คุณสามารถใช้วิธีธรรมชาติอะไรในการลบเครื่องสำอางได้? วิธีที่ดีที่สุดในการลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าของคุณคืออะไร? ล้างเครื่องสำอางอย่างไรให้ถูกวิธี? วิธีลบเครื่องสำอางออกจากดวงตา
ในสภาพเมือง สารส่วนเกินจำนวนมากสะสมบนผิวหนังในระหว่างวัน นอกจากเครื่องสำอางตกแต่งที่ผู้หญิงใช้แล้ว ฝุ่นและสิ่งสกปรกจากอากาศโดยรอบยังเกาะบนใบหน้าอีกด้วย ทั้งหมดนี้ผสมกับการหลั่งตามธรรมชาติของต่อมไขมันซึ่งส่งผลให้การหายใจของเซลล์หยุดชะงักและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยต่อการพัฒนาจุลินทรีย์ต่างๆ เพราะอย่างหลังทำให้เกิดการอักเสบ สิว และสิวอุดตัน ด้วยเหตุนี้การทำความสะอาดผิวของคุณทุกวันจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก
เป็นการดีกว่าที่จะลบเครื่องสำอางออกก่อนเข้านอน แต่หลังจากกลับถึงบ้าน เพื่อให้ผิวของคุณได้พักผ่อนให้นานที่สุด ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้ทำในตอนเช้าเพื่อกำจัดของเสียส่วนเกินออกจากผิวหนังชั้นหนังแท้ แต่พวกเขาไม่แนะนำให้ดำเนินการตามขั้นตอนนี้ วันละสองครั้งก็เพียงพอแล้ว
เพื่อป้องกันไม่ให้ผิวของคุณเริ่มแก่ก่อนวัย คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีจัดการกับมันอย่างระมัดระวังและรอบคอบ หากคุณถูแรงเกินไปและดึงลงบ่อยครั้ง มีความเป็นไปได้สูงที่จะทำร้ายชั้นบนของผิวหนังชั้นหนังแท้ ซึ่งจะทำให้ดูเหนื่อยล้า เจ็บปวด และเกิดริ้วรอยก่อนวัย
ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับบริเวณที่มีผิวที่บางที่สุดและบอบบางที่สุด ได้แก่ บริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก นี่คือจุดเริ่มต้นของกระบวนการล้างหน้า
ควรลบเครื่องสำอางออกตามแนวการนวดอย่างเคร่งครัด การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรจะราบรื่น ซับและทำไปในทิศทางจากกึ่งกลางของใบหน้าไปยังขมับ สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ขจัดเครื่องสำอาง สิ่งสกปรก และฝุ่นที่เกาะตัวระหว่างวัน แต่ยังช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอีกด้วย ดังนั้นโภชนาการของเซลล์จึงได้รับการปรับปรุง และท้ายที่สุดคือสภาพของผิวหนังและผิวพรรณ เป็นความคิดที่ดีที่จะทำการนวดเบา ๆ ด้วยปลายนิ้วของคุณหรือใช้อุปกรณ์พิเศษเมื่อสิ้นสุดขั้นตอน
คุณสามารถลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าได้อย่างเหมาะสมโดยใช้สำลีแผ่น เนื่องจากสำลีธรรมดามีโครงสร้างเป็นเส้นใย และองค์ประกอบบางอย่างอาจคงอยู่บนผิวหนังได้ นอกจากนี้ หากจำเป็น ให้ใช้สำลีพันก้าน
การถอดออกจากริมฝีปาก
คุณต้องเริ่มกระบวนการทำความสะอาดจากบริเวณริมฝีปาก ในกรณีนี้ผลิตภัณฑ์ที่ต้องการ (ควรมีเนื้อครีมเพื่อไม่ให้ผิวแห้ง) ใช้แผ่นสำลีและจับที่มุมปากอย่างระมัดระวังแล้วเอาลิปสติกหรือเงาที่เหลือออกจากมุมถึงกึ่งกลาง .
น้ำยาล้างเครื่องสำอางรอบดวงตา
การถอดเครื่องสำอางบริเวณนี้ต้องใช้วิธีพิเศษ เนื่องจากผิวรอบดวงตาบางและบอบบางมากและอาจเสียหายได้ง่าย เราขอเตือนคุณว่าเพื่อที่จะลบเครื่องสำอางบริเวณดวงตาออกอย่างเหมาะสม คุณควรหลีกเลี่ยงการถูทั้ง 2 ครั้งในขณะที่ถอดเครื่องสำอางออกและยืดออกมากเกินไป
ก่อนอื่นให้ลบเงาออก จากนั้นเริ่มทำความสะอาดอายไลเนอร์ องค์ประกอบที่ติดทนนานที่สุดของการแต่งหน้าคือมาสคาร่า
แพทย์ด้านความงามแนะนำให้ถอดออกตามลำดับต่อไปนี้:
- แบ่งสำลีออกเป็นสองซีก
- ชุบผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางบริเวณดวงตาและทาลงบนเปลือกตาล่าง
- ค่อยๆ ปัดมาสคาร่าออกจากขนตาตั้งแต่โคนจรดปลาย
- ล้างด้วยน้ำเพื่อขจัดผลิตภัณฑ์ที่เหลืออยู่
หากคุณทำตามขั้นตอนตามลำดับที่กำหนด คุณจะสามารถหลีกเลี่ยงการยืดบริเวณเปลือกตาล่างมากเกินไป ซึ่งจะช่วยป้องกันการเกิดริ้วรอยก่อนวัยได้ วิธีลบเครื่องสำอางที่หลงเหลืออยู่
หลังจากที่ริมฝีปากและดวงตาปราศจากเครื่องสำอาง คุณสามารถลบรองพื้นและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ออกจากใบหน้าตามแนวการนวดได้
เป็นการดีถ้าคุณใช้การแต่งหน้าแบบมิเนอรัล ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีองค์ประกอบที่เป็นธรรมชาติซึ่งแตกต่างจากสีตกแต่งส่วนใหญ่ดังนั้นจึงไม่อุดตันรูขุมขนและปล่อยให้ผิวหนังหายใจได้ ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้และเหมาะสำหรับผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย นอกจากนี้ยังช่วยในการต่อสู้กับความไม่สมบูรณ์เล็กน้อยและริ้วรอยแรกๆ สามารถถอดออกจากผิวหนังได้ง่ายโดยไม่ทำลายผิว
วิธีที่ดีที่สุดในการล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้า: ผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอาง
ตลาดเครื่องสำอางทำความสะอาดผิวในปัจจุบันมีผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางหลากหลายประเภท ต่างกันที่เนื้อสัมผัสและองค์ประกอบ ทางเลือกสุดท้ายจะต้องขึ้นอยู่กับประเภทผิวของคุณและสภาพภูมิอากาศโดยรอบ ดังนั้นเราขอแนะนำให้ซื้อขวดเล็กก่อนเพื่อไม่ให้เสียเงินเพิ่มกับเครื่องสำอางที่อาจไม่เหมาะกับคุณในที่สุด
หลังจากลองใช้หลายตัวเลือกแล้ว คุณจะตัดสินใจว่าน้ำยาล้างเครื่องสำอางตัวไหนดีและดีที่สุดสำหรับคุณ
ผลิตภัณฑ์ทั้งหมดเพื่อการนี้สามารถแบ่งออกเป็น:
- เจล, โฟม, มูสสำหรับซัก;
- โทนิคและโลชั่นไมเซลล่า
- นม ครีม และครีมทำความสะอาด
- ผ้าเช็ดปาก
มาดูรายละเอียดเพิ่มเติมกัน
เจล โฟม และมูส
ลักษณะเฉพาะของผลิตภัณฑ์เหล่านี้คือจะเริ่มทำงานเมื่อสัมผัสกับน้ำ เจลแตกต่างจากเจลชนิดอื่นตรงที่ความหนาสม่ำเสมอกว่า ไม่ควรใช้เพื่อลบเครื่องสำอางบริเวณดวงตา เนื่องจากมีส่วนประกอบที่ค่อนข้างรุนแรง โฟมและมูสเกิดฟองอย่างรุนแรงและละลายเครื่องสำอางได้ ในขณะที่โฟมและมูสจะต้องเกิดฟองในมือของคุณก่อนใช้ ในขณะที่มูสมักขายในรูปแบบสเปรย์และมีเนื้อฟองบางเบา
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวสามารถขจัดออกได้ดี แต่ไม่เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้ง และในฤดูหนาว แม้แต่ผู้ที่มีผิวมันหรือผิวผสมก็ควรหลีกเลี่ยงการใช้ เนื่องจากความเย็นจากภายนอกและเครื่องทำความร้อนจากส่วนกลางในห้องส่งผลเสียต่อการทำให้แห้งอยู่แล้ว
โทนิคและโลชั่น
ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวมีอยู่ในรูปของเหลวที่มีส่วนประกอบหลากหลาย ในเวลาเดียวกัน สำหรับการล้างเครื่องสำอาง ให้ใช้แผ่นสำลีและล้างเครื่องสำอางโดยไม่ต้องใช้น้ำ ในขณะเดียวกันขั้นตอนใช้เวลาน้อยและให้ผลลัพธ์ที่ดีเนื่องจากในกระบวนการนี้นอกเหนือจากการทำความสะอาดแล้วผิวยังได้รับการปรับสีผิวอีกด้วย
เมื่อไม่นานมานี้ โลชั่นไมเซลล่าและน้ำได้ปรากฏตัวในตลาด ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีองค์ประกอบที่อ่อนโยนมากและเหมาะสำหรับผู้ที่มีอาการแพ้สูงมาก
โลชั่นสองเฟสครอบครองสถานที่พิเศษ ประกอบด้วยส่วนประกอบที่แตกต่างกัน: ส่วนน้ำมันและส่วนน้ำที่มีสารสกัดจากสมุนไพร ช่วงแรกบำรุงและทำความสะอาด และช่วงที่สองโทนเนอร์ ต้องผสมเฟสก่อนใช้งาน ในการทำเช่นนี้ต้องเขย่าขวดอย่างแรงเพื่อให้ได้ของเหลวที่เป็นเนื้อเดียวกัน หลังจากนั้นคุณสามารถทาโลชั่นบนสำลีแล้วเช็ดผลิตภัณฑ์ตกแต่งออก ผลิตภัณฑ์นี้เหมาะสำหรับผู้หญิงที่มีผิวแห้งสูงวัย
นม ครีม และครีม
ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีความหนาสม่ำเสมอพอสมควรรวมทั้งมีไขมันและน้ำมันอยู่ในองค์ประกอบด้วย พวกเขาใช้เวลาในการละลายเครื่องสำอางนานกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ แต่การกระทำของพวกเขาละเอียดอ่อนที่สุด สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ทำความสะอาดเท่านั้น แต่ยังให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอีกด้วย ผลิตภัณฑ์เหล่านี้ดีกว่าผลิตภัณฑ์อื่นๆ ในการล้างเครื่องสำอางออกจากบริเวณดวงตาและริมฝีปาก
ผ้าเช็ดทำความสะอาดเครื่องสำอาง
เหล่านี้เป็นผ้าเช็ดปากที่ทำจากวัสดุไม่ทอ ซึ่งส่วนใหญ่มักเป็นไมโครไฟเบอร์ ซึ่งแช่อยู่ในสารละลายที่ช่วยขจัดคราบเครื่องสำอางและสิ่งสกปรกในเวลากลางวัน สะดวกมากบนท้องถนน แต่สำหรับการใช้งานประจำวันก็ยังดีกว่าถ้าเลือกผลิตภัณฑ์อื่น
วิธีลบเครื่องสำอางที่บ้าน: วิธีลบเครื่องสำอางโดยใช้สูตรอาหารพื้นบ้าน
นอกจากวิธีการรักษาที่ระบุไว้ข้างต้นแล้ว คุณยังสามารถใช้เคล็ดลับพื้นบ้านเพื่อลบทั้งรองพื้นและมาสคาร่าออกจากดวงตาของคุณโดยไม่เสียเวลาหรือก่อให้เกิดอันตรายต่อผิวของคุณ
ที่พบมากที่สุดคือน้ำมันต่าง ๆ : มะกอก, ทานตะวัน, อัลมอนด์, แอปริคอท ช่วยขจัดเครื่องสำอางได้อย่างมีประสิทธิภาพและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้ดี แต่เด็กผู้หญิงที่มีปัญหาผิวไม่แนะนำให้ใช้วิธีธรรมชาตินี้ เพราะอาจทำให้รูขุมขนกว้างและเกิดสิวหัวดำได้
ครีมเปรี้ยวไขมันต่ำอาจเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับนม
คุณยังสามารถใช้ส่วนผสมของนมผงพร่องมันเนยกับน้ำในสัดส่วนของน้ำ 1 แก้ว กับ SOM 1 ช้อนชา
แทนที่จะได้ข้อสรุป
วันนี้เราได้มาบอกคุณถึงวิธีการและสิ่งที่ควรลบเครื่องสำอางออกจากบริเวณต่างๆ อย่างถูกต้อง รวมถึงดวงตาและริมฝีปาก และยังได้รีวิวผลิตภัณฑ์หลักๆ อีกด้วย ทำให้คุณตัดสินใจได้ว่าน้ำยาล้างเครื่องสำอางตัวไหนดีที่สุด
นอกจากนี้ เราขอแนะนำให้คุณชมวิดีโอสอนเกี่ยวกับวิธีการลบเครื่องสำอางบริเวณดวงตาอย่างเหมาะสม
การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างเหมาะสมเป็นพื้นฐานของสุขภาพและความงาม ไม่ว่าเราจะชื่นชมผลการปกปิดของเครื่องสำอางสมัยใหม่มากแค่ไหน การแต่งหน้าก็ดูดีที่สุดกับผิวที่สะอาดและมีสุขภาพดี
นอกจากนี้แม้แต่ครีมที่แพงที่สุดก็ไม่ได้ผลตามที่ต้องการหากผิวสกปรก มีผื่นหรือมีอาการเหนื่อยล้า มาดูวิธีทำความสะอาดผิวหน้าจากการแต่งหน้าเพื่อรักษาความอ่อนเยาว์และความสดชื่นกันดีกว่า
วิธีทำความสะอาดผิวหน้าทุกวัน
ผิวของเราต้องเผชิญกับผลกระทบมากมายในระหว่างวัน นี่คือฝุ่นในเมือง อากาศ เครื่องสำอาง และแม้แต่มือที่สกปรก อนุภาคบรรยากาศและสิ่งสกปรกแทรกซึมเข้าสู่ผิวหนังทำให้เกิดการอักเสบ ระคายเคือง ความแห้งกร้าน ริ้วรอย ความหมองคล้ำ และโรคผิวหนัง
ในกรณีส่วนใหญ่ ปัญหาผิวสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการปฏิบัติตามกฎการลบเครื่องสำอางขั้นพื้นฐาน
กฎ #1.คุณต้องทำความสะอาดผิวหน้าในตอนเช้าและเย็นทุกวัน สิ่งนี้ควรกลายเป็นนิสัย ซึ่งคุณประโยชน์ที่ประเมินค่าสูงไปได้ยาก ผิวที่สะอาดได้รับการฟื้นฟู หายใจ และรับส่วนผสมบำรุงและความชุ่มชื้นของครีมได้ดีขึ้น
กฎข้อที่ 2เลือกผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดเครื่องสำอางสำหรับผิวของคุณเป็นรายบุคคล สิ่งที่เหมาะกับเพื่อนหรือที่ยกย่องในโฆษณาไม่เหมาะกับคุณเสมอไป การทราบประเภทผิวของคุณและการทดสอบเป็นประจำจะช่วยให้คุณตัดสินใจได้ หากผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางทำให้เกิดความแห้ง แสบร้อน หรืออาการไม่พึงประสงค์อื่นๆ อย่าลังเลที่จะทิ้งผลิตภัณฑ์นั้นและแทนที่ด้วยผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณมากกว่า
กฎข้อที่ 3โดยทั่วไปแล้ว ในสภาพแวดล้อมในเมือง คุณภาพของน้ำประปายังคงเป็นที่ต้องการอย่างมาก ไม่เพียงแต่คุณไม่ควรดื่มมันเท่านั้น แต่ยังเป็นการไม่พึงประสงค์ที่จะล้างหน้าด้วยน้ำดังกล่าวด้วย ควรใช้น้ำกรองต้มหรือน้ำแร่จะดีกว่า
กฎข้อที่ 4น้ำควรอยู่ที่อุณหภูมิห้อง น้ำร้อนขยายรูขุมขนและทำให้เกิดรอยแดง ในฤดูร้อนอนุญาตให้ใช้น้ำเย็นได้และในฤดูหนาวให้ใช้น้ำอุ่นได้
กฎข้อที่ 5ในระหว่างขั้นตอนการทำความสะอาด อย่าหักโหมจนเกินไป ใช้เครื่องสำอางอย่างระมัดระวังตามแนวการนวดของใบหน้า อย่าถูหรือยืดผิวหนัง
วิธีทำความสะอาดผิวหน้าอย่างถูกวิธี: ขั้นตอนหลัก
แพทย์ด้านความงามเรียกการทำความสะอาดผิวทุกคืนเป็นกิจวัตรบังคับสำหรับผู้หญิงยุคใหม่ แต่การล้างหน้าไม่ได้หมายถึงการล้างหน้าเครื่องสำอาง ขั้นตอนความงามนี้ประกอบด้วยหลายขั้นตอนที่จะช่วยคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและ ทำความสะอาดใบหน้าของการแต่งหน้าที่บ้านอย่างเหมาะสม
ทำความสะอาดผิวหน้าจากการแต่งหน้า 7 ขั้นตอน:
ใช้สำลีและโลชั่นเพื่อขจัดลิปสติกหรือกลอสออกจากริมฝีปาก
ใช้น้ำยาล้างเครื่องสำอางรอบดวงตาแบบพิเศษ มันถูกสร้างขึ้นสำหรับผิวบอบบางของเปลือกตาและขจัดสิ่งตกค้างจากการแต่งหน้าได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรทาลงบนแผ่นสำลีจับที่ดวงตาสักสองสามนาทีแล้วค่อย ๆ ดึงมาสคาร่าออกจากโคนขนตาไปจนถึงปลายขนตา
ล้างเครื่องสำอางและแบคทีเรียที่เหลืออยู่ออกจากใบหน้าด้วยโฟม เจล หรือนม อย่าลืม: อย่ายืดผิว นวดเบาๆ และใช้น้ำอุ่น
ค่อยๆ ซับหน้าให้แห้งด้วยผ้าขนหนู
จากนั้นเช็ดใบหน้าเบาๆ ด้วยโทนเนอร์ โลชั่น หรือน้ำไมเซลล่า ช่วยบำรุงและให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวและเตรียมสำหรับการทาครีม
ขั้นตอนสุดท้ายคือการทาครีมทาหน้า โดยควรมี SPF (การป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลต) คุณสามารถอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอันตรายของรังสียูวีได้ในบทความเกี่ยวกับ การถ่ายภาพ
คุณสามารถขัดผิวสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งเพื่อทำความสะอาดผิวหน้าอย่างล้ำลึก สามารถใช้มาส์กได้หลังจากล้างและขัดผิวแล้วเท่านั้น อย่าลืมทาครีมบำรุงนะคะ
ทำความสะอาดผิวหน้า: ผลิตภัณฑ์สำหรับใช้ในชีวิตประจำวัน
วิธีทำความสะอาดผิวหน้าในแต่ละวันก็เป็นอีกหนึ่งจุดสำคัญในเรื่องของการดูแลผิว ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามแนะนำให้เลือกเครื่องสำอางตามลักษณะและความต้องการของผิวของคุณ อย่างไรก็ตาม มีทางเลือกมากมายในร้านค้าที่ทำให้สับสนได้ง่ายในความหลากหลายทั้งหมดนี้
ในการทำเช่นนี้ มีเคล็ดลับสากลที่คุณวางใจได้เมื่อเลือกน้ำยาทำความสะอาดสำหรับผิวหน้าของคุณ:
สำหรับผิวธรรมดา มูส โฟม หรือนมสำหรับล้างเครื่องสำอางมีความเหมาะสม
สำหรับผิวมันและผิวผสม โฟมล้างหน้าหรือเจลจะดีที่สุด
ควรใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดเป็นวิธีด่วนและอย่าใช้มากเกินไป พวกเขาไม่สามารถแทนที่ขั้นตอนกลางคืนที่เต็มเปี่ยมได้
อย่าใช้สบู่ธรรมดาในการทำความสะอาดใบหน้า มันทำให้ผิวแห้งมากเกินไปและทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย
สิ่งสำคัญเกี่ยวกับการทำความสะอาดใบหน้าและการลบแต่งหน้า
แนวทางที่มีประสิทธิภาพในการทำความสะอาดผิวหน้าของการแต่งหน้าคือความกังวลต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณ อย่าละเลยการเสริมความงามง่ายๆ ที่จะช่วยให้ผิวของคุณเปล่งประกาย เพื่อสิ่งนี้คุณจะต้อง:
เวลาเล็กน้อย;
ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับผิวของคุณ
น้ำอุ่นและฟองน้ำ
โทนเนอร์และครีมบำรุงผิวหน้า
เด็กผู้หญิงส่วนใหญ่ใช้สำลีพันก้าน จุ่มสำลีในผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางตามปกติแล้วล้างหน้าให้หมดในคราวเดียว คุณไม่ควรทำเช่นนี้ เพราะรูขุมขนอาจอุดตันด้วยสิ่งสกปรก และต้องใช้เวลามากในการขจัดออก ลำดับที่ถูกต้องช่วยประหยัดเวลาได้มากและทำความสะอาดใบหน้าได้อย่างสมบูรณ์ คุณต้องเริ่มล้างเครื่องสำอางออกจากริมฝีปาก จากนั้นจึงล้างตา นี่เป็นคำสั่งบังคับ จากนั้นจึงล้างบริเวณที่เหลือของใบหน้าออกทั้งหมด
การถอดอายไลเนอร์และมาสคาร่าออกจากดวงตาเป็นสิ่งที่ยากเป็นอันดับสองรองจากลิปสติก โดยเฉพาะลิปสติกที่ติดทนนาน ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน ผลก็คือ ไม่มีอะไรถูกชะล้างออกไปจนหมด และผิวหนังจะเสียหาย ควรแช่สำลีแผ่นอย่างทั่วถึงในของเหลวพิเศษสำหรับเช็ดเครื่องสำอางบริเวณดวงตา ก่อนทำเช่นนี้ ควรแบ่งสำลีออกเป็นสองซีกเท่าๆ กัน ควรวางส่วนแรกไว้ที่เปลือกตาล่างส่วนที่สอง - บนเปลือกตาบนทั้งหมดโดยแตะที่ขนตา ดังนั้นผ้าอนามัยแบบสอดจะดูดซับมาสคาร่าและป้องกันไม่ให้มาสคาร่าละลายบนผิวหนัง เพื่อให้ของเหลวสามารถขจัดมาสคาร่าได้อย่างสมบูรณ์ ควรใช้แผ่นดิสก์บนเปลือกตาเป็นเวลาสองถึงสามนาที ลบเครื่องสำอางบริเวณดวงตาด้วยการเคลื่อนไหวอย่างอ่อนโยน
องค์ประกอบของผลิตภัณฑ์ควรเหมาะสมกับประเภทผิว ควรเลือกโลชั่นที่ไม่รุนแรงเนื่องจากเนื้อหยาบทำร้ายผิวที่บอบบาง ควรทาโลชั่นนี้โดยเคลื่อนจากตรงกลางไปยังส่วนที่เหลือของใบหน้า จากนั้นจึงทาที่คอ
ในตอนท้ายของขั้นตอนคุณควรล้างหน้าเพื่อขจัดอนุภาคเครื่องสำอางที่เหลืออยู่ทั้งหมด น้ำควรอุ่นหรืออุณหภูมิห้อง น้ำเย็นจัด (เช่น น้ำเดือด) เป็นอันตรายต่อโครงสร้างผิวหนัง
จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ล้างเครื่องสำอางบนใบหน้าออก?
ไม่จำเป็นต้องถูหน้าด้วยผ้าขนหนู ไม่เช่นนั้นผิวจะเสียหายได้ ซับหน้าให้แห้งอย่างระมัดระวังด้วยผ้าขนหนู จากนั้นขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลตามปกติของคุณ
ฟองน้ำจะช่วยขจัดเครื่องสำอางชนิดกันน้ำหรือเช็ดออกยาก เมื่อใช้ร่วมกับผลิตภัณฑ์จะช่วยขัดผิวได้อย่างปลอดภัยและช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือด วิธีที่ดีที่สุดคือเลือกเซลลูโลสซึ่งจุลินทรีย์และแบคทีเรียจะไม่เพิ่มจำนวน ขั้นแรกก่อนใช้ฟองน้ำควรชุบน้ำก่อนหลังขั้นตอนควรล้างให้สะอาดและทำให้แห้ง สะดวกในการใช้ถอดหน้ากาก
เพื่อล้างเครื่องสำอางออกได้ดีและปลอดภัย การเคลื่อนไหวทั้งหมดควรช้าๆ และเรียบเนียน ไม่แนะนำให้ถูผิวโดยเด็ดขาด
ต้องลบเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวังและค่อยๆ จากนั้นใบหน้าจะมีสีที่สวยงามสม่ำเสมอเสมอ และผิวจะไม่ทำให้เกิดความกังวล เพราะรูขุมขนของมันจะสะอาดหมดจดอยู่เสมอ
หลักสูตรและการฝึกอบรมมักสอนเด็กผู้หญิงถึงวิธีเปลี่ยน "กระจกแห่งจิตวิญญาณ" ด้วยเครื่องสำอางตกแต่ง แต่วิธีลบการแต่งตาข้อมูลยังคงอยู่เบื้องหลัง ดวงตาที่ทาสีตามกฎทั้งหมดสามารถเปลี่ยนภาพลักษณ์ของผู้หญิงให้ดีขึ้นได้อย่างสิ้นเชิง - ตาแมว, สโมคกี้อาย, ตาที่มีปีกและดวงตาที่แสดงออกทำให้หัวใจของผู้ชายเต้นเร็วขึ้นและบางครั้งก็หันเหความสนใจไปจากจมูกใหญ่หรือการผ่าตัดริมฝีปากที่ไม่สำเร็จ แต่ฉันไม่อยากเอาของตกแต่งออกจากดวงตาที่มีเสน่ห์ของฉัน อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องถอดเครื่องสำอางออก เนื่องจากเครื่องสำอางอุดตันรูขุมขน รบกวนการไหลเวียนของออกซิเจน และทำให้อายุมากขึ้น (แค่ดูดาวโดยไม่แต่งหน้า) ขั้นแรก ลบลิปสติกส่วนเกินออก และทำความสะอาดเปลือกตาและขนตา จากนั้นจึงค่อยบำรุงผิวหน้า สำคัญ! เป็นความคิดที่ดีที่จะพักผ่อนสายตาและทาน้ำมันละหุ่งหรืออัลมอนด์และเมล็ดองุ่นในเวลากลางคืน (หลังจากขจัดอายแชโดว์และมาสคาร่าที่เหลืออยู่) ซึ่งช่วยบำรุงและกระตุ้นการเจริญเติบโตของขนตาเพิ่มเติม
วิธีลบเครื่องสำอางรอบดวงตา? อย่างระมัดระวัง!
วิธีการลบเครื่องสำอางรอบดวงตาอย่างถูกต้อง?
กฎหลักคือไม่ใช้น้ำประปาและสบู่ ควรหลีกเลี่ยงการล้างเครื่องสำอางในลักษณะป่าเถื่อนจะดีกว่า คุณจะต้องใช้โลชั่น เจลหรือโฟมพิเศษเพื่อขจัดเครื่องสำอาง ฟองน้ำ (เฉพาะสำลีที่เป็นสะเก็ดและทำให้ขั้นตอนการทำความสะอาดยาก) และสำลีพันก้าน
1. ลบเงาออกด้วยฟองน้ำชุบผลิตภัณฑ์พิเศษจากดั้งจมูกไปทางขมับ
2. แบ่งฟองน้ำออกเป็นสองส่วน และทาโลชั่นให้แต่ละส่วน จากนั้นทาชิ้นหนึ่งบนขนตาบน และอีกชิ้นหนึ่งทาที่ขนตาล่าง
ขนตาจะหยิก ปล่อยทิ้งไว้ในตำแหน่งนี้เป็นเวลา 20 วินาที (เจลหรือโลชั่นควรทำให้มาสคาร่าอ่อนลงและยืดหยุ่นได้มากขึ้น) หลังจากนั้น ให้เช็ดเครื่องสำอางออกโดยขยับเบาๆ จากบริเวณที่เครื่องสำอางขึ้นไปจนถึงปลายนิ้ว
3. สาวๆ ที่คล่องแคล่วมากขึ้นใช้โลชั่นหรือครีมกับสำลีและปัดมาสคาร่าไปในทิศทางเดียวกัน วิธีนี้จะใช้เวลามากขึ้น (มากถึง 5 นาที!) แต่ผลลัพธ์จะทำให้คุณพอใจ
สำคัญ! การกำจัดเครื่องสำอางมักดำเนินการตามแนวสรีรวิทยา (จากโคนจรดปลาย จากตรงกลาง จากหน้าผากถึงขมับ หู) การต่อขนตาสามารถทำความสะอาดได้อย่างง่ายดายด้วยน้ำไมเซลล์ แล้วตามด้วยน้ำปกติ (ไหล)
วิธีลบเครื่องสำอางรอบดวงตา?
ควรลบเครื่องสำอางบริเวณดวงตาโดยใช้ผลิตภัณฑ์พิเศษสำหรับส่วนนี้ของใบหน้าโดยเฉพาะ หากวันนี้ "คลีโอพัตรา" ไม่ได้รับการ "อาบน้ำนม" และไม่มีผลิตภัณฑ์ที่มีตราสินค้าอยู่ในมือ วิธีการที่เป็นที่ต้องการเมื่อ 100 ปีที่แล้วและโดยผู้สนับสนุนเครื่องสำอางธรรมชาติสมัยใหม่จะมาช่วย
· ผสม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ครีมและไข่แดง (ทาผลิตภัณฑ์บนฟองน้ำแล้วเช็ดเปลือกตาและขนตาเบา ๆ ด้วย) แต่นี่เป็นครีมที่ใช้แล้วทิ้งซึ่งใช้เวลาไม่นาน
· วาสลีนใช้เพื่อขจัดมาสคาร่าที่เหลือออกจากขนตา (คุณจะต้องจับมันไว้บนฟองน้ำนานถึงครึ่งนาที)
· น้ำมันมะกอก (แม้แต่น้ำมันดอกทานตะวัน) ก็จะแข่งขันกับโลชั่นราคาแพงและยังช่วยเพิ่มคุณค่าให้ผิวด้วยวิตามินอี (ให้ความยืดหยุ่น)
อย่างที่พวกเขาพูดกันว่ามีเวลาโปรยก้อนหินและรวบรวมพวกมัน เช่นเดียวกับการแต่งหน้า - เบื้องหลังการชื่นชมเงาสะท้อนในกระจกนั้น จะต้องอาศัยความพยายามอย่างมากในการพาตัวเองไปสู่สภาวะที่เป็นธรรมชาติ การถอดเครื่องสำอางบนใบหน้าโดยทั่วไปจะใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที แต่นาทีเหล่านี้จะหมดไปอย่างรวดเร็วในช่วงหลายปีแห่งความเยาว์วัยและความสดชื่น
องค์ประกอบที่สำคัญในการดูแลผิวหน้าคือการล้างเครื่องสำอางหรือล้างเครื่องสำอาง
การล้างเครื่องสำอางที่บ้านอย่างเหมาะสมไม่ใช่แค่การล้าง “พลาสเตอร์” ที่สดใสออกจากใบหน้าก่อนเข้านอนเท่านั้น นี่เป็นขั้นตอนที่จำเป็นในชีวิตประจำวันซึ่งควรทำทุกเย็นแม้ว่าคุณจะไม่ได้ใช้เครื่องสำอางเลยก็ตาม
จำไว้ว่าในระหว่างวัน ฝุ่น เหงื่อ และความมันจะถูกปล่อยออกมาบนใบหน้าของเรา ดังนั้นเราจึงไม่สามารถทำได้หากไม่มีขั้นตอนนี้
ลบเครื่องสำอางอย่างถูกต้อง
การเรียนรู้วิธีล้างเครื่องสำอางที่บ้านเป็นสิ่งสำคัญมาก ตัวเลือกง่ายๆ “ทา ถู และล้าง” ใช้ไม่ได้ที่นี่ ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อผิวหน้าและยืดตัวได้ ดังนั้นโปรดจำไว้ว่าการเคลื่อนไหวทั้งหมดควรจะราบรื่นและอ่อนโยนมาก ควรทำตามแนวการนวดเท่านั้น: จากตรงกลางหน้าผากถึงขมับ, จากแนวจมูกถึงขมับ, ไปจนถึง tragus และติ่งหู, จากกลางคางถึงติ่งหู
ลำดับการลบเครื่องสำอาง
ลำดับที่ถูกต้องในการลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้ามีดังนี้:
- ลบลิปสติก
- ลบเครื่องสำอางออกจากผิวรอบดวงตา
- ทำความสะอาดเปลือกตา
- การลบมาสคาร่าออกจากขนตา
- ล้างตัวเอง
- ทาครีมกลางคืน
การล้างเครื่องสำอางออกจากริมฝีปาก
ควรถอดลิปสติกออกด้วยผลิตภัณฑ์พิเศษ ทาลงบนสำลี จำเป็นต้องแก้ไขผิวหนังบริเวณมุมปากโดยใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้เล็กน้อย จากนั้นในทางกลับกันโดยใช้ดิสก์ที่เตรียมไว้ให้เอาลิปสติกออกโดยเลื่อนจากมุมปากหนึ่งไปอีกมุมหนึ่ง เราทำซ้ำขั้นตอนในอีกด้านหนึ่ง
การถอดเครื่องสำอางสำหรับดวงตา
หากต้องการลบอายแชโดว์และอายไลเนอร์ ให้วางแผ่นสำลีแช่ในน้ำยาล้างเครื่องสำอางที่คุณเลือกไว้ประมาณ 1-2 นาที ค่อยๆ เลื่อนแผ่นดิสก์ไปเหนือเปลือกตาบน คุณควรย้ายจากด้านในไปยังมุมด้านนอกของดวงตา
สำหรับเปลือกตาล่าง ให้เลื่อนแผ่นสำลีจากมุมด้านนอกของดวงตาไปทางด้านใน
น้ำยาล้างเครื่องสำอางขนตา
ใช้สำลีแผ่นใหม่พร้อมน้ำยาล้างเครื่องสำอาง เช็ดมาสคาร่าออกด้วยการเคลื่อนไหวที่ราบรื่นและระมัดระวัง ย้ายจากเส้นขนตาไปยังปลายขนตา ขั้นตอนนี้ดำเนินการโดยหลับตา
การถอดน้ำยาล้างเครื่องสำอาง
ใช้เวลาเพิ่มอีกเล็กน้อยแล้วนำน้ำยาทำความสะอาดที่เหลืออยู่ออก ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางดังกล่าวมีสารลดแรงตึงผิว (สารลดแรงตึงผิว) ซึ่งไม่ควรทิ้งไว้บนใบหน้าของคุณเป็นเวลานาน สารลดแรงตึงผิวอาจทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโตและทำให้ผิวหน้าขาดน้ำ ในบางกรณีอาจเกิดปฏิกิริยากับเครื่องสำอางอื่น ๆ ซึ่งไม่รวมถึงอาการแพ้
หากต้องการล้างน้ำยาทำความสะอาดที่หลงเหลืออยู่ออก ให้ใช้สำลีหรือถ้าจะให้ดีกว่านั้นให้พับผ้าเช็ดตัวแบบใช้แล้วทิ้งหลายๆ ครั้ง ดังนั้นจึงแนะนำให้ชุบสำลีหรือผ้านุ่ม ๆ ชุบน้ำแล้วเช็ดใบหน้าตามแนวการนวด
เตรียมตัวเข้านอน
ขั้นตอนสุดท้ายคือการเตรียมผิวหน้าสำหรับการนอน โดยเช็ดใบหน้าด้วยไนท์ครีม โทนเนอร์ หรือเซรั่ม ขึ้นอยู่กับความชอบของคุณ
วิธีล้างเครื่องสำอางอย่างถูกวิธี
ในตลาดสมัยใหม่ คุณจะพบเครื่องสำอางที่มีให้เลือกมากมาย รวมถึงเครื่องสำอางสำหรับล้างเครื่องสำอางบนใบหน้า ดวงตา และบางครั้งก็เป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสากลที่สุดด้วย ทุกครั้งที่เราเห็นสินค้าที่เข้าใจยากและไม่คุ้นเคยบนชั้นวางของในร้าน เราก็จะงงมาก เพราะจะเกิดอะไรขึ้นถ้าผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางที่เราวางแผนจะซื้อไม่ทำงานตามที่ผู้ผลิตระบุไว้หรือไม่เป็นไปตามความหวังของเรา?
หากคุณถูกทรมานด้วยความสงสัย ให้ฟังเคล็ดลับเหล่านี้
โดยทั่วไป การผลิตสมัยใหม่ทำให้เรามีตัวเลือกต่างๆ เช่น เจลล้างหน้า โฟมล้างหน้า น้ำไมเซลล่า โลชั่นล้างเครื่องสำอาง ฯลฯ ตอนนี้เราจะพูดถึงรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละวิธีเหล่านี้
น้ำยาล้างเครื่องสำอาง
เจลล้างหน้าเป็นน้ำยาล้างเครื่องสำอาง
เมื่อซื้อเจลล้างหน้าในร้านค้า ด้วยเหตุผลบางประการ สาวๆ มักคิดว่าล้างเครื่องสำอางออกได้ แต่ไม่ได้คิดที่จะล้างเครื่องสำอางออกจากใบหน้า แต่คิดที่ดวงตา
หยุด!นี่เป็นความผิดพลาดครั้งใหญ่ เราใช้เจลทำความสะอาดเพื่อทำความสะอาดผิวของเราจากสิ่งสกปรก จากการแต่งหน้าแต่จากใบหน้าเท่านั้น กล่าวคือ เราไม่ได้สัมผัสผิวหนังรอบดวงตาอย่างแน่นอน
ทำไมคำตอบนั้นง่าย การเตรียมการดังกล่าวมีองค์ประกอบทางเคมีที่ค่อนข้างแอคทีฟซึ่งทำให้เรามีผลในการทำให้แห้งสูงสุดซึ่งบางครั้งอาจทำให้เกิดการลอกบนผิวหน้าของผู้ซื้อผลิตภัณฑ์เฉพาะ
ทีนี้ลองนึกดูว่าจะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณทาเจลดังกล่าวบนผิวรอบดวงตาซึ่งบางกว่าและบอบบางกว่าผิวหน้าของเราหลายเท่า บ่อยครั้งเมื่อลบเครื่องสำอางออกจากบริเวณรอบดวงตาด้วยเจลคลีนเซอร์ คุณไม่เพียงรับประกันว่าจะทำให้ผิวแห้งและคุณจะต้องใช้ครีมที่มีไขมันอย่างต่อเนื่อง แต่คุณยังจะได้รับริ้วรอยจากผลิตภัณฑ์ดังกล่าวด้วย
หากวันหนึ่งคุณไม่มีอะไรจะล้างเครื่องสำอางออกเลย ให้ใช้น้ำมันพืชแทน ในกรณีร้ายแรง บางครั้ง เช่น ทุกๆ 2-3 เดือน คุณสามารถล้างเครื่องสำอางด้วยเจลได้ แต่ต้องระมัดระวังอย่างมาก ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์
เราขอแนะนำให้คุณดำเนินการเรื่องนี้อย่างจริงจัง เนื่องจาก... บางครั้งการค้นหาเครื่องสำอางที่อ่อนโยนในหมู่เจลล้างหน้าอาจเป็นเรื่องยาก ดังนั้น หากคุณยังคงต้องการผลิตภัณฑ์ที่สามารถลบเครื่องสำอางออกจากดวงตาและใบหน้าได้ เราขอแนะนำให้คุณพิจารณาผลิตภัณฑ์ตัวถัดไปให้ละเอียดยิ่งขึ้น
คลีนซิ่งน้ำนม
ผลิตภัณฑ์นี้มีแนวโน้มที่จะสร้างขึ้นสำหรับผู้ที่มีผิวแห้งเพราะ... ผิวแห้งต้องการความชุ่มชื้น โดยต้องหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ที่ "ออกฤทธิ์" มากเกินไป ตัวนมนั้นมีโครงสร้างเป็นครีมและแทบไม่เกิดฟองเลย
ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางนี้แม้จะมีองค์ประกอบก็สามารถใช้ในการกำจัดแต่งหน้าได้เพราะ ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางส่วนใหญ่ (เรากำลังพูดถึงนม) ในตลาดสมัยใหม่มีโครงสร้างที่ให้ความชุ่มชื้น และหลังจากใช้ผลิตภัณฑ์ดังกล่าว คุณจะรู้สึกชุ่มชื้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้ทาครีมบำรุงผิวหลังจากทำความสะอาดผิวก็ตาม
คุณสามารถใช้นมเพื่อล้างเครื่องสำอางออกจากดวงตา ใบหน้า ริมฝีปาก คอ ได้ทุกที่ที่คุณต้องการ ผู้สมัครคนต่อไปของเราเป็นเหมือนคนแรกมากกว่า
โฟมล้างหน้า
นี่เป็นจุดที่สงสัย แต่ก็ยังเราอยู่ เราไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวหน้าและผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกันเป็นผลิตภัณฑ์ล้างเครื่องสำอางสำหรับดวงตาและริมฝีปาก - นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าโฟมมักจะทำให้ผิวแห้งมากกว่าที่จะให้ความชุ่มชื้นเช่นเดียวกับเจลอาบน้ำ
ตามที่เพื่อนของฉันบอก จากคนที่ฉันรู้จักและจากประสบการณ์ของตัวเอง ฉันสามารถพูดได้ว่าผลิตภัณฑ์นี้ค่อนข้างให้อภัย แม้ว่าพวกเขาจะบอกว่าเหมาะสำหรับผิวแห้ง แต่พวกเขาก็จะทำให้ผิวแห้ง
เราได้ลองทุกอย่างแล้ว ตั้งแต่ผลิตภัณฑ์ราคาไม่แพงไปจนถึงสินค้าหรูหรา (แพงมาก) และน่าเสียดายที่โฟมทำความสะอาดส่วนใหญ่ทำให้ผิวแห้งมาก ดังนั้นหลังจากใช้งานไประยะหนึ่ง ผิวหน้าก็เริ่มแห้ง
Micellar Water สำหรับล้างเครื่องสำอาง
นี่คือจุดการรักษาที่น่าสนใจที่สุด เพราะ... ปัจจุบันผู้หญิงส่วนใหญ่ชอบผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางชนิดนี้โดยเฉพาะ คำถามคือทำไม? และคำตอบนั้นค่อนข้างง่าย - มีเอกลักษณ์และความเก่งกาจ
น้ำไมเซลล่า- เป็นผลิตภัณฑ์ที่คุณสามารถพกพาไปบนท้องถนนและใช้ในการลบเครื่องสำอางออกจากส่วนใดส่วนหนึ่งของใบหน้า ไม่ว่าจะเป็นริมฝีปาก ดวงตา ใบหน้าทั่วไป ฉันสังเกตได้ว่าน้ำไมเซลล์ค่อนข้างอ่อนโยนจริงๆ พวกเขาจะไม่ทำให้คุณแห้งและเป็นขุย แต่เป็นที่น่าสังเกตว่าแหล่งข้อมูลต่างๆ เขียนว่าไม่จำเป็นต้องล้างน้ำไมเซลล์ออก
มาคิดด้วยกัน โดยทั่วไปแล้ว น้ำไมเซลล่าร์มีองค์ประกอบทางเคมี ซึ่งหลังจากลบเครื่องสำอางออกแล้ว ก็ยังคงเป็นฟิล์มชนิดหนึ่งบนใบหน้าของเรา และมันไม่ค่อยดีนักเพราะว่า... หากคุณคิดให้ดีกว่านี้เราจะทิ้งสารเคมีไว้บนใบหน้าเพื่อทำความสะอาดผิวซึ่งหมายความว่าการทิ้งผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไว้บนใบหน้าเป็นเวลานานจะไม่นำไปสู่สิ่งที่ดีอะไร
ท้ายที่สุดก็เหมือนกับการทาเจลล้างหน้าแล้วทาบนใบหน้าแทนการใช้มอยเจอร์ไรเซอร์ ดังนั้นแม้ว่าคุณจะขี้เกียจเกินไปที่จะล้างน้ำไมเซลล่าออกด้วยนม โฟม เจล ฯลฯ ผลิตภัณฑ์จากผิวหน้าเราแนะนำให้ล้างออกด้วยน้ำสะอาดเป็นอย่างน้อย หลังจากนั้นคุณสามารถตามด้วยโทนเนอร์หรือทามอยเจอร์ไรเซอร์ได้ทันที
สบู่ธรรมดา
หยุด. ศัตรูผิวหนังหมายเลข 1- สบู่มีความเป็นด่าง และแม้แต่ผิวมันที่สุดก็ไม่ใช่ตัวเลือกที่ดีที่สุดในการทำความสะอาด อย่างที่คุณทราบ สบู่สามารถขจัดฝุ่นได้ค่อนข้างดี ทำให้สิวแห้ง และการอักเสบอื่นๆ แต่ผิวหนังจะแห้งขึ้นและแน่นอนว่าเกิดการลอก
เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ คุณสามารถลบเครื่องสำอางออกจากใบหน้าด้วยสบู่ได้ ซึ่งแน่นอนว่าพิเศษสำหรับผิวหน้าเหมือนอย่างฉันในบางครั้ง แต่โปรดอย่าทำแบบนี้บ่อยเกิน 3-4 ครั้งทุกๆ 1-1.5 สัปดาห์
ฉันสนใจความคิดเห็นของคุณว่าจะลบเครื่องสำอางที่บ้านอย่างไรและอย่างไร? แบ่งปันความลับของคุณในความคิดเห็น