วิธีช่วยเหลือบุคคลในสถานการณ์ที่ยากลำบาก เพื่อช่วยเหลือสาวหรือผู้หญิงที่คุณรักในช่วงเวลาที่ยากลำบาก: ทำอย่างไรให้สวยงามและถูกต้อง? ควรใช้คำพูดอะไรเพื่อให้กำลังใจชายหรือแฟนที่คุณรัก: คำแนะนำจากนักจิตวิทยา วิธีที่จะไม่ "สนับสนุน" ผู้ชาย
แม้แต่ผู้ที่แข็งแกร่งที่สุดในหมู่พวกเราก็ยังต้องการคำพูดให้กำลังใจ ทุกคนมีเวลาที่ต้องมีส่วนร่วมอย่างฉันมิตร บทความนี้ประกอบด้วยคำและแนวคิดที่จะกลายเป็นแรงกระตุ้นซึ่งจะช่วยให้คุณประเมินสถานการณ์ปัจจุบันจากมุมมองที่ต่างออกไป
น่าเสียดายที่เราไม่รู้ว่าจะพูดคำให้กำลังใจอย่างไร พวกเราส่วนใหญ่อยู่ในโลกแห่งเทพนิยายของโซเชียลเน็ตเวิร์กหรือละครโทรทัศน์ ที่ซึ่งทุกสิ่งสวยงาม ไร้เมฆ และมักจะจบลงอย่างมีความสุขเสมอ แต่ชีวิตจริงยังห่างไกลจากโลกในอุดมคติ
หากคุณต้องการช่วยเหลือคนที่กำลังดิ้นรนกับความเจ็บป่วย ให้หลีกเลี่ยงความคิดเดิมๆ ที่เหนื่อยล้า พวกเขาขาดความอบอุ่นของมนุษย์ที่คู่ของคุณต้องการ
ดังนั้นขอให้กำลังใจผู้ป่วยว่า:
- คุณสามารถไว้วางใจฉันได้เสมอ
- ฉันขอโทษเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้น ฉันมาที่นี่เพื่อช่วย
- ฉันแค่อยากจะเตือนคุณว่าคุณแข็งแกร่งแค่ไหน
- ฉันเชื่อในตัวคุณ.
- ฟังคำแนะนำของแพทย์และดูแลตัวเอง
- ฉันชื่นชมความสามารถของคุณในการเอาชนะความยากลำบากด้วยความสง่างามและอารมณ์ขันมาโดยตลอด
- ทุกสิ่งที่เราทิ้งไว้ในอดีตและสิ่งที่รอเราอยู่ในอนาคต - ทั้งหมดนี้มีขนาดเล็กอย่างล้นเหลือเมื่อเทียบกับสิ่งที่มีอยู่ในปัจจุบัน ( ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน).
- สิ่งที่หนอนเรียกว่าจุดจบของโลก ผู้สร้างเรียกผีเสื้อ ( ริชาร์ด บาค).
- ดวงวิญญาณคงไม่มีสายรุ้งถ้าดวงตาไม่มีน้ำตา ( เบธ เมนเด คอนนี่).
- ดวงดาวจะมองเห็นได้เฉพาะเมื่อมืดพอเท่านั้น ( ราล์ฟ วัลโด เอเมอร์สัน).
- การนอนหลับ ความมั่งคั่ง และสุขภาพจะต้องถูกขัดจังหวะ เพื่อที่เราจะสามารถเรียนรู้ที่จะสนุกกับมันได้อย่างแท้จริง ( โยฮันน์ พาเวล ฟรีดริช ริกเตอร์).
- ด้วยความโศกเศร้าและความวิตกกังวลของเรา เราทำให้วันพรุ่งนี้ของเราขาดความเป็นไปได้ที่จะเป็นอยู่ เราก็ไม่มีกำลังเหลือสำหรับเขา ( คอรี เทน บูม).
- ความเจ็บป่วยของคุณเป็นเพียงบทเดียว แต่ไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด
วลีและคำพูดเพื่อให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย: รายการ
เมื่อสื่อสารกับผู้ชายอย่าลืมเติมน้ำตาลให้กับทุกสิ่งที่คุณพูด และเอาเกลือออกจากทุกสิ่งที่เขาบอกคุณ
ลองยืนยันต่อไปนี้:
- วันนี้ฉันรักคุณมากขึ้นกว่าเดิม
- การตัดสินใจของคุณ การทำงานหนัก ความรักและจิตใจที่เอื้อเฟื้อทำให้ฉันเต็มไปด้วยความภาคภูมิใจ
- แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ด้วยกัน เราก็จะเป็นทีมเดียวกันตลอดไป
- ฉันดีใจที่มีคุณ
- คุณทำเพื่อความสุขของฉันมากมายให้ฉันสนับสนุนคุณ
- ฉันจะอยู่กับคุณเสมอ. และฉันจะไปในที่ที่คุณพาฉันไป
- นับเป็นเกียรติสำหรับฉันที่ได้อยู่เคียงข้างคุณ
- ฉันเรียนรู้มากมายจากคุณ
- ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น ฉันอยากจะแก่ไปอยู่ข้างๆเธอ
- ฉันคิดว่าโชคชะตามีแผนใหญ่สำหรับฉัน นั่นเป็นเหตุผลที่เธอให้คุณกับฉัน
- ช่วงเวลาที่ยากลำบากไม่สำคัญถ้าเราจะอยู่ด้วยกัน
- ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่ควรจะเป็น แม้จะออกมาแตกต่างออกไปก็ตาม
- ทุกการตกแต่งคือจุดเริ่มต้นของสิ่งใหม่ๆ
วลีและคำพูดเพื่อให้กำลังใจหญิงสาวผู้หญิง: รายการ
ผู้หญิงมีอารมณ์ความรู้สึกมากขึ้นและต้องการความช่วยเหลือบ่อยขึ้น ไม่จำเป็นต้องวิพากษ์วิจารณ์การกระทำของเธอในขณะนี้
พยายามคืนปีกให้ผู้หญิง:
- ถ้าทุกความคิดที่ฉันมีเกี่ยวกับคุณกลายเป็นดอกไม้ คุณจะไปอยู่ในสวนเอเดน
- คุณไม่สามารถจินตนาการได้เลยว่าฉันชื่นชมคุณมากแค่ไหน
- คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แม้ว่าคุณจะคิดว่าคุณอยู่คนเดียวก็ตาม
- ขอบคุณที่อยู่ที่นี่
- ฉันชื่นชมความสามารถของคุณในการวาดภาพชีวิตด้วยสีสันสดใส
- ฉันชื่นชมความรักที่ไม่เห็นแก่ตัวที่คุณมอบให้กับโลกนี้
- คุณคือแสงตะวันในชีวิตของฉัน
- ถัดจากคุณฉันรู้สึกได้รับความรักการปกป้องและความเข้าใจ ขอบคุณสำหรับสิ่งนี้.
- โชคชะตารู้ว่าฉันต้องการความช่วยเหลือในชีวิตนี้และส่งคุณมาให้ฉัน
- ทัศนคติของคุณที่มีต่อฉันทำให้ฉันดีขึ้นกว่าฉัน
วลีและคำศัพท์เพื่อให้กำลังใจตัวเอง: รายการ
- ฉันอยู่คนเดียวที่บ้าน
- ฉันเป็นอิสระ/อิสระในการตัดสินใจ
- “ลบ” ใดๆ ก็สามารถเปลี่ยนให้เป็น “บวก” ได้เสมอ
- ฉันเป็นสถาปนิกในชีวิตของฉัน ฉันวางรากฐานและเลือกเนื้อหา
- ฉันอยู่เหนือความคิดเชิงลบและการกระทำที่ต่ำ
- ทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับฉันตอนนี้ก็เพื่อประโยชน์สูงสุดของฉัน
- แม้ว่าช่วงเวลานี้ในชีวิตของฉันจะไม่ใช่ช่วงที่ง่ายที่สุด แต่ก็เป็นเพียงช่วงสั้น ๆ ของการเดินทางในชีวิตของฉัน
- พรุ่งนี้พระอาทิตย์ก็ขึ้นเช่นกัน แม้จะมีทุกอย่าง
- แม้ในยามลำบากก็ยังมีบางสิ่งที่มีประโยชน์และสำคัญสำหรับคุณอยู่เสมอ
จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย ผู้ชายที่มีคำพูดทำงานหนักและเหนื่อยกับงานได้อย่างไร?
บทบาททางเพศในครอบครัวกำลังเปลี่ยนแปลง อย่างไรก็ตาม เราอาศัยอยู่ในสังคมปิตาธิปไตยที่ค่อนข้างเป็นธรรม ซึ่งชายคนนี้ยังคงเป็นผู้หาเลี้ยงครอบครัวหลักในครอบครัว
- พื้นฐานที่เพียงพอสำหรับความสุข ได้แก่ แสงแดด น้ำ การพักผ่อน อากาศ การออกกำลังกาย และทั้งหมดนี้ไม่ต้องเสียเงินแม้แต่บาทเดียว ลองคิดดูสิ หยุดพัก. มีความสุข
- สันติภาพสามารถรอได้ อย่ารีบร้อน. ฟื้นตัว.
- การทำงานหนักและหัวใจที่เต็มไปด้วยความรักและความเอื้อเฟื้อของคุณทำให้ฉันมีความกตัญญู
- ไม่คิดว่าจะอยากทำไรมากถ้าไม่เหนื่อย ( ไคลฟ์ สเตเปิลส์ ลูอิส).
- ชีวิตมีความซับซ้อน แรกๆ คุณเหนื่อยกับงาน แล้วไม่มีงานทำ
- ผู้ที่เดินจะเชี่ยวชาญถนน เราจะเดินไปตามเส้นทางของเราด้วยกัน
- ฉันซาบซึ้งจริงๆในสิ่งที่คุณทำเพื่อฉัน (พวกเรา)
จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย ผู้หญิง ที่หดหู่ ด้วยคำพูดได้อย่างไร?
อาการซึมเศร้าเป็นเรื่องยากที่จะต่อสู้คนเดียว คำพูดง่ายๆ แต่จริงใจสามารถเปลี่ยนแปลงได้มากมาย แต่คำเหล่านี้ไม่ควรสงสาร มีเพียงความรัก การสนับสนุน และความเข้าใจเท่านั้น
- เป็นไปได้มากว่าปัญหาจะไม่หายไปภายใน 24 ชั่วโมง แต่ภายใน 24 ชั่วโมง ทัศนคติของคุณต่อปัญหานี้สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มาเปลี่ยนแปลงสิ่งนี้ด้วยกัน คุณสามารถไว้วางใจความช่วยเหลือของฉันได้ตลอดเวลา
- ชีวิตทำให้เราเจ็บปวดที่สุด นี่คือเหตุผลที่คุณต้องเรียนรู้ที่จะต่อย ฉันจะเรียนกับคุณ ลองคิดดูว่าเราจะเริ่มต้นจากตรงไหน
- คำพูดของฉันอาจไม่แบ่งเบาภาระของคุณ แต่ฉันอยู่ที่นี่และคุณไม่ได้อยู่คนเดียว
- คุณแข็งแกร่งและกล้าหาญมากกว่าที่คุณคิดและเป็นที่รักมากกว่าที่คุณจะจินตนาการได้
- คนที่แข็งแกร่งที่สุดไม่ใช่คนที่แสดงความแข็งแกร่งต่อหน้าผู้อื่น แต่เป็นคนที่ชนะการต่อสู้ที่เราไม่รู้อะไรเลย
- ไม่มีใครแก่เกินไป แย่เกินไป ป่วยเกินไป หรือโง่เกินกว่าจะเริ่มต้นใหม่ (พิกรม เชาดูรี)
- แม้จะสะดุดล้มแต่ก็ยังก้าวเดินต่อไป
- ไม่มีใครสามารถย้อนเวลากลับไปและเขียนจุดเริ่มต้นของประวัติศาสตร์ใหม่ได้ แต่ทุกคนสามารถเปลี่ยนช่วงเวลาปัจจุบันและเปลี่ยนส่วนสุดท้ายของประวัติศาสตร์ได้
จะให้กำลังใจผู้ชาย ผู้ชาย ผู้หญิง ในช่วงเจ็บป่วยด้วยคำพูดได้อย่างไร?
- ฉันนึกภาพไม่ออกว่าวันข้างหน้า (เดือน) ของคุณจะเป็นอย่างไร แต่ฉันตั้งใจที่จะอยู่เคียงข้างคุณตลอดช่วงเวลานี้
- ไม่มีอะไรผิดที่จะกลัว ความกลัวหมายความว่าคุณพร้อมที่จะทำสิ่งที่กล้าหาญจริงๆ - ชนะ
ในตอนต้นของบทความ คุณจะพบคำยืนยันเพิ่มเติมเกี่ยวกับหัวข้อนี้
ถ้าคนอารมณ์เสีย: จะให้กำลังใจเขาได้อย่างไร? จะให้กำลังใจเพื่อนด้วยคำพูดได้อย่างไร?
- ฉันไม่สามารถอยู่ผ่านสิ่งนี้เพื่อคุณได้ แต่ฉันสามารถผ่านสิ่งนี้ไปกับคุณได้ และเราสามารถทำทุกอย่างด้วยกันได้
- ความโกลาหลและปัญหาเกิดขึ้นก่อนการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่
- จำเรื่องราวอันไม่พึงประสงค์ที่รบกวนจิตใจคุณเมื่อเร็ว ๆ นี้ เธอยังรบกวนคุณอยู่ไหม?
- สร้างรากฐานที่แข็งแกร่งจากหินที่ผู้ประสงค์ร้ายขว้างใส่คุณ
ด้านบนในข้อความ คุณจะพบคำพูด คำพังเพย และคำยืนยันที่น่าสนใจอื่นๆ อีกมากมาย
วิดีโอ: จะช่วยเพื่อนได้อย่างไรถ้าเขาซึมเศร้า? #6 // จิตวิทยาอะไร?
มันมักจะเกิดขึ้นที่เราถูกโจมตีด้วยความผูกมัดลิ้น คำพูดที่ถูกต้องไม่ได้อยู่ในใจ และวลีซ้ำซากและคำพูดของคนอื่นเสี่ยงต่อการถูกมองว่าเป็นความผิด เป็นเรื่องดีหากคุณมีคำพูดให้กำลังใจในเวลาที่ยากลำบาก ทั้งเขียนหรือพูดด้วยภาษาง่ายๆ
จะให้กำลังใจเพื่อนอย่างไรถ้าเขาอารมณ์เสีย?
เพื่อให้กำลังใจเพื่อนที่เศร้าโศก วลีต่อไปนี้เหมาะ:
- สู้ ๆ! มาลองเปลี่ยนสีหน้าเศร้าบนใบหน้าของคุณกันเถอะ เมื่อคุณยิ้ม มันเหมือนกับว่าคุณเริ่มเปล่งประกายจากภายใน ด้วยเหตุนี้ มันจึงคุ้มค่าที่จะมีเหตุผลในการยิ้ม
- คุณมีช่วงเวลาที่ยากลำบากที่ถูกทิ้งไว้ข้างหลังแล้ว ยอมรับว่าตอนนี้หลายคนถูกลืมหรือจำได้อย่างคลุมเครือ หลังจากนั้นครู่หนึ่งปัญหานี้จะยังคงไม่ชัดเจนในหน่วยความจำ
- ลองมองสถานการณ์นี้จากอีกด้านหนึ่ง คุณมีค่านิยมที่เป็นที่ต้องการสำหรับหลาย ๆ คน ไม่ว่าจะเป็นสุขภาพ รูปลักษณ์ที่ดี จิตใจที่มีชีวิตชีวา และอารมณ์ขัน ด้วยคุณสมบัติดังกล่าว เราจะไม่สามารถหดหู่เป็นเวลานานได้
- มันจะมีประโยชน์สำหรับคุณในการผ่อนคลายสักหน่อยเลือกช่วงเย็นฟรีถัดไปและใช้เวลากับเพื่อน ๆ คุณจะเห็นว่าการสนทนาแบบเปิดใจและการเปลี่ยนฉากจะส่งผลต่ออารมณ์ของคุณอย่างไร!
ในวิดีโอนี้ นักจิตวิทยา Andrei Bukushev จะบอกคุณว่าคำพูดใดดีที่สุดในการให้กำลังใจคนที่คุณรักในช่วงเวลาที่ยากลำบาก อย่างไรและเมื่อใดดีที่สุดที่จะพูด:
คุณควรเขียนอะไรถึงคนที่ถูกไล่ออกจากงาน?
การตกงานมักทำให้เกิดอารมณ์ด้านลบ มีข้อความให้เลือกเหมาะกับการให้กำลังใจคนโดนไล่ออก:
- อย่าเศร้าเลย จะทำให้ดีที่สุด งานนี้ไม่ได้เปิดเผย แต่ระงับศักยภาพของคุณ คุณต้องการบางสิ่งที่เหมาะสมกว่าเพื่อให้เหมาะกับความสามารถของคุณ
- ไม่เป็นไร! ด้วยสติปัญญา ประสบการณ์ที่ดี และคุณสมบัติเชิงบวกมากมาย หากคุณค้นหาอย่างจริงจัง คุณจะพบสถานที่ใหม่ที่ดีกว่ามากในไม่ช้า ฉันจะไม่แปลกใจถ้าภายในหนึ่งสัปดาห์คุณจะไปอยู่ในบริษัทอื่นในตำแหน่งที่สูงกว่า
- ไม่ต้องกังวลมาก! ไม่ใช่เรื่องยากสำหรับคุณที่จะหางานที่มีเงินเดือนใกล้เคียงกันและใกล้บ้านคุณมากขึ้น คุณจะรู้สึกมีความสุขที่ได้หยุดเสียเวลาบนท้องถนนและนำชั่วโมงที่บันทึกไว้ไปใช้ให้เกิดประโยชน์
- เมื่อพิจารณาจากเรื่องราวของคุณ พวกเขาไม่ได้ปฏิบัติต่อคุณอย่างดีที่นั่น หยุดใช้ชีวิตไปกับงานอดิเรกที่ไร้ค่าเช่นนี้ คุณสมควรได้รับสถานที่ที่เงื่อนไขและการปฏิบัติของพนักงานจะดีขึ้นมาก
- ไม่ต้องกังวลมากเกินไป! ดีกว่าที่จะใช้เวลากังวลเพื่อค้นหาตำแหน่งงานว่าง มีเว็บไซต์หลายแห่งที่มีข้อมูลคล้ายกัน ลงทะเบียน ส่งรายละเอียดของคุณและชำระเงินอีกครั้งอย่างรวดเร็ว นี่ไม่ใช่เหตุผลที่ต้องกังวล
วลีสำหรับคนทะเลาะกับคนที่รัก
การทะเลาะกับคนที่รักเป็นสถานการณ์ที่ต้องอาศัยความละเอียดอ่อนในคำพูด ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างบางส่วน:
- เป็นเรื่องน่าเศร้าที่คุณทะเลาะกัน แต่สิ่งที่เกิดขึ้นไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ หมายความว่าคุณต้องคิดหาวิธีแก้ไขสถานการณ์ในปัจจุบัน คนที่รักบางครั้งอาจทำให้ขุ่นเคืองได้ แต่คนใกล้ชิดจะโดดเด่นด้วยความเชื่อมโยงและความเข้าใจ สิ่งสำคัญคือการก้าวไปสู่การปรองดองทันเวลา
- แน่นอนว่าคำพูดที่รุนแรงจากคนที่คุณรักนั้นเจ็บปวดเพราะไม่มีเกราะป้องกันสำหรับพวกเขา แต่ญาติก็ต้องให้อภัยได้และรู้จักกันดีด้วย หากคุณสงบสติอารมณ์และคิดให้รอบคอบ คุณจะพบวิธีสร้างสันติภาพ
- ไม่ต้องกังวลมาก! นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่สิ่งนี้เกิดขึ้น คุณก็รู้ว่าคุณเป็นที่รักของกันและกัน ซึ่งหมายความว่าทุกอย่างจะดีและคุณจะสงบสุขอย่างแน่นอน
คำพูดปลอบใจเพื่อนเมื่อเลิกกัน
ความสัมพันธ์ที่แตกสลายกับคนที่คุณรักอาจทำให้เกิดภาวะซึมเศร้าได้ ในกรณีนี้ รายการใดรายการหนึ่งต่อไปนี้จะดำเนินการ:
- ตอนนี้มันยากสำหรับคุณที่จะยอมรับความคิดเช่นนั้น แต่คุณจะได้พบกับคนพิเศษที่คุณจะหันเหความสนใจไปอย่างแน่นอน เช่นเดียวกับร่างกาย จิตวิญญาณจะค่อยๆ ได้รับการเยียวยาและฟื้นฟู
- เชิดจมูกไว้! บางครั้งสิ่งเก่าก็หายไปเพราะสิ่งใหม่มาเคาะประตูอย่างสิ้นหวัง หากคุณไม่ยอมให้ตัวเองหดหู่ คุณจะตระหนักได้ในไม่ช้า
- สิ่งสำคัญคืออย่าแยกตัวเองออกจากกัน คุณต้องหันเหความสนใจของตัวเองรู้สึกถึงอารมณ์ใหม่ที่ไม่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้น สิ่งสำคัญคือต้องบังคับตัวเองให้สนใจบางสิ่งบางอย่างเพื่อเพิ่มกำลังใจให้กับอารมณ์ ผู้ป่วยต้องการอาหารทางร่างกาย แม้ว่าเขาจะไม่ต้องการก็ตาม แต่คุณต้องการ "อาหาร" เพื่อให้จิตวิญญาณฟื้นตัว
- พวกเขาบอกว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นย่อมดีขึ้น การใช้บ่อยๆ ทำให้ดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่การใช้ซ้ำไม่ได้ทำให้ความจริงเป็นจริงน้อยลง การเลิกราสามารถผลักดันให้คุณก้าวไปสู่ขั้นตอนใหม่ในชีวิต เปิดประตูให้กับคนที่เหมาะสมกว่า
- ทุกอย่างจะเป็นไปตามที่ควรจะเป็น หากมีความใกล้ชิดระหว่างบุคคลอย่างแท้จริง พวกเขาจะหาวิธีเอาชนะการดูถูกและยุติความขัดแย้ง อะไรที่เป็นของคุณก็จะเป็นของคุณ
คำพูดให้กำลังใจคนป่วยด้วยคำพูดของคุณเอง
เมื่อเพื่อนรู้เรื่องความเจ็บป่วย สิ่งสำคัญคือต้องช่วยให้เขาไม่เสียหัวใจ ด้านล่างนี้คือคำศัพท์ที่คัดสรรมาเพื่อเพิ่มระดับจิตใจและความมั่นใจของคุณ:
- มีหลายสิ่งที่อธิบายไม่ได้เกิดขึ้นในชีวิต มีหลายกรณีที่ผู้คนไม่เพียงแต่ล้มป่วยกะทันหัน แต่ยังหายเป็นปกติโดยไม่คาดคิดอีกด้วย สิ่งสำคัญคืออย่าเสียหัวใจ
- เดี๋ยว! อย่าปล่อยให้ตัวเองท้อแท้! การสะกดจิตตัวเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสภาพร่างกาย! หากคุณเชื่อในสิ่งดีๆ อย่างจริงใจ คุณจะรู้สึกดีขึ้น
- ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะได้ผลสำหรับคุณ! กำลังใจและความคิดเชิงบวกสามารถทำอะไรได้มากมาย
- พยายามสงบสติอารมณ์ ตอนนี้คุณต้องการความแข็งแกร่งแล้ว ความเครียดอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลงหรือทำให้เกิดอาการที่ทำให้คุณอ่อนแอลง หากคุณผ่อนคลายและคิดถึงสิ่งดีๆ ร่างกายจะมีโอกาสฟื้นฟูโดยใช้ทุนสำรองภายใน
- อย่าเพิ่งหมดหวัง! ปัจจุบันการแพทย์มีความก้าวหน้ามากกว่าเมื่อก่อน และการรักษาก็มีประสิทธิผลมากขึ้น โปรดจำไว้ว่าเราอยู่เคียงข้างคุณและจะพยายามทุกวิถีทางเพื่อต่อสู้กับปัญหานี้
- ไม่ได้รับภาวะซึมเศร้า! คุณแข็งแกร่งกว่าที่คุณคิดมาก! คุณเป็นหินเหล็กไฟ! และความยากลำบากทั้งหมดจะทำให้คุณเข้มแข็งขึ้นเท่านั้น หลังจากนั้นพวกเขาจะจบลงและหลีกทางให้กับเหตุการณ์ดีๆ
- ตอนนี้ดูเหมือนว่าทุกอย่างจะแย่ แต่แล้วเมื่อเส้นสีขาวมาถึงในที่สุด คุณจะจำวันเวลาเหล่านี้เหมือนฝันร้าย ไว้วางใจมัน! เราจะพยายามเร่งการฟื้นตัวของคุณร่วมกัน
- ฉันเชื่อว่าทุกอย่างจะดีกับคุณ! ฉันขอให้คุณฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว และเชื่อมั่นในแนวทางของมัน! คิดว่านี่เป็นการทดสอบสำหรับคุณ ซึ่งคุณจะเอาชนะและแข็งแกร่งขึ้น
- อย่าลืมว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว! มีคนใกล้ชิดกับคุณรวมทั้งฉันด้วย จำความรักและการสนับสนุนของเราไว้เราจะรับมือกับอุปสรรคทั้งหมดได้ง่ายขึ้น
คำพูดให้กำลังใจเมื่อคนที่รักเสียชีวิต
การเสียชีวิตของคนที่รักทำให้ผู้คนช็อค ความเครียดทำให้การรับรู้คำปลอบใจของผู้อื่นปิดบัง คุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งที่เกิดขึ้นได้ แต่คุณควรแสดงความเห็นอกเห็นใจ
ต่อไปนี้คือสูตรบางส่วนสำหรับช่วงเวลาสำคัญดังกล่าว:
- ฉันเห็นใจคุณจริงๆ! ฉันขอให้คุณมีพลังมากขึ้นที่จะทนต่อการโจมตีครั้งนี้และไม่หลงทางอารมณ์ของคุณ หากคุณต้องการพูดหรือแสดงออกฉันจะฟังคุณได้ตลอดเวลา
- ฉันขอโทษจริงๆ ฉันเห็นใจคุณ! เขา (เธอ) เป็นคนที่ยอดเยี่ยมและจริงใจ การจากไปของเขาทำให้ทุกคนที่คิดว่าตัวเองเป็นเพื่อนของเขา (เธอ) ตกใจ แต่มันยากที่จะจินตนาการถึงสิ่งที่คุณกำลังประสบอยู่ เดี๋ยวก่อน... หากคุณต้องการความช่วยเหลือหรือการสนับสนุนจากฉัน เพียงแค่บอกฉัน;
- ขอแสดงความเสียใจด้วย ข่าวนี้มาอย่างน่าตกใจ เราจดจำและจะจดจำเขา (เธอ) ตลอดไปในฐานะคนพิเศษและใจดีที่รู้วิธีเปลี่ยนแปลงสถานการณ์ให้ดีขึ้นเมื่อมีเขาอยู่ ขอให้ความทรงจำของเขา(เธอ)ได้รับพร
- เดี๋ยว! ความเจ็บปวดจากการสูญเสียดังกล่าวไม่สามารถถูกกลบได้ด้วยคำพูดปลอบใจใดๆ แต่คุณต้องพยายามเพื่อให้ความทรงจำของเขา (เธอ) เต็มไปด้วยความรู้สึกที่สดใสที่สุด เราไม่สามารถเอาชนะความตายได้ แต่ฉันเชื่อว่ามันไม่ใช่จุดสิ้นสุด ไม่น่าเป็นไปได้ที่เขา (เธอ) คงอยากให้วันของคุณเต็มไปด้วยความโศกเศร้าและความโศกเศร้า ให้ความทรงจำของคุณเกี่ยวกับเขา (เธอ) มีความอ่อนโยนและอบอุ่นที่สุด
- ขอแสดงความเสียใจอย่างจริงใจของเรา! ไม่มีคำพูดใดที่จะบรรเทาความขมขื่นของการสูญเสียได้ เราทำได้เพียงขอให้คุณอดทนและเข้มแข็งทางจิตใจ เราจะจดจำเขา (เธอ) อย่างอบอุ่นตลอดไป โดยเก็บความทรงจำดีๆ ที่เกี่ยวข้องกับเขา (เธอ) ไว้
สำหรับบางคน การใช้ถ้อยคำให้กำลังใจสำเร็จรูปในเวลาที่ยากลำบากอาจดูผิดไปบ้าง แต่เมื่อไม่มีเวลาคิดการค้นหาคำศัพท์ด้วยตัวเองไม่ใช่เรื่องง่าย สิ่งสำคัญคือต้องอ่านวลีที่เลือกอย่างละเอียดก่อนส่งเพื่อหลีกเลี่ยงความไม่สอดคล้องกัน
วิดีโอ: คำพูดสนับสนุนในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิต
ในวิดีโอนี้ Dmitry Turkin จะบอกคุณว่าคำใดเหมาะสมที่สุดในการสนับสนุนบุคคลในช่วงเวลาที่ยากลำบาก:
คุณคุ้นเคยกับการเห็นเพื่อนที่มีค่าอยู่ข้างๆ คุณ ซึ่งจะคอยปกป้อง ปลอบใจ และช่วยเหลือเสมอ เขาเป็นผู้สนับสนุนที่เชื่อถือได้ กำแพงหิน หินเหล็กไฟ แล้วความยากลำบากก็ปรากฏขึ้นบนเส้นทางของผู้แข็งแกร่งและกล้าหาญของคุณ เขาคุ้นเคยกับการแก้ปัญหาทุกอย่างด้วยตัวเอง แต่มันเกิดขึ้นที่เป็นไปไม่ได้ที่จะคลี่คลายตัวเองจากปัญหาที่เติบโตเหมือนก้อนหิมะ บางครั้งไหล่ที่เปราะบางของหญิงสาวที่รัก การสนับสนุนของเธอ คำพูดที่เหมาะสมก็อาจกลายเป็น "เสื้อชูชีพ" นั่นเอง แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายเลยที่จะช่วยคนที่พึ่งพาตนเองได้
ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / E+
นักเขียน นักจิตวิทยา และผู้ประกอบการ Dmitry Soroka ให้เหตุผลว่า:
ความยากลำบากเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของเรา เรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงคือปฏิกิริยาของผู้ชายต่อความยากลำบาก บางคนเอาหัวจมทรายและวิ่งหนีจากปัญหาทุกวิถีทาง ในขณะที่บางคนกลับหัวจมอยู่กับการแก้ปัญหาและไม่สังเกตเห็นสิ่งอื่นใดนอกจากความซับซ้อนนี้ ไม่ทางใดก็ทางหนึ่งคุณต้องเข้าใจว่าคนอ่อนแอมองหาศัตรูเพื่อแก้ไขปัญหาและผู้ที่แข็งแกร่งในสถานการณ์เดียวกันมองหาโอกาส
ประเด็นสำคัญประการหนึ่งสำหรับผู้ชายที่เข้มแข็งในช่วงเวลาที่ยากลำบากของชีวิตคือสภาพแวดล้อมของเขา ตามกฎแล้วคนที่ใกล้ชิดที่สุดกับเขาคือผู้หญิงที่เขารัก เขาไม่น่าจะบอกคุณ แต่ในระดับจิตใต้สำนึกเขาคาดหวังการสนับสนุนจากคู่ของเขา เมื่อความโศกเศร้าเกิดขึ้นอย่างไม่อาจซ่อนเร้นได้ คุณเพียงแค่ต้องกอดโดยไม่เสียเวลาและกระซิบว่าคุณจะอยู่ตรงนั้นตลอดไป แต่มันเกิดขึ้นที่ผู้ชายซ่อนปัญหาไว้ สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจและเห็นว่าคนที่คุณรักกำลังเผชิญกับช่วงเวลาที่เลวร้าย
“ ผู้ชายที่เข้มแข็งจะไม่ทิ้งความกังวลและความกังวลทั้งหมดให้กับครอบครัวของเขา” มิทรีกล่าวต่อ - ผู้หญิงหลายคนบ่นกับเพื่อนว่า “ทำไมเขาถึงเงียบและไม่พูดอะไรเลย?” คำตอบนั้นง่ายมาก นี่เป็นหนึ่งในลักษณะเฉพาะของพฤติกรรมของตัวแทนเพศที่แข็งแกร่งกว่า - เพื่อปกป้องคนที่รักจากความกังวลและปัญหาที่ไม่จำเป็น ดังนั้น หากคุณเห็นความคิดอันลึกซึ้งบนใบหน้าของเขา หากเขาเงียบอยู่ตลอดเวลาและไม่ยอมกินอาหาร เป็นไปได้มากว่าเขาจะประสบปัญหา จะปฏิบัติตนอย่างไรในกรณีเช่นนี้? แน่นอนว่าทุกสิ่งที่นี่ขึ้นอยู่กับลักษณะนิสัย อารมณ์ และวัฒนธรรมการสื่อสารที่มีอยู่ในครอบครัว แต่ฉันยังคงพยายามเน้นกฎสากลบางประการที่สามารถช่วยคนของคุณรับมือกับความยากลำบากได้”
จะช่วยเหลือผู้ชายในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบากได้อย่างไร?
1. อย่ากดดันเขา อย่ารบกวนเขาด้วยคำถาม
"เกิดอะไรขึ้น?" ผู้ชายที่เข้มแข็งคุ้นเคยกับการจัดการปัญหาในที่ทำงานและในธุรกิจด้วยตัวเขาเอง ก่อนอื่นเขาต้องคิดออกด้วยตัวเอง พยายามชั่งน้ำหนักทุกอย่าง และหาทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน ความอดทนและเวลาเป็นผู้ช่วยหลัก ห้ามซักถามด้วยน้ำเสียงของครู การสนับสนุนของคุณที่นี่จะประกอบด้วยการที่คุณยังคงพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อนามธรรมต่อไป พยายามล้อมรอบเขาอย่างระมัดระวัง สิ่งนี้ควรเกิดขึ้นตามธรรมชาติเท่านั้น เช่น ทำอาหารจานโปรดของเขาเป็นมื้อเย็น จำสิ่งที่เขาขอให้คุณทำและเติมเต็มความปรารถนาของเขา เช่น ชมการแข่งขันฟุตบอล ชมภาพยนตร์แอคชั่นกับนักแสดงคนโปรด แสดงว่ามีชีวิตนอกห้องทำงานของเขา
ไม่จำเป็นต้องรีบเร่งและถามคำถามนำ ค้นหารายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับรายละเอียดทั้งหมดของสิ่งที่เกิดขึ้น และแน่นอนว่าในขั้นตอนของการสนับสนุนของคุณ คุณไม่ควรให้คำแนะนำทันทีว่าต้องทำอย่างไร เชื่อฉันเถอะว่าถ้าคุณสามารถฟังเขาอย่างใจเย็นในโหมดของผู้ฟังที่กระตือรือร้นและเอาใจใส่ผู้ชายคนนั้นก็จะเปลี่ยนทัศนคติทางอารมณ์ของเขาต่อความยากลำบากเป็นอย่างน้อย
3. เขาพูดขึ้น
บอกคุณอย่างตรงไปตรงมาเกี่ยวกับปัญหา สิ่งสำคัญคือต้องให้โอกาสเขาผ่อนคลาย คำพูดสนับสนุนที่อบอุ่นแนะนำให้พักสมองสักพักเพื่อให้มีความคิดใหม่ๆ ในการแก้ปัญหา หากเป็นไปได้ ให้นวดและเล่นดนตรี ปล่อยให้มีการพักผ่อนสักครึ่งชั่วโมง
4. ต่อมาหลังจากการกระทำทั้งหมดนี้ คำพูดและศรัทธาของคุณที่มีต่อพระองค์จะช่วยได้
สิ่งสำคัญมากที่นี่ที่จะไม่เลื่อนเข้าสู่บทบาทของแม่ แต่ยังคงเป็นผู้หญิงสำหรับเขา ดังนั้นวลีเช่น: “ที่รัก ฉันรู้ว่าคุณสามารถจัดการเรื่องนี้ได้... ฉันแน่ใจว่าคุณจะแก้ไขสถานการณ์นี้ใน วิธีที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้... ฉันรู้ว่าคุณคือคนเข้มแข็งและกล้าหาญของฉัน และสำหรับคุณ นี่เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวที่คุณจะแก้ไข” จะสร้างแรงบันดาลใจและเติมเต็มคนของคุณด้วยความแข็งแกร่งและพลังงานอย่างมาก ตรงกันข้าม บทบาทของแม่แสดงถึงความสงสารเขา สิ่งนี้จะต้องได้รับการยกเว้น
สิ่งที่สำคัญที่สุดคือผู้ชายต้องรู้สึกว่าแม้จะมีทุกสิ่ง แต่เขามีคนที่รักที่เชื่อและรักซึ่งเขาเก่งที่สุดและประสบความสำเร็จมากที่สุดในโลก ไม่ต้องสงสัยเลย! ฮีโร่ของคุณสามารถเอาชนะทุกสิ่งได้
Alexander Kopytko ผู้เชี่ยวชาญของเรา: โค้ชธุรกิจ, ผู้เชี่ยวชาญโปรไฟล์ที่ผ่านการรับรอง, ผู้ตรวจสอบโพลีกราฟและนักเจรจาต่อรองมืออาชีพแนะนำว่าอย่ารบกวนผู้ชายที่มีคำถาม แต่ควรพยายามสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายสำหรับคนที่คุณรัก
หากผู้ชายมีปัญหา ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเช่นนี้ การสนับสนุนและความช่วยเหลือที่ดีที่สุดจากผู้หญิงไม่ใช่การถามคำถามว่า "เกิดอะไรขึ้น"
ให้ฉันอธิบาย. บุคคลมีสถานการณ์ที่ไม่ดี และด้วยคำถามนี้ คุณจะตอบเขากลับไปครั้งแล้วครั้งเล่า สำหรับเขา นี่ไม่ใช่ช่วงเวลาที่เขาอยากจดจำและพูดถึง ผู้ชายไม่ชอบพูดถึงความล้มเหลวของตัวเอง ดังนั้นคำถามนี้จึงไม่เหมาะสมเสมอไป คำถามที่ดีอาจเป็น: “ที่รัก มีอะไรให้ช่วยไหมตอนนี้?” ผู้ชายธรรมดาจะตอบว่าใช่หรือไม่ใช่ เป็นไปได้มากว่าเขาจะตอบว่าไม่ และที่นี่ความช่วยเหลือและการสนับสนุนหลักคือการไม่ทำให้เขาเสียสมาธิ เพราะในขณะนี้ ผู้ชายมุ่งความสนใจไปที่ปัญหาของเขาและเลิกสนใจครอบครัว ภรรยา และลูกๆ ของเขา ยิ่งมีปัญหามากเท่าไร ผู้ชายก็ยิ่งทำงานภายนอกมากขึ้นเท่านั้น และเป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงส่วนใหญ่รับรู้ในลักษณะที่เขาไม่ได้คิดถึงครอบครัวของเขาหรือเธอ แต่เพียงเกี่ยวกับงานของเขาเท่านั้น
น่าเสียดายที่ผู้ชายเป็นสิ่งมีชีวิตที่ต้องใช้โปรเซสเซอร์ตัวเดียว เขาอาจจะกำลังคิดเรื่องงานหรือเกี่ยวกับคุณก็ได้ การสนับสนุนผู้หญิงหมายถึงการใกล้ชิดและไม่ทำลายทรัพยากรของผู้ชายในขณะเดียวกัน เขาต้องการทรัพยากรเหล่านี้เพื่อต่อสู้กับศัตรูภายนอกเมื่อเผชิญกับปัญหาของเขา นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณควรรีบเร่งผู้ชายเหมือนเด็กให้ห่างไกลจากเขา คุณต้องไม่เข้าไปยุ่งอย่าไปยุ่งกับเขา ควรมีแนวทางที่ละเอียดอ่อนและระมัดระวังสำหรับเขา และควรสร้างสภาพแวดล้อมที่สะดวกสบายในบ้าน สำหรับผู้ชาย บ้านเป็นถ้ำที่มีเงื่อนไขซึ่งเขาสามารถผ่อนคลายได้ ภายในนั้นเขาไม่ต้องการเป็นผู้ชาย เขาต้องการที่จะฟุ้งซ่านและลืมทุกสิ่ง