Kehalise kasvatuse minutiks läheme rongile. Ettevalmistusrühma femp-teemalise õppetunni kokkuvõte „reisimine rongiga. "Reis rongiga"

Kehalise kasvatuse minutid.

Ja metsas kasvavad mustikad

Ja metsas kasvavad mustikad,
Maasikad, mustikad.
Marja korjama,
Peate sügavamale kükitama. (Kükitab.)
Jalutasin metsas.
Ma kannan korvi marjadega. (Kõndige paigal.)

Kehalise kasvatuse minut. Kurg
(Selg sirge, käed vöökohal. Lapsed tõstavad sujuvalt ja aeglaselt kas paremat või vasakut jalga, põlvest kõverdatud ja ka sujuvalt alla. Jälgige selga.)
- toonekurg, pikajalg-toonekurg,
Näita mulle teed koju. (Toonekurg vastab.)
- Tühkige oma paremat jalga,
Tõmmake vasakut jalga
Jällegi - parema jalaga,
Jällegi – vasaku jalaga.
Pärast - parema jalaga,
Siis - vasaku jalaga.
Ja siis tulete koju.

Ja mere kohal – sina ja mina!
Kajakad tiirlevad lainete kohal,
Lendame koos neile järele.
Vahupritsmed, surfiheli,
Ja mere kohal – sina ja mina! (Lapsed vehivad kätega nagu tiivad.)
Nüüd sõidame merel
Ja me hullame vabas ruumis.
Lõbutsege riisumist
Ja jõuda delfiinidele järele. (Lapsed teevad ujumisliigutusi kätega.)

Ja nüüd oleme teiega, lapsed
Ja nüüd oleme teiega, lapsed,
Lendame raketiga minema.
Tõuse varvastele,
Ja siis käed alla.
Üks kaks kolm neli -
Siin lendab rakett üles! (1-2 - seiske varvastel, käed üleval, peopesad moodustavad raketikupli; 3-4 - põhialus.)

Ja nüüd on samm paigas
Ja nüüd on samm paigas.
Jalad püsti! Peatu, üks, kaks! (Kõndige paigal.)
Tõstke meie õlad kõrgemale
Ja siis langetame need alla. (Tõstke ja langetage oma õlad.)
Asetage käed rinna ette
Ja me teeme tõmblusi. (Käed rinna ees, tõmblused kätega.)
Peate hüppama kümme korda
Hüppame kõrgemale, hüppame koos! (Hüppab paigale.)
Me tõstame põlved üles -
Sammu teostame kohapeal. (Kõndige paigal.)
Sirutasime kogu südamest (venitades - käed üles ja külgedele.)
Ja nad pöördusid jälle oma kohale tagasi. (Lapsed istuvad.)

Kehalise kasvatuse minut. Ja kell läheb edasi ja edasi
Tikk-takk, tikk-takk
Kes majas saab seda teha?
See on pendel kellas,
Lööb iga lööki (kallutab vasakule ja paremale).
Ja kellas istub kägu,
Tal on oma onn. (Lapsed istuvad sügavas kükis.)
Lind kireb aega,
Ta peidab end jälle ukse taha, (Kükitab.)
Nooled liiguvad ringis.
Nad ei puuduta üksteist. (Pöörake keha paremale.)
Sina ja mina pöörame ümber
Vastupäeva. (Pöörake keha vasakule.)
Ja kell läheb ja läheb (paigal kõndides.)
Mõnikord jäävad nad ootamatult maha. (Aeglusta kõndimistempot.)
Ja mõnikord on neil kiire,
Nagu nad tahaksid ära joosta! (Jookseb paigal.)
Kui nad ei alusta,
Siis tõusevad nad täiesti püsti. (Lapsed peatuvad.)

Kehalise kasvatuse minut. Liblikas
Lill magas ja ärkas järsku üles (torso paremale, vasakule.)
Ma ei tahtnud enam magada (kere ette, taha.)

Ta tõusis ja lendas. (Käed üles, paremale, vasakule.)
Päike ärkab alles hommikul,

Jooksevad, jooksevad õuest
Nad jooksevad, jooksevad õuest (Me kõnnime paigal.)
Kõnni, kõnni niitudel: (Hüppab paigale.)
Kurka-garaburka-kaki-ka-ka-ka, (Lööme käsi.)
Part-hõljuja-vutt-vutt, (Tampame jalgu.)
Hane-vesi-gagi-wagi, (kükitame.)
Kalkun-khripindyuk-shulty-buldy, (lööme käsi.)
Notsupea sajaselg-chakhi-ryakhi, (tapime jalgu.)
Kits-deriboos-mehe-beke, (Kükitame.)
Ram-krutorog-tibu-kick, (plaksutage käsi.)
Lehm-komol a-tpruki-piin, (Tampame jalgu.)
Hobune-kick-igi-vigi. (Me kõnnime paigal.)

Kehalise kasvatuse minut. Oravad
Oravad hüppavad okstel.
Hüppa ja hüppa, hüppa ja hüppa!
Neid võetakse sageli
Kõrge, kõrge! (Hüppab paigale.)

Mängime hopsti
Mängime hopsti
Hüppa ühel jalal.
Ja nüüd natuke rohkem
Hüppame teisele jalale. (Hüppab ühel jalal.)

Kehalise kasvatuse minut. Hüppame ja galopime!
Üks kaks kolm neli viis!
Hüppame ja galopime! (Hüppab paigale.)
Parem pool painutatud. (Kallutab keha vasakule ja paremale.)
Üks kaks kolm.
Vasak pool painutatud.
Üks kaks kolm.
Tõstkem nüüd käed üles (Käed üles.)
Ja me jõuame pilveni.
Istume teele, (Istuge põrandale.)
Sirutame jalgu.
Painutage oma paremat jalga (painutage jalgu põlves.)
Üks kaks kolm!
Painutame vasakut jalga,
Üks kaks kolm.
Jalad kõrgele tõstetud (jalad üles tõstetud.)
Ja nad hoidsid seda mõnda aega.
Nad raputasid pead (Pea liigutused.)
Ja kõik tõusid koos püsti. (Tõuse püsti.)

Hüppame nagu konn
Hüppame nagu konn
Tšempion hüppaja.
Pärast hüpet - veel üks hüpe,
Hüppame kõrgemale, mu sõber! (Hüppab.)

Vanka-Vstanka
Vanka-stanka, (hüppab kohale)
Istu maha. (Kükitab.)
Kui ulakas sa oled!
Me ei saa sinuga hakkama! (Käsi plaksutama.)

Käsi üles ja alla käsi
Käsi üles ja alla käsi.
Nad tõmbasid neid kergelt.
Vahetasime kiiresti omanikku!
Meil ei ole täna igav. (Üks sirge käsi üles, teine ​​alla, vaheta jerkidega kätt.)
Kükid plaksutades:
Alla - plaks ja üles - plaks.
Sirutame jalgu ja käsi,
Teame kindlalt, et see saab olema hea. (Kükitab, plaksutab käsi pea kohal.)
Me keerutame ja pöörame oma pead,
Me sirutame oma kaela. Lõpeta! (Pöörake pead paremale ja vasakule.)

Kehalise kasvatuse minut. Naljakad haned
(Muusikalise kehalise kasvatuse minut)

Elas vanaema juures
Kaks rõõmsat hane:
Üks hall
Veel üks valge
Kaks rõõmsameelset hane.
sirutasid kaela -
Kellel on see pikem?
Üks on hall, teine ​​valge,
Kellel on see pikem?
Hanede jalgade pesemine
Lombus kraavi lähedal.
Üks on hall, teine ​​valge,
Nad peitsid end kraavi.
Siin vanaema karjub:
Oh, haned on läinud!
Üks hall
Veel üks valge -
Minu haned, mu haned!
Haned tulid välja
Nad kummardusid vanaemale -
Üks on hall, teine ​​valge,
Nad kummardasid vanaema ees.

Lõbus hüppamine
Üks, kaks - seal on rakett.
Kolm, neli - lennuk.
Üks, kaks - plaksutage käsi (ühel ja kahel jalal hüppamine.)
Ja siis igal juhul.
Üks kaks kolm neli -
Käed kõrgemal, õlad laiemad.
Üks kaks kolm neli -
Ja nad käisid kohapeal ringi. (Kõndige paigal.)

Tuul
Tuul puhub meile näkku
Puu kõikus.
Tuul on vaiksem, vaiksem, vaiksem.
Puu tõuseb üha kõrgemale. (Lapsed jäljendavad tuulelööki, õõtsuvad oma torsot ühes või teises suunas. Kui nad kuulevad sõnu "vaiksem, vaiksem", siis lapsed kükitavad ja kui nad ütlevad "kõrgemale, kõrgemale", ajavad nad end sirgu.)

Tuul puhub üle põldude
Tuul puhub üle põldude,
Ja muru kõigub. (Lapsed liigutavad sujuvalt käsi pea kohal.)
Meie kohal hõljub pilv
Nagu valge mägi. (Sirutades – käed üles.)
Tuul kannab tolmu üle põllu.
Kõrvad kalduvad -
Paremale, vasakule, edasi-tagasi,
Ja siis vastupidi. (Kallutab vasakule ja paremale, edasi ja tagasi.)
Ronime mäe otsa, (paigal kõndides.)
Puhkame seal mõnda aega. (Lapsed istuvad.)

Tuul raputab vaikselt vahtrapuud
Tuul raputab vaikselt vahtrapuud,
Kallutab paremale, vasakule:
Üks - kallutamine ja kaks - kallutamine,
Vahtralehed kahisesid. (Jalad õlgade laiuselt, käed pea taga. Torso kaldub paremale ja vasakule.)

Õhtul
Õhtul tüdruk Mila (Me kõnnime paigal.)
Istutasin aeda lillepeenra (hüppasin kohapeal.)
Tema vend on poiss Ivan (Squats.)
Ta lõhkus ka... klaasi! (Plaksutage käsi.)

Vaata, liblikas lendab
Näete, liblikas lendab, (Me lehvitame tiivuliste kätega.)
Lillede lugemine heinamaal. (Loendage sõrmega.)
- Üks kaks kolm neli viis. (Käsi plaksutama.)
Oh, ma ei oska arvestada! (Hüppab paigale.)
Päeva, kahe ja kuu pärast... (Käime paigal.)
Kuus seitse kaheksa üheksa kümme. (Käsi plaksutama.)
Isegi tark mesilane (Me vehime tiivuliste kätega.)
Ma ei osanud lugeda! (Loendage sõrmega.)
(G. Vieru)

Jalutame koos läbi metsa
Jalutame koos läbi metsa,
Meil ei ole kiiret, me ei jää maha.
Siin läheme heinamaale. (Kõndige paigal.)
Tuhat lille ümberringi! (Sirutamine – käed külgedele.)
Siin on kummel, rukkilill,
Kopsurohi, puder, ristik.
Vaiba laotamine käib
Nii paremale kui vasakule. (Kummutage ja puudutage parema käega vasakut jalga, seejärel vastupidi – puudutage vasaku käega paremat jalga.)
Käed sirutatud taeva poole,
Selg oli venitatud. (Sirutades – käed üles.)
Meil kõigil oli aega puhata

Õues kasvab päevalill
Õues kasvab päevalill,
Hommikul sirutab ta käe päikese poole. (Lapsed seisavad ühel jalal ja sirutavad käed üles.)
Tema kõrval on teine, sarnane,
Teda tõmbab ka päike. (Lapsed seisavad teisel jalal ja tõstavad käed uuesti üles.)
Pöörame käepidemed ringi.
Ära löö oma sõpra kogemata!
Paar ringi edasi

Meil oli imeline puhkus
Ja meil on aeg maha istuda. (Lapsed istuvad.)

Hoovis on mänd
Hoovis on mänd,
Ta sirutab käe taeva poole.
Poplar kasvas tema kõrval,
Ta tahab olla autentsem. (Seistes ühel jalal, sirutage - käed üles, seejärel tehke sama ka teisel jalal seistes.)
Tuul puhus kõvasti,
Kõik puud värisesid. (Keha kaldub ette ja taha.)
Oksad painduvad edasi-tagasi,
Tuul raputab neid, painutab neid. (Tõmblused, käed rinna ees.)
Kükitame koos -
Üks kaks kolm neli viis. (Kükitab.)
Tegime südamest sooja
Ja tormame jälle kohale. (Lapsed lähevad oma kohtadele.)

Siit tuleb suur lind
Siin lendab suur lind
Sujuvad ringid üle jõe. (Tiibade lehvitamist jäljendavad liigutused kätega.)
Lõpuks istub ta maha
Vee kohal asuval tüünal. (Lapsed istuvad mõneks sekundiks sügavas kükis.)

Siin kuuse all
Siin rohelise jõulupuu all (Püsti.)
Varesed hüppavad rõõmsalt: (Me hüppame.)

Nad karjusid terve päeva (pöörates keha vasakule ja paremale.)
Poistel ei lastud magada: (kallutades kere vasakule ja paremale.)
Kar-kar-kar! (Valjult.) (Plaksutage käsi pea kohal.)
Alles öö poole jäävad nad vait (Löödavad käsi nagu tiivad.)
Ja kõik jäävad magama: (Nad kükitavad, käed põskede all - jäävad magama.)
Kar-kar-kar! (Vaikselt.) (Plaksutage käsi pea kohal.)

Esmaspäeval
Esmaspäeval ujusin (teesklen ujumist.)
Ja teisipäeval ma maalisin. (Teesklege joonistamist.)
Kolmapäeval võtsin näo pesemisega kaua aega (Peseme ennast.)
Ja neljapäeval mängisin jalgpalli. (Jookseb paigal.)
Reedel hüppasin, jooksin, (hüppame.)
Ma tantsisin väga kaua. (Keerame paigas ringi.)
Ja laupäeval, pühapäeval (plaksutage käsi.)
Puhkasin terve päeva. (Lapsed kükitavad käed põskede all ja jäävad magama.)

Kas soovite katust saada?
Siruta end kõrgemale -
Tahad katust saada. (Sirutades – käed üles.)
Üks kaks kolm,
Pöörake keha vasakule.
Ja aita oma kätega,

Sirutame käed külgedele (venitamine – käed külgedele.)
Ja istume jälle maha. (Lapsed istuvad.)

Teeme harjutust
Teeme harjutust
Teeme liigutusi kiiresti.
Peame oma õlad sirutama,
Üks kaks kolm neli viis. (Üks käsi üles, teine ​​alla, käed muutuvad tõmblustega.)

Põllul on puud kasvanud
Põllul on puud kasvanud.
Vabaduses on hea kasvada! (Sirutamine – käed külgedele.)
Kõik püüavad
Sirutades taeva poole, päikese poole. (Sirutades – käed üles.)
Puhus rõõmsameelne tuul
Oksad kõikusid kohe (Lapsed vehivad kätega.)
Isegi paksud tüved
Nad kummardusid maapinnale. (Paindub ette.)
Paremale, vasakule, edasi-tagasi -
Nii painutab tuul puid. (Kallutab vasakule ja paremale, edasi ja tagasi.)
Ta pöörab neid, ta pöörab neid.
Millal tuleb puhkus? (Keha pöörlemine.)

Jänes tuli välja
Jänku läks välja jalutama.
Tuul hakkas vaibuma. (Kõndige paigal.)
Siin ta hüppab mäest alla,
Roheline jookseb metsa.
Ja tormab tüvede vahel,
Muru, lillede, põõsaste seas. (Hüppab paigale.)
Väike jänku on väsinud.
Tahab põõsastesse peitu pugeda. (Kõndige paigal.)
Jänku tardus muru sisse
Ja nüüd jääme ka meie ära! (Lapsed istuvad.)

Kloun tuli välja
Kloun astus areenile, Kummardus lavalt kõigile, Paremale, vasakule ja edasi... Kummardus kõigile nii hästi kui suutis. (Kummardus.)

Kehalise kasvatuse minut. Hiired tulid välja
Hiired tulid ühel päeval välja (paigal kõndides või kolonnis edasi liikudes.)
Vaata, mis kell on. (Pöörab vasakule, paremale, sõrmed "toru" silmade ees.)
Üks, kaks, kolm, neli (plaksutage käsi oma pea kohal.)
Hiired tõmbasid raskusi. (Käed üles ja kükitavad käed alla, "tõmbas raskusi.")
Järsku kostis kohutav helin (plaksutab teie ees.)
Hiired jooksid minema. (Jookseb paigas või sinu juurde.)

Pardid tulid heinamaale välja
Pardid tulid heinamaale,
Vott-vutt-vutt! (Me jalutame.)
Mööda lendas rõõmsameelne mardikas
Vau! (Me vehime kätega nagu tiivad.)
Haned kõverdavad oma kaela,
Ha-ha-ha! (Kaela ümmargused pöörded.)
Nokk ajab suled sirgu. (Pöörab keha vasakule ja paremale.)
Kas tuul kõigutas oksi? (Tõstame käed üles.)
Pall mürises ka,
rrrr! (Käed vööl, kummardus ettepoole, vaatab ette.)
Pilliroog sosistas vees,
Shhh! (Nad tõstsid käed ja sirutasid.)
Ja taas oli vaikus,
Shhh. (Istu maha.)

Kehalise kasvatuse minut. Elevant raputab pead
Üks, kaks, kolm - kallutamine ettepoole,
Üks, kaks, kolm – nüüd tagasi. (Painutab ette, taha.)
Elevant raputab pead -
Ta teeb hea meelega harjutusi. (Lõug rinnale, seejärel kallutage pea taha.)
Kuigi laeng on lühike,
Puhkasime veidi. (Lapsed istuvad.)

Kolm peanoogutust
Üks - tõuse püsti, venita, (venitage.)
Kaks - kummarduge, sirutage üles, (Painutage selg, käed vööl.)
Kolm-kolm plaksu, (plaksutage käsi.)
Kolm peanoogutust. (Pea liigutused.)
Neli - käed laiemad, (käed külgedele.)
Viis – vehkige kätega, (vehkige kätega.)
Kuus – istu uuesti maha. (Istu maha.)

Kehalise kasvatuse minut. Grisha kõndis
Grisha kõndis - kõndis - kõndis (Me kõnnime paigal.)
Leidsin valge seene. (Käsi plaksutama.)
Ühetoaline, (painutab ette.)
Kaks - seen, (painutab ette.)
Kolm - seen, (painutab ette.)
Panin need kasti. (Käime paigal. Luuletust ette lugedes jäljendavad lapsed seenelkäija liigutusi: kõnnivad, kummarduvad ja panevad seened kasti. Liigutused olgu rahulikud ja rütmilised.)

Kaks naljakat konna
Näeme neid mööda metsaserva hüppamas
Kaks naljakat konna
Hüppa-hüppa, hüppa-hüppa,
Hüppa kannalt varbale. (Lapsed kujutavad konni liikumas.)

Kaks lindu
Kaks lindu lendasid
Need ei ole suured.
Kuidas nad lendasid
Kõik inimesed vaatasid.
Kuidas nad maha istusid
Kõik inimesed olid üllatunud. (Õpetaja kutsub lapsi kujutama neid linde, kuidas nad lendasid, maandusid ja uuesti lendasid. Lapsed kordavad sõnu koos õpetaja järel.)

Kehalise kasvatuse minut. Autoga reisivad lapsed
Lapsed juhivad autot (kõnnivad paaris, hoides kinni eessõitja õlgadest.)
Nad vaatavad teed -
Vasakul - valvur seisab, (pöörab keha vasakule ja paremale.)
Paremal - foor põleb.

Lapsed keppidega kõnnivad
Üks, kaks - painutage ette. (Paindub ette.)

Tõuse üles, tõmba end üles, (käed üles, siruta.)
Seejärel hinga sügavalt sisse. (Käed langesid, ohkas.)
Üks, kaks - painutage tagasi, (painutage tagasi.)
Ärge painutage põlvi üldse.
Üks kaks kolm neli,
Pöörake käed, ajage jalad laiali! (Käed vöökohal.)
Lapsed kõnnivad keppidega (paigal kõndimine.)
Kõik kannavad keppe täpselt.
Üks kaks kolm neli!
Nad panid pulgad koos maha,
Nad hakkasid jooksma ja hüppama, (hüppasid.)
No sellest piisab, võta pulgad!
Nad kõnnivad jälle keppidega,
Kõik kannavad keppe täpselt.
Nad panid pulgad koos maha,
Jookse ja hüppa uuesti!
Nad hakkasid keppe tõstma,
Nad hakkasid keppe alla laskma,
Tõstke ja langetage
Tõstke ja langetage.
Lapsed hakkasid kummarduma,
Lapsed hakkasid sirguma,
Kummarda, sirgu,
Kummarda, sirgu.
Lapsed hakkasid kükitama
Siis tõuseme kõik koos üles,
Kükita, siis tõuse püsti,
Kükita, siis tõuse püsti.
Nad kõnnivad jälle keppidega,
Kõik kannavad keppe täpselt.
Siis panid nad pulgad maha
Üks, kaks ja kolm, neli! (Luuletuse käigus tehakse teatud liigutusi, mida õpetaja näitab.)

Kehalise kasvatuse minut. Lapsed tõusid täna hommikul vara
Lapsed tõusid varahommikul,
Läksime metsa seeni korjama. (Kõndige paigal.)
Kükitas, kükitas,
Rohu seest leiti valge seen. (Kükitab.)
Kännul kasvavad mesi seened,
Kallutage nende poole, poisid
Kummarda, üks-kaks-kolm
Ja pane korvi! (Kallutab.)
Puu küljes on pähkel.

Kui soovite ühendust võtta
Sa pead tõesti kõvasti venitama. (Sirutades – käed üles.)
Ekslesime kolm tundi metsas,
Kõik teed algasid. (Kõndige paigal.)
Pikk teekond on kõiki väsitanud -
Lapsed istusid puhkama. (Lapsed istuvad.)

Alustuseks sina ja mina
Alustuseks sina ja mina
Pöörame pead. (Pöörake oma pead külgedele.)
Tõstame käed üles
Laske sujuvalt alla.
Tõmbame need uuesti üles.
Noh, mu sõber, ära ole laisk! (Lapsed tõstavad sirged käed pea kohale, siis langetavad alla ja liigutavad tagasi, siis uuesti üles, siis uuesti alla jne.)

Alustuseks sina ja mina
Alustuseks sina ja mina
Pöörame ainult pead. (Pöörake pead.)
Pöörame ka keha.
Muidugi saame seda teha. (Pöörab paremale ja vasakule.)
Ja nüüd me kükitame.
Me mõistame suurepäraselt -
Peame oma jalgu tugevdama

Lõpuks jõudsime kätte
Üles ja külgedele. Jäime sisse. (Sirutab üles ja külgedele.)
Soojenemisest õhetas
Ja nad istusid uuesti. (Lapsed istuvad.)

Vihma!
Vihma! Vihma! Me vajame
Mine koju! (Me kõnnime paigal.)
Äike! Äike nagu kahurid.
Täna on konnade püha. (Hüppab paigale.)
Tere! Tere! Rahet sajab,
Kõik istuvad katuste all. (Istuge, plaksutage käsi.)
Ainult mu vend on lompis
Ta püüab meie õhtusöögiks kala. (Me kõnnime paigal.)

Kaua kaua
Kaua-kaua me skulptuurisime (käed kokku, kätega ringikujulised pöörded.)
Meie sõrmed on väsinud. (Kätlemine.)
Laske neil veidi puhata (silitades iga sõrme kordamööda.)
Ja nad hakkavad uuesti skulptuuri tegema.
Ajame käed koos laiali (Laiuta käed külgedele.)
Ja alustame uuesti skulptuuriga. (Plaksutage käsi.)

Tõusime koos püsti
Nad tõusid koos püsti.
Ükskord! Kaks! Kolm!
Oleme nüüd kangelased! (Käed küljele.)
Me paneme peopesad silmade ette,
Ajame oma tugevad jalad laiali.
Pöörake paremale, (pöörake paremale.)
Vaatame majesteetlikult ringi,
Ja peate ka vasakule pöörama (pöörake vasakule.)
Vaata peopesade alt.
Ja paremale ja uuesti (pöörake paremale.)
Üle vasaku õla. (Pööra vasakule.)

Soojenduseks tõusime koos püsti
Soojenduseks tõusime koos püsti
Ja painutage selg tagasi.

Ära kuku, vaata. (Lapsed nõjatuvad tahapoole, toetades ohutuse tagamiseks peopesad alaseljale.)
Me kaldume ette.
Kes jõuab põrandale?
See raske töö
Teeme seda ka loendades. (Paindub ette.)

Tuul puhub ülevalt
Ülevalt puhub tuul.
Maitsetaimed ja lilled painduvad.
Parem-vasak, vasak-parem
Lilled ja muru kummardavad. (Kallutab külgedele.)
Nüüd saame kokku
Hüppame kõik kohapeale. (Hüppab.)
Kõrgem! Lõbutse hästi! Nagu nii.
Liigume üks samm korraga. (Kõndige paigal.)
Nii et mäng on läbi.
Meil on aeg olla hõivatud. (Lapsed istuvad.)

Lähme, lähme
Me läheme, me läheme, me läheme kaua,
See tee on väga pikk.
Varsti jõuame Moskvasse,
Seal saame puhata.
Siin tuleb meie rong,
Rattad koputavad
Ja meie rongis
Poisid istuvad.
Chu-chu-chu-chu-chu!
Vedur sõidab.
Ta viis poisid kaugele, kaugele. (Kõndib kõverdatud jalgadel.)

Kehalise kasvatuse minut. Vaevalt, vaevu
Vaevalt, vaevu, vaevu, vaevu
Karussell hakkas pöörlema ​​(käed vööl, kere vasakule ja paremale kallutatud.)
Ja siis ümberringi, ümber,
Kõik jooksevad, jooksevad, jooksevad (joostes paigal.)
Vait, vait, ära kiirusta! (Hüppab paigale.)
Peatage karussell (Me kõnnime paigal.)
Üks, kaks, üks, kaks! (Plaksutage käsi.)
Mäng on läbi!

Kui sulle meeldib
(Õpetaja laulab laulu ja näitab liigutusi. Lapsed laulavad kaasa ja teevad liigutusi õpetaja järel.)
Kui sulle meeldib, siis tee seda. (2 sõrmelõksu pea kohal.)
Kui sulle meeldib, siis tee seda. (2 plaksu.)
Kui sulle meeldib, siis tee seda. (2 plaksu põlvede taga.)
Kui sulle meeldib, siis tee seda. (2 jala templit.)
Kui teile meeldib, siis öelge: "Olgu."
Kui sulle meeldib
Näidake seda teistele.
Kui sulle meeldib
Tehke siis kõik!

Kehalise kasvatuse minut. On metsas
Metsas on kolm riiulit: (plaksutage käsi.)
Kuused - kuused - kuused. (Käed üles - külgedele - alla.)
Taevad lebavad kuuskedel, (Käed üles.)
Jõulukuuskedel on linnuhääli, (käed külgedele.)
Allpool jõulukuuskedel on kaste. (Käed alla, küürus.)

Kehalise kasvatuse minut. Siil
Siil trampis mööda rada
Ja seeni kandis ta seljas.
Siil koperdas aeglaselt,
Vaiksed lehed sahisevad. (Kõndige paigal.)
Ja jänku kappab minu poole,
Pikakõrvaline džemper.
Kellegi aias nutikalt
Sain viltu porgandi kätte. (Hüppab paigale.)

jõulupuu
Väikestel lastel on suur jõulupuu.
Jõulupuu sädeleb tuledest ja pallidest.

Lapsed, jõulupuu, süütage see, süütage see. (Lapsed tõstavad käed pea kohale ja pööravad peopesad paremale ja vasakule, seejärel loevad luulet.)
Ära torka meid, jõulupuu,
Puljas oksaga, (Nad ähvardavad näpuga.)
Eemaldage nõelad
Veel meestelt.
Oh jah, jõulupuu, vaata, vaata, (Lapsed plaksutavad käsi.)
Lapsed, jõulupuu, süütage see, süütage see. (Lapsed tõstavad käed pea kohale ja pööravad peopesad paremale ja vasakule, seejärel loevad luulet.)

Kehalise kasvatuse minut. Elas kord hiir
Kunagi elas hiir nimega Mausi (Me kõnnime paigas.)
Ja järsku nägin ma Kotausi. (Istu maha.)
Kotaushil on kurjad silmad (kattis oma silmad peopesadega.)
Ja kuri, põlastusväärne Zubausi. (Kaetud suu kätega.)
"Oh, Mausi, Mausi, Mausi, (Tõuse püsti, käed vööl.)
Tule minu juurde, kallis Mausi! (Me lehvitame parema ja vasaku käega.)
Ma laulan sulle laulu, Mausi, (Käed vöökohal, keha vasakule ja paremale kallutades.)
Imeline laul, Mausi! (Käed vööl, pöörab keha vasakule ja paremale.)
Aga tark Mausi vastas: (Me plaksutame käsi.)
„Sa ei peta mind, Kotaushi! (Tõuse püsti, käed vöökohal.)
Ma näen su kurje silmi (katke oma silmad peopesadega.)
Ja kuri, põlastusväärne Zubausi! (Kaetud suu kätega.)
Nii vastas tark Mausi: (Tõuse püsti, käed vööl.)
Ja jookse kiiresti Kotausi eest ära. (Jookseb paigal.)

Vedur vilistas
Vedur vilistas
Ja ta tõi haagised.
Tšuh-tšuh-tšuh, tšuh-tšuh-tšuh
Kiigin nad kaugele. (Lapsed tõusevad püsti ja loevad esimest rida. Pärast sõnu “Vedur ümises” ütlevad: “Tut-tu” ja panevad käed ees oleva õpilase õlgadele. Nii tekkisid vedurid, mis suudavad “ sõitma” mööda saali ja naasevad oma kohtadele. Õpetaja näitab ronge, mille lapsed on kodust kaasa toonud.)

Me läheme küttepuid otsima
Me läheme küttepuid otsima
Ja me kanname saagi kaasas. (Kõndides.)
Koos nägime palki,
See on väga paks.
Ahju süütamiseks,
Lõikamist on palju. (Lapsed teevad liigutusi, mis kordavad saemeeste liigutusi.)
Nii et küttepuud satuvad ahju,
Lõikame need plankudeks. (Lapsed teevad liigutusi, nagu raiuksid puitu.)
Nüüd kogume need kokku
Ja me viime selle lauta. (Kallutab.)
Pärast rasket tööd
Alati tuleb istuda. (Lapsed istuvad.)

Zainka
(Muusikaline kehalise kasvatuse seanss) (Seda kehalise kasvatuse seanssi saab läbi viia N. Rimski-Korsakovi „Zainka“ seatud muusika saatel.)
(Lapsed laulavad ja teevad erinevaid liigutusi õpetaja järel.)
Jänku, pööra ümber
Grey, pööra ümber
Pöörake niimoodi.
Jänku, löö oma jalga,
Gray, tembelda oma jalga,
Niimoodi trampige oma jalga.
Jänku, tantsi,
Hall, tants,
Just nii, tantsi niimoodi.

Zainka
Üks kaks kolm neli viis,
Väike jänku hakkas hüppama.
Jänku oskab hästi hüpata,
Ta hüppas kümme korda. (Hüppab.)

Jänku
Skok-skok, skok-skok, (hüppab.)
Jänku hüppas kännu otsa.
Ta lööb valjult trummi,
Kutsub mind hüppekonni mängima.

Pean käpad soojendama.
Käpad üles, käpad alla,
Tõmmake end varvastele.
Panime käpad küljele,
Varvastel, hop-hop-hop. (Hüppab.)
Ja siis kükitage maha, nii et teie käpad ei külmuks.

Jänku
Hall jänku peseb ennast,
Ilmselt läheb külla.
Pesin saba, pesin kõrva,
pühkis selle kuivaks. (Lapsed jäljendavad pesemisliigutusi)

Jänku
Tule, jänku, hüppa, hüppa,

Kukkuge murule, kukuge,
Heida pikali ja puhka, puhka.
Sa oled puhanud, nüüd tõuse üles,
Hakka uuesti hüppama!
Jookse kiiresti jõulupuu juurde
Ja kiirustage kiiresti tagasi. (Lapsed hüppavad kahel jalal, surudes käed rinnale, imiteerides jänkude liigutusi. Seejärel kükitavad maha ja puhkavad. Tõusevad püsti ja hüppavad uuesti. Õpetaja käsul jooksevad nad kiiresti “jõulupuu” juurde. koha valib õpetaja) ja siis jooksevad nad oma kohtadele ja istuvad oma kohale.)

Jänkud
Hallid jänesed istuvad, (istuvad.)
Kõrvad on pikad ja paistvad välja. (Näitame oma kõrvu kätega.)
Siin on meie kõrvad
Siin on meie kõrvad;
Kõrvad pea kohal.
Siin jookseb rebane, (jookseb paigal.)
Keeruline õde.
Peida, peida, (Diivan maha.)
Hüppavad jänesed.
Mööda metsalagendikku
Jänkud jooksid minema. (Hüppab paigale.)
Need on jänesed
Hüppavad jänesed.

Jänkud
("Väikesed jänesed" hüppasid välja. Nad surusid käpad rinnale. Neil oli lõbus, nad hüppasid.)
Hall jänku istub
Ja ta kõigutab kõrvu. (Lapsed näitavad.)
Jänkul on külm istuda
Peame oma käpad soojendama (Lapsed näitavad.)
Üks või kaks, peame oma väikesed käpad soojendama.
Jänkudel on külm seista
Jänesel on vaja hüpata. (Lapsed hüppavad.)
Keegi hirmutas jänku -
Jänku hüppas ja jooksis minema. (Lapsed istuvad.)

Jänesed
Haarake jänese külgedest kinni,
Nad tantsisid hopakat.
Pardid on saabunud
Nad mängisid pille.
Oh, milline kaunitar
Nad mängisid pille. (Lapsed tantsivad käed vööl, imiteerides pillimängu.)

Helid
Lapsed jaotatakse ridadesse rühmadesse. Iga rühm jäljendab tuttavate lindude või loomade hääli. Näiteks:
1 - haned (Ga-ga-ga.)
2 - tuvid (Gulya-gulya-gulya.)
3 - eeslid (Igo-go.)
4 - koerad (woof-woof)
Lapsest mööduv õpetaja koputab tooli seljatoele ja küsib: "Kes siin majas elab?" (Lapsed vastavad.) Siis ta ütleb: “Haned, tõuse üles! Sirutage kaelad välja ja keerake neid kolm korda. (Haned tõusevad püsti.)

Otsime maasikaid
Kõndisime, kõndisime, kõndisime,
Leidsime maasikad.
Üks ja kaks ja kolm ja neli ja viis,
Hakkame uuesti otsima.
(Käed vööl, jalad õlgade laiuselt. Kummardades tuleb vasaku käega puudutada parema jala otste, parem käsi jääb vööl - väljahingamine. Sirutage - sissehingamine. Kogume maasikaid. Nüüd on mari vasaku jala juures - koguge see kiiresti kokku. Peate uuesti kummardama. )

Kehalise kasvatuse minut. Mäng
Hommikul murul
Alustasime mängu.
Sina oled kummel, mina olen põldrohi,
Seisa meie pärjas. (Lapsed seisavad ringis.)
Üks kaks kolm neli,
Hajuta ring laiemalt.
Ja nüüd oleme ojad,
Jookseme jooksu. (Ringis jooksmas.)
Kiirustame otse järve äärde,
Järv saab suureks.
Üks kaks kolm neli,
Hajuta ring laiemalt.
Mine uuesti ringi
Mängime Päikesepaistet.
Meie oleme rõõmsad kiired.
Oleme ägedad ja kuumad.
Üks kaks kolm neli,
Laienda ringi laiemaks!

Nagu kirjutusmasinal
Nagu kirjutusmasinal
Kaks armsat siga
Kop-kop-kop-kop!
Kop-kop-kop-kop!
Ja nad koputavad
Ja nad nurisevad:
Oink-oink-oink-oink!
Oink-oink-oink-oink!
(Luuletuse ettekandmist saadavad kerged käteliigutused. Käsi põrkab kiiresti kujuteldavalt kirjutusmasinalt koos rõhulistel vokaalidel kõlava heliga. Algul ei ole kõnetempo kiire, siis järjest kiirem. Lapsed “trükkivad kirjutusmasinal” üha kiiremini, teeseldes, et nad on sead.)

Kui tore on jões ujuda!
Kui tore on jões ujuda! (Ujumisliigutused.)
Vasakul kallas, paremal kallas. (Pöörab vasakule ja paremale.)
Jõgi on lint ees. (Sirutamine – käed ettepoole.)
Üleval on sild – vaata. (Sirutades – käed üles.)
Et ujuda veelgi kiiremini,
Peame kiiremini sõudma.
Töötame oma kätega.
Kes meiega sammu peab? (Ujumisliigutused.)
Ja nüüd on aeg meie jaoks, vennad,
Lama liiva peal.
Me roomame jõest välja (kõndime paigal.)
Ja me puhkame murul.

Tilguti-tilguti
Tilk-tilk, ma olen tilgad, (plaksutage käsi.)
Olen aprillis
Kevadises soojuses
Pisarad on küpsenud.
Tilgutage pingile, (hüppab paigale.)
Mänguasjad lastele.
Tilguti-tilguti varblane
Otse pea peal.
(M. Borisova)

Viska, viska, viska
Viska, viska, viska
Jookseme koos
Läbi vee ja tule -
Isegi hobune ei saa meid kätte.
Üks, kaks - jõua järele,
Noh, proovige seda tabada!
Kolm, kaks, üks ja neli -
Õppisime kõik viis.
Nüüd puhkame
Ja hakkame uuesti loendama. (Käed ette, üles, 5 plaksutavat kätt, 5 ringikujulist liigutust käega, suruge sõrmed kokku ja vabastage 5 korda.)

Vaher
Tuul raputab vaikselt vahtrapuud,
Kallutab paremale, vasakule:
Üks - kallutamine ja kaks - kallutamine,
Vahtralehed kahisesid. (Jalad õlgade laiuselt, käed pea taga, keha vasakule ja paremale kallutatud.)

Kehalise kasvatuse minut. Niidukid
Ümberringi on vaikus
Niidukid läksid heinamaale.
Kääritades vikatit edasi-tagasi,
Tehke seda üks kord ja tehke kaks korda. (Lapsed teevad liigutusi sirgete kätega vasakule ja paremale, pöörates jala torso ees.)

Astronaut
Päike paistab selges taevas,
Astronaut lendab raketiga. (Sirutades – käed üles.)
Ja allpool on metsad ja põllud -
Maapind laiub. (Madal kummardus ettepoole, käed külgedele laiali.)

Kass Antipka
Meie juures elas kass Antipka. (Tõuse püsti, käed vöökohal.)
Ta tõusis voodist kell üks. (Sirutatud, käed üles – hingata.)
Kell kaks köögis varastas ta vorste (kallutab vasakule ja paremale.)
Kell kolm sõin kausist hapukoort. (Kummerda ette, käed vöökohal.)
Ta pesi oma nägu kell neli. (Kallutage pea õlgadele vasakule ja paremale.)
Kell viis ukerdasin matil. (Pöörab vasakule ja paremale.)
Kell kuus tiris ta vannist heeringat. (Tõmblused, käed rinna ees.)
Kell seitse mängisin hiirtega peitust. (Plaksutab eest taha.)
Kell kaheksa tõmbas ta kavalalt silmad kinni. (Kükitab.)
Kell üheksa sõi ja kuulas muinasjutte. (Käsi plaksutama.)
Kell kümme läksin voodisse magama (hüppasin paigale.)
Sest ma pean ärkama kell üks. (Me kõnnime paigal.)

Kiire jõeni
Läksime alla kiire jõe äärde (Kõnnime paigal.)
Nad kummardusid ja pesid. (Kummerda ette, käed vöökohal.)

Nii mõnusalt värskeks saime. (Raputage meie kätt.)
Peate seda käsitsi tegema:
Koos – üks kord, see on rinnuliujumine. (Teeb ringe mõlema käega ettepoole.)
Üks, teine ​​on jänes. (Ringib vaheldumisi ettepoole suunatud kätega.)
Me kõik ujume nagu delfiin. (Hüppab paigale.)
Läksime kaldale järsul kaldal (kõnnime paigal.)
Aga me ei lähe koju.

Rattad pöörlevad edasi
See on motokrossirada.
Rattad pöörlevad edasi.
Kui pöörate need tagasi,
Mootorratas sõidab tagurpidi. (Pöörake sirgete kätega ette ja taha.)

WHO?
Kes soovete hulgas
Ühel jalal seistes?
Haigur ei kuku mudasse,
Isegi kui ta magab püsti.
No proovi ka.
Kas sa suudad seista nagu haigur? (Seisa korraga ühel jalal, säilitades tasakaalu.)
Kõnnime läbi raba (paigal kõndides.)

Kes meie korteris elab?
Üks, kaks, kolm, neli (plaksutage käsi.)
Kes meie korteris elab? (Me kõnnime paigal.)
Üks, kaks, kolm, neli, viis (hüppab kohale.)
Ma võin kõiki üles lugeda: (Me kõnnime paigal.)
Isa, ema, vend, õde (plaksutage käsi.)
Kass Murka, kaks kassipoega, (Kallutab keha vasakule ja paremale.)
Minu kriket, kuldnokk ja mina – (keerab keha vasakule ja paremale.)
Siin on kogu mu pere (plaksutage käsi.)

Kes mängib meiega peitust?
Kelle kontsad need vilkuvad?
Kes mängib meiega peitust?
Hüppa ja hüppa, hüppa ja hüppa – (hüppab.)
Ta hüppas põõsa alla. (Istuge sügavas kükis.)
Kes seal meie eest varjab?
No vaatame nüüd. (Lapsed istuvad sügavas kükis.)
See on krapsakas konn!
Tule välja mängima, wah! (Lapsed tõusevad püsti, kummarduvad ja jäävad mõneks sekundiks kõverasse.)
Vaata, kui selge taevas on! (Sirutades – käed üles.)
Kui ilus loodus siin on! (Sirutamine – käed külgedele.)
Ja konn armastab vihma. (Käed risti rinnal, peopesad õlgadel.)
Kuidas saame teda aidata?
Lõppude lõpuks on täna selge päev,
Toome konna varju. (Lapsed istuvad.)

Kes elab kuu jooksul?
Kuu hõljub üle taeva.
Kes elab kuu jooksul? (Kõndides.)
Seal kõnnib kaval rebane,
Ta vaatab alla maapinnale. (Lapsed kummarduvad mõneks sekundiks ette.)
Rebane vehib sabaga
Karv on paks ja hõbedane. (Lapsed vehivad kätega selja taga.)
Ja tähed lendavad ringi,
Nad lendavad rebasele külla. (Lapsed vehivad nende ees kätega.)

Kehalise kasvatuse minut. Sepp
Hei sepp, hästi tehtud
Minu täkk lonkas.
Sa kingad talle uuesti.
- Miks mitte kinga panna?
Siin on nael, siin on hobuseraud -
Üks, kaks ja valmis. (Lapsed kõnnivad, kukuvad ühele, siis teisele jalale, sirutavad käed külgedele, löövad rusikatega iga sõna enda ees õhku.)

Rohutirtsud
Tõstke oma õlad üles
Hüppa, rohutirtsud,
Hüppa-hüppa, hüppa-hüppa.
Istu maha ja söö rohtu,
Kuulame vaikust.
Vait, vait, kõrge,

Liivapuu
Sisse ronis noor liivapaber
Tekil – vette visatud.
Ta tõusis pinnale. Leotatud. Sai välja. Kuivanud ära.
Ta ronis tekile ja uuesti vette.
Liivimees langetas pea täielikult.
Mulle meenus noor liivakas,
Et tal on tiivad selja taga,
Ja ta lendas. (Lapsed ütlevad teksti, siis kükitavad maha, suruvad kätega põlvi kokku ja riputavad pead madalale, kordavad kükki. Siis tõusevad püsti, sirutavad käed külgedele ja raputavad neid. Hüppavad paigale, raputavad käsi.)

Luiged
Luiged lendavad tiibu lehvitades (joostes sujuvate käteliigutustega.)
Kummardus üle vee
Nad raputavad pead.
Nad teavad, kuidas seista sirgelt ja uhkelt,
Nad maanduvad vee peale väga vaikselt. (Istu maha.)
Valged luiged,
Luiged lendasid
Ja nad istusid vee peale.
Istusime, istusime,
Lendasime jälle.

Kehalise kasvatuse minut. Kroonlehed
Lilled on aias kasvanud, (Tõstke käed sujuvalt üles ja sirutage.)
Kroonlehed õitsesid.
Järsku puhus tuul – (Lihtne jooksmine.)
Kroonleht hakkas keerlema.
Tuul rebib need ära
Ja ta naaseb uuesti maa peale. (Istu maha.)

metsa muru
Jõudsime metsaniidule,
Tõstke oma jalgu kõrgemale
Läbi põõsaste ja küüru,
Läbi okste ja kändude.
Kes nii kõrgel kõndis -
Ei komistanud, ei kukkunud. (Kõrgete põlvedega kõndimine.)

Kehalise kasvatuse minut. Infolehed
Oleme sügislehed, (käte sujuv õõtsumine pea kohal.)
Istume okstel.
Tuul puhus ja nad lendasid. (Käed küljele.)
Lendasime, lendasime
Ja nad istusid vaikselt maas. (Istu maha.)
Tuul tuli jälle
Ja ta korjas kõik lehed üles. (Keerake käed sujuvalt pea kohal.)
Keerutas ja lendas
Ja nad istusid uuesti maa peale. (Lapsed istuvad.)

Lusikas on lusikas
Lusikas on lusikas (Me kõnnime paigal.)
Suppi süüakse lusikaga. (Plaksutage käsi.)
Kass on kass (Me kõnnime paigal.)
Kassil on seitse kassipoega. (Plaksutage käsi.)
Kalts on kalts, (Me kõnnime paigal.)
Ma pühin laua lapiga. (Hüppab paigale.)
Müts on müts (Me kõnnime paigal.)
Panin riidesse ja läksin. (Hüppab paigale.)
Ja ma mõtlesin välja sõna (käed külgedele vööl.)
Naljakas sõna - plim. (Istu maha.)
Kordan veel kord: (kallutab keha vasakule ja paremale.)
Plim, plim, plim! (Istu maha.)
Siin ta hüppab ja hüppab (hüppab paigal.)
Plim, plim, plim! (Me kõnnime paigal.)
Ja see ei tähenda midagi (paigale hüppamine.)
Plim, plim, plim! (Me kõnnime paigal.)

Parim kiiks
Parim kiiks -
Paindlikud viinapuud.
See on pärit hällist
Ahvid teavad.
Kes on terve elu rokkinud,
Jah Jah Jah!
Ta ei ole ärritunud
Mitte kunagi.
(V. Berestov)
(Teksti alguses vetruvad kõik õpilased kergelt põlvedes, käed edasi-tagasi õõtsudes (kiigutavad). Nad plaksutavad sõnadele “Jah, jaa, jah!” ning sooritavad kahe viimase rea jooksul meelevaldseid hüppeid. )

Selge vesi voolab
Selge vesi voolab
Me teame, kuidas end pesta.
Võtame hambapulbrit,
Harja hambaid kindlalt.
Pese oma kaela, pese kõrvu,
Pärast kuivatame end ära.
Pöörake pea paremale
Pöörake pea vasakule.
Pane pea alla
Ja istu vaikselt maha. (Kaasame teksti sõnu tegudega.)

Aitame koos emasid
Koos aitame emasid:
Me peseme seda ise kraanikausis.
Ja särgid ja sokid
Minu pojale ja tütrele. (Kiindub ettepoole, käte liigutused jäljendavad loputamist.)
Sirutame osavalt üle õue
Kolm köit riiete jaoks. (Sirutamine – käed külgedele.)
Kummeli päike paistab,
Särgid kuivavad varsti ära. (Sirutades – käed üles.)

Mill
Ettepoole naalduma
Käed küljele.
Tuul puhub, ulutab,
Meie veski pöörleb.
Üks kaks kolm neli -
Ta keerles ja keerles. (Painutage ette, käed külgedele, jalad laiali, puudutage põrandat 1 parema käega, vasak käsi tagasi küljele; 2 - muutke käte asendit.)

Karu roomas koopast välja
Karu roomas koopast välja,
Vaatasin lävel ringi. (Pöörab vasakule ja paremale.)
Ta sirutas unest välja: (Sirutab – käed püsti.)
Taas on kevad meieni jõudnud.
Kiireks jõu saamiseks,
Karu pea väändus. (Pöörake pead.)
Edasi-tagasi painutatud (painutab ette ja taha.)
Siin ta kõnnib läbi metsa.
Karu otsib juuri
Ja mäda kännud.
Need sisaldavad söödavaid vastseid -
Vitamiinid karule. (Kallutamine: puudutage parema käega vasakut jalga ja siis vastupidi.)
Lõpuks sai karu kõhu täis
Ja ta istus palgile. (Lapsed istuvad.)

Karu otsib mett
Karu kõnnib läbi metsa,
See karu otsib mett.
Ta on näljane ja kurb.
Kus metsamesilased elavad? (Kõndige paigal.)
See pöörab paremale
Siis vaatab ta vasakule.
Kus siin mesilaste parv hõljub?
Kes sumiseb põõsaste vahel? (Pöörab paremale ja vasakule.)

Minu rõõmsameelne, helisev pall
Minu rõõmsameelne, helisev pall,
Kuhu sa põgenesid?
Punane, sinine, tsüaan,
Ei saa sinuga sammu pidada. (Lapsed reprodutseerivad pallimängu liigutusi: energilised, pinges (käed, käed, sõrmed), meelevaldsed, kuid tekstiliigutuste sisust reguleeritud.)

Kehalise kasvatuse minut. Ookean väriseb
Meri on ärevil – aeg! (Me kõnnime paigal.)
Meri on mures – kaks! (Kallutab keha vasakule ja paremale.)
Meri on mures – kolm! (Pöörab keha vasakule ja paremale.)
Merekuju, jäägu! (Istu maha.)

Külmutamine
Ma ei karda külma
Saan temaga lähedaseks sõbraks.
Külm tuleb minu juurde,
Ta puudutab kätt, puudutab nina. (Peate näitama oma kätt ja nina.)
Nii et sa ei tohi haigutada,
Hüppa, jookse ja mängi. (Liikumised.)

Oleme naljakad pesitsevad nukud
Oleme naljakad pesitsevad nukud -
Olgu olgu.
Meil on saapad jalas,
Olgu olgu.
Meie värvilistes sundressides,
Olgu olgu,
Oleme sarnased, nagu õed
Olgu olgu. (Käed on küünarnukist kõverdatud, parema käe nimetissõrm toetub paremale põsele. Sõna "okei, okei" hääldades plaksutavad lapsed iga kord käsi, näitavad jalas olevaid "saapaid", vaheldumisi asetavad iga jalg varbal, kannal ja klõpsa oma kandadele. Siis lugedes “üks-kaks-kolm” keerlevad nad ringi, käed vööl.)

Kehalise kasvatuse minut. Meil on aktiivne puhkus
Asetame käed rinna ette,
Eraldame need järsult
Pööramisega - üks-kaks-kolm.
Ära ole jõude, vaata! (Käed rinna ees, tõmblused kätega.)
Kükitame - üks, kaks korda, üks kord,
Sirutame nüüd jalgu.
Nad istusid, tõusid püsti, istusid, tõusid püsti. (Kükitab.)
Ja natuke väsinud.
Hakkame kõndima
Istume maha ja teeme pausi. (Istu maha.)
Lõõgastame aktiivselt -
Nüüd seisame püsti, nüüd kükitame -
Üks kaks kolm neli viis,
Nii peaksite puhkama. (Kükitab.)
Nüüd pöörame oma pead -
Aju hakkab paremini tööle. (Pöörake pead.)
Me keerutame oma keha rõõmsalt -
See on ka tore puhkus. (Keha pöörlemine.)
Oleme valmis minema
Oleme valmis minema.
Tõstke jalad kõrgemale. (Kõndige paigal.)
Linnud õpivad lendama
Lehvitage sujuvalt tiibu.
Lendame, lendame,
Istusime ja istusime. (Käed sirged rinna ees, siis tõmbuvad külgedele.)
Ettepoole naalduma
Me paindume tagasi.
Kes saab sokid? (Kiindub ette ja taha.)

Lendame pilvede all
Lendame pilvede all
Ja maa hõljub meie all:
Metsa, põld, aed ja jõgi,
Nii majad kui inimesed. (Lapsake oma käsi nagu tiivad.)
Oleme lendamisest väsinud,
Maandusime sohu. (Mitu sügavat kükki.)

Läheme metsa suusatama
Läheme metsa suusatama,
Ronime mäkke.
Pulgad aitavad meil kõndida,
Tee saab olema meie jaoks lihtne. (Lapsed vehivad kätega, nagu kasutaksid suusakeppe.)
Äkki tõusis tugev tuul,
Ta keerutab ja keerutab puid
Ja okste vahelt kostab müra.
Lumi lendab, lendab, lendab. (Pöörake oma keha paremale ja vasakule.)
Jänes hüppab mööda metsaserva,
Nagu valge pehme pall.
Üks hüpe ja kaks hüpet -
Nii et meie sõber kadus! (Hüppab.)
Siin on vähemalt tore sõita,
Peame uuesti õppima. (Lapsed istuvad oma laua taga.)
Pöörame pead
Justkui vastaksime kindlalt:
"Ei, ma ei taha, ma ei taha!"
Lapsed saavad sellega hakkama. (Pöörake pead paremale ja vasakule.)

Me ei kiirusta
Siruta oma alaselga,
Me ei kiirusta.
Pöörake paremale, pöörake vasakule,
Vaata oma naabrit. (Keerab torso külgedele.)
Et saada veelgi targemaks,
Me keerame oma kaela veidi.
Üks ja kaks, üks ja kaks,
Pea käib ringi. (Pöörake oma pead külgedele.)
Üks kaks kolm neli viis,
Peame oma jalgu sirutama. (Kükitab.)
Lõpuks teavad kõik
Nagu ikka, paigal kõndides. (Kõndige paigal.)
Kas soojendusest on kasu?
Noh, on aeg maha istuda. (Lapsed istuvad.)

Me lööme ülevalt üles
Me peksame, trampime,
Plaksutame käsi!
Oleme hetke silmad, hetke,
Kehitame õlgu.
Üks - siin, kaks - seal,
Pöörake ennast ümber.
Kord - nad istusid, kaks korda - tõusid püsti,
Kõik tõstsid käed üles.
Nad istusid ja tõusid püsti, nad istusid ja tõusid,

Käed surutud keha külge
Ja nad hakkasid hüppama,
Ja siis hakkasid nad galoppima,
Nagu mu elastne pall.
Taas rivis
See oli nagu paraadile minek.
Üks-kaks, üks-kaks
Meil on aeg olla hõivatud!

Jalutasime läbi heinamaa
Jalutasime läbi heinamaa
Ja puhkame natuke. (Me kõnnime paigal.)
Tõuseme püsti ja hingame sügavalt sisse.
Käed külgedele, ettepoole (Laiutage käed külgedele, ette.)
Imed meie maailmas:
Lastest said päkapikud (kükitage.)
Ja siis tõusid kõik koos püsti,
Meist on saanud hiiglased. (Tõuse püsti.)
Plaksutame koos, (plaksutage käsi.)
Trampime jalgu! (Me trampime jalgu.)
Meil oli hea jalutuskäik ja ei olnud üldse väsinud! (Me kõnnime paigal.)

Plaksutame käsi
Plaksutame käsi
Sõbralik, lõbusam.
Meie jalad koputasid
Sõbralik, lõbusam.
Lööme sulle põlvi
Vait, vait, vait.
Meie käed tõusevad üles
Kõrgem, kõrgem, kõrgem.
Meie käed pöörlevad
Vajus madalamale
Keeris ringi, keerutas ringi
Ja nad peatusid. (Teeme liigutused vastavalt tekstile.)

Istusime põõsa alla
Istusime põõsa alla,
Seene leidmiseks.
Tõusime üles. Nad tõmbasid selja.
Kõnnime jälle mööda rada. (Kükitab.)
Nüüd keerame nuppe
Me justkui eemaldame pilved.
Me sõidame nendega edasi-tagasi
Kaksteist korda järjest. (Sirgete käte pööramine edasi-tagasi.)
Kükitame madalamale, sügavamale,
Nagu konn soojas lombis.
Hüppa – ja sääski pole!
Siin on lõbus mäng. (Hüppa sügavast kükist üles.)
Lõdvestunud ja hullatud
Ja nad istusid toolidele. (Lapsed istuvad.)

Hakkame soojenema
Hakkame soojenema
Laiutame käed laiemalt,
Ja siis tõmbame need üles.
Kõik saavad puhkama. (Sirutamine – käed külgedele ja üles.)
Alustame kükkidega -
Üks kaks kolm neli viis.
Ja nüüd vajate kolm korda,
Hüppa ringi nagu konnad. (Kükid – 5 tavalist kükki ja 3 kükkihüpet.)
Lõpetame soojenduse
Laiutame käed laiemalt,
Ja siis tõmbame need üles.
Kõik saavad puhkama. (Sirutamine – käed külgedele ja üles.)

Kehalise kasvatuse minut. Oleme sõpradega
Päikesepaisteline ilus päev
Mina ja mu sõbrad läheme metsa.
Me kanname korve kaasas.
See on hea tee! (Kõndige paigal.)
Maasikate korjamine
Otsime maitsvaid mustikaid,
Mustikad, luuviljad,
Hapukad pohlad. (Paindub ette.)
Ja ümberringi on palju vaarikaid.
Me ei saanud mööda minna.
Kogume põõsastest.
Suurepärased kohad siin! (Pöörab vasakule ja paremale.)
Jalutame taas läbi metsa. (Kõndige paigal.)
Ja kõik ümberringi on nii huvitav! (Sirutamine – käed külgedele.)
On aeg puhata, mu sõber.
Istume kännu otsa.

Täna värvisime
Täna värvisime
Meie sõrmed on väsinud.
Laske neil veidi puhata
Nad hakkavad uuesti joonistama.
Liigutame koos küünarnukid eemale
Hakkame uuesti joonistama. (Käsi silitati, raputati, sõtkuti.)
Täna värvisime
Meie sõrmed on väsinud.
Raputame sõrmi
Hakkame uuesti joonistama.
Jalad koos, jalad lahus,
Me lööme naela sisse. (Lapsed tõstavad sujuvalt käed enda ette, raputavad käsi ja trampivad jalgu.)
Proovisime, joonistasime,
Ja nüüd tõusid kõik koos püsti,
Nad trampisid jalgu, plaksutasid käsi,
Siis pigistame sõrmi,
Hakkame uuesti joonistama.
Proovisime, joonistasime,
Meie sõrmed on väsinud
Ja nüüd me puhkame -
Hakkame uuesti joonistama. (Luuletuse ettelugemisel teevad lapsed liigutusi, korrates neid õpetaja järel.)

Me tõuseme kõrgemale
Me tõuseme kõrgemale
Jõuame kätega katusteni.
Kahel korral
Kolm, neli - käed alla. (Varvaste sirutamine, tõstes käed üles ja langetades need i.p.)

Proovisime joonistada
Proovisime joonistada.
Raske oli mitte väsida.
Puhkame natuke
Hakkame uuesti joonistama. (Käsi silitati, raputati, sõtkuti.)

Hööveldasime, hööveldasime
Hööveldasime, hööveldasime
Lauad said siledaks.
Saime, saagisime,
Et kõik oleksid võrdsed.
Panime need ritta
Nad naelutasid selle haamriga,
Selgus, et see on linnumaja.
Me läheme õue
Lööme ta kõrgele.
Et linnud lendaksid,
Kuid kassipojad ei saanud sellest aru. (Laste luuletuse ettelugemist saadavad sõrmeliigutused.)

Tantsime
Tantsime “Clap and Stomp” (kõnime paigal.)
Hommikul, pärastlõunal ja õhtul!
Parim tants – (plaksutage käsi.)
"Plaksutage ja trampige," (Tampame jalgu.)
Kui midagi teha pole... (Käime paigal.)
Pole tähtis, kes te olete, olete suurepärane õpilane (Me kükitame.)
Või hoopis vastupidi (pöörab vasakule ja paremale.)
Õppige seda tantsu (plaksutage käsi.)
Ja tantsida terve aasta! (Me trampime jalgu)

Seda saame ka teha
Hobune kõnnib sammudega üle silla...
Seda saame ka teha. (Lapsed teesklevad hobust, jooksevad traavi ühes suunas ja kõnnivad.)
Nüüd on aeg puhata,
Olime ju väsinud.
Söö, joo ja jälle teele...
Seda saame ka teha. (Kõik kükitavad ja näitavad liigutustega, kuidas nad teed valavad, lusikatega suhkrut segavad, võileibu lõikavad, siis joovad, söövad ja peale seda (võimalused on) hakkavad uuesti tööle.)

Me trampime jalgu
Me trampime jalgu.
Ülevalt, ülevalt, ülevalt. (Kõndige paigal.)
Plaksutame käsi. Plaks, plaks, plaks. (Käsi plaksutama.)
Raputame pead. (Pea kaldub paremale, vasakule.)
Tõstame käed, (Käed üles.)
Panime käed alla, (Käed alla.)
Me sirutame käed laiali, (käed külgedele.)
Ja me jookseme ringi. (Jookse.)

Me teame, kuidas
Saame seda teha võrevoodil (Tõuse püsti, käed vööl.)
Siluge leht sujuvalt (liigutage oma käsi vasakule ja paremale).
Ja kortsus padja juures
Suruge kõrvad rusikaga sisse. (Plaksutage käsi vasakult paremale.)
Oleme täna varahommikul
Pesime end kraanist, (painutab ette, käed vööl.)
Ja nüüd on kõik korras
Teeme koos harjutusi. (Me kõnnime paigal.)
Seisake tähelepanu all, käed allapoole (jalad koos, käed piki keha.)
Painutage madalamale, ärge olge laisk! (Paindub ette.)
Kes on harjutustega julge, (kükid.)
Ta ajab hommikul laiskuse minema (hüppab kohale.)
Ta on tugev ja osav (plaksutage käsi.)
Ja nautige terve päeva. (Me kõnnime paigal.)

Oleme väsinud, oleme liiga kaua istunud
Oleme väsinud, oleme liiga kauaks jäänud,
Tahtsime soojendada. (Üks käsi üles, teine ​​alla, vaheta kätt jõnksatavalt.)
Siis vaatasid nad seina,
Siis vaatasid nad aknast välja.
Pööre paremale, vasakule,
Ja siis vastupidi. (Pöörab keha.)
Alustame kükkidega
Me painutame jalad täielikult.
Üles ja alla, üles ja alla,
Ära kiirusta kükitama! (Kükitab.)
Ja me istusime viimast korda,
Ja nüüd nad istusid. (Lapsed istuvad.)

Istutame aeda lilli
Istutame aeda lilli,
Kastame neid kastekannu.
Astrid, liiliad, tulbid
Las nad kasvavad meie ema jaoks! (Luuletuse ettelugemisel teevad lapsed liigutusi, korrates neid õpetaja järel.)

Jälgime üksteist
Jälgime üksteist
Mets ja roheline heinamaa.
Kirevad tiivad virvendavad,
Liblikad lendavad põllul.
Üks kaks kolm neli,
Nad lendasid ja tiirutasid. (Liikumisel tehakse erinevaid kõnnitüüpe. Lapsed liiguvad kergelt, joostes varvastel (või paigal), lehvitades kätega, keerates, imiteerides liblika tiibade liigutusi ja keerutades.)

Hiired on rukkis peidus
Hiired on rukkis peidus.
Kuidas ma neid näen, ütle mulle?
Hiir on peidus augus.
Näita end kiiresti, sa petad! (Istusime maha ja otsisime hiiri.)

Pall põrkab üles
Pall hüppab üles.
Kes hüppab kõige kõrgemale? (Hüppab.)
Vaik, vait, pall on väsinud,
Pall lakkas põrganud
Ja ta veeres laua alla. (Kõndige paigal.)
Noh, istume laua taha. (Lapsed istuvad.)

Rabas
Rabas on kaks sõbrannat,
Kaks rohelist konna
Hommikul pesime end varakult,
Hõõrusime end rätikuga.
Nad trampisid jalgu,
Nad plaksutasid käsi,
Kaldus paremale, vasakule
Ja nad pöördusid tagasi.
See on tervise saladus.
Tere kõigile kehalise kasvatuse sõpradele! (Lapsed saadavad luuletuse lugemist liigutustega.)

Swift lendab üle vee
Kiirlased lendavad üle vee, (käed külgedele.)
Ruffid ujuvad vee all - (Istuge.)
Ilus paat ujub -
Maalitud purjed. (Käed rinna ees kokku surutud, keha sujuvad liigutused.)

Väljas on külm
Väljas on pakane.
Et nina ei külmuks,
Peame jalgu trampima
Ja plaksutage peopesasid. (Lapsed löövad kätega õlgadele ja trampivad jalgu.)
Kujutagem nüüd ette suve.
Jõge soojendab päike.
Me purjetame, me purjetame, me purjetame,
Jõuame jalgadega põhja. (Ujumisliigutused kätega.)
Me lahkume jõest
Suundume servale. (Kõndige paigal.)

Plaksuga kummardus
Me kummardume plaksutades,
Ja siis tõuseme pauguga püsti.
Alla ja üles, alla ja üles,
Ole nüüd, plaksutage kõige kõvemini! (Kummutage ja plaksutage käed allpool, sirutage üles ja plaksutage pea kohal.)
Hüppame ühel jalal
Nagu elastne helisev pall.
Hüppame ka teise juurde,
Me võime hüpata väga kaua. (Hüppab ühel jalal.)
Pöörame sujuvalt oma pead,
Vaatame vasakule, vaatame paremale. (Pöörake pead paremale ja vasakule.)

Niidul kasvavad lilled
Niidul kasvavad lilled
Enneolematu ilu. (Sirutamine – käed külgedele.)
Lilled ulatuvad päikese poole.
Venitage ka nendega. (Sirutades – käed üles.)
Tuul puhub vahel
Aga see pole probleem. (Lapsed vehivad kätega, imiteerides tuult.)
Lilled painduvad alla
Kroonlehed langevad. (Kallutab.)
Ja siis tõusevad jälle püsti
Ja õitsevad siiani.

Hommikul murul
Hommikul murul
Alustasime mängu.
Sina oled karikakra, mina olen pätt.
Seisa meie pärjas. (Hoidke kätest kinni ja moodustage ring.)
Üks kaks kolm neli,
Hajuta ring laiemalt. (Ringis kõndides.)
Ja nüüd oleme ojad,
Jookseme võistlust (Ringis jooksmine.)
Kiirustame otse järve äärde,
Järv saab suureks. (Ringis kõndides.)
Üks kaks kolm neli,
Hajuta ring laiemalt.
Mängimiseks seiske ringis.
Meie oleme rõõmsad kiired.
Oleme ägedad ja kuumad. (Hüppab paigale.)
Üks kaks kolm neli,
Hajuta ring laiemalt.
Üks, kaks – kummardu ette! (Paindub ette.)
Kolm, neli - natuke kiiremini!
Tõuse üles, tõmmake end üles (Painutage, käed üles.)
Seejärel hinga sügavalt sisse.
Üks, kaks - painutage tagasi,
Ärge painutage põlvi üldse.
Üks kaks kolm neli,
Pöörake käed, ajage jalad laiali! (Kätega vehkimine.)
Üks kaks kolm neli viis! (Hüppab paigale.)
Nad hakkasid jooksma ja hüppama!

Me ei saa paigal istuda
Me ei saa paigal istuda,
Siruta alaselga.
Keerame keha vasakule ja paremale -
Nii et me puhkame suurepäraselt. (Keha pöörlemine.)
No me puhkasime
Ja läksime tagasi tundidesse. (Lapsed istuvad.)

Meil on aeg pausi teha
Meil on aeg pausi teha
Venitage ja hingake. (Hinga sügavalt sisse ja välja.)
Nad raputasid pead,
Ja eemale igasugusest väsimusest!
Üks kaks kolm neli viis,
Peate oma kaela sirutama. (Pöörake pead ühes ja teises suunas.)
Seisasime sirgelt. Nad kummardusid.
Üks - edasi ja kaks - tagasi.
Venitasime end. Sirgunud.
Kordame kõike. (Kiindub ette ja taha.)
Ja siis kükitame.
See on oluline, me teame seda ise.
Me sirutame oma põlvi
Me treenime jalgu. (Kükitab.)

Kehalise kasvatuse minut. Seisame ühel jalal
Seisame ühel jalal,
Tahame seda sellisena hoida.
Tõstame käepidemed üles
Ja me langetame selle rahulikult alla. (Lapsed seisavad ühel jalal, tõstke sirged käed läbi külgede, seejärel langetage need läbi külgede ja korrake sama teisel jalal.)
Kõik on istumisest väsinud.
Me tahame pöörata
Keha edasi-tagasi.
Nii kasulik kui ka meeldiv! (Pöörake keha paremale ja vasakule.)
Ja siis oma peaga
Sina ja mina keerutame oma südameasjaks. (Pööra pead.)
Ja nad istusid uuesti,
Asume asja kallale. (Lapsed istuvad.)

Paraadil
Nagu sõdurid paraadil
Me kõnnime ridade kaupa,
Vasak - üks kord, vasak - üks kord,
Vaadake meid kõiki.
Kõik plaksutasid käsi -
Sõbrad, nautige!
Meie jalad hakkasid koputama
Valjemini ja kiiremini! (Kõndige paigal.)

Roheline tamm lagendikul
Lagerikus on roheline tamm,
Ta sirutas oma krooniga käe taeva poole. (Sirutades – käed üles.)
Ta on metsas okstel
Ta riputas tammetõrusid heldelt üles. (Sirutamine – käed külgedele.)
Ja seened kasvavad allpool,
Neid on siin praegu nii palju!
Ära ole laisk ja ära ole häbelik,
Kummardus seentele! (Paindub ette.)
Siin hüppas konn,
Ilmselt pole tal siin piisavalt vett.
Ja konn hüppab rõõmsalt
Otse tiigi äärde, mitte vähem. (Hüppab paigale.)
Noh, jalutame natuke.
Tõstke jalg kõrgemale! (Kõndige paigal.)
Käisime ringi, hullasime,
Ja nad maandusid murule!

Lagendikul on võimas seeder
Lagendikul on võimas seeder
Puudutab pilvede krooni.
Tema kõrval kasvab mänd,
Ta sirutab käe taeva poole. (Seistes paremal jalal, sirutage käed üles ja tehke sama ka vasakul.)
Allpool otsime seeni
Ja me otsime usinasti rohtu.
Üks on seen ja kaks on seen,
Pange need kasti. (Kallutage ettepoole ja puudutage parema käega vasakut jalga, seejärel vastupidi.)

Soojenduseks
Valmistu soojenduseks!
Pöörake vasakule ja paremale
Loendage pöördeid
Üks-kaks-kolm, ärge jääge maha (pöörake oma keha paremale ja vasakule).
Hakkame kükitama -
Üks kaks kolm neli viis.
See, kes teeb harjutusi
Võib-olla peaksime kükitamistantsu tegema. (Kükitab.)
Nüüd tõstame käed
Ja laseme need jõnksuga maha.
Me justkui hüppame kaljult alla
Suvine päikesepaisteline päev. (Lapsed tõstavad sirged käed pea kohale, seejärel langetavad need terava liigutusega ja liigutavad tagasi, siis jälle terava liigutusega üles jne.)
Ja nüüd kõndides paigal,
Vasak-parem, seisa üks-kaks. (Kõndige paigal.)
Istume koos vaibale,
Asume jälle asja juurde.

Pump
Nüüd lülitage pump sisse,
Pumbame jõest vett,
Vasak - üks, parem - kaks,
Vesi voolas ojana.
Üks, kaks, kolm, neli - (3 korda.)
Tegime head tööd. (Kallutage paremale, vasak käsi libiseb mööda keha üles (kaenlaalusesse); kallutage vasakule, liigutage parema käega üles.)

Hüppa rajale! - konn
Hüppa rajale! - konn.
Kuhu sul on kiire, konn?
Hüppa küürult maha! Hüppa löögile!
Sulata vette! Löö oma jalgu! (Hüppab paigale.)
Siin kõnnib siil rahulikult,
Seen kannab okastel.
Ta läheb põõsaste alt läbi
Ja kahiseb takjaste taga. (Kõndige paigal.)

Algab soojendus
Soojendus algab.
Tõusime püsti ja ajasime selja sirgu.
Kaldus vasakule ja paremale
Ja nad kordasid seda uuesti. (Kallutab külgedele.)
Kükitame loendades,
Üks kaks kolm neli viis.
See on vajalik töö -
Treeni jalalihaseid. (Kükitab.)
Ja nüüd käte tõmblused
Teeme seda koos teiega. (Tõmblused, käed rinna ees.)

Meie helepunased lilled
Meie helepunased lilled
Kroonlehed õitsevad. (Tõstke käed sujuvalt üles.)
Tuul hingab veidi,
Kroonlehed kõikuvad. (Kiigutavad käed vasakule ja paremale.)
Meie helepunased lilled
Kroonlehed sulguvad (kükitage, peitke.)
Raputage pead (liigutage pead vasakule ja paremale.)
Nad jäävad vaikselt magama.

Ära kiirusta, ära jää maha!
Jalad laiali, käed vöökohal.
Peame oma selga sirutama.
Kummardume, tule,
Ära kiirusta, ära jää maha! (Käändub külgedele ja ette.)
Keerame veskit edasi:
Üks kaks kolm neli viis.
Ja siis vastupidi
Paneme veski pöörlema. (Pöörake sirgete kätega ette ja taha.)
Tõmmake põlv rinnale
Ja seisa natuke.
Õpid kindlasti
Säilitage tasakaal. (Tõstke põlvedest kõverdatud jalad nii kõrgele kui võimalik.)

Uus aasta
(Lapsed moodustavad käest kinni hoides kaks ringi ja loevad luuletust.)
See on aastavahetus kõigile
Ja meil on uus aasta. (Astuvad trampides sammu ja plaksutavad samaaegselt käsi, keerates paremale ja vasakule.) Rohelise jõulupuu lähedal (Mõlemad ringid liiguvad ümber jõulukuuse eri suundades.)
Ringtants, ringtants.
Jõuluvana on tulnud,
Jõuluvana tuli meie juurde. (Jätkates kätest kinni hoidmist, kallutavad nad kergelt pead eri suundades, justkui räägiksid üksteisele seda uudist.)
Tal on mänguasju ja paugutisi,
Ja ta tõi meile kommi! (Nad keerlevad paigal, tõstavad käsi ja pööravad käsi.)
Ta on meie vastu lahke
Ta on meiega rõõmsameelne, - (Nad astuvad trampides sammu, plaksutavad samal ajal, pöörates eri suundades.)
Rohelise jõulupuu lähedal
Ta ise käis meiega tantsimas. (Käest kinni hoides kõnnivad nad kahes ringis eri suundades.)

Kehalise kasvatuse minut. Jalad
Kus, kus on meie jalad?
Kus on meie jalad?
Kus, kus on meie jalad?
Meie jalad on puudu. (Kükitades katke jalad kätega.)
Siin, siin on meie jalad.
Siin on meie jalad.
Meie jalad tantsivad, tantsivad,
Meie jalad tantsivad. (Korrake tantsija erinevaid liigutusi.)

Jalad
Plaksutame käsi,
Laske oma jalgadel tantsida
Laske oma jalgadel tantsida
Siledal teel,
Siledal teel...
Meie jalad on väsinud
Meie jalad on väsinud.
See on meie kodu
Kus me elame.
Jalad risti - laskuge alla
Ja oota käsku.
Ja kui ma ütlen: "Tõuse üles!" -
Ärge aidake neid oma käega.
Jalad sirged, jalad laiali,
Jalad koos, jalad viltu.
Jalad siin ja jalad seal.
Mis see müra on ja mis see möll on? (Lapsed saadavad kõiki sõnu liigutustega.)

Kehalise kasvatuse minut. No lund lendab, lendab
Akna taga on kuused,
Nad vaatavad sinist taevast. (Sirutades – käed üles.)
Oksad ulatuvad külgedele (venitades - käed ette.)
Oravad istuvad okstel. (Lapsed istuvad paar sekundit sügavas kükis, seejärel tõusevad püsti.)
Oravad hüppavad puude otsas,
Koguge käbidest oravad.
Nõelad ei hirmuta neid -
Oravad on targad väikesed olendid. (Hüppab.)
Istume puude all
Ja me vaatame oravaid. (Istu maha.)
Tuul puhub jäiselt (lapsed vehivad kätega.)
Ja see tõstab lumepilve.
Ta on karm ja võimas. (Lapsed keerutavad käsi.)
Põõsastesse peidavad end jänesed.
Isegi kaval rebane
Ta peidab end ja istub (Lapsed istuvad mõne sekundi sügavas kükis, seejärel tõusevad püsti.)
No lund lendab ja lendab. (Lapsed vehivad kätega.)
Kuid kuri lumetorm vaibus,
Kogu ala muutus valgeks. (Sirutamine – käed külgedele.)
Päike paistab taevas. (Sirutades – käed üles.)
Rebane kappab üle põllu. (Hüppab.)
Noh, me kõnnime natuke (kõndime.)
Ja me naaseme koju iseenda juurde. (Lapsed istuvad.)

Tule, jänku, hüppa
Tule, jänku, hüppa,
Koputage käpaga, koputage.
Kukkuge murule, kukuge,
Heida pikali ja puhka.
Sa oled puhanud, nüüd tõuse üles,
Hakka uuesti hüppama!
Jookse kiiresti jõulupuu juurde
Ja kiirustage kiiresti tagasi. (Lapsed hüppavad kahel jalal, käed rinnal, imiteerides jänkude liigutusi. Seejärel kükitavad maha ja puhkavad. Tõusevad püsti ja hüppavad uuesti. Õpetaja käsul jooksevad kiiresti “jõulupuu” juurde ja seejärel hajutage oma kohtadesse.)

Tulge, linnud, lendame
Tulge, linnud, lenda minema,
Lendasime ja istusime maha,
Terad nokiti,
Mängisime pooluses
Jõime vett,
Suled pesti,
Vaatas külgedele
Nad lendasid minema. (Kõndimisest saab jooksmine.)

Tinasõdur on visa
Tina sõdur on visa,
Seisa ühel jalal.
Seisa ühel jalal (seisa paremal jalal.)
Kui olete järjekindel sõdur.
Vasak jalg rinnale,
Vaata, ära kuku! (Me kõnnime paigal.)
Nüüd seiske oma vasakul küljel (seisame vasakul jalal.)
Kui oled julge sõdur. (Hüppab paigale.)

Meie puhkus on kehalise kasvatuse minut
Meie puhkus on kehalise kasvatuse minut. (Me kõnnime paigal.)
Võtke istet:
Astu oma kohale vasakule, paremale,
Üks ja kaks, üks ja kaks!
Hoia selg sirge,
Üks ja kaks, üks ja kaks!
Ja ärge vaadake oma jalgu (Liiguta oma käsi külgedele, üles, külgedele, alla.) Üks ja kaks, üks ja kaks!

Millest varblased laulavad?
Millest varblased laulavad (Me kõnnime paigal.)
Talve viimasel päeval? (Käed külgedele vöökohal.)
- Me jäime ellu! (Plaksutage käsi.)
- Saime hakkama! (Hüppab paigale.)
- Oleme elus! Oleme elus! (Me kõnnime paigal.)

Väga raske on niimoodi seista
Väga raske on niimoodi seista
Ärge asetage jalgu põrandale
Ja ära kuku, ära kõigu,
Ära hoia naabrist kinni. (Lapsed loevad luuletust kaks korda: esimest korda seisavad lapsed ühel, teisel korral teisel jalal.)

Vedur karjub
Vedur hüüab: "Doo-doo,
Ma lähen, lähen, lähen."
Ja rattad koputavad
Ja rattad ütlevad:
"Nii nii nii!" (Kõndige paigal, liikudes edasi. Liikuge kõverdatud kätega edasi-tagasi.)

Auruvedur, vedur
Auruvedur, vedur
Täiesti uus, läikiv.
Ta juhtis vaguneid
Kindlasti päris.
Kes on rongis?
Kaisukarud,
Kohevad kassid
Jänesed ja ahvid.
Kes on rongis?
Nukud ja pesitsevad nukud,
Vahetaja, vahetaja
Ta lahkus valvemajast.
Kaugel, kaugel,
Pikk tee
Mööda meie tuba
Otse ukse juurde. (Luuletust ette lugedes jäljendavad lapsed rongi liikumist.)

Ämblik
Ämblik pingi all
Kukkus.
Tahtmatult käpp
Katki läks.
Linna poodi
Läks
Ja teine ​​käpp
Ostetud. (Readel 1-3 hüppavad kõik juhuslikult kahel jalal. Sõnaga "katki" lülituvad nad ühel jalal hüppamisele. Kahel viimasel real sooritavad hüppe, asetades jala vaheldumisi kannale.)

Saagijad
Nüüd lõikame palki:
Üks, kaks, üks, kaks
See on nagu küttepuud talveks. (Lapsed jäljendavad saemeeste liigutusi.)

Pöörake oma õlad
Ärge lösutage, rind ettepoole,
Pöörake oma õlad. (Tõmblused, käed rinna ees.)
Ja nüüd käte tõmblused
Korrake uuesti.
Me võtame soki käega välja -
Parem - vasak, vasak - parem.
Helikopter lendab, piiksub,
Kruvi töötab korralikult.
(Kallutage ettepoole ja puudutage parema käega vasakut jalga, seejärel vastupidi, puudutage vasaku käega paremat jalga.)
Ja nüüd, nagu pall,
Me kõik hüppame kohapeal.
Lõdvestunud ja värske
Ja nad istusid uuesti. (Lapsed istuvad.)

Tõstke kõik käed
Me kõik tõstame käed - see on "üks"
Pea pööras - see on "kaks"
Käed alla, vaata ette – see on "kolm"
Käed pööratud külgedele laiemalt "neljani"
Nende jõuga õlgadele vajutamine on kõrge viis.
Kõik poisid istuvad vaikselt maha – see on "kuus".
Kolm, neli - käed laiemad,
Viis, kuus – istu vaikselt maha.
Istume ja lõõgastume
Ja siis alustame uuesti.

Tõstke käepidemed kõrgemale
Tõstke oma käed kõrgemale
Me langetame käed alla.
Võtke kõigepealt katus
Seejärel puudutage põrandat. (Tõmmake oma käed üles, seejärel istuge maha ja puudutage kätega põrandat.)
Teostame kolm kallutamist,
Kummardage põrandale (painutage ette.)
Ja siis me paindume kohe
Sügavalt selga kolm korda. (Painutab tagasi.)
Teeme tõmblusi -
Üks kaks kolm neli viis. (Jõksab kätega.)
Ja nüüd me kükitame,
Et saada üha tugevamaks. (Kükitab.)
Siis venitame end üles.
Laiutame käed laiemalt. (Sirutamine – käed üles, ette, külgedele.)
Tegime südamest sooja
Ja tormame jälle kohale. (Lapsed istuvad.)

Mööda rada, mööda rada
Mööda rada, mööda rada
Hüppame paremale jalale (hüppame paremale jalale.)
Ja sama teed mööda
Hüppame vasakule jalale. (Hüppa vasakule jalale.)
Jookseme mööda rada,
Jookseme murule. (Jookseb paigal.)
Murul, murul
Hüppame nagu jänesed. (Mõlemal jalal paigale hüppamine.)
Peatus. Puhkame natuke.
Ja me kõnnime koju. (Kõndige paigal.)

Nad kõndisid ja kõndisid mööda rada
Nad kõndisid ja kõndisid mööda rada (lapsed kõnnivad paigal.)
Leidsime palju kive.
Nad istusid maha (Istuge.), kogunesid (Tõuse üles.)
Lähme edasi. (Lapsed kõnnivad paigal.)

Seeme kasvab
Seeme kasvab -
Jõudnud päikese poole.
Mängib tuulega,
Tuul raputab seda
Ta surub ta madalale vastu maad – nii lõbusalt ta mängib! (Sirutatud, käed püsti, painutatud, torso viltu, küürus.)

Tõmmake oma varbad üles
Tõmmake oma varbad üles
Nii palju kordi
Täpselt sama palju kui sõrmi
Sinu käe peal.
Üks kaks kolm neli viis,
Me trampime jalgu.
Üks kaks kolm neli viis,
Plaksutame käsi. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Lööme sulle põlvi
Lööme sulle põlvi -
Vait, vait, vait.
Tõstame käed, tõstame käed -
Kõrgem, kõrgem, kõrgem.
Meie käed pöörlevad,
Nad läksid uuesti alla.
Keerasime kohapeal ringi
Ja nad peatusid. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Kehalise kasvatuse minut. Poleer, põranda poleer!
Poleer, põranda poleer! (Plaksutage käsi.)
Põrandat poleks tohtinud harjaga hõõruda! (Käed on vöökohal, keha kallutab vasakule ja paremale.)
Ma kõnnin põrandal (hüppan paigale.)
Ma libisen ja kukun! (Istu maha.)
Libisemise vältimiseks (käed üles, külgedele, alla.)
Ja te ei saa kaela murda (käed vööl, keerab keha vasakule ja paremale.)
Peate põrandat harjama (kallutage torso ette.)
Ja riivi riiviga! (Me kõnnime paigal.)

Miks on igal pool lombid?
Miks on igal pool lombid? (Lapsed sirutavad käed külgedele ja raputavad õlgu.)
Ema võtab oma vihmavarju. (Imiteerige liikumist.)
Miks? Miks? (Liikumine nagu 1. real.)
Sest... (Kooris: “Sajab/.”)

Kohale on jõudnud vihmapilved
Vihmapilved on saabunud, (Me kõnnime paigal.)
Vihm, vihm, vihm. (Plaksutage käsi.)
Vihmapiisad tantsivad, nagu oleksid nad elus. (Me kõnnime paigal.)
Joo, rukis, joo! (Hüppab paigale.)
Ja rukis, mis paindub rohelise maa poole (Me kõnnime paigal.)
Joogid, joogid, joogid. (Plaksutage käsi.)
Ja vihm on soe, vihm on rahutu (Me kõnnime paigal.)
Kallab, kallab, kallab. (Hüppab paigale.)

Alustame
Alustame. Alustama
Me pöörame ainult keha.
Kordame harjutust,
Kõik tuttavad liigutused. (Pöörake oma keha paremale ja vasakule.)
Sirutame õlgu
Liigume käed suunas:
Üks käsi lendab üles
Ja teine ​​on praegu maas. (Üks käsi üles, teine ​​alla, käed muutuvad tõmblustega.)
Üks kaks kolm,
Pöörake keha vasakule.
Ja aita oma kätega,
Siruta alaselga. (Keerab torso külgedele.)
Ja nüüd on meil hüppamine.
Terve klass hüppab koos.
Pärast hüpet - veel üks hüpe,
Hüppa ja hüppa, hüppa ja hüppa. (Hüppab.)

Kehalise kasvatuse minut. Hüppa rohutirtsud
Tõstke oma õlad üles
Hüppa rohutirtsud
Hüppa-hüppa, hüppa-hüppa.
Istu maha ja söö rohtu,
Kuulame vaikust.
Vait, vait, kõrge,
Hüppa kergelt varvastele. (Peate ühe jalaga maha suruma ja teise jalaga pehmelt maanduma.)

Hüppa ja hüppa, hüppa ja hüppa!
Jänkud hüppavad osavalt:
Hüppa ja hüppa, hüppa ja hüppa!
Jänesed peavad kiiresti jooksma
Et hall hunt sind ära ei sööks! (Hüppab paigale.)
Väike karu ei karda
Hunt, metssiga, rebane.
Karu kõnnib läbi metsa:
"Kus on mesilased, kus on mesi?" (Kõndige paigal.)
Ja pilved liiguvad üle taeva,
Siin on päikesekiir. (Sirutades – käed üles.)
Ja linnud hakkasid ümberringi laulma! (Sirutamine – käed külgedele.)

Eemal, väsimus, laiskus ja tüdimus
Surusime käed õlgadele,
Alustame nende pööramist.
Eemal, väsimus, laiskus ja igavus,
Parandame lihaseid! (Käed õlgadele, pööramine ette ja taha.)
Nüüd keerame kaela,
Saame seda lihtsalt teha.
Kui kangekaelsed on kõik lapsed,
Ütleme: "Ei!" - kõige jaoks maailmas. (Pöörake oma pead külgedele.)
Ja nüüd me kükitame
Ja me sirutame oma põlvi.
Painutage jalgu lõpuni!
Üks kaks kolm neli viis. (Kükitab.)
Lõpetuseks astume sammu,
Tõstke jalad kõrgemale! (Kõndige paigal.)

Linnud
Linnud hakkasid laskuma
Kõik istuvad lagendikule maha.
Neil on pikk tee minna
Linnud peavad puhkama. (Lapsed istuvad sügavalt kükitades ja istuvad paar sekundit.)
Ja on aeg taas teele asuda,
Meil on palju lennata. (Lapsed tõusevad püsti ja lehvitavad tiibu.)
Siit tuleb lõuna. Hurraa! Hurraa!
Meil on aeg maanduda.

Linnud istuvad pesas
Linnud istuvad pesas
Ja nad vaatavad tänavale.
Nad tahavad jalutama minna
Ja kõik lendavad vaikselt. (Lapsed "lendavad minema", lehvitades käsi nagu tiivad.)

Kehalise kasvatuse minut. Üks kaks!
Kõnnime mööda rada. (Kõndige paigal.)
Üks kaks! Üks kaks!
Plaksutame käsi kokku. (Plaksutage käsi.)
Üks kaks! Üks kaks!
Tõstame käed (käed üles tõstetud.)
Päikese poole, pilve poole.
Tee ääres on torn.
Ta pole lühike ega pikk. (Istu maha.)
Hiir Kwak elab selles.
Peidab end kiiresti
Nagu nii! (Hüppab.)

Üks, kaks – pea püsti
Üks, kaks - pea püsti,
Kolm, neli - käed laiemad,
Viis, kuus - istuge vaikselt maha,
Seitse, kaheksa – jätame laiskuse kõrvale.
Üks kord - painutage ja sirutage,
Kaks - kummarduge, sirutage,
Kolm-kolm käteplaksu,
Kolm peanoogutust.
Neli - käed laiemad,
Viis, kuus - istuge vaikselt maha,
Seitse, kaheksa – jätame laiskuse kõrvale. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Üks, kaks – tõusid koos püsti
Üks, kaks - nad tõusid koos püsti (Me kõnnime paigal.)
Me paneme käed sirgeks. (Käed vööl.)
Kolm, neli - eraldame, (Käed külgedele.)
Hakkame õppima. (Paindub ettepoole kätega, mis puudutavad jala varbaid (vasak käsi-parem jalg; parem käsi-vasak jalg).)
Seiskem kandadelt varvastel, (Tõuske kikivarvul, käed vöödel.)
Vaatasime paremale, vasakule (pöörab pead vasakule ja paremale.)
Istusime varvastele (kükid.)
Ja kuidas linnud lendasid. (Nad jooksid klassis ringi.)

Üks, kaks – seal on rakett
Üks, kaks - seal on rakett. (Käed sirutatud üles.)
Kolm, neli - lennuk. (Käed küljele.)
Üks, kaks - plaksutage käsi, (plaksutage käsi.)
Ja siis igal kontol. (Me kõnnime paigal.)
Üks, kaks, kolm, neli – (plaksutage käsi.)
Käed kõrgemal, õlad laiemad. (Käed üles ja alla.)
Üks, kaks, kolm, neli (plaksutage käsi.)
Ja nad käisid kohapeal ringi. (Me kõnnime paigal.)

Üks kaks kolm neli viis
Et saaksime paremini soojendada,
Kummardame sügavamale.
Ettepoole naalduma
Ja siis vastupidi. (Kiindub ette ja taha.)
Siin on veel üks ülesanne -
Teeme kükke.
Ära ole laisk kükitama!
Üks kaks kolm neli viis. (Kükitab.)
Kõnnime koos, rõõmsalt,
Aga aeg on puhkus lõpetada. (Kõndige paigal.)

Üks kaks kolm neli viis
Üks kaks kolm neli viis,
Teen voodi ära
Ma pesen hambaid, pesen kõrvu,
Seisan viis minutit duši all.
Üks kaks kolm neli viis,
Mulle meeldib vara tõusta. (Imiteerivad liigutused teksti järgi.)

Üks-kaks – pardipojad läksid
Üks-kaks - pardipojad kõndisid (Me kõnnime paigal.)
Kolm-neli – läksime koju. (Hüppab paigale.)
Viies ronis neile järele (plaksutage käsi.)
Kuues mees jooksis ette (Me trampime jalgu.)
Ja seitsmes jäi kõigist maha - (Me kõnnime paigal.)
Ma ehmusin ja karjusin: (Me plaksutame käsi.)
- Kus sa oled, kus sa oled? (Hüppab paigale.)
- Ära karju, me oleme lähedal, vaata! (Me trampime jalgu.)

Kehalise kasvatuse minut. Soojendama
Panime käed õlgadele,
Alustame nende pööramist.
Nii et me parandame kehahoiakut.
Üks kaks kolm neli viis! (Käed õlgadele, pöörake õlad ette ja taha.)
Asetame käed rinna ette,
Me eraldame need külgedele.
Teeme soojenduse
Iga ilmaga. (Käed rinna ees, tõmmates käsi külgedele.)
Tõstkem parem käsi üles,
Ja me langetame teise alla.
Vahetame need ümber
Liigutame oma käsi sujuvalt. (Üks sirge käsi üles, teine ​​alla, sujuva liigutusega üks käsi langeb ja teine ​​samal ajal tõuseb.)
Nüüd saame kokku
Jalutame kõik oma kohale. (Kõndige paigal.)

Soojendama
Et pea ei valutaks,
Me pöörame seda vasakule ja paremale. (Pööra pead.)
Ja nüüd keerame käed -
Ja nende jaoks toimub soojendus. (Sirgete käte pööramine ette ja taha.)
Tõstame käed taeva poole,
Me eraldame need külgedele. (Sirutamine – käed üles ja külgedele.)
Pöörab vasakule ja paremale
Toodame sujuvalt. (Pöörab keha vasakule ja paremale.)
Me kummardume kergesti,
Jõuame kätega põrandale. (Paindub ette.)
Nad tõmbasid oma õlgu ja selga.
Ja nüüd soojenduse lõpp. (Lapsed istuvad.)

Teeme nüüd sooja
Sirutame käed järsult sirgu
Ja me painutame need tagasi.
Üks-kaks, üks-kaks, üks-kaks, üks
Teeme nüüd sooja. (Käed rinna ees, tõmblused kätega.)
Kükitame, üks-kaks-kolm,
Ärge istuge, vaadake.
Jätkame kükitamist
Üks kaks kolm neli viis. (Kükitab.)
Astu oma kohale. Me kõnnime vormis,
Hingamise rahustamiseks. (Kõndige paigal.)
Vähemalt on mõnus end soojendada,
Meil on aeg jälle tegus olla. (Lapsed istuvad oma laua taga.)

Üks - tõuse, venitada
Üks kord - tõuse püsti, venita.
Kaks - kummarduge, sirguge.
Kolm-kolm käteplaksu,
Kolm peanoogutust.
Neli tähendab laiemaid käsi.
Viis – vehkige kätega.
Kuus – istuge vaikselt oma laua taga. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Üks on lill, kaks on lill
Metsas lilli korjama,
Kummarduge varvaste poole.
Üks on lill, kaks on lill.
Ja siis punume pärja. (Painutage ette, kõigepealt paremale jalale, seejärel vasakule.)

Jõgi
Läksime kiiresti alla jõe äärde,
Nad kummardusid ja pesid.
Üks kaks kolm neli,
Nii mõnusalt värskeks saime.
Ja nüüd me ujusime koos.
Peate seda käsitsi tegema:
Koos – üks kord, see on rinnuliujumine.
Üks, teine ​​on jänes.
Me kõik ujume nagu delfiin.
Läks järsult kaldale
Ja läksime koju. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Kehalise kasvatuse minut. Ühtlases ringis
Ühtlases ringis,
Üksteise järel
Me liigume samm-sammult.
Seisa paigal
Koos koos
Teeme nii... (Lapsed moodustavad ringi, autojuht on keskel. Käest kinni hoides kõnnivad lapsed ringis ja ütlevad teksti. Lõpetamisel nad peatuvad ja juht näitab mingeid liigutusi; lapsed korrake neid. Seejärel valitakse uus draiver ja mäng jätkub.)

Käed külgedele ja üles
Käed külgedele ja üles
Ja venitame nüüd. (Sirutades, käed üles.)
Et selg ei valutaks,
Teeme kallutusi.
Nad kummardusid kord ja kaks. (Kiindub ette ja taha.)

Asetage oma käed kõigepealt vööle
Asetage oma käed kõigepealt vööle.
Kipu õlgadega vasakule ja paremale.
Jõuate väikese varbaga kuni kannani.
Kui õnnestub, on kõik ideaalses korras.
(Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Käed tõstsid ja värisesid
Käed üles tõstetud ja raputatud (Me raputame üles tõstetud käsi.)
Need on puud metsas. (Landage oma käed õrnalt alla.)
Käed olid kõverdatud, käed värisesid - (käte raputamine.)
Tuul puhub kaste minema. (Viibame enda ees kätega.)
Lehvitame kätega sujuvalt külgedele (käed külgedele.)
Need on meie poole lendavad linnud. (Pöörab kere külgedele avatud kätega.)
Samuti näitame teile, kuidas nad maha istuvad (kükid.)
Tiivad volditi tagasi. (Nad tõusid püsti ja peitsid käed selja taha.)

Panime käed püsti
Me sirutame käed välja: (käed külgedele.)
Ilmus lennuk. (Nad lendasid nagu lennukid.)
Tiiva edasi-tagasi lehvitamine (kallutab vasakule ja paremale.)
Tehke "üks" ja tehke "kaks". (Pöörab vasakule ja paremale.)
Üks ja kaks, üks ja kaks! (Plaksutage käsi.)
Hoidke oma käed külgedele (käed külgedele.)
Vaadake üksteisele otsa. (Pöörab vasakule ja paremale.)
Üks ja kaks, üks ja kaks! (Hüppab paigale.)
Nad panid käed alla (Nad langetasid käed.)
Ja kõik istuge maha! (Istu maha.)

Asetage käed rinna ette
Asetame käed rinna ette,
Me pöörame ümber.
Seal on sein ja seal on aken,
Oleme seda teadnud juba pikka aega. (Käed rinna ees, keerake keha paremale ja vasakule.)
Nüüd pöörame oma pead
Paremale ja vasakule ning seejärel (pöörake pead paremale ja vasakule.)
Kolm-neli, lähme kükitama
Sirutame jalgu. (Kükitab.)
Meil kõigil oli aega soojendada,
Ja nad istusid uuesti. (Lapsed istuvad.)

Sirutame käed lae poole
Sirutame käed lae poole,
Nagu lill päikesele. (Sirutades, käed üles.)
Laiutame käed külgedele,
Justkui laotaksime lehti laiali, (sirutame, käed külgedele.)
Tõstkem käed järsult üles,
Üks kaks kolm neli.
Lehvitame tiibu nagu haned.
Ja siis langetame selle kiiresti. (Tõstke käed terava liigutusega otse külgedele ja seejärel langetage.)
Nagu hopsti, natuke
Hüppame paremale jalale.
Ja nüüd ka vasakul.
Kui kaua me vastu saame? (Hüppab ühel jalal.)

Tõstame käed
Tõstame käed,
Me langetame käepidemed.
Trampime jalgu.
Plaksutame käsi.
Linnud on saabunud
Ja nad istusid vaikselt maha. (Teostame liigutusi vastavalt tekstile.)

Tõstame käed
Tõstame käed. (Lapsed tõstavad ja langetavad käsi.)
Tõstame käed,
Puhastame pilved.
Heledam, päike, sära,
Keelake sünge vihm. (Lapsed vehivad kätega.)
Pikk teekond on läbi.
Võite istuda ja lõõgastuda. (Lapsed istuvad.)

Pock
Mäel on pihlakas,
Hoiab selja sirge ja tasa. (Sirutades – käed üles.)
Tal pole kerge maailmas elada -
Tuul pöördub, tuul pöördub. (Pöörake oma keha paremale ja vasakule.)
Kuid pihlakas ainult paindub,
Ta ei ole kurb – ta naerab. (Kallutab külgedele.)
Vaba tuul puhub ähvardavalt
Noorele pihlakale. (Lapsed vehivad kätega, imiteerides tuult.)

Lennuk
Lendame, lendame,
Nad keerutasid käed ette.
Ja siis vastupidi -
Lennuk kihutas tagasi. (Pöörake sirgete kätega ette ja taha.)

Kehalise kasvatuse minut. Lennuk
Käed külgedele – lennata
Saadame lennuki
Parem tiib ette
Vasak tiib ette.
Üks kaks kolm neli -
Meie lennuk tõusis õhku. (Seisake jalad lahku, käed külgedele, pöörake paremale; pöörake vasakule.)

Istus - tõusis püsti, istus maha - tõusis püsti
Nad istusid ja tõusid püsti, istusid ja tõusid.
Justkui neist said Vanka-vstanka.
Käed surutud keha külge
Ja nad hakkasid hüppeid tegema. (Liigutused vastavalt tekstile.)

Tugev tuul väänab männipuid
Tugev tuul väänab männipuid,
Nagu kõige peenem oks.
Tuul painutab ka jõulukuuske.
Sina ja mina oleme nagu nemad. (Pöörake keha paremale ja vasakule.)
Siin tormab mööda oksi orav.
Orav ei karda tuult.
Orav hüppab nii osavalt
Kõik nõuab ju oskusi. (Hüppab paigale.)
Kuhu karu läheb?
Otsin marju ja mett. (Kõndige paigal.)
Noh, meil on aeg maha istuda
Olge hõivatud, ärge olge laisk. (Lapsed istuvad.)

Väike konn hüppab
Väike konn hüppab (plaksutage käsi.)
Kwa-kwa-kwa! (Hüppab paigale.)
Pardipoeg ujub (plaksutage käsi.)
Vott-vutt-vutt! (Käed rinnale - külgedele.)
Laps hüppab (plaksutage käsi.)
Mina-mina-mina! (Käed vööl, painutage ette, pöörake pead vasakule ja paremale.)
Ja tema taga on tall (plaksutage käsi.)
Ole-ole-ole! (Kükitame.)
Siin me treenime (plaksutame käsi.)
Üks kaks kolm! (Hüppab paigale.)
Hommikul mänguväljakul (plaksutage käsi.)
Üks kaks kolm! (Kõndige paigal.)
Kõik ümberringi proovivad (plaksutage käsi.)
Sporti tegema! (Hüppab paigale.)

Krapsakas tihane hüppab
Krapsakas tihane hüppab (kahel jalal paigal hüppamas.)
Ta ei saa paigal istuda (hüppab vasakul jalal.)
Hüppa-hüppa, hüppa-hüppa, (paremal jalal paigale hüppamine.)
Keeratud nagu top. (Keerame paigas ringi.)
Nii et ma istusin minutiks maha (Istuge.)
Ta kriimustas nokaga rinda (tõusis püsti, kallutas pead vasakule ja paremale.)
Ja rajalt aia juurde (vasakul jalal paigale hüppamine.)
Tiri-tiri, (Hüppab paremale jalale.)
Vari-vari-vari! (Hüppab kahel jalal.)
(A. Barto)

Hüppa-hüppa
Skok-skok, skok-skok, (Hüppab kahel jalal.)
Jänku hüppas kännu otsa. (Hüppab kahel jalal.)
Ta lööb valjult trummi (Me kõnnime paigal.)
Ta kutsub sind mängima hüpet. (Plaksutage käsi.)
Jänesel on külm istuda, (Istu.)
Pean käpad soojendama. (Plaksutage käsi.)
Käpad üles, käpad alla (Käed üles ja alla.)
Tõmmake end varvastele. (Sirutasid, tõstsid käed üles.)
Panime oma käpad küljele (käed vööle.)
Varvastel, hop-hop-hop. (Hüppab kahel jalal.)
Ja siis kükitage, (Me kükitame.)
Et käpad ära ei külmuks. (Me trampime jalgu.)

Skok-skok-skok!
Jänesed hüppavad:
Skok-skok-skok!
Jah, väikesel valgel lumel.
Nad istuvad maha, kuulavad,
Kas hunt tuleb? .
Üks kord - kummarduge, sirutuge.
Kaks - kummarduge, venitage.
Kolm-kolm käteplaksu.
Kolm peanoogutust. (Liigutused vastavalt tekstile.)

Vaata kiiresti, mis kell on
Vaata kiiresti, mis kell on,
Tikk-takk, tikk-takk, tikk-takk.
Vasak - üks kord! Õige - üks kord!
Seda saame ka teha.
Et saada kotka sarnaseks
Ja hirmutada koeri
Kukk sirutas oma kaks tiiba...
Seda saame ka teha. (Lapsed sirutavad käed välja, tõstavad ja langetavad neid sujuvalt.)
Karjane metsas puhub sarve -
Venelane on hirmul.
Nüüd teeb ta hüppe...
Seda saame ka teha. (Lapsed kükitavad maha, tõstavad käed pea poole, sirutavad nimetissõrmed välja, imiteerides jänkukõrvu ja hüppavad paigale.)
Karu kõnnib, mürab põõsastes,
Lasub kuristikku...
Kahel jalal, kahel käel.
Seda saame ka teha. (Lapsed tõusevad neljakäpukil, liiguvad esmalt ühes, siis teises suunas.)

Taevast langevad lumehelbed
Taevast langevad lumehelbed,
Nagu muinasjutupildis.
Püüame nad kätega kinni
Ja me näitame emale kodus. (Lapsed tõstavad käed pea kohale ja teevad haaravaid liigutusi, justkui püüaksid lumehelbeid.)
Ja ümberringi on lumehanged,
Teed olid lume all. (Sirutamine – käed külgedele.)
Ärge jääge põllule nii, et
Tõstke jalad kõrgemale. (Kõndige paigal, põlved kõrgele tõstetud.)
Põllul hüppab rebane,
Nagu pehme punane pall. (Hüppab paigale.)
Noh, me läheme, me läheme (kõndime paigal.)
Ja me tuleme oma majja. (Lapsed istuvad.)

Päikeselised jänesed
Päikeselised jänesed mängivad seinal,
Viitan neile sõrmega,
Las nad jooksevad minu juurde
Noh, püüdke kinni, võtke kiiresti kinni!
Siin, siin, siin - vasakule, vasakule!
Ta jooksis lakke. (Lapsed püüavad jänku seinalt kinni. Õpetaja suunab peegli madalamale, lapsed püüavad jänku kinni püüda.)

Kehalise kasvatuse minut. Päike
Päike tuli pilve tagant välja,
Sirutame käed päikese poole. (Sirutades – käed üles.)
Käed siis külgedele
Me levime laiemalt. (Sirutamine – käed külgedele.)
Oleme soojenduse lõpetanud.
Puhkas jalgu ja selga.

Päike soojendab maad nõrgalt
Päike soojendab maad nõrgalt (käed üles ja alla.)
Öösel käriseb pakane (käed vöökohal, painduvad külgedele.)
Lumenaise hoovis (Käed vööl, pöörake ise ümber.)
Porgandi nina sai valgeks. (Lapsed näitavad oma nina.)
Järsku oli jões vesi
Liikumatu ja kindel, (hüppab paigale.)
Tuisk on vihane
Lumi keerleb, (Lapsed keerlevad.)
Pühib kõik ümberringi
Lumivalge hõbe. (Imiteerige käte liigutusi.)

Päike magab ja taevas magab
Päike magab ja taevas magab, (Vasaku põse kokku pandud, paremale põsele.)
Isegi tuul ei tee mingit häält. (Tõstame käed üles.)
Varahommikul tõusis päike (Nad tõstsid käed üles ja sirutasid.)
Saatis kõik oma kiired. (Tõstame käed üles.)
Järsku puhus tuul, (Me lööme käed õhus lahti.)
Taevas oli kaetud pilvega (Nad katsid oma näo kätega.)
Ja raputas puid. (Kiigates keha vasakule ja paremale.)
Vihm sadas katusi, (hüppas kohapeal.)
Vihm trummeldab katustel, (Me plaksutame käsi.)
Päike vajub madalamale. (Paindub ette.)
Nii et see peitis end pilvede taha, (me kükitame.)
Ühtegi kiirt pole näha. (Nad tõusid püsti ja peitsid käed selja taha.)

Lill magas ja järsku ärkas
Lill magas ja ärkas järsku - (torso paremale, vasakule.)
Ma ei tahtnud enam magada. (torso ette, taha.)
Ta liigutas, sirutas (Käed üles, siruta.)
Ta tõusis ja lendas. (Käed üles, vasakule, paremale.)
Päike ärkab alles hommikul,
Liblikas tiirleb ja lokkib. (Ringi keerlema.)

Lapsed seisid täpselt ringis
Lapsed seisid täpselt ringis,
Ja siis nad järsku istusid.
Koos tegime hüppe,
Pea kohal on vatt.
Ja nüüd on kõik koos
Hüppame üle lombi!
Ja nüüd lähevad nad ringi
Nad naeratavad üksteisele. (Liigutused vastavalt tekstile.)

linnuparv
Linnuparv lendab lõunasse
Taevas on ümberringi sinine. (Lapsed vehivad kätega nagu tiivad.)
Et jõuda varem,
Peame tiibu lehvitama. (Lapsed vehivad kätega intensiivsemalt.)

Peatu, auto
Peatus, auto, peatus, auto,
Peatu, auto, peatu!
Peatus, auto, peatus, auto,
Peatu, auto, peatu! (Igaüks lööb rütmi välja rusikas peopesal. Siis kordavad kõik vaikselt, liigutamata, täielikus vaikuses, huuli liigutamata teksti endale. Õigel hetkel peaksid lapsed (keegi märku ei anna). hüüavad ühehäälselt: "Stopp!")

Mootorlaev
Rohelisest muulist
Laev lükkas minema (Lapsed tõusid püsti.)
Üks kaks,
Ta astus esimesena tagasi (Astu tagasi.)
Üks kaks,
Ja siis astus ta edasi, (Astu edasi.)
Üks kaks,
Ja ta ujus, ujus mööda jõge, (kätega laineline liikumine.)
Täies hoos. (Kõndige paigal.)

Tikk-takk
Kes kõnnib seal vasakule ja paremale?
See on kellas olev pendel.
See töötab hästi
Ja ta kordab: "Tik-tik, tikk-tik." (Käed vööl, kallutab paremale ja vasakule.)
Ja tema kohal istub kägu.
See pole üldse mänguasi.
Lind avab ukse
Täpne aeg teatatakse. (Käed on kõverdatud rinna ette, teravate tõmblustega sirutatakse käed külgedele.)
Ja kell läheb, läheb,
Nad ei torma, ei jää maha.
Ilma nendeta me ei tea
Et on aeg tõusta. (Kõndige paigal.)

Vesi pritsib vaikselt
Vesi pritsib vaikselt,
Hõljume mööda sooja jõge. (Ujumisliigutused kätega.)
Taevas on pilved nagu lambad,
Nad põgenesid igas suunas. (Sirutamine – käed üles ja külgedele.)
Me ronime jõest välja,
Jalutame end kuivama. (Kõndige paigal.)
Nüüd hinga sügavalt sisse.
Ja istume liivale. (Lapsed istuvad.)

Teritame nuga!
Teritamine, teritamine, noa teritamine!
Ta saab olema väga hea.
Ta vähendab tarneid:
Õli, seapekk, leib, vorstid,
Tomatid kurgid...
Aidake ennast, hästi tehtud! (Lapsed imiteerivad teritaja liigutusi. 1.-7. ridadel liigutage parema käe peopesa klapiga mööda vasaku käe peopesa edasi-tagasi. Alates 8.
Jooned on samad liigutused, kuid vasaku käe peopesa on tõmmatud risti paremale, samuti pöördega. Kahe viimase rea jaoks - neli plaksu.)

Tra-ta-ta!
(See lõbus mäng õpetab lapsi rangelt rütmi järgima. Kõik õpilased kordavad kooris.)

Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta!
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta, ta-ta-ta.
Tra-ta, ta-ta-ta, tra-ta. (Siis lööb igaüks seda rütmi rusikas peopesal. Kokkuvõtteks kordab igaüks vaikselt, liigutusteta, täielikus vaikuses, huuli liigutamata teksti endale („Tra-ta, ta-ta-ta, tra- ta...) ja õigel hetkel (keegi ei anna märku) peavad nad ühehäälselt hüüdma viimase "tra-ta!")

Tule, ära ole laisk!
Käed üles ja käed alla.
Tule, ära ole laisk!
Muutke oma kiiged selgemaks, teravamaks,
Treenige oma õlad paremini. (Mõlemad sirged käed on üles tõstetud, tõmmake käed alla ja pange need selja taha, seejärel tõmmake neid üles ja tagasi.)
Kere paremale, keha vasakule -
Peame oma selga sirutama.
Teeme pöördeid
Ja aidake oma kätega. (Pöörake keha külgedele.)
Seisan ühel jalal
Ja ma sobin teisega.
Ja nüüd vaheldumisi
Tõstan põlved üles. (Tõstke kordamööda põlvedest kõverdatud jalad võimalikult kõrgele.)
Lõdvestunud ja värske
Ja nad istusid uuesti. (Lapsed istuvad.)

Oleme loodusest üllatunud
Seisame aias
Oleme loodusest üllatunud. (Sirutades käed külgedele.)
Siin on salat ja siin on till.
Kasvatame seal porgandeid. (Puudutage parema käega vasakut jalga ja siis vastupidi.)
Teeme teiega koostööd
Kuulutame välja võitluse umbrohu vastu -
Rebime selle juurtega välja
Jah, kükita madalamale. (Kükitab.)
Kõik imestavad tara üle
Nõges kasvas rikkalikult. (Sirutamine – käed külgedele.)
Me ei puuduta teda -
Oleme juba veidi põlenud. (Sirutamine – käed ettepoole.)
Kastsime kõike kastekannust
Ja me istume pinkidel. (Lapsed istuvad.)

Kehalise kasvatuse minut. Naerata
Tõmblused üles ja alla,
Me justkui lehvitame lippe.
Sirutame õlgu.
Käed liiguvad poole. (Üks käsi üles, teine ​​alla, käed muutuvad tõmblustega.)
Käed puusadel. Naerata.
Painutage vasakule ja paremale. (Kallutab külgedele.)
Alusta kükkidega.
Ära kiirusta, ära jää maha. (Kükitab.)
Ja lõpuks - kõndides paigal,
Kõik on seda juba ammu teadnud. (Kõndige paigal.)

Korda harjutust
Me vehime rõõmsalt kätega,
Sirutame õlgu.
Üks-kaks, üks-kaks, üks-kaks-kolm,
Korda harjutust. (Üks sirge käsi üles, teine ​​alla, vaheta jerkidega kätt.)
Pöörame keha vasakule,
Kolm-neli, üks-kaks.
Kordame harjutust:
Õlad, pea paremale. (Pöörake korpust vasakule ja paremale.)
Meil kõigil oli aega soojendada,
Ja nad istusid uuesti. (Lapsed istuvad.)

Kehalise kasvatuse minut. Harjutused
Keerame veskit edasi,
Ja siis vastupidi. (Sirgete käte pööramine ette ja taha.)
Me kõik kummardume
See on nagu basseini hüppamine. (Paindub ette.)
Ja siis me kummardume tagasi,
Teeme hästi sooja. (Painutab tagasi.)
Ja meil on aeg hüpata,
Me pole hommikust saati hüpanud. (Hüppab paigale.)
Lõpetuseks astuge paika.
See on ka harjutus. (Kõndige paigal.)
Galoppisime, venitasime -
Seega puhkasime mõnusalt. (Lapsed istuvad.)

Pihlakas kasvas jõe ääres
Jõe ääres kasvas pihlakas (Küürus asendist, kere järkjärguline sirgumine, käed ettepoole.)
Ja jõgi voolas ja laines. (Pöörab sujuvate käeliigutustega paremale ja vasakule.)
Keskel on sügavus. (Kummerda ette, käed sirged.)
Seal jalutas kala. (Kükitab.)
See kala on kalade kuningas (hüppamine.)
Seda kutsutakse nööbiks. (Kõndige paigal.)

niidupart
Lapsed:
niidupart,
Hall, põld,
Kus sa ööbisid?

Part:
Põõsa all, kase all.
Ma kõnnin üksi, duck,
Ma võtan oma lapsed.
Ma ujun üksi, pardipoeg.
Ma võtan oma lapsed. (Valitakse part. Pardi järel käivad lapsed peavad järgima kõiki tema taga olevaid liigutusi: nad kas kahluvad ühelt jalalt teisele, seejärel kõnnivad peopesad põlvedel või ujuvad, tehes kätega ees ringjaid liigutusi nende rinnast.)

Hommikul tõusis gänder käppadele püsti
Hommikul tõusis gänder käppadele (sirutatud, käed püsti - sisse ja välja.)
Valmis laadima. (Käte tõmblused rinna ees.)
Pööratud vasakule, paremale, (pöörab vasakule ja paremale.)
Tegin küki korralikult, (Kükid.)
Puhastasin kohevust nokaga, (kallutab pead vasakule ja paremale.)
Kiirusta vette – sulista! (Istu maha.)

Kehalise kasvatuse minut. Lõpeta magamine!
On hommik! Lõpeta magamine!
Enne õhkutõusmist,
Peate oma tiivad sirutama.
Tiib üles, tiib alla,
Ja nüüd on see vastupidi! (Üks sirge käsi tõstetakse üles, teine ​​langetatakse, käed muutuvad jõnksatusega.)
Sirutame tiivad külgedele,
Ja me toome abaluud kokku. (Käed rinna ees, tõmmates käsi külgedele.)
Nad kaldusid vasakule ja paremale,
Ja nad kummardusid edasi-tagasi. (Kallutab vasakule-paremale, edasi-tagasi.)
Käsu peale kükitame -
Üks kaks kolm neli viis.
Teeme harjutust.
Chur, sõbrad, ärge jääge maha! (Kükitab.)

Hamster-hamster, hamster
Hamster-hamster, hamster,
Triibuline tünn.
Khomka tõuseb vara üles,
Ta peseb põski ja hõõrub kaela.
Hamster pühib maja
Ja läheb välja laadima.
Üks kaks kolm neli viis!
Khomka tahab saada tugevaks. (Lapsed jäljendavad kõiki hamstri liigutusi.)

Heron kõnnib vee peal
Heron kõnnib vee peal
Ja unistab toidust.
Tõstke jalad kõrgemale
Sina, nagu haigur, ära haiguta! (Tõsta põlvest kõverdatud jalg üles nii kõrgele kui võimalik, siis teine.)
Et veest toitu püüda,
Haigur peab kummarduma.
Tule, kummardu ka
Siruta oma varvas. (Kummerduge ja puudutage parema käega vasakut jalga, seejärel vasaku käega paremat jalga.)

Kehalise kasvatuse minut. Vaata
Tikk-takk, tikk-takk -
Kõik kellad käivad nii:
Tikk-takk. (Kallutage oma pead esmalt ühele õlale, seejärel teisele.)
Vaata kiiresti, mis kell on:
Tikk-takk, tikk-takk, tikk-takk. (Kiik pendli rütmis.)
Vasak - üks kord, parem - üks kord,
Seda saame ka teha. (Jalad koos, käed vööl. Arvestades “üks”, kallutage oma pea paremale õlale, seejärel vasakule, nagu kell.)
Tikk-takk, tikk-takk.

Et täielikult ärgata
Et täielikult ärgata
Vaja venitada! (Käed alla keha ette, sõrmed põimunud. Asetage käed kuklale, küünarnukid välja, sirutage torso.)
Sirutatud, venitatud,
Ja nüüd on nad tahapoole kummardunud. (Kiindub ette ja taha.)
Sirutame ka selga,
Me painutame seda edasi-tagasi. (Kiindub ette ja taha.)
Pööre pöörde järel
Kas aknale või seinale.
Teeme harjutust
Et anda seljatuge. (Pöörake keha paremale ja vasakule.)
Meil oli imeline puhkus
Ja meil on aeg asuda oma kohale. (Lapsed istuvad.)

Et saada tugevaks ja väledaks
Et saada tugevaks ja väledaks, (käte painutamine- sirutamine õlgadele külgedele.)
Alustame treeningutega. (Me kõnnime paigal.)
Hingake sisse läbi nina ja hingake välja suu kaudu. (Käed vööl, hingake sisse ja välja.)
Hingake sügavamalt (käed üles, sisse hingata; käed alla, välja hingata.)
Ja siis astuge aeglaselt kohapeale. (Me kõnnime paigal.)
Kui ilus ilm on! (Hüppab paigale.)
Me ei karda pulbrit (Me kõnnime paigal.)
Lume püüdmine – plaksutage käsi. (Plaksutage käsi.)
Käed külgedele, õmblustesse, (käed külgedele.)
Meile ja teile piisavalt lund. (Plaksutage käsi.)
Oleme nüüd viskajad (teeskleme, et viskame vasaku käega.)
Me tabasime vaenlast. (Teeskleme, et viskame parema käega.)
Pöörake kätt – viska! (Me esindame viskamist vasaku (parema) käega.
Lumepall lendab otse sihtmärgi poole. (Plaksutage käsi.)

Mis seal udus on?
Mis seal udus on? (Lapsed sirutavad käed ette.)
Lained loksuvad ookeanis. (Lapsed vehivad kätega, imiteerides laineid.)
Need on laevamastid. (Lapsed sirutavad käed üles.)
Las nad sõidavad ruttu siia! (Lapsed vehivad tervitades kätega.)
Me kõnnime mööda kallast,
Ootame meremehi, (paigal jalutamas.)
Otsin liivast karpe (Tilts.)
Ja pigistame selle rusikasse. (Lapsed suruvad rusikad kokku.)
Et neid rohkem koguda, -
Peate sagedamini kükitama. (Kükitab.)

Me keerame oma kaela ettevaatlikult
Keerame kaela ettevaatlikult -
Teie pea võib tunda peapööritust.
Vaatame vasakule – üks, kaks, kolm.
Niisiis. Ja vaata paremale. (Pöörake pead paremale ja vasakule.)
Sirutame end üles, kõnnime, (Sirutame - käed üles, kõnnime paigal.)
Ja me naaseme uuesti kohale. (Lapsed istuvad.)

See on lihtne lõbus
See on lihtne lõbus -
Pöörab vasakule ja paremale.
Me kõik teame juba pikka aega -
Seal on sein ja on aken. (Pöörab keha paremale ja vasakule.)
Kükitame kiiresti ja osavalt.
Oskus on siin juba näha.
Lihaste arendamiseks,
Sa pead tegema palju kükke. (Kükitab.)
Ja nüüd kõndides paigal,
See on ka huvitav. (Kõndige paigal.)

Kehalise kasvatuse minut. Jurta
Jurta, jurta, ümmargune maja (Me kõnnime paigal.)
Külastage seda maja! (Laiutage käed külgedele.)
Külalised peaaegu ei ilmu (pöörab keha vasakule ja paremale.)
Küttepuud hüppavad ahju. (Hüppab paigale.)
Pliit põleb palavalt, (plaksutame käsi.)
Tal on kiire maiust pakkuma. (Istu maha.)
Olgu, okei, (plaksutage käsi.)
Ümmargused pannkoogid. (Me kõnnime paigal.)

Mina lähen ja sina lähed
Mina lähen ja sina lähed – üks, kaks, kolm. (Me kõnnime paigal.)
Mina laulan ja sina laulad – üks, kaks, kolm. (Plaksutage käsi.)
Kõnnime ja laulame – üks, kaks, kolm. (Hüppab paigale.)
Elame väga sõbralikult – üks, kaks, kolm. (Me kõnnime paigal.)

Ma ei karda külma
Ma ei karda külma, (Me kõnnime paigal.)
Saan temaga lähedaseks sõbraks. (Plaksutage käsi.)
Külm läheneb mulle, (Istu.)
Ta puudutab oma kätt, puudutab oma nina (Nad näitasid tema kätt, nina.)
Niisiis, me ei tohi haigutada (plaksutage käsi.)
Hüppa, jookse ja mängi. (Hüppab paigale.)

Mängin viiulit
ma mängin viiulit
Tili-tili-tili. (Näitame, kuidas viiulit mängida.)
Jänkud hüppavad murul,
Tili-tili-tili. (Me hüppame.)
Ja nüüd trummi peal.
Buum-buum-buum (plaksutage käsi.)
Tramm-tramm-tramm! (Me trampime jalgu.)
Hirmust jooksid jänkud põõsastesse. (Istu maha.)

Ma olen teekannu pahur
Olen teekann – nuriseja, tegus inimene, hull (Me kõnnime paigal.)
Ma paljastan oma kõhu kõigile, (käed vööl, pöörab keha vasakule ja paremale.)
Keedan teed, mullitan ja hüüan: (Lööme käsi.)
- Hei, inimesed, ma tahan teiega teed juua! (Hüppab paigale.)

Beebi harmooniline areng on võimalik ainult piisava füüsilise ettevalmistusega. Laste kehalisest kasvatusest võib saada mitte ainult soojendus, vaid ka täieõiguslik didaktiline õppetund. Sellel lehel pakutavad lastele mõeldud kehalise kasvatuse tunnid salmis võimaldavad mitte ainult treenida liigutuste koordinatsiooni, vaid ka avardada lapse silmaringi. Need vahvad kehalise kasvatuse tunnid lastele annavad algteadmisi loomadest ja nende käitumisest, lindudest ja lennukitest, koka ametist ja mitmetest muudest igapäevaelu aspektidest. Saate iseseisvalt luua väikelastele mitmesuguseid kehalise kasvatuse tunde, arendades neis neid teadmisi, mida teie arvates tuleks täiendada.

Kogenud lapsevanemad ja lasteaiaõpetajad teavad väga hästi, et harjutuste või kehalise kasvatuse jaoks sobivad kõik laste luuletuste rütmilised read. Peate lihtsalt valima sobivad liigutused. Võtame näiteks luuletused lindudest. Beebi oskab “lennata” (kätega vehkides toas kiiresti ringi liikuda), “terakesi nokitseda” (teha mitu painutust), “tiibu lehvitada” (kükitada ja püsti tõusta, kätega vehkides). Kui teile meeldis luuletus tuulest, saate oma käed laiali sirutada, tehes kiike, keerutada ja kükitada. Paljud luuletused annavad juba oma teksti järgi "soovitavaks", kuidas liikuda rütmiliste ridade juurde. Selles peatükis pakun teile lühikesi rütmilisi mänge - originaalseid kehalise kasvatuse harjutusi liikumismustriga. Suure hulga selliseid mänge võib leida E. Subbotina raamatutest “Rhymes for Exercise” ja “Physical Minute! 100 luuletust lastele.

Vaadake, kuidas laste kehalist kasvatust läbi viiakse, videost, mis näitab mitmeid harjutusi:

Kehalise kasvatuse tunnid koolieelses eas lastele

Erinevad kehalise kasvatuse tunnid eelkooliealistele lastele sisendavad armastust kehalise tegevuse vastu. Nende abiga saate õpetada oma last harjutusi tegema. Järgnevad kehalise kasvatuse tunnid väikelastele, et arendada motoorseid oskusi ja saada teadmisi ümbritsevast maailmast.

Liblikas

Heledate tiibadega
Liblikas lehvitas.

Istus lille peal
Ta painutas käpad.

Ja läksin uuesti
Liblikas lennus.

("lendab" mööda tuba ringi, vehkides laialt kätega)

Ja kui ta väsib -
Ta puhkab jälle.

(istuge maha, kallistage kätega põlvi)

Konn

(käed vöökohal, hüppavad kohale)

Vutik!
Konn teel.
Vutik!
Kiirusta ja peita end, kääbused!

Ant

(jookseb paigal)

Sipelgas jookseb ja on hõivatud,
Ta tahab harjutusi teha.

(kükid)

Nii et ta istus maha ja tõusis uuesti püsti,
Jooksin tööle.

(jookseb paigal)

Merihobune

(lähteasend - jalad õlgade laiuselt, käed vööl. Luuletuse rütmi järgi kummarduge ettepoole, sirutage kätega varvasteni ilma põlvi kõverdamata)

Merihobune kummardus osavalt,
Ta langetas pea.
Kummardab iga päev
Minu merihobune on punane.

Nukk

(algusasend - jalad õlgade laiuselt, käed vööl. Luuletuse rütmi järgi topeltpöörake keha paremale ja vasakule)

Ilu nukk
Mänguasjadele see väga meeldib.
Pööras vasakule ja paremale
Ta naeratas kõigile poistele.

kaisukaru

(algusasend - jalad õlgade laiuselt, käed vöökohal. Luuletuse rütmi järgi kummarduge ettepoole, parema käega sirutage vasakut varvast, sel ajal liigutage vasakut kätt tagasi üles. Seejärel sirutage vasaku käega oma paremat varvast, samal ajal tõsta parem käsi üles)

Kaisukaru kummardus
Ta puudutas käpaga põrandat.
Enne - vasakuga, pärast - paremaga.
Mis lõbu!

Jää

(kõnnib kikivarvul, käed laiali külgedele)

Ole ettevaatlik, jalakäija!
Jala all on jää.
Inimesed kõnnivad aeglaselt
Siin saate libiseda.

Loomade kehalise kasvatuse tunnid väikelastele

Väikelastele mõeldud kehalise kasvatuse tundide abil saate neile edastada teavet loomamaailma erinevate esindajate kohta. Järgmiseks on kaks kehalise kasvatuse tundi lastele loomadest, mis võivad olla aluseks sarnaste harjutuste väljatöötamisele teiste loomastiku esindajate kohta.

Ninasarvik

Jalad on pjedestaalid, hirmuäratav sarv,
See on tugev ninasarvik.
Ära seisa tema teel
Ta läheb kastmisauku.

(Timuge tugevalt jalgu ja kõndige edasi)

Unustades söögi ja joogi,
Metsalane jookseb minema
Kiirustub teed andma
Soomustatud ninasarviku tank.

(käed vööl, hüppavad vasakule ja paremale)

Jänku

(hüppab pöördega vaheldumisi mõlemal jalal)

Hüppav jänku
Hüppas mööda rada
See on paremal jalal,
See on vasakul jalal.
Hüppav jänku
Hüppas mööda rada
Pööras rinda
Ta pööras selja.

Lühikesed kehalise kasvatuse tunnid lastele lindude kohta

Mõnikord on parem kasutada lühikesi kehalise kasvatuse minuteid lastele, kes tegelevad arendustegevuse staatiliste vormidega. Lastele kavandatavad kehalise kasvatuse harjutused lindude kohta võimaldavad teil venitada õlavöötme ja rindkere lihaseid.

Kurg ja ema-toonekurg

(käed vööl, kõndimine kõrgele tõstetud jalad, küünarnukid edasi-tagasi)

Noor kurg - laks-laks-laks - läheb koju.

(käed vööl, pea õlgadele kallutatud - paremale, vasakule)

Kureema
Ta õpetab vaikselt:

("lendab" mööda tuba ringi, vehkides laialt kätega)

"Ära kõnni teel,
Kui sul on tiivad, lenda koju!”

Kehalise kasvatuse tunnid lastele transpordist ja lennukitest

Lastele mõeldud kehalise kasvatuse tund transpordist annab teadmisi selle kohta, mis tüüpi maa- ja õhusõidukeid eksisteerib. Lastele mõeldud kehalise kasvatuse tund lennuki kohta võimaldab teil õppida tundma selle lennuki liikumise peamist põhimõtet. Transporditeemalisi kehalise kasvatuse tunde saab lastele välja mõelda teisigi, seda saab teha sobivate luuletuste abil.

Vedur

(liigu sammude kaupa luuletuse rütmis, käed küünarnukkides kõverdatud, surutud keha külge, jäljendavad ringjate liigutustega “rattaid”)

Vedur - chug-chug-chug!
Ta tormab täiskiirusel jaama.
Ta treenib oma rattaid
Ja ta puhub suurt trompetit: "Oooh!"

Auto

Tolm puhub mööda teed,
Meie auto kihutab.

(peatuge, sirutage käed üles ja külgedele)

Oota, seiska mootor!
Meie ees on valgusfoor.

(joosta mööda tuba ringi, väljasirutatud kätega rooli keerata)

Pidurdasime punaselt
Sõitsime griinile.

Lennuk

(imiteeri "lendu", jookse sirgete kätega, mis on külgedele sirutatud)

Nagu kiire lind
Lennuk lendab taevasse.
Juhib lennukit
Sõbralik pilootide meeskond.

Tere hommikust

Tõstame käed üles,

(käed üles)

Ajame pilved julgelt laiali.

(käed küljele)

Meil tuleb imeline päev!

(käed ettepoole)

Tere hommikust, päike, tere!

(viipake kätega pea kohal)

Kehalise kasvatuse tunnid lastele elukutsete kohta

Vanemad saavad kasutada mis tahes kehalise kasvatuse tundi lastele mõeldud elukutsete kohta - neil tuleb lihtsalt valida sobiv salm ja arendada liigutusi. Seniks aga kutsume tantsija ja kokana “mängima”.

Küpseta

(venivad, käed laiad külgedele, üles)

Küpseta varahommikust peale
Tõusin tööle – aeg on käes!

(sõtku tugevalt tainast)

Jahust valmistatud tainas -
Tulevad lihaga pirukad.

Ta kapsas ja porgand
Peseb, puhastab, lõikab osavalt.

(hüppab paigal, jalad laiali – koos, plaksutades samal ajal käsi pea kohal)

Ta praeb lõunaks kala,
Me ütleme talle: "Aitäh!"

Tantsija

Me imetleme tantsijat -
See keerleb rõõmsalt ja entusiastlikult.

(käed vööl, keerle enda ümber)

Ta sirutab käed külgedele
Ja ta kõnnib sujuvalt mööda lava ringi.

(astu ette – siruta käed laiali külgedele, astu tagasi – käed vööl)

Ja siis läks ta kükitama,

(käed vööl, istuge maha, tõuske püsti - vasak jalg kannal ettepoole)

Ta paneb jala kannale.

(käed vööl, istuge maha, tõuske püsti - parem jalg kannal ettepoole)

Ta tõusis sirgelt, kergelt kummardunud,

(tõuse püsti, kummardu taha, käed püsti)

Ta kummardus ja naeratas.

(kummardage, sirutage käed külgedele)

Kehalise kasvatuse tund lillest

Kavandatud kehalise kasvatuse tund lastele lillest annab esmase ettekujutuse kõigi taimede kasvust.

Päevalill

(algasendist kükitades tõuse aeglaselt täispikkuseni)

Väike tera
Sellest kasvas päevalill.

(käed vööl, keha pöörleb ümber oma telje paremale ja vasakule)

Pöörab osavalt
Päikest järgides pea.

Kummel

Kummelil on kroonlehed,

Nagu sõrmed käel.

Beebi rohelisel jalal

(sirutage käed üles ja külgedele)

Ta laiutas peopesa laiali.

(käed ette, sõrmed laiali, keerutavad ja näitavad)

Kehalise kasvatuse mängud lastele käte jaoks

Laste kehalise kasvatuse mängud peaksid arvestama kogu luu- ja lihaskonna tööga. Ärge unustage käsi, peopesasid ja sõrmi, sest need vastutavad peenmotoorika arendamise eest. Järgnevalt on toodud lastele mõeldud füüsilised harjutused kätele – neid saab sooritada ükshaaval.

Palmid

(hõõruge, masseerige oma peopesad kokku)

Kaks peopesa, kaks sõbrannat,

Mängisime kõditamist:

(ühendage vasaku käe sõrmeotsad kordamööda parema käe sõrmeotstega)

Vasakutest sõrmedest paremale sõrmele.
Huvitav lõbu!

Sõrmed

(pigistage vasak käsi rusikasse. Parema käega sirutage kordamööda vasaku käe sõrmi, seejärel vahetage: parema käega - rusikasse, vasaku käega - sirutage sõrmi)

Igal sõrmel on nimi:
Kõige väiksem on väike sõrm.
Alati läheduses
Sõrmusesõrm.
Koht on nagu nimi:
Keskmine - keskel.
Järgmine on vajalik
Nimetissõrm.
Me kutsume viiendat suureks -
Hindame igat sõrme!

Seda artiklit on loetud 4136 korda.

Autoga sõitmiseks peame rehvid üles pumpama (liikumise simulatsioon heliga shhhhh)
Valage bensiini paaki (liikumise simulatsioon)
Ja lähme poodi ("reisime" mööda tuba)

Lennuk

Me sirutame käed välja: (käed külgedele.)
Ilmus lennuk. (Nad lendasid nagu lennukid.)
Tiiva edasi-tagasi lehvitamine (kallutab vasakule ja paremale.)
Tehke "üks" ja tehke "kaks". (Pöörab vasakule ja paremale.)
Üks ja kaks, üks ja kaks! (Plaksutage käsi.)
Hoidke oma käed külgedele (käed külgedele.)
Vaadake üksteisele otsa. (Pöörab vasakule ja paremale.)
Üks ja kaks, üks ja kaks! (Hüppab paigale.)
Nad panid käed alla (Nad langetasid käed.)
Ja kõik istuge maha! (Istu maha.)

Vedur

Vedur vilistas
"Tut-tu" (lapsed panevad käed ees oleva lapse õlgadele)
Ja ta tõi haagised.
Chu-chu-chu, chu-chu-chu ("auruvedurid" sõidavad ringis)
Kiigin nad kaugele.
Vedur hüüab: "Doo-doo,
Ma lähen, lähen, lähen."
Ja rattad koputavad
Ja rattad ütlevad:
"Nii nii nii!"
(Paigil kõndimine, edasiliikumine. Liikuge kõverdatud kätega edasi-tagasi)

Auruvedur, vedur
Auruvedur, vedur
Täiesti uus, läikiv.
Ta juhtis vaguneid
Kindlasti päris.
Kes on rongis?
Kaisukarud,
Kohevad kassid
Jänesed ja ahvid.
Kes on rongis?
Nukud ja pesitsevad nukud,
Vahetaja, vahetaja
Ta lahkus valvemajast.
Kaugel, kaugel,
Pikk tee
Mööda meie tuba
Otse ukse juurde. (Luuletust ette lugedes jäljendavad lapsed rongi liikumist.)

Rong

Me läheme, me läheme, me läheme kaua,
See tee on väga pikk.
Varsti jõuame Moskvasse,
Seal saame puhata.
Siin tuleb meie rong,
Rattad koputavad
Ja meie rongis
Poisid istuvad.
Chu-chu-chu-chu-chu!
Vedur sõidab.
Ta viis poisid kaugele, kaugele. (Painutatud jalgadel kõndimine)

Mootorlaev

Rohelisest muulist

Üks kaks,

Üks kaks,

Üks kaks,

Buss

Istusime koos bussi (lapsed lähevad peale)
Ja nad vaatasid aknast välja. (Vaata ringi)
Meie juht vajutas pedaali ("vajutage" pedaali)
Ja buss hakkas sõitma. (jookse minema)

Valgusfoor

Üks kaks kolm neli viis!
Oh, me oleme kirjutamisest väsinud. (Venitades.)
Mängime "Valgusfoori" (paigal kõndides.)
Me sirutame käed ja jalad. (Rigistab kätt. Väriseb jalgu.)
Punane tuli meile "Stopp!" - karjub,
Ta ütleb, et oota rohelist.
Et ei oleks igav oodata,
Me nõjatume koos.
Ja tagasi. Ja edasi. (Kallutab.)
Vasak, parem pööre. (Keera pöörded.)
Nii et kollane tuli süttis,
On aeg valmistuda.
Teeme käed ja jalad soojaks (tõmblused, käed rinna ees.)
Alustame, lapsed! (Kõndige paigal.)
Tõstame selle üles
Laseme selle alla
Lendame nagu lennuk. (Hüppab.)
Siin süttib roheline tuli,
Kas me saame edasi minna?
Vasak parem,
Vasak, parem, (jooksmine kõrge puusatõstega.)
Liigume julgelt edasi. (Kõndige paigal.)
Valgusfoor – tore abiline
Ei lase meil väsida.

Fizminutka transpordist

Sõitsime hobusega (kõnnime paigal.)
Jõudsime nurgale.
Istusime autosse (jooksesime paigal.)
Nad valasid bensiini.
Sõitsime autoga,
Jõudsime jõe äärde. (Kükitab.)
Trrr! Lõpeta! Tagasipööre. (Pööra ümber.)
Jõel on aurik. (Plaksutage käsi.)
Sõitsime aurulaevaga,
Jõudsime mäele. (Me kõnnime paigal.)
Laeval pole õnne
Peame lennukile minema.
Lennuk lendab,
Mootor selles sumiseb: (Käed külgedele, "lendavad".)
-U-u-F.

Auto

Auto kõndis mööda tänavat
Auto sõitis ilma bensiinita,
Seal oli auto ilma juhita,
Valgusfoori pole
Ma läksin sinna, kus ma ei teadnud,
Auto sõitis kiiresti.
(Liikuge etteantud suunas, keerates kujuteldavat rooli)

Fizkultminutka Mootorlaev

Rohelisest muulist
Laev lükkas minema (Lapsed tõusid püsti.)
Üks kaks,
Ta astus esimesena tagasi (Astu tagasi.)
Üks kaks,
Ja siis astus ta edasi, (Astu edasi.)
Üks kaks,
Ja ta ujus, ujus mööda jõge, (kätega laineline liikumine.)
Täies hoos. (Kõndige paigal.)

NNOD kokkuvõte 2. juuniorrühma lastele teemal “Siin tuleb meie rong” teises juuniorrühmas.

Semenova Svetlana Petrovna, koolieelse õppeasutuse “Lasteaed “Ladushki”, Kachkanar, Sverdlovski piirkond, õpetaja
Eesmärk: märkmed võivad olla kasulikud koolieelse lasteasutuse õpetajate töös
Sihtmärk:Õpetage lastele valmis kujundeid paberilehele kleepima
Ülesanded:Õpetage lapsi koostama mitmest osast koosnevat kujutist; kasutage liimi ettevaatlikult, täpsustage teadmisi värvide kohta, kinnitage geomeetriliste kujundite nimetused ja kasvatage huvi aplikatsiooni vastu.
Materjal: Mängurong, auruveduri vile helisalvestus, laul “Auruvedur”, igale lapsele 1/2 paberilehte, auto toorik (ristkülik 8x12 cm), 2 ringi (läbimõõt 3 cm), 2 ristkülikut (2x4 cm) ), liim, pintsel, salvrätik, õliriie.

1. Organisatsioonimoment.
- Lapsed, arvake ära mõistatus:
Põllul on redel,
Maja jookseb trepist alla.
Chug - chug - chug - chug
Ta jooksis täiskiirusel. (Rong)

- See on õige, see on rong. (Kinnituseks kostab rongi vile ja õpetaja toob mängurongi)
- Selgitage, kuidas arvasite.
- Mis on see "trepp", mida mööda rong sõidab?
(Õpetaja näitab pilti raudteest ja rongist)
2. Põhiosa.
- Kas teile meeldib rongiga sõita? (jah)
- Vaatame nüüd mänguasjarongi. Millest rong koosneb? (vedurilt ja vagunitelt)
- Vaata, teel on juba auruvedur (õpetaja paneb tahvlile auruveduri pildi). Vedur ootab vagunite külge kinnitamist. Poisid, kas soovite, et meie rong alustaks teekonda võimalikult kiiresti? (Jah).
- Siis peame oma haagised veduri külge kinnitama. Üks vanker on juba vedurile üles kerinud (õpetaja kinnitab mudelvankri). Vaatame, millistest osadest see koosneb? (auto, rattad, aknad)
- Millise kujuga on aknad (ristkülikukujulised) ja rattad (ümmargused)?
- Mis värvi on esimene vanker? (Punane).
- Minge oma osade juurde, vaadake neid ja öelge, mis värvi teie autod on? (sinine, roheline, punane)
- Kes teab, millise osa peame kõigepealt paberile liimima? (vankri jaoks suur ristkülik).
- Mida me järgmiseks liimime? (rattad, aknad).
Füüsiline harjutus "Treeni".
Istume haagistes (jalad veidi põlvedest kõverdatud, käed rinna ees)
Istume, istume,
Ja me vaatame läbi akende,
Meil on lõbus vaadata. (pea pöörab paremale, vasakule)
Vedur liigub, liigub
Chug - chug - chug, chug - chug - chug!
Ta võttis lapsed
Chug - chug - chug, chug - chug - chug! - (tampima, tehes ringjaid liigutusi
käed küünarnukist kõverdatud)
"Alustame pärast veduri vilet, olge ettevaatlik." Kõigepealt peate oma haagised paberile panema. Pange tähele: teie paberitükkidele on joonistatud raudtee; peate vankri asetama nii, et rattad oleksid teel.
(Kui kõlab piiks, hakkavad lapsed tööle. Õpetaja jälgib, aitab lapsi ja tagab õige istumiskoha).
- Nüüd saate kõik osad järjekorras oma lehele kleepida. Pange tähele, et kelk tuleb asetada lehe keskele. Ärge unustage, et peate töötama õlikangaga. Ja miks? (et mitte lauda määrida, tee tööd hoolikalt).
- Kandke liimitud osadele iga kord salvrätik, lisage pintslile veidi liimi, et töö saaks puhas ja korralik.
(Lapsed teevad tööd, õpetaja jälgib nende tööd, aitab, annab nõu).
- Kui olete töö lõpetanud, minge pardale ja kinnitage oma vanker veduri külge. (Valminud vagunid kinnitavad lapsed üksteise järel tahvlile. Vedur vilistab töö hea hindamise märgiks.)

3. Tunni kokkuvõte.
- Kas teile meeldis meie rong? Kuidas see välja kukkus? (Ilus, pikk, värviline).
- Ja nüüd saate rongiga reisile minna. (Lapsed seisavad üksteise järel ja liiguvad muusika saatel ringi, teevad peatusi ja liiguvad edasi).
Töökoha puhastamine.

Kognitiivse, uurimis- ja produktiivse tegevuse korraldatud õppetegevuse kokkuvõte

"Reis rongiga"

Sihtmärk:Õppige mängima koos õpetajaga loodud hoonega.

Ülesanded:

• Hariduslik – õpetab kasutama loomängudes konstruktiivseid oskusi;
• Arendav – arendada oskust mängida koos teiste lastega, luua häid suhteid;
• Hariv – positiivse emotsionaalse suhtumise kujundamine eakaaslaste suhtes.
• Treeningmängu eesmärgid on: arendada käte peenmotoorikat, arendada oskust ära tunda ja nimetada värve, arendada oskust selgelt ja pikalt hääldada häält “oo-oo-oo”, arendada oskust eristada ja nimetada auruveduri osi, arendada oskust esemeid värvi järgi vahelduda.

Materjal: toolid, suured ehitusklotsid ehituskomplektist Alma, mäng Rongirong, mitmevärvilised kaaned, mänguasjad.

I. Organisatsioonimoment

Kasvataja: Lapsed, kas soovite minna lõbusale reisile? (laste vastused).

Kasvataja: Kas sa tead, millega sina ja mina täna sõidame? Kuulake, mis mul öelda on:

Väike rong sõidab

Väike rong pahvib,

Mootor sumiseb

Rattad koputavad

Rongiga juhitud

Sinu taga mööda liiprid

Rongiga juhitud

Minust on palju selja taga -

Sõnakuulelikud vankrid

Terve meeskond.

II. Põhiosa. Veduri ehitus.

Kasvataja: Täna läheme auruvedurile, aga kuidas me saame, kui meil pole veel auruvedurit, aga meil on toolid ja ehituskomplekt, ehitame oma veduri nendest. Lapsed lepivad kokku ja hakkavad koos õpetajaga auruvedurit ehitama.

Käimas on auruveduri ehitus (toolid asetatakse üksteise järel ja neile Alma konstruktori kruusid). Lapsed istuvad veduril.

III. Kehalise kasvatuse minut. Mängitakse mängu "Rong".

Istume treilerites, Pöörab pead paremale, vasakule

Istume, istume

Ja vaatame aknast välja

Nautige vaatamist

Vedur liigub, liigub painutage küünarnukid, pigistagesõrmed rusikas, ringikujulised d käte liigutused edasi-tagasi

tšugi-tšuki-tšuki, tšuki-tšuki

Ta võttis lapsed

tšugi-tšuki-tšuki, tšuki-tšuki

Ja rattad koputavad - Lööge peopesadega põlvi

Noh, noh, noh, noh, noh, noh, noh,

Nad justkui räägiksid meiega

Noh, hästi, hästi, hästi, hästi, hästi.

Anname valjult sarve Painutage käed küünarnukist, pigistagerusikas, käsi tõsta ja langetada

Tu-tu-tu, tu-tu-tu,

Läheneb auruvedur

Tu-tu-tu, tu-tu-tu.

Liigutused sooritatakse teksti järgi

IV. Simulaatorimängu "Vedur" mängimine

Kasvataja: Näe, me jõudsime lagendikule ja mis see seal laiali on, oh, aga need on teise veduri rattad. Laske meil need kokku koguda ja koos teiega parandada.

Lapsed koguvad kokku mitmevärvilised kaaned, lähevad laua juurde, kus asub treeningmäng “Rongivedur”, sooritavad kaantega toiminguid (keerake ratastega kaaned peale vastavalt haagiste värvile).

V. Peegeldus.

Õpetaja kutsub lapsi auruveduriga lasteaeda tagasi sõitma, sõites kommenteerib õpetaja, mida ja keda nad akna taga näevad, ning vehivad kätega kujuteldavatele jalakäijatele, loomadele ja mänguasjadele.