เด็กอายุ 3 วัน. วันแรกของชีวิตทารกแรกเกิด: คำแนะนำสำหรับพ่อแม่มือใหม่ สถานะการเปลี่ยน - ทำไมคุณต้องรู้ล่วงหน้า

คุณได้กลายเป็นแม่แล้ว ยินดีด้วย! หมดกังวลเรื่องการคลอดบุตร ลูกที่รอคอยมานานก็อยู่กับคุณ และตอนนี้เมื่อคุณละทิ้งความรู้สึกที่เคยสัมผัสมา ความกังวลและความกลัวใหม่ๆ ก็มา - เด็กมีพัฒนาการอย่างถูกต้องเมื่ออายุ 3 วันหรือไม่?

ในการทำเช่นนี้คุณต้องรู้ว่าเกิดอะไรขึ้นกับพัฒนาการของทารกแรกเกิดในวันแรกของชีวิต:

1. อาหารและการนอนหลับ นี่คือสิ่งที่สำคัญที่สุดสำหรับพัฒนาการตามปกติของเด็ก อาหารต้องมาก่อน และทารกแรกเกิดจะกินทุกๆ 2-3 ชั่วโมง การนอนหลับจะยาวนานรวม 16-18 ชั่วโมงต่อเป็ดหนึ่งตัว

2. ความรู้สึก. ในช่วง 3 วันแรกของชีวิต ทารกจะรู้สึกอึดอัดและเงอะงะ ท้ายที่สุดแม่ก็มีน้ำคร่ำอยู่ในท้อง ซึ่งทำให้ทารกรู้สึกสงบและมั่นใจ การทำความคุ้นเคยกับความรู้สึกใหม่ๆ ใช้เวลาประมาณหนึ่งเดือน



3. ลักษณะที่ปรากฏ ทารกวัย 3 วันอาจไม่น่ารักเท่าที่คุณคิด ทารกแรกเกิดน่ารักและน่ารักมากในภาพถ่าย แต่ในชีวิตจริงสิ่งนี้ไม่เป็นความจริงทั้งหมด ใบหน้าอาจมีสีฟ้า บวมเล็กน้อย และไม่สม่ำเสมอ แขนและขาจะดูบอบบางมากและโค้งงอเล็กน้อย ลูกน้อยจะเติบโต แข็งแรง และเปลี่ยนแปลงได้ทุกวัน

4. ส่วนสูงและน้ำหนัก ทารกครบกำหนดจะมีน้ำหนัก 2,300 - 4,500 กรัม และมีส่วนสูง 43 ถึง 55 ซม. แต่ในช่วงวันแรกที่ทารกมีความเครียดมาก เขาจะปรับตัวเข้ากับสภาพความเป็นอยู่ใหม่ อุณหภูมิอาจยังคงอยู่ เด็กกินอาหารได้ไม่ดี และน้ำหนักลดลง แต่ในไม่ช้าเขาจะปรับตัวและมีน้ำหนักเพิ่มขึ้นและเติบโตอย่างแข็งแรงอีกครั้ง



5. สัมผัส ผู้ใหญ่ได้รับข้อมูลส่วนใหญ่ผ่านการมองเห็น เด็กอายุ 3 วัน - ผ่านการสัมผัส สิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับเขาในทุกวันนี้:

การสัมผัสทางสัมผัสกับแม่

สภาพอุณหภูมิที่ถูกต้อง (19 – 22 °C);

เสื้อผ้าเนื้อนุ่มที่ทำจากผ้าธรรมชาติ

ก้นแห้ง.

6.กลิ่น เด็กอายุ 3 วันมีปฏิกิริยาต่อกลิ่นฉุนอยู่แล้ว เขาสามารถหันศีรษะหนีจากกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ได้ สิ่งนี้จะสังเกตได้ในช่วง 3 เดือนแรกของชีวิต ดูแลกำจัดกลิ่นอันไม่พึงประสงค์ในอพาร์ตเมนต์



7. การได้ยิน เมื่อทารกอยู่ในครรภ์ เขาจะได้ยินทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวเขา ในช่วงเดือนสุดท้ายของการตั้งครรภ์ เขาสามารถแยกแยะเสียงของแม่จากคนแปลกหน้าได้ ดังนั้นสตรีมีครรภ์จึงควรร้องเพลงกล่อมเด็ก ฟังเพลงคลาสสิก และร้องเพลงต่อไปแม้ว่าทารกจะอายุ 3 วันก็ตาม พยายามกำจัดเสียงแหลมๆ ของลูกน้อย พวกเขาจะกลัวมาก พูดคุยกับเขาอย่างสงบและเสน่หา

8.วิสัยทัศน์ ทารกแรกเกิดไม่สามารถมองเห็นได้ชัดเจนและสามารถแยกแยะใบหน้าได้ในระยะ 25 ซม. ในทารกเช่นนี้ เส้นประสาทตาไม่พัฒนา และมีทฤษฎีที่ว่าเด็กอายุ 3 วันมองเห็นทุกสิ่งกลับหัว



9.อารมณ์ ในวันแรกของชีวิต เด็กๆ จะรู้สึกถึงอารมณ์และประสบการณ์ของแม่อย่างมาก อารมณ์ของแม่มีความสำคัญมากสำหรับพวกเขา ทารกแรกเกิดจะได้สัมผัสความรู้สึกแบบเดียวกับที่แม่สัมผัส เพราะฉะนั้นจงดีใจที่ได้เป็นแม่กอดและลูบไล้ลูกน้อย

10. ลิ้มรส รสชาตินมแม่สำหรับลูกวัย 3 วัน คือรสชาติแห่งความมั่นคง ความสงบ และความรัก

11.ปฏิกิริยาตอบสนอง เด็กเกิดมาพร้อมกับปฏิกิริยาตอบสนอง:

ดูด;

หยิบจับ;

ป้องกัน;

สะท้อน Babinski;

ขั้นตอนการสะท้อนกลับ

เป็นเรื่องยากมากสำหรับเด็กอายุ 3 วันที่จะปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่ๆ เขาไม่มีที่พึ่งและทำอะไรไม่ถูกมาก มีเพียงแม่เท่านั้นที่ทำให้ลูกสงบลง ช่วยให้เขาคุ้นเคยกับโลกนี้ได้ดีขึ้น และปกป้องเขาจากปัญหาทั้งหมด รักลูก ๆ ของคุณและพวกเขาจะเติบโตแข็งแรงและแข็งแกร่ง!

เด็กอายุ 3 ขวบเขาเคลื่อนไหวอย่างแข็งขันและดูดซับความรู้ใหม่ ๆ เหมือนฟองน้ำ ดูเหมือนว่าพลังงานของเขาจะไม่มีที่สิ้นสุด แต่นี่เป็นความรู้สึกที่ผิดพลาด หากพ่อแม่ไม่ดูแลให้ลูกนอนหลับและกินข้าวตรงเวลา เขาจะเหนื่อยเร็ว ไม่แน่นอน และพัฒนาการทางจิตจะช้าลง

ด้วยกิจวัตรประจำวันที่ถูกต้อง เด็กอายุ 3 ขวบจะมีเวลาได้รับความรู้และทักษะสูงสุดโดยไม่เหนื่อยเกินไป ถ้าแม่ไม่ยุ่ง เด็กอายุ 3 ขวบก็จะดูการ์ตูนอย่างมีความสุขทั้งวัน แล้วเรื่องยุ่งๆ จะก่อตัวขึ้นในหัวของเขา

การนั่งบนโซฟาเป็นเวลานานจะทำให้เขาใช้พลังงานที่ต้องระบายออกมาไม่หมด ทำให้กินอาหารได้ไม่ดีและจะหลับยาก

คุณสมบัติของพัฒนาการของเด็กอายุสามขวบ

ลูกน้อยของคุณกลายเป็นคนกระตือรือร้น เขาไม่ยึดถือทุกคำพูดของผู้ใหญ่ด้วยศรัทธาอีกต่อไป เขาเริ่มแสดงอุปนิสัยและดื้อรั้น บางครั้งคุณอาจได้ยินว่าเด็กอายุ 3 ขวบกลายเป็นอันตราย พวกเขาไม่เป็นอันตราย พวกเขาเรียนรู้ที่จะสื่อสารและมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าคุณไม่ฟังแม่? ความอดทนของคุณยายจะคงอยู่นานแค่ไหนถ้าคุณแกล้งทำเป็นเป็นเวลานานว่าคุณไม่ได้ยินคำขอของเธอ? การบังคับให้เด็กนั่งลงที่โต๊ะและเข้านอนเป็นเรื่องยากมาก

กิจวัตรประจำวันจะช่วยพ่อแม่ได้มาก เมื่อถึงเวลาที่เหมาะสม ลูกจะรู้สึกว่าเขาหิวหรืออยากนอน

เด็กอายุ 3 ขวบเรียนรู้ที่จะเคลื่อนไหวได้ดี ลำธารเล็กๆ ที่เขากระโดดข้ามได้หรือด้านข้างกระบะทรายไม่ใช่อุปสรรคสำหรับเขา

เขาสามารถวิ่งได้ทุกที่ สำรวจทุกซอกทุกมุม ได้รับความรู้และความประทับใจใหม่ๆ มากมาย ข้อมูลใหม่ๆ ที่มากเกินไปจะไม่เป็นประโยชน์ ความสามารถในการซึมซับความรู้นั้นไม่จำกัด

หน้าที่ของแม่คือการหยุดลูกให้ทันเวลา วางเขาไว้ในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ทำให้เขาสงบลง เพื่อให้ทุกอย่างเข้าที่ในใจของเด็ก

เมื่ออายุ 3 ขวบ การสื่อสารกับพ่อแม่และปู่ย่าตายายไม่เพียงพอสำหรับเด็กวัยหัดเดิน เขาจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีประพฤติตัวอย่างถูกต้องกับเพื่อนฝูง หากลูกของคุณไม่ได้ไปโรงเรียนอนุบาล อย่าลืมพาเขาไปที่สนามเด็กเล่น ซึ่งเขาจะได้เรียนรู้บทเรียนแรกเกี่ยวกับพฤติกรรมทางสังคม

เขาต้องเข้าใจว่าเขาไม่ควรเอาของเล่นของคนอื่นไปโดยไม่ถาม เขาต้องเลื่อนสไลด์ลงทีละคน และเขาไม่สามารถยึดบันจี้จัมได้ตลอดทั้งวัน - เด็กคนอื่น ๆ ก็อยากกระโดดเช่นกัน

หากคุณไม่ปลูกฝังทักษะเหล่านี้ให้กับลูกของคุณตอนนี้ ในอนาคตมันจะกลายเป็นเรื่องยากสำหรับเขาในการสื่อสารกับเพื่อนร่วมชั้นและทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่

หาเวลานอน เล่น และผ่อนคลาย

เมื่อสร้างกิจวัตรประจำวันควรนอนหลับเป็นพื้นฐานจะดีกว่า อัตราส่วนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับเด็กอายุ 3 ปีคือ: พักกลางคืน 10 ชั่วโมงและพัก 2 ชั่วโมงในระหว่างวัน ขอแนะนำว่าในตอนเย็นเด็กจะเข้านอนไม่เกิน 21-22 ชั่วโมงซึ่งหมายความว่าเขาจะตื่นตอน 7 หรือ 8 โมงเช้า ในระหว่างวันควรให้เขาเข้านอนหลังอาหารกลางวันจะดีกว่า เมื่อถึงเวลานั้นเขาจะมีเวลารู้สึกเหนื่อยและหลับไปอย่างสงบ

บางครั้งเด็กอายุ 3 ขวบก็ไม่สามารถหลับในระหว่างวันได้ หากพวกเขานอนหลับอย่างน้อย 11 ชั่วโมงในตอนกลางคืนและรู้สึกร่าเริงตลอดทั้งวันและไม่ตามอำเภอใจ ระบอบการปกครองนี้ก็ได้รับอนุญาต

นี่เป็นข้อยกเว้นมากกว่ากฎ สามารถใช้ได้เฉพาะเมื่อหมดความเป็นไปได้ที่จะพาเด็กเข้านอนแล้ว และเขาร้องไห้ พยายามหนีจากเปลและขอไปเล่น

นี่เป็นลักษณะหนึ่งของระบบประสาทของทารก และคุณต้องยอมรับมัน: การบังคับเข้านอนจะไม่ทำให้เกิดอาการตีโพยตีพายในแม่และลูก ปัญหาจะเกิดขึ้นเมื่อส่งเด็กไปโรงเรียนอนุบาล ไม่ใช่ครูทุกคนที่ตกลงที่จะปรับตัวให้เข้ากับลักษณะของ "ผู้นิยมอนาธิปไตย" วัย 3 ขวบ

เด็กอายุ 3 ปีมักมีอาการฝันผวา พวกเขากลัวที่จะหลับไปในความมืด ในแสงสว่างจ้าการพักผ่อนจะไม่สมบูรณ์ เพื่อให้ลูกของคุณสงบลง ให้เปิดไฟสลัวๆ ไว้ในห้อง

นี่คือตัวอย่างกิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กอายุ 3 ปี:

• 7 ชั่วโมง – ลุกขึ้น ออกกำลังกาย ขั้นตอนสุขอนามัย
• 8 โมงเช้า – อาหารเช้า;
• 8 ชั่วโมง 30 นาที – เกม กิจกรรม;
• 10 โมง - เวลาเดินเล่น
• 12.00 น. – อาหารกลางวัน;
• 12 ชั่วโมง 30 นาที – นอนกลางวัน;
• 14 ชั่วโมง 30 นาที – ลุกขึ้น ซักผ้า;
• 15:00 น. – อาหารว่างยามบ่าย;
• 15 ชั่วโมง 30 นาที – เกม กิจกรรม;
• 17:00 น. – เดินยามเย็น;
• 19:00 น. – อาหารเย็น;
• 19 ชั่วโมง 30 นาที – เล่นเกมเงียบๆ ทำความสะอาดของเล่น
• 20:00 – ว่ายน้ำและนิทานก่อนนอน;
• 21:00 – เข้านอน.

คุณสามารถเปลี่ยนโหมดนี้ได้ขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของครอบครัวและอารมณ์ของเด็ก

แม่รู้ว่าเมื่อใดที่ลูกน้อยของเธอเต็มไปด้วยพลังและมีความสุขที่ได้ออกกำลังกาย และเมื่อใดที่เขาพร้อมสำหรับกิจกรรมทางปัญญาที่ต้องการความสนใจและมีสมาธิ

พยายามให้แน่ใจว่าการพัฒนาไม่ได้อยู่ฝ่ายเดียวและส่วนที่เหลือไม่ได้ใช้งาน: ศิลปินตัวน้อยเบื่อหน่ายกับการวาดภาพหรือการสร้างแบบจำลอง - เล่นเกมกลางแจ้ง

หากคุณกำลังจะส่งลูกไปศูนย์ดูแลเด็ก ให้ลองดูว่ากิจวัตรประจำวันของกลุ่มเด็กอายุ 3 ขวบคืออะไร และปรับกิจวัตรของลูกล่วงหน้าเพื่อให้เข้ากับกิจวัตรของโรงเรียนอนุบาลให้มากที่สุด การถูกทิ้งไว้โดยไม่มีแม่ตลอดทั้งวันถือเป็นเรื่องเครียดสำหรับผู้ชายตัวเล็ก ๆ การรับประทานอาหารและนอนในเวลาปกติจะช่วยให้เขาสงบลงได้เล็กน้อย

เกมกลางแจ้งและพลศึกษาทำได้ดีที่สุดในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ อย่าลืมเดิน 2 ครั้งต่อวัน เวลาทั้งหมดที่อยู่บนถนนควรเป็นเวลาอย่างน้อย 3 ชั่วโมง เลือกสถานที่ที่มีเด็กอายุประมาณ 3 ปีจำนวนมาก เพื่อให้เด็กเรียนรู้ที่จะทำความคุ้นเคยกับคนรอบข้างและเล่นกับพวกเขา

ดูว่ามีโรงเก็บของหรือเฉลียงที่มีหลังคาอยู่ใกล้บ้านของคุณหรือไม่ ในฤดูฝน คุณสามารถอ่านหรือวาดรูปที่นั่นได้ ในฤดูหนาว อย่าห่อตัวทารกจนแทบจะขยับตัวไม่ได้ เนื่องจากเขาจะแข็งตัวมากกว่าตอนวิ่งในชุดหลวมๆ

เกมกลางแจ้งท่ามกลางแสงน้ำค้างแข็งจะกระตุ้นความอยากอาหาร และหลังจากรับประทานอาหารแล้ว ทารกจะไม่จำเป็นต้องถูกบังคับให้เข้านอน ดวงตาของเขาจะเริ่มปิดเอง

กิจวัตรประจำวันที่ถูกต้องไม่เพียงจำเป็นสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย หากเด็กนอนหลับจนถึงเกือบเที่ยง ดูการ์ตูนเป็นเวลาหลายชั่วโมง และไม่ยอมงีบหลับในตอนกลางวัน เขาจะทรมานผู้ใหญ่ตามอำเภอใจ

เมื่อลูกน้อยเข้านอนเวลาเดียวกันในระหว่างวัน พ่อแม่สามารถวางแผนกิจกรรมบางอย่างในช่วงนี้หรือพักผ่อนหลังอาหารกลางวันก็ได้

สร้างกิจวัตรประจำวันที่สะดวกสำหรับทั้งครอบครัว แล้วคุณจะปราศจากนิสัยแปลกๆ ในวัยเด็ก

ที่มา: http://agushkin.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html

กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 3 ขวบ

เด็กอายุสามขวบเข้าใจตนเองว่าเป็นส่วนหนึ่งของสังคมอย่างชัดเจน การเล่นกับเพื่อนฝูงและการสื่อสารอย่างกระตือรือร้นกับผู้คนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา ตอนนี้ลูกน้อยไม่มีการสนทนาและเล่นเกมกับครอบครัวอีกต่อไป เขาสนุกกับการพบปะผู้คนในวัยเดียวกับเขาและตอบคำถามจากผู้อื่น ด้วยการเลี้ยงดูที่เหมาะสม เด็กในวัยนี้จึงเป็นมิตรกับทุกคน เป็นมิตรและเข้ากับคนง่าย

ตารางรายวัน: ไฮไลท์

ในฟอรัมการเลี้ยงดูบุตร คุณมักจะเห็นการสนทนาระหว่างมารดาเกี่ยวกับประโยชน์ของกิจวัตรประจำวันอย่างใดอย่างหนึ่ง

สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักว่าไม่มีวิธีแก้ปัญหาแบบสากล เนื่องจากรูปแบบการดำเนินชีวิตได้รับอิทธิพลจากโครงสร้างครอบครัวและความต้องการของพ่อแม่ รวมถึงพี่น้อง (ถ้ามี)

ในบทความนี้เราจะดูประเด็นหลักที่ควรคำนึงถึงเมื่อสร้างกิจวัตรประจำวันของเด็กและคุณสามารถพัฒนาโปรแกรมส่วนบุคคลโดยคำนึงถึงคำแนะนำของเรา

ประเด็นสำคัญในการพัฒนาตารางเวลาคือเวลานอน (กลางวันและกลางคืน) รวมถึงการรับประทานอาหาร จากพวกเขาที่คุณจะสร้างเป็นจุดเริ่มต้นเมื่อคิดถึงระบอบการปกครอง คำแนะนำของเรา:

• เด็กควรกินอาหารอย่างน้อยสี่ถึงห้าครั้งทุกวัน ซึ่งรวมถึงอาหารเช้า อาหารกลางวัน อาหารเย็น ของว่างยามบ่าย และเคเฟอร์ในตอนเย็น
• ต้องรักษาจำนวนของว่างระหว่างมื้อให้น้อยที่สุดมิฉะนั้นเด็กก็จะไม่มีเวลาหิวตามเวลาที่กำหนด
• พยายามโน้มน้าวเพื่อนและครอบครัวของคุณว่าผลิตภัณฑ์ขนมหวานและแป้งไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการเอาชนะใจลูกชายหรือลูกสาวของคุณ มีหลายวิธีในการทำสิ่งที่มีประโยชน์และสนุกสนานสำหรับเด็ก: พาพวกเขาไปสวนสาธารณะ อ่านหนังสือ ก หนังสือ ร้องเพลง หรือใช้เวลากับเขาเล่นเกมโปรดของคุณ
• ระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางวันที่เหมาะสมที่สุดคือ 2 ชั่วโมงขึ้นไป พยายามอย่าให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับเกิน 3.5 ชั่วโมง ไม่เช่นนั้นจะทำให้เขาเข้านอนในตอนเย็นได้ยาก

การละเมิดกฎดังกล่าวอาจทำให้เบื่ออาหารหรือไม่อยากนอนตามเวลาที่กำหนด การปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้จะช่วยให้คุณยึดติดกับกิจวัตรประจำวันของคุณได้ง่ายขึ้น

การปรับตัวของเด็กให้เข้าเรียนในสถาบันการศึกษา

ในหลาย ๆ ด้าน ตารางงานของลูกจะขึ้นอยู่กับไลฟ์สไตล์ของแม่

เธอทำงานหรือทำงานบ้าน? สามารถฝากทารกไว้กับญาติในระหว่างวันทำงานได้หรือไม่หรือควรมอบให้กับลาเด็ก? มีสถานประกอบการที่เหมาะสมใกล้บ้านของคุณหรือไม่? โปรดทราบว่าจำเป็นต้องเตรียมบุตรหลานของคุณให้เข้าโรงเรียนอนุบาลอย่างน้อย 6 เดือนก่อนไปทำงาน เด็กจะต้องได้รับการสอนทักษะดังต่อไปนี้:

• ใส่แจ๊กเก็ตโดยไม่ต้องให้ผู้ใหญ่ช่วย
• กินอย่างอิสระโดยไม่ทิ้งอาหารไปรอบๆ “บริเวณใกล้เคียง”
• แปรงฟันและล้างหน้า
• ส่งความต้องการตามธรรมชาติไปยังกระโถน
• ฝึกฝนพื้นฐานของการสื่อสารกับผู้อื่น

พยายามดูว่าลูกของคุณประพฤติตัวอย่างไรในกลุ่มเพื่อน เขาสามารถหาภาษากลางกับพวกเขาได้หรือไม่ การอยู่ท่ามกลางคนแปลกหน้าทำให้เขาซึมเศร้าหรือไม่

ส่งลูกน้อยของคุณเข้ากลุ่มพัฒนาการ โดยเด็กจะไปหลายครั้งต่อสัปดาห์ ครั้งละหนึ่งชั่วโมงถึงหนึ่งชั่วโมงครึ่ง ด้วยวิธีนี้เขาจะคุ้นเคยกับการถูกแยกจากแม่มาระยะหนึ่งแล้ว

สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงบาดแผลทางจิตใจ ดังนั้นอย่าบังคับเหตุการณ์ ดำเนินการอย่างระมัดระวังและมีไหวพริบ

พัฒนาการของทารก

ใช้เวลา 30-40 นาทีทุกวันกับเกมการศึกษา ระยะเวลาอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับอารมณ์ของเด็กและความพร้อมในการศึกษาข้อมูลใหม่ ในวัยนี้เหมาะที่จะทำความคุ้นเคยกับอักษรตัวแรก

เพื่อจุดประสงค์นี้ นอกเหนือจากลูกบาศก์พิเศษแล้ว ยังควรซื้อหนังสือ ABC และทำการ์ดพิเศษอีกด้วย หากเป็นเด็กที่กระตือรือร้น จะใช้เวลาประมาณสามวันในการเรียนรู้อักษรตัวหนึ่ง หลังจากนั้นคุณจึงสามารถเริ่มเรียนรู้อักษรตัวถัดไปได้

ก่อนแต่ละบทเรียน อย่าลืมใช้เวลาสองสามนาทีทบทวนเนื้อหาที่คุณได้พูดถึงไปแล้ว

เกมการศึกษา

ถึงเวลาเพิ่มพูนความรู้ด้านเรขาคณิตและคณิตศาสตร์แล้ว หากคุณได้ศึกษารูปทรงแบนแล้ว ให้ทำความคุ้นเคยกับวัตถุสามมิติ เช่น ลูกบอล กรวย ลูกบาศก์ ปิรามิด

เลขคณิตที่ง่ายที่สุดคือการเรียนรู้ได้ดีที่สุดในทางปฏิบัติ ดังนั้นเชิญลูกของคุณให้นับเช่นขนมหรือลูกแพร์เปรียบเทียบกองที่มีสิ่งของมากกว่าและคุณสามารถสร้างตัวเลือกอื่นได้หากต้องการ

ตัวอย่างเกม:

• การวาดภาพตามตัวเลข ในการทำเช่นนี้คุณสามารถซื้อคอลเลกชันงานที่คล้ายกันหรือพัฒนารูปภาพของคุณเองโดยใช้จุดอ้างอิงขั้นต่ำ
• เดาตัวอักษร ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีการ์ดที่คุณสามารถทำเองหรือซื้อชุดสำเร็จรูปได้ ดำเนินการกับตัวอักษรที่เด็กได้เรียนรู้แล้วเท่านั้น
• งานการคิดเชิงตรรกะ คุณสามารถค้นหาได้บนอินเทอร์เน็ตหรือซื้อคอลเลกชันในร้านหนังสือ
• ปริศนา เกมนี้เป็นเกมที่ยอดเยี่ยมที่ส่งเสริมความเพียรและความเอาใจใส่ พยายามเลือกชุดที่เหมาะกับความสามารถของลูกคุณ
• ล็อตโต้ ด้วยรูปทรงเรขาคณิต พืช สัตว์ ปลา นี่เป็นวิธีที่ดีในการเรียนรู้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์อย่างสนุกสนาน
• ภาษาอังกฤษในเกม ถ้าคุณพูดภาษาไม่ได้ ก็ให้ครูมีส่วนร่วมในการสอน ระยะเวลาสูงสุดของการเรียนคือ 20–30 นาที ในวัยนี้ ทารกก็ไม่สามารถยืนได้อีกต่อไป

การพัฒนาทางกายภาพมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าการพัฒนาทางปัญญา การออกกำลังกายตอนเช้าควรกลายเป็นเรื่องปกติเหมือนกับการแปรงฟันและล้างหน้า ตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกของคุณมีทุกสิ่งที่จำเป็นสำหรับการเล่นเกมกลางแจ้ง เช่น ลูกบอล เชือกกระโดด โปรดทราบว่าในระหว่างการเดิน เด็กควรแต่งตัวในลักษณะที่ไม่รู้สึกถูกจำกัดในการเคลื่อนไหว

กิจวัตรประจำวันเมื่ออายุ 3 ขวบรายชั่วโมง

เราได้พูดคุยถึงประเด็นสำคัญทั้งหมดแล้ว ตอนนี้สิ่งที่เหลืออยู่คือการสรุปผลลัพธ์และสร้างตารางเวลาสำหรับวันนั้น ตัวเลือกตัวอย่าง:

• 07:00 - ตื่นขึ้นพยายามให้แน่ใจว่าทารกรับรู้จุดเริ่มต้นของวันอย่างมีความสุขเพลิดเพลินกับแสงแรกของดวงอาทิตย์อย่าลืมอวยพรให้เขา "อรุณสวัสดิ์"
• 07:00–07:15 - ซักผ้า แปรงฟัน;
• 07:15–07:30 น. - ออกกำลังกายตอนเช้า ในฤดูร้อน ควรทำในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ดีกว่า
• 07:30–08:00 - ให้โอกาสลูกของคุณได้เล่นอย่างอิสระ คุณสามารถให้หนังสือสำหรับเด็กหรือชุดวาดภาพแก่เขา
• 08:00–08:30 น. - อาหารเช้า นอกจากโจ๊กนมและแซนวิชกับชีสแล้ว คุณยังสามารถเสนอคุกกี้หรือผลไม้ได้อีกด้วย
• 08:30–09:30 น. - เกมการศึกษา การเตรียมตัวเดิน
• 09:30–11:30 น. - ออกไปข้างนอก พูดคุยกับเพื่อนฝูงหรือเยี่ยมชมร้านค้า
• 11:30–12:00 น. - ล้างมือหลังเดินเล่น เปลี่ยนเสื้อผ้าหากจำเป็น
• 12:00–12:30 น. - รับประทานอาหารกลางวัน เตรียมตัวพักผ่อน
• 12:30–14:30 น. - งีบยามบ่าย;
• 14:30–16:00 น. - เกมอิสระ เป็นการดีกว่าที่แม่จะอยู่ในขอบเขตการมองเห็นของทารกเพื่อที่เขาจะได้ไม่แสดงความวิตกกังวล
• 16:00–18:30 น. - เยี่ยมชมสวนสาธารณะหรือสนามเด็กเล่น
• 18:30–19:00 น. - อาหารเย็น;
• 19:00–20:00 น. - เปิดโอกาสให้ลูกของคุณสนุกสนานด้วยตัวเอง
• 20:00–20:30 น. - ทำความสะอาดห้อง เด็กวางของเล่นทั้งหมดเข้าที่ ตรวจดูให้แน่ใจว่าไม่มีสิ่งใดวางอยู่
• 20:30–21:30 น. - อาบน้ำ นวด เข้านอน

การปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าไม่สามารถรักษากิจวัตรประจำวันได้เสมอไป สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ เช่น หลังจากความประทับใจที่ชัดเจน เด็กบางคนอาจนอนหลับได้ยาก

อีกทางเลือกหนึ่งที่เป็นไปได้ - เด็กได้รับขนมหวานหลังจากนั้นเขาก็ไม่รู้สึกอยากอาหาร ในสถานการณ์เช่นนี้ เป็นการดีกว่าที่จะไม่ยืนกรานที่จะทำตามกำหนดเวลาและงดมื้ออาหารหรือเปลี่ยนเวลานอน

เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ ให้พยายามโน้มน้าวใจมากกว่าใช้กำลังเสมอ

ที่มา: http://OnWomen.ru/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html

กิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กอายุ 3 ปี

วันหนึ่งมีเวลาเพียง 24 ชั่วโมงและในช่วงเวลานี้คุณต้องมีเวลาในการพัฒนาศักยภาพทางปัญญาและทางกายภาพตามธรรมชาติของทารก กระจายการพักผ่อนและกิจกรรมอย่างถูกต้อง และเติมพลังงานสำรองอย่างมีเหตุผล

กิจวัตรประจำวันมีวัตถุประสงค์เพื่อให้แน่ใจว่าสภาพจิตใจปกติของเด็กเมื่อเหตุการณ์สามารถคาดเดาและเข้าใจได้สำหรับเขา

สามปีเป็นจุดเปลี่ยนพิเศษจากผู้สังเกตการณ์ธรรมดาๆ ทารกจะกลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในกิจกรรมต่างๆ และในบางกรณีก็เป็นผู้สร้างพวกเขาด้วย ขอบเขตอันกว้างไกลกำลังขยายออกไป และพ่อแม่/ญาติก็ไม่เพียงพออีกต่อไป ความต้องการตามธรรมชาติในการเข้าสังคม การสื่อสารกับเพื่อนฝูง และเด็กโตก็เกิดขึ้น

ประสบการณ์ส่วนตัวเริ่มก่อตัวขึ้น คำศัพท์ขยายออกไปซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานที่แม่นยำยิ่งขึ้นของทักษะยนต์ปรับ (นิ้ว) และกิจกรรมการเคลื่อนไหวทั่วไป

ในวัยนี้เป็นเรื่องปกติที่จะส่งทารกไปโรงเรียนอนุบาลหรือชมรมพัฒนาการโดยพิจารณาจากช่วงเวลานี้ที่เหมาะสมที่สุดสำหรับการแยกจากผู้ปกครองเป็นเวลาหลายชั่วโมงโดยไม่ทำให้เด็กรู้สึกไม่สบาย

ตื่นเช้า

สิ่งสำคัญในการมีวันดีๆ ก็คือ หลับสบาย- แนะนำให้ตื่นระหว่างเวลา 6.30 น. - 8.00 น. ไม่มีเวลาสากล เพราะแต่ละครอบครัวมีตารางเวลาของตัวเอง มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่แม่และลูกจะตื่นตอนหกโมงเช้าและรอให้คนอื่นตื่นตอนเจ็ดโมง

คุณสามารถแขวนปฏิทินไว้เหนือเตียงของลูก โดยระบุเดือน วันที่ และวันในสัปดาห์ พูดคุยกับเขาทุกเช้าและเปลี่ยนตัวเลขที่เคลื่อนไหว

สิ่งนี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณข้ามเวลาได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังช่วยให้การเปลี่ยนจากการนอนหลับไปสู่ขั้นตอนอื่นๆ เป็นไปอย่างราบรื่นอีกด้วย การเปลี่ยนเสื้อผ้าและจัดเตียงช่วยให้เด็กคุ้นเคยกับอิสรภาพแรกในชีวิตประจำวัน

จำเป็นต้องจัดสรรตู้สำหรับชุดนอนเพื่อให้ทารกสามารถใส่ได้อย่างอิสระ ผู้ใหญ่สาธิตวิธีการพับอย่างถูกต้อง เด็กมีส่วนร่วมในการทำความสะอาดเตียงให้มากที่สุด

ขั้นตอนการใช้น้ำ

หายไปทั้งหลังนอนและก่อนนอน หากต้องการใช้แปรงสีฟันให้ประสบความสำเร็จ ให้แขวนลำดับของกระบวนการไว้บนผนังในห้องน้ำในรูปแบบของรูปถ่ายหรือรูปภาพธรรมดา ซึ่งเด็กสามารถทำซ้ำทุกอย่างตามคำแนะนำด้วยภาพ

จากนั้นจะมีการออกกำลังกายในตอนเช้า บทกวีของเด็ก ๆ ที่เรียบง่ายจะมาพร้อมกับการเคลื่อนไหวของแขนขาคอและลำตัว นอกจากนี้ เพื่อพัฒนาความสามารถทางปัญญา ให้เล่นดนตรีคลาสสิกหรือเพลงจากการ์ตูนที่สงบนิ่ง การชาร์จจะคงอยู่ ประมาณ 15-20 นาที.

โภชนาการ

อาหารเช้า อาหารกลางวัน และอาหารเย็นควรเกิดขึ้นในเวลาเดียวกัน โดยใช้เวลาไม่เกินครึ่งชั่วโมง มื้อเช้า - ก่อน 9.30 น. อาหารกลางวันตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 13.00 น. มีของว่างยามบ่ายแบบเบา ๆ หลังจากตื่นนอนตอนบ่ายควรทานอาหารเย็นไม่เกิน 19.00 น. หรือ 2 ชั่วโมงก่อนเข้านอน

การรับประทานอาหารสี่มื้อต่อวันจะช่วยให้คุณมีนิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและไม่รู้สึกหิวตลอดทั้งวัน หากต้องการของว่าง ควรใช้ผลไม้ ถั่ว และโยเกิร์ตจะดีกว่า

เวลาว่าง

หลังอาหารเช้า น้ำชายามบ่าย และอาหารเย็น มักจะมีเวลาหลายชั่วโมงในการเรียนรู้ทักษะในบ้าน การแสวงหาความรู้ และเดินเล่นท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ เพื่อที่จะจัดการรวมงานบ้านเข้ากับพัฒนาการของเด็กอย่างเต็มที่ คุณไม่จำเป็นต้องเลือกลำดับความสำคัญและอุทิศตนให้กับกิจกรรมเดียว

หลังอาหารเช้า เสนอฟองน้ำให้ลูกน้อยของคุณและแสดงความสามารถในการดูดซับและบีบตัว มาเรีย มอนเตสซอรี คุณยายผู้ชาญฉลาดได้ใช้วิธีการพัฒนาตั้งแต่เนิ่นๆ ของเธอโดยใช้ขั้นตอนที่คุ้นเคยในชีวิตประจำวัน ซึ่งไม่จำเป็นต้องถอดเด็กออก

เมื่อห้องครัวเป็นระเบียบ คุณสามารถรดน้ำดอกไม้ร่วมกับลูกของคุณ ล้างด้วยโฟมสบู่ จัดเรียงสิ่งของ โดยแนะนำให้เขารู้จักกับพื้นผิวที่แตกต่างกัน - เรียบ หยาบ นุ่ม เต็มไปด้วยหนาม แข็ง หนาแน่น บาง

กิจกรรมใดๆ ก็ตามสำหรับเด็กอายุ 3 ขวบคือการเรียนรู้กระบวนการและอุปกรณ์ใหม่ๆ.

ใส่สิ่งของลงในเครื่องซักผ้าและดูการหมุนของถังซัก อธิบายว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นในระดับที่เขาเข้าถึงได้ หรือเปิดเครื่องดูดฝุ่น และแสดงให้เห็นว่าขยะเคลื่อนเข้าไปในถุงได้เร็วแค่ไหน

การเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนาสุขภาพอย่างเหมาะสมตลอดจนในกระบวนการฟื้นฟูหลังโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของปีและสภาวะอุณหภูมิ เวลาของการเดินทางดังกล่าวจะถูกควบคุม พวกเขาต้องใช้เวลาอยู่ข้างนอกอย่างน้อยสองชั่วโมง และต้องออกกำลังกายร่วมกับเด็กด้วย

สนามเด็กเล่น ศูนย์รวมความบันเทิงกลางแจ้ง ลานสเก็ต ชายหาดที่มีบันไดหลากหลาย แทรมโพลีน และอุปกรณ์ออกกำลังกายเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการพัฒนาทักษะการเคลื่อนไหวขั้นต้นและรับทักษะการสื่อสารครั้งแรกกับเด็กคนอื่น ๆ หลังจากเดินเล่นโดยที่ทารกได้ใช้พลังงานจนหมด เขาจะมีความสุขและไม่มีการบังคับกินข้าวกลางวันจนหมด และหลับไปในตอนกลางวันที่ยาวนาน ประมาณ 2.5 ชั่วโมง.

ตอนเย็น

หลังน้ำชายามบ่ายและก่อนอาหารเย็น หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย (ช่วง -10 ถึง +30 ในกรณีที่ไม่มีการเตือนพายุและฝนตกหนัก) คุณสามารถออกไปเดินเล่นกับลูกน้อยได้ ในแง่ของเวลาควรนานกว่าวัน การขี่จักรยานและขี่สกู๊ตเตอร์ในช่วงเย็นที่อากาศอบอุ่นจะถูกแทนที่ด้วยการวิ่งเลื่อนหิมะและการแกะสลักตุ๊กตาหิมะในฤดูหนาว

หลังอาหารเย็น ก็ได้เวลาทำกิจกรรมที่เงียบสงบ การอ่านและอภิปรายบทกวี เทพนิยาย การสร้างจากพลาสติกและบล็อกอ่อน การสร้างแบบจำลองหรือการวาดภาพ เกมเล่นตามบทบาท ล็อตโต้ โดมิโน ความทรงจำ มันคุ้มค่าที่จะเลือกหนึ่งหรือสองกิจกรรมเพื่อให้ระบบประสาทของทารกเตรียมพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงที่ราบรื่น นอนหลับตอนกลางคืน

ดูการ์ตูนล่าสุดได้นานถึง 20 ชั่วโมง โดยเฉพาะเทพนิยายคลาสสิกที่ไม่มีสัตว์ประหลาด หุ่นยนต์ หรือเอเลี่ยนสมัยใหม่

การเตรียมตัวสำหรับการนอนหลับ

มีการจัดวางของเล่นและหนังสือ ตามด้วยขั้นตอนการให้น้ำและการเตรียมเตียง ปิดท้ายวันด้วยนิทานจะดีกว่าไม่เกิน 20.45 น. ซึ่งเด็กสามารถเลือกได้จากหนังสือที่มีให้เลือกมากมาย

ที่มา: https://ru-babyhealth.ru/rezhim-dnya-rebenka-3-let/

กิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 3 ขวบ: ใช้เวลาอย่างมีประสิทธิผลได้อย่างไร?

สำหรับเด็กอายุ 3 ขวบ กิจวัตรประจำวันมีความสำคัญไม่น้อยไปกว่าเด็กอายุ 12 เดือนหรือสองปี ในวัยนี้เขามีความต้องการใหม่ๆ กิจกรรมทางร่างกายและจิตใจอยู่ในระดับสูงอย่างต่อเนื่อง เพื่อให้ทารกสามารถพัฒนาอย่างต่อเนื่องและรักษาสุขภาพทางอารมณ์ได้ เขาต้องการการพักผ่อนและโภชนาการที่เพียงพอ

คุณสมบัติของระบอบการปกครองของเด็กเมื่ออายุสามขวบ

เมื่ออายุได้ 3 ขวบ มีพัฒนาการแบบก้าวกระโดดที่สำคัญ การสื่อสารมีความสำคัญต่อเด็ก โดยเฉพาะกับเพื่อนฝูง พ่อแม่ของเขาไม่เพียงพอสำหรับเขาอีกต่อไป นอกจากนี้กิจกรรมการเคลื่อนไหวจะเพิ่มขึ้นตามอายุนี้ เด็กน้อยวิ่งและกระโดดอย่างเพลิดเพลินและสามารถทนต่อการเดินระยะไกลได้ ผู้ใหญ่จะต้องจัดให้มีกิจวัตรประจำวันที่ตรงกับความต้องการเหล่านี้

กิจวัตรประจำวันไม่เปลี่ยนแปลงมากนักเมื่อเทียบกับเด็กอายุ 2 ขวบ ต้องมีการนอนหลับตอนกลางวันโอกาสในการฟื้นฟูความแข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทารก แต่ระยะเวลาอาจลดลงได้ 1.5-2 ชั่วโมงก็เพียงพอสำหรับการพักผ่อน คุณต้องมีอาหาร 4 มื้อเหมือนเมื่อก่อน

เมื่ออายุสามขวบ เด็กหลายคนเริ่มเข้าโรงเรียนอนุบาล ดังนั้นการเข้านอนและการตื่นนอนจึงต้องเลื่อนไปเร็วขึ้น โดยปกติจะใช้เวลา 7 ชั่วโมง หากทารกยังอยู่ที่บ้าน ก็ควรเปลี่ยนกิจวัตรประจำวัน ค่อนข้างเป็นไปได้ว่าอีกไม่นานจะมีความปรารถนาที่จะส่งเขาไปสถาบันเด็ก แถมแม่จะไปทำงานด้วย

จะทำอะไรในตอนเช้า?

ผู้ปกครองควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยลุกขึ้นทันทีหลังจากตื่นนอน คุณต้องแน่ใจว่าเขาไปที่กระโถนด้วย การออกกำลังกายจะช่วยให้คุณตื่นได้ในที่สุด: นั่งยองๆ แกว่งแขนและขา ก้มตัว เป็นการดีกว่าที่จะอุ่นเครื่องในรูปแบบของเกมรูปแบบนี้เข้าถึงได้ง่ายกว่าสำหรับเด็กอายุ 3 ปี

จากนั้นคุณสามารถเริ่มขั้นตอนการทำน้ำได้: ล้างหน้าและแปรงฟัน นี่เป็นเวลาที่ดีที่จะทำการชุบแข็ง กล่าวคือ การถูหรือการราด แต่คุณไม่สามารถข้ามได้ ไม่เช่นนั้นจะไม่มีผลใดๆ

ตอนนี้ก็ถึงเวลาอาหารเช้าแล้ว ไม่มีการเปลี่ยนแปลงพื้นฐานในด้านโภชนาการของเด็กวัยหัดเดินอายุ 3 ปี เมื่อเทียบกับเด็กเล็ก อาจเป็นโจ๊กใส่ผลไม้ ไข่เจียว หม้อปรุงอาหาร ชาเหมาะสำหรับการดื่ม แต่ถ้าทารกชอบน้ำก็ไม่จำเป็นต้องปฏิเสธเขา

หลังอาหารเช้าคุณต้องคิดถึงกิจกรรมพัฒนาการของเด็ก ไม่ควรยาวเกินไปเพื่อป้องกันการทำงานมากเกินไป โดยเฉลี่ยแล้วเด็กอายุ 3 ขวบต้องใช้เวลา 15 นาที จากนั้นเขาก็ต้องการสิ่งใหม่ๆ

มีความจำเป็นต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเด็กวัยหัดเดินและอารมณ์ของเขาด้วย เด็กบางคนมีความมุ่งมั่นมากกว่าคนอื่นๆ นอกจากนี้พวกเขายังสามารถสร้างความบันเทิงให้ตัวเองได้ในขณะที่แม่ทำการบ้าน

คุณไม่ควรดูการ์ตูนมากเกินไปรวมทั้งการ์ตูนเพื่อการศึกษาด้วย

หากคุณให้อาหารทารกและเข้านอนในเวลาเดียวกันทุกวัน เขาจะพัฒนาการสะท้อนกลับบางอย่าง และการรักษาระบอบการปกครองจะง่ายขึ้น

การตื่นจะใช้เวลา 5-6 ชั่วโมง จึงมีเวลาเพียงพอสำหรับการเดิน เป็นการดีหากใช้เวลาอย่างน้อยสองชั่วโมง จากนั้นทารกจะมีเวลาวิ่งเล่น เล่นให้เพียงพอ และสื่อสารกับเพื่อนๆ หากมีการออกกำลังกายเพียงพอ เด็กวัยหัดเดินจะสามารถเผาผลาญพลังงานได้ สิ่งนี้มีผลดีต่อความอยากอาหารและการนอนหลับ

รับประทานอาหารกลางวันและงีบหลับ

หลังจากกลับถึงบ้านลูกน้อยก็พร้อมสำหรับมื้อเย็น อาหารของเด็กอายุ 3 ขวบควรประกอบด้วยซุป อาหารจานเนื้อ พร้อมด้วยผัก ซีเรียลหรือพาสต้า จากนั้นคุณสามารถเล่นอะไรสงบๆ ในช่วงเวลาสั้นๆ หรืออ่านหนังสือ จากนั้นเข้านอนงีบยามบ่าย ซึ่งจะใช้เวลา 1.5-2 ชั่วโมง

เมื่อเด็กอายุครบ 3 ขวบ พ่อแม่อาจเผชิญกับวิกฤติพัฒนาการในตัวลูก อาการอย่างหนึ่งคือการปฏิเสธที่จะปฏิบัติตามคำร้องขอของผู้ใหญ่รวมถึงการเข้านอนในเวลาที่เหมาะสม

บางครั้งผู้ใหญ่ตัดสินใจว่าทารกไม่ต้องการงีบหลับตอนกลางวันอีกต่อไปและไม่ยืนกราน อันที่จริงนี่เป็นความเข้าใจผิด จนกระทั่งอายุ 6 ขวบ เป็นเรื่องยากที่เด็กจะทำโดยไม่พักผ่อน

ดังนั้นคุณต้องหาวิธีทำให้ลูกน้อยของคุณเข้านอนตามความต้องการของเขา

• คุณสามารถเสนอให้วางของเล่นเข้านอนและเป็นตัวอย่างส่วนตัวให้กับพวกเขาได้
• คิดเกมง่ายๆ ที่จบลงที่เปล
• หากลูกน้อยของคุณชอบเสียงดนตรี คุณสามารถเปิดทำนองอันเงียบสงบของเขาเมื่อเขาเข้านอน

พิธีกรรมที่ทำซ้ำวันแล้ววันเล่าจะช่วยเอาชนะช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้

จะใช้เวลาช่วงเย็นอย่างไร?

เมื่อลูกน้อยตื่นขึ้นก็ควรมีของว่างยามบ่ายรออยู่ นี่อาจเป็นคอทเทจชีสกับผลไม้หรือเคเฟอร์กับคุกกี้ นอกจากนี้ระบอบการปกครองยังจัดให้มีเวลาว่างอีกด้วย วิธีปฏิบัติขึ้นอยู่กับความชอบของเด็ก ผู้ปกครอง แม้กระทั่งสภาพอากาศ

ในช่วงฤดูร้อนควรเพิ่มการเดินอีกครั้งหนึ่ง ในหน้าหนาวหรือฝนตก ควรมีกิจกรรมในร่มจะดีกว่า ทารกสามารถช่วยทำงานบ้านได้ ตัวอย่างเช่น เป็นประโยชน์ที่จะให้เขาทำอาหารเย็น นอกจากนี้ทั้งครอบครัวมักจะรวมตัวกันที่บ้านในตอนเย็น

ดังนั้นจึงมีเหตุผลที่ดีสำหรับความบันเทิงร่วมกัน

จากนั้นระบอบการปกครองจะเกี่ยวข้องกับอาหารเย็น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นผักและผลไม้หม้อปรุงอาหาร อาหารไม่ควรมีไขมันและหนักเกินไป มิฉะนั้นอาจรบกวนการนอนหลับได้

หลังอาหารเย็นทารกสามารถไปทำธุระได้สักพักสิ่งสำคัญคือพวกเขาไม่กระตือรือร้นเกินไป จากนั้นเขาก็ควรจะอาบน้ำ เด็กอายุสามขวบยังไม่สามารถจัดการได้ด้วยตัวเอง แต่พวกเขาต้องการความช่วยเหลือจากพ่อแม่ ความสม่ำเสมอช่วยให้คุณสามารถรวบรวมทักษะด้านสุขอนามัยได้ หลังจากขั้นตอนการทำน้ำแล้ว ก็ถึงเวลาเข้านอนตอนกลางคืน ซึ่งใช้เวลาประมาณ 10 ชั่วโมง

กิจวัตรประจำวันอาจมีการเปลี่ยนแปลง ขยับเล็กน้อย ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ มักจะแตกต่างกันในฤดูร้อนและฤดูหนาว แต่ถ้าเด็กไปโรงเรียนอนุบาลก็ควรทำตามตารางอนุบาลที่บ้าน

ที่มา: http://TheRebenok.ru/rezhim/rezhim-dnya-rebenka-v-3-goda.html

กิจวัตรประจำวันสำหรับเด็กอายุ 3 ปี

สวัสดีผู้อ่านที่รัก วันนี้เราจะมาพูดถึงกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุ 3 ขวบว่าควรเป็นอย่างไร ในวัยนี้ การกระทำที่กระตือรือร้นมีอิทธิพลเหนือชีวิตของทารก ดังนั้นควรสร้างระบอบการปกครองโดยคำนึงถึงคุณสมบัติเหล่านี้

กิจวัตรประจำวันควรเป็นอย่างไร?

ทารกมีการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญและมีพัฒนาการมากขึ้น ในวัยนี้เด็กทุกคนสามารถพูดได้แล้ว ดังนั้นเด็กน้อยจึงสามารถแสดงความไม่พอใจกับกิจวัตรประจำวันได้อย่างง่ายดาย ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในช่วงเวลานี้ที่จะต้องฟังสิ่งที่เด็กต้องการ คุณไม่ควรต่อต้านเขา แต่คุณไม่ควรทำตามความปรารถนาของเขาอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า

เมื่ออายุได้สามขวบ การเดินและการสื่อสารกับเพื่อนเป็นสิ่งสำคัญมาก เด็กหลายคนเข้าโรงเรียนอนุบาลแล้วในช่วงนี้ หากลูกน้อยของคุณยังอยู่ที่บ้าน คุณแม่จะต้องดูแลปฏิสัมพันธ์ที่เพียงพอของเด็กกับเด็กคนอื่น ๆ ในสนามเด็กเล่น ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากต่อพัฒนาการของเด็กในฐานะตัวแทนของสังคม

ลูกชายของฉันไปโรงเรียนอนุบาลแล้ว เขาพบเด็กใหม่ในสวนได้อย่างง่ายดาย เด็กมีเพื่อนมากมายในสวนและไม่น้อยที่สนามหญ้า เมื่อกลับมาถึงบ้านเขาขออย่างยิ่งที่จะเข้าไปในสนามเพราะเพื่อน ๆ ของเขารออยู่ที่นั่น เราก็เตรียมตัวไปสนามเด็กเล่นกัน

สร้างกิจวัตรประจำวันโดยคำนึงถึงความต้องการกิจกรรมที่เคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นตลอดจนระยะเวลาการนอนหลับตอนกลางวันที่ลดลง

เด็กอายุสามขวบมีอาหารเหลือสี่มื้อต่อวัน แต่เวลาในการนอนหลับก็ลดลง เด็กวัยหัดเดินนอนหลับประมาณ 11 ชั่วโมงต่อวัน ในระหว่างวันเด็กเกือบทุกคนจะนอนครั้งเดียวแต่ระยะเวลานี้ลดลงและตอนนี้ไม่เกินสองชั่วโมง

กิจวัตรประจำวันโดยประมาณ ตาราง

เวลา	ระบอบการปกครองรายวัน
ตั้งแต่ 7.00 น. ถึง 8.00 น.	ทารกตื่นขึ้นมา ออกกำลังกาย ล้างหน้า และแปรงฟัน
ตั้งแต่ 8.00 น. ถึง 9.00 น. ครึ่ง	จัดเวลาสำหรับอาหารเช้า
ตั้งแต่ 09.00 น. ครึ่งถึง 11.00 น	เวลาสำหรับการเล่นเกมและกิจกรรมต่างๆ
ตั้งแต่ครึ่งเวลา 11.00 น. ถึง 12.00 น	คุณสามารถออกไปข้างนอกได้
ตั้งแต่ 12.00 น. ถึง 13.00 น	ถึงเวลาอาหารกลางวัน
ตั้งแต่ 13.00 น. ถึง 15.00 น	เวลาที่จะนอนหลับ.
ตั้งแต่ 15.00 น. ถึง 15.00 น	ตื่นตัวเล็กมาซักผ้า
เวลา 15.00 น. ถึง 16.00 น. ครึ่ง	ทารกสามารถรับประทานอาหารว่างได้
ตั้งแต่ 16.00 น. ครึ่งถึง 18.00 น	ได้เวลาออกไปเดินเล่นข้างนอกอีกครั้ง
ตั้งแต่ 18.00 น. ครึ่งถึง 19.00 น. ครึ่ง	ถึงเวลาสำหรับกิจกรรมสร้างสรรค์
ตั้งแต่ 19.00 น. ถึง 19.00 น	ถึงเวลาทานอาหารเย็นแล้ว
ตั้งแต่ 19.00 น. ถึง 20.00 น	ถึงเวลาสำหรับเกมแห่งความสงบและการศึกษา
ตั้งแต่ 20.00 น. ถึง 09.00 น	ได้เวลารักษาสุขอนามัย อาบน้ำ และในช่วงนี้แม่สามารถเล่านิทานให้ลูกน้อยฟังก่อนนอนได้
ตั้งแต่ 9 โมงเช้าถึง 7 โมงเช้า	การนอนหลับตอนกลางคืนของเด็กวัยหัดเดินคงอยู่

โปรดจำไว้ว่านี่เป็นเพียงตัวอย่างหนึ่งของกิจวัตรประจำวันและไม่ควรทำตามอย่างสุ่มสี่สุ่มห้า สร้างระบบการปกครองของคุณเองโดยคำนึงถึงความต้องการของลูกของคุณ

อาหาร

เด็กส่วนใหญ่รับประทานอาหารสี่ครั้งต่อวัน อย่างไรก็ตาม คุณแม่หลายคนเชื่อว่าของว่างระหว่างมื้อเช้าถึงมื้อกลางวันยังเป็นสิ่งจำเป็น นอกจากนี้ยังมีอยู่ในโรงเรียนอนุบาลอีกด้วย ช่วงเวลาระหว่างมื้ออาหารคือประมาณสี่ชั่วโมง

หากเด็กทานอาหารห้ามื้อต่อวัน ก็จะรวมอาหารหลักสามมื้อและของว่างสองมื้อ ทารกกินอาหารประมาณหนึ่งลิตรครึ่งต่อวัน จำนวนกิโลแคลอรีที่ต้องการต่อวันคือ 1540

พยายามให้นมลูกตามเวลาที่กำหนดทุกวัน โดยอาจคลาดเคลื่อนได้ไม่เกิน 30 นาที

เด็กอายุสามขวบสามารถกินอาหารได้เกือบทั้งหมดสำหรับผู้ใหญ่ ในวัยนี้ ทารกจะค่อยๆ แนะนำให้รู้จักกับเนื้อสัตว์และปลาที่มีไขมันสูง อาหารของเขาควรรวมถึงตับด้วย ไส้กรอกถือว่ายอมรับได้ ยกเว้นเนื้อรมควัน แต่ในปริมาณที่จำกัดมาก

การบริโภคผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ในแต่ละวันไม่ควรเกิน 60 กรัม จากนั้นสำหรับอาหารปลา - เพียง 20 อันที่จริงแล้วปริมาณปลานี้มีขนาดเล็กมากแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะปรุงอะไรจากมัน

การมีผลิตภัณฑ์จากนมและผลิตภัณฑ์นมหมักในอาหารของเด็กวัยหัดเดินเป็นสิ่งสำคัญ แนะนำให้ดื่มนมวันละแก้ว คอทเทจชีสส่วนใหญ่จะให้แบบสด

เมื่ออายุสามขวบ ไข่ต้มสุกก็เป็นที่ยอมรับอยู่แล้ว แต่ไข่ดิบมีข้อห้ามสำหรับอาหารทารก

อาหารที่สำคัญที่สุดที่ควรมีในอาหารของเด็กทุกวันคือผักและผลไม้ ท้ายที่สุดแล้วพวกมันมีวิตามินและแร่ธาตุที่ซับซ้อนมากรวมถึงสารออกฤทธิ์ทางชีวภาพอื่น ๆ ทารกควรได้รับไม่น้อยกว่า 300 กรัมต่อวัน

ทารกสามารถได้รับผลิตภัณฑ์แป้งได้แล้ว พาสต้า แพนเค้ก ขนมปัง และคุกกี้เนยเป็นส่วนหนึ่งในอาหารของเขา บรรทัดฐานรายวันสำหรับผลิตภัณฑ์ดังกล่าวคือประมาณ 100 กรัม

เมื่ออายุได้ 3 ขวบ เด็กวัยหัดเดินมีฟันเพียงพออยู่แล้ว ดังนั้นอาหารหลักจึงแสดงโดยผลิตภัณฑ์ในสภาวะไม่เปลี่ยนแปลง

เมนูโดยประมาณสำหรับเด็กอายุ 3 ปีควรเป็นอย่างไร:

1. สำหรับมื้อแรกคุณสามารถให้โจ๊กแก่ลูกน้อย (ประมาณ 200 กรัม) ซึ่งคุณสามารถเพิ่มเนย 5 กรัมและชาหนึ่งแก้ว
2. สำหรับของว่างสำหรับเด็ก กล้วย คุกกี้ และโยเกิร์ตโฮมเมดหนึ่งแก้วเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเป็นของว่างสำหรับเด็ก
3. อาหารกลางวันเป็นมื้อที่น่าพอใจที่สุดของวัน เสนอชามซุปให้ลูกน้อยของคุณ (ประมาณ 150 กรัม) สำหรับวินาที - มันฝรั่งบดประมาณ 100 กรัมซึ่งเพิ่มลูกชิ้น 60 กรัมและแครอทขูดห้าสิบกรัม ขนมปังชิ้น คุณสามารถล้างทุกอย่างด้วยผลไม้แช่อิ่ม (ประมาณ 150 มิลลิลิตร)
4. สำหรับของว่างชิ้นที่สองควรใช้คอทเทจชีส (100 กรัม) ซึ่งคุณสามารถเพิ่มผลเบอร์รี่หรือผลไม้ (50 กรัม) คุณสามารถให้ kefir (100 มล.)
5. สำหรับมื้อเย็นเตรียมสตูว์ผักให้ลูกน้อยของคุณ (200 กรัม) ให้ขนมปังสองแผ่นให้เขา คุณสามารถดื่มนมได้ (150 มล.)

ฝัน

เด็กอายุ 3 ขวบจะเข้านอนเวลาประมาณ 11.00 น. ต่อวัน ใช้เวลานอนหลับ 9 ชั่วโมงในเวลากลางคืน และเพียงสองชั่วโมงในระหว่างวัน เด็กเข้านอนวันละครั้ง

เวลาที่เหมาะที่สุดสำหรับการงีบหลับคือช่วงบ่าย เมื่อถึงเวลานี้ลูกน้อยก็จะมีเวลาพอที่จะเดินไปมาและจะเหนื่อย

พยายามให้ลูกเข้านอนไม่เกิน 4 ทุ่ม และปลุกพวกเขาในเวลาประมาณ 7.00 น. สูงสุด 8.00 น.

เด็กหลายคนไม่อยากเข้านอนในระหว่างวันอีกต่อไป พวกเขาต่อต้าน และเป็นเรื่องยากมากที่จะทำให้พวกเขาเข้านอน หากลูกน้อยของคุณยังคงร่าเริงและร่าเริง คุณก็ไม่ควรบังคับให้เขาเข้านอน

สิ่งเดียวคือคุณจะพบกับความยากลำบากเมื่อลูกน้อยไปโรงเรียนอนุบาล ไม่ใช่ครูทุกคนจะชอบเด็กแบบนี้

ท้ายที่สุดแล้ว ไม่เพียงแต่เขาจะไม่เข้านอนกับเด็ก ๆ ทุกคน แต่บางทีด้วยเกมของเขา เขาอาจจะรบกวนการนอนหลับของทุกคนด้วย

เมื่ออายุได้ 3 ขวบ ฝันร้ายตอนกลางคืนไม่ใช่เรื่องแปลก เด็กบางคนกลัวที่จะเข้านอนจริงๆ ทางเลือกที่ดีที่สุดคือเปิดไฟทิ้งไว้ที่โถงทางเดินหรือเปิดโคมไฟตั้งโต๊ะทิ้งไว้ จากนั้นทารกจะไม่ต้องกลัวที่จะอยู่ในความมืด

ระยะเวลาการใช้งาน

เมื่อแม่มีความกังวลมากมายในบ้านและไม่มีเวลาเพียงพอในการดูแลลูกเสมอไป คุณสามารถผสมผสานงานบ้านเข้ากับพัฒนาการของลูกน้อยได้

เช่น ชวนลูกน้อยของคุณเข้าร่วมขั้นตอนเตรียมอาหารเย็นหรือให้ลูกน้อยช่วยเช็ดฝุ่น คุณยังสามารถเชิญลูกของคุณมาเผาดอกไม้ได้

การสอนลูกของคุณเช่นประเภทของผ้าจะเป็นประโยชน์โดยขอให้เขาเลือกเฉพาะผ้าขนสัตว์จากกองเสื้อผ้า

เมื่ออายุได้สามขวบ เด็กๆ จะมีความอยากรู้อยากเห็นมากขึ้นกว่าเดิม ตอนนี้พวกเขาสามารถพูดได้ และช่วงเวลานี้เรียกอีกอย่างว่าเวลาแห่งเหตุ ดังนั้นพยายามตอบคำถามของเด็กน้อย อธิบายว่าอุปกรณ์นี้ทำงานอย่างไร เมื่อคุณทำความสะอาด อย่าขี้เกียจ บอกลูกน้อยของคุณว่าเครื่องดูดฝุ่นหรือเครื่องซักผ้าทำงานอย่างไร เตารีดทำอะไรกับเสื้อผ้า และอื่นๆ

คุณควรอุทิศเวลาเพื่อพัฒนาความสามารถในการสร้างสรรค์ของลูกต่อไป ตรวจสอบให้แน่ใจว่ากิจวัตรของเขารวมถึงการวาดภาพและการสร้างแบบจำลองด้วย ในวัยนี้ พ่อแม่บางคนกำลังสอนลูกให้เล่นเครื่องดนตรีอยู่แล้ว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าควรเล่นเกมที่กระฉับกระเฉงก่อนอาหารกลางวันจะดีกว่า หลัง - ทำกิจกรรมที่เงียบสงบเท่านั้น

เดิน

เด็กน้อยวัย 3 ขวบวิ่งออกไปข้างนอกอย่างมีความสุข เด็กบางคนลากกลับบ้านได้ยาก โดยเฉพาะถ้ามีเพื่อนอยู่แล้ว แม้ว่าบ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ต่อต้านการออกไปที่สนามหญ้า แต่แม่ต้องจำไว้ว่าอากาศบริสุทธิ์มีความสำคัญต่อลูกน้อยอย่างไร

หากลูกของคุณไม่ชอบเล่นกับเด็กคนอื่นในสนามเด็กเล่น คุณก็ไปสวนสาธารณะได้เลย เด็กหลายคนชอบใช้เวลาอยู่ในศูนย์รวมความบันเทิง แต่พวกเขาจำเป็นต้องไปถึงที่นั่นด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง นี่คือสิ่งที่สามารถเป็นแรงจูงใจให้ลูกน้อยออกไปข้างนอกได้

จะดีถ้าศูนย์แห่งนี้อยู่ห่างจากบ้านของคุณเพียงไม่กี่ป้าย ซึ่งคุณสามารถเดินไปได้

ขอแนะนำให้ออกไปข้างนอกอย่างน้อยสองชั่วโมงต่อวัน

การอาบน้ำและสุขอนามัย

สามปีเป็นวัยที่เด็กทารกควรเข้ากระโถน ล้างหน้า และแปรงฟันด้วยตัวเองแล้ว เขาจะต้องอาบน้ำต่อหน้าพ่อแม่ แต่เขาสามารถเล่นน้ำในอ่างอาบน้ำได้เหมือนผู้ใหญ่อยู่แล้ว เมื่อพูดถึงการทำความสะอาดหู ทางที่ดีที่สุดคืออย่าปล่อยให้ลูกทำความสะอาดด้วยตัวเอง

ทารกสามารถว่ายน้ำได้อย่างน้อยทุกวัน ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความต้องการของเด็ก

การพัฒนาทางกายภาพ

เช่นเคย การออกกำลังกายมีบทบาทสำคัญในกิจวัตรประจำวันของเด็ก คุณควรใช้เวลาอย่างน้อย 20 นาทีกับมัน การเคลื่อนไหวควรเกี่ยวข้องกับแขนและขา คุณสามารถออกกำลังกายทั้งลำตัวได้

เพื่อให้ชั้นเรียนเหล่านี้สนุกสนานยิ่งขึ้นสำหรับลูกของคุณ ขอแนะนำให้เปิดเพลงสนุกๆ เพราะพวกเขาจะชอบเพลงจากการ์ตูนชื่อดังมาก ตัวอย่างที่ดีก็คือการมีอยู่ของแม่ในระหว่างออกกำลังกายเหล่านี้

ดังนั้นทารกจะเห็นว่าเธอกำลังทำแบบเดียวกันและจะทำซ้ำ

นี่เป็นกิจวัตรประจำวันของเด็กอายุสามขวบโดยประมาณ อย่าลืมว่าในวัยนี้เด็กส่วนใหญ่จะไปโรงเรียนอนุบาล และมีระบอบการปกครองของตัวเอง

เด็กที่คุ้นเคยกับตารางเวลาบางอย่างจะปรับตัวได้ง่ายกว่า แม้ว่ากิจวัตรของคุณจะไม่สอดคล้องกับกิจวัตรที่กำหนดไว้ในโรงเรียนอนุบาลก็ตาม

นั่นคือเหตุผลที่คุณแม่บางคนรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับระบอบการปกครองของเด็กก่อนวัยเรียนและปรับตัวให้เข้ากับมัน

ทันทีที่ทารกเกิดมา มันจะพบว่าตัวเองอยู่ในสภาพแวดล้อมที่แปลกไปทันที และยังต้องใช้เวลาในการปรับตัวให้เข้ากับมัน ดังนั้นงานหลักของผู้ปกครองคือการทำให้ช่วงเวลานี้ง่ายที่สุดสำหรับทารก

ทารกมีพัฒนาการอย่างไร และพ่อแม่จำเป็นต้องรู้อะไรบ้าง?

พารามิเตอร์ทางกายภาพของทารกอายุ 1 สัปดาห์: ส่วนสูง น้ำหนัก อุจจาระปกติ โภชนาการ รูปถ่าย

มาตรฐานน้ำหนักและส่วนสูง

1. สำหรับทารกอายุ 1 สัปดาห์ น้ำหนักเฉลี่ยคือ 2600-4500 ก.
2. วันแรกหลังคลอดทารก ลดน้ำหนัก (นี่เป็นเรื่องปกติ) 200-300 กรัม- หากน้ำหนักตัวลดลงมากกว่า 7-10% ควรปรึกษาแพทย์
3. ตั้งแต่ 3-5 วันเด็กจะเริ่มได้รับ 20 กรัมต่อวันมากถึง 200 กรัมต่อสัปดาห์
4. การเจริญเติบโตของทารกใน 1 สัปดาห์ เท่ากับ 45-55 ซม.และไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ

อุจจาระปกติและปัสสาวะ

• ในช่วง 0-3 วันแรกจะออก มีโคเนียมนั่นคืออุจจาระ "ชักช้า" หนาไม่มีกลิ่นมีสีเขียวเข้ม
• ตั้งแต่ 2-3 วันอุจจาระมีกลิ่นเปรี้ยวและสีเหลืองซึ่งเกิดขึ้น 4-5 ครั้งต่อวัน
• ในทารกที่กินนมจากขวดกลิ่นอุจจาระฉุนมากและความถี่คือวันละ 1-2 ครั้ง
• ในวันที่ 3-4 อุจจาระอาจปั่นป่วน(ท้องแม่เป็นหมันแต่ก่อนร่างกายมีจุลินทรีย์”เต็มไปหมด) นี่เป็นเรื่องปกติ ปรากฏการณ์นี้ควรจะหายไปภายในสองสามวัน แต่การปรึกษาแพทย์เพื่อวินิจฉัยการติดเชื้อในลำไส้ก็ไม่เสียหาย โรคท้องร่วงอาจเกิดจากสูตรที่ไม่เหมาะกับทารก
• ความถี่ปัสสาวะจะเป็น 4-6 ครั้งต่อวันในสองวันแรก (และ 8-13 เกิดขึ้นในทารกที่คลอดก่อนกำหนด) โดยมีความถี่เพิ่มขึ้นเมื่อสิ้นสุดวันที่ 1 และต้นสัปดาห์ที่ 2 เป็น 15-20 ครั้งต่อวัน ปริมาณปัสสาวะต่อวันในช่วงปลายสัปดาห์คือ 200-230 มล.

โภชนาการสำหรับทารกอายุ 1 สัปดาห์

• ลูกน้อยของคุณอาจดื่มนมในปริมาณที่แตกต่างกันในการให้นมแต่ละครั้ง น้ำหนักที่เพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับปริมาณนมที่ร่างกายดูดซึมและความถี่/ปริมาณของการปัสสาวะและการเคลื่อนไหวของลำไส้ มันไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะชั่งน้ำหนักตัวเองทุกวัน เนื่องจากข้อสรุปจะมีความเป็นกลางมากกว่าเมื่อชั่งน้ำหนักสัปดาห์ละครั้งโดยไม่สวมเสื้อผ้า
• ภายในกลางสัปดาห์ ทารกควรรับประทาน 200-300 มิลลิลิตรต่อวัน (20-60 กรัมต่อการให้อาหาร) ภายในสิ้นสัปดาห์ - 400 มล. ต่อวัน (ครั้งละ 50-80 กรัม)
• วิธีการให้อาหารขึ้นอยู่กับแม่ คือ ตามความต้องการหรือตามกำหนดเวลา การให้อาหารตามกำหนดเวลาหมายถึงการรับประทานอาหารอย่างเคร่งครัดทุกชั่วโมง (ทุก 4 ชั่วโมง) ตามความต้องการ - นี่คือเวลาที่ทารกเองแสดงให้เห็นชัดเจนว่าเขาหิวแล้ว กุมารแพทย์แนะนำให้ให้อาหารตามความต้องการ วิธีนี้ช่วยให้คุณเพิ่มการหลั่งน้ำนม ลดความเสี่ยงของโรคเต้านมอักเสบ และติดต่อกับทารกได้ จริงอยู่ คุณไม่ควรฝึกให้ลูกน้อยดูดนมทุกๆ ครึ่งชั่วโมง

ภาพสะท้อนของทารกใน 1 สัปดาห์ของชีวิต

คุณแม่ควรระวังหากทารกนอนหลับโดยเหยียดแขนและขาออกไปตามลำตัว ไม่ตอบสนองต่อแสง หรือไม่แสดงปฏิกิริยาสะท้อนการดูด!

สิ่งที่ทารกสามารถทำได้ รู้สึก รับรู้ เห็น ได้ยิน และสัมผัสได้ในสัปดาห์แรกหลังคลอด: คำตอบสำหรับคำถามยอดนิยม

ทารกสามารถทำอะไรได้บ้างใน 1 สัปดาห์ของชีวิต?

1. มุ่งความสนใจไปที่การจ้องมองของคุณ ที่ระยะ 5-15 ซม.
2. จับหัวของคุณ นานถึงหลายวินาที
3. ปิดมือและนิ้ว (โดยไม่สมัครใจ).
4. ยิ้มโดยไม่ตั้งใจ
5. แสดงภาพเคลื่อนไหว เมื่อพ่อกับแม่ปรากฏตัว
6. แยกแยะระหว่างแสงและความมืด - การตอบสนองต่อแสงที่สว่างเกินไปจะแสดงออกมาด้วยการกระพริบตาหรือหลับตา

ทารกเห็นอะไรใน 1 สัปดาห์?

• การมองเห็นของทารกนั้นอ่อนแอกว่าการมองเห็นของพ่อแม่ถึง 20 เท่า นั่นคือไม่ชัดเจนและคลุมเครือ ทารกสามารถมองเห็นได้เพียงโครงร่างของวัตถุ และอยู่ห่างจากดวงตาไม่เกิน 30 ซม.
• เขาสามารถแยกแยะวัตถุสีแดงหรือเงาได้แล้ว สามารถติดตามการเคลื่อนไหวด้วยสายตาของเขาได้
• สิ่งสำคัญที่สุดคือดึงดูดทารกแรกเกิดอายุ 1 สัปดาห์ รูปทรงวงรีและวัตถุที่กำลังเคลื่อนที่ มีความแวววาวหรือแดงมาก
• ทารกยังจำผู้คนจากการมองเห็นไม่ได้ เขา “สัมผัส” แม่ของเขาด้วยกลิ่นและเสียง

ทารกแรกเกิดได้ยินอะไรในสัปดาห์แรกของชีวิต?

• ในวัยนี้ การได้ยินของทารกมีพัฒนาการมากกว่าการมองเห็น - เมื่อคำนึงถึง "การปฏิบัติ" ของชีวิตในมดลูกเขาไม่กลัวเสียงใกล้และไกลซึ่งเขาสามารถแยกแยะได้แล้ว
• พร้อมเสียงกระซิบเหนือเตียง เด็กที่กำลังหลับ เขาพลิกตัวและกระพริบตา
• เด็กเรียนรู้คำพูดของคนที่คุณรัก ยังคงไวต่อเสียงของแม่มากขึ้น แม้ว่าเขาจะจำเสียงของพ่อได้ดีขึ้นเพราะเสียงต่ำก็ตาม

ทารกแรกเกิดรู้สึกและรับรู้อย่างไรใน 1 สัปดาห์?

1. ความรู้สึกของรสชาติปรากฏตั้งแต่แรกเกิด ความหวานทำให้รู้สึกสงบ ขม/เค็มกระตุ้น
2. กลิ่น.เด็กเริ่มแยกแยะกลิ่นได้ทันทีหลังคลอด ตัวอย่างที่เด่นชัดคือการหันศีรษะทันทีเมื่อมีเต้านมแม่พร้อมน้ำนมอยู่ใกล้ๆ
3. สัมผัส.ทารกมีความไวต่อการจับและการสัมผัส ท่าทางและการสัมผัสสามารถทำให้เขาตื่นเต้นและสงบสติอารมณ์ได้

ทารกแรกเกิดคิดอย่างไร: ข้อสันนิษฐานและข้อเท็จจริง

จากการศึกษาวิจัยการทำงานของสมองของเด็กแรกเกิดพบว่า กระตือรือร้นและห่างไกลจากการพักผ่อนอย่างแท้จริง - สัญญาณไฟฟ้าระหว่างการพักผ่อนจะครอบคลุมพื้นที่ของสมองที่เกี่ยวข้องกับทักษะการเคลื่อนไหว การได้ยิน และการมองเห็น

แน่นอนว่าไม่ว่าคุณจะพูดอะไรกับลูกน้อยวัย 2-3 วัน เขาก็จะไม่เข้าใจความหมายของคำพูดของคุณ แต่ที่นี่ คำนวณน้ำเสียงได้ชัดเจนมาก .

นอกจากนี้, ยิ่งคุณสื่อสารกับลูกน้อยบ่อยและเข้มข้นมากขึ้นเท่านั้น โดยแสดงเล่าและอธิบายทุกสิ่งที่เกิดขึ้นจะยิ่งพัฒนาเร็วยิ่งขึ้น

ในขณะที่ยังอยู่ในท้องของแม่ ทารกจะได้ยินและสัมผัสทุกอย่าง และเมื่อสิ้นสุดการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร คลังคำศัพท์ที่ทารกเข้าใจก็กว้างขึ้นอย่างเห็นได้ชัด การสื่อสารอย่างใกล้ชิดกับลูกน้อยของคุณก่อนและหลังคลอดจะช่วยเร่งการพัฒนาสมองของเขา และเสริมสร้างกระบวนการคิด

ทารกควรนอนเท่าไหร่เมื่ออายุ 1 สัปดาห์?

เด็กทารกอายุ 0-7 วันมีตารางการนอนหลับที่เท่ากันโดยประมาณ หากเด็กไม่ใส่ใจปัญหาสุขภาพหรือสิ่งเร้าภายนอกแล้ว ระยะเวลาการนอนหลับทั้งหมดต่อวันคือ 16-18 ชั่วโมง .

การนอนในวัยนี้เป็นระยะ ไม่เกิน 3 ชั่วโมงติดต่อกัน - มันสลับกับการหยุดให้อาหารและความตื่นตัว

วิธีดูแลทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสมในสัปดาห์แรก: พ่อแม่ควรทำอย่างไร?

กฎพื้นฐาน

วิธีการสื่อสาร เล่น และพัฒนาลูกน้อยในสัปดาห์แรกของการเกิด

ในวัยนี้คุณไม่สามารถเล่นกับลูกน้อยของคุณได้จริงๆ

1. ร้องเพลงหวานและเพลงกล่อมเด็กให้ลูกน้อย
2. เล่นดนตรีคลาสสิกที่สงบ
3. กล่าวถึงทารกตามชื่อ
4. กดกริ่งเสียงสูงอันเงียบสงบเหนือเปล โดยขยับเตียงไปด้านข้าง (ให้ทารกมองตามไปด้วย)
5. เป่า (เบาๆ) ที่จมูก แขน หรือขา เพื่อให้ทารกรู้สึกถึงแม่ สัมผัสของเธอ และความอบอุ่น ลูบทารกเมื่อเปลี่ยนเสื้อผ้าและระหว่างอาบน้ำ

ของเล่นไม่ใช่สิ่งสำคัญในตอนนี้ ม้าหมุนดนตรีเพียงพอ หรือแขวนไว้เหนือเปล เขย่าแล้วมีเสียงสีแดงสดใส (เส้นผ่านศูนย์กลาง 6-8 ซม.) มีเสียงนุ่ม มีเสียงต่างๆ เพื่อพัฒนาการการได้ยินของทารก

ในวันแรกๆ ทารกแรกเกิดได้ค้นพบจักรวาลใหม่ ที่ซึ่งทุกสิ่งเป็นสิ่งใหม่สำหรับเขา และหลายอย่างก็เป็นศัตรูกัน วันแรกเป็นเรื่องยากมากสำหรับเขา เพราะเขาต้องสร้างชีวิต ความรู้สึก และพฤติกรรมขึ้นมาใหม่ทั้งหมด

ในช่วงเก้าเดือนผ่านไปในตัวแม่ ทารกจะคุ้นเคยกับสภาพแวดล้อมที่เป็นของเหลว อุณหภูมิคงที่ สารอาหารจากรกและสะดือ เมื่อเด็กเกิดมา เขาจะหายใจครั้งแรก ร้องไห้ครั้งแรก มันปล่อยให้สภาพแวดล้อมของเหลวกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่เป็นก๊าซ ซึ่งมีแสงต่างกัน เสียงต่างกัน และที่จุลินทรีย์จำนวนมากบินไป

ตอนนี้เขาหายใจด้วยตัวเองและจะกินแตกต่างออกไป อวัยวะทางเดินหายใจ ระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะของเขาจะเริ่มทำงาน และทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วในเวลาเดียวกันจนทารกไม่มีเวลาปรับตัวเข้ากับสภาวะใหม่

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร

เป็นการดีหากมอบทารกให้กับแม่ทันทีหลังคลอด แล้วเขาจะได้ยินเสียงหัวใจเต้นรัว สัมผัสกลิ่นที่คุ้นเคย ได้ยินเสียงที่คุ้นเคยอีกครั้ง แม่จะอุ้มลูกไว้ใกล้เธอ และเธอจะรู้สึกอบอุ่นและสงบทันที และถ้าพรากเขาไปไกลจากแม่เป็นเวลานาน เด็กแรกเกิดก็จะลำบากในวันแรกๆ คุณจะรับมือกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดเพียงลำพังได้อย่างไร?

โชคดีที่โรงพยาบาลคลอดบุตรหลายแห่งเปลี่ยนมาใช้ระบบ "แม่และเด็ก" ตามระบบนี้ ชีวิตวันแรกของทารกแรกเกิดจะอยู่เคียงข้างแม่ ทันทีหลังคลอดจะวางบนท้องของเธอแล้วทารกและแม่ก็อยู่ในห้องเดียวกัน ส่งผลให้ทารกไม่ประสบกับสถานการณ์ตึงเครียดเหมือนเมื่อก่อนเมื่อทารกแรกเกิดทั้งหมดอยู่ในวอร์ดเด็กและถูกนำเข้ามาให้กินนมเป็นรายชั่วโมง

ตามระบบใหม่ ผู้เป็นแม่จะวางทารกไว้ที่เต้านม ไม่ใช่เมื่อพวกเขาหยิบมา แต่ทันทีที่เขาหิว นี่เป็นสิ่งที่ถูกต้องทางการแพทย์และสบายจิตใจมากขึ้นสำหรับแม่และเด็ก ทารกแรกเกิดไม่มีความเครียด เนื่องจากไม่ได้ถูกย้ายไปยังห้องอื่น และแม่สามารถเก็บความสุขไว้ในอ้อมแขนของเธอได้ เป็นผลให้การให้นมบุตรปรากฏขึ้นเร็วขึ้น อุดมสมบูรณ์มากขึ้น และนมก็มีสุขภาพดีขึ้น

คุณแม่มักนิยมเลือกระบบ “แม่และเด็ก” ในโรงพยาบาลคลอดบุตรมากขึ้นเรื่อยๆ เมื่อทารกแรกเกิดนอนกับแม่ในห้องเดียวกัน ทุกวันนี้เชื่อกันว่านี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่สามารถมอบให้กับทารกที่ประสบความเครียดระหว่างคลอดบุตรได้

วันแรกที่บ้าน

ออกจากโรงพยาบาลคลอดบุตร ยินดีด้วย ดอกไม้ รูปถ่าย ทิ้งไว้เบื้องหลัง คุณพาลูกน้อยของคุณกลับบ้าน แต่จู่ๆ ก็ตระหนักได้ว่าคุณไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรต่อไป หากคุณโชคดีและมีลูกน้อยอยู่ในห้องกับคุณ แสดงว่าคุณมีประสบการณ์ในการห่อตัวและอาบน้ำลูกน้อยอยู่แล้ว และถ้าคุณแยกจากเขาด้วยวิธีแบบเก่า คุณจะต้องเรียนรู้ทุกอย่างด้วยตัวเอง

มารดาที่รักเริ่มทำความรู้จักกับทารกด้วยการเปลื้องผ้าแล้วตรวจดูกระต่ายของพวกเขาอย่างระมัดระวัง บรรทัดฐานคือถ้าผิวของทารกนุ่ม ยืดหยุ่น เยื่อเมือกเป็นสีชมพูและชื้น เสียงร้องจะดังและแรง

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร คุณได้ให้นมลูกแล้วและน่าจะห่อตัวเขาด้วย ที่บ้านคุณจะดูแลเขาเองตั้งแต่วันแรก ล้างหลังถ่ายอุจจาระ ปกป้องผิวบอบบางจากผื่นผ้าอ้อม คุณจะได้เรียนรู้วิธีการรักษาบาดแผลที่สะดือในหนึ่งสัปดาห์

เพื่อเข้าใจภาษาของทารกแรกเกิด คุณจะต้องสังเกตพฤติกรรมของเขา จำไว้ว่าตอนที่เขานอนขออาหารอยากอยู่กับแม่ ในไม่ช้า โดยการคำรามหรือร้องไห้ของเขา คุณจะเข้าใจว่าทารกต้องการอะไรในขณะนั้น

ที่บ้าน คุณแม่ที่มีลูกคนแรกจะต้องเรียนรู้ทุกอย่างในทางปฏิบัติ หลายๆ คนเกิดอาการตื่นตระหนกขณะซักผ้าและอาบน้ำทารกแรกเกิด บางคนไม่สามารถให้นมได้อย่างเหมาะสม อย่างไรก็ตาม คุณแม่เกือบทุกคนสามารถรับมือกับเทคนิคเหล่านี้ได้ และหลังจากนั้นไม่กี่สัปดาห์ คุณแม่ก็จะประพฤติตัวกับลูกได้อย่างมั่นใจ

การให้อาหาร

ในช่วงไม่กี่วันหรือหนึ่งสัปดาห์ที่คุณพักรักษาตัวในโรงพยาบาลคลอดบุตร ทารกจะดูดนมน้ำเหลืองออกก่อน จากนั้นจึงมีน้ำนมปรากฏขึ้น และที่บ้านคุณก็ให้นมลูกด้วยนมแม่แสนอร่อยจนเต็มอิ่มแล้ว นมน้ำเหลืองและนมของมารดามีประโยชน์มากมายต่อทารกแรกเกิด ในช่วงวันแรก สัปดาห์ และเดือนแรก น้ำนมแม่จะช่วยปกป้องทารกจากโรคและแบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรค

โดยปกติแล้ว ทารกจะขอนมแม่ 8 ถึง 12 ครั้งต่อวันอาจมีการเปลี่ยนแปลงที่นี่ หากทารกดูดนมอย่างกระตือรือร้นและเพิ่มน้ำหนักได้ดี การให้อาหารน้อยกว่าแปดครั้งต่อวันก็เพียงพอสำหรับเขา มีเด็กที่ดูดนมแล้วหลับไปทันทีโดยไม่มีเวลากินข้าว ทารกดังกล่าวอาจต้องดูดนมแม่มากกว่าสิบสองครั้ง ทารกแต่ละคนเป็นรายบุคคล และแต่ละคนก็มีระบบการให้อาหารของตัวเอง คนหนึ่งดูดออกจากบรรทัดฐานภายในห้านาที ส่วนอีกคนใช้เวลาครึ่งชั่วโมงหรือมากกว่านั้น ผู้เป็นแม่เพียงแค่ต้องมองอย่างใกล้ชิดและจดจำความต้องการของทารก

โดยปกติเด็กทารกในวันแรกของชีวิตจะรับประทานอาหารได้ถึง 12 ครั้งต่อวัน แต่ทุกคนแตกต่างกันและการเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานไม่ควรทำให้เกิดความกังวล

ประมาณสองหรือสามสัปดาห์หลังคลอด ทารกจะเริ่ม "การเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว" ในเวลานี้กระบวนการทั้งหมดของร่างกายถูกกระตุ้น และทารกต้องการนมมากขึ้น เขาเริ่มขอเต้านมบ่อยขึ้น หลังจากนั้นอีก 2-3 สัปดาห์ การก้าวกระโดดครั้งต่อไปจะเกิดขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นตลอดระยะเวลาการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกแรกเกิด

หากทารกมีสุขภาพดี ในเวลากลางคืนเขาจะตื่นขึ้นมารับประทานอาหารหนึ่งหรือสองครั้ง โดยไม่ต้องกินอีกต่อไป

ในเวลานี้สามารถเปลี่ยนเสื้อผ้าของทารก เปลี่ยนผ้าอ้อมได้ และคุณไม่จำเป็นต้องปลุกเขาโดยตั้งใจ

เป็นไปได้ที่จะระบุได้ว่าทารกมีน้ำนมไม่เพียงพอโดยสัญญาณทางอ้อม:

• ทารกไม่ได้รับน้ำหนัก
• เมื่อให้นมลูก คุณจะไม่ได้ยินเสียงจิบของทารก
• นอนเป็นเวลานาน
• ล้มลงถึงอกเขาก็หลับไป
• อุจจาระน้อยกว่า 3 ครั้งต่อวัน
• ปัสสาวะน้อยกว่า 6 ครั้งต่อวัน
• แม่มีหัวนมแตก
• ทารกมีอาการตัวเหลือง

น้ำหนักและส่วนสูง

สัปดาห์แรกของชีวิตทารกแรกเกิดจะมีการลดน้ำหนักเล็กน้อย ซึ่งจะกลับมาเป็นปกติในสัปดาห์ที่สอง ผู้ปกครองที่เอาใจใส่จะติดตามการเปลี่ยนแปลงน้ำหนักของทารกอย่างใกล้ชิดและปรึกษาแพทย์ทันทีในกรณีที่มีน้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ เมื่อทารกอายุได้ 2 สัปดาห์ แพทย์แนะนำให้ควบคุมการชั่งน้ำหนัก จากนั้นให้ชั่งน้ำหนักทารกทุกเดือนก็เพียงพอแล้ว ไม่มีเหตุผลที่จะต้องชั่งน้ำหนักลูกน้อยของคุณทุกวัน จากข้อมูลของ WHO การเพิ่มขึ้นรายสัปดาห์ 170 ถึง 245 กรัมจนถึงอายุ 3 เดือนถือเป็นเรื่องปกติ

มารดาที่รักใคร่จะพินิจและวัดผลลูกของตนด้วยความรัก ประการแรก เพราะพวกเขาชอบดูแลลูกน้อย อย่างที่สอง หาขนาดสำหรับซื้อเสื้อผ้า และประการที่สาม เพื่อดูว่าทารกแรกเกิดมีพัฒนาการปกติหรือไม่

โดยปกติแล้ว ทารกโดยเฉลี่ยไม่เกิน 6 เดือนจะเติบโต 2.5 ซม. ต่อเดือน และเส้นรอบวงศีรษะจะใหญ่ขึ้น 1.27 ซม. ตัวบ่งชี้เหล่านี้เป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับการเติบโตตามธรรมชาติตลอดจนปริมาณของผู้ปกครอง

ต้องชั่งน้ำหนักทารกแรกเกิดและวัดค่าพารามิเตอร์ทุกเดือน นี่เป็นสิ่งสำคัญ เนื่องจากผลลัพธ์ของการวัดเหล่านี้จะช่วยบอกได้ว่าทุกอย่างเป็นไปตามสุขภาพของลูกน้อยของคุณหรือไม่

เก้าอี้

ในโรงพยาบาลคลอดบุตร แพทย์และพยาบาลจะตรวจดูการเคลื่อนไหวของลำไส้และการถ่ายปัสสาวะของทารกแรกเกิด และที่บ้านผู้ปกครองเองก็จะตรวจสอบสภาพของผ้าอ้อมและผ้าอ้อมด้วย ยิ่งผ้าอ้อมสกปรกมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ซึ่งหมายความว่าทารกมีอาหารและน้ำเพียงพอ

เมื่อสัปดาห์แรกสิ้นสุดลง อุจจาระของทารกจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง-เขียว-น้ำตาล การถ่ายอุจจาระเกิดขึ้นวันละ 3-5 ครั้งทุกวัน! หากไม่เกิดการถ่ายอุจจาระ ควรไปพบแพทย์ทันที การปัสสาวะเกิดขึ้นอย่างน้อย 6-8 ครั้ง

คุณสมบัติของโครงสร้างร่างกายของทารก

ในขณะที่ทารกกำลังคุ้นเคยกับสภาพการดำรงอยู่แบบใหม่ ร่างกายของเขาซึ่งยังพัฒนาไม่เต็มที่กลับทำงานแตกต่างไปจากผู้ใหญ่ วันแรกและสัปดาห์แรกของชีวิตทารกคือการเปลี่ยนแปลงและการปรับตัวในร่างกาย ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมอวัยวะของเขาจึงบอบบางและไวต่ออิทธิพลของปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมทุกประเภท

• สัปดาห์แรกของการพัฒนาอาจทำให้เกิดอาการตัวเหลือง ซึ่งจะหายไปในไม่ช้า
• สัปดาห์ที่สองคือเวลาที่แผลสะดือต้องสมานตัว
• ในสัปดาห์ที่สาม ทารกจะฟังและจ้องมอง

เพื่อให้เข้าใจและดูแลทารกแรกเกิดอย่างเหมาะสม คุณจำเป็นต้องรู้ลักษณะโครงสร้างของสิ่งมีชีวิตขนาดเล็ก

คุณแม่มือใหม่มักกังวลเรื่องลูกๆ อยู่เสมอ พวกเขากลัวเกือบทุกอย่างที่เกิดขึ้นกับพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงความกลัวนี้ คุณควรรู้โครงสร้างและลักษณะของร่างกายของทารกแรกเกิดให้ดีขึ้น

หนัง

ผิวหนังของเขาบางเกินไปและเปราะบาง มีเส้นเลือดฝอยใต้ผิวหนังจำนวนมาก เขาหายใจเข้าทางรูขุมขนอย่างเข้มข้น ผิวบางยังไม่รู้ว่าจะปกป้องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิได้อย่างไร ดังนั้นทารกจึงเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือซีดอย่างรวดเร็วการสัมผัสเพียงเล็กน้อยอาจเจ็บและทำให้เกิดผื่นผ้าอ้อมได้

กล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อและเอ็นอ่อนแรงและไม่รู้ว่าจะมีปฏิกิริยาอย่างไร ทารกจึงยังคงเคลื่อนไหวได้น้อยและระมัดระวัง ถ้าไม่ห่อตัว ทารกจะพยายามเข้าท่าทารก เธอเข้าใจและคุ้นเคยกับเขา ขาและแขนที่เกร็งกดแนบกับท้อง หัวไม่ยกขึ้นและเอนไปทางหน้าอก

ระบบโครงกระดูก

เด็กเกิดมาพร้อมกับโครงกระดูกที่สมบูรณ์และกระดูกที่อ่อนนุ่มและยืดหยุ่นได้ ไม่เช่นนั้นเขาคงไม่ผ่านช่องคลอดไป กระดูกของกะโหลกศีรษะยังไม่ได้เชื่อมต่อถึงกัน โดยเคลื่อนไปทับกันเพื่อให้ศีรษะหลุดออกมาตั้งแต่แรกเกิด

ดังนั้นบางครั้งในทารกแรกเกิดศีรษะจึงมีรูปร่างค่อนข้างยาว แต่รูปร่างตามธรรมชาติก็กลับคืนมาในไม่ช้า กระหม่อมเด็กที่เรียกว่าทั้งขนาดใหญ่และขนาดเล็กยังคงไม่ได้รับการปกป้องเป็นเวลานาน

พ่อแม่จำเป็นต้องปกป้องกระหม่อม คอยดูแลกระหม่อมอย่างระมัดระวัง ไม่ทำร้ายพวกมัน และอย่ากดดันพวกมัน โดยปกติแล้วพวกมันจะถูกปกคลุมไปด้วยกระดูกภายในหนึ่งปีหรือหลังจากนั้นเล็กน้อย

ระบบทางเดินหายใจ

อวัยวะระบบทางเดินหายใจยังก่อตัวไม่เต็มที่ ทารกจึงหายใจได้เร็ว ผิวเผิน และไม่สม่ำเสมอ เพื่อพัฒนาการและการเจริญเติบโตของร่างกาย ทารกต้องการออกซิเจนจำนวนมาก ดังนั้นการหายใจเข้าและออกจึงเกิดขึ้นเกือบทุกวินาที กล่องเสียงแคบและช่องจมูกสั้นถูกปกคลุมด้วยเยื่อเมือกที่หลวม ซึ่งตอบสนองต่อความร้อนและความเย็นได้อย่างรวดเร็ว

การไหลเวียน

เพื่อที่จะสูบฉีดออกซิเจนจำนวนมากและส่งไปยังทุกอวัยวะ ระบบไหลเวียนโลหิตจะต้องทำงานภายใต้ภาระที่มากเกินไป หัวใจดวงเล็กๆ (เมื่อเทียบกับร่างกาย หัวใจของผู้ใหญ่มีขนาดใหญ่กว่ามาก) หดตัวและดันเลือดด้วยความเร็วสูงสุด 140 ครั้งต่อนาที เมื่อทารกเกร็งและร้องเสียงดัง ชีพจรจะเต้นได้ถึง 200 ครั้งต่อนาที

อวัยวะย่อยอาหาร

บุคคลเกิดมาปรับตัวให้เข้ากับการให้นมได้ ลูกกลิ้งดูดบนริมฝีปากจับเต้านมและดูดนมแม่ได้อย่างง่ายดาย ฟันเริ่มตัดหลังจากหกเดือน เยื่อเมือกที่ปิดปากมีความเสี่ยงและไวต่อการติดเชื้อ

ระบบทางเดินอาหารยังไม่สมบูรณ์, หลอดอาหารสั้นมาก, กล้ามเนื้อลำไส้และกระเพาะอาหารอ่อนแอ, โพรงมีขนาดเท่ากำปั้น เมื่อมองดูกำปั้นของทารก มารดาจะเข้าใจได้ว่าต้องใช้นมปริมาณเท่าใดต่อการให้นมลูก

ทารกสำลักบ่อยครั้งหลังป้อนนมเกิดขึ้นเนื่องจากวาล์วที่ปิดทางเข้าจากหลอดอาหารไปยังกระเพาะอาหารไม่พัฒนาเพียงพอ วันละ 2-3 ครั้ง ลำไส้จะเต็มไปด้วยอุจจาระที่อ่อนนุ่มและมีสีเหลืองอ่อน หากไม่เกิดการเทน้ำทิ้ง ผู้ปกครองควรส่งเสียงเตือนและปรึกษาแพทย์

ระบบสืบพันธุ์

อวัยวะปัสสาวะของทารกแรกเกิดถูกสร้างขึ้น การปัสสาวะเป็นแบบสะท้อนมากถึง 25 ครั้งต่อวัน ปัสสาวะไม่มีกลิ่น โปร่งใส มีไม่มาก เนื่องจากกระเพาะปัสสาวะยังเล็กอยู่ การปัสสาวะมากเกินไปอาจบ่งบอกถึงการอักเสบและเป็นเหตุให้ปรึกษาแพทย์

อวัยวะเพศภายนอกเกิดขึ้นตั้งแต่แรกเกิด แต่เนื่องจากเยื่อเมือกหลวม จึงต้องการความสะอาดและการดูแล

ระบบประสาท

ระบบประสาทแม้จะยังไม่ได้รับการพัฒนา แต่ก็ทำหน้าที่พื้นฐานได้ ปฏิกิริยาตอบสนองที่ไม่มีเงื่อนไขเป็นไปตามธรรมชาติของมนุษย์ ดังนั้นเขาจึงรู้วิธีดูด กระพริบตา และคว้าตั้งแต่แรกเกิด มีการมองเห็นและการได้ยิน แต่ทารกยังคงไม่สามารถแยกแยะระหว่างวัตถุแต่ละรายการและเสียงของแต่ละบุคคลได้ แต่ตัวรับรส กลิ่น และสัมผัสทำงานได้ตั้งแต่วันแรก

หากผู้ปกครองในอนาคตเตรียมการคลอดบุตรอย่างรอบคอบ (รวมถึงข้อมูล) พวกเขาจะไม่มีปัญหาใดๆ และหากเกิดขึ้นก็จะสามารถนำทางและแก้ไขได้อย่างรวดเร็ว โปรดจำไว้ว่าช่วง "ทารกแรกเกิด" ผ่านไปเร็วมาก แต่วันแรกที่ทารกยังคงต้องพึ่งพาแม่จะไม่มีวันลืม

น้ำหนักของทารกแรกเกิดครบกำหนดอาจมีตั้งแต่ 2,600 ถึง 4,500 กรัม ขึ้นอยู่กับว่าการคลอดเกิดขึ้นเมื่อไหร่และอย่างไร วิธีการรับประทานอาหารของแม่ และกรรมพันธุ์คืออะไร และความสูงสามารถเปลี่ยนแปลงได้ตั้งแต่ 45 ถึง 55 ซม. ดังนั้น เด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงทุกคนที่มีส่วนสูงและน้ำหนักไม่เกินขีดจำกัดนี้จะพัฒนาได้ตามปกติด้วยการดูแลที่ดีและเหมาะสม

ในช่วงสามวันแรกเด็กอาจมีไข้ ทานอาหารได้ไม่ดี และน้ำหนักลด สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะระบบทั้งหมดของเด็กปรับตัวเข้ากับโลกใหม่รอบตัวพวกเขา จากนั้นลูกจะเริ่มฟื้นตัวและเติบโตตามน้ำหนักที่หายไป

สัมผัสของทารกใน 3 วัน

สำหรับเด็กอายุ 3 วัน ความรู้สึกสัมผัสช่วยให้เขาได้รับข้อมูลเกี่ยวกับสิ่งแวดล้อมถึง 80% ในผู้ใหญ่กระบวนการนี้จะค่อยๆถูกแทนที่ด้วยกระบวนการอื่น - เขารับรู้ข้อมูลส่วนใหญ่ผ่านการมองเห็น

ดังนั้นสำหรับเด็กอายุ 3 วันจึงมีความสำคัญมาก:

• อุณหภูมิ
• การเปลี่ยนแปลงของความเย็นและความร้อน
• ความนุ่มของเสื้อผ้า (ผ้าอ้อม)
• ผ้าอ้อมของเขาแห้งหรือเปียก?
• การสัมผัสแบบสัมผัส

เนื่องจากผิวของทารกแรกเกิดมีความไวเป็นพิเศษจึงจำเป็นต้องเลือกผ้าธรรมชาติที่อ่อนนุ่มที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้สำหรับเด็กเท่านั้น

อารมณ์ของทารกใน 3 วัน

เด็กเล็กอายุ 3 วันจะรู้สึกถึงอารมณ์ของผู้ใหญ่ได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะแม่ของเขาซึ่งเขามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกันมาก หากเด็กรู้สึกว่าแม่ของเขาร้องไห้ ไม่พอใจ โกรธ หรือป่วย เขาจะรู้สึกทันทีและเริ่มร้องไห้และเห็นอกเห็นใจ

ดังนั้นคุณต้องลูบไล้ลูก นวดเขา และจูบเขาให้บ่อยที่สุด จากนั้นทารกจะสงบลงและรู้สึกปลอดภัย

การรับรู้กลิ่นของทารกใน 3 วัน

ในช่วงสามวันแรก เด็กจะสัมผัสได้ถึงกลิ่นที่ชัดเจนมาก ความสามารถนี้จะรุนแรงเป็นพิเศษตลอดช่วงสามเดือนแรกของชีวิตเด็ก เด็กที่อายุเพียง 3 วันหลังคลอดสามารถหันหน้าหนีจากกลิ่นที่เขาไม่ชอบได้ และแม้ว่าเขาจะยังไม่รู้วิธีที่จะกุมหัวด้วยซ้ำ ดังนั้นคุณต้องหลีกเลี่ยงกลิ่นที่รุนแรงในอพาร์ทเมนต์โดยเฉพาะกลิ่นสารเคมีในครัวเรือน

แต่เด็กอายุ 3 วันสัมผัสกลิ่นของแม่ได้ทันทีและตอบสนองทันทีโดยสงบสติอารมณ์ สิ่งที่แม่ต้องทำคือเข้าไปใกล้เปลของทารกที่กำลังร้องไห้ แล้วเขาก็สงบลง

การได้ยินของทารกใน 3 วัน

การได้ยินของเด็กเป็นของขวัญพิเศษที่มอบให้เขาตั้งแต่ก่อนเกิด เขาได้ยินทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในขณะที่ยังอยู่ในท้องของแม่ ดังนั้นก่อนคลอดบุตรจึงแนะนำให้ผู้ปกครองพูดคุยกับลูกน้อย เปิดเพลงคลาสสิค และการ์ตูนดีๆ เมื่อถึงเดือนที่ 7 ของการตั้งครรภ์ของแม่ เด็กเริ่มแยกแยะและจดจำเสียงได้ เขามีแนวโน้มที่จะกลัวเพราะเสียงที่แหลมคมด้วยซ้ำ และนี่ก็คำนึงถึงความจริงที่ว่าน้ำคร่ำทำให้เสียงหมาด ๆ และบิดเบือนเสียงด้วยซ้ำ

เมื่อทารกอายุ 3 วัน เขาตอบสนองต่อเสียงที่คุ้นเคยของแม่ได้ดีที่สุด โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเสียงนี้เป็นเสียงที่ไพเราะและผ่อนคลาย เพื่อให้ลูกน้อยสงบใน 3 วัน คุณสามารถฮัมเพลงง่ายๆ ที่คุณฮัมระหว่างตั้งครรภ์ได้

การมองเห็นของทารกใน 3 วัน

เมื่อทารกเพิ่งคลอด การมองเห็นของเขายังคงไม่ชัดเจน ตลอดระยะเวลาหลายเดือน เด็กจะสามารถแยกแยะใบหน้าได้เฉพาะในระยะ 20-25 ซม. เท่านั้น (ระยะห่างจากเต้านมแม่ขณะดูดนมเข้าหาใบหน้า) ตามทฤษฎีต่างๆ หลายทฤษฎีในช่วงสามวันแรก ทารกจะมองเห็นสภาพแวดล้อมกลับหัว เนื่องจากประสาทการมองเห็นยังไม่พัฒนา เด็กจะเต็มใจที่จะดูภาพขาวดำมากกว่าภาพสี และเฉพาะในเดือนที่สองหรือสามของชีวิตเท่านั้นที่เด็กจะดูภาพสีได้น่าสนใจยิ่งขึ้น

ทารกรู้สึกอย่างไรเมื่ออายุ 3 วัน?

ก่อนหน้านี้ทารกอยู่ในท้องของแม่โดยมีน้ำคร่ำล้อมรอบ ตอนนี้สถานการณ์เปลี่ยนไปอย่างมาก ไม่มีการป้องกัน ร่างกายดูหนักและเงอะงะ เนื่องจากไม่สามารถไถลลงไปในน้ำได้ง่ายอีกต่อไป ทารกจะรู้สึกไม่สะดวกในการทำความคุ้นเคยกับโลกใหม่เป็นเวลา 2-3 สัปดาห์

กระบวนการขับถ่ายอุจจาระที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนอาจทำให้เจ็บปวดมาก ทารกจึงอาจร้องไห้และมีอาการท้องผูกและปวดท้องได้ การปรึกษาแพทย์ น้ำผักชีลาว และการนวดท้องเบา ๆ ตามทิศทางตามเข็มนาฬิกาจะช่วยได้

รสชาติของทารกใน 3 วัน

นมแม่สำหรับลูกวัย 3 วัน มีรสชาติที่วิเศษที่สุดในโลก ไม่เพียงเพราะทำให้ลิ้นอร่อยเท่านั้น แต่ยังเป็นเพราะน้ำนมมีกลิ่นหอมแรงจากแม่ด้วย นี่คือรสชาติของความปลอดภัยและความปลอดภัย รสนิยมอื่นไม่เป็นที่พอใจและไม่สามารถเข้าใจได้สำหรับทารก

เด็กวัย 3 วันยังไม่ปรับตัวเข้ากับโลกนี้อย่างเต็มที่ ดังนั้นคุณต้องแสดงความเอาใจใส่และเอาใจใส่สูงสุดแก่เขา เขาจะเติบโตและพัฒนาอย่างเข้มข้นต่อไปตลอดทั้งปี จากนั้นการเติบโตและน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นจะช้าลงเล็กน้อย