ทำไมเด็กถึงไม่ยอมกินอาหาร? จะทำอย่างไรถ้าลูกน้อยของคุณไม่ยอมกินอาหาร
ความอยากอาหารที่ดีของเด็กเป็นแหล่งความสุขไม่รู้จบสำหรับผู้ปกครอง ไม่มีอะไรน่ายินดีไปกว่าการได้เห็นลูกของคุณรับประทานอาหารกลางวัน อาหารเย็น หรืออาหารเช้าที่ปรุงสุกอย่างมีความสุข แต่บ่อยครั้งสิ่งที่ตรงกันข้ามเกิดขึ้น แม่และยายพยายามทำอาหาร ไม่ใช่แค่แบบนั้น แต่เป็นอาหารที่ลูกน้อยชอบด้วย และทารกก็ดื้อรั้นไม่ยอมกินและไม่แน่นอน
ในบางครอบครัว อาหารทุกมื้อกลายเป็นการต่อสู้ที่แท้จริงระหว่างคนที่ “ไม่เป็นที่ต้องการ” กับพ่อแม่ที่ดื้อรั้น พวกเขาชักชวนเด็ก พยายามหลอกลวงเขาด้วยกลอุบายและอุบายต่างๆ ยืนกรานและขู่ว่าเขาจะไม่ได้รับขนมเว้นแต่เขาจะกินซุป จำเป็นต้องพยายามอย่างหนักหรือไม่และจะทำอย่างไรถ้าเด็กมีความอยากอาหารไม่ดี Evgeniy Komarovsky กุมารแพทย์ชื่อดังกล่าว
ความอยากอาหารแตกต่างกันไป
ชีวิตเป็นไปไม่ได้หากไม่มีอาหาร แต่ความอยากอาหารไม่ได้เกิดขึ้นขณะรับประทานอาหารเสมอไป ความอยากอาหารตามธรรมชาติเกิดขึ้นเมื่อร่างกายต้องการอาหารเพื่อเติมพลังงานสำรองเพื่อความอยู่รอด และคัดเลือกมากับผู้ชายสมัยใหม่บ่อยกว่ามากเด็กอยากได้คุกกี้เพราะเขาชอบ และไม่อยากกินโจ๊กเพราะว่าคุกกี้ดีกว่า
ความอยากอาหารที่เลือกสรรสะท้อนภาพความต้องการที่แท้จริงของทารกเท่านั้น เมื่ออายุ 8-9 เดือนเขารู้สึกโดยสัญชาตญาณว่าเขาต้องการแคลเซียมและปฏิเสธที่จะกินซุป ไม่ใช่เพราะซุปไม่มีรสจืด แต่เป็นเพราะนมดีต่อสุขภาพมากกว่า เมื่ออายุ 1 และ 2 ปี เด็ก ๆ ชอบผลิตภัณฑ์จากนมด้วยเหตุผลเดียวกัน
หากเด็กอายุ 1 ขวบไม่กินเนื้อสัตว์โดยหลักการก็ไม่ได้หมายความว่าเมื่ออายุ 3-4 ขวบเขาจะไม่เริ่มกินด้วยความยินดี เพียงแต่ว่าสำหรับเด็กอายุ 12 เดือน ผักและผลไม้ คอทเทจชีสและนมมีความสำคัญมากกว่า และเขาเข้าใจสิ่งนี้ในระดับสัญชาตญาณ
เมื่อใกล้ถึง 3 ปีปัญหาของความอยากอาหารที่เลือกสรรตาม Komarovsky นั้นเป็นเรื่องที่ลึกซึ้ง - หากเด็กไม่กินน้ำซุปข้นผักและต้องการเพียงช็อคโกแลตและไส้กรอกนี่เป็นข้อผิดพลาดในการสอนทั่วไปของแม่และพ่อและไม่มี จำเป็นต้องค้นหาเหตุผลทางการแพทย์สำหรับพฤติกรรมนี้
ทำไมเด็กไม่กิน?
หากเด็กวัยหัดเดินปฏิเสธที่จะกิน ตามที่ Komarovsky กล่าว เขาอาจมีสองเหตุผล: เขาไม่สามารถหรือไม่อยากกิน
เขาทำไม่ได้ - นี่หมายความว่ามีความอยากอาหารอยู่ แต่เป็นการยากที่จะกินทางร่างกาย ตัวอย่างเช่น นมแม่รสชาติไม่ดี (ผู้หญิงกินอะไรผิดไป) รูที่หัวนมเล็กเกินไป และโจ๊กไม่ดูด เป็นต้น ในเด็กทารก บ่อยครั้งในระหว่างการดูดลำไส้จะเริ่มแข็งตัว ทำงานและการบีบตัวของพวกมันไม่ได้เปิดใช้งานทันเวลา ท้องเริ่มบิด ทารกเจ็บปวด หยุดกินและร้องไห้
บ่อยครั้งต้นตอของปัญหาความอยากอาหารของเด็กมักอยู่ที่ปากเปื่อย, เหงือกอักเสบในระหว่างการงอกของฟัน, microtrauma ของเหงือก (รอยขีดข่วนจากของเล่นที่อยู่ในปากหรือเล็บ) - ทั้งหมดนี้ทำให้กระบวนการดูดซับอาหารไม่เป็นที่พอใจ
บางครั้งอาจไม่มีความอยากอาหารในช่วงที่เป็นหวัดหรือการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันหากจมูกไม่หายใจ การเข้าถึงออกซิเจนจะถูกปิดกั้นระหว่างการดูด ซึ่งไม่สบายตัว และเด็กหยุดรับประทานอาหาร หากคุณเจ็บคอและกลืนลำบาก คุณก็จะไม่ยอมกินอาหารเกือบทุกครั้ง
บางครั้งเด็กไม่ชอบอาหารเอง เช่น ร้อนหรือเย็นเกินไป เค็มหรือไม่เค็ม ใหญ่หรือบด
ทุกอย่างขึ้นอยู่กับความชอบส่วนบุคคลของเด็กแต่ละคน หากพ่อแม่เข้าใจว่าลูกอยากกินแต่ทำไม่ได้ ควรปรึกษาแพทย์เพื่อค้นหาและกำจัดอุปสรรคที่ทำให้ทารกไม่สามารถกินอาหารตามปกติได้
หากเด็กกินได้ไม่ดีหรือไม่กินเลย ไม่ใช่เพราะการกินทำให้เขารู้สึกไม่สบาย เขาก็แค่ไม่อยากกิน อย่างไรก็ตามคุณไม่ควรกล่าวหาเขาเรื่องหัวไม้ในทันทีและยืนกรานว่าจะกินโจ๊ก ความไม่เต็มใจที่จะกินก็มีสาเหตุเช่นกัน:
- โรค.แม้ว่าพ่อแม่จะยังไม่ได้สังเกตว่าทารกกำลังป่วย แต่ตามกฎแล้วตัวเขาเองก็เริ่มรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงทางลบในร่างกายล่วงหน้า ในกรณีนี้ เด็กที่ไม่กินอะไรเลยเพียงแค่ "เปิด" กลไกการป้องกัน - ในขณะท้องว่าง ระบบภูมิคุ้มกันจะต่อสู้กับเชื้อโรคได้ง่ายขึ้น คุณไม่ควรบังคับให้อาหารทารก เขาทำทุกอย่างถูกต้องตามที่สัญชาตญาณตามธรรมชาติบอกเขา แต่นี่เป็นเรื่องจริงสำหรับการติดเชื้อเฉียบพลันเท่านั้น หากเด็กมีอาการป่วยเรื้อรังเป็นเวลานาน อาการเบื่ออาหารถือเป็นอาการที่ไม่ดี แต่ก็พบได้น้อย
ร่างกายของเด็กคุ้นเคยกับเงื่อนไขใหม่ได้ง่ายดังนั้นด้วยความเจ็บป่วยที่ยืดเยื้อเด็กจึงเริ่มกินอาหารตามปกติและด้วยความเจ็บป่วยบางอย่างเช่นเบาหวานก็ยังมีความอยากอาหารเพิ่มขึ้นด้วยซ้ำ Komarovsky ให้คำแนะนำบางประการเกี่ยวกับการเลี้ยงลูกที่ป่วย: ไม่เลยจนกว่าเขาจะถาม และแม่ไม่ควรละอายใจเลยที่ไม่ได้เลี้ยงลูกที่ป่วย นี่คือสิ่งที่ดีที่สุดที่เธอสามารถทำได้ในตอนนี้เพื่อให้เขาฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
- การปฏิเสธที่จะกิน “อย่างมีสติ”สิ่งนี้เกิดขึ้นกับเด็กวัยรุ่นโดยเฉพาะเด็กผู้หญิง หากจู่ๆ เธอตัดสินใจว่าเธอ "อ้วน" และจำเป็นต้อง "ทำอะไรบางอย่างเกี่ยวกับเรื่องนี้โดยด่วน" ให้เสนออาหารที่เบากว่าและดีต่อสุขภาพแก่เด็ก (สลัด เนื้อต้ม ผลไม้ นม) หากเด็กผู้หญิงไม่ยอมกินอาหาร การอดอาหารจะกลายเป็นพยาธิสภาพและเทียบได้กับอาการป่วยทางจิต ซึ่งนำไปสู่อาการเบื่ออาหาร และเด็กหญิงเสียชีวิตหรือทุพพลภาพอย่างช้าๆ ในสถานการณ์เช่นนี้ Komarovsky กล่าวว่าการให้อาหารด้วยกำลังก็ไม่ใช่ทางเลือกเช่นกัน เนื่องจากจำเป็นต้องกำจัดสาเหตุที่แท้จริงของการอดอาหารประท้วง จิตแพทย์และนักจิตวิทยาวัยรุ่นหรือนักจิตอายุรเวทจะช่วยในเรื่องนี้
- ปฏิเสธที่จะกินโดยไม่มีเหตุผลนอกจากนี้ยังมีเด็กที่กินน้อยหรือแทบไม่อยากกินโดยไม่มีอาการเจ็บป่วย ตามความเห็นของ Komarovsky พวกเขายังคงมีเหตุผลของตัวเองที่ไม่อยากกิน เช่น ลักษณะการเผาผลาญของแต่ละบุคคล ท้ายที่สุดแล้วในเด็กคนหนึ่ง การย่อยจะเกิดขึ้นเร็วขึ้น สารอาหารจะถูกดูดซึมและดูดซึมเร็วขึ้น ในขณะที่เด็กคนอื่นๆ กระบวนการจะช้าลง ดังนั้นเด็กที่ "ช้า" เช่นนี้จึงปฏิเสธอาหารกลางวันปรุงสุกเพราะเขายังมีอาหารเช้าอยู่ในกระบวนการแปรรูป
ความอยากอาหารขึ้นอยู่กับระดับฮอร์โมน
หากเด็กเติบโตเร็วขึ้น (พ่อและแม่ของเขาสูง) นั่นคือเขาจะตัวใหญ่กว่าและบ่อยกว่าคนรอบข้างซึ่งไม่ได้ถูกกำหนดมาให้มีส่วนสูงทางพันธุกรรม
ระดับของการใช้พลังงานยังส่งผลต่อความอยากอาหารอีกด้วย หากเด็กวิ่งกระโดดในอากาศบริสุทธิ์ เขาจะหิวเร็วกว่าการนั่งดูการ์ตูนหน้าทีวี
เพื่อฟื้นฟูความอยากอาหารของเด็ก บ่อยครั้งก็เพียงพอแล้วที่จะปรับการใช้พลังงาน- เดินมากขึ้น ลงทะเบียนบุตรหลานของคุณในส่วนกีฬา ในที่สุดการออกไปเดินเล่นยามเย็นกับทั้งครอบครัวก่อนอาหารเย็นจะให้ผลลัพธ์ที่ดีอย่างแน่นอน
ข้อผิดพลาดของผู้ปกครอง
บ่อยครั้งที่ผู้ปกครองพยายามรักษาโรคที่ไม่มีอยู่จริง หากตรวจไม่พบโรคเฉียบพลันหรือการติดเชื้อในเด็ก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ปกครองที่จะยอมรับว่าเด็กไม่ได้รับประทานอาหารเพราะเขาไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมาด้วยวิธีนั้น และการทดสอบก็เริ่มต้นขึ้น และการวินิจฉัยมักจะพบว่า "ดูเหมือนจะไม่มีอยู่จริง" และการรักษาก็เป็นการเสียเวลาและเงิน
Komarovsky แนะนำให้หยุดลากลูกของคุณไปที่คลินิกและห้องปฏิบัติการ ปล่อยเขาไว้ตามลำพังและเพียงแค่เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันและไลฟ์สไตล์ของคุณ - แนะนำให้เดินนานขึ้น อาบน้ำเย็น และเล่นกีฬา
พ่อแม่หลายคนบังคับให้ลูกกินข้าว
Evgeny Komarovsky ยังรวมถึงกลอุบายที่เขาชื่นชอบในการกระทำเหล่านี้: "ดูสิช้อนบินแล้วบินไป" "กินไม่งั้นเราจะไม่ไปสวนสาธารณะ!", "ฉันจะบอกทุกอย่างให้พ่อฟัง!" ทารกที่จนจนมุมจะรับประทานอาหารภายใต้ความกดดัน แต่ไม่มีความอยากอาหาร ซึ่งหมายความว่าน้ำย่อยจะหลั่งน้อยลง ตับจะรับมือกับการทำงานของส่วนนั้นได้ช้าลง และการย่อยอาหารก็จะยากขึ้น ประโยชน์ของการให้อาหารแบบบังคับมีน้อยกว่าผลเสีย
ด้วยเหตุผลบางประการ พ่อแม่ส่วนใหญ่หากลูกไม่ยอมกินอาหาร ให้พยายามเลี้ยงลูกเล็กๆ ที่ "ไม่พึงประสงค์" โดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใดๆ มีการใช้การโน้มน้าวใจ คำสัญญา ความก้าวหน้า และการคุกคาม และปรากฎว่าแทนที่จะมองหาสาเหตุของปัญหา ผู้ใหญ่อย่างเรากลับสังเกตเห็นแต่ผลที่ตามมาเท่านั้น เรากำลังต่อสู้กับพวกเขาด้วยทุกวิถีทางในคลังแสงของเรา บางครั้งโดยไม่เข้าใจด้วยซ้ำว่าเหตุใดเราจึงบังคับให้ลูกกินอาหารโดยการบังคับ และไม่ใช่อาหารมื้อเล็กๆ เลย จึงเป็นการวางซ้อนความยากลำบากและภาวะแทรกซ้อนใหม่ๆ ทับซ้อนกับปัญหาที่มีอยู่ แม้ว่าจะถูกต้องกว่ามาก แต่ก่อนอื่นให้หาสาเหตุว่าทำไมเด็กถึงไม่ยอมกินอาหาร และจากนี้ ให้ใช้มาตรการบางอย่าง หรือไม่ยอมรับมัน ท้ายที่สุดแล้วสถานการณ์ก็แตกต่างกัน และเด็กทารกต่างก็แตกต่างกัน ดังนั้น เรามาดูปัญหาการที่เด็กไม่เต็มใจที่จะรับประทานอาหารเมื่อผู้ใหญ่ต้องการและเท่าที่พ่อแม่และยายเห็นว่าจำเป็น โดยเป็นรายบุคคลเท่านั้น
เหตุผลที่ปฏิเสธที่จะกิน
อาหารเป็นพื้นฐานของการดำรงอยู่ของเรา หากไม่มีมันบุคคลจะไม่สามารถอยู่รอดได้ ตั้งแต่แรกเกิด เด็กมีสัญชาตญาณในการกิน แล้วทำไมคุณถึงคิดว่าเมื่อทารกโตขึ้นเขาจะลืมความรู้สึกว่าเขาหิวหรือไม่?
ด้วยเหตุผลบางประการ พ่อแม่หลายคนคิดว่าลูกไม่สามารถระบุได้ว่าเขาหิวหรือไม่ แต่ความคิดเห็นนี้ผิดมาก
หากเด็กวัยหัดเดินเติบโตและพัฒนาตามปกติ และส่วนสูงและน้ำหนักของเขาสอดคล้องกับอายุมาตรฐาน ก็ไม่จำเป็นต้องกังวลว่าเด็กจะหิวโหย แม้ว่าดูเหมือนว่าเขาจะกินน้อยกว่าที่ควรจะเป็นก็ตาม
เริ่มต้นด้วยการพยายามทำความเข้าใจ: กระบวนการรับอาหารเป็นช่วงเวลาที่สำคัญมากในการพัฒนาจิตใจมนุษย์ และเมื่ออายุยังน้อยก็เพียงพอแล้วที่จะละเมิดความรู้สึกสัดส่วนที่มีอยู่ในตัวเด็กโดยธรรมชาติ เพื่อว่าต่อมาเมื่อลูกน้อยโตขึ้น คุณจะต้องเผชิญกับการไร้ความสามารถของเขาที่จะหยุด รับเพียงพอ และทนต่อ ค่าเฉลี่ยสีทอง
นี่คือสาเหตุว่าทำไมการติดตามจังหวะชีวิตของทารกจึงเป็นเรื่องสำคัญมาก และให้อาหารให้เขามากเท่าที่จำเป็นเพื่อให้เพียงพอต่อความต้องการวิตามินและแคลอรี่ และลูกน้อยทุกคนก็มีความต้องการที่แตกต่างกัน และขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย
ก่อนที่จะบังคับให้เด็กกินคุณควรเข้าใจเหตุผลที่เขาไม่ยอมกิน
เมื่อลูกน้อยของคุณดันจานอาหารออกไปจากตัวเขาอย่างดื้อรั้น ก่อนที่จะยืนกรานและชักชวนให้เขากิน “ช้อนสำหรับแม่ ช้อนสำหรับพ่อ...” พยายามทำความเข้าใจสาเหตุของพฤติกรรมนี้ และอาจเป็นเรื่องง่ายและซ้ำซากหรือจริงจังมาก
แล้วอะไรจะป้องกันไม่ให้เด็กรับประทานอาหารเช้า (กลางวัน เย็น) ด้วยความอยากอาหารได้?
ความเต็มอิ่ม
อาจฟังดูซ้ำซาก แต่มันคือความจริง เด็กอาจปฏิเสธที่จะกินอาหารเพียงเพราะเขาอิ่มแล้ว ถึงแม้จะผ่านไปนานพอสมควรแล้วตั้งแต่มื้อสุดท้ายก็ตาม
ท้ายที่สุดคุณต้องคำนึงถึงปริมาณแคลอรี่ของมื้อก่อนหน้าและสิ่งที่ทารกทำในช่วงเวลาระหว่างมื้อเช้าพูดและมื้อเที่ยง
หากทารกใช้เวลาระหว่างมื้ออาหารอย่างแข็งขัน ความอยากอาหารของเขาก็จะเหมาะสม
หากลูกน้อยนั่งอยู่หน้าทีวีตลอดเวลาแสดงว่าเขาใช้พลังงานเปล่า ๆ เลย แต่ถ้าเด็กใช้เวลาหนึ่งหรือสองชั่วโมงอย่างแข็งขัน เล่นฟุตบอล ขี่จักรยาน หรือทำอะไรสักอย่าง แน่นอนว่าเขาจะหิว และเชื่อฉันสิ คุณจะไม่ต้องชักชวนให้เขากินเป็นเวลานานอย่างแน่นอน
โรค
สัญญาณอย่างหนึ่งของโรคต่างๆ ก็คือ เบื่ออาหาร เด็กเล็กมากอาจจะฟันขึ้นได้ มักจะกลายเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกไม่ยอมกินข้าวร่วมด้วย แต่ขอเพียงดื่มเท่านั้น
สาเหตุของการขาดความอยากอาหารในเด็กอาจเป็นเพราะสุขภาพไม่ดีของเขา
เมื่อต้องเผชิญกับการที่เด็กปฏิเสธอาหารมื้อถัดไปอย่างต่อเนื่อง อันดับแรกต้องแน่ใจว่าเขาสบายดี บางทีเขาอาจไม่ต้องการอาหาร แต่ต้องรับการรักษาพยาบาลอย่างเร่งด่วน?
และอย่ากังวลกับผลประโยชน์ที่ลูกน้อยของคุณพลาด ลูกน้อยเท่านั้นที่จะรู้สึกดีขึ้น เขาจะชดเชยด้วยตัวเองอย่างแน่นอน
การตั้งค่าอาหาร
เด็กอาจปฏิเสธไม่ใช่อาหารเช่นนี้ แต่เป็นอาหารจานเฉพาะ ท้ายที่สุดเราแต่ละคนมีความชอบของตัวเอง อาหารอันโอชะที่ชื่นชอบและไม่ใช่ของโปรดของตัวเอง พยายามสร้างเมนูที่ทั้งสมดุลและดีต่อสุขภาพ แต่คำนึงถึงความชอบของสมาชิกในครอบครัวแต่ละคนด้วย
เด็กก็เหมือนกับผู้ใหญ่ที่สามารถทานอาหารที่ชอบได้ ซึ่งอาจไม่ตรงกับสิ่งที่คุณเสิร์ฟเสมอไป
และค่อยๆ ฝึกให้ลูกน้อยคุ้นเคยกับอาหารจานใหม่ จำไว้ว่าอาหารเสริมถูกนำมาใช้ในวัยเด็กอย่างไร หากเด็กวัยหัดเดินของคุณไม่ต้องการรับอาหารบางชนิด ให้ลองให้อาหารในปริมาณเล็กๆ จนกว่าทารกจะคุ้นเคยกับรสชาติที่ไม่คุ้นเคย
บังคับให้อาหาร
การบังคับป้อนอาหารอย่างเป็นระบบของเด็กสามารถส่งผลให้เขาเป็นโรคประสาททางอาหารได้ มีแนวโน้มว่าการใช้วิธีการเหล่านี้จะทำให้คุณมั่นใจได้ว่าทารกจะร้องไห้ วิ่งหนี และถึงขั้นตีโพยตีพายเมื่อเห็นจานอาหาร
ผลที่ตามมาของการให้อาหารแบบบังคับอาจเป็นปัญหาทางจิตต่างๆ ในเด็กและแม้แต่ความผิดปกติทางประสาท
เราจะไม่พูดถึงข้อผิดพลาดในการศึกษาอีกต่อไป การกินโรคประสาทถือเป็นอาการป่วยทางจิตที่ร้ายแรง ซึ่งหากไม่สังเกตทันเวลาและไม่ได้รับการรักษา ก็สามารถนำไปสู่ความผิดปกติอื่นๆ ได้
การไม่ปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวัน
อาจไม่ใช่เรื่องลับสำหรับคุณที่นักโภชนาการแนะนำให้ทั้งเด็กและผู้ใหญ่รับประทานอาหารบ่อยๆ แต่ในปริมาณที่น้อย เพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานเป็นปกติ
การพักระหว่างมื้ออาหารที่เหมาะสมที่สุดคือ 4 ชั่วโมง และเพื่อที่คุณจะได้ไม่คิดว่าทารกกินได้น้อย ควรคำนึงถึงปริมาณอาหารที่สามารถบรรจุลงในฝ่ามือทั้งสองข้างของเขาและป้องเข้าด้วยกัน
เพื่อให้ทารกกินและนอนหลับได้ดีคุณต้องทำให้เขาคุ้นเคยกับการสังเกตการทำงานและการพักผ่อน
นี่เป็นสูตรง่ายๆ ที่คุณเห็นว่าค่อนข้างจะปฏิบัติตามได้ง่าย แต่ในขณะเดียวกัน เด็กก็จำเป็นที่จะต้องมีวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉง ใช้เวลาให้เพียงพอในอากาศบริสุทธิ์ และสังเกตตารางการนอนหลับและพักผ่อน
หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ในชีวิตประจำวันของลูกน้อยของคุณ ก็ไม่มีอะไรต้องแปลกใจถ้าเขาปฏิเสธที่จะกินเป็นระยะ พยายามปฏิบัติตามเงื่อนไขง่ายๆ ที่ระบุไว้ข้างต้น แล้วปัญหาทางโภชนาการของทารกจะหายไปในไม่ช้าราวกับว่าไม่เคยเกิดขึ้น
"ของขบเคี้ยว"
สังเกตลูกน้อยของคุณ แล้วคุณจะสังเกตเห็นว่าเขามักจะเริ่มขอคุกกี้หรือขนมเมื่อถึงเวลามื้อต่อไปหรือก่อนหน้านั้นไม่นาน
“ของว่าง” ศัตรูตัวฉกาจที่สุดของความอยากอาหารของเด็กที่โต๊ะอาหารเย็น
อย่ายอมแพ้ต่อการยั่วยุดังกล่าวไม่ว่าในกรณีใด ๆ เว้นแต่ว่าคุณต้องการให้ลูกน้อยของคุณกินอาหารกลางวันหรืออาหารเย็นโดยไม่ตั้งใจ
คุณสมบัติทางสรีรวิทยา
คุณไม่ควรเปรียบเทียบตัวเองกับปริมาณที่เด็กคนอื่นกิน ทารกคนหนึ่งมีขนาดใหญ่ขึ้นและกระตือรือร้นมากขึ้น อีกอันตัวเล็กผอมสงบ บางคนวิ่งเล่นในสวนทั้งวัน บางคน "แทะหินแกรนิตแห่งวิทยาศาสตร์" ที่บ้าน
เด็กไม่สามารถรับประทานอาหารในปริมาณเดียวกันได้ เนื่องจากแต่ละคนมีส่วนสูงและน้ำหนักต่างกัน พวกเขามีกิจกรรมทางกายและอารมณ์ที่แตกต่างกัน
ทั้งหมดนี้ต้องนำมาพิจารณาด้วย และแม้ว่าลูกน้อยจะไม่ได้กินมากนัก แค่พยายามทำให้สัดส่วนของเขามีมากขึ้นในแง่ของโปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และธาตุขนาดเล็ก แต่อย่าบังคับให้ลูกน้อยของคุณกินมากกว่าที่เขาต้องการ
ปัญหาทางจิต
เด็กคนใดก็ตามจะรู้สึกถึงความแตกต่างที่มองไม่เห็นมากที่สุดในทีมอย่างละเอียดถี่ถ้วน การที่เด็กไม่เต็มใจที่จะกินอาจเนื่องมาจากความปรารถนาที่จะดึงดูดความสนใจของพ่อแม่ (นักการศึกษา ครู) มาหาเขาในฐานะปัจเจกบุคคล หรือปัญหาที่สำคัญสำหรับเขาที่รบกวนจิตใจเขา
ปัญหาทางจิตอาจทำให้เด็กไม่ยอมกินอาหารได้
และคุณไม่จำเป็นต้องรับรู้ถึงตำแหน่งของทารกคนนี้ว่าเป็นการตั้งใจหรือไม่เชื่อฟัง การเจาะลึกถึงแก่นแท้ของปัญหา คุณจะค้นพบวิธีแก้ไขปัญหาอย่างรวดเร็วและมีเหตุผลมากขึ้นเพื่อประโยชน์ของทุกคน
วิดีโอ“ เด็กไม่อยากกิน” (Komarovsky)
วิธีการเลี้ยงลูก?
จะแนะนำอะไรให้กับผู้ปกครองที่ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าลูกไม่ยอมกินอาหาร? ก่อนอื่นคุณต้องวิเคราะห์ว่าทำไมเด็กถึงเริ่มมีทัศนคติเชิงลบต่อกระบวนการทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติเช่นการกิน
ดูแต่ละประเด็นข้างต้นแยกกันแล้วตอบคำถาม: “ฉันทำทุกอย่างถูกต้องหรือไม่” หากคุณพบข้อผิดพลาดในการกระทำของคุณ ให้เริ่มต้นด้วยการแก้ไขข้อผิดพลาดของคุณเอง
หากเด็กมีส่วนร่วมในการเตรียมอาหาร เขาก็จะเต็มใจที่จะกินในภายหลังมากขึ้น
เคล็ดลับเล็กๆ น้อยๆ ที่จะช่วยคุณได้
- คุณอาจจะแปลกใจ แต่เด็กๆ ควรได้รับการสอนให้มีทัศนคติที่ถูกต้องต่อการรับประทานอาหารตั้งแต่แรกเกิด ประเด็นนี้อย่างที่คุณเข้าใจมีไว้สำหรับคุณแม่และคุณพ่อที่เพิ่งมาเป็นหนึ่งเดียวกัน ทาทารกบนเต้านมของคุณตามต้องการ ดังนั้นเมื่อเวลาผ่านไป ทารกจะพัฒนาตารางเวลาที่สอดคล้องกับจังหวะชีวิตของเขา เขาจะปฏิบัติตามกิจวัตรนี้ต่อไปในอนาคต สิ่งที่คุณต้องทำคือทำตามมัน เด็กเทียมจะได้รับอาหารตามตารางเริ่มแรก เมื่อความถี่ในการให้นมถึงสี่ถึงห้าครั้งต่อวัน ให้ปฏิบัติตามกำหนดเวลานี้เมื่อทารกโตขึ้น
- การปฏิบัติตามกิจวัตรประจำวันเป็นกุญแจสำคัญในความอยากอาหารที่ดีของเด็ก และไม่ควรมี “ของว่าง” ระหว่างมื้ออาหาร
- ข้อควรจำ: ความจำเป็นในการเติมพลังงานนั้นเป็นสัดส่วนโดยตรงกับการบริโภค ยิ่งเด็กวัยหัดเดินกระตือรือร้นมากเท่าไร เขาก็จะยิ่งรับประทานอาหารได้ดีขึ้นเท่านั้น
- หากทารกปฏิเสธที่จะกินอย่างเด็ดขาด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าเขามีสุขภาพร่างกายแข็งแรง
- เริ่มต้นประเพณีที่บ้านด้วยการรวมตัวเพื่อรับประทานอาหารที่โต๊ะของครอบครัว เมื่อเด็กเห็นว่าสมาชิกในบ้านกำลังกินอาหารต่างๆ ด้วยความอยากอาหาร เขาย่อมไม่อยากออกจากงาน
- ตัวอย่างส่วนตัวเป็นแรงจูงใจที่ดีมากสำหรับการ "ทำซ้ำ" เพียงเล็กน้อย
- และถ้าทารกช่วยเตรียมอาหารมื้อเย็นกับครอบครัวด้วยมือของเขาเอง คุณจะไม่ลอง "อาหารอันโอชะ" เช่นนี้ได้อย่างไร?
- การให้ลูกน้อยของคุณพูดคุยเกี่ยวกับเมนูไม่ใช่เรื่องเสียหาย ทำไมเขาไม่ควรเลือกสิ่งที่เขาจะชอบกินในวันนี้? ท้ายที่สุดแล้ว มันเป็นไปได้เสมอที่จะมีตัวส่วนร่วมในกระบวนการพูดคุย
- คุณไม่จำเป็นต้องใส่อาหารจำนวนมากบนจานของลูกน้อย ควรเสนออาหารเสริมทีหลังจะดีกว่า
- อย่าบังคับลูกน้อยของคุณให้ทำทุกอย่างในจานจนเสร็จ
- อย่าเปรียบเทียบลูกน้อยของคุณกับเด็กคนอื่น เด็กแต่ละคนเป็นรายบุคคล
- และอย่าลืมเกี่ยวกับวิธีการโน้มน้าวใจที่มีประสิทธิภาพเช่น แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าเมื่อนั่งที่โต๊ะคุณจะเล่นกับลูกน้อยและอ่านนิทานให้เขาฟัง เลขที่ ควรเล่นกิจกรรมแสดงบทบาทสมมติและเรื่องราวให้ความรู้เกี่ยวกับ "วีรบุรุษในเทพนิยายกินได้ดีเพียงใดและแข็งแกร่งแค่ไหน" และเล่าให้ฟังก่อนถึงเวลาอาหาร
มื้ออาหารของครอบครัวคือเวลาที่เราใช้กับคนที่เรารัก และเด็ก ๆ เลียนแบบคนอื่น ๆ ในครอบครัวกินด้วยความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ
และสุดท้ายก็มีคำแนะนำอีกข้อหนึ่ง คุณคิดว่าอะไรจะถูกกินด้วยความกระตือรือร้นโดยคนกระสับกระส่ายและช่างฝัน: แค่มันฝรั่งหรือมันฝรั่งรูปเห็ด? แน่นอนคุณเข้าใจสิ่งที่เรากำลังพูดถึงอยู่แล้ว แน่นอนเกี่ยวกับการออกแบบจานชามสำหรับลูกน้อย จินตนาการของคุณไร้ขีดจำกัดอย่างแท้จริง เด็กคนไหนที่ปฏิเสธที่จะเพลิดเพลินกับเทพนิยาย? และไม่น่าเป็นไปได้ที่มันจะสำคัญสำหรับเขาในสิ่งที่คุณเตรียมเทพนิยายนี้มา ไม่เชื่อฉันเหรอ? และลองดู!..
11/04/2017 10:43
แอนนา
สวัสดี! ฉันมีปัญหาที่คล้ายกัน เด็กอายุหนึ่งและเจ็ดขวบ ก่อนหน้านี้ฉันกินเก่ง (โจ๊กใส่นมและผลไม้ ซุปผัก คอทเทจชีส) และกินคุกกี้ได้หลายครั้งต่อวัน และในช่วงไม่กี่วันที่ผ่านมาเธอกิน Borscht ซุปบักวีต มันบดกับเรา และระหว่างมื้ออาหารเธอก็ขอคุกกี้มากขึ้น หลายครั้งเธอก็เริ่มมีอาการตีโพยตีพาย และตอนนี้ในวันที่สองเธอปฏิเสธที่จะกินข้าวต้มกับนมและกล้วย เธอยังปฏิเสธข้อเสนอของโจ๊กด้วยม้วนกะหล่ำปลี
23/03/2017 21:36
คาซัคสถาน, ชู
ฉันอ่านความคิดเห็นมากมายและสามารถค้นหาความสะดวกสบายได้ ลูกชายของฉันอายุ 1.10 เดือน เรากำลังให้นมลูก การให้อาหารเสริมดีมาก จนถึง 10 เดือนฉันกินทุกอย่างยกเว้นเนื้อสัตว์และไข่ จากนั้นเราก็มีอาการปากเปื่อยและการงอกของฟันอย่างเจ็บปวดเด็กเริ่มปฏิเสธทุกสิ่งโดยสิ้นเชิง อาหารเดียวในเมนูคือคุกกี้กล้วยแอปเปิ้ลและขนมปังดำ และตอนนี้มีเพียง GV น้ำ ชาผลไม้แช่อิ่ม ขนมปังดำ และคำขอต่างๆ สำหรับคุกกี้.... พ่อทำให้สถานการณ์แย่ลงด้วยการยื่นขนมหวานให้เขา ...ตอนนี้ฉันนึกขึ้นมาได้ว่าฉันต้องหย่านมเขาก่อน จากนั้นเขาก็จะเริ่มกินและพัฒนา แต่อนิจจา.....ฉันเลือกหย่านมตามธรรมชาติ ลดการให้อาหาร แต่เด็กชายเริ่มปฏิเสธโดยสิ้นเชิง ทุกสิ่งที่มอบให้.. ..ทั้งน้ำตาและความขมขื่น.....บอกฉันทีว่าต้องทำอย่างไร เราไม่มีแพทย์เดินทางที่นี่... พวกเขาแนะนำให้ "ป้ายไนสแตตินบนหน้าอกของคุณ" เท่านั้น และรอจนกว่าเขาจะป่วยและเริ่มขออาหาร...... แต่ลูกของฉันอ่อนแอและดื้อรั้นมาก) เขาเป็นคน อ่อนโยนแต่มั่นคง อาหารที่นำเสนอใดๆ ก็ตามทำให้เกิดการปิดปากและรังเกียจ..... พวกเขาเสนอทุกอย่าง... ทั้งเค็มและหวาน ทอดและนึ่ง มันบดและเคบับชิช... แต่อนิจจา ฉันเพิ่งตกลงจะไปบาร์ Kinder และพายมันฝรั่งทอด
16/07/2015 15:24
ลูกันสค์, ยูเครน
เรามีทุกอย่างแบบหนึ่งต่อหนึ่ง และที่โรงพยาบาลหมอก็ถามทันทีว่า “ฉันเลิกกินของหวานแล้วเหรอ?” แล้วส่งฉันมาตรวจไข่พยาธิ ผลลัพธ์เป็นบวก ดังนั้นอย่าไปพูดถึงเรื่องไร้สาระเลย
06/02/2015 16:45
รัสเซีย
ฉันมีปัญหาที่คล้ายกัน! คุณหมายถึงอะไรอย่าบังคับฟีด??? ฉันไม่ให้อาหารเขาสักวัน - เขาไม่ถามด้วยซ้ำ แล้วเขาก็มีปัญหาท้อง ปวด ฯลฯ แถมน้ำหนักลดทันทีแต่ต้องสู้ทุกกรัมอยู่แล้ว.....จะมีคนเขียนคำแนะนำที่ได้ผลจริง
27/12/2014 12:30
ยูเครน, โอเดสซา
ลูกของฉัน (อายุ 1.5 ปี) นอกจากจะเป็นคนจนและพิถีพิถันแล้วยังไม่กินอาหารจากบนเรืออีกด้วย เลย. แม้แต่สิ่งที่เขาชอบอย่างแน่นอน ด้วยมือของคุณเท่านั้น พวกเขาเปลี่ยนที่นั่งแล้วและเสนอให้ถือช้อนด้วยตัวเองและไม่ได้ให้อาหารด้วยวิธีอื่นใด ๆ ทั้งสิ้น ตัวเขาเองก็แค่นั้นแหละ ไม่เช่นนั้นเขาจะไม่กินแม้แต่ห้าหรือหกชิ้นนั้น อาหารหลัก - สูตรและมิลค์เชคสำหรับทารก - ดื่มจากขวดผ่านจุกนม อย่างน้อยฉันก็พยายามป้อนสิ่งนี้ให้เขาจากชั้นวาง - เขาปฏิเสธอย่างเด็ดขาด เขาดื่มน้ำแต่ไม่มีนม บอกฉันว่าจะเอาชนะสิ่งนี้ได้อย่างไรเพื่อไม่ให้เกิดอันตราย?
10/03/2014 12:33
รัสเซีย, ยาโรสลาฟล์
สวัสดี!! ฉันอยากขอคำแนะนำและความช่วยเหลือจากคุณด้วย!! ฤดูใบไม้ผลิเริ่มแล้วสำหรับลูกสาววัย 2 ขวบของฉัน จู่ๆ เธอก็ไม่ยอมกินข้าว กินเพียงเล็กน้อย น้ำหนักก็ลด (ฉัน กังวลมาก!
13/11/2013 19:56
ยูเครน คริวอย โรก
สวัสดีกรุณาบอกฉัน! ลูกชายของฉันอายุสามเดือนครึ่ง เขาให้นมจากขวด เขาเคยกิน Nutrilon หลังจากนั้นสามเดือนเขาก็เปลี่ยนมาใช้ Malysh (ฉันให้ทั้งข้าวโอ๊ตและบักวีตให้เขา) เขากินตามปกติเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นเขาก็เริ่ม ร้องไห้อยากกินดื่มชา(สะโพก)น้ำแต่เขาไม่อยากกิน! จะทำอย่างไร? เปลี่ยนไปใช้นูทริลอนอีกแล้ว???
26/10/2013 10:07
ยูเครน, เซวาสโทพอล
สวัสดี ช่วยบอกฉันทีว่าลูกอายุ 1 ขวบ 7 เดือน วันที่สองเขาไม่ยอมกิน! ภายนอกเขาปกติ ไม่มีอุณหภูมิ เขาเข้าห้องน้ำได้ดีแต่เขาไม่ยอมกินข้าวสักพัก (เขาเคยกินเก่ง) ?
09/09/2013 08:00
เบลารุส, Novopolotsk
โปรดบอกฉัน!!! เราอายุ 2.5 เดือน และไม่ได้กินอาหารเลยเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ เราไม่ตื่นตอนกลางคืน บางครั้งในตอนเช้าเราไม่ถามด้วยซ้ำ เราแค่เดิน และถ้าเรากินก็ให้ 60 มล. แรก . เต็มใจ แต่แล้วเขาก็ไม่ต้องการ บังคับหรือไม่บังคับปลุกตอนกลางคืนได้ไหม??? เธอกินได้ 650-700 มล. ต่อวันโดยประมาณ
27/12/2012 22:29
แอนนา ยูเครน, คาร์คอฟ
ขอขอบคุณรายการและบทความเกี่ยวกับลูกน้อย
เด็กอายุ 2 ปีครึ่ง เขาดื่มผลไม้แช่อิ่มและกินไส้กรอก ผักดอง คุกกี้ และวาฟเฟิล และดื่มน่านในตอนกลางคืน กระตือรือร้นมาก แต่เหนื่อยเร็วเมื่ออยู่บนถนน อุจจาระก็เหมือนอึแพะ มีองค์ประกอบของอาหารที่ไม่ได้ย่อย และมีฟรักโทสจำนวนมากในปัสสาวะทุกวัน
คุณแนะนำเมนูใด คุณคิดว่านี่เป็นปัญหากระเพาะอาหารหรือไม่?
ขอบคุณ
23/12/2012 11:27
ยูเครน, วินนิตซา
ลูกสาวของฉันอายุ 1 ปี 5 เดือน และเธอก็เริ่มกินน้อยลงด้วย: เป็นฤดูหนาวเราเดินวันละครั้งเพียงชั่วโมงหรือชั่วโมงครึ่งเธอเคลื่อนไหวเล็กน้อยในเวลาเดียวกัน - ชุดเอี๊ยมบนหนังแกะไม่อนุญาตให้เธอเร่ง)) เธอ ส่วนใหญ่จะขี่เลื่อน
ในฤดูร้อน ฉันกินสม่ำเสมอ 5 ครั้งต่อวัน นอนหลับได้ดีขึ้นในตอนกลางคืน (ฉันเดิน 2-3 ครั้งต่อวัน รวมเป็นเวลาอย่างน้อย 4 ชั่วโมงแล้ววิ่ง)
ทีนี้ถ้ากินปกติ 3 รอบก็ดีอยู่แล้ว
เรายังทานอาหารโดยให้ “สิ่งที่กวนใจ” ไปด้วย แต่ถ้าลูกสาวของฉันส่ายหัวอย่างเด็ดขาด “ไม่” ฉันก็จะไม่ฝืนเลย
14/12/2012 12:41
ยูเครน,คาร์คอฟ
สวัสดี ช่วยฉันด้วย. เราอายุ 7 เดือน มีการแนะนำอาหารเสริมเมื่ออายุ 6 ขวบ ก่อนที่ทารกจะกินนมแม่โดยสมบูรณ์ เราเกิด 3.450 ตอนนี้หนักประมาณ 6.8 +-100 กรัม (ที่คลินิกเอาเสื้อผ้าและผ้าอ้อม 200 กรัม) ตามมาตรฐานแพทย์เราไม่ถึง 1.5 กก. ทุกครั้งที่มาเยี่ยมตั้งแต่เดือนแรก (เราได้รับเพียง 300 กรัมในเดือนแรก) ฉันได้รับคำแนะนำให้เสริมการให้อาหารด้วยสูตรถึงแม้จะมีนมส่วนเกินอยู่เสมอ แต่ฉันบอกได้อย่างมั่นใจว่าในการให้อาหารครั้งเดียวเรากิน 170- นม 200 กรัม (ควบคุมการชั่งน้ำหนักครึ่ง-ke) ตอนนี้พวกเขาขู่ฉันว่าจะขาดเอนไซม์และยืนกรานที่จะเสริมด้วยสูตรอีกครั้ง ยิ่งกว่านั้นลูกสาวของฉันเริ่มปฏิเสธที่จะกินอาหารเสริม เขาต้องการแค่หน้าอกเท่านั้น ฉันกังวลว่าความสำเร็จดังกล่าวไม่เพียงแต่เราจะไม่เพิ่มน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังสูญเสียอีกด้วย คำถามของฉันคือ โปรดแนะนำ มันคุ้มค่าที่จะลองใช้ส่วนผสมนี้หรือไม่? หรือบางทีเขาควรจะรอ อดทน และลองป้อนน้ำซุปข้นและซีเรียลให้เขาดู?
06/12/2012 20:12
เบลารุสไฮ
สวัสดี! ฉันมีคำถามนี้ ลูกชายของฉันอายุ 2 ขวบและค่อยๆ กินน้อยลงเรื่อยๆ เป็นเวลาหลายเดือน ตอนที่ฉันให้นมลูก เขาเต็มใจรับเต้านมและกินทุกอย่างที่คุณให้ไม่ได้ เช่น ซุป มันฝรั่ง เนื้อ และอื่นๆ เธอหยุดให้นมลูกและเด็กเริ่มปฏิเสธอาหารอื่นๆ ตอนนี้มันมาถึงจุดที่เขาสามารถกินขนมปังและเนยได้ครึ่งชิ้นทั้งวันเท่านั้นเอง กลิ่นนมและซีเรียลไร้นมทำให้เขาอาเจียน มีแต่ซุปถั่ว แล้วก็มันฝรั่งต้มและไม่มีผักหรือผลไม้ตามอารมณ์ ฉันควรทำอย่างไร? คุณจะกระตุ้นความอยากอาหารของเด็กได้อย่างไร? เขามีฮีโมโกลบินต่ำและเราเพิ่มฮีโมโกลบินโดยการรับประทานอาหาร แต่ตอนนี้ฮีโมโกลบินของเขาเป็นปกติแล้ว แต่เด็กไม่กินอาหาร บางทีเขาอาจจะป่วยหรืออะไรบางอย่าง โปรดบอกฉัน!!!
24/11/2012 00:39
ยูเครน, โคโลเมีย
ฉันมีปัญหานี้: แม่น้ำโดเนตสค์และ 8 เดือน ฉันให้หน้าอกมากถึง 1 ถู และ 4 เดือน การให้อาหารครั้งแรกไม่ดี ฉันมองไม่เห็น และหลายปีที่ผ่านมาฉันหยุดกินจากช้อน ดังนั้นฉันจึงต้องให้อาหารจากการเต้นรำ ตอนนี้ดูเหมือนท่าเต้นจะเหมือนกัน คุณจะกรุณาอะไรโรบิติ?
19/11/2012 22:54
ยูเครน คริวอย โรก
สำหรับปัญหาเช่น Tatiana จาก Nikopol คุณต้องเรียนรู้กฎหลัก: “เด็กหิวกิน!” คำคม "และในที่สุด เมื่ออายุ 11 เดือน ลูกชายของฉันก็ไม่ยอมกินข้าวเลย" เลยสงสัยว่าลูกกินอะไรไปแล้ว??? หากคุณกินโจ๊ก 3-5 ช้อนทุกครึ่งชั่วโมงเด็กก็จะกินเพียงพอในหนึ่งวัน))) หากมีปัญหาเรื่องอาหารกลวิธีมีดังนี้: ลุกขึ้นในตอนเช้าแล้วให้เขา อาหาร. เขากินก็ไม่มีปัญหาเช่นกัน เราก็เตรียมตัวออกไปเดินเล่นข้างนอกสัก 3 ชั่วโมง อย่านำอาหารติดตัวไปด้วย อย่าไปร้านขายอาหาร คุณสามารถนำผลไม้แช่อิ่มหรือชาที่ไม่หวานติดตัวไปด้วยบนท้องถนนได้ เมื่อกลับถึงบ้านอย่าให้อาหารทันที แต่ยังคงเล่นต่อไป เสนออาหารไม่ช้ากว่า 4 ชั่วโมงหลังให้อาหารตอนเช้า หากผ่านไป 6 ชั่วโมงก็ไม่เป็นไรเช่นกัน ถ้าทำตามที่แนะนำแล้วไม่อยากไปอีกก็ให้เขาเดิน หาอะไรดื่มก่อนนอน และให้อาหารเขาหลังหลับ ถ้าเขาไม่กินอีกแล้วก็ออกไปเดินเล่นข้างนอก ตอนเย็นก่อนเข้านอนเขาจะกินทุกอย่างที่คุณให้แน่นอน))) เมื่อมีปัญหาเรื่องอาหารควรมีระเบียบที่ชัดเจนไม่มีของว่างระหว่างมื้อ
สวัสดี! ปัญหาของเราไม่ใช่เรื่องใหม่ แต่ครอบครัวของเราสับสนอย่างสิ้นเชิง
เด็กปฏิเสธอาหารปกติอย่างเด็ดขาดเมื่อ 8 วันที่แล้ว สัปดาห์นี้ฉันลองทุกอย่างแล้ว ป้อนการ์ตูน อ่านหนังสือ และให้เขาดูละคร ลูกสาวของฉันไม่อนุญาตให้ฉันช้อนป้อนอาหารเธอโดยเด็ดขาด “บางทีเธออาจจะอยากกินเองเหรอ!” - ฉันคิดแล้วให้ช้อนเธอเพื่อที่เธอจะได้กินเอง แต่นั่นไม่ใช่กรณีนี้ เด็กไม่มีความสนใจเรื่องอาหาร ฉันซื้อช้อนและจานสวย ๆ หลายชุดเป็นพิเศษ - เธอไม่สนใจ เรายังพยายามนั่งกินสิ่งที่เธอชอบด้วย แต่เธอไม่โต้ตอบเลย ฉันไม่เห็นประเด็นในการดันช้อนด้วยแรง มันอาจทำให้สิ่งต่าง ๆ แย่ลงไปอีก
สิ่งเดียวคือเธอสามารถกัดขนมปังได้วันละสองครั้ง (!) นั่นคือทั้งหมดที่ ไม่มีคุกกี้ไม่มีของว่าง เขาดื่มแต่น้ำเท่านั้น ไม่รับชาหรือผลไม้แช่อิ่ม
เราทุกคนพยายามนั่งลงด้วยกันและรับประทานอาหารด้วยความเอร็ดอร่อยและเม้มปาก แต่เธอก็หลุดเป็นอิสระทันทีหรือพยายามลุกจากเก้าอี้
ฉันพยายามให้อาหารในห้องต่างๆ เพื่อเปลี่ยนสภาพแวดล้อม แต่ก็ไม่ได้ช่วยอะไร
ฉันไปกับเธอไปหากุมารแพทย์พวกเขาทดสอบ OK, OM และอุจจาระเพื่อหาพยาธิและ Giardia การทดสอบทั้งหมดเป็นสิ่งที่ดี กุมารแพทย์บอกว่าไม่พบปัญหาทางการแพทย์ แนะนำให้ให้ Elkar เพิ่มความอยากอาหารและ Lactofiltrum เป็นเวลา 10 วัน เผื่อมีปัญหาเกี่ยวกับลำไส้
แต่เด็กอยากกินเธอจูงมือเราไปที่ห้องครัวตลอดเวลาเธอกลายเป็นคนไม่แน่นอนอย่างไม่น่าเชื่อและความอ่อนแอก็ปรากฏขึ้นแล้ว ฉันพยายามให้อาหารชิ้นใหญ่ให้เธอเพื่อที่เธอจะได้หยิบขึ้นมากินด้วยมือโดยไม่ต้องใช้ช้อน แต่เหมือนรังเกียจที่จะหยิบอะไรบางอย่างขึ้นมา เขาจะหยิบมันทิ้งทันที และวิ่งไปเช็ดมือกับบางสิ่ง วันนี้เด็กมีอายุครบหนึ่งปีครึ่งแล้ว
เช้านี้ฉันทนไม่ไหวและน้ำตาไหล ฉันรู้สึกเสียใจกับหญิงสาวและเธอก็กรีดร้องด้วยความหิวอยู่ตลอดเวลา เธอเองก็คงจะมีจิตใจต่ำ
ช่วยแนะนำหน่อยว่าเราควรทำอย่างไร? นี่อาจเป็นโรคอื่นที่ต้องได้รับการวิจัยเพิ่มเติมหรือไม่? หรือนี่คือปัญหาทางจิตเวช แล้วเราทำอะไรผิด!
ป.ล. ลูกสาวของฉันไม่ได้กินนมผงตั้งแต่เธออายุได้ 1 ขวบและฉันก็ไม่ได้ให้นมลูก
คำถาม:โปรดบอกวิธีตรวจสอบการปฏิเสธที่จะกิน - มันเป็นการทำลายล้างหรือการเบี่ยงเบนบางอย่างหรือไม่? ประเด็นก็คือฉันไม่ได้วิ่งตามเขาพร้อมกับจานตลอดทั้งวันและอย่าพยายาม "ยัด" อาหารใส่เขาไม่ว่าด้วยวิธีใดก็ตาม หนังสือหรือเทพนิยายไม่สามารถดึงดูดเขาได้เขาไม่ปล่อยให้เราร้องเพลงให้เขาฟังด้วยซ้ำ (แม้ว่าลูกสาวของฉันจะนั่งดูคอนเสิร์ตได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง แต่เธอก็ศึกษานิทานพื้นบ้าน) เมื่อฉันพยายามให้อาหารเขา (ฉันเห็นว่า หลานสาวของฉันจัดการกับลูกสาวของเธอ) ดังนั้นหลังจากที่ช้อนถูกผลักอย่างแรง เขาจึงเอามือเข้าปาก และจนกระทั่งมันสะอาดเขาก็สงบลง หลังจากนั้นฉันก็เลิกความคิดเรื่องการป้อนอาหารแบบบังคับไป จริงๆ แล้วฉันคิดว่าในเมื่อเขายังไม่ลดน้ำหนักก็ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่แม่ของฉันมีความคิดเห็นตรงกันข้าม และจากการถอนหายใจอย่างต่อเนื่อง ฉันก็เริ่มคิดว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเด็ก
ตาเตียนา.
คำตอบ: นี่ไม่ใช่การทำลายล้าง แต่น่าเสียดายที่แม่ของคุณใกล้ชิดกับความจริงมากขึ้น สิ่งเหล่านี้อาจเป็นข้อบกพร่องในรูปแบบการกินในครอบครัวของคุณ หรือช่วงเวลาที่มีอาการทางประสาท ความเป็นทารกของเด็ก (ขาดวุฒิภาวะ การไม่ปฏิบัติตามบรรทัดฐานการพัฒนาที่เกี่ยวข้องกับอายุ) หรือเป็นแนวทางที่แปลกประหลาดของวิกฤตด้านอายุ ในกรณีที่ร้ายแรง ใช่แล้ว มันอาจเป็นความผิดปกติของพัฒนาการทางจิต เข้าใจสิ่งง่ายๆ: เมื่ออายุต่ำกว่า 3 ขวบ เด็กจะมีพัฒนาการอย่างรวดเร็วโดยใช้วิธีการเรียนรู้เกี่ยวกับโลกทุกรูปแบบ เช่น การสัมผัส การดมกลิ่น เลีย บดขยี้ ขว้าง ฯลฯ หากเด็กไม่มีความปรารถนาที่จะเรียนรู้รสนิยมใหม่ๆ สิ่งนี้ก็ไม่ดีอีกต่อไป ด้วยเหตุผลบางประการ เขาปฏิเสธที่จะสัมผัสโลกด้วยรสนิยมทั้งโดยรู้ตัวหรือไม่รู้ตัว เด็กอาจมีความชอบด้านอาหาร: ฉันชอบกินแครอท แอปเปิ้ล และเนื้อสัตว์ แต่ไม่ใช่มันฝรั่ง ฉันกินไส้กรอกแต่ฉันจะเลิกลูกชิ้น แต่โดยหลักการแล้ว เด็กในวัยทารกของคุณไม่สามารถติดอยู่กับประสาทสัมผัสเพียงการรับรู้รสเดียวได้ ในแง่หนึ่ง สิ่งนี้จะทำให้พัฒนาการช้าลง รวมถึงขอโทษด้วย จิตใจ: เด็กจะต้องเรียนรู้ที่จะแยกแยะระหว่างเปรี้ยว หวาน ขม เผ็ด ร้อน หวานและเปรี้ยว เป็นต้น เด็กเรียนรู้ที่จะเปรียบเทียบรสชาติ กลิ่น กลิ่น และรูปร่างของวัตถุ หากเด็กพยายามทำทุกอย่างเพียงเล็กน้อย แต่ชอบกินเฉพาะมันฝรั่งและไส้กรอก (สำหรับมื้อเช้า มื้อกลางวัน และมื้อเย็น) นี่เป็นเรื่องปกติ เพื่อเสริมสร้างความรู้สึกบางอย่าง เขาจะต้อง "ติดอยู่" กับบางสิ่งบางอย่าง ซึ่งคล้ายกับการที่เด็กๆ พร้อมที่จะฟังนิทานเรื่องโปรดหรือดูการ์ตูนเรื่องเดียวกัน 20 ครั้งต่อวัน โปรดจำไว้ว่า ฉันไม่แนะนำให้เด็กเล็กรับประทานอาหารมังสวิรัติ แต่มีการห้ามไม่ให้เด็กอดอาหาร คนโบราณฉลาดในการจำกัดผู้ใหญ่แต่ก็จัดหาโภชนาการที่เพียงพอสำหรับเด็ก เด็กกำลังมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่ใช่แค่เรื่องน้ำหนักเท่านั้น - ก่อนอายุ 10 ปี เด็กควรได้รับองค์ประกอบเล็กๆ ต่างๆ ที่จำเป็นต่อการสร้างร่างกายให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ ได้แก่ กระดูก กล้ามเนื้อ และสมอง เด็กสามารถรับน้ำหนักได้ตามปกติ แต่ได้รับไอโอดีนไม่เพียงพอ นั่นคือสาเหตุที่ทำให้คุณมีปัญหากับต่อมไทรอยด์ อาจวิ่งต่อไปอย่างแข็งขัน แต่จะขี้แย หงุดหงิด และมีปัญหาในการนอนหลับ (ได้รับผลกระทบจากการขาดวิตามินบี) มีเพียงทารกที่กินนมแม่เท่านั้นที่สามารถกินอาหารปกติต่อไปได้แทบไม่มีเลย มิฉะนั้น เพื่อสร้างสิ่งมีชีวิตทั้งหมดเขาต้องการโปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตที่หลากหลาย ลองคิดดูด้วยตัวเอง: วางอาหารมาตรฐานตามปกติลงบนโต๊ะ (อย่างน้อยก็พาสต้าธรรมดากับชิ้นเนื้อหรือมันฝรั่งบดกับเนื้อ) หากคุณปฏิเสธ พวกเขาจะเก็บอาหารทั้งหมดไปและจะไม่ให้อะไรคุณจนกว่าจะถึงเวลาอาหารกลางวัน ไม่มีอะไรเลย - แค่น้ำเปล่า ในมื้อกลางวันพวกเขาเสิร์ฟจานเดียวกันกับพาสต้าและชิ้นเนื้อชิ้นเดียวกัน ปฏิเสธ? คุณสงบสติอารมณ์ด้วยคำว่า “คุณไม่หิว โอเค เมื่อคุณต้องการคุณก็กินได้” และอีกครั้ง - คุณไม่ได้ให้อะไรเลย เสิร์ฟอาหารเย็นเหมือนกัน ถ้าเขาหิวเขาจะกิน! ถ้าไม่หิวก็ทำความสะอาดใหม่ และอีกครั้ง - อย่าให้อะไรเลย ก่อนเข้านอนคุณเสนอให้ทานของว่างอีกครั้งแต่ใช้พาสต้าแบบเดิม แม้ว่าลูกจะไม่ได้กินข้าวมาหนึ่งวันก็ไม่เป็นไร ให้ความมั่นใจกับตัวเองว่าไม่มีการบันทึกกรณีการเสียชีวิตจากความอดอยากหลังจากการอดอาหารในแต่ละวันตามธรรมชาติ หากในวันรุ่งขึ้น (เมื่อเด็กควรจะรู้สึกหิวอย่างแน่นอน) เขายังไม่กินคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ หากเขากินอย่างน้อย 5 ช้อน (และไม่อาเจียน) - ทุกอย่างเรียบร้อยดีไม่มีการเบี่ยงเบน จากนั้นคุณจะเริ่มค้นหากุญแจสำหรับลูกของคุณ - ผ่านการออกกำลังกายที่เพิ่มขึ้น ผ่านการเลือกอาหารจานเล็กๆ แต่ดีต่อสุขภาพ ผ่านการจัดโต๊ะที่น่าสนใจ ผ่านการสร้างพิธีกรรมอาหารค่ำสำหรับครอบครัว แต่อีกครั้งโดยไม่ต้องบังคับและสนับสนุนให้เด็กกระโจนเข้าสู่โลกแห่งศิลปะการทำอาหารที่น่าสนใจที่สุด ตัวอย่างเช่นลูกชายคนโตของฉันกินบัควีทเฉพาะในกรณีที่เขามีส่วนร่วมในการเตรียมโจ๊กเท่านั้น แน่นอนว่านี่คือสิ่งสร้างของพระองค์ และน้องคนสุดท้องจะกินไข่กวนเฉพาะในกรณีที่ไม่มีไข่แดง ดังนั้นฉันจึงทอดไข่ทั้งสองข้าง - สายตาไม่มีอะไรเป็นสีเหลืองและเด็กก็กินทุกอย่างอย่างใจเย็น ปัญหาที่ซับซ้อนมักสามารถแก้ไขได้โดยใช้วิธีการง่ายๆ และไม่มียา! เป็นทางเลือกสุดท้าย แนะนำองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในอาหารของเด็กโดยใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร)