เมื่อเพื่อนของคุณตัดคุณออกจากชีวิตกะทันหัน นั่นเป็นเรื่องที่น่าโมโหมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเขาไม่บอกว่าทำไมเขาถึงตัดสินใจทำเช่นนี้ คุณพยายามเข้าใจสาเหตุแต่คุณจะไม่มีวันรู้แน่ชัด และนั่นมีแต่ทำให้หัวใจคุณรู้สึกแย่ลงเท่านั้น

วันนี้เราจะพิจารณาปัญหานี้โดยละเอียดและพยายามพิจารณาสถานการณ์อย่างสมเหตุสมผล ฉันจะบอกคุณเจ็ด (7!) เหตุผลว่าทำไมเพื่อนอาจต้องการหยุดสื่อสารกับคุณโดยไม่อธิบายการตัดสินใจของเขา นอกจากนี้ฉันจะให้คำแนะนำพื้นฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณสามารถทำได้ในสถานการณ์นี้ โดยสรุปฉันจะบอกคุณว่าคุณสามารถทำอะไรได้บ้างแม้หลังจากอ่านบทความนี้แล้วคุณยังคงประสบกับอารมณ์ด้านลบและต้องการหยุดกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้

อย่างไรก็ตาม ฉันจะพูดไม่เพียงในนามของผู้สังเกตการณ์ภายนอกเท่านั้น แต่ยังในนามของ "นักต้มตุ๋น" ด้วย ครั้งหนึ่งฉันหยุดสื่อสารกับเพื่อนส่วนใหญ่โดยไม่มีเหตุผล หรือค่อนข้างมีเหตุผลฉันแค่ไม่ได้บอกใครเกี่ยวกับเธอ...

เมื่อพูดถึงเหตุผล ก่อนอื่นเรามานิยามความหมายของคำว่า “ไม่มีเหตุผล” กันก่อน

การหยุดการสื่อสารโดยไม่มีเหตุผลหมายความว่าอย่างไร

เมื่อคุณบอกว่าเพื่อนหยุดสื่อสารกับคุณ "โดยไม่มีเหตุผล" คุณกำลังโกหก อาจมีเหตุผลและเหตุผลเฉพาะเจาะจง ความจริงก็คือเพื่อนของคุณตัดสินใจที่จะไม่พูดถึงสาเหตุที่เขาหยุดสื่อสารกับคุณเพื่อหลีกเลี่ยงการสนทนาที่ไม่จำเป็น การหยุดการสื่อสาร “โดยไม่มีเหตุผล” แท้จริงแล้วหมายถึงการหยุดการสื่อสารโดยไม่ต้องแจ้งให้ทราบล่วงหน้า

ทุกครั้งที่คุณพูดถึงการหยุดการสื่อสารด้วยเหตุผลบางอย่าง เคล็ดลับก็คือคุณเพียงแค่นั้นคุณรู้เรากำลังพูดถึงเหตุผลอะไรหรืออย่างน้อยคุณก็เดาได้

ในทางกลับกัน เมื่อเพื่อนไม่บอกคุณว่าทำไมเขาถึงไม่อยากคุยกับคุณแล้วจึงเริ่มคุยกับคุณ ดูเหมือนว่าคุณไม่มีเหตุผลสำหรับเรื่องนี้

แต่ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งมีเหตุผลอยู่เสมอ

เหตุผลทั้งหมดในการหยุดการสื่อสารสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภท - เหตุผลที่เกี่ยวข้องกับคุณและเหตุผลที่ไม่เกี่ยวข้องกับคุณ

มาพูดถึงแต่ละรายละเอียดกัน

เริ่มจากสิ่งที่เกี่ยวข้องกับคุณกันก่อน

เมื่อมันเกี่ยวกับคุณ

แม้ว่าบางครั้งการตระหนักรู้จะเจ็บปวด แต่บางครั้งผู้คนก็หยุดสื่อสารกับคุณเพราะคุณและเพียงเพราะคุณเท่านั้น ต่อไปนี้คือสาเหตุที่เป็นไปได้ที่ทำให้เพื่อนหยุดสื่อสารกับคุณ:

• เริ่มเป็นข่าวลือเรื่องเพื่อนลับหลัง
• การทรยศ (รับรู้)
• ขาดการสนับสนุน (รับรู้)
• ข้อผิดพลาดอื่น ๆ ของคุณ (รับรู้)

ฉันคิดว่าทุกอย่างชัดเจนในประเด็นแรก หากเพื่อนของคุณบอกความลับบางอย่างกับคุณ แล้วคุณเอาไปเปิดเผยให้คนอื่นฟังเพื่อดึงดูดความสนใจ (ผู้คนชอบรายละเอียดที่สกปรก) แล้วทำไมต้องแปลกใจ?

เพื่อนของคุณคิดว่าคุณเองก็เข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องแชท สำหรับเธอดูเหมือนว่าเมื่อคุณทำสิ่งนี้ คุณไม่ใช่เพื่อนของเธอ และนั่นหมายความว่าไม่มีประโยชน์ที่จะพูดคุยกับคุณ

หรือเธอคิดว่าคุณทำจริงๆ โดยไม่ได้คิดถึงผลที่ตามมา แต่ตอนนี้เธอคิดว่าคุณเป็นคนโง่และไม่อยากคุยกับคุณเช่นกัน

โปรดทราบว่าฉันไม่ได้ตัดสินคุณ ฉันแค่ให้ความกระจ่างว่าการกระทำของคุณอาจถูกผู้อื่นรับรู้ได้อย่างไร

ทีนี้มาดูจุดที่เหลือกัน มาดูการทรยศเป็นตัวอย่างและดูว่ามันทำให้เพื่อนขาดการติดต่อสื่อสารโดยไม่มีเหตุผลได้อย่างไร

ตามกฎแล้ว เมื่อเราได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับการทรยศ (จากชีวิตจริง จากภาพยนตร์ หนังสือ ฯลฯ) เรามักจะเชื่อมโยงสิ่งนี้กับความปรารถนาที่จะแก้แค้น "จัดการเรื่องต่างๆ" ขว้างอารมณ์ฉุนเฉียว ฯลฯ

แต่บางครั้งในชีวิตจริง การรับรู้การทรยศกลายเป็นจุดจบของมิตรภาพอย่างเงียบๆ โดยไม่ทำให้ความสัมพันธ์ชัดเจนขึ้น เหตุผลก็คือบางครั้งการยุติความสัมพันธ์แบบเงียบๆ ง่ายกว่าการที่จะสร้างภาระให้ตนเองและคุณในการชี้แจงความสัมพันธ์นี้ให้กระจ่างแจ้ง นี่เป็นข้อมูลเฉพาะบางส่วนของสถานการณ์ที่เกิดขึ้นระหว่างคุณและอีกส่วนหนึ่งเป็นลักษณะนิสัยของเพื่อนของคุณ

สมมติว่าคุณได้รับเชิญไปงานปาร์ตี้ที่คุณสามารถเชิญเพื่อนของคุณได้ แต่คุณไม่ได้ทำเพราะคุณสวยและเธอก็ใจดี (ทุกคนที่นี่เป็นของเราเอง เราบอกตามตรง) คุณมีช่วงเวลาที่ดีและในไม่ช้ารูปภาพของคุณก็จะปรากฏขึ้นอินสตาแกรม - เพื่อนของคุณเห็นรูปถ่ายและตัดสินใจว่าจะไม่คุยกับคุณอีกต่อไป

เธอถือว่าพฤติกรรมของคุณเป็นการทรยศ เธอคาดหวังให้คุณโทรหาเธอและรู้สึกขุ่นเคืองเมื่อรู้ว่าเธอคิดผิด ยิ่งกว่านั้นเธออาจเข้าใจว่าทำไมคุณไม่เชิญเธอ

แล้วเธอจะบอกคุณว่าอย่างไร? ในด้านหนึ่ง เธอเจ็บปวดและขุ่นเคือง เพราะเธอถือว่าพฤติกรรมของคุณเป็นการทรยศ ในทางกลับกัน เธอรู้สึกละอายใจที่เธอเจ็บปวดและขุ่นเคือง เพราะเธอเข้าใจว่าอารมณ์ของเธอจะไม่ได้รับการพิจารณาอย่างจริงจัง ประการที่สาม เธอเข้าใจดีว่าถึงแม้อารมณ์จะจริงจัง แต่ก็ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลง ประการที่สี่ เธอต้องการให้สามารถเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่างได้ และคุณก็ยังคงโทรหาเธอ ประการที่ห้า เธอรู้ว่าเธอจะรู้สึกไม่อยู่ในจุดนั้น ด้านที่หก เธอรู้ว่าคุณไม่อยากเสียเธอไปและจะ "จัดการเรื่องต่างๆ" กับเธอ ด้านที่เจ็ด เธอรู้ว่าคุณไม่ถือว่าพฤติกรรมของคุณเป็นการทรยศ ด้านที่แปด เธอรู้ว่าแม้ว่าคุณจะขอโทษ แต่คุณก็ยังทำเหมือนเดิมในอนาคต...

ฉันยังสามารถตั้งชื่อ 15-16 ข้างได้ ประเด็นก็คือเมื่อรับรู้และประมวลผลเหตุการณ์บางอย่างที่เกี่ยวข้องกับคุณแล้ว เพื่อนของคุณจึงตัดสินใจที่จะไม่จัดการเรื่องต่างๆ กับคุณ แต่จะจากไปอย่างเงียบๆ

เมื่อมันไม่เกี่ยวกับคุณ

ในความคิดของฉัน สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้เพื่อนหยุดสื่อสารกับคุณอาจมาจากหมวดหมู่นี้ ท้ายที่สุดแล้ว หากคุณเป็นฝ่ายผิด (ถูกกล่าวหา) เพื่อนของคุณน่าจะชี้แจงให้คุณทราบอย่างชัดเจน

ฉันสงสัยว่าเรากำลังเผชิญกับสาเหตุข้อใดข้อหนึ่งต่อไปนี้ เริ่มจากสิ่งที่น่ารังเกียจที่สุดและจบลงด้วยสิ่งที่ไม่เป็นอันตรายที่สุด

1. คุณไม่เคยเป็นเพื่อนของเขา

คุณถือว่าเขาเป็นเพื่อนของคุณ แต่คุณไม่ได้เป็นเพื่อนกับเขา บางทีคุณอาจพยายามเข้าใกล้เขามากขึ้น แต่เขาไม่ต้องการมัน โดยธรรมชาติแล้ว ในสถานการณ์เช่นนี้ มันจะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะหลีกเลี่ยงคุณมากกว่าที่จะบอกคุณอย่างเปิดเผย: “ได้โปรดอย่าเข้ามายุ่ง คุณไม่ใช่เพื่อนของฉัน และคุณจะไม่มีวันเป็น”

สิ่งนี้ง่ายมากที่จะถูกโกรธเคือง เพราะในความสัมพันธ์ใดๆ คุณคาดหวังการตอบแทนโดยไม่รู้ตัว ไม่ว่าจะเป็นความรู้สึกเป็นมิตรต่อกัน ความรู้สึกเป็นมิตร หรือแม้แต่ความเกลียดชังซึ่งกันและกัน นอกจากนี้ หาก “เพื่อน” ของคุณไม่ตอบสนองก็ถือว่าไม่ยุติธรรม คุณทำข้อตกลงกับภาพลักษณ์ของบุคคลนี้โดยไม่รู้ตัวโดยเริ่มถือว่าเขาเป็นเพื่อนของคุณเพื่อแลกกับทัศนคติที่เป็นมิตรต่อคุณ เมื่อไม่ได้รับทัศนคติที่เป็นมิตรต่อตัวเอง จิตใต้สำนึกของคุณมองว่าสิ่งนี้เป็นความอยุติธรรม และคุณก็รู้สึกขุ่นเคือง หลังจากนั้น - หนึ่งในปัจจัยแห่งความแค้นในจิตใต้สำนึก...

อย่างไรก็ตาม หากคุณมองสถานการณ์ด้วยใจที่เปิดกว้างและจากมุมมองของเพื่อนของคุณ ก็เข้าใจได้ว่าทำไมเขาถึงหยุดสื่อสารโดยไม่มีเหตุผล เขามองว่าการกระทำของเขาเป็นความพยายามที่จะใจดีและมีไหวพริบกับคุณมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ เขาคิดว่าการบอกตรงๆ ว่าเขาไม่อยากเป็นเพื่อนกับคุณถือเป็นการหยาบคาย

และทำไมเขาถึงไม่อยากเป็นเพื่อนกับคุณก็เป็นเนื้อหาสำหรับการเรียน อาจมีเหตุผลหลายประการ ตั้งแต่การมีเพื่อนมากเกินไปในชีวิตของเขาไปจนถึงการขาดจุดยืนร่วมกันระหว่างคุณ หากคุณกำลังทรมานตัวเองด้วยคำถามที่ว่าจริงเหตุผลของการแยกทางกัน ฉันแนะนำให้คุณเริ่มทำงาน (เพิ่มเติมด้านล่างนี้)

2. ภาระงานของเพื่อนของคุณเพิ่มขึ้นอย่างมาก

สมมติว่าเขาทำงานตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 6 โมงเย็น เขาเพิ่งดูหลักสูตรเกี่ยวกับวิธีเริ่มต้นธุรกิจออนไลน์ มีแนวคิดทางธุรกิจที่ดีและตัดสินใจทำหลังเลิกงาน จากหลักสูตรนี้ เขาได้เรียนรู้ว่าเขาต้องทุ่มเทเวลา 15-20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ในการพัฒนาธุรกิจ ไม่เช่นนั้นก็จะไม่มีอะไรเกิดขึ้น

เขาเข้าใจว่าเขาไม่มีเวลาพิเศษ 15-20 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ และเขาจะต้องเสียสละ เขาต้องตัดสินใจว่าจะกำจัดอะไรออกจากตารางงานตอนนี้ เขามีทางเลือกอะไรบ้าง:

1. หย่าภรรยาของคุณเพื่อไม่ให้เสียเวลากับเรื่องครอบครัว
2. ออกจากงานของคุณ
3. หยุดคุยกับเพื่อน.

คุณจะเลือกข้อไหน?

ฉันคิดว่าคำตอบนั้นชัดเจน

อนิจจาเขาไม่มีเวลาเป็นเพื่อนกับคุณอีกต่อไป และฉันจะบอกเขาเกี่ยวกับเรื่องนี้ได้อย่างไร?

“ขอโทษที ฉันไม่มีเวลาให้คุณ”

เป็นไปได้มากว่าหากคุณเป็นหนึ่งในเพื่อนที่อาจรู้สึกขุ่นเคืองกับสิ่งนี้ พวกเขาจะไม่บอกคุณ แต่จะจากไปโดยไม่มีคำอธิบาย

และถ้าคุณเป็นคนหนึ่งที่เข้าใจทุกอย่างอยู่แล้วจะพูดอะไรทำไม?

3. เพื่อนกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่ยากลำบากในชีวิตของเขา

ฉันอยากจะแนะนำว่าทุกคนประสบกับช่วงเวลาในชีวิต (บางครั้งก็ตึงเครียด) เมื่อการสื่อสารกับเพื่อน ๆ ถือเป็นสิ่งสุดท้ายที่พวกเขาอยากทำ บ่อยครั้งช่วงเวลาดังกล่าวกระตุ้นให้พวกเขาถอนตัวจากบุคคลทั่วไปและ/หรือตัดการติดต่อทั้งหมดยกเว้นที่จำเป็น

ที่นี่ฉันสามารถพูดจากประสบการณ์ส่วนตัว ประมาณ 8 ปีที่แล้ว ฉันมีงานหนักช่วงหนึ่งซึ่งกินเวลาประมาณหกเดือน ในช่วงเวลาที่ฉันเริ่มต้นมัน อันเป็นผลมาจากการแช่ตัวลึกลงไปในถ้ำของ "แมลงสาบ" ของฉัน ฉันถูกปกคลุมไปด้วยอาการซึมเศร้าค่อนข้างรุนแรง โดยที่ฉันไม่ต้องการสื่อสารกับเพื่อน ๆ สำหรับฉันเพื่อน ๆ กลายเป็นศูนย์รวมของแมลงสาบที่ฉัน "ทำสงคราม" ด้วย

สิ่งสุดท้ายที่ฉันต้องการในเวลานั้นในชีวิตคือการต้องอธิบายว่าทำไมฉันถึงไม่อยากสื่อสารกับเพื่อนๆ ต่อไป พูดตามตรง นี่อาจไม่จำเป็น ฉันทำตัวเหมือนคนเจ้าอารมณ์ และฉันไม่อยากเป็นเพื่อนกับตัวเอง แต่อย่างไรก็ตาม ฉันทิ้งความสัมพันธ์ส่วนใหญ่ไว้อย่างเงียบๆ

ฉันไม่ได้หมายความว่าถ้าเพื่อนของคุณหยุดสื่อสารกับคุณโดยไม่มีเหตุผล นั่นหมายความว่าเขาเริ่มทำงานผ่านโปรแกรมเต็มรูปแบบ (แม้ว่าจะเป็นไปได้ก็ตาม) แต่เขากำลังผ่านช่วงเวลาดังกล่าวในชีวิตของเขา

ข่าวดีก็คือเมื่อช่วงเวลานี้ผ่านไป การสื่อสารอาจ (หรืออาจจะไม่) กลับมาต่อ จริงอยู่ที่มันอาจจะไม่เหมือนเดิมเหมือนเมื่อก่อน แต่ทั้งหมดนี้เกี่ยวกับคุณและความปรารถนาที่จะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไป

4. เพื่อนเปลี่ยนไป ลำดับความสำคัญเปลี่ยนไป

ฉันขอใช้ประสบการณ์ส่วนตัว

เมื่อฉัน “หลุดพ้น” จากช่วงเวลาที่หดหู่ดังที่กล่าวข้างต้น ฉันไม่ได้สานต่อมิตรภาพทั้งหมดอีกต่อไป

ฉันรู้สึก "ดี" อยู่เสมอ แต่สิ่งนี้ไม่ได้นำมาซึ่งความปรารถนาที่จะกลับไปสู่ชีวิตเก่าของฉัน ผลลัพธ์ของการประมวลผลคือฉันเปลี่ยนไป การรับรู้เปลี่ยนไป และลำดับความสำคัญของฉันก็เปลี่ยนไป การรักษาความสัมพันธ์ไม่ได้กลายเป็นสิ่งที่สำคัญและมีคุณค่าสำหรับฉันอีกต่อไป สิ่งที่ถูกกำหนดไว้ให้หลุดก็หลุดไปไม่กลับมา

บางครั้งเพื่อนของคุณอาจมีเหตุการณ์ในชีวิตของเขาซึ่งหลังจากผ่านไปแล้วเขาจะไม่เหมือนเดิมอีกต่อไป การเปลี่ยนแปลงในบุคคลและการเปลี่ยนแปลงลำดับความสำคัญเป็นสิ่งที่สอดคล้องกัน อนิจจา แต่บางทีมิตรภาพกับคุณอาจมีมากกว่ามันไม่ใช่ลำดับความสำคัญของเขา แม้ว่าเขาจะมีเวลาสำหรับมิตรภาพนี้ก็ตาม

ฉันพนันได้เลยว่าไม่ช้าก็เร็วบางสิ่งจะเกิดขึ้นกับคุณซึ่งจะทำให้คุณยุติมิตรภาพบางส่วนเพียงเพราะคุณเปลี่ยนไป และเมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้นจะเห็นว่าไม่มีอะไรจะพูดถึง เพราะถ้าคุณพูดตรงๆ คุณจะพูดประมาณว่า:

“ขออภัย คุณกับฉันมีบทสนทนาที่ดี แต่ฉันไม่สนใจมันอีกต่อไปแล้ว ไม่มีอะไรเป็นส่วนตัว ไม่มีความรู้สึกลำบาก ฉันแค่ไม่อยากเป็นเพื่อนกับคุณอีกต่อไป ฉันหวังว่าคุณจะไม่มีความแค้นใดๆ เช่นกัน แต่ถ้าคุณทำอย่างนั้น พูดตามตรง ฉันก็อยู่ข้างๆ”

และคุณคิดว่าปฏิกิริยาจะเป็นอย่างไร?

การจากไปโดยไม่มีเหตุผลไม่ง่ายกว่าเหรอ?

5. คุณเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตที่เพื่อนทำด้วย

ขอเล่าถึงประสบการณ์ส่วนตัวอีกครั้ง...

ในช่วงที่ฉันยังเป็นนักศึกษา ฉันมีส่วนร่วมในการผลิตละครเพลงของนักเรียน จากกิจกรรมนั้น ฉันได้รู้จักเพื่อนมากกว่าสิบคน ซึ่งบางคนก็สนิทสนมกันมากในช่วงเวลานั้นของชีวิต..

หลังจากเรียนจบ ฉันยังคงติดต่อกับเพื่อนอีกกี่คน?

ศูนย์.

ฉันไม่ได้ติดต่อกับเพื่อนๆ พวกนั้นเลย

ทำไม เพราะไม่ว่าความสัมพันธ์นั้นจะยอดเยี่ยมแค่ไหน มันก็ “ได้ผล” ในเวลานั้น ในสถานที่นั้น ในสภาพแวดล้อมนั้น ประการแรกพวกเขาถูกสร้างขึ้นในบรรยากาศของการทำงานโดยมีจุดประสงค์ร่วมกันและเป็นโบนัสที่น่าพอใจจากการทำงานร่วมกัน

เป็นเรื่องยากมากที่จะไม่เป็นเพื่อนกับคนที่คุณร่วมงานด้วยในสิ่งที่คุณรัก

และเป็นเรื่องง่ายมากที่จะยุติมิตรภาพนี้ทันทีที่สาเหตุทั่วไปสิ้นสุดลง

บางทีมิตรภาพของคุณอาจเชื่อมโยงกับบางช่วงของชีวิตที่ไม่เกี่ยวข้องกับเขาอีกต่อไป

สมมติว่าคุณมีงานอดิเรกเหมือนกัน นั่นก็คือวิดีโอเกม คุณยังคงเล่นมันต่อไปเมื่อคุณ "โตขึ้น" แต่เพื่อนของคุณไม่เล่น ในอดีตคุณเป็นเพื่อนกันเพราะว่าคุณมีความรักในวิดีโอเกมร่วมกัน และตอนนี้บริษัทของคุณเกือบจะกลายเป็นภาระสำหรับเขาแล้ว เพราะวิดีโอเกมไม่สนใจเขาอีกต่อไป

รวมถึงชุมชนทุกประเภทด้วย ละครเพลง กลุ่มดนตรี ชมรมละครเดียวกัน ผู้เล่นตามบทบาทและโทลคีนนิสต์ สโมสรและฟอรัมที่น่าสนใจ

บางครั้งการสื่อสารกับเพื่อนยังคงดำเนินต่อไปใช่ แต่นี่หมายความว่าคุณเชื่อมโยงไม่เพียงแต่ด้วยความรักในโปรเจ็กต์เดียวเท่านั้น

ถ้าเพื่อนหยุดคุยกับคุณโดยไม่มีเหตุผล ก็อาจเป็นเพราะพวกเขาได้จบส่วนหนึ่งของชีวิตไปแล้วและเชื่อมโยงกับคุณ

6. มีระยะห่างระหว่างคุณ

บ่อยครั้งหลังจากสำเร็จการศึกษา คุณและเพื่อนของคุณไปอยู่เมืองหรือประเทศต่างๆ กัน (ถามฉันว่าฉันรู้เรื่องนี้ได้อย่างไร) ไม่ช้าก็เร็วก็มีความเสี่ยงที่จะยุติการสื่อสาร

ทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงในหนึ่งวัน และทุกคนตัดสินใจว่าจะใช้เวลาเหล่านี้อย่างไรหรือกับใคร จะดีกว่าไหมที่จะใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงบน Skype กับเพื่อนเก่าหรือพบปะเพื่อนใหม่หนึ่งชั่วโมง?

อันเก่าดีกว่าแน่นอน แต่นี่เป็นเพียงจนกว่า "เพื่อนใหม่" ที่ใกล้ชิดพอสมควรจะปรากฏขึ้นจากนั้นจะต้องตัดสินใจแม้ว่าจะทำโดยไม่รู้ตัวก็ตาม ฉันควรสื่อสารทางไกลกับเพื่อนสมัยเด็กที่ฉันไม่มีอะไรเหมือนกันเลยนอกจากความทรงจำไหม ถ้าฉันสามารถสื่อสารโดยตรงกับบุคคลที่ฉันอาจมีอย่างอื่นที่เหมือนกันด้วยได้

ถ้าเพื่อนของคุณตัดสินใจว่าจะไม่สื่อสารกับคุณต่อ มันก็จะง่ายกว่าสำหรับเขาที่จะตัดการติดต่อกับคุณมากกว่าอธิบายตัวเองในการสนทนาทางโทรศัพท์

สามสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ตอนนี้เราได้แยกเหตุผลออกแล้ว และขอพูดถึงสิ่งที่คุณสามารถทำได้

1. เขียนข้อความถึงเขาหนึ่งข้อความ

ฉันได้กล่าวถึงสิ่งที่เรียกว่า (หรือสิ่งที่ฉันเรียกว่า) ซ้ำแล้วซ้ำเล่าในข้อความเดียว อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้ .

นี่คือ One Message เวอร์ชันที่เป็นไปได้:

1. คำนึงถึงการตั้งค่าต่อไปนี้:

• ความสัมพันธ์ทั้งหมดเป็นเพียงชั่วคราว
• ทุกคนสามารถทดแทนได้ และฉันก็เช่นกัน
• ฉันไม่สามารถเปลี่ยนพฤติกรรมของใครได้
• ฉันรับผิดชอบต่อปฏิกิริยาทางอารมณ์ของฉัน 100%

หากคุณตั้งใจจะมีทัศนคติแบบนี้ คุณจะรับมือกับการเลิกราได้ง่ายขึ้นมาก

1. จัดการกับความคับข้องใจของคุณ.

คุณอยู่ในไซต์นี้ด้วยเหตุผล มันไม่เกี่ยวกับเพื่อนของคุณ ประเด็นก็คือปฏิกิริยาทางอารมณ์ของคุณต่อความจริงที่ว่าเขาหยุดสื่อสารกับคุณและไม่ได้อธิบายเหตุผลด้วยซ้ำ

ฉันอธิบายให้คุณฟังว่าอะไรเป็นสาเหตุของการยุติความขุ่นเคือง ให้คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการสร้างการสื่อสารกับเพื่อนของคุณเพิ่มเติม ฉันให้คำแนะนำสองสามข้อแก่คุณซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับความเจ็บปวดจากการพรากจากกัน

แต่ท้ายที่สุดแล้ว สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้เพื่อความสมดุลทางอารมณ์ของคุณไม่ใช่การฟื้นฟูความสัมพันธ์ที่น่าจะอายุยืนยาวกว่านั้น แต่เป็นการเปลี่ยนแปลงตัวเอง หยุดตอบสนองต่อพฤติกรรมของผู้อื่นโดยอัตโนมัติ กำจัดการเสพติดทางอารมณ์ของคุณ หยุดยึดติดกับความสัมพันธ์นั้นซะคุณไม่ต้องการมันอีกต่อไป

จะเปลี่ยนและหยุดตอบสนองต่อทุกสิ่งเช่นนั้นได้อย่างไร? เริ่มต้นด้วยการแก้ปัญหาความคับข้องใจในอดีต

ความคับข้องใจในอดีตทั้งหมดของคุณมีอิทธิพลต่อการตอบสนองของคุณต่อพฤติกรรมของผู้คนในปัจจุบันไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง ความคับข้องใจในอดีตเป็นกุญแจสำคัญของปฏิกิริยาทางอารมณ์โดยอัตโนมัติในปัจจุบัน พวกเขาได้สร้างความเชื่อที่จำกัดไว้ทั้งชุด เช่นเดียวกับความคิดของเหยื่อ ซึ่งสามารถนำไปสู่ความขุ่นเคืองได้ดีเมื่อเข้าสู่วัยผู้ใหญ่

ความคิดที่ว่าอดีตคืออดีตนั้นเป็นเท็จ เหตุการณ์มันเป็นอดีตแต่ภาระทางอารมณ์ของเหตุการณ์เหล่านั้นยังไม่หมดไป ความคับข้องใจทั้งหมดของคุณยังคงถูกเก็บไว้ในจิตใต้สำนึกของคุณ ทำให้เกิดการตอบสนองทางอารมณ์โดยอัตโนมัติ

ดังนั้นจึงจำเป็นต้องรับเนื้อหาของจิตใต้สำนึกของคุณและกำจัดขยะทางจิตทุกประเภทออกจากที่นั่น - ข้อ จำกัด ความคับข้องใจและความบอบช้ำในอดีตความกลัวความวิตกกังวล ฯลฯ

อ่านเกี่ยวกับวิธีการทำงาน .

ป.ล. หากเพื่อนคนหนึ่งปรากฏตัวโดยไม่คาดคิดหลังจากอ่านบทความนี้ โปรดเขียนเกี่ยวกับเรื่องนี้ในความคิดเห็น

การสื่อสารที่เป็นมิตรมีบทบาทสำคัญในชีวิตทางสังคมของบุคคล เพื่อนคือคนที่มีใจเดียวกันซึ่งเราไว้วางใจและเป็นผู้ที่เราขอคำแนะนำและการสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต เป็นเวลาหลายปีที่พวกเขาชื่นชมยินดีกับชัยชนะของเราและเสียใจร่วมกับเราในช่วงเวลาแห่งความล้มเหลว

เมื่ออายุมากขึ้น เขาจะเปลี่ยนแปลงและพัฒนา รวมถึงมิตรภาพของเขาก็เช่นกัน น่าเสียดายที่ไม่ใช่ว่าจะดีขึ้นเสมอไป บางครั้งเพื่อนก็ไม่ได้มองโลกในแง่บวกเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป และบางครั้งก็ทำให้เกิดแต่อารมณ์ด้านลบเท่านั้น

และคุณตระหนักได้ว่าเส้นทางของคุณแตกแยก และคุณต้องการที่จะหยุดการสื่อสาร แต่จะกำจัดเพื่อนอย่างแนบเนียนได้อย่างไรโดยไม่ต้องตีโพยตีพายและเรื่องอื้อฉาว? ในบทความนี้ คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับเวลาที่ควรเลิกกับใครสักคนได้ และจะทำอย่างไรเพื่อให้กระบวนการไม่ลำบากสำหรับทุกฝ่าย

มิตรภาพที่เป็นพิษ

เด็กผู้หญิงทุกคนที่คิดจะกำจัดเพื่อนควรทำความคุ้นเคยกับคำว่า "มิตรภาพที่เป็นพิษ" วลีนี้มักจะเข้าใจว่าเป็นรูปแบบของความสัมพันธ์ที่คุณรักษาความสัมพันธ์ฉันมิตรกับบุคคล แต่ในขณะเดียวกันก็มีบางสิ่งในการสื่อสารที่ไม่เหมาะกับคุณ สัญญาณแรกของ "มิตรภาพที่เป็นพิษ" คือการขาดความสุขจากการใช้เวลาร่วมกัน

โศกนาฏกรรมทั้งหมดของความสัมพันธ์ที่ "เป็นพิษ" ก็คือมันไม่ง่ายที่จะทำลาย หากเพื่อนทรยศ หลอกลวง หรือพูดจาหยาบคายก็เป็นเรื่องง่ายที่จะเลิกกับเธอ แต่จะทำอย่างไรถ้าไม่มีอะไรแบบนี้เกิดขึ้น แต่หลังจากการประชุมแต่ละครั้ง คุณจะสูญเสียความเข้มแข็งและความภาคภูมิใจในตนเองลดลง? นั่นคือมีความตระหนักว่าความสัมพันธ์ของคุณมีแง่มุมเชิงลบแต่ไม่ทราบว่าจะต้องทำอย่างไร

เมื่อไหร่จะถึงเวลาเลิกกัน?

1. ความสัมพันธ์นี้ทำให้ฉันแย่ลงหรือเปล่า?
2. นี่เป็นช่วงชั่วคราวของความสัมพันธ์หรือมีเรื่องแบบนี้เกิดขึ้นตลอดแต่กลับหลับตาทุกครั้งหรือเปล่า?
3. คุณรู้สึกว่าเพื่อนของคุณกำลังเพลิดเพลินกับความล้มเหลวและปัญหาของฉันหรือไม่?
4. ฉันถูกเอาเปรียบหรือเปล่า?
5. คุณรู้สึกว่าฉันกำลังแก้ไขปัญหาของคนอื่นอยู่ตลอดเวลาหรือไม่?
6. ฉันเสียเพื่อนเพราะคนนี้หรือเปล่า?

หากคำตอบของทุกคำถามคือใช่ คุณก็ควรคิดถึงวิธีกำจัดเพื่อนที่ไม่ดี มีหลายวิธีที่ดีในการทำเช่นนี้

การสื่อสารลดลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

จะกำจัดแฟนสาวอย่างแนบเนียนและไม่มีเรื่องอื้อฉาวได้อย่างไร? หนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดคือการค่อยๆ ลดการสื่อสารลง กระบวนการนี้ใช้เวลานานแต่เจ็บปวดน้อยที่สุด และไม่ควรสับสนกับการเพิกเฉยต่อเพื่อนของคุณโดยสิ้นเชิง - นี่จะทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบโต้อย่างรุนแรงในส่วนของเธอ

ด้วยการลดลงทีละน้อย คุณจะใช้เวลาร่วมกันน้อยลง: หากการประชุมก่อนหน้านี้เกิดขึ้นทุกวัน ให้ลดจำนวนลงเหลือ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ จากนั้นเหลือ 2-3 ครั้งต่อเดือน จากนั้นก็หายไปจากชีวิตของเธอโดยสิ้นเชิง เพื่อหลีกเลี่ยงความผิดใดๆ ให้ดูว่าคุณยุ่งแค่ไหนและอย่าลืมสร้างตำนานที่น่าเชื่อถือขึ้นมา แต่สิ่งที่ดีที่สุดที่ควรทำคือการทำให้ตัวเองยุ่งอยู่กับงาน งานอดิเรกใหม่ๆ หรือการออกกำลังกาย โดยทั่วไป “ขออภัยที่รัก แต่ฉันไม่มีเวลาสำหรับคุณ!”

เทคนิคนี้ดีเพราะเมื่อจำนวนการประชุมลดลง ความโกรธและความหงุดหงิดมักจะหายไป และคุณเข้าใจว่ามีคนๆ ​​นี้มากมายในชีวิตของคุณ แต่เมื่อการประชุมลดน้อยลง การสื่อสารของคุณก็ดีขึ้นอีกครั้ง ต่อไปนี้เป็นวิธีกำจัดแฟนสาวที่น่ารำคาญโดยไม่เสียแฟนไปตลอดกาล!

พูดตรงๆ

คุณมีความสัมพันธ์ส่วนตัวมากเกินไปหรือไม่? เป็นเพื่อนกันมาหลายปีแล้วเหรอ? คุณไม่สามารถจินตนาการว่าตัวเองไม่มีบุคคลนี้ แต่คุณไม่ต้องการที่จะสานต่อความสัมพันธ์ที่ "เป็นพิษ" ต่อไปใช่ไหม

หากเราพูดถึงวิธีกำจัดเพื่อนสนิทของคุณ วิธีที่ดีที่สุดก็คือการสนทนาอย่างตรงไปตรงมา ลองคิดดูก่อน ร่างทุกอย่างที่ไม่เหมาะกับคุณลงบนกระดาษ และแสดงทุกสิ่งลงบนใบหน้าของคุณโดยตรง - อย่างสงบ ไม่มีการดูถูกหรืออารมณ์เชิงลบ

หากเพื่อนเริ่มแก้ตัว คุณควรฟังเธอ นี่เป็นโอกาสที่ดีที่จะเริ่มบทสนทนาที่สร้างสรรค์และทำความเข้าใจสิ่งที่คุณควรทำต่อไป จากการสนทนาคุณจะต้องฟังสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มากมายเกี่ยวกับตัวคุณเองเพราะท้ายที่สุดแล้วเพื่อนที่ดีที่สุดของคุณอาจสะสมความคับข้องใจของเธอเองเนื่องจากไม่มีใครสมบูรณ์แบบ

หลังจากการสนทนาดังกล่าว มิตรภาพรอบใหม่ก็เป็นไปได้ - ต่ออายุโดยไม่มีความคับข้องใจแบบเก่า หรือการหยุดพักครั้งสุดท้าย

สิ่งสำคัญคืออย่าติดกับดักที่นี่: ในรูปแบบหนึ่งของมิตรภาพที่ "เป็นพิษ" การสนทนาดังกล่าวจะดำเนินการเป็นประจำทางอารมณ์และจนถึงจุดอ่อนล้าโดยสิ้นเชิง หากคุณจัดการเรื่องต่างๆ กับเพื่อนรักซ้ำแล้วซ้ำเล่า ก็ควรหาวิธีอื่นในการจัดการกับการเลิกรา

การยั่วยุ

จะกำจัดเพื่อนอย่างไรเพื่อให้เธอเริ่มเลิกรา? อันที่จริงนี่เป็นวิธีที่ค่อนข้างอันตรายแม้ว่าจะมีประสิทธิภาพก็ตาม สิ่งสำคัญคืออย่าไปไกลเกินไปและอย่ากดดันจุดที่เจ็บเกินไปเพื่อไม่ให้กลายเป็นตัววายร้ายในสายตาของแฟนเก่าของคุณไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคนที่ใกล้ชิดกับคุณด้วย

เรากำลังทำอะไรอยู่? เราวิพากษ์วิจารณ์เพื่อนของเราอย่างแข็งขัน แต่เบา ๆ : เราสังเกตทรงผมที่ไม่ดีของเธอ การแต่งหน้า การเลือกเสื้อผ้า ฯลฯ เราไม่ลืมที่จะบอกว่าเธอผิด - เสมอและทุกที่ เรา "บังเอิญ" โพล่งความลับที่น่าอึดอัดใจออกมา เช่น โครงกระดูกเล็กๆ จากตู้เสื้อผ้า หรือสิ่งเล็กๆ น้อยๆ แต่น่าละอาย ถ้าอย่างนั้นเราขออภัย!

โดยทั่วไปแล้ว เราทำตัวเหมือนแฟนสาวที่ "เป็นพิษ" จริงๆ และอีกไม่นานพวกเขาจะต้องการกำจัดคุณ

เราหยุดการสื่อสารโดยสิ้นเชิง

บ่อยครั้งที่เด็กผู้หญิงกังวลกับคำถามว่าจะกำจัดเพื่อนที่น่ารำคาญได้อย่างไร น่ารำคาญจริงๆ ที่ไม่รู้จักสิทธิ์ของคุณที่จะใช้เวลาส่วนตัวกับคนอื่นด้วย คุณสมบัติที่โดดเด่นของเธอคือเวลาว่างที่มากเกินไปและการขาดชีวิตส่วนตัวซึ่งเธอชดเชยด้วยการฟังเรื่องราวเกี่ยวกับความสัมพันธ์รักของคุณ เธอมักจะเป็นคนช่างพูดและไม่มีเพื่อนคนอื่นที่จะสนองความต้องการในการสื่อสารของเธอ ดังนั้นคุณจึงให้ความสำคัญกับมัน

จริงๆ แล้ว คนประเภทนี้มักไม่มีความสุข และบางคนยังคงสื่อสารต่อไปเพียงด้วยความสงสาร โดยพื้นฐานแล้วยอมจำนนต่อการปรากฏตัวของคนแปลกหน้าในชีวิตของพวกเขา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมสำหรับการเสียสละเช่นนี้

บางครั้งวิธีการค่อยๆ ลดการสื่อสารให้อยู่ในระดับที่ยอมรับได้ก็ใช้ได้กับเพื่อนที่น่ารำคาญ หลังจากนั้นพวกเขาก็กลายเป็นที่พอใจและยินดีต้อนรับแขกในบ้านของคุณ

แต่บางครั้งคนเหล่านี้ไม่สามารถประพฤติตนอย่างมีไหวพริบได้: พวกเขาบุกเข้ามาหาคุณไม่ว่าคุณจะยุ่งหรือไม่ก็ตาม อย่าฟังคำพูดของคุณว่าคุณไม่มีเวลาและติดตามคุณไปทุกที่และทุกที่อย่างแท้จริง พวกเขากดดันด้วยความสงสารในขณะที่รู้สึกขุ่นเคืองกับสายและข้อความที่ถูกเพิกเฉย คนเหล่านี้ไม่มีแนวคิดเรื่องขอบเขตส่วนบุคคล เหล่านี้คือแวมไพร์พลังงานที่แท้จริง

จะกำจัดแฟนสาวที่ครอบงำจิตใจประเภทนี้ได้อย่างไร? ที่นี่คุณจะต้องใช้กลวิธีของการไม่รู้และการอำพรางอย่างสมบูรณ์ ตอนนี้คุณไม่อยู่บ้าน คุณไม่สามารถรับสายได้ ห้ามโทรหาคุณที่ทำงานโดยเด็ดขาด และที่บ้านแฟนใหม่และแฮมสเตอร์ที่คุณรักกำลังขัดขวางไม่ให้คุณสื่อสาร ในระหว่างการประชุมส่วนตัวแบบไม่เป็นทางการ ให้พูดถึงงานยุ่ง สามีเผด็จการ ลูกๆ ที่ใช้พลังงานทั้งหมดของคุณ และงานที่เหนื่อยล้า

เมื่อเวลาผ่านไป บุคคลนี้จะได้พบกับเหยื่อผู้บริจาครายอื่น และเธอจะต้องรับฟังทุกสิ่งที่ทำให้บุคคลนี้กังวลทุกวินาที

การสื่อสารหลังจากการเลิกรา

ทุกคนมีความคิดคร่าว ๆ ว่าจะกำจัดแฟนอย่างไร แต่ไม่ใช่ทุกคนที่ตระหนักว่านี่เป็นเพียงขั้นตอนแรกของการแยกจากกันอย่างมีประสิทธิภาพ ประการที่สองคือการสื่อสารหลังจากการเลิกราและการตอบสนองต่อคำถามจากคนใกล้ตัวคุณที่สุด

แฟนเก่าของคุณอาจมีวงสังคมเดียวกันกับคุณหรือคุณเป็นเพื่อนร่วมงานหรือเรียนด้วยกันคุณจึงต้องพบเจอ คุณสามารถบังเอิญชนกันบนถนนได้ ดังนั้นเราจึงเรียนรู้ที่จะตอบสนองต่อการประชุมดังกล่าวอย่างถูกต้อง เราควรยิ้ม ทักทาย แลกเปลี่ยนวลีธรรมดา ๆ และแยกทางกัน ไม่มีการสนทนาส่วนตัวที่ลึกซึ้งหรือการสนทนาที่ยาวนาน!

เมื่อถามถึงสาเหตุของการเลิกรา คุณควรมีไหวพริบและไม่พูดจาใส่ร้ายแฟนเก่าของคุณแม้ว่าเธอจะทำกับคุณก็ตาม คุณเป็นก้อนหิน เป็นหินเหล็กไฟ และสุดท้ายก็เป็นคนดี และเหนือสิ่งอื่นใดคือการทะเลาะวิวาทกัน!

สถานการณ์ที่เธอรอโทรศัพท์จากคนที่เธอรักตลอดเวลา เมื่อใจของคุณจมลงด้วยความวิตกกังวลอย่างบ้าคลั่งโดยหวังว่าจะได้ยินเสียงของคุณเอง แต่ดูเหมือนผู้ชายจะไม่เข้าใจว่าผู้หญิงกำลังรอสายจากพวกเธอและหวังว่าจะได้ความรู้สึกตอบแทนซึ่งกันและกัน บางครั้งชายหนุ่มก็ไม่โทรกลับแม้แต่หลังจากวันแรกแม้ว่าเขาจะจับมือเพื่อนและมองเธอด้วยสายตาที่รักตลอดเวลาก็ตาม บางครั้งผู้ชายก็หยุดการสื่อสารท่ามกลางความสัมพันธ์แม้ว่าจะไม่มีข้อกำหนดเบื้องต้นตามวัตถุประสงค์ก็ตาม และไม่รู้ว่าสถานการณ์ไหนยากกว่ากัน ประการแรกคือเมื่อเป็นเรื่องน่ารังเกียจที่คุณจะถูกเพิกเฉย หรือประการที่สองเมื่อความรู้สึกปรากฏขึ้น - และความเงียบก็เหมือนมีดที่บาดหัวใจ แล้วทำไมผู้ชายถึงหยุดสื่อสารกะทันหัน? มาดูรายละเอียดทั้งสองสถานการณ์นี้กันดีกว่า

ทำไมผู้ชายถึงหยุดสื่อสารกะทันหันหลังจากเดทแรก?

จินตนาการของผู้หญิงที่ร่ำรวยสามารถดึงเหตุผลนับพันที่ทำให้ชายหนุ่มหายตัวไป แต่โดยปกติแล้วพวกเขาไม่เกี่ยวข้องกับความเป็นจริงเลย แล้วมีเรื่องอะไรล่ะ?

อธิบายทุกอย่าง แต่มีเหตุผลที่ยอดเยี่ยมจริงๆ

1. เหตุสุดวิสัย

เช่น คนรู้จักหรือคนที่รักเสียชีวิตและต้องรีบออกจากเมือง ภูมิภาค ประเทศ ไปยังสถานที่ที่ไม่มีเสาเคลื่อนที่ แน่นอนว่าเขากังวลและอยากโทรไปคุยแต่สถานการณ์ก็แข็งแกร่งกว่าเขา เป็นไปได้ไหม? ค่อนข้าง. ท้ายที่สุดมีคนเสียชีวิตทุกวัน บางทีคนที่คุณเลือกอาจมีสถานการณ์เช่นนี้จริง ๆ เหรอ? แต่หากเขาตกหลุมรักคุณจริงๆ ผู้ชายก็จะหาโอกาสและเวลาในการสื่อสารอยู่เสมอ

2. โรค

ไม่สำคัญว่าจะหนักแค่ไหน สิ่งสำคัญคือคนที่คุณรักไม่สามารถเขียน SMS ธรรมดาได้ คุณเริ่มมั่นใจในความจริงจังของเวอร์ชันนี้ ในทางกลับกัน อะไรขัดขวางไม่ให้เขาติดต่อคุณผ่านเพื่อนหรือญาติและอธิบายสาเหตุที่เขาเงียบ? ไม่ว่าจะป่วยหนักแค่ไหนก็ไม่ใช่อุปสรรคต่อการคุยโทรศัพท์ง่ายๆ

3. เขาถูกฆ่าตาย

สิ่งนี้จะอธิบายพฤติกรรมนี้ของผู้ชาย ขณะนี้อัตราการเกิดอาชญากรรมสูง และชายคนนั้นก็ถูกจับได้ สิ่งที่เหลืออยู่คือการร้องไห้และบอกลาความรักที่ล้มเหลว แต่คุณจะเห็นไหมว่าเหตุผลนี้น่าเหลือเชื่อที่สุด

เหตุผลที่แท้จริง

1. มีเซ็กส์ในเดทแรก

หลังจากเดทครั้งแรก อาจเป็นไปได้สองสถานการณ์: ชายและหญิงจะอยู่บนเตียงเดียวกันหรือคนละคนกัน เหตุใดตัวเลือกแรกจึงมีข้อผิดพลาด ใช่แล้ว เพราะมนุษย์คนใดเป็นผู้มีชัย และถ้าเขาได้รับทุกอย่างแล้วเขาจะต้องต่อสู้เพื่ออะไร? หากไม่มีเซ็กส์การพบกันใหม่แต่ละครั้งความเห็นอกเห็นใจและความสนใจของเขาก็จะเพิ่มขึ้น ดังนั้น - แรงจูงใจก็หายไปและความปรารถนาที่จะสื่อสารก็หายไปด้วย โดยทั่วไปแล้วคุณก็ต้องโทษตัวเองในเรื่องนี้เท่านั้น!

2. ดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป

ในอาการมึนงงเมาการสื่อสารระหว่างผู้หญิงกับผู้ชายสามารถไปไกลเกินขอบเขตของความเหมาะสม ทุกสิ่งเป็นไปได้ - เรื่องราวเกี่ยวกับความลับของคุณ การประกาศความรักอันเร่าร้อน และข้อเสนอของหัวใจ คุณไม่ควรเชื่อคำพูดที่พูดในขณะที่มึนเมา และเด็กผู้หญิงธรรมดาคนไหนก็เข้าใจดีว่าในขณะที่เมานั้นเป็นเรื่องยากที่จะสนใจผู้ชายอย่างจริงจัง และมันโง่ยิ่งกว่าที่จะหวังให้ความสัมพันธ์ดำเนินต่อไป

สาเหตุที่พบบ่อยที่สุด

ไม่จำเป็นต้องรู้ว่าอะไรที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังแนวคิดเรื่อง "ลักษณะเฉพาะของการสื่อสารระหว่างเพศ" และคำศัพท์ทางวิทยาศาสตร์อื่น ๆ เพื่อที่จะระบุสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการหายตัวไปของคู่ครอง มันซ้ำซากมาก - คุณไม่ใช่ประเภทของเขา คุณอาจมีรูปร่างหน้าตาที่งดงามและมีโลกภายในที่อุดมสมบูรณ์ แต่ผู้ชายกลับไม่ดึงดูดคุณ แค่นั้นเอง อย่าอารมณ์เสีย เพราะแม้แต่ราชวงศ์ ดาราภาพยนตร์ และนางแบบก็ถูกปฏิเสธ นี่ไม่ใช่คนของคุณ!

ทำไมผู้ชายถึงหยุดสื่อสารกะทันหันท่ามกลางเรื่องชู้สาว?

จะทำอย่างไรถ้าความสัมพันธ์เกิดขึ้นเป็นเวลาหลายสัปดาห์หรือหลายเดือน? คนที่คุณเลือกหยุดโทร, รับสาย, ปรากฏบนโซเชียลเน็ตเวิร์กและแม้แต่รักษาความสัมพันธ์กับเพื่อนร่วมกันกะทันหันหรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นถ้านี่คือจุดจบของความรักแบบลมบ้าหมู? หรือพฤติกรรมนี้ยังสามารถอธิบายได้หรือไม่?

เหตุผลซ้ำซาก

1. ผู้หญิงให้ความสำคัญกับการโทรมากเกินไป

เมื่อหญิงสาวกำลังรอสายจากคนที่เธอเลือก เธอก็ไม่เข้าใจว่าเขาไม่ได้ตั้งใจจะโทรหาด้วยซ้ำ “ถ้าฉันไม่โทรก็แสดงว่าฉันไม่ว่าง” - นี่คือสิ่งที่ผู้ชายส่วนใหญ่คิด นอกจากนี้ หลายคนมีสถานการณ์ในชีวิตเมื่อพวกเขาไม่ต้องการคุยโทรศัพท์ และไม่จำเป็นที่ผู้หญิงคนนั้นเองจะมีเหตุผลของการไม่เต็มใจเช่นนี้ ดังนั้นคุณต้องสงบสติอารมณ์และหยุดรอสายของเขา คนที่คุณรักจะปรากฏขึ้นด้วยตัวเอง

2. คุณอาจจะรีบเกินไป

ใช่ คุณไปออกเดตมาสองสามครั้งและมีช่วงเวลาที่ดี แล้วทำไมผู้ชายถึงหยุดสื่อสารกะทันหัน? เหตุผลหลักคือคุณปฏิบัติต่อเขาเสมือนทรัพย์สินของคุณและรู้สึกอิจฉามาก และพวกนั้นก็ไม่รีบร้อนที่จะบอกลาอิสรภาพโดยเฉพาะตอนต้นของนวนิยาย แน่นอนว่าหลังจากการเดทครั้งแรก สาว ๆ มักจะจินตนาการว่าสุภาพบุรุษที่เพิ่งสร้างใหม่จะมีลูกแบบไหน และพวกเขาจะใช้ชีวิตแต่งงานกันอย่างมีความสุขได้นานแค่ไหน ผู้ชายไม่ได้มีความรู้สึกอ่อนไหวเช่นนี้

คุณกำลังคิดอย่างจริงจังเกี่ยวกับระฆังแต่งงานอยู่แล้ว และผู้ที่คุณเลือกอาจยังไม่ได้ตัดสินใจว่าจะสานต่อความสัมพันธ์ต่อไปหรือไม่ หากเป็นเช่นนั้น ก็ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจที่เขาลังเลที่จะสื่อสาร การจากไปของเขาทำให้ชัดเจนว่าเขาไม่พร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรง อย่างน้อยก็ตอนนี้.

เหตุผลที่ร้ายแรง

เราจะพูดถึงสาเหตุที่คนที่คุณรักตัดสินใจถอนตัวจากความสัมพันธ์ที่นี่ บางทีเขาอาจไม่มีความกล้าหาญที่จะพูดต่อหน้าหรือบางทีเขาอาจต้องการให้โอกาสเขาจากเขาไปก่อน คือเขาหยุดติดต่อกันไม่โทรมาหลายวันแล้วคุณก็ส่งข้อความไปว่าจบแล้ว และมันง่ายกว่าสำหรับเขาและภาระของคุณ... นี่คือสิ่งที่ผู้ชายคิดและผู้หญิงยังคงหวังว่าจะได้กลับมาสื่อสารกันอีกครั้ง อะไรทำให้ครึ่งที่แข็งแกร่งกว่าทำเช่นนี้?

1. คุณอาจจะดีเกินไปสำหรับเขา

มีการศึกษามากเกินไป สวย ฉลาด หากเขารู้สึกเหมือนเป็นคนธรรมดาที่ไม่น่าดูและมีความซับซ้อนอยู่ข้างๆ คุณ การรักษาความสัมพันธ์ก็จะเป็นเรื่องยาก คุณอาจฉลาดเกินไปในการออกเดท และอย่างที่เรารู้ ผู้ชายไม่เห็นด้วยกับเรื่องนั้น หากต้องการรู้สึกเหมือนเป็นผู้ชายจริงๆ พวกเขาต้องการคนธรรมดาๆ ที่น่าหัวเราะ มองด้วยความชื่นชมและเข้าใจทุกคำพูดอย่างตะกละตะกลาม ยิ่งกว่านั้นเธออาจมีมารยาทดีและรอบรู้ แต่เธอก็ฉลาดพอที่จะซ่อนมันไว้ ในทางกลับกัน ทำไมคุณถึงต้องการคนที่ไม่ได้มาตรฐานของคุณ? ชายและหญิงมีความสุขในความสัมพันธ์ก็ต่อเมื่อพวกเขามีการพัฒนาในระดับเดียวกันหรือตัวแทนของครึ่งหนึ่งที่แข็งแกร่งกว่าจะฉลาดกว่า

2. ทำให้คุณค่าของเขาสูงเกินจริง

นี่เป็นเรื่องปกติมากในหมู่คนหนุ่มสาว หากผู้ชายรู้สึกเหมือนเป็น "ดารา" และมั่นใจว่าหญิงสาวจะรอสายจากเขา เขาก็จะเงียบ ผู้ชายทำเช่นนี้เพื่อยั่วยุผู้หญิงแล้วจึงมองว่าเธอ "อุ่น" ในภายหลัง คุณเพียงแค่ต้องคำนึงว่าผู้หญิงคนนั้นอาจมีแฟนใหม่ในช่วงเวลานี้และ "ดารา" ผู้โชคร้ายจะถูกลืมไป

บทสรุป

แน่นอนว่าไม่เป็นที่พอใจอย่างยิ่งหากผู้ชายไม่ต้องการสื่อสาร และไม่สำคัญว่าความสัมพันธ์ของคุณจะอยู่ในขั้นตอนใด นี่เป็นสถานการณ์ที่ยากลำบากสำหรับผู้หญิงเสมอ พยายามค้นหาด้านบวกในเรื่องนี้ ประการแรก เขาอาจไม่ใช่ความฝันของคุณ และตอนนี้ มือของคุณมีอิสระที่จะค้นหาความสุขที่แท้จริงของคุณ ประการที่สอง การกระทำของเขามีความสง่างามด้วยซ้ำ: เขาไม่ได้ให้ความหวังและหลอกหัวของเขา ดังนั้นจูบเขาแล้ว... ลืมมันซะ จำไว้ว่าหากคนที่คุณเลือกรักจริงๆ เขาจะไม่ทำให้คุณผิดหวังกับการรอคอยที่ยาวนาน

ก่อนที่จะใช้มาตรการที่รุนแรงเช่นนี้ คุณต้องชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียด้วยการทำความเข้าใจจิตวิญญาณของคุณเอง บางทีคนที่ไม่ต้องการสื่อสารกับเพื่อนหรือคนรู้จักอย่างฉุนเฉียวอีกต่อไปอาจมีความขุ่นเคืองต่อเขาชั่วคราวซึ่งทำให้เกิดความคิดในใจเกี่ยวกับการหยุดการสื่อสาร อย่าขี่ม้า! บางทีความผิดนี้อาจได้รับการอภัย หากไม่มีทางออกอื่นนอกจากต้องยุติความสัมพันธ์ คุณจะต้องหยุดสื่อสารกับบุคคลนั้นอย่างสุภาพ หากเป็นไปได้ เพื่อไม่ให้สร้างศัตรู

จะหยุดสื่อสารกับบุคคลได้อย่างไร?

พูดคุยกับบุคคลนั้นอย่างสุภาพ. นี่อาจเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการแก้ปัญหาความสัมพันธ์กับบุคคลที่ไม่พึงประสงค์ ตัวอย่างเช่น ผู้ชายสองคนสามารถพูดคุยกันและจุด i's ได้ ผู้หญิงและเด็กก็สามารถทำได้เช่นเดียวกัน ผลกระทบทางจิตวิทยาจะเกิดขึ้นที่นี่: ความจริงที่ว่าพวกเขาไม่ต้องการสื่อสารกับบุคคลจะบังคับให้เขาสูงกว่า "คู่ต่อสู้" ของเขาและไม่รบกวนเขาอีกต่อไป

อย่าเป็นคนแรกที่จะติดต่อ บ่อยครั้งนี่คือสิ่งที่ช่วยให้มิตรภาพจางหายไป หากบุคคลหนึ่งไม่ต้องการสื่อสารกับอีกคนหนึ่งอีกต่อไป เขาก็ต้องหยุดติดต่อกับเขา การไม่ติดต่อหมายถึงการเพิกเฉยทั้งการสื่อสารส่วนตัวและการสนทนาทางโทรศัพท์ และแม้กระทั่งการสื่อสารบนเครือข่ายโซเชียล (ทางอีเมล) อย่างไรก็ตาม วิธีการนี้ไม่รับประกันว่าจะมีการแยกความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลอย่างสุภาพ

อย่าตอบรับคำเชิญ วิธีนี้จะทำให้คนสองคนหยุดสื่อสารกันอย่างสุภาพ สิ่งสำคัญที่คุณต้องทำคือปฏิเสธคำเชิญจากเพื่อน (เพื่อน) ของคุณโดยอ้างถึงงานยุ่งอย่างใดอย่างหนึ่ง ในกรณีส่วนใหญ่ ความสัมพันธ์จะจบลงด้วยตัวเอง คุณสามารถปฏิเสธคำเชิญได้โดยค้นหาเหตุผลที่น่าสนใจมากขึ้นและอธิบายเพื่อให้ทุกอย่าง "ยุติธรรม" (การตกปลา การเยี่ยมญาติในวันเกิด ฯลฯ)

ข้อเสนอแนะล่าช้า บางคนตัดความสัมพันธ์กับเพื่อน แฟน หรือแฟนที่พวกเขาไม่ชอบ และตอบกลับข้อความบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก (หรือ SMS) อย่างท้าทายด้วยความล่าช้าอย่างเห็นได้ชัด แน่นอนว่าคุณไม่จำเป็นต้องเพิกเฉยต่อข้อความโดยสิ้นเชิง แต่ตอบกลับโดยล่าช้า 1-2 วันและไม่ใช่ในลักษณะที่ละเอียด - นั่นคือความจริง! ในกรณีนี้คู่สนทนาที่ไม่ต้องการจะส่งข้อความของเขาน้อยลงหรือน้อยลงหรือจะหยุดทำเช่นนั้นทันที

อย่ากังวลหากคุณไม่ชอบใครสักคน เราทุกคนแตกต่างกัน และปฏิกิริยานี้เตือนเราว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ รวมถึงตัวเราเองด้วย

1. ยอมรับความจริงที่ว่าคุณจะไม่เข้ากับทุกคนได้

นี่เป็นเรื่องปกติ บางคนชอบคุณ แต่บางคนก็ทนคุณไม่ได้ นี่ไม่ได้หมายความว่ามีอะไรผิดปกติกับคุณหรือผู้อื่น เราแต่ละคนก็มีความชอบของตัวเอง

บทบาทชี้ขาดที่นี่เล่นโดยความแตกต่างในตัวละคร คนเก็บตัวอาจดูน่าเบื่อ และผู้ที่เชื่อมั่นในสัจนิยมอาจพบว่าอารมณ์ที่ยอดเยี่ยมของผู้มองโลกในแง่ดีไม่เพียงพอ

เรามักจะลงทุนพลังงานกับสิ่งที่เราชอบ สมมติว่าเพื่อนหรือเพื่อนร่วมงานของคุณคนหนึ่งกำลังทำให้คุณรำคาญ แน่นอน คุณจะไม่ขอพบปะกับเขาและรักษาการติดต่อไว้ แต่บางครั้งแนวทางนี้อาจพัฒนาไปสู่การเป็นศัตรูกันอย่างเปิดเผยได้

2. พยายามทำความเข้าใจคู่สนทนาของคุณ

บางทีแม่สามีของคุณอาจไม่ถือว่าคุณไร้สาระอย่างที่คุณคิดมาตลอด และเพื่อนร่วมงานของคุณไม่ได้พยายามจะจัดเตรียมคุณจริงๆ ลองพิจารณาดูให้ละเอียดยิ่งขึ้น และบางทีคุณอาจจะเข้าใจเจตนารมณ์ของการกระทำของพวกเขา หรือแม้แต่ดึงคำแนะนำที่เป็นประโยชน์ออกมาก็ได้

ไม่จำเป็นต้องโกรธถ้ามีเหตุผลที่ดีในการวิพากษ์วิจารณ์คุณจริงๆ คุณก็จะยิ่งทำให้ตัวเองดูแย่เท่านั้น เพียงใช้คำพูดของฉันและคำนึงถึงคำพูดเชิงวิพากษ์วิจารณ์ด้วย

3. ควบคุมอารมณ์ของคุณไว้

ปฏิกิริยาของคุณต่อสิ่งนี้หรือสถานการณ์นั้นขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น เธอสามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ได้ถ้าคุณปล่อยมันไป อย่าเสียพลังงานของคุณ

อย่ายอมแพ้หากมีคนรังแกคุณหรือพยายามทำให้คุณโกรธ บางครั้ง "ยิ้มและโบกมือ"- นี่เป็นวิธีที่ดีที่สุด

การปฏิบัติต่อทุกคนที่คุณพบด้วยความเคารพเป็นสิ่งสำคัญมากในตอนแรก นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรทำตามผู้นำและเห็นด้วยกับทุกคนเสมอไป

คุณต้องมีมารยาทต่อผู้อื่น ด้วยวิธีนี้ คุณจะยังคงสอดคล้องกับความคิดเห็นของคุณ มีความสงบ และข้อได้เปรียบจะอยู่เคียงข้างคุณ

4.อย่าถือสาเรื่องส่วนตัว

บ่อยครั้งที่เราเข้าใจบุคคลผิด บางทีเขาอาจจะแสดงความคิดได้ไม่แม่นยำนักหรือตอนเช้าวันของเขาไม่ดีนัก คุณไม่ควรฟาดฟันใครบางคน เพราะพวกเขาอาจจะฟาดฟันคุณกลับ สิ่งนี้จะทำให้สถานการณ์บานปลายเท่านั้น ยืนหยัดเหนือสิ่งนี้ มีสมาธิกับเรื่องที่อยู่ตรงหน้า โดยไม่สนใจปฏิกิริยาที่ไม่เพียงพอของคู่สนทนาของคุณ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยและหยุดพักให้ออกไปเดินเล่น กำหนดขอบเขตพื้นที่ส่วนตัวของคุณโดยไม่มีใครรบกวนคุณได้

5. พูดอย่างใจเย็น

วิธีที่เราสื่อสารมักจะสำคัญกว่าสิ่งที่เราพูดมาก หากสถานการณ์ร้อนแรงก็ถึงเวลาพูดคุยกัน อย่างไรก็ตาม บทสนทนาไม่ควรก้าวร้าว ควรใช้ประโยคที่ขึ้นต้นด้วยคำว่า "ฉัน" "ฉัน" "ฉัน" เช่น: "มันทำให้ฉันรำคาญเมื่อคุณทำเช่นนี้ คุณสามารถทำสิ่งที่แตกต่างออกไปได้ไหม? เป็นไปได้มากที่คู่สนทนาจะฟังคุณและแสดงความคิดเห็นของเขาด้วย

บางครั้งก็คุ้มค่าที่จะโทรขอความช่วยเหลือจากบุคคลที่สาม บุคคลอื่นสามารถประเมินสถานการณ์ได้อย่างเป็นกลาง บางทีหลังจากบทสนทนาคุณอาจไม่ได้เป็นเพื่อนกับผู้ที่ก่อให้เกิดความขัดแย้ง แต่อย่างน้อยคุณก็จะสามารถสื่อสารได้ตามปกติ

การทำงานร่วมกับผู้คนที่คุณพบว่าเข้ากันได้ยากนั้นเป็นประสบการณ์ที่คุ้มค่าซึ่งจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถจัดการกับปัญหาได้อย่างไร

6. จัดลำดับความสำคัญ

ไม่ใช่ทุกสิ่งที่สมควรได้รับเวลาและความสนใจของคุณ คุณต้องตัดสินใจว่าคุณต้องการรักษาการสื่อสารกับบุคคลนี้หรือบุคคลนั้นจริงๆ หรือไม่ หรือควรมุ่งความสนใจไปที่งาน เช่น การทำงานจะดีกว่า

ชั่งน้ำหนักสถานการณ์ มันจะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปหรือไม่? ไม่ช้าก็เร็วจะมีปัญหา หากความขัดแย้งสิ้นสุดลงด้วยความบังเอิญ คุณก็สามารถจัดการกับมันได้อย่างรวดเร็ว

7. อย่าตั้งรับ

หากคุณรู้สึกไม่พอใจคุณอย่างต่อเนื่องจากคนอื่น หากมีคนมุ่งความสนใจไปที่ข้อบกพร่องของคุณเท่านั้น คุณไม่ควรเร่งรีบที่บุคคลนี้ด้วยหมัดของคุณ นี่ไม่ใช่ทางออก พฤติกรรมดังกล่าวจะกระตุ้นให้เขาเท่านั้น เป็นการดีกว่าที่จะถามโดยตรงว่าอะไรไม่เหมาะกับเขาเลย การนินทาหรือการกลั่นแกล้งอาจเป็นสัญญาณว่าคุณกำลังถูกหลอกหรือแม้แต่การแสดงอำนาจ

หากใครต้องการให้คุณปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความเคารพ พวกเขาก็ควรปฏิบัติต่อคุณเช่นเดียวกัน

มีเคล็ดลับทางจิตวิทยาอย่างหนึ่งคือ พูดอย่างรวดเร็วเมื่อแสดงความเห็นไม่เห็นด้วยกับใครบางคน วิธีนี้คู่สนทนาจะมีเวลาตอบน้อยลง ช้าลงหน่อยถ้าคุณรู้สึกว่าเขาพร้อมที่จะเห็นด้วยกับคุณ

8. จำไว้ว่าคุณคือผู้สร้างความสุขของคุณเอง

แน่นอนว่าเป็นเรื่องยากที่จะประเมินสถานการณ์อย่างมีสติหากมีใครทำให้คุณกังวล อย่างไรก็ตาม อย่าปล่อยให้คนอื่นลากคุณลง

หากคำพูดของใครบางคนกระทบใจคุณจริงๆ ให้มองเข้าไปในตัวเอง บางทีคุณอาจไม่มั่นใจในตัวเองหรือกังวลเกี่ยวกับปัญหาการทำงานบางอย่าง? หากเป็นเช่นนั้น ให้มุ่งเน้นไปที่การแก้ปัญหาที่สำคัญต่อคุณ

อย่าเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น เพราะเราต่างกัน

เตือนตัวเองถึงความสำเร็จของคุณบ่อยขึ้นและอย่าให้ใครมาทำลายอารมณ์ของคุณเพราะสิ่งเล็กน้อย!