Test online pentru relațiile cu ceilalți: Știi cum să construiești relații cu ceilalți?

cuprinde 6 intrebari| rating 3,4 din 5 puncte

Cu toții suntem oameni care avem propriile noastre probleme, propriile întrebări și propriile noastre gândaci. După cum știți: „cine deține informații, deține totul”. Prin urmare, este foarte important în orice situație, indiferent de natura oamenilor, să găsești un limbaj comun cu ceilalți. Atunci viața este de fapt mai ușoară. Mediul începe să te favorizeze. Și asta, în cele din urmă, va duce la faptul că vei avea un număr mare de cunoștințe. Ceea ce, în general, nu strică niciodată.
Câștigi oamenii? Știi să construiești relații și apoi să le folosești cu pricepere? Sau poate vrei să te îmbunătățești? Cum poți cu adevărat să câștigi pe cineva?

Test psihologic Știi cum să construiești relații cu ceilalți? Puteți intra online complet gratuit (fără înregistrare și fără a trimite SMS). Dacă este posibil, lăsați recenzia dvs. și evaluați-o. Testare fericită!

Recenzii despre testul de relație:

• kkkkk| mmmm
  normal


• Credinţă| Regiunea Krasnoyarsk
  Test rapid, bun. Rezultatul coincide cu comportamentul meu cu ceilalți. Doar la întrebarea despre vaza 1 și 3 răspunsurile sunt, în principiu, similare. Aș adăuga o opțiune: mulțumesc invitatului, până la urmă, a încercat să aleagă un cadou.


• Viaceslav| Habarovsk
  Rezultatul testului este adevărat))


• Aprilie| bivol
  zaib....


• 64 | la naiba
  râs isteric

Majoritatea dintre noi cred că avem suficiente abilități de comunicare. Cu toate acestea, acest lucru nu este chiar adevărat. Putem să ne dăm dreptate celor dragi și prietenilor noștri până când suntem răgușiți, să strigăm la ei și să ridicăm vocea sau, dimpotrivă, să ne prefacem că nu le auzim reacțiile și, în același timp, să credem că totul este în regulă cu abilitățile noastre de comunicare. .

Pentru cei cărora nu le este frică să afle adevărul despre ei înșiși și să evalueze abilitățile reale de comunicare, vă prezentăm acest test.

În test există trei răspunsuri posibile la întrebările testului: „da”, „nu”, „uneori”. Fiecare răspuns "Da" estimat la 2 puncte, „uneori” – 1 punct, „nu” - 0 puncte. În continuare, va trebui să numărați punctele pe care le-ați marcat și să determinați categoria căreia îi aparține rezultatul.

Întrebări pentru evaluarea abilităților de comunicare:

1. Mergi la o întâlnire sau o negociere importantă. Ești îngrijorat de abordarea lui?
2. Amânați frecvent vizita la medic până când nu mai suportați?
3. Experimentați anxietate și anxietate de a vorbi în fața unui public numeros?
4. Dacă ar fi să vizitezi un oraș sau o țară necunoscută în care nu ai fost înainte, ai încerca să eviți o astfel de călătorie într-un loc necunoscut?
5. Le spui des celor dragi despre emoțiile și experiențele pe care le trăiești?
6. Te simți iritat când oamenii îți cer indicații pe stradă?
7. Sunteți de acord cu afirmația că „este mai bine ca oamenii din generații diferite să trăiască separat, deoarece apar adesea probleme de comunicare între ei?”
8. Îi vei aminti unui coleg sau cunoștință despre o mică datorie, de exemplu, în valoare de 100 de ruble, pe care ai împrumutat-o ​​de la el acum două săptămâni sau o lună?
9. Dacă ți s-a servit un fel de mâncare răsfățat într-o cafenea sau restaurant, vei rămâne tăcut?
10. Dacă te trezești singur cu un străin, te vei simți stânjenit dacă el vorbește cu tine?
11. Dacă te confrunți cu o coadă lungă la o anumită unitate, ai refuza să o vizitezi?
12. Dacă vi s-ar cere brusc să participați la o comisie de evaluare a situațiilor conflictuale sau să deveniți jurat în instanță, ați încerca să evitați o astfel de responsabilitate?
13. Întotdeauna ai propria ta părere despre un film pe care l-ai vizionat, o carte pe care ai citit-o sau evenimente actuale și nu asculți părerile altora despre această chestiune. E chiar asa?
14. Dacă auziți oameni din jurul vostru discutând o problemă despre care aveți o mulțime de informații de încredere, ați alege totuși să păstrați tăcerea?
15. Te enervezi cand colegul tau de la serviciu iti cere ajutor?
16. Este adevărat că preferați să vă exprimați punctul de vedere în scris decât să îl exprimați oral?

După ce ați răspuns la toate întrebările de la Testul de Capacitate de Comunicare, calculați scorul total.

• Dacă ai marcat 30-32 de puncte, ești clar necomunicativ și aceasta este problema ta, din moment ce tu însuți suferi cel mai mult din cauza asta. Deși cu greu îi vei invidia nici pe cei dragi. De asemenea, este posibil să aveți dificultăți în lucrul în echipă și în interacțiunile de grup. Prin urmare, încercați să vă dezvoltați abilitățile de comunicare și să păstrați controlul asupra emoțiilor.
• Dacă ai marcat 25-29 de puncte, dai impresia unei persoane destul de rezervate si taciturne. Preferi singurătatea comunicării, motiv pentru care ai doar 2-3 prieteni. Schimbarea tipului de activitate și a locului de muncă te poate tulbura mult timp și știi asta, uneori ești supărat pe tine însuți pentru asta și tot încerci să rămâi la ritmul obișnuit. Dar nu ar trebui să fii supărat – este în puterea ta să-ți dezvolți abilitățile de comunicare dacă îți stabilești un astfel de obiectiv.
• Dacă ai marcat 19-24 de puncte, ești destul de sociabil și te simți încrezător în circumstanțe necunoscute. nu ești intimidat și ești fericit să faci lucruri noi și să cunoști oameni noi. Cu toate acestea, nu vă deschideți imediat către oameni noi și preferați să nu intrați în diverse dispute și discuții, iar dacă sunteți forțat să faceți acest lucru, preferați adesea expresii sarcastice, iar acest lucru este complet nefondat. Poate că nu ești conștient de propria ta tendință spre sarcasm, dar dacă o faci, lucrezi la asta.
• Dacă ai obținut între 14 și 18 puncte, te poți lăuda cu abilități normale de comunicare. Sunteți destul de curios și ascultați cu ușurință interlocutorul, arătați răbdare atunci când comunicați cu alte persoane și, dacă trebuie să vă apărați punctul de vedere, o veți face fără tonuri ridicate și emoții inutile. Noile medii, activități și apariții publice nu te sperie. Cu toate acestea, încerci să eviți companiile zgomotoase și să condamni acțiunile extravagante.
• Dacă ai punctat de la 9 la 13 puncte, ești sociabil, și uneori chiar exagerat de sociabil. Ești curios, vorbăreț, uneori chiar vorbăreț, îți place să-ți exprimi părerea, ceea ce nu este întotdeauna potrivit. Întâlnești cu ușurință oameni noi și faci contact. Uneori îți poți pierde cumpătul, dar treci peste asta destul de repede. Totuși, îți lipsește perseverența, uneori răbdarea și curajul atunci când întâmpinați dificultăți. Dar poți să te motivezi și să te ghidezi către noi realizări și să lupți cu dificultățile.
• Dacă ai punctat de la 4 la 8 puncte, faci parte din categoria „băiat cu cămașă”. Pur și simplu țâșnești cu sociabilitatea ta și, prin urmare, ești mereu conștient de toate evenimentele. Îți place chiar să participi la discuții și ceartă, deși subiectele serioase te plictisesc. Sunteți gata să vorbiți despre orice problemă, chiar și despre una despre care nu aveți o idee anume. Te simți în largul tău în orice societate și companie, asumi multe lucruri și de multe ori nu le duci la bun sfârșit. Din această cauză, conducerea și colegii tăi te privesc cu suspiciune. Trebuie să vă reconsiderați serios abordarea muncii.
• Dacă ai obținut 3 puncte sau mai puțin, abilitățile tale de comunicare sunt un test serios pentru cei din jurul tău. Vorbești mult și te amesteci adesea în chestiuni cu care nu ai nicio legătură. Îți exprimi opinia asupra unor probleme despre care habar n-ai și sunt adesea cauza unor conflicte care apar în rândul celor dragi și al cunoștințelor. Ești extrem de iute, dureros de sensibil și adesea, din cauza emoțiilor pe care le trăiești, nu poți evalua obiectiv situația. O astfel de persoană într-o echipă va fi un test serios, așa că este mai bine pentru tine să nu lucrezi în echipă sau în poziții serioase, deoarece va fi extrem de dificil să lucrezi cu tine. Trebuie neapărat să lucrezi asupra ta, să-ți antrenezi caracterul: să dezvolți răbdare și reținere, respect pentru oameni și opiniile altora.

Relațiile de familie sunt diferite de dragostea romantică, așa cum a juca fotbal adevărat este diferit de a viziona un meci la televizor. Aproape toate familiile se confruntă cu crize și multe nu sunt pregătite să le depășească. Dificultățile nu sunt sfârșitul unei relații, ci o tranziție la un nou nivel.

Pentru femei, dragostea este sensul vieții - aceasta este o veste veche. Psihologia bărbaților este diferită de cea a femeilor și, din această cauză, apar dezacorduri în relații. Puteți deveni regizorul și personajul principal al propriei povești despre fericire, scrieți singur scenariul propriei tale vieți.

E plăcut să știu că băieții te plac. Ai observat că cele mai populare dintre ele nu sunt frumusețile, ci fetele sociabile, vesele și inteligente? Iar pentru băieții care sunt creativi și pasionați de sport, dans, muzică sau alte activități interesante, nu există niciun sfârșit.

Este greu de spus dacă a petrece tot timpul împreună este sănătos, dar interesele comune sunt butonul magic care pornește o relație. Este minunat să găsești filme și cărți care vă plac amândoi sau să discutați subiecte pe care amândoi le înțelegeți. Dar este mai important ca cuplul să aibă obiective comune, apoi interesele lor devin aceleași.

Se pare că fetele prea active îi sperie pe tineri - băieții înșiși vor să ia inițiativa și să aibă grijă de domnișoara lipsită de apărare. Vânătorii și victimele sunt două extreme la care nu ar trebui să mergeți, este mai bine să determinați media de aur și să vă comportați natural.

Încrederea într-o relație trebuie să fie o necesitate, altfel comunicarea se transformă în jocuri de spionaj sau în constante izbucniri de gelozie. Dar îndoielile pot tulbura sufletul unei fete din când în când și doar o analiză cu sânge rece va ajuta la risipirea lor.

Înțelegerea reciprocă poate apărea din primele ore de comunicare sau poate să nu apară chiar și după mulți ani de cunoaștere. Înțelegerea modurilor complexe în care se formează personalități similare nu este ușoară, dar este important să înțelegem că acestea nu apar în fiecare zi.

Imaginea unui bărbat romantic a dispărut oarecum, dar undeva în adâncul sufletului ei fiecare femeie și-ar dori ca aleasă să fie galoasă, devotată, atentă și de ajutor. Acestea și alte calități pozitive alcătuiesc caracterul unui romantic.

Există mai multe legende despre originea Zilei Îndrăgostiților. Potrivit unuia dintre ei, tânărul preot Valentin s-a căsătorit în secret cu iubiți, fapt pentru care a fost condamnat la executare. În închisoare, s-a îndrăgostit de fiica temnicerului și, înainte de moartea sa, i-a scris o mărturisire cu titlul „În Valentine”.

În timpul turneelor ​​cavalerești, fericirea fetelor depindea de capriciile sexului puternic. Fetele puteau răspunde doar la semnele bărbaților de atenție. O fată modernă are două opțiuni de comportament - să ignore un tânăr timid sau să câștige curaj și să facă ea însăși primul pas.

Tema relațiilor dintre un bărbat și o femeie a fost și va fi mereu relevantă. În ciuda acestui fapt, nu numai tinerii, ci și oamenii complet maturi nu înțeleg pe ce principii ar trebui să se bazeze relațiile. Adoptăm modelul de relație de la părinții noștri, observând modul în care aceștia comunică și rezolvă problemele. Dacă se obișnuiește în familie să vorbească cu voce ridicată sau este permis agresiunea, probabil copiii vor percepe stilul ca fiind acceptabil - un exemplu prost este contagios.

Este imposibil să vorbim despre relații armonioase fără capacitatea de a face compromisuri, de a înțelege o altă persoană și de a ține cont de dorințele și caracteristicile sale. La vârsta adultă, stereotipul relațional continuă să se formeze sub impresia contactelor cu reprezentanții sexului opus. După ce a trăit o experiență negativă, o persoană tinde să caute trăsături negative într-un nou partener. Pe de o parte, aceasta este o reacție defensivă împotriva greșelilor repetate, dar, pe de altă parte, nimănui nu-i place când încearcă să discearnă în el, de exemplu, o persoană isterica, un alcoolic, un prost sau un slob. Pentru a construi o relație bună, va trebui să regândești experiențele anterioare și să încerci să percepi persoana nouă ca individ.

Selectați una dintre opțiunile de răspuns propuse.

1. Cum vă percep colegii și cunoscuții?

A. Ca o persoană foarte prietenoasă.
B. Ca o persoană încrezătoare în sine.
B. Ca o persoană calmă și echilibrată.

2. Cum reactionezi daca un coleg ia ceva de pe birou fara permisiunea ta?

A. Sunteți violent indignat.
B. Cereți sec să returnați ceea ce ați luat la locul lui.
Î. Întrebați dacă are nevoie de altceva.

3. Încerci să cauți căi de reconciliere după conflicte?

A. Întotdeauna.
B. Uneori.
B. Niciodată.

4. Care consideri că sunt părerile tale despre viață?

A. Moderat și echilibrat.
B. Nu este grav.
B. Radical.

5. Ce animal iti place cel mai mult?

Un urs.
B. Tigrul.
V. Cat.

6. Intri usor in certuri?

A. Da.
B. Nu.
B. Depinde de circumstanțe.

7. Ce faci dacă ceva nu poate fi finalizat?

A. Te smeri.
B. Încercarea de a transfera vina asupra altcuiva.
Î. Încercați din nou și din nou.

8. Cum te comporți dacă ești nepoliticos într-un magazin?

A. Ai răbdare, evitând scandalul.
B. Exprimați nemulțumirea.
8. Fii nepoliticos înapoi.

9. Cum te simți dacă întârzii la o întâlnire?

A. Calmează-te.
B. Foarte nervos și iritabil.
B. Ușor anxios.

10. Cum te comporți în timp ce conduci o mașină?

A. Ia-o ușor, conduce încet.
B. Conduceți cu viteză mare.
Î. Încercați să nu cedați, uneori cu viteză.

11. Cum te comporți dacă interlocutorul tău nu te ascultă?

A. Te enervezi, încercând să nu-l arăți.
B. Aluzie-i cu tact despre lipsa lui de atenție.
B. Întoarce-te și pleacă.

12. Îți asculți mereu cu atenție interlocutorul?

A. Da.
B. Nu întotdeauna.
B. Rareori.

13. Îți place să fii în centrul atenției?

A. Întotdeauna.
B. Uneori.
Î. Nu contează pentru tine.

14. Ce vei face dacă copilul tău a fost agresat la școală?

A. Vorbește cu profesorul.
B. Creați un scandal pentru infractori.
B. Învață-ți descendenții să riposteze.

15. Ești capabil să faci compromisuri?

A. Niciodată.
B. Da.
8. Depinde de situație.

REZULTATE

Calculați-vă punctele:

Întrebări	A	B	ÎN
1	2	3	1
2	3	2	1
3	1	2	3
4	2	1	3
5	1	3	2
6	3	1	2
7	2	3	1
8	1	2	3
9	1	3	2
10	1	3	2
11	3	1	2
12	1	2	3
13	3	2	1
14	1	2	3
15	3	1	2

Acest test te va ajuta să înțelegi ce fel de comunicare ești, dacă este ușor să conduci un dialog cu tine și cum te simți față de interlocutorul tău. Selectați una dintre opțiunile de răspuns propuse.

Întrebări

1. Cum vă percep colegii și cunoscuții?

A) ca o persoană foarte prietenoasă;

B) ca persoană încrezătoare în sine;

C) ca o persoană calmă și echilibrată.

2. Ce vei face dacă cineva ia ceva de pe birou fără permisiune?

A) certa;

B) să te pună înapoi;

C) întreabă dacă are nevoie de altceva.

3. Încercați să căutați căi de reconciliere după orice conflicte?

A) întotdeauna;

B) uneori;

B) niciodată.

4. Care consideri că sunt părerile tale despre viață?

A) moderată și echilibrată;

B) frivol;

B) radical.

5. Care este animalul tău preferat?

Un urs;

B) pisica.

6. Intri usor in certuri?

C) totul depinde de circumstanțe.

7. Ce faci dacă ceva nu merge?

A) umilește-te;

B) încercarea de a transfera vina asupra altcuiva;

C) Încearcă din nou.

8. Ce vei face dacă ești nepoliticos într-un magazin?

A) îndura, evitând scandalul;

B) exprima nemulțumirea;

C) fii nepoliticos ca răspuns.

9. Cum te vei comporta dacă întârzii la o întâlnire?

A) cu calm;

B) foarte nervos și iritabil;

B) ușor neliniştit.

10. Cum te comporți în timp ce conduci o mașină?

A) calm, conduce încet;

B) repezi cu viteză vertiginoasă;

C) incearca sa nu cedezi, uneori depasind limita de viteza.

11. Cum te comporți dacă interlocutorul tău nu te ascultă?

A) se irita;

B) îi sugerează cu tact lipsa de atenție;

B) întoarce-te și pleacă.

12. Îți asculți mereu cu atenție interlocutorul?

B) nu întotdeauna;

B) rar.

13. Îți place să fii în centrul atenției?

A) întotdeauna;

B) uneori;

C) nu contează pentru tine.

14. Ce vei face dacă copilul tău a fost agresat la școală?

A) discutați cu profesorul;

b) să creeze scandal pentru infractorii;

C) sfătuiți copilul să riposteze.

15. Ești capabil să faci compromisuri?

A) niciodată;

c) totul depinde de situație.

Instrucțiuni

Calculați-vă punctele pe baza tabelului.

Rezultatele testului

24 de puncte sau mai puțin. Ești destul de ușor să comunici cu tine, dar ești prea pașnic. Trebuie să fii mai hotărât. Nu fi atât de critic cu tine, dar, în același timp, nu-ți pierde respectul față de ceilalți.

25-31 puncte. Te înțelegi cu ceilalți ușor, dar uneori poate fi dificil să comunici cu tine. Comportamentul tău depinde în mare măsură de starea ta de spirit. Nu ar trebui să cedezi emoțiilor, fii mai tolerant. Pune-te mai des în pielea celorlalți și abia apoi evaluează situația.

32-45 puncte. Esti o persoana destul de dezechilibrata, uneori poti fi extrem de agresiv. Adesea ești gata să sacrifici interesele altora. Este greu să găsești un limbaj comun cu tine. Dacă ești mai exigent și mai critic cu tine însuți, cu comportamentul tău, și nu cu cei din jur, atunci poate că în timp vei deveni un bun interlocutor.

Ești o persoană conflictuală?

Acest test te va ajuta să recunoști cât de tolerant ești față de ceilalți, dacă poți neutraliza o situație conflictuală și cât de reținut poți fi în astfel de momente. Selectați una dintre opțiunile de răspuns propuse.

1. Îți critici superiorii pentru greșelile pe care le-au făcut?

A) niciodată;

B) da, în funcție de atitudinea personală față de management;

B) întotdeauna.

2. Vă place să vă certați cu colegii și prietenii?

A) dacă litigiile nu strică relațiile;

B) numai pe probleme fundamental importante;

B) da, întotdeauna.

3. Când vă certați cu copiii, vă recunoașteți greșelile?

4. Puteți interveni într-un litigiu privind transportul în comun?

B) da, cu placere;

C) doar pentru a-ți apăra punctul de vedere.

5. Ce vei face dacă cineva încearcă să sară înaintea ta la coadă?

A) veți merge și fără coadă;

B) vei fi indignat, dar față de tine însuți;

c) exprimă-ți nemulțumirea.

6. Dacă ai fi înșelat într-un restaurant, ce ai face?

A) nu da bacsis;

c) crea un scandal.

7. Vi se oferă un plan de lucru care vi se pare irațional, îl veți critica?

B) în funcție de circumstanțe.

8. Te enervează dacă cineva nu își îndeplinește sarcinile suficient de bine?

A) da, întotdeauna;

B) nu-ți pasă;

B) uneori.

Instrucțiuni

Însumează-ți punctele.

Rezultatele testului

6 puncte sau mai puțin. Nu ești deloc o persoană conflictuală și poți face cu ușurință compromisuri. Este destul de greu să te enervez cu ceva. Este ușor să comunici cu tine, dar uneori merită să-ți aperi punctul de vedere. Fii mai încrezător în tine.

7-11 puncte. Uneori poate fi dificil să găsești un limbaj comun cu tine, dar tot încerci să nu intri în situații conflictuale. Uneori preferi să fii pe margine. Dar dacă începi o ceartă, îți vei apăra punctul de vedere până la capăt, chiar și în ciuda relațiilor de prietenie. Nu ceda provocări, fii mai reținut.

12-16 puncte. Esti o persoana extrem de conflictuala si uneori esti atat de agresiva incat sa pastrezi relatii de prietenie cu tine nu este deloc usor. Printre altele, ești îndrăzneață față de lucrurile mărunte și încerci adesea să-ți impuni părerea altora. Ar trebui să-ți schimbi comportamentul pentru a nu fi lăsat singur.

Tipul tău de atitudine este un armament

Mai jos sunt caracteristicile unei anumite persoane. Trebuie să puneți semnul „+” împotriva acelor definiții pe care le considerați caracteristice pentru dvs. (dacă nu sunteți complet sigur, nu puneți semnul „+”). Majoritatea afirmațiilor se încadrează în una din cele opt grupe (I, II, III, IV, V, VI, VII, VIII). Acest lucru este necesar pentru a interpreta rezultatele.

1. În general, alții se gândesc bine la el.

2. Face o impresie favorabilă altora.

3. Știe să dea instrucțiuni și ordine.

4. Știe să insiste pe cont propriu.

5. Are stima de sine.

6. Independent.

7. Capabil să aibă grijă de sine.

8. Uneori indiferent.

9. Poate fi dur.

10. Strict, dar corect.

11. Poate fi sincer.

12. Critic față de ceilalți.

13. Îi place să plângă.

14. Uneori trist.

15. Uneori arată neîncredere.

16. Este adesea dezamăgit.

17. Poate fi autocritic.

18. Capabil să recunoască când greșește.

19. Se supune de bunăvoie altora.

20. Conform.

21. Nobil.

22. Tind să admire și să imite.

23. Respectuos față de ceilalți.

24. Necesită aprobare.

25. Capabil de cooperare.

26. Se străduiește să găsească un teren comun cu ceilalți.

27. Prietenos, binevoitor.

28. Atent și afectuos.

29. Delicat.

30. Capabil de aprobare.

31. Receptiv.

32. Dezinteresat.

33. Capabil să provoace admirație.

34. Se bucură de respectul celorlalți.

35. Are talent de lider.

36. Îi place responsabilitatea.

37. Încrezător.

38. Încrezător în sine și asertiv.

39. Afaceri și practic.

40. Îi place să concureze.

41. Strict și dur când este necesar.

42. Necruțător, dar imparțial.

43. Iritabil.

44. Deschis și direct.

45. Nu-i place să fie comandat.

46. ​​Sceptic.

47. Este greu să-l impresionezi.

48. Sensibil și scrupulos.

49. Ușor stânjenit.

50. Nesigur pe tine.

51. Conform.

52. Modest.

53. Adesea apelează la alții pentru ajutor.

55. Acceptă de bunăvoie sfatul.

56. Se străduiește să aducă bucurie altora.

57. Întotdeauna amabil în comportamentul lui.

58. Evaluează opiniile celorlalți.

59. Sociabil și înțelegător.

60. Cu suflet bun.

61. Insuflă încredere celorlalți.

63. Îi pasă de ceilalți.

64. Dezinteresat, generos.

65. Îi place să dea sfaturi.

66. Dă impresia de a fi o persoană importantă.

67. Îi place să comandă.

68. Puternic.

69. Lăudăros.

70. Arogant.

71. Se gândește numai la sine.

72. Viclenie și socoteală.

73. Intolerant la greselile altora.

74. Egoist.

75. Frank.

76. Uneori neprietenos.

77. Amărât.

78. Îi place să se plângă.

79. Gelos.

80. Își amintește de mult insultele.

81. predispus la autoexaminare.

82. Timid.

83. Lipsa de inițiativă.

84. Bland.

85. Nu este independent.

86. Ascultă cu ușurință.

87. Transferă responsabilitatea către alții.

88. Intră adesea în necazuri.

89. Cade cu ușurință sub influența prietenilor.

90. Încredere.

91. Are încredere în toată lumea fără discernământ.

92. Îi place tuturor.

93. Iartă totul.

94. Este prea simpatic cu ceilalți.

95. Generos și tolerant cu lipsurile.

96. Caută să patroneze.

97. Se străduiește pentru succes.

98. Așteaptă admirație din partea tuturor.

99. Dă ordine altora.

100. Despotic.

101. Adesea judecă oamenii după statutul lor social.

102. Zadarnic.

103. Egoist.

104. Rece, insensibil.

105. Sarcastic, batjocoritor.

106. Furios, crud.

107. Supus acceselor de furie.

108. Insensibil, indiferent.

109. Vicios.

110. Adesea copleșit de un spirit de contradicție.

111. Încăpăţânat.

112. Neîncrezător și suspicios.

113. Timid.

114. Timid.

115. Caracterizat prin disponibilitate excesivă.

116. Cazan moale.

117. Aproape niciodată nu se opune nimănui.

118. Nepăsător.

119. Are nevoie de îngrijire.

120. Încredere excesivă.

121. Se străduiește să mulțumească tuturor.

122. De acord cu toată lumea.

123. Întotdeauna prietenos.

124. Iubește pe toată lumea.

125. Condescendent față de ceilalți.

126. Încearcă să-i consoleze pe toată lumea.

127. Are grijă de ceilalți în detrimentul său.

128. Răsfață oamenii cu o bunătate excesivă.

Instrucțiuni

Pentru fiecare „+” acordă-ți 1 punct. Acum adună acele puncte care aparțin enunțurilor aceluiași grup.

Fiecare grup reprezintă un anumit tip de atitudine față de ceilalți. Dacă ai obținut cel mai mare număr de puncte într-una dintre grupuri, înseamnă că acest tip de atitudine față de ceilalți este tipic pentru tine.

Mai mult, dacă ai obținut peste 14 puncte în orice grupă, atunci calitățile caracteristice tipului de relație din acest grup se manifestă la tine prea puternic și este indicat să înveți să-ți controlezi emoțiile.

Dacă ați obținut mai puțin de 5 puncte când ați răspuns la întrebări din orice grup, înseamnă că trăsăturile caracteristice ale grupului respectiv sunt foarte slab exprimate sau deloc exprimate.

Dacă obții simultan rezultate ridicate în grupuri caracterizate prin calități opuse, aceasta indică variabilitatea caracterului tău, schimbări frecvente de dispoziție și tendința de a acționa diferit în situații similare.

13-16 puncte. Ești puternic și despotic, încercând să controlezi absolut totul și pe toată lumea. Mulți te consideră un tiran și un tiran.

9-12 puncte. Ești un lider dominant, energic, competent, autoritar. Ai succes la locul de muncă, îți controlezi subalternii într-o anumită măsură și cere respect pentru tine.

6-8 puncte. Ești încrezător în tine, perseverent și tenace în a-ți atinge obiectivele, deși nu îți demonstrezi neapărat calitățile de lider.

II. Tip egoist de atitudine

13-16 puncte. Ești mândru și calculat. Străduiește-te să găsești beneficii pentru tine în orice. Adesea, îți schimbi problemele asupra celorlalți, în timp ce le tratezi oarecum distante. Ești lăudăros și arogant.

6-12 puncte. Cu cât obții mai multe puncte răspunzând la întrebările acestui grup, cu atât trăsăturile tale egoiste și tendințele competitive sunt mai pronunțate.

III. Tip agresiv de atitudine

13-16 puncte. Ești aspru, temperat, ostil și crud față de ceilalți. Uneori, acest lucru nu se limitează la doar grosolănie din partea ta.

9-12 puncte. Ești sincer și direct, adesea exigent și strict față de ceilalți, principial, ironic, batjocoritor, iritabil.

6-8 puncte. Sunteți energic, perseverent și vă deplasați cu intenție către obiectivul dvs.

IV. Tip suspect de atitudine

13-16 puncte. Lumea din jurul tău pare ostilă și rea. Ești sensibil și răzbunător, te plângi constant de toată lumea și te îndoiești de orice.

9-12 puncte. Nu ești sigur de tine, motiv pentru care ai adesea dificultăți în a stabili relații interpersonale. Ești critic cu ceilalți, suspicios, retras, secretos. Din exterior se pare că ești dezamăgit de oameni. Poți fi ironic sau nepoliticos.

6-8 puncte. Te evaluezi sobru și critic pe tine, pe ceilalți și lumea din jurul tău și ai propria ta opinie despre orice.

V. Tip subordonat de relație

13-16 puncte. Ești pasiv și ai tendința de a ceda tuturor în orice. De multe ori te învinuiești pentru problemele altora și te consideri mai rău decât alții. Ai nevoie de un patron puternic.

9-12 puncte. Ești o persoană timidă, blândă, ușor de jenat și nu este înclinat să-ți aperi poziția.

6-8 puncte. Ești modest și rezervat, ascultător, îți îndeplinești cu conștiință îndatoririle și depinzi de opiniile celorlalți.

VI. Tipul relației dependente

13-16 puncte. Ești anxios, nesigur pe tine, dependent de alți oameni. Ești adesea chinuit de temeri și preocupări obsesive.

9-12 puncte. Ești fricos și ascultător. Adesea refuzi să-ți aperi poziția pentru că deja o consideri greșită.

6-8 puncte. Ești bun, încrezător și politicos. Întotdeauna încerci să asculți sfaturile celorlalți, în plus, ai mai multă încredere în ei decât în ​​propria ta părere.

VII. Tip prietenos de atitudine

9-16 puncte. Ești fermecător și amabil cu toată lumea, iar aprobarea celorlalți este importantă pentru tine. Te străduiești să ai relații bune cu toată lumea, indiferent de situație.

6-8 puncte. Ești înclinat să cooperezi și să cooperezi. Compromis ușor, eviți în mod conștient situațiile conflictuale, ești conștient de toate convențiile și regulile bunelor maniere acceptate în societate și le urmezi. Ești flexibil, sociabil, ambițios, îi ajuți adesea pe alții și îți place să te simți în centrul atenției tuturor.

VIII. Tip altruist de atitudine

9-16 puncte. Ești foarte responsabil, sacrificându-ți întotdeauna interesele de dragul celorlalți. Aveți compasiune pentru toată lumea și oferiți-vă în mod activ ajutorul peste tot. Îți asumi responsabilitatea pentru ceilalți (uneori din exterior pare ipocrizie).

6-8 puncte. Ești o persoană responsabilă, delicată, blândă, bună, știi să înțelegi compasiune, să calmezi și să ai grijă de ceilalți. Ești altruist și înțelegător.

Pentru a face acest lucru, trebuie să înlocuiți cu cifrele romane numărul de puncte pe care le-ați primit în grupurile relevante.

Dominanță = (I–V) + 0,7(VIII + II–IV–VI).

Amabilitate = (VII–III) + 0,7(VIII–II–IV + VI).

Rezultatele pozitive în ambii parametri te caracterizează în general ca o persoană încrezătoare și sociabilă.

Rezultatele pozitive la primul parametru și rezultatele negative la al doilea indică autoritatea și insensibilitatea dumneavoastră.

Negativ conform primului parametru și pozitiv conform celui de-al doilea - despre conformitate și dependență.

Indicatorii negativi pentru ambii parametri indică secretul și distanța.

Nivelul tău de sociabilitate

Testul vă va ajuta să vă determinați nivelul de abilități de comunicare.

Pentru a face acest lucru, trebuie să răspundeți sincer la următoarele întrebări.

1. Ești nervos în timp ce aștepți o întâlnire de afaceri importantă?

B) uneori.

2. Dacă ești desemnat să faci o prezentare la un eveniment, te va face acest lucru să te simți inconfortabil?

B) uneori.

3. Amânați până în ultima clipă mersul la medic?

B) uneori.

4. Dacă aveți o călătorie de afaceri într-un oraș necunoscut, veți încerca să evitați această călătorie de afaceri?

B) uneori.

5. Împărtășești cuiva gândurile și sentimentele tale?

B) uneori.

6. Ești enervat când străinii de pe stradă vă pun întrebări?

B) uneori.

7. Crezi că este cu adevărat dificil pentru oamenii din generații diferite să se înțeleagă?

B) uneori.

8. Îți va fi greu să spui unei persoane să returneze banii luați de la tine acum câteva luni?

B) uneori.

9. Ti s-a servit o mancare de proasta calitate intr-o cafenea. Vei tace?

B) uneori.

10. Vei vorbi cu un străin când vei fi singur cu el?

B) uneori.

11. Dacă găsiți o coadă lungă la casa de bilete, magazin sau bibliotecă, vă veți alătura?

B) uneori.

12. Urăști să fii judecător în conflictele altora?

B) uneori.

13. Evaluezi întotdeauna operele de artă după propriul tău gust, fără a asculta părerile altora?

B) uneori.

14. Dacă cineva exprimă un punct de vedere eronat asupra unei întrebări care îți este bine cunoscută, ai prefera să taci și să nu o corectezi?

B) uneori.

15. Te irită cererile de ajutor pentru studii sau muncă?

B) uneori.

16. Vă este mai ușor să vă puneți părerea pe hârtie decât să vorbiți despre ea?

B) uneori.

Instrucțiuni

Pentru fiecare răspuns „da” acordă-ți 2 puncte, pentru răspunsul „nu” - 0 puncte, pentru răspunsul „uneori” - 1 punct.

Apoi adună toate punctele și compară rezultatul cu scara.

Rezultatele testului

30-31 de puncte. Ce să ascunzi, ești necomunicativ și suferi de asta, în primul rând, tu însuți. Dar este foarte greu și pentru cei din jur, pentru că acolo unde este nevoie de eforturi comune, ești complet pierdut. De ce ești atât de reticent în a comunica? Chiar nu există oameni interesanți în jurul tău? Încercați să vă antrenați sociabilitatea - contactați oamenii cu diverse întrebări, chiar dacă la început se referă doar la muncă.

25-29 puncte. Esti taciturn si preferi singuratatea companiilor zgomotoase. Ai foarte puțini prieteni. Un nou loc de muncă și oameni noi te fac să te simți inconfortabil. Această trăsătură de caracter nu ți-a scăpat atenției și ești adesea supărat pe tine însuți pentru asta. Amintește-ți cât de ușor comunici când ești foarte pasionat de ceva. La urma urmei, poți oricând vrei.

19-24 puncte. În general, ești o persoană sociabilă. Un mediu nou și probleme noi nu te sperie. Și totuși te înțelegi cu oamenii cu grijă, treptat și vorbești public fără tragere de inimă. Uneori declarațiile tale sunt sarcastice, chiar și fără niciun motiv.

14-18 puncte. Abilitățile tale de comunicare sunt bune. Ești curios, răbdător, asculți cu atenție un interlocutor interesant și îți aperi cu calm punctul de vedere. Să întâlnești oameni noi nu te face să te simți rău. Dar locurile aglomerate, companiile zgomotoase și oamenii vorbăreți te fac să te enervezi.

9-13 puncte. Ești destul de sociabil, nu-i așa? Curiozitatea, vorbăreața și temperamentul tau îi irită pe unii și îi fac să te considere o persoană frivolă. Întâlnești cu ușurință oameni noi și te bucuri de companiile mari, mai ales dacă ești în centrul atenției tuturor. Nu vă va strica să dezvoltați puțină răbdare și perseverență necesare pentru a rezolva probleme grave.

4-8 puncte. Se pare că îi cunoști pe toată lumea și știi mereu totul despre toată lumea. Îți place să participi la diverse discuții, deși subiectele serioase ți se par teribil de plictisitoare. Sunt obișnuiți să vorbească chiar dacă nu sunt suficient de competenți în problema în discuție. Vă asumați orice sarcină, deși nu o puteți finaliza întotdeauna cu succes. Nu este de mirare că managerii și colegii nu au încredere în tine și nimeni nu vrea să facă sarcini comune cu tine.

3 puncte sau mai puțin. Sociabilitatea ta este excesivă. Ești vorbăreț, pronunțat, temperat rapid, sensibil și adesea părtinitor. Te amesteci în chestiuni care nu au nicio legătură cu tine. Te angajezi să judeci probleme pe care nu le înțelegi absolut deloc. Conflictele apar adesea din cauza ta. Nu poți face față unei munci serioase. Oamenii au o perioadă foarte dificilă cu tine. Trebuie să cultivi răbdarea, reținerea și respectul față de oameni.

Ai nevoie de comunicare ca aerul?

Nevoia de comunicare constă din doi parametri: dorința de oameni și teama de a fi respins. Prin urmare, testul este împărțit în două părți. După ce ați citit declarațiile de mai jos, trebuie să vă exprimați acordul sau dezacordul cu fiecare dintre ele, după cum urmează:

- Sunt complet de acord;

- de acord;

– mai degrabă de acord decât de dezacord;

- nici da, nici nu;

– mai degrabă dezacord decât de acord;

— Nu sunt de acord;

– Nu sunt total de acord.

Partea 1. Angajamentul față de oameni

1. Îmi este ușor să găsesc un limbaj comun cu oamenii.

2. Când mă simt rău, mă străduiesc să fiu alături de oameni, nu singură.

3. Încerc să las impresia că sunt capabil și inteligent, mai degrabă decât prietenos și sociabil.

4. Am nevoie de prieteni apropiați mai puțin decât majoritatea oamenilor.

5. Împărtășesc adesea și de bunăvoie experiențele mele altora.

6. O carte sau un film bun îmi face mult mai multă plăcere decât o companie veselă.

7. Mi-ar plăcea să am cât mai mulți prieteni.

8. Prefer să mă relaxez într-un loc retras decât printre mulți oameni.

9. După părerea mea, majoritatea oamenilor au nevoie de faimă și onoare mai mult decât de prietenie.

10. Îmi place mai mult munca individuală decât munca colectivă.

11. Nu ar trebui să fii prea sincer cu nimeni, nici măcar cu prietenii.

12. Când mă întâlnesc cu cineva pe care îl cunosc pe stradă, nu doar salut și trec, ci încerc să discut măcar puțin cu el.

13. Independența și libertatea personală sunt mai valoroase pentru mine decât prieteniile puternice.

14. Îmi place să cunosc oameni noi în companii și la petreceri.

15. Când iau o decizie importantă, întotdeauna mă consult cu prietenii, mai degrabă decât să mă gândesc la asta singură.

16. Expunerea prea deschisă a sentimentelor mă face să fiu neîncrezător.

17. Am mulți prieteni apropiați.

18. Sunt complet indiferent dacă oamenii pe care nu îi cunosc ca mine.

19. Sunt mai interesat de jocurile individuale și de divertisment decât de cele de grup.

20. Prefer oamenii deschiși din punct de vedere emoțional față de cei concentrați și serioși.

21. Prefer să citesc o carte interesantă sau să merg la cinema decât să petrec timp la o petrecere.

22. Când călătoresc, îmi place să comunic cu oamenii mai mult decât să mă bucur de priveliști și să vizitez singur atracțiile.

23. Îmi este mai ușor să rezolv o problemă dificilă gândindu-mă singur la ea decât discutând cu prietenii.

24. Sunt convins că în situațiile dificile de viață trebuie să te bazezi pe propriile forțe, și să nu te bazezi pe ajutorul prietenilor.

25. Chiar și atunci când sunt în compania prietenilor, nu pot scăpa complet de griji și probleme urgente.

26. Când mă găsesc într-un loc nou, dobândesc rapid un nou cerc de cunoștințe.

27. O seară dedicată activității mele preferate mă atrage mai mult decât comunicarea cu oamenii.

28. A avea relații prea strânse cu oamenii îmi poate afecta negativ libertatea personală.

29. Dacă sunt supărat de ceva, aș prefera să-mi ascund starea celorlalți decât să le împărtășesc experiențele mele.

30. Îmi place să fiu în public și îmi petrec mereu fericit timp într-o companie veselă.

1. Mă simt inconfortabil într-o companie necunoscută.

2. Dacă nu-mi place petrecerea, tot nu plec primul.

3. Dacă bunul meu prieten ar începe să-mi demonstreze că am greșit în fața unor străini, aș fi foarte neplăcut.

4. Încerc să-mi limitez comunicarea cu oameni cu o mentalitate critică.

5. De obicei mă înțeleg ușor cu străinii.

6. Voi merge în continuare în vizită, chiar dacă voi afla că vor fi acolo oameni care nu mă plac.

7. Când doi dintre prietenii mei se ceartă, prefer să nu mă amestec în dispută, chiar dacă nu sunt de acord cu unul dintre ei.

8. Dacă unele dintre cererile mele au fost refuzate, nu voi îndrăzni să mai cer nimic acestei persoane.

9. Nu îmi exprim în mod deschis părerea unei persoane pe care nu o cunosc bine.

10. Dacă în timpul unei conversații nu am înțeles ceva, aș prefera să tac decât să întreb din nou.

11. Întotdeauna critic oamenii public și sper că vor face la fel și cu mine.

12. Nu stiu sa refuz.

13. Îmi place petrecerea chiar dacă nu sunt îmbrăcată pentru ocazie.

14. Sunt sensibil la criticile care mi se adresează.

15. Dacă o persoană mă displace, încerc să-l evit.

16. Nu ezit să cer ajutor oamenilor.

17. Adesea nu contrazic oamenii pentru că mi-e frică să nu-i jignesc.

18. Uneori mi se pare că străinii mă privesc critic.

19. Cand merg la o companie necunoscuta, intotdeauna cer unui prieten sa mearga cu mine.

20. De obicei spun ceea ce cred, indiferent dacă interlocutorul meu este mulțumit de asta sau nu.

21. Îmi este ușor să stabilesc relații într-o echipă nouă.

22. Uneori mi se pare că sunt uitat de toată lumea.

23. Dacă un străin vorbește nemăgulitor despre mine, îmi lasă mult timp un gust neplăcut.

24. Nu mă simt niciodată singur în companie.

25. Sunt foarte vulnerabil, chiar dacă nu se observă din exterior.

26. După ce am întâlnit o persoană nouă, nu am nicio îndoială dacă m-am comportat corect.

27. Dacă trebuie să fac o cerere unui oficial, sunt aproape întotdeauna pregătit pentru un refuz în avans.

28. Îmi este foarte greu să cer unui vânzător dintr-un magazin să-mi arate un articol care îmi place.

29. Când nu îmi place comportamentul prietenului meu, de obicei îi spun direct despre asta.

30. Mi se pare că dacă stau în mijloacele de transport în comun, alți pasageri mă privesc cu reproș.

31. Într-o companie necunoscută, mă alătur conversației generale, în loc să rămân pe margine.

32. Îmi este greu să cer înapoi ceva ce a fost împrumutat cândva de la mine.

Instrucțiuni

Răspunsurile numerotate 1, 2, 5, 7, 12, 14, 15, 17, 20, 22, 26, 30 (partea 1) și 1, 2, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 12, 14 , 15, 17, 18, 19, 22, 23, 25, 27, 28, 30, 32 (partea 2) cotați astfel: 6 puncte - total de acord; 5 puncte – de acord;

4 puncte – mai degrabă de acord decât de dezacord; 3 puncte – nici da, nici nu;

2 puncte – mai degrabă dezacord decât de acord;

1 punct – dezacord;

0 puncte – total dezacord.

Răspunsurile numerotate 3, 4, 6, 8, 9, 10, 11, 13, 16, 18, 19, 21, 23, 24, 25, 27, 28, 29 (partea 1) și 5, 6, 11, 13 , 16, 20, 21, 24, 26, 29, 31 (partea 2) rata după cum urmează:

0 puncte – total de acord;

1 punct – de acord;

2 puncte – mai degrabă de acord decât de dezacord;

3 puncte – nici da, nici nu;

4 puncte – mai degrabă dezacord decât de acord;

5 puncte – dezacord;

6 puncte – total dezacord.

Însumați punctele separat pentru răspunsurile la enunțurile din părțile 1 și 2.

Rezultatele testului

Partea 1. Angajamentul față de oameni

120-180 puncte. Nu poți trăi o zi fără prieteni, cunoștințe, companii zgomotoase și evenimente sociale. Telefonul tau suna cu apeluri ca intotdeauna, ai planuri mari pentru seara. Te hrănești cu energia de la oameni, cea mai rea pedeapsă pentru tine este singurătatea.

60-119 puncte. Iubești comunicarea; compania unor persoane necunoscute nu te cufundă într-o stare de șoc. Uneori ai o dorință arzătoare de a întâlni vechi prieteni sau de a suna rudele din alt oraș. Dar există momente când trebuie să fii singur cu tine și cu propriile gânduri.

Mai puțin de 60 de puncte. Comunicarea cu oamenii nu este ceva din care să ai o mare plăcere. Nu iti plac petrecerile zgomotoase daca se poate, evita locurile aglomerate; Preferi intimitatea.

Partea 2. Frica de respingere

130-192 puncte. Frica ta de a fi respins de alți oameni este foarte puternică. Te îndoiești constant dacă ai fost înțeles, dacă ai făcut o treabă bună, dacă te-ai exprimat corect și îți faci griji cu privire la ceea ce vor crede alții despre tine.

Cu un nivel ridicat de dorință pentru oameni, există dorința de a-i imita și de a asculta pe ceilalți în orice, de a face totul pentru aprobarea și lauda celorlalți, nevoia de grijă și patronaj. Cu un nivel scăzut de dorință pentru oameni - dorința de a fi iubit de un număr mic dintre cei mai apropiați oameni, nesociabilitate, izolare, înstrăinare în raport cu toți ceilalți.

65-129 puncte. Uneori îți faci griji pentru cum arăți altora. Înțelegeți că este necesar să respectați anumite convenții pentru a fi acceptat în societate și, în general, le respectați fără nicio rezistență internă.

Cu un nivel ridicat de dorință pentru oameni - conformitate, dorința de a evita conflictele cu ceilalți, capacitatea de a face compromisuri.

Cu un nivel scăzut de dorință pentru oameni - indiferent de modul în care îi tratezi pe alții, știi bine că statutul tău social depinde în mare măsură de ei. Prin urmare, nu exprimați cuvinte dure altora și nu luați măsuri extreme.

Mai puțin de 65 de puncte. Nu-ți pasă cu adevărat ce cred alții despre tine sau dacă sunt de acord cu punctul tău de vedere. Când te confrunți cu alegerea de a-ți exprima opinia (și de a fi înțeles greșit) sau de a o păstra pentru tine, cel mai probabil o vei alege pe prima.

Cu un nivel ridicat de dorință pentru oameni, ești sincer și direct în comunicare, nu ești jenat de refuzuri și nu ești oprit de stereotipurile sociale. Nu tuturor le va plăcea stilul tău de comunicare, dar nu te vei schimba din cauza asta.

Dacă ai un nivel scăzut de dorință pentru oameni, nu-ți pasă cum te tratează alții și ce cred ei despre tine. Pur și simplu îi ignori pe cei care nu sunt de acord cu opinia ta. Poziția ta este rebelă.