieťaťa len jedným smerom. Masáž, plávanie a špeciálna gymnastika pre deti pomôžu vyriešiť tieto problémy. Závažnejšie prípady môžu vyžadovať, aby lieky predpísal neurológ.
2. Temperament dieťaťa. Cholerické deti, podobne ako sangvinické deti, sú mimoriadne zvedavé, a preto sa rýchlo začínajú snažiť zvládnuť priestor a stať sa mobilnými. Dieťa s pokojnejším nervovým systémom môže mať kontemplatívne záujmy a môže byť jednoducho „lenivé“.
3. Netreba. Dieťa sa nechce prevrátiť, ak na to nemá dôstojný motív. Napríklad v rodine, kde mama a otec uspokojujú túžby dieťaťa ešte skôr, než si ich stihne uvedomiť, je nepravdepodobné, že dieťa prevezme iniciatívu pri osvojovaní si novej zručnosti.

Čo mám urobiť, aby sa moje dieťa prevrátilo?

Aby sa dieťa prevrátilo, je potrebné robiť špeciálne cvičenia a masáže na posilnenie svalov chrbta, brucha a končatín. Cvičenia s deťmi na fitlopte sú celkom efektívne a vzrušujúce.

Na stimuláciu túžby dieťaťa prevrátiť sa a zaujať inú polohu sa odporúča lákať ho jasnými a hudobnými hračkami. „Návnady“ by mali byť umiestnené vo viditeľnej zóne, ale v určitej vzdialenosti, aby ich nemohol okamžite dosiahnuť, ale snaží sa to urobiť.

Ako naučiť dieťa prevrátiť sa?

Môžete naučiť svoje dieťa prevrátiť sa na brucho a chrbát pomocou nasledujúcich cvičení:

1. Ruky dieťaťa sú prekrížené na hrudi a roztiahnuté do strán. Motorický stereotyp získaný pri tomto cviku pomôže pri prevrátení sa z chrbta na brucho, kedy si potrebujete jednu ruku pritlačiť k hrudníku a druhou si pomôcť prevrátiť sa.
2. Ľavá noha je prehodená cez pravú, čím sa dostane na povrch, na ktorom leží dieťa. Tento pohyb by mal povzbudiť dieťa, aby dokončilo manéver a otočilo sa na bruško. To isté v opačnom smere.

Zvyčajne, keď si dieťa osvojí zručnosť otáčania sa na brucho, po niekoľkých týždňoch začne ovládať otáčanie sa na chrbát.

Ak sa bábätko nechce prevrátiť z chrbátika na bruško, mali by ste mu ukázať krásnu hračku... Tri až štyri mesiace sú len podmienená veková „latka“...

Od okamihu svojho narodenia sa dieťa postupne ponára do sveta okolo seba a začína ho pozorne študovať. Zároveň sa jeho vnímanie transformuje pod vplyvom mnohých faktorov, neustále sa rozširuje a nasáva stále viac informácií. Už v prvých troch mesiacoch života dieťa vykazuje aktivitu, ktorej stupeň závisí od individuálnych charakteristík. Dôležitú úlohu tu zohráva dedičnosť a priebeh tehotenstva u matky.

Hoci závislosť živosti bábätka od jeho zdravia a genetickej predispozície nenašla v medicíne nespochybniteľný dôkaz, stále sa dajú vysledovať niektoré trendy. Podľa štúdií má 30 % detí slabú alebo zvýšenú pohyblivosť, ktorú im odovzdali rodičia. Pomalé správanie v dôsledku funkčných porúch vnútorných systémov tela bolo zistené v 25% prípadov. U iných detí sa motorické zručnosti formujú bez jasných vzorcov.

Bábätko sa začne hýbať

Rozvinuté motorické schopnosti bábätka sú kľúčom k jeho budúcemu zdraviu a normálnej tvorbe kostrového svalového tkaniva. Po pôrodnej katarzii sa telo novorodenca začne rýchlo prispôsobovať životu mimo matkinho lona. Chaotické chvenie rúk a nôh striedajú rytmické a čoraz sebavedomejšie pohyby. Čím častejšie je dieťa v pokoji, tým intenzívnejšie pracujú motorické funkcie jeho tela. Už po mesiaci sa dieťatko dokáže dotýkať a uchopiť predmety do päste, otáčať hlavičkou a radostne sa usmievať.

Medzi čerstvými matkami sa často kladie otázka: „V koľkých mesiacoch sa bude dieťa môcť prevrátiť na bok, na brucho? Nedá sa na to jednoznačne odpovedať, pretože deti sa vyvíjajú rôznymi spôsobmi. Niektoré deti pomerne rýchlo zmenia polohu tela z chrbta na bok už v dva a pol mesiaci a v troch mesiacoch začnú ľahko ležať na brušku. Iní sa dokážu prevrátiť sami až vo veku štyroch mesiacov, čo je tiež celkom normálne. Donosené zdravé bábätko priberá pomalšie a zvyčajne sa vyvíja rýchlejšie ako lenivé „bacuľaté bábätko“.

Predĺžený vývoj dieťaťa

Ak sa dieťa nechce prevrátiť z chrbta na bok, potom na brucho, v štyroch mesiacoch, nie je potrebné biť na poplach a chodiť do drahých kliník. Mierne oneskorenie motorického vývoja je možné napraviť aj bez vonkajšej pomoci. Je potrebné jasne pochopiť, že dieťa je úplne normálne a ak trochu zasiahnete, ľahko to dobehne.

Ak chcete získať odbornú radu, stačí ukázať dieťa neurológovi, ktorý pochopí, prečo sa odmieta hýbať. Je celkom možné, že dieťa je jednoducho lenivé a lekár vám poskytne podrobné odporúčania, ako to vyriešiť. Treba mať na pamäti, že tri až štyri mesiace sú len podmienená veková „bar“, ktorá sa môže trochu posunúť.

Ak po vyšetrení lekár potvrdí, že dieťa spĺňa normu pre vývoj súvisiaci s vekom, potom môžeme s istotou povedať, že bez komplikácií implementuje zručnosti, ktoré sú mu vlastné.

Naučte svoje dieťa robiť prevrátenia

Aby sa rozvinula schopnosť prevrátiť sa zozadu na stranu a potom na brucho, musí sa dieťa najskôr naučiť, ako dobre fixovať hlavičku (túto zručnosť dieťa získava spravidla v prvom mesiaci života). A ak sa dieťa nechce prevrátiť, mali by ste ho naučiť ležať na bruchu s hlavou zdvihnutou vertikálne po dobu najmenej 10 minút. Okrem toho by mu to malo priniesť potešenie - žiadne nátlaky, ktoré môžu spôsobiť strach detí a len zhoršiť problém.

Pojem „prevrat“ znamená, že sa dieťa prevráti z chrbta na brucho - vedomá túžba zdravého dieťaťa zmeniť polohu tela, keď leží na chrbte. Ak dieťa nevie, ako vykonať takéto prevrátenia, ale namiesto toho padne na chrbát, znamená to porušenie svalového vývoja.

Aby ste to dosiahli, musíte s ním každý deň vykonať niekoľko jednoduchých cvičení. Pred začatím gymnastiky musí byť dieťa dobre zahriate, aby nedošlo k natiahnutiu svalov a šliach. Osobitná pozornosť by sa mala venovať masáži chodidiel, pretože táto časť tela obsahuje akupunktúrne body, ktoré stimulujú vývoj všetkých vnútorných orgánov.

Ak dieťa prejavuje nespokojnosť – plače alebo kope, musíte ho na cvičenie privykať postupne a každý deň pridávať nové cvičenie. Doba zahrievania je približne 15 minút a odporúča sa to urobiť pred tréningom každého dieťaťa.

Tematický materiál:

Svoje dieťa môžete pripraviť na vykonávanie rozvojovej gymnastiky podľa nasledujúcich krokov:

• pokrčte obe nohy postupne s postupným zvyšovaním tempa;
• dovolíme dieťaťu zovrieť palce a roztiahnuť ruky do strán, potom ich vrátiť späť;
• masírujte si ruky a vykonávajte s nimi jemné krúživé pohyby;
• necháme dieťa zovrieť prsty, potom ho začneme pomaly ťahať k sebe za ruky;
• Bábätko položíme na bruško a motivujeme, aby zdvihlo hlavičku a zafixovalo ju vo vzpriamenej polohe.

Gymnastika pre rozvoj pohybových schopností

Keď sa telo dieťaťa dostatočne zahreje, môžete prejsť na základné cvičenia, ktoré ho povzbudia k prevráteniu:

1. Východisková poloha - ležať na chrbte. Jednou rukou musíte zdvihnúť a zafixovať pravý členok dieťaťa a druhou nenechať ohnúť ľavú nohu. Vydržte 30 sekúnd, potom nohy vymeňte. Opakujte štyrikrát na každú stranu.
2. Východisková poloha - ležať na chrbte. Pri fixácii členku dáme jednu nohu za druhú ako cvik „nožničkami“, držíme ju 10 sekúnd a vrátime späť, potom nohu vymeníme. Opakujte osemkrát na každú stranu.
3. Východisková poloha - ležať na chrbte. Opatrne pokrčte nohu v kolene a pomaly ju posúvajte do strany, aby sa kolenný kĺb dostal do kontaktu s povrchom. Rameno sa okamžite začne pohybovať za nohou. Nechajte dieťa chytiť palec a vytiahnuť sa v smere otáčania.
4. Východisková poloha - ležiaca na chrbte, pravá noha je prekrížená cez ľavú, zatiaľ čo tá musí byť fixovaná. S miernou námahou začneme ťahať pravú nohu, pričom nedovolíme, aby sa dieťa prevrátilo príliš rýchlo. Po prevrátení sa môže rukoväť zaseknúť pod telom, takže trakcia sa môže zvýšiť, kým ju dieťa nevytiahne. Ak to nepomôže, je potrebné bez prestania ťahať nohu nadol a začať masírovať rameno v oblasti horného bodu podpazušia.
5. Východisková poloha - ležať na boku. Jednou rukou držíme dieťa za rameno, pričom druhou posúvame panvu v smere otáčania. Potom urobíme opak: potiahneme rukoväť v požadovanom smere, zatiaľ čo panva zostane pevná.
6. Východisková poloha: ležať na bruchu. Uchopíme dieťa za telo a zdvihneme ho tak, aby sa rukami začalo odtláčať od hladiny. Opakujte trikrát až štyrikrát.

Gymnastika na rozvoj motorických schopností dieťaťa sa musí vykonávať najmenej sedemkrát denne a dieťa sa čoskoro naučí prevrátiť sa najprv na bok a potom z chrbta na brucho a späť.

Doktor Komarovsky poukazuje na potrebu vytvoriť pre dieťa čo najpohodlnejšie podmienky počas jeho tréningu. Ak sa dieťa nechce prevrátiť na bok alebo z chrbta na bruško, mali by ste ho položiť na tvrdý povrch a ukázať mu krásnu hračku alebo nezvyčajný predmet. Veci by ho mali zaujímať a prinútiť ho siahnuť po nich najprv rukou a potom celým telom. To znamená, že dieťa bude mať motiváciu pohybovať sa a čoskoro sa začne samo pretáčať. Takto bude vaše dieťa rásť a vyvíjať sa deň po dni, mesiac po mesiaci.

Od troch mesiacov sa dojčatá učia samostatne držať hlavu hore a ležať na brušku, čo im umožňuje naplno vidieť ľudí a predmety okolo seba. Potom sa deti začnú pretáčať z chrbta na bruško a späť. Čo ak to dieťa odmietne urobiť? Prečo sa 5,5 mesačné dieťa neprevráti?

Čo dokáže päťmesačné dieťa?

Vo veku 5 mesiacov môže dieťa samostatne chytiť hračku ležiacu v blízkosti. Môže to urobiť jednou rukou alebo oboma naraz. Dieťa má dobrý úchop a jemná motorika je rozvinutejšia ako dospelí.

Bábätko od narodenia neustále študuje svet okolo seba, v ktorom má každý predmet svoje miesto. Predmet je pre dieťa zrozumiteľný len vtedy, keď sa ho môže dotknúť a dokonca ochutnať. Ak dieťa hračka omrzí, schválne ju vyhodí. Ak má dieťa o nejakú vec záujem, ale nemôže ju získať, dieťa zovrie a uvoľní prsty a bude sa na to pozerať.

Pred dosiahnutím jedného roka majú deti dobrý sluch a akútne reagujú na akýkoľvek zvuk. Päťmesačné bábätko so záujmom počúva veselú hudbu a pri hraní sa začne živo pohybovať.

Mnohé deti vo veku 5 mesiacov vydávajú určité zvuky, ako napríklad „na“ alebo „da“. Navyše nie je vyslovený len jeden zvuk, naopak, dlho sa opakuje. Ak sa to dotkne vášho okolia, dieťa bude veselo vrčať znova a znova.

Šikovnejšie bábätká v tomto veku vedia liezť. Bábätko sa nechce v 5 mesiacoch pretáčať? Ale každé dieťa je individuálne a neexistuje identický vývojový vzorec.

Nezávislé prevraty

Prečo sa 5-mesačné dieťa neprevráti? V domácej pediatrii existujú normy pre deti určitého veku. Podľa týchto noriem sa dieťa vo veku 4 mesiacov môže prevrátiť samostatne. Ale uvedený vek je len konvencia, pretože všetky deti sa vyvíjajú inak. Niektorí v dôsledku nedonosenosti alebo hyperaktivity mierne zaostávajú za priemernými štádiami vývoja alebo sú pred nimi. Preto by ste sa nemali báť, že sa 5-mesačné dieťa nemôže prevrátiť.

Je oveľa jednoduchšie prevrátiť sa z chrbta na brucho, ale nie je také ľahké to urobiť späť. Väčšina detí zvládne spätné prevrátenie do šiestich mesiacov. Presné dátumy ale neexistujú, pretože niektoré bábätká sa dokážu prevrátiť aj v 3 mesiacoch, iné až v 6. Preto je každé 5-mesačné dieťa iné. Vývoj, čo by mal človek zvládnuť a v akom veku sú obľúbené otázky medzi mladými rodičmi.

Podmienky na prevrátenie dieťaťa

Každá motorika úzko súvisí s ostatnými. Počas prvého roku života sa bábätko učí mnohým prvkom fyzickej aktivity a v jednom nie je možné dosiahnuť úspech preskakovaním druhého. Pri splnení dôležitých podmienok sa rodičia nebudú musieť obávať, že sa 5,5-mesačné dieťa neprevráti.

• Rozvoj základných zručností. Nedokáže vaše dieťa samo udržať hlavičku hore? Je pre neho ťažké ležať na bruchu? Bohužiaľ, nebude zvládať prevraty dostatočne dlho. Preto je dôležité trénovať detské svaly.
• Účtovanie kvality povrchu. Je ťažké, aby sa dieťa prevrátilo na mäkkú posteľ alebo pohovku.
• Záujem. Je veľmi dôležité upútať pozornosť dieťaťa nejakým predmetom alebo jasnou hračkou. Bábätko sa začne zaujímať a bude sa chcieť dostať k vytúženému objektu.
• Emócie a nálada. Dobrá nálada je kľúčom k šťastiu. Flipy sa dajú cvičiť, keď má dieťatko dobrú náladu. U ospalého, hladného, ​​chorého či nepokojného dieťaťa sa záujem neprejaví.
• Bezpečnosť. Samozrejme, takáto podmienka sa považuje za nevyvrátiteľnú. Nezabudnite na bezpečnostné pravidlá. Práve prevraty sú obdobím, kedy sa dieťa môže zraniť. Každý pohyb bábätka treba kontrolovať. Je lepšie naučiť dieťa prevrátiť sa na teplej podlahe.

Dieťa sa neprevráti - aký je dôvod?

Málokedy sa stane, že sa dieťa v 5,5 mesiaci neprevráti. Ale ak takýto problém existuje, potom je možno celý bod vo fyziologickom vývoji dieťaťa. Často všetko závisí od práce svalov, ak sa dieťa nemôže prevrátiť samo, potom je svalový korzet zle vyvinutý. Existuje niekoľko dôvodov a sú nasledovné:

• všeobecná hypotonicita;
• dystónia svalov chrbtice;
• nedostatočný rozvoj brušných svalov.

Medzi ďalšie prispievajúce faktory patria:

• vrodené choroby;
• infekcia;
• anémia;
• zranenie;
• predčasnosť.

Rodičovská pomoc

Máte 5 mesačné dieťa? Vývoj toho, čo by malo byť dieťa schopné robiť - problémy diskutované vyššie. Teraz si povedzme, ako môžete svojmu dieťatku pomôcť zvládnuť túto motoriku. Najprv musíte počúvať nasledujúce odporúčania:

1. Na tréning je potrebný rovný povrch. Nemali by ste neustále nosiť dieťa v náručí, pretože svalový tréning je nezávislá fyzická aktivita. Nechajte dieťa len tak ležať na posteli 5-7 minút.
2. Profesionálna masáž, ktorú by mal vykonávať iba odborník.
3. Pomocná rozcvička, ktorú je možné vykonať pri prebaľovaní (flexia a predĺženie nôh).
4. Cvičenia. Na gymnastiku je užitočné použiť nafukovaciu veľkú loptu, na ktorú sa dieťa rozloží. Lopta s dieťaťom ležiacim na bruchu sa dá mierne otáčať do strán.
5. Simulované plávanie. Počas kúpania je vhodné nechať dieťa voľne pohybovať rukami a nohami.

Pomocné cvičenia

Na posilnenie chrbtových, šijových a brušných svalov je potrebné dieťa fyzicky pripravovať už od troch mesiacov. Na tréning sú vhodné tieto cviky:

1. Striedajte ohýbanie a predlžovanie nôh dieťaťa. Cvičenie je podobné ako pri bicyklovaní.
2. Dajte svojmu dieťaťu príležitosť chytiť sa za vaše palce. Mierne roztiahnite ruky do strán a vráťte ich späť.
3. V rovnakej polohe je vhodné pritiahnuť dieťa k sebe. Po určitom čase sa dieťa samo vytiahne.
4. Je vhodné pravidelne ukladať bábätko na bruško. Zaúčtovanie je možné vykonať už o mesiac. Táto metóda pomáha posilňovať svaly krku a chrbta.

Po masáži je lepšie robiť gymnastiku. Cvičenia by nemali trvať dlhšie ako 15 minút, najmä ak sa dieťa v 5,5 mesiaci nepretáča. Akonáhle dieťa začne držať hlavu hore a je aktívne a zvedavé, môžete sa začať pretáčať.

Ak pediater potvrdí, že sa dieťa vyvíja normálne a nie je dôvod na obavy, tak sa netreba obávať, že sa nemôže prevrátiť. Všetky zručnosti obsiahnuté v prírode sa skôr či neskôr prejavia.