Relațiile de familie cu soțul ei au ajuns într-o fundătură. Cum să salvezi o relație cu soțul tău dacă a ajuns într-o fundătură? Relația cu soțul a ajuns într-o fundătură

Întrebare către un psiholog:

Soțul meu stă pe telefon în timpul zilei, urmărește videoclipuri despre tancuri și discută pe Viber cu prietenii, iar seara joacă tank-uri pe computer. Chiar și atunci când își face temele cu cel mai mare și este încă la telefon, îl pune pe cel mic în colț și țipă la ei. Există un singur răspuns la comentariile mele: - bine, lăsați-i să facă ce vor, dar greșesc. Am locuit împreună de 10 ani, sunt 2 copii, cel mare are 9 ani și cel mic 4 ani, este pus în permanență la un colț de fiecare capriciu. Casa este complet pe mine, prietenii mei spun că am devenit furios și agresiv. Ajută-mă cu sfaturi despre unde să încep o conversație cu soțul meu, ce trebuie schimbat, poate că fac ceva greșit. În relațiile intime, nu mă plâng, el își îndeplinește datoria conjugală și abia apoi spune că mă iubește. Ajutor. Când mă duc acasă la prietenul meu și vin târziu acasă, ea nu vorbește cu mine. Părinții lui sunt divorțați, au divorțat cu 2 săptămâni înainte de nunta noastră. Sora lui și-a abandonat părinții, dar ea comunică cu nepoții ei. Am făcut tot ce a vrut el, m-am lăsat de fumat, am mers la discoteci și nu am comunicat cu prietenii care nu-i plac. Și deși am supraviețuit în acest oraș datorită lor, nu comunic cu ei, doar unul rămâne cu mine. Acasă este muncă, iar când merg undeva, a doua zi și toată săptămâna merg cu un sentiment de vinovăție că m-am dus undeva și l-am lăsat cu copiii. Rareori mergem nicăieri împreună și, dacă o facem, cu siguranță ne vom certa. Mă duc în pat și el joacă tancuri. Nu-mi place Revelionul, pentru că te poți distra doar de la 12 noaptea, iar înainte de asta nu poți bea, masa trebuie să fie plină și stăm și vorbim la telefon.

Psihologul Iulia Kirillovna Popova răspunde la întrebare.

Salut, Natalia!

Întreabă de unde să începi o conversație cu soțul tău, presupunând că faci ceva greșit.

Cert este că o astfel de implicare intensă în jocurile pe gadgeturi poate indica o respingere a realității și o nemulțumire față de viață. Din păcate, este imposibil să stabiliți motivele unei posibile nemulțumiri din scrisoarea dvs., totuși, aceasta este evidențiată și de interacțiunea dvs. cu cel mai mic copil, deoarece a pune pe cineva într-un colț este mult mai ușor și mai rapid decât să încercați să găsiți un limbaj comun și să veniți. la un acord prin stabilirea contactului.

Ai încetat să mai comunici cu prietenii tăi la insistențele soțului tău și, deși mai devreme, se pare, ei te-au susținut, ceva despre ei nu i s-a potrivit soțului tău, sau aceasta este o încercare de a stabili autocrația asupra ta. Trebuie să înțelegi acest lucru, pentru că dacă scrii despre asta, atunci contează pentru tine.

Scrii că atunci când îți lași soțul cu copiii pentru o zi, te plimbi toată săptămâna cu un sentiment de vinovăție – ce te face să te simți vinovat? Comportamentul soțului? Își exprimă nemulțumirea? Cum justifică el asta? Care este situația cu munca și timpul liber în familia ta? Este depanat?

Referitor la gadgeturi. Este necesar să se facă distincția între hobby-uri și dependențe. Dacă jocurile încep să afecteze calitatea vieții familiei, atunci trebuie luate măsuri. Din păcate, pentru anumite tipuri de personalitate, depășirea unei dependențe înseamnă înlocuirea ei cu alta (în cel mai bun caz, mai puțin distructivă). Există șansa ca soțul tău să aibă niveluri scăzute de hormoni ai bucuriei și plăcerii și, prin urmare, are nevoie de stimulare (joc) constantă pentru ca aceste niveluri să nu scadă. Soțul tău avea și alte dependențe înainte pe care le putea înlocui cu gadgeturi? Sau poate că problema crește din copilărie, din familia părintească. Sau, așa cum am scris mai sus, există o abatere de la realitate. Prezența unui membru de familie dependent presupune în mod necesar prezența membrilor codedependenți, motiv pentru care pot apărea dificultăți atunci când încearcă să rezolve singuri problemele.

Probabil, nomofobia (teama de a fi fără telefon) a apărut ca o modalitate de odihnă și relaxare.

Prietenele, masa de Revelion, comunicarea cu copiii, telefonul și jocurile, toate acestea exprimă o problemă fundamentală care trebuie identificată și neutralizată.

Ce să fac:

1. Înțelege ce anume cauzează disconfort, fă o listă.

2. Pentru o conversație serioasă ai nevoie de contact și condiții. Condiții pentru conversație: mediu calm, stare satisfăcătoare de sănătate și dispoziție.

3. Împărtășiți gânduri și sentimente despre ceea ce provoacă disconfort. Transmite persoanei că există anumite probleme care trebuie rezolvate. De exemplu, consecvența în creștere: este permis ca un tată să stea la telefon în timp ce supraveghează temele fiicei sale mai mari (apropo, de ce fata nu le face singură?), este permis să pună copilul într-un colț și așa mai departe.

4. După ascultarea punctelor de vedere ale părților, este necesar să se pronunțe că este necesar să se construiască relații în familie bazate pe căutarea compromisurilor, în caz contrar apar nevoi nesatisfăcute, care duc la defecțiuni, scandaluri, certuri etc.

5. Dacă folosirea telefonului și a computerului destabilizază situația în familie, atunci este necesară sistematizarea utilizării acestora. De unde vina pentru vacanta ta? Poate că odihna ta și odihna soțului tău trebuie să fie echilibrate? Toate acestea se referă la problema depanării modului de lucru/odihnă. Pe lângă limitările utilizării gadgeturilor, ar fi totuși bine să înțelegem motivul trecerii în realitatea virtuală. Încercați să stabiliți motivul într-o conversație confidențială, fără înjurături, strigăte sau plângeri. Relațiile de familie sunt opera ambilor soți, capacitatea de a găsi compromisuri.

Mână în mână, bucuria primelor întâlniri - se pare că este greu să respiri unul fără celălalt, darămite să trăiești o zi. Vreau să nu mă despart, să mângâi, să îmbrățișez, să admir și să vorbesc la nesfârșit. Despre ce? Nimic. Nu este nimeni în jur, doar voi doi.

Dar perioada îndrăgostirii trece treptat, cuplul intră în faza unei relații stabile, când sentimentele sunt testate pentru putere prin rezolvarea în comun a problemelor de zi cu zi și depășirea dificultăților. Începe o perioadă de stabilitate pentru unele cupluri este vopsită în culori pozitive, strălucitoare. Încă nu pot trăi fără comunicare, ei sună pe tot parcursul zilei: „Ce mai faci? Imi lipseste. Până diseară".

Pentru alții predomină culorile pastelate de lumină, acuarele translucide: totul este calm, fără stropi, și uneori chiar plictisitor într-un mod toamnaș. Cuplul este ținut împreună mai mult prin sentimente de prietenie, forța obișnuinței, decât prin iubire. Din ce în ce mai mult, nevoia de a rezolva problemele de conviețuire provoacă iritare, ambii înțeleg că căldura a plecat undeva, o fundătură. Ce urmeaza?

Cum să înțelegi că o relație a ajuns într-o fundătură?

Este posibil să returnăm acel sentiment de îndrăgostire care a fost chiar la început? Este necesar? Unele dintre acțiunile celuilalt semnificativ sunt dezamăgitoare și acest lucru este ușor de explicat. În prima etapă a unei relații, o persoană experimentează un sentiment de euforie, își vede partenerul prin ochelari de culoare trandafirie. Vine ziua în care flerul se stinge. Parcă te-ai trezit dintr-un somn lung și ți-ai dat seama brusc că ți-ai imaginat totul altfel. Cum să înțelegi că o relație a ajuns într-o fundătură? Ce să faci, să cauți o ieșire sau să te despart? Ce sfătuiesc psihologii despre cum să faci ceea ce trebuie?

Impasul prin care trec multe cupluri este invariabil însoțit de o confruntare. Toată lumea încearcă să-și revendice drepturile. Dacă familia ta prezintă cel puțin câteva dintre semnele enumerate mai jos, este timpul să devii urgent un manager de criză și să încerci să oprești procesul de înstrăinare.

• La toate încercările de a vorbi, persoana iubită răspunde cu scuze - fără timp, obosită de la muncă, rău. Cu toate acestea, toate semnele de indispoziție dispar instantaneu dacă prietenii sună sau apar în prag.
• Dormiți împreună, dar intimitatea se întâmplă din ce în ce mai puțin. Un sărut scurt de noapte bună și fără continuare. Poate soțul tău are o aventură. Adulterul este un motiv destul de comun pentru a se răcori.
• Reticența la compromis. Pentru a evita o altă ceartă, încerci să cedezi de fiecare dată, dar el se menține ferm și nu vrea să te întâlnească la jumătatea drumului. Poate că s-a săturat de războaie interne nesfârșite, a decis deja să se despartă și pur și simplu așteaptă o oportunitate de a vă anunța acest lucru sau se întreabă cum să iasă din impas?
• Răcirea în sex devine invariabil cauza alienării emoționale. Bărbatul nu te lasă în treburile lui, iar tu, la rândul tău, nu vrei să-i spui cu adevărat despre a ta.
• Nemulțumirea partenerului față de întreaga lume: munca, tu, acasă, responsabilitățile sale și chiar vremea. Aceasta poate fi o dovadă indirectă că bărbatul a dezvoltat un atașament spiritual și nu mai este deranjat de ceea ce se întâmplă aici. Din punct de vedere mental, el este într-o viață nouă.
• Continuarea unei relații din milă este sortită eșecului. Dacă nu este dragoste, ci un sentiment de compasiune care te ține aproape de partenerul tău, mai devreme sau mai târziu totul se va termina. Este mai bine să o faci acum fără să pierzi timpul. Mai întâi, încearcă să trăiești separat, la distanță.
• Stimă de sine scazută. Femeia se teme că va rămâne singură și nu vrea să-și schimbe statutul de ani de zile a îndurat grosolănia și grosolănia de la soțul ei; Din punct de vedere psihologic, este un partener dependent. Nimic bun nu va veni dintr-o astfel de relație, nu are rost să continui.
• O situație binecunoscută este aceea când un cuplu locuiește împreună de mult timp și conduce o gospodărie, dar tipul nu se grăbește să se căsătorească, venind cu noi scuze în ciuda nașterii copiilor. Fata așteaptă cu răbdare cererea în căsătorie, dar nu se întâmplă nimic. Poate că, sub presiunea împrejurărilor, va fi forțat să se căsătorească, dar nu va fi decizia lui.

Relațiile de familie au ajuns într-o fundătură, ce să faci? În primul rând, nu ascultați consilierii „înțelepți” care încearcă să vă convingă că este mai bine să vă despărțiți și să începeți să căutați un nou partener. Pentru a supraviețui cu onoare unei perioade dificile, este necesar să aflăm motivele care au dus la înstrăinare.

Cauzele discordiei în relații

1. Priorități de viață diferite. De exemplu, un bărbat este ambițios și plănuiește să atingă înălțimi în carieră, a definit de mult o strategie pentru atingerea obiectivelor abandonate; Autorealizarea profesională este pe primul loc pentru el. Din acest motiv, mulți tineri sunt ostili discuțiilor despre căsătorie și încercărilor de presiune din partea rudelor, iar dacă iubitul lor începe să insiste, rup relația.
2. Perioada de „macinare” a personajelor în viața împreună este foarte furtunoasă și agresivă. Ambele personalități s-au dovedit a fi puternice, nimeni nu vrea să renunțe la conducere. Toată lumea încearcă să-și transmită punctul de vedere partenerului său, să strige și nu vrea să tacă. Viața devine insuportabilă din cauza războiului zilnic al personajelor.
3. Criza relațională. Cuplul a fost unit de un sentiment de iubire, dar viața de zi cu zi a devenit cauza răcorării sentimentelor și a dezamăgirii. Amândoi și-au dat seama că nu așa și-au imaginat viața împreună.

Continuați sau despărțiți-vă?

Relația ta cu soțul tău a ajuns într-o fundătură? Ce ar trebui să fac, să continui sau să mă despart? S-ar putea să nu mai rămână nimic de salvat. Este imposibil să faci fără a discuta despre situația actuală. Psihologii identifică două moduri de dezvoltare a evenimentelor.

Amândoi s-au săturat de certuri nesfârșite și confruntări pentru cel mai mic motiv. Nu există nicio modalitate de a ajunge la un consens. Despărțirea devine o eliberare de suferința morală.

Conflicte și scandaluri pe fondul atașamentului emoțional.În timpul unei certuri, părțile sunt gata să se omoare între ele, dar nu își pot imagina că există o legătură emoțională puternică între ele. Perioadele de conflict în astfel de cupluri se repetă cu o anumită ciclicitate, asemănătoare unui fel de spirală. Eliminați importanța excesivă a ceea ce se întâmplă, nu vă gândiți la cum să ieșiți din impas, pentru că rezolvarea problemei nu depinde doar de dvs. Luați situația ca pe o pauză. Lucrați pentru a rezolva treptat problema.

Cum să ieși dintr-un impas?

Dă-ți cuvântul să-ți rețină emoțiile, să preiei controlul asupra lor. Dacă simți că nu te poți abține, cere-i soțului tău să discute situația data viitoare. Dacă poți transforma o ceartă într-o glumă, ești un geniu în domeniul relațiilor de familie.

Nu învinovăți și nu încercați să vă dovediți dreptate. De ce să nu încerci să-ți auzi partenerul, ai un motiv - să salvezi familia. Nu tot ce spune va fi pe placul tău, doar ia notă.

Învață să vorbești despre sentimente fără a da vina. Femeile sunt dominate de emoții, bărbații trăiesc multe în tăcere. Acceptați să aveți grijă de ceea ce vă conectează. De exemplu, în loc să mă acuzi de ingratitudine, deschide-ți sufletul - am încercat foarte mult, dar nici măcar nu ai observat, sunt atât de jignit!

Acceptați să petreceți seara fără certuri. Pleacă de acasă, că aici sunt multe care îți amintesc de conflicte, plimbă-te în parc, stai într-o cafenea, urmărește trecătorii. Jucați un joc interesant: încercați să determinați tipul de activitate al oamenilor de pe stradă după aspectul lor. Luați o pauză de la problemele nerezolvate, bucurați-vă de viață. O seară plăcută este primul pas, foarte mic, către un viitor fericit și, cel mai important, comun.

Ce ar trebui să facă o femeie?

În primul rând, nu dispera. Acordă-ți timp să te calmezi și să încerci să înțelegi că relațiile sunt o muncă de două persoane. Oricât de mult ai vrea să meargă totul, dacă tânărul nu caută să facă compromisuri, eforturile tale vor fi zadarnice.

Dezvoltați-vă, învățați limbi străine, zâmbiți în fiecare nouă zi și nu trăiți niciodată doar ca un bărbat. Va trece puțin timp și vei înțelege că această relație nu avea perspective. E bine că s-au încheiat înainte să reușești să-ți întemeiezi o familie și să ai copii de la el.

Un alt rezultat este, de asemenea, posibil: persoana iubită va înțelege că nu își poate imagina viața fără tine și totul se va îmbunătăți treptat de la sine, fără eforturi titanice și pierderi morale.

Ce ar trebui să facă un bărbat?

Relația ta cu soția ta a ajuns într-o fundătură? Evaluează cât de importantă este familia pentru tine. Nu face presupuneri, învață arta comunicării. Analizează ce ai realizat în viață și ce obiective ți-ai propus în viitor. Poate că soția ta are mult de-a face cu sprijinul și inspirația ei.

Nu încercați să punctați toate i-urile deodată. Fii interesat de viața ei, de cum a decurs ziua ei, de ce plănuiește pentru seara, de cum și-ar dori să-și petreacă weekendul. Nu te limita la contacte verbale, îmbrățișează, mângâie capul, calmează și relaxează.

Când emoțiile se calmează puțin, pune întrebarea direct - vrea ea să fii împreună sau a decis să se despartă? Nu totul este în mâinile tale, dar multe depind de dorința sinceră de a îmbunătăți relațiile și de a salva familia.

De multe ori deschide noi oportunități pentru oameni. Acest lucru nu se întâmplă întotdeauna. Pot da ca exemplu două perechi. Una, impasul a devenit începutul unei noi vieți unul fără celălalt, iar al doilea, la două luni după o conversație sinceră despre lipsa iubirii, a decis să se căsătorească și trăiește foarte prosper de câțiva ani.

Dacă relația a ajuns într-o fundătură, ce să faci? Este exact ceea ce va fi discutat în articolul de astăzi. Vom vorbi despre posibilele cauze ale disconfortului și poate veți găsi o soluție mai bună care...

Scandaluri frecvente

Prin fundătură, oamenii înțeleg lucruri complet diferite. Pentru unii este. Dacă nu vă înțelegeți deloc și vă certați adesea, atunci nu este de mirare că sunteți chinuiți de întrebarea dacă este timpul să vă despărțiți. De ce să continuăm dacă anii trec și nu se poate realiza un fel de armonie? Va ajuta o conexiune cu o alta persoana in acest caz?

Pot fi multe motive pentru scandaluri, dar cel mai adesea. Ei vin cu motive de ceartă, dar preferă să tacă cu privire la problemele reale.

În acest caz, puteți merge pe două căi - una va dura puțin mai mult. Trebuie să încerci să-ți liniștești mândria pentru un timp și cu un bărbat sau o femeie, să afli ce-l îngrijorează cu adevărat.

Dacă partenerul tău se concentrează pe menținerea relației, va fi mai ușor. O persoană nu înțelege întotdeauna care sunt adevăratele motive ale nemulțumirii sale față de cealaltă jumătate a sa, așa că un specialist va veni la îndemână aici. Veți putea să vă înțelegeți și să stabiliți contact.

Vă pot recomanda o carte „Cele șapte obiceiuri ale familiilor extrem de eficiente” de Stephen Covey. Ea vă va spune cum să vorbiți constructiv cu soția sau soțul dvs., să opriți o serie de scandaluri fără sens și să rezolvați problemele reale care chinuiesc și distrug o căsnicie.

Dificultăți temporare

Dificultățile temporare la locul de muncă sau în comunicarea cu alte rude și persoane îi afectează pe toți ceilalți. Începe să ți se pară că au apărut probleme nu numai în carieră, ci și că nimic nu merge bine cu tânărul. Identificarea unei astfel de situații poate fi dificilă. Începi să crezi cu fermitate că totul merge prost, greșit.

Ia o pauză. Decide acum ce este cel mai important pentru tine și rezolvă problemele pe măsură ce acestea devin mai importante. Poate că, după ce reușiți să rezolvați principalul lucru, toate celelalte necazuri vor părea niște fleacuri, care nu merită atenție.

Rutină

Când un bărbat și o femeie trăiesc împreună mult timp, o zi este similară cu cealaltă, acest lucru provoacă și disconfort. Poate că încă nu te gândești la căsătorie și copii, este posibil să nu mai poți să trăiești ca înainte.

Exact aceasta este problema cu care s-a confruntat cuplul din povestea cu care am început acest articol. Bărbatul era pregătit, însă nu înțelegea exact de ce avea nevoie - o pauză completă sau o decizie responsabilă de a se căsători.

Interesant este că, potrivit fetei, ea ghicise de mult, apoi chiar a aflat de la prieteni că tânărul se gândea să se despartă. Era imposibil să continui așa. A găsit timp și a început calm o conversație despre ceea ce îl îngrijorează pe bărbatul ei. Fata era pregătită pentru ca conversația să se încheie cu încetarea relației și chiar i-a dat de înțeles iubitului ei această opțiune. Imediat ce tânărul a auzit această opțiune, s-a calmat instantaneu.

Acest comportament nu este greu de explicat din punct de vedere psihologic. Nu toți bărbații vor să se căsătorească. Pentru ei acesta este un pas responsabil. Ei își fac griji cu privire la ideea că va trebui să-și dedice restul vieții unei anumite fete. Așa își imaginează ei o familie. Imediat ce femeia din povestea noastră i-a dat puțină libertate, experiențele lui au încetat. Nu dorea să i se impună nicio hotărâre și dorință, deși nevoia de căsătorie a fost prezentă în el încă de la început. El a ajuns la această concluzie de unul singur, fără îndemnuri.

Vă pot oferi o carte Ellen Fein „Cum să te căsătorești cu bărbatul visurilor tale”, dacă aveți nevoie să vă duceți relația la următorul nivel.

Nu dragoste

Pentru unele cupluri, ideea de impas este realizarea că... Desigur, în acest caz, nici căsătoria, nici nașterea unui copil, nici nimic nu te va salva. și fiecăruia dintre parteneri pur și simplu îi este frică să înceapă un dialog despre despărțire. Situația este agravată și de tot felul de rude și prieteni care sunt ferm convinși că „un astfel de cuplu este sortit căsătoriei”.

Cuplul din prima poveste s-a confruntat cu această situație. Uneori, gândul la o despărțire provoacă o mare suferință și creează o teamă copleșitoare. „Cum voi trăi fără această persoană, avem atât de multe în comun!” În acest caz, oamenii sunt reținuți nu de sentimente, ci de tradiții, de obiceiul de a trăi împreună și de imaginea stabilită a unui cuplu ideal în ochii celorlalți.

Sunt anumite probleme, dar nimeni nu se mai gândește la ele, ci continuă să-și joace rolul. Este interesant că, dacă dintr-o dată apare o sarcină neașteptată și o căsătorie ulterioară într-un astfel de cuplu, atunci cel mai adesea, mai devreme sau mai târziu, unul dintre parteneri încă nu poate suporta și pleacă. Deși, există și excepții.

Asta e tot pentru mine. Nu uitați să vă abonați la newsletter. Ne revedem și mult succes.

Fiecare relație lasă loc de îndoială. Mai des, ele apar în prima etapă, când ne uităm mai atent la partenerii noștri și încercăm să înțelegem dacă merită să ne construim o viață împreună sau dacă este mai bine să nu pierdem timpul și să ne concentrăm pe găsirea unei persoane bune care să fie potrivite în fiecare simț. Este mult mai grav atunci când astfel de gânduri apar la jumătatea întemeierii unei familii sau într-o relație de lungă durată.

Alegem să acceptăm situația și să continuăm să trăim sau să ne întâlnim cu cei care sincer nu o merită, din mai multe motive.

1. Reticența de a jigni o persoană care nu este atât de rea - probabil că toată lumea are prieteni sau cunoștințe care sunt în relații mult mai puțin plăcute.
2. Istorie - dacă te gândești bine, orice cuplu are suișuri și coborâșuri, nu vrei să strici totul din cauza îndoielilor trecătoare.
3. Există încă ceva care ne-a făcut să ne iubim partenerii din vremea aceea.
4. Frica de necunoscut - ce se întâmplă dacă devine și mai rău în viitor?
5. Este plăcut să te simți uneori o victimă și să le spui tuturor din jurul tău că uneori poți suferi pentru a păstra o relație.
6. Se pare că nu merităm mai mult.
7. Auto-amăgire – avem tendința de a renunța la viitorul ideal pe care ni l-am imaginat în visele noastre de dragul a ceea ce am realizat deja.

Ambii parteneri trebuie să lucreze constant la relație, deoarece este o stradă cu două sensuri. Oricât de puternică este dragostea, este imposibil să lupți pentru ea singur, altfel se va dezvolta treptat în consumerism. Nu toate poveștile au un final fericit, dar cu eșecul vine și succesul, iar în cazul nostru, adevărata fericire umană. Uneori oamenii nedemni iau poziția de pretendent pentru că le este convenabil să fie lângă noi în acest moment. Ei se prefac că totul este în regulă, dau semne de atenție și spun ceea ce vrem să auzim, dar mai devreme sau mai târziu vor rupe singuri relația fără regret. Puteți recunoaște sau prezice un astfel de rezultat după următoarele 9 semne.

1. Căutați dovezi ale lipsei iubirii reciproce

Uneori, mai des din dorința de a fi capricios sau de a ne scăpa de drum, spunem: „Nu mă iubești”. Dar dacă această frază devine obișnuită, este un sonerie de alarmă. Aceasta înseamnă că ceva este categoric nesatisfăcător și trebuie să înțelegeți ce este exact și dacă totul poate fi corectat. Poate că partenerul pur și simplu nu știe cum să-și exprime sentimentele, sau poate că dragostea a murit și merită să-ți aduni curaj, să-ți recunoști asta și față de tine și partenerului tău și să mergi mai departe, despărțindu-te ca ființe umane.

2. Neîncredere

Încrederea se pierde din cauza minciunilor sistematice sau a trădărilor. După ce a înșelat o dată și a simțit impunitate, este probabil ca o persoană să o facă din nou. Merită să ne gândim când suntem acuzați că suntem prea curioși - la urma urmei, merităm să știm unde, cu cine și ce face partenerul nostru. Dacă secretul predomină într-o relație și există scuze constante pentru acțiuni fără ambiguitate, merită să înțelegeți motivul pentru care alesul este încă în apropiere și cât va dura acest lucru.

3. Consum excepțional

Un cuplu este fericit atunci când ambii oameni se străduiesc să se mulțumească unul altuia și să-și înconjoare jumătățile cu grijă. Este imposibil să oferi constant o parte din tine și să nu primești nimic în schimb. Adesea în relațiile cu consumatorii există și șantaj emoțional. Dacă partenerul tău te amenință cu despărțirea, nu ar trebui să-l răsfeți.

4. Fii personal

Motivul unei certuri poate fi atât important, cât și complet nesemnificativ. Dacă vă confruntați cu acuzații și insulte nefondate, trebuie să vă reconsiderați serios părerile despre relații. O persoană iubitoare nu își va aminti faptele greșite din trecut și nu se va concentra asupra deficiențelor partenerului său pentru a-l lovi mai tare și astfel să se afirme.

5. Inegalitatea

Cum te simți în prezența partenerului tău? Confortabil, confortabil? Atunci totul este bine. Dar dacă crezi că nu ești demn de asta, nu este acesta rezultatul unei sugestii constante? Nu există dragoste într-o relație în care o persoană își arată superioritatea și o face pe cealaltă să se simtă deprimată și recunoscătoare fără niciun motiv. Eleanor Roosevelt a spus odată că nimeni nu va forța o persoană să creadă în propria sa inferioritate fără consimțământul său. Nu da nimănui acest drept.

6. Izolarea de cercurile sociale

Cu timpul, un cuplu fericit devine prieteni, iar mai târziu rude, în comun. Este normal când suntem incluși în cercul social al aleșilor noștri. Dorința de a ține un partener la distanță de cei dragi indică faptul că persoanei pur și simplu îi este rușine de el sau încearcă să domine. Nu crede că el sau ea nu vrea să te împartă cu alții - pur și simplu sună frumos.

7. Indiferența

O persoană nedemnă se concentrează numai pe sine. El va răspunde cu plăcere la întrebarea cum a fost ziua ta, dar nu va întreba același lucru. Își va planifica timpul liber în funcție de propriile preferințe, dar nu de ale tale. Nu va deveni un sprijin și un sprijin pentru că nu este interesat de visele și obiectivele tale.

8. Lipsa de respect

Vrem să fim auziți și, din când în când, avem nevoie de cuvinte de mângâiere. Poți petrece ore întregi spunând unei persoane despre probleme sau experiențe și apoi să realizezi că pur și simplu nu a ascultat. Oamenii iubitori ne ghicesc mereu stările de spirit și emoțiile și încearcă să facă chiar și cea mai întunecată zi mai luminoasă, să ne împărtășească părerile și să le ofere participarea. Pe asta se construiește respectul reciproc.

9. Priorități

Cuplurile fericite fac compromisuri chiar și în chestiuni minore - acest lucru este cauzat de dorința de a face viața celuilalt mai confortabilă. Adică, în primul rând, oamenilor le pasă de interesele aleșilor și le ascultă părerile. Când unul din cuplu pune pe cineva deasupra partenerului său, aceasta indică o lipsă de dragoste.

Printre oamenii pe care îi întâlnești pe parcurs, este foarte greu să găsești singura persoană demnă. Din această cauză, avem tendința de a salva relațiile pe care nu le dorim. Dar uneori merită să te gândești la viața ta și să pleci înainte să fie prea târziu.

Bună ziua, voi încerca să-mi explic problema în detaliu.
Eu și soțul meu locuim împreună de 17 ani, avem o fiică de 15 ani și un băiat de 8 ani. Am trăit liniștit, amiabil, bineînțeles că au fost certuri, dar niciodată nu a existat o asemenea tăcere și neînțelegere.
În ultimii 2 ani, viața mea (nu viața soțului meu, totul îl triplă) s-a transformat într-un coșmar.
Uneori mă uit la el, și mi se pare că nu mai iubesc această persoană, rămâne doar afecțiunea.
Tocmai am început să realizez că sunt ca un cal: port totul pe mine... Nu mai pot face asta, sunt obosit...
Munca, casa, viata, cresterea copiilor.. Fiul meu a mers in clasa a 2-a, este agitat si agitat, ii este greu sa stea mult si sa studieze temele, dar ei cer mult. Pe tot parcursul clasei 1, ne-am încăpăţânat şi de mult muşcat de ştiinţă, chiar l-am rugat pe soţul meu, să mă ajute, să stau măcar uneori... Nu a depăşit promisiunile, e mereu ocupat (chiar dacă doar stă întins). canapeaua...)
Odată cu fiica ei, vârsta grea ei „a ajuns” la timp!!! Ori tăce, ori e trist, la studii - a luat 3 la matematică, deși a absolvit subțire. școala a fost excelentă, i-am insuflat dragostea pentru muzică, i-am învățat elementele de bază ale muzicii la pian, așa că a vrut să învețe să cânte la tobe - a găsit un club în care au ajutat-o, a învățat, acum cântă în un grup, în general ea se caută...
Și toate acestea prin interdicții și pedepse de la tata, pentru că el este categoric împotriva a tot ceea ce nu are legătură cu studiile... Încerc să-i explic soțului meu că fiica mea are nevoie de asta, nu petrece timp pe stradă, se poartă bine, se străduiește din greu în studii... Da, uneori îi răspunde nepoliticos (dar îi răspunde cu grosolănie la grosolănia lui). Acum un an, eu și fiica mea am avut și noi probleme în relație. M-a ajutat cartea Juliei Gippenreite „Cum să comunici când eram copil”. . Pentru mine, aceasta este acum o carte de referință am recitit-o, descoperind tot mai multe lucruri noi în relațiile cu copiii. Ea s-a oferit să i-o citească soțului ei de mai multe ori, dar acesta a spus că totul era o prostie. Mă doare să-l văd ruinând întreaga relație cu fiica lui. Lucrurile sunt încă bune cu fiul lui (dar și asta e relativ, fiul meu mă plânge adesea că tatăl lui nu se joacă cu el, nu vrea să citească, i-a promis că îl va duce la aeroport cu mult timp în urmă, dar tot nu are noroc...) Îmi protejez soțul cât pot de bine, ( tata lucrează mult, e ocupat, e obosit), dar în curând copilul însuși va înțelege că tata pur și simplu nu-i pasă. Toate vacanțele noastre împreună (piscina, mersul la cinema, la natură, la centre de joc) sunt vacanțe în care eu și copiii, soțul meu nu este cu noi, este mereu ocupat sau nu poate veni, sau întârzie din nou...
Acesta este ceea ce privește relațiile cu copiii.
Și nici nu știu cum să numesc corect relația noastră, pur și simplu nu mai există...
Încerc să explic că relaxându-mă cu prietenii, el mă rănește, sunt jignit și singur. De ce are timp pentru prieteni, dar nu pentru noi? Nu poate explica.
În fața prietenilor, este amabil și generos, mereu gata să plătească pentru orice, dar acasă încearcă să dea mai puțini bani, dar cere să mănânce ca la restaurant. Și repetă mereu: „Dragă... tot ce trebuie să știi despre mine este UN SINGUR lucru – îmi place să mănânc mâncare delicioasă și să dorm dulce.”
Am observat de mult că nu încearcă să dea tot ce câștigă (lucrează într-un taxi) familiei (... trebuie să facă asigurare, reparații, să schimbe uleiul în mașină, să cumpere țigări, să o lase în vacanță ), așa enumerez momentele... Dar apoi mi-a împărțit deja întregul salariu și se întreabă ce este? s-a terminat deja? De ce atât de puțin? Ce nu ceri mai mult?
Și dacă chiar trebuie să fac ceva acasă la bărbați, trebuie să întreb și să aștept foarte mult timp, dar de cele mai multe ori, fără să aștept, eu însumi pot repara priza și bat un cui.
Da, înainte, mai puteam să cerșesc să merg la cumpărături și să dau jos covorul, acum există un singur răspuns: ai o fiică, dă-i drumul. Anterior, nu a renunțat niciodată la micile sale responsabilități, acum este mereu ocupat, sau doar spune, fă-o singur..... ai nevoie...
Da, responsabilitățile noastre în casă sunt împărțite: facem curățenie împreună cu fiica și fiul nostru (el șterge praful de pe mobilă, îl scoate din găleată), poate merge să cumpere lapte și pâine, fiica mea ajută la gătit, spală bucate.
Și în ultima vreme eu și soțul meu am tăcut din ce în ce mai mult... (sau mai bine zis, eu tac, vorbește, se preface că nu se întâmplă nimic).
Am încercat deja toate încercările de a găsi o persoană de contact:
- hai să vorbim... spun eu, el ascultă în tăcere, uneori își bate joc...
- Spune-mi ce nu-ți place? E mulțumit de toate, atâta timp cât nu-l ating și nu cer nimic...
- nu poți trăi așa, noi nu trăim... ce ar trebui să facem? Raspunsul este inca tacerea...
- Poate ai ceva la serviciu? Ca răspuns - Totul este bine...
- până la urmă - poate ai altă femeie? El spune că sunt un prost dacă cred așa...
- Eu zic, hai sa gasim un psiholog de familie in orasul nostru, mergem impreuna... el zice ca nu e bolnav, eu am nevoie de tratament......
Trebuie să înțeleg cum să procedez, cum să mă comport?
Cum să vorbesc cu el? Ce ar trebui să spun?
Sau e timpul să pleci? Cum să găsesc liniștea sufletească, gânduri doar despre asta... Sunt într-o fundătură...
Vă mulțumesc că mi-ați ascultat problemele... Cu respect, Oksana P.