Esenciálne oleje na ruky a nechty. Esenciálne oleje na starostlivosť o pokožku rúk Ktorý olej na pokožku rúk je najlepší?

Takmer každý recept na produkt s éterickými olejmi zahŕňa použitie základných rastlinných olejov, ktoré sú nasýtené mastnými kyselinami.

Môže to byť jojobový, makadamiový, avokádový, mandľový alebo broskyňový olej. Na tieto účely sa široko používa olej z pšeničných klíčkov.

Každá žena si určite pravidelne nájde čas na kúpanie. Prečo nedopriať rovnaké potešenie aj svojim rukám? Aby boli kúpele účinnejšie, môžete si vziať 2-3 kvapky akéhokoľvek aromatického oleja, zmiešať ho s malým množstvom kyslej smotany s vysokým obsahom tuku a pridať do vody.

Maximálny priaznivý účinok takýchto kúpeľov sa dosiahne, ak teplota vody nie je vyššia ako 40 stupňov a doba kúpeľa je najmenej 20 minút.

Zábaly na ruky

Zábaly sa považujú za ďalšiu účinnú a jednoduchú metódu. Ruky sú zabalené do papierového alebo látkového obrúska namočeného v zmesi bázy a éterických olejov.

Potom ich prikryte uterákom a počkajte asi 10 minút. Táto metóda bude nepostrádateľná, ak máte popraskanú pokožku rúk a olupujúcu sa pokožku. Ak je vaša pokožka citlivá, je lepšie aplikovať studené obklady namočením vatových tampónov do roztoku.

Na to je veľmi užitočné špeciálne trenie na rukách, naparte si ruky v teplej vode a na niekoľko minút energicky naneste na pokožku špeciálnu zmes pripravenú z bežného oleja a troch kvapiek esenciálneho oleja, napríklad čajovej ruže.

Je tiež celkom jednoduché pripraviť si krém s aromatickými olejmi doma. Tento krém bude ďalším úžasným produktom pre krásu vašich rúk. Musíte pripraviť pár polievkových lyžíc infúzie akýchkoľvek bylín, trochu masla, 1 lyžičku. med a 2 lyžičky. základný olej.

Všetky zložky sa musia zmiešať a roztaviť vo vodnom kúpeli. Potom je potrebné zmes dôkladne poraziť, počkať, kým vychladne, a až potom pridať tri kvapky esenciálneho oleja z pelargónie alebo iného.

Aby boli vaše ruky krásne, musíte si vyrobiť aj výživné masky so zmäkčujúcim účinkom, sťahujúce, posilňujúce a tiež bieliace. Niektoré z najpopulárnejších receptov:

1. Výživný účinok bude mať zmes niekoľkých kvapiek myrhového a pomarančového oleja s prídavkom mastnej kyslej smotany. Zmes je potrebné trochu zahriať, aplikovať na pokožku asi 30 minút, potom si umyť ruky teplou vodou.
2. Pokožku rúk dokonale zjemní maska ​​z pár kvapiek eukalyptu, lyžice medu a šťavy z aloe zmiešanej s olejom z pšeničných klíčkov.
3. Maska vyrobená z jojobového oleja dobre vyživí, ak pridáte rozmarínový olej a kvapku mäty.
4. Zmes jojobového oleja, jedle a citrusových aromatických olejov vaše nechty úžasne posilní. Táto zmes sa nanáša špeciálnym štetcom alebo vatovým tampónom.

Produkty obsahujúce aromatické oleje majú všeobecný posilňujúci účinok a obnovujú štruktúru nechtu zvnútra.

Budú prínosom nielen pre vaše ruky, ale tiež vám poskytnú neuveriteľné potešenie, čo vám umožní ponoriť sa do jasných tónov príjemných a originálnych vôní.

Suchá pokožka rúk je veľká nepríjemnosť, ktorá spôsobuje veľa problémov a problémov.
Nepríjemný pocit pnutia pokožky, bolestivé praskliny a olupovanie nie sú najkompletnejším zoznamom následkov suchej pokožky. Suchosť je navyše dôsledkom, samotný problém je spravidla umiestnený hlbšie, takže hlavnou úlohou je nájsť hlavnú príčinu suchej pokožky rúk a bojovať komplexne: vyživovať a zvlhčovať samotnú pokožku a odstrániť príčinu problému. .

Príčiny suchej pokožky môžu byť úplne iné a nie vždy sú na prvý pohľad zrejmé: od reakcie na studenú a tvrdú vodu až po ochorenia štítnej žľazy. V každom prípade však všeobecné odporúčania pre starostlivosť o pokožku rúk nebudú zbytočné - ide o maximálnu ochranu pred dráždivými faktormi (detergenty, chlad), ide o pravidelné zvlhčovanie a vyživovanie pokožky pomocou krémov a masiek a , samozrejme, výživná zdravá strava.

Je celkom možné vyriešiť taký problém, ako je suchá koža rúk, ľudové prostriedky pomôžu vyrovnať sa s nepríjemnými pocitmi a základnou príčinou. Tradičná medicína ponúka veľké množstvo rôznych receptov, je dôležité nájsť „svoj“ liek.

Ak chcete zlepšiť stav svojich vlasov, mali by ste venovať osobitnú pozornosť šampónom, ktoré používate. Desivý údaj – 96 % šampónov obľúbených značiek obsahuje zložky, ktoré otrávia naše telo. Hlavné látky, ktoré spôsobujú všetky ťažkosti, sú na etiketách označené ako laurylsulfát sodný, lauretsulfát sodný, kokosový sulfát, PEG. Tieto chemické zložky ničia štruktúru kučier, vlasy krehnú, strácajú pružnosť a pevnosť a farba bledne. Najhoršie však je, že táto nepríjemná látka sa dostane do pečene, srdca, pľúc, hromadí sa v orgánoch a môže spôsobiť rakovinu. Odporúčame vám nepoužívať produkty, ktoré obsahujú túto chemikáliu. Nedávno urobili odborníci z našej redakcie rozbor bezsulfátových šampónov, kde sa na prvom mieste umiestnili produkty od spoločnosti Mulsan Cosmetic. Jediný výrobca úplne prírodnej kozmetiky. Všetky produkty sú vyrábané pod prísnymi systémami kontroly kvality a certifikácie. Odporúčame navštíviť oficiálny internetový obchod mulsan.ru Ak máte pochybnosti o prirodzenosti vašej kozmetiky, skontrolujte dátum exspirácie, ktorý by nemal presiahnuť jeden rok skladovania.

Masti, krémy, aplikácie a masky

• Zemiaková maska

Zemiaky uvaríme v šupke, ošúpeme a roztlačíme ako na zemiakovú kašu. Pridajte trochu mlieka a premiešajte. Naneste masku na pokožku rúk, po 20 minútach opláchnite teplou vodou. Do masky môžete pridať lyžičku citrónovej alebo uhorkovej šťavy.

• Maska z vajec a medu

Zmiešajte žĺtok z jedného vajíčka, primiešajte 1 polievkovú lyžičku. med a 2 lyžice. akýkoľvek rastlinný olej, ale uprednostňuje sa olivový olej. Namiesto rastlinného oleja si môžete vziať trochu ovsených vločiek. Ak nemáte po ruke med, môžete sa bez neho zaobísť. Naneste masku na pokožku rúk, po pol hodine opláchnite teplou vodou.

• Aplikácia z listov lopúcha

Nakrájajte čerstvý list lopúcha a uvarte ho pohárom vriacej vody. Nechajte lúhovať pol hodiny, potom nálev sceďte. Pol pohára malín zalejte pohárom vriacej vody, nechajte asi pol hodiny a preceďte. Zmiešajte oba nálevy, vo výslednej zmesi navlhčite kúsok prírodnej tkaniny - ľanu alebo bavlny. Aplikáciu naneste na ruky po dobu 15-20 minút. Vykonáva sa na rovnakom princípe

• Aplikácia malina a petržlen

Uvarte zväzok petržlenu s jedným pohárom vriacej vody, nechajte 20-30 minút. 200 gr. V smaltovanej miske rozdrvte maliny na pyré. Nálev z petržlenu zmiešame so vzniknutým pyré. V zmesi navlhčite gázu a naneste na suchú pokožku rúk. Nechajte pôsobiť aspoň 15 minút, potom opláchnite teplou vodou a osušte si ruky uterákom. Naneste si na ruky výživný krém. Táto aplikácia je vhodná na odlupovanie kože.

Dobre si namažte ruky šťavou z aloe, nechajte 15 minút pôsobiť, potom opláchnite vodou a naneste hydratačný krém. Pred zberom listov aloe na ošetrenie musíte rastlinu 3 dni nezalievať a odtrhnuté listy uchovávať jeden deň v chladničke.

• Krémová medová maska

Zmiešajte 3 polievkové lyžice. krém s 1 polievkovou lyžičkou. med, naneste výslednú masku na ruky po dobu 20 minút, opláchnite vodou.

• Karoténová maska

Nastrúhajte jednu strednú mrkvu, pridajte 1 polievkovú lyžičku. kyslá smotana a 1 lyžička. zeleninový olej. Túto masku musíte držať 20 minút.

Na prípravu tohto aromatického lieku musíte vziať 2 polievkové lyžice. voda, 200 gr. maliny, 0,5 lyžice. kvety harmančeka (ak sú kvety čerstvé, budete ich potrebovať ešte niekoľko). Uvarte harmanček vriacou vodou - budete potrebovať 1 pohár vody. Zabaľte do teplej utierky a položte na teplé miesto asi na pol hodiny. Maliny uvarte druhým pohárom vriacej vody a tiež ich dajte na teplé miesto, nezabudnite ich prikryť teplou utierkou. Oba nálevy precedíme a spolu zmiešame. Namočte gázu do tohto lieku a položte na ruky, po 10 minútach gázu opäť navlhčite. Postup opakujte 3-4 krát za sebou. Pre pohodlie môžete namiesto gázy použiť bavlnené rukavice.

• Banánová maska

Roztlačte zrelý banán, pridajte 1 polievkovú lyžičku. maslo (po zmäknutí) a 1 polievková lyžica. med. Dôkladne vmasírujte do suchej pokožky rúk, po 15-20 minútach opláchnite vodou.

Ražný chlieb namočte do vody, mlieka alebo zemiakového vývaru. Výslednú pastu naneste na ruky a po chvíli zmyte. Namiesto strúhanky môžete použiť ražné otruby alebo odvar z ľanových semienok.

• Maska vyrobená z listov podbeľa

Čerstvé listy podbeľu pomelieme na mäsovom mlynčeku a zmiešame s malým množstvom mlieka. Naneste na suché ruky asi 15 minút. Opláchnuť.

• Glycerínová maska

2 polievkové lyžice. ovsená múka sa zriedi 1 polievkovou lyžičkou. horúcu vodu, zmiešajte s 1 polievkovou lyžičkou. olivový olej, s 1 polievkovou lyžičkou. citrónová šťava a 1 lyžička. glycerín. Táto maska ​​dodáva pokožke vašich rúk hebkosť a zamat.

• Kompresia z kyslej smotany

Šťava z jedného citróna, 1 polievková lyžica. zmiešame kyslú smotanu a 1 žĺtok. Vo výslednej zmesi namočte kúsok gázy. Naneste si na ruky obklad, vrch zabaľte do igelitu a zabaľte uterákom. Nechajte pôsobiť 20 minút, takže zvyšnú zmes odstráňte vatovým tampónom a nasaďte si rukavice z prírodnej tkaniny. Najlepšie je vykonať tento postup v noci.

• Maska z ovsených vločiek

Táto maska ​​​​odstráni odlupovanie pokožky. Zmiešajte 3 polievkové lyžice. ovsená múka, 1 polievková lyžica. rastlinný olej (najlepšie olivový) alebo glycerín, 1 polievková lyžica. mlieko a 1 lyžička. prírodný med. Masku si môžete nechať pôsobiť 20-30 minút, alebo celú noc, stačí si na ňu navliecť bavlnené rukavice. Namiesto ovsených vločiek môžete použiť kukuričnú múku.

• Kúpele z odvarov a bylinných infúzií

Skvelým spôsobom, ako zvlhčiť pokožku rúk, sú kúpele. Pre suchú pokožku budú užitočné kúpele z odvaru alebo infúzie bylín plantain, harmančeka, šalvie, zeleru (1 polievková lyžica drvených listov na 1 liter vody). Držte ruky v teplom vývare 15-20 minút, potom si ruky utrite a namažte bohatým krémom.

Infúzia otrúb je tiež ideálna pre kúpele: pol pohára na 2 litre vriacej vody. Keď zmes vychladne, držte v nej ruky 20 minút. Úžasné hydratačné a výživné kúpele sa získavajú zo zemiakového odvaru, nálevu z kyslej kapusty a srvátky. Na suchú pokožku pomáha aj nasledujúci kúpeľ: 1 polievkovú lyžicu vložte do teplej vody. glycerín a amoniak. Trvanie tohto postupu je 10-15 minút. Potom musíte ruky osušiť a natrieť krémom. Ďalší recept na kúpeľ pre suchú pokožku: uvarte nie veľmi husté ovsené vločky vo vode, pridajte rastlinný olej. Držte ruky v kaši 15-20 minút, potom opláchnite vodou.

Kúpele s rastlinným olejom

Olejové kúpele zjemňujú a zvlhčujú pokožku rúk. Môžete si pripraviť kúpele s pridaním oleja: do vody pridajte 3 polievkové lyžice. rastlinný olej, alebo si môžete urobiť skutočné olejové kúpele. Na tento účel je vhodný akýkoľvek rastlinný olej - olivový, ľanový, tekvicový, slnečnicový, hroznový olej. Po takomto kúpeli si ruky neumývate, ale iba obrúskom odstránite prebytočný maz.

Vitamín A je potrebný nielen pre naše oči, ale aj pre našu pokožku – veľmi často sa suchá pokožka spája s nedostatkom práve tohto vitamínu. Môžete si vyrobiť karoténový olej do kúpeľa.

Za týmto účelom nalejte pohár strúhanej mrkvy s rastlinným olejom a vložte do vodného kúpeľa. Voda by sa mala zahriať do varu a variť asi 15 minút. Ochlaďte, vytlačte olej, uložte do chladničky.

Tu je ďalší spôsob: do smaltovanej misky vložte nastrúhanú mrkvu, zalejte olejom tak, aby sa objem zdvojnásobil. Udržujte vo vodnom kúpeli 2 hodiny. Po vychladnutí precedíme. Týmto olejom si môžete na noc natrieť ruky (po zákroku musíte nosiť bavlnené rukavice) alebo si dať olejové kúpele. Rovnakým spôsobom si môžete vyrobiť olej s celandínom alebo púpavou - tieto rastliny priaznivo pôsobia na rôzne kožné ochorenia.

Kvety púpavy alebo listy skorocelu by mali byť umiestnené v nádobe, nie zhutnené. Nalejte rastlinný olej a nechajte jeden deň. Potom držte vo vodnom kúpeli 40 minút po zovretí vody. Nechajte na ďalší deň, potom sceďte a dobre vytlačte. Používajte presne to isté ako akýkoľvek iný rastlinný olej.

Účinná je procedúra ako olejový zábal. Je lepšie to urobiť v noci. Zmiešajte rastlinný olej s medom v pomere 3:1. Zmes mierne zahrejte vo vodnom kúpeli. Namočte vatový tampón alebo prírodnú látku - bavlnu alebo ľan - do olejovej zmesi. Zabaľte do gázy a obviažte ruky. Zakryte vrch voskovým papierom a zaistite obväzom alebo noste bavlnené rukavice. Nechajte cez noc.

Esenciálne oleje

Nasledujúce éterické oleje majú dobrý vplyv na pokožku rúk, robia ju jemnou a jemnou: levanduľa, ruža, santalové drevo, céder, citrusové oleje. Môžu sa pridávať do masiek, krémov, mastí a kúpeľov na suchú pokožku rúk.

Vitamíny pre pokožku

Stav pokožky je len viditeľná časť „ľadovca“, signál tela o problémoch. Veľmi často je suchá pokožka spojená s nedostatkom niektorých vitamínov. Spravidla, ak pokožka na rukách vysychá a praská, svedčí to o nedostatku vitamínov A, D, E. Na kompenzáciu ich nedostatku je potrebné častejšie zaraďovať do stravy mrkvu (nutne v kombinácii s tukmi - kyslé smotana alebo rastlinný olej), šalát, orechy, ryby.

Prevencia

Je lepšie predchádzať akémukoľvek problému, ako ho a jeho dôsledky riešiť. Pokiaľ ide o prevenciu suchej pokožky rúk, pravidlá sú jednoduché: skúste, ak nie odstrániť, potom znížte na minimum „komunikáciu“ pokožky rúk s chemikáliami pre domácnosť, najlepšie je robiť domáce práce v rukaviciach, chráňte si ruky pred vetrom a mrazom, pravidelne si ruky rozmaznávajte výživnou hydratačnou maskou alebo kúpeľom. Niektorí kozmetológovia odporúčajú používať hydratačné krémy s rastlinnými výťažkami po každom umytí rúk.

Jedzte pestrú stravu, zaraďte do jedálnička viac kvalitného ovocia a zeleniny. Sledujte množstvo tekutín, ktoré denne vypijete. Vôbec nie ťažké!

Dámske ruky vždy obdivovali a ospevovali klasiku. Samozrejme, ešte viac dbali na oči, krásnu tvár, pôvab atď. Ale aj ruky boli vždy jednou z hlavných zložiek imidžu nežného pohlavia.

Na čo si teraz dávame veľký pozor pri pohľade na svoje ruky? Samozrejme, na nechtoch. Ak sú nechty neupravené, bez známky manikúry, potom je dojem takejto ženy namieste. A ak sú naopak nechty zdravé, s úhľadnou manikúrou, potom sa na takú osobu pozrieme so záujmom. Ako sa hovorí: „Stretávame sa podľa oblečenia“...

Samozrejme, v prvom rade zaveďte správnu výživu, vzdajte sa zlých návykov, užívajte vyvážené vitamíny a viac sa prechádzajte na čerstvom vzduchu. To je tá správna cesta k zdraviu nielen nechtov, ale celého tela. Ale táto cesta je dlhá a naše nechty sa pomaly transformujú. A práve teraz chcem byť krásna a upravená.

Musíme telu pomôcť. Upevnite svoje zdravie nielen vo vnútri, ale aj navonok. To k tomu prispieva.

Prečo potrebujete olej na nechty a nechtovú kožičku?

Olej na nechty a nechtovú kožtičku je už dlho populárny. Zvlášť sa odporúča vyrábať výživné masky s olejmi pre predstaviteľov tenkej pokožky. Okrem toho má použitie oleja na starostlivosť o nechty nasledujúce výhody:

• pomáha našim citlivým rukám vyrovnať sa so sezónnymi teplotnými zmenami;
• účinne zvlhčuje a vyživuje aj tú najsuchšiu pokožku rúk;
• starostlivosť o predĺžené nechty, šelak;
• , pomáha zbaviť sa krehkosti;
• má antibakteriálne a protizápalové účinky;
• podporuje rýchle hojenie rán.

Neexistujú však žiadne kontraindikácie používania výživného oleja na nechty. Samozrejme okrem individuálnej neznášanlivosti.

Obchody a lekárne predávajú hotové olejové roztoky. Obsahujú zložky, ktoré spĺňajú základné požiadavky spotrebiteľského dopytu: na spevnenie nechtov, na hydratáciu, na výživu, hojenie atď. Fľaštičky majú pohodlnú kefku. Takéto riešenia však nie sú lacné a míňajú sa príliš rýchlo.

Súdiac podľa recenzií, olej na nechty , domáca strava nie je v žiadnom prípade nižšia ako tá z obchodu a niekedy ich dokonca predčí. Hlavná vec je zistiť, aký je najlepší olej na nechty pre vás osobne.

Aký olej možno použiť na zlepšenie vzhľadu nechtov:

1. Rastlinné oleje:
   • slnečnica;
   • olivový;
   • broskyňa;
   • kokos;
   • mandle;
   • smäd.
2. Esenciálne oleje:
   • lopúch;
   • broskyňa;
   • koliesko;
   • skorocel;
   • pšenica;
   • čajovník a iné.

Pre väčší účinok sa do roztokov okrem olejov pridávajú vitamíny: A, E, C.

Ak chcete vybrať ten najlepší olej, musíte pochopiť jeho vlastnosti.

Vlastnosti oleja:

1. Ricínový olej je obsiahnutý v zložení, účinne sa vyrovná s drsnou kutikulou a pomáha nechtom rýchlo rásť. Má niekoľko liečivých vlastností: protizápalové, hojenie rán a celkové posilnenie.
2. Pšeničný olej intenzívne hydratuje pokožku a obohacuje ju o „vitamín krásy“ – vitamín E.
3. Lopúchový olej tiež dokonale hydratuje pokožku a zabraňuje jej vysušovaniu. Ideálny produkt pre dámy, ktoré majú záujem o predlžovanie nechtov. Pomocou vitamínov obsiahnutých v kompozícii rýchlo obnovuje nechty.
4. Skorocelový olej – známy svojimi antibakteriálnymi vlastnosťami, bojuje proti plesňovým ochoreniam.
5. Jojobový olej pomáha nechtom odolávať škodlivým vplyvom prostredia.
6. Broskyňový olej posilňuje nechtovú platničku, bojuje proti lámavosti nechtov a obohacuje ju o vitamíny: vápnik, draslík, železo.
7. Citrusový olej nechty bieli a dodáva zdravý lesk.
8. Kokosový olej (ako uhorkový olej) má výrazný hydratačný účinok. Nasýti nechty vitamínmi.
9. Cédrový olej (borovicový olej, olej zo santalového dreva) posilňuje nechty, napomáha ich rastu a pevnosti.
10. Mandľový olej obnovuje olupovanie nechtov. Aby ste však dosiahli znateľný účinok, musíte tento olej vtierať 2-krát denne: ráno a večer.
11. Eukalyptový a levanduľový olej majú silný antibakteriálny účinok. Lieči plesňové ochorenia, zmierňuje zápaly kože v dôsledku neopatrnej manikúry.
12. Olivový olej je medzi ženami najobľúbenejší a je hlavnou zložkou. S najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené jeho dostupnosťou. Olivový olej však obsahuje aj prospešné vlastnosti: vitamíny A a E, posilňujúci účinok, obnovujúci účinok na nechty.

Každý z týchto olejov je sám o sebe účinným liekom na nechty. Ale aby bola výživa a hydratácia ešte intenzívnejšia, môžete do zloženia olejov pridať nejaké ingrediencie.

Ingrediencie potrebné pre lepšiu absorpciu oleja nechtami:

• „Vitamín krásy“ - E. Jedna kvapka vitamínu E na 1 ml iného oleja zlepší výživu nechtov a nasýti ich vitamínmi.
• Propolisový extrakt. Má mnoho vlastností: antiseptické, vodoodpudivé, vyživujúce, regeneračné a mnohé ďalšie. Pre maximálny úžitok našich nechtov budú stačiť štyri kvapky propolisového extraktu na 10 ml iného olejového roztoku.
• v olejovom roztoku s názvom Aevit. Jedna kapsula na 10 ml roztoku stačí na ochranu pokožky pred škodlivými účinkami, spevnenie nechtovej platničky a obohatenie o vitamíny.
• CO2 extrakty sú silné antiseptikum. Do 10 ml akéhokoľvek oleja stačí pridať 4 kvapky extraktu.

Predtým, ako pristúpite priamo k samotným receptom, je potrebné urobiť niekoľko poznámok, aby použitie olejov nesklamalo a nespôsobilo nepríjemnosti:

1. Pri príprave liečivej zmesi olejov a vitamínov použite injekčnú striekačku. To vám uľahčí presnejšie meranie mililitrov.
2. Najdôležitejšia poznámka je, že pred začatím procedúry skontrolujte každú zložku na malej ploche pokožky, či nemá alergie.
3. Hlboké rany, popáleniny, rezné rany a plesňové ochorenia sú priamymi kontraindikáciami používania olejov na nechty.
4. Ak si plánujete nalakovať nechty lakom, urobiť šelak alebo predlžovanie, pred týmito procedúrami si na nechty nenanášajte olej.
5. Používajte len kvalitné osvedčené oleje. Neverte lacným falzifikátom. Sledujte dátum spotreby.
6. Zdravú zmes olejov je najlepšie pripraviť bezprostredne pred použitím.
7. Kurz používania nechtového oleja je 2 krát týždenne, ako aj po každej manikúre. Trvanie nie je obmedzené.
8. Pamätajte na dôležitý pomer: 2 kvapky esenciálneho oleja by sa mali pridať s dvoma mililitrami rastlinného oleja.
   

Olej na nechty. Zloženie liečivých zložiek

Na odstránenie akéhokoľvek problému môžete použiť akýkoľvek olej. Ich prospešné vlastnosti sme už vymenovali.

A ak potrebujete komplexnú starostlivosť o nechty, musíte pripraviť nasledujúce zložky:

1. Nasledujúce pomôže zmierniť menšie zápaly kože a zvlhčiť kutikulu: zmiešajte 3 kvapky levanduľového oleja, 3 kvapky čajovníkového oleja s 15 ml akéhokoľvek rastlinného oleja.
2. Aby vaše nechty získali lesklý vzhľad, pripravte si tieto zložky: 2 kvapky eukalyptového oleja, 2 polievkové lyžice jojobového oleja, 3 kvapky ružového oleja, 3 kvapky citrónového oleja.
3. Nasledujúce zložky pomôžu odstrániť drobné zápaly, podporia rast nechtov a maximalizujú hydratáciu: 3 kvapky oleja z čajovníka, jedna kapsula vitamínu E, 5 kvapiek kokosového oleja, 3 kvapky levanduľového oleja, 5 kvapiek broskyňového oleja.
4. Vaše nechty sa vám poďakujú za pevnosť a zdravý vzhľad, ak si pripravíte: 3 kvapky citrónového oleja, 2 lyžice olivového oleja, 3 kvapky vitamínov A a E, 2 kvapky eukalyptového oleja.
5. Vždy budete mať pevné a zdravé nechty, ak si ich aspoň raz týždenne rozmaznávate nasledujúcou maskou: 3 kvapky uhorkového oleja, 5 kvapiek ricínového oleja, 10 ml broskyňového a kokosového oleja, 3 kvapky pomarančového oleja.
6. Výživný olej na zmäkčenie kožičky obsahuje: 5 ml hroznového oleja, 5 ml olivového oleja, 3 kvapky oleja z čajovníka a levanduľového oleja, 5 ml mandľového oleja, 1 kapsulu vitamínu E.
7. Nasledujúca zmes olejov pomôže vyrovnať sa s lámavými nechtami: 1 kapsula vitamínu E, 1 kvapka ylang-ylangového oleja, 4 kvapky citróna, 7 kvapiek ricínového oleja, 3 kvapky ružovej macety.
8. Dvojaký účinok: starostlivosť o nechty a ruky súčasne sa dosiahne nasledujúcimi zložkami: 2 kvapky citrónového oleja, 2 kvapky mandľového oleja, 2 kvapky avokádového oleja. Ale výsledok bude viditeľný pri každodennej starostlivosti o vaše nechty a ruky.

Spodná čiara

Trvalé používanie oleje na posilnenie nechtov Pomôže nielen vašim nechtom, ale aj pokožke rúk udržať si zdravie a dobrý vzhľad. Má to ešte jednu nepopierateľnú výhodu – pomáha nám vypestovať si návyk s kvalitou a telom.

Každý deň sa musíme vysporiadať s rôznymi domácimi chemikáliami, práškami, čistiacimi prostriedkami na umývanie riadu, čistiacimi prostriedkami atď. Všetky tieto látky negatívne ovplyvňujú stav pokožky našich rúk, vysušujú ju a vedú k vzniku trhlín, sprevádzaných bolestivé pocity.

Na ochranu vlastných rúk je potrebné používať zvlhčovače, ako aj ochranné zložky, ktoré nedovoľujú vonkajším dráždidlám pôsobiť na pokožku.

Príčiny

Ak popíšeme dôvody vysychania pokožky rúk, treba poznamenať, že tento jav nastáva v dôsledku porušenia (nedostatku) tvorby kožného mazu. Môže sa to stať v dôsledku vonkajších a vnútorných faktorov.

Medzi vonkajšími je potrebné poznamenať:

• suchý vnútorný vzduch;
• vplyv vody na pokožku;
• dlhodobé vystavenie slnku alebo mrazu;
• interakcia s kozmetickými výrobkami a chemikáliami pre domácnosť, ktoré spôsobujú dehydratáciu atď.

Pokiaľ ide o vnútorné faktory, medzi nimi môžeme identifikovať nasledujúce dôvody, ktoré predchádzajú vysychaniu pokožky rúk:

• zmeny hormonálnych hladín;
• metabolické ochorenie;
• dlhodobé užívanie antibiotík;
• dehydratácia;
• dermatologické ochorenia;
• zlé návyky;
• nedostatok vitamínu A alebo E atď.

Suché ruky – čo robiť a ako sa starať o pokožku?

Pokožka v zásade začína vysychať pod vplyvom vonkajších faktorov, z tohto dôvodu je možné identifikovať množstvo opatrení, ktoré pomôžu chrániť vaše ruky a zabrániť vzniku trhlín, odlupovania a iných príznakov, ktoré charakterizujú opísaný problém:

• používanie gumových alebo silikónových rukavíc pri práci s domácimi chemickými výrobkami na pranie, umývanie riadu atď.;
• nanášanie opaľovacieho krému;
• musíte nosiť teplé rukavice na rukách pri teplotách pod nulou;
• Je potrebné používať iba kvalitné umývacie prostriedky na ruky s jemným účinkom;
• odporúča sa užívať vitamíny, najmä v zime, keď je veľa produktov nedostupných;
• ak je to možné, zbavte sa zlých návykov atď.

Vitamíny vyliečia suchú a popraskanú pokožku rúk

Bohužiaľ, mnohí sa stretávajú so skutočnosťou, že pokožka ich rúk je suchá a praská, až krváca, ako bolo odhalené vyššie - môže to byť dôsledok nedostatku vitamínov. V tejto súvislosti je potrebné poznamenať úlohu vitamínov v procese liečby a starostlivosti o pokožku náchylnú na suchosť. Pred začatím regeneračných opatrení by ste tiež mali zistiť, ktorý vitamín telu chýba.

Vitamíny rôznych skupín sa aktívne podieľajú na priebehu biochemických procesov vo vnútri pokožky, regulujú jej hydratáciu, ako aj tvorbu kolagénu a elastínu. Z tohto dôvodu si popíšeme najdôležitejšie vitamíny pre starostlivosť o pokožku rúk a ako sa nedostatok jednotlivých látok prejavuje:

• vitamín A. Nedostatok tohto vitamínu v tele vedie k zníženiu tvorby mazu. V dôsledku toho sa pokožka stáva suchšou, objavujú sa bolestivé pocity a objavujú sa trhliny. Aby sa znížila intenzita príznakov nedostatku vitamínov, je potrebné zvýšiť spotrebu červenej a oranžovej zeleniny, ako aj zelenej;
• vitamínu B. Pri nedostatku špecifickej látky začínajú v derme degeneratívne procesy, čo vedie nielen k vzniku vrások, prasklín a pocitu suchosti, ale aj k strate prirodzenej farby. Aby ste kompenzovali nedostatok vitamínov B, mali by ste jesť kuracie vajcia a tiež konzumovať mliečne výrobky;
• Vitamín C. Tento konkrétny vitamín je jedným z najbežnejších, z tohto dôvodu je jeho nedostatok v organizme veľmi zriedkavý. Je potrebné poznamenať, že práve vitamín C sa podieľa na stimulácii tvorby hyalurónu a kolagénu, zabraňuje vzniku vrások a prasklín. Ako viete, špecifická zložka je prítomná v citrusových plodoch, jablkách, šípkach a zelenine;
• vitamín E. Táto konkrétna zložka je dôležitým antioxidantom, ktorý zabraňuje škodlivým účinkom voľných radikálov na pokožku. Okrem toho je špecifický vitamín potrebný na udržanie rovnováhy tekutín na bunkovej úrovni, takže jeho nedostatok vedie k vysušovaniu pokožky. Predmetná látka je vo veľkom množstve prítomná v rastlinných olejoch, mlieku a špenáte.

Účinné kúpele na ruky, ktoré zjemňujú pokožku

Aby bola pokožka jemná, hydratovaná a zdravá, je potrebné ju používať na preventívne aj terapeutické účely. Treba poznamenať, že na zabránenie vysychaniu pokožky stačí jedna procedúra za mesiac, ale na obnovenie poškodenej pokožky sú potrebné systematické opatrenia v 2-3 kúpeľoch týždenne.

1. K hydratácii a zjemneniu pokožky pomáha škrobový kúpeľ, na vytvorenie ktorého je potrebné rozpustiť dve polievkové lyžice škrobu v jednom litri teplej vody. Do výsledného roztoku musíte ponoriť ruky na 15 minút, potom ich musíte vybrať z nádoby, osušiť ich uterákom a pokryť vrch rybím olejom. Potom sa na pokožku aplikuje glycerín, po ktorom sa nasadia mäkké rukavice, v ktorých musíte stráviť celú noc.
2. Nemenej účinné sú kúpele na báze bylinných odvarov a infúzií. Ak chcete vytvoriť účinný liek, musíte do nádoby naliať lyžicu kvetov harmančeka a čajovú lyžičku sušených listov plantain a šalvie. Tieto bylinky je potrebné zaliať litrom vriacej vody a nechať liečivú kompozíciu variť pol hodiny. Keď je všetko pripravené, musíte vložiť ruky do infúzie a držať ich v nádobe najmenej 15 minút.

Liečba ťažkej suchosti pomocou masiek doma

Mnoho ľudí nevie, ako sa zbaviť suchej pokožky, preto ponúkame množstvo účinných receptov na masky na dermis rúk. Pomocou výživných formulácií môžete navždy zabudnúť na vrásky, ktoré sa objavujú na prstoch, praskliny a bolesti, ktoré vznikajú v dôsledku suchej pokožky. Všetko, čo musíte urobiť, je z času na čas použiť masky založené na prírodných zložkách.

• Jeden z najpopulárnejších, ktorý kvalitne vyživuje a zvlhčuje pokožku rúk. Ak chcete pripraviť domáci prípravok, musíte zmiešať glycerín a citrónovú šťavu v rovnakých objemoch, pričom z každého si vezmete lyžičku. Tieto zložky je potrebné skombinovať s polievkovou lyžicou horúcej vody, olivovým olejom a do masky je potrebné pridať aj jeden a pol polievkovej lyžice mletej obilniny Herkules. Všetky zložky sa musia zmiešať a naniesť na pokožku rúk štvrť hodiny.
• Na starostlivosť môžete použiť iné masky, napríklad med a vajíčko. Na prípravu produktu musíte zmiešať a zmiešať 2 žĺtky, 2 polievkové lyžice medu a tretinu pohára rastlinného oleja. Výsledná hmota sa má zmiešať a naniesť na suchú pokožku 15-20 minút.
• Na vykonanie opatrení na obnovu môžete použiť jednoduchšie masky pozostávajúce z niekoľkých komponentov. Napríklad maska ​​z ovsených vločiek dobre pomáha pri jej príprave, musíte ovsené vločky uvariť a pridať do nej pár polievkových lyžíc rastlinného oleja - prípravok je pripravený. Môžete tiež rozdrviť varené zemiaky a namočiť ich do hmoty na tretinu hodiny, čo tiež pomáha obnoviť poškodenú alebo suchú dermu.

Akými olejmi si namazať ruky?

Každé dievča, ktoré má citlivú suchú pokožku, má otázku: čo mám použiť na rozmazanie rúk proti prasklinám? Nie je žiadnym tajomstvom, že v rámci kozmetológie a liečby rôznych kožných problémov nie je nič lepšie ako používanie prírodných rastlinných olejov. Tieto produkty obsahujú množstvo výživných zložiek, vitamínov a mikroelementov, ktoré pomáhajú hojiť praskliny a hydratujú pokožku.

Ľanový olej sa s touto úlohou efektívne vyrovná; stačí naniesť len niekoľko kvapiek na pokožku rúk a rovnomerne rozložiť po celej pokožke. Tento prípravok môžete nahradiť ricínovým alebo lopúchovým olejom, ktorý účinne pôsobí aj na dermis, naštartuje regeneračné procesy a vyživí pokožku.

Najlepšie krémy

Niekedy, keď máte veľmi suchú pokožku na rukách, je veľmi ťažké rozhodnúť sa, čo robiť a aký produkt si vybrať. V predchádzajúcich odsekoch bol uvedený široký zoznam liekov, ktoré si môžete pripraviť sami doma, ale teraz je potrebné poznamenať, že produkty zakúpené v obchode budú mať na problém cielenejší účinok.

V konkrétnom prípade by ste však mali byť opatrní, pretože syntetické drogy môžu spôsobiť vedľajšie účinky a len skomplikovať situáciu. Z tohto dôvodu nižšie predstavíme tie najbezpečnejšie a najúčinnejšie prípravky určené na starostlivosť o pokožku rúk.

Krémy na hojenie trhlín

Keďže pri vysychaní pokožky sa na nej môžu vytvárať trhliny, ktoré spôsobujú veľa nepohodlia a bolesti, mali by ste používať látky, ktoré podporujú rýchle hojenie takéhoto poškodenia dermis. Dnes na pultoch špecializovaných predajní a lekární nájdete množstvo liekov tejto kategórie. V tomto ohľade stojí za to zdôrazniť niekoľko najúčinnejších krémov, ktoré majú výrazný hojivý účinok na trhliny v rukách:

• hojivý krém na ruky-balzam Recepty od babičky Agafya;
• Zamatové rukoväte Liečivý efekt bez jaziev;
• Amanita proti prasklinám – ochrana, zmäkčenie, hojenie;
• Astroderm.

Výživný pre veľmi suché ruky

Výživné krémy na veľmi suchú pokožku rúk majú špeciálny účinok, poskytujú expresnú pomoc. Mechanizmus ich vplyvu na pokožku spočíva v tom, že zloženie lieku intenzívne zvlhčuje pokožku a preniká hlboko do dermis. Pri používaní výživných produktov určených na veľmi suchú pokožku by ste však mali byť opatrní, pretože ich pôsobenie je charakterizované ako intenzívne, čo môže často viesť k alergickým reakciám a iným negatívnym následkom. Ak máte problém s extrémne suchou pokožkou, nie sú iné možnosti, preto je potrebné zvoliť najúčinnejšie krémy:

• NeutrogenaNerwegianFormula;
• Faberlic „Dvojitý dych“;
• Výživný krém na ruky na suché ruky;
• Hydratačný krém na ruky Clinique Water Therapy.

Zvlhčovače s močovinou

Močovina je jednou z najvýznamnejších zložiek hydratačných krémov, pretože má intenzívny účinok. Táto látka pôsobí na pokožku špeciálnym spôsobom, zvlhčuje ju, obnovuje vodnú rovnováhu a vykonáva lokálnu regeneráciu. V tomto ohľade možno takéto hydratačné krémy klasifikovať ako množstvo liekov, ktoré by sa mali používať, ak máte problém so suchou pokožkou na rukách. Medzi najobľúbenejšie a najúčinnejšie prostriedky konkrétnej kategórie je potrebné zdôrazniť:

• Balzam na ruky Flexito;
• Hand- und Nagellotion Handwunder;
• HISEIDO krémová močovina;
• Dulgon Hendcremurea.

Silikónové ochranné krémy

Silikónové krémy sú špeciálne prípravky, ktorých hlavnou úlohou je chrániť pokožku rúk a končekov prstov. Obzvlášť dôležité je používať mastné krémy v zime, keď je v interiéri nízka vlhkosť vzduchu a vonku nízke teploty, čo negatívne ovplyvňuje stav pokožky. Z tohto dôvodu je potrebné vyzdvihnúť niekoľko najúčinnejších silikónových krémov na starostlivosť o pokožku rúk:

• Nevskaya kozmetika Silikónový krém na ruky;
• Avon so silikónom;
• VELENA silikónový krém;
• Ochranný krém Helen.

Hydratačné silikónové kúpeľňové rukavice

Napodiv, ale starostlivosť o suchú a poškodenú pokožku rúk môže byť celkom príjemná, najmä ak používate Spa rukavice. Tento produkt je prezentovaný vo forme mäkkých rukavíc, ktoré obsahujú vo vnútri špeciálne zloženie, ktoré vám umožňuje zvlhčiť pokožku a liečiť praskliny v koži. Ak chcete vykonať reláciu, mali by ste produkt rozbaliť a položiť na ruky, aby ste si mohli užívať pokoj počas vymedzeného času uvedeného v pokynoch pre daný kozmetický výrobok.

Napriek množstvu produktov starostlivosti o pokožku rúk trápi problém suchosti takmer každú ženu bez ohľadu na vek. Tento problém je sprevádzaný množstvom problémov: podráždenie, olupovanie, praskliny, rany, neatraktívny vzhľad. Na odstránenie suchej pokožky rúk je dôležité identifikovať a zbaviť sa príčin, ktoré ju spôsobujú.

Suchá pokožka rúk môže byť spôsobená mnohými dôvodmi, vrátane:

• Negatívny vplyv environmentálnych faktorov: veterné a chladné počasie robí pokožku drsnou, hrubne, čo vedie k začervenaniu a praskaniu, slnko prispieva k jej dehydratácii a urýchľuje proces starnutia. Dramatické výkyvy teploty vzduchu môžu u niektorých spôsobiť suché škvrny na koži.
• Účinok čistiacich prostriedkov: každodenný kontakt s domácimi chemikáliami postupne ničí vrstvu epidermis a zbavuje ju jej prirodzenej ochrany. V dôsledku toho sa môžu vyskytnúť alergické reakcie, praskliny, rôzne dermatitídy, podráždenie a nadmerná suchosť pokožky.
• Príčinou suchej pokožky je aj nedostatok vitamínov alebo nedostatok vitamínov, ktorý sa zvyčajne vyskytuje na jar a na jeseň.
• Nedostatočná starostlivosť o ruky alebo jej nedostatok vplýva aj na stav pokožky. Nedostatok výživy a hydratácie je zdrojom mnohých problémov.
• Suchosť môže byť aj vrodeným javom. V tomto prípade pomôže intenzívna a pravidelná starostlivosť.

Tipy na starostlivosť.
Pokožka vašich rúk obsahuje oveľa menej vlhkosti ako, povedzme, pokožka vašej tváre. Navyše nemá prakticky žiadne mazové žľazy, čo ho robí zraniteľným a náchylným na suchosť. Preto si vyžaduje pravidelnú a starostlivú starostlivosť.

Jedným dôležitým pravidlom, ktoré treba dodržiavať pri starostlivosti o ruky, je udržiavať ruky dokonale čisté. Zakaždým, najmä po návšteve toalety, by ste si mali umyť ruky teplou vodou s jemným mydlom, hydratačným mliekom alebo špeciálnym gélom, pretože na rozdiel od bežného mydla pokožku nevysušujú. Po umytí si ruky dôkladne osušte uterákom, vrátane oblastí medzi prstami. Nedbalo, narýchlo utreté ruky zanechávajú na povrchu vlhkosť, ktorá po odparení vedie k suchej pokožke.

Na každodennú starostlivosť o pokožku rúk používajte krémy a mlieka, ktoré obsahujú veľké množstvo hydratačných zložiek, najmä glycerín, kyselinu mliečnu alebo sorbitol. Pri starostlivosti o ruky môžete do tridsiatky používať bežný hydratačný krém a po ňom musí krém obsahovať opaľovacie filtre, ktoré zabraňujú tvorbe stareckých škvŕn.

Podľa odporúčaní väčšiny kozmetológov je potrebné po každom umytí ruky namazať krémom. Je lepšie, ak krém obsahuje rastlinné extrakty. Pokožku rúk by ste navyše mali chrániť pred nepriazňou počasia ochranným výživným krémom pred odchodom von, najmä v zime alebo na jar.

Pri každodennom čistení alebo akejkoľvek práci zahŕňajúcej dlhodobý kontakt s vodou alebo domácimi chemikáliami je dôležité chrániť si ruky vinylovými alebo gumenými rukavicami. Mimochodom, pred nasadením rukavíc sa odporúča naniesť si na ruky výživný ošetrujúci krém.

Ak si pri vlastnom natieraní akéhokoľvek povrchu zašpiníte ruky farbou, v žiadnom prípade nepoužívajte na čistenie pokožky benzín, petrolej ani acetón. Takéto rozpúšťadlá výborne odstraňujú nečistoty, no pokožku veľmi vysušujú. Preto je v prípade potreby lepšie použiť špeciálne čistiace prostriedky na odolné škvrny.

Počas chladných období nezanedbávajte palčiaky a rukavice.

V lete tiež nezabúdajte na ochranu pokožky rúk. Negatívny vplyv ultrafialového žiarenia spôsobuje rôzne poškodenia pokožky, čím ju ešte viac vysušuje a prispieva k vzniku trhlín. Pred každým odchodom von by ste preto mali použiť opaľovacie krémy na ruky s obsahom aspoň pätnástich SPF.

V chladnom období by ste si mali ruky zahriať. Okrem toho by ste počas jarného a jesenného obdobia mali konzumovať čo najviac vitamínov (čerstvá zelenina, ovocie a pod.).

Ľudové prostriedky.

Masky a obklady na suchú pokožku rúk.
Akýkoľvek rastlinný olej (olivový, ľanový, slnečnicový) účinne zmäkčuje pokožku rúk a obnovuje jej elasticitu. Olej sa mierne zahreje vo vodnom kúpeli, namočí sa do neho niekoľko vrstiev gázy, ktoré sa potom nanesú na ruky, na vrch sa pripevní voskový papier a navlečú sa bavlnené rukavice. Ak má koža menšie lézie, bude stačiť jeden postup. Pri dosť vážnych problémoch rúk (praskliny, olupovanie, rany) by sa tento zábal mal vykonávať aspoň dvakrát týždenne, kým sa stav pokožky výrazne nezlepší. Teplý olej môžete jednoducho vtierať do pokožky rúk pätnásť až tridsať minút, kým sa úplne nevstrebe.

Suchej pokožke rúk pomôže aj účinný domáci krém, ktorý sa dá pripraviť z bravčovej a jahňacej masti v rovnakom pomere a roztopiť vo vodnom kúpeli. Zmes nalejte do pohára a uložte do chladničky. Každý deň večer vtierajte tento krém do pokožky rúk.

Masky na báze olivového oleja sú tiež považované za najúčinnejší prostriedok proti suchej pokožke. Na jeho prípravu skombinujte lyžicu mierne zohriateho olivového oleja s lyžičkou hydratačného krému na ruky a pridajte pol lyžičky citrónovej šťavy. Hmota by mala byť dôkladne vyšľahaná. Výslednú kompozíciu naneste v hrubej vrstve na pokožku rúk a nasaďte si bavlnené rukavice. Nechajte masku pôsobiť celú noc. Tento postup sa odporúča vykonávať raz týždenne.

Zmes pripravená z piatich kvapiek amoniaku, dvoch polievkových lyžíc glycerínu a troch polievkových lyžíc vody dokonale zjemní pokožku. Zmes votrite do vlhkej pokožky rúk a potom ich utrite dosucha uterákom.

Zmes lyžice glycerínu a pol pohára vody s prídavkom šťavy z polovice citróna pomôže zjemniť a hydratovať suchú pokožku rúk. Výslednú kompozíciu votrite do čistej pokožky rúk.

Táto zmes dokonale odstraňuje suchú pokožku rúk a praskliny: 100 g čerstvej hernie rozdrvte a zalejte pol litrom olivového oleja, potom nechajte zmes týždeň pôsobiť. Potom naneste výslednú kompozíciu na drsné oblasti pokožky vrátane rúk, kolien a lakťov.

Maska šľahaného kuracieho proteínu s prídavkom šťavy z jedného citróna vám pomôže zbaviť sa drsnosti a drsnosti na rukách. Aplikujte kompozíciu na dvadsať minút, potom opláchnite teplou vodou a namažte pokožku výživným krémom.

Táto masť dobre zmäkčuje pokožku rúk: ľanový olej zľahka zahrejte vo vodnom kúpeli, spojte s medom, pridajte žĺtok a citrónovú šťavu. Všetky zložky sa berú očami.

Suchú a popraskanú pokožku upokojí maska ​​z listov podbeľa. Na jeho prípravu je potrebné pomlieť čerstvé listy tejto rastliny. Vezmite dve polievkové lyžice výslednej bylinkovej kaše a skombinujte s pohárom čerstvého mlieka. Masku nechajte pôsobiť dvadsať minút, potom opláchnite teplou vodou a namažte si ruky výživným krémom.

Pár zemiakov uvaríme v šupke, roztlačíme s mliekom a maslom na kašu. Teplú zmes naneste na pokožku rúk, nechajte pätnásť až tridsať minút pôsobiť a potom opláchnite teplou vodou. Pokožku rúk tiež namažte výživným krémom.

Uvarte ovsené vločky, pridajte rastlinný olej a ochlaďte, kým sa nezahreje. Vložte ruky do výslednej kaše na dvadsať minút, odporúča sa vykonať tento postup v noci.

Sanitkou pre vaše suché ruky bude obklad z kyslej smotany: skombinujte pohár stredne hustej kyslej smotany s kuracím žĺtkom a pridajte šťavu z jedného citróna. Vo výslednej zmesi navlhčite gázovú obrúsku a položte ju na ruky, zabaľte ju na vrchnú fóliu a nasaďte si bavlnené rukavice alebo ju zabaľte do uteráka. Nechajte tento obklad dvadsať minút, potom odstráňte zvyšky pomocou vatového tampónu. Po zákroku sa odporúča nosiť bavlnené rukavice. Tento postup sa najlepšie vykonáva v noci.

Tento obklad nielenže odstráni suchosť a odlupovanie pokožky, ale tiež ju urobí hladkou a elastickou. Zmiešajte lyžičku kyseliny salicylovej so zmesou medu a olivového oleja, odobratú do polovice pohára, predhriateho vo vodnom kúpeli. Výslednú zmes rozotrite za tepla na gázový obrúsok a naneste na ruky. Vrch zabaľte do igelitu a zabaľte do uteráka. Držte kompresiu dvadsať minút, potom odstráňte zostávajúci produkt bavlnenou podložkou predtým namočenou v citrónovej šťave.

Táto maska ​​tiež pomáha pri suchu: dôkladne rozdrvte dva žĺtky s dvoma polievkovými lyžicami medu a olivového oleja (1/3 šálky). Zmes dôkladne premiešajte, aby sa vytvorila homogénna pasta. Naneste na pokožku rúk a nechajte úplne zaschnúť. Potom odstráňte zvyšnú masku pomocou vatového tampónu.

Alebo tento recept na suché ruky: skombinujte dva bielky so šťavou z dvoch citrónov a pridajte dve polievkové lyžice rastlinného oleja. Výsledná zmes by sa mala pretrieť cez pokožku rúk dvakrát denne.

Ručné kúpele.
Kúpele rúk sú výborným prostriedkom na zjemnenie pokožky. Najmä kúpele z infúzie plantain pripraveného z lyžice bylín a litra vriacej vody. Zmes lúhujte tridsať minút. Vo výslednom odvare držte ruky desať až pätnásť minút, potom by ste ich mali utrieť dosucha a natrieť bohatým krémom.

Odvar z harmančeka zjemní pokožku rúk a pôsobí hojivo na praskliny. Na jeho prípravu je potrebné naliať lyžicu harmančeka (kvety) do litra vriacej vody a nechať pätnásť minút. Potom ruky vložte na dvadsať minút do odvaru pri teplote (40-42°C). Potom si ruky zľahka osušte mäkkou handričkou a natrite bohatým krémom.

Pätnásťminútové kúpele z horúceho nálevu zo šalvie, pripraveného z dvoch polievkových lyžíc listov a 400 ml vriacej vody, pomôžu upokojiť suchú a popraskanú pokožku rúk, ako aj zmierniť zápal. Zmes sa infúzi, kým úplne nevychladne, potom sa prefiltruje. Namiesto nálevu môžete použiť odvar z plantain, pripravený z odvaru dvoch polievkových lyžíc listov a 400 ml vriacej vody. Zmes sa umiestni na malý oheň a varí sa desať minút, potom sa ochladí a prefiltruje.

Sérový kúpeľ má tiež pozitívny vplyv na pokožku rúk, odstraňuje suchosť a šupinatenie. Zahrejte dva poháre srvátky, kým sa nezohreje. Po zákroku nechajte ruky pätnásť minút a osušte si ruky uterákom.

Začervenanú a suchú pokožku rúk upokojí aj bylinkový kúpeľ. Zmiešajte lipu, harmanček, šalviu, mätu a kôpor v rovnakých pomeroch. Vezmite dve polievkové lyžice výslednej zmesi a nalejte liter vriacej vody. Nechajte dvadsať minút pôsobiť, potom držte ruky v infúzii. Procedúra netrvá dlhšie ako dvadsať minút.

Zahrejte akýkoľvek rastlinný olej vo vodnom kúpeli a držte si v ňom ruky dvadsať až tridsať minút, tento postup je vhodné vykonávať aspoň dvakrát týždenne.

A nakoniec raz týždenne rozmaznávajte svoje ruky domácimi SPA procedúrami. Esenciálne oleje (breza, bergamot, bazalka, grapefruit, klinček atď.) môžete pridať do teplej vody a na dvadsať minút si v nej namočiť ruky. Potom by ste mali suchú pokožku vydrhnúť ľahkými krúživými pohybmi jemným prípravkom (ideálne gommage s ovocnými kyselinami). Tento produkt jemne očistí pokožku od odumretých buniek bez toho, aby ju poškodil. Potom sa odporúča robiť olejové zábaly. Zmiešajte tri polievkové lyžice olivového (alebo ľanového, slnečnicového) oleja s polievkovou lyžicou medu, vložte do vodného kúpeľa a zohrejte na teplotu 40-45°C. Vo výslednej kompozícii navlhčite predtým pripravený kúsok gázy, zložený v niekoľkých vrstvách, a naneste na pokožku rúk. Gáza by mala byť zabalená do fólie na vrchu a mali by ste nosiť bavlnené rukavice. Je lepšie vykonať postup v noci.