Základný šatník: typ tela obrátený trojuholník. Ako určiť typ postavy a ako s ňou žiť Štýl oblečenia pre postavu s obráteným trojuholníkom

01.04.2024 -

Existuje niekoľko typov ženských postáv a ani o jednej sa nedá povedať, že je škaredá alebo nesprávna. Jedným typom je typ „obráteného trojuholníka“, ktorý sa tiež niekedy nazýva „mrkva“ alebo typ V.

Túto postavu majú často športovci, no majú ju aj dámy, ktoré majú do športu ďaleko. Dievčatá majú často komplex, pretože veria, že ich postava sa podobá mužskej. Nemali by ste sa však rozčuľovať, správne oblečenie vám pomôže zdôrazniť vaše výhody, ktorých majú zástupcovia tohto typu postavy veľa, a úspešne skryť vaše nedostatky.

Vlastnosti tela

Kľúčové vlastnosti typu tela s obráteným trojuholníkom:

úzke boky bez ženského zaoblenia;
ploché zadky;
štíhle nohy;
široká línia ramien;
pomerne široký chrbát;
Busta s týmto typom postavy môže byť malá aj veľkolepá;
Pás je mierne výrazný.

Hlavnými výhodami postavy sú krásne nohy a úzke boky. Medzi nevýhody patrí príliš masívny vrch.

Pribrať môžu aj dievčatá s typom postavy pripomínajúcim obrátený trojuholník. V tomto prípade sa tukové usadeniny hromadia na chrbte, nadlaktí a bruchu. Nohy zostávajú štíhle po dlhú dobu a boky zostávajú ploché.

Dievčatá chudnú pomerne ľahko. Ale proporcie postavy sú zachované. To znamená, že najprv zmizne mierne načrtnuté zaoblenie na bokoch a až potom sa telo začne „rozdeľovať“ s tukovými usadeninami umiestnenými v hornej časti.

Ako si vybrať oblečenie?

Pri výbere oblečenia sa musíte pokúsiť odstrániť nerovnováhu medzi hornou a spodnou časťou, ako aj zvýrazniť víťazné časti postavy.

Niekoľko pravidiel:

aby ste nezamerali pozornosť na široké ramená, nemali by ste používať ramenné vypchávky, veľké goliere a rukávy s volánikmi;

aby ste odstránili nerovnováhu, musíte na to všetkými možnými spôsobmi zdôrazniť spodok, použite oblečenie s volánmi, ozdobné detaily na bokoch a svetlé farby;

Aj keď je poprsie malé, nemali by ste sa ho snažiť zvýrazniť oblečením s volánmi, vreckami na úrovni hrudníka, volánmi a inými ozdobnými prvkami. Tieto dekoratívne možnosti zamerajú pozornosť na hornú časť postavy, vďaka čomu bude silueta neharmonická.

Ale existuje tiež modely oblečenia, ktoré by nemali byť vo vašom šatníku dámy v tvare obráteného trojuholníka:

šaty s kapucňou, v takomto oblečení nie je možné vyzdvihnúť víťazné časti postavy a silueta ako celok bude masívna;

šaty morskej panny. Tento štýl zvýrazní nielen štíhle boky, ale odhalí aj masívny top, takže postava bude pôsobiť disproporčne;

široké výstrihy, v tvare štvorca alebo polkruhu.

Poďme zistiť, ktoré štýly sú vhodné pre dievčatá s týmto typom postavy. Pomocou týchto odporúčaní si môžete vybrať kompletný šatník pre seba.

Šaty

Postava v tvare obráteného trojuholníka nie je ženská, preto by ste mali venovať väčšiu pozornosť výberu vhodných šiat.

Skvelá voľba by bola modely s asymetrickým výstrihom a ramienkom na jedno rameno. Šaty v podobe voľnej tuniky s naberaním na jednom ramene vyzerajú skvele. Diagonálny výstrih odstráni dojem širokých ramien. Na vytvorenie dodatočného efektu môžete použiť asymetrické dekorácie: kvetina, veľká pracka s kamienkami na jednom ramene. Ale, samozrejme, táto možnosť dekorácie je vhodná len pre koktaily a večerné oblečenie.

Na každodenné nosenie Oplatí sa kúpiť šaty s výstrihom v tvare V a úzkymi raglánovými rukávmi. Výstrih vytvorí vertikálnu líniu, ktorá opticky zužuje trup. Sukňa takýchto šiat môže byť rovná alebo rozšírená. Takéto šaty budú vyzerať obzvlášť dobre, ak budú vyrobené zo sprievodných tkanín. Horná časť je šitá z tmavej alebo hladkej látky a spodná časť je lepšie zosvetliť o niekoľko tónov alebo použiť látky so vzormi.

Na večerné šaty môžete si vybrať šaty s hlbokým výstrihom do V, ktorý siaha takmer po pás a voľne padnúcou sukňou. Takéto modely vyzerajú krásne na dievčatách s atletickou postavou.

Ďalším úspešným detailom, ktorý by si dievčatá s postavou obráteného trojuholníka mali osvojiť, je peplum. Navyše tento detail musí byť svieži a nie príliš krátky. Spodnej časti postavy tak pridáte ďalší objem.

Na vizuálne zúženie ramien sa dobre hodí oblečenie s americkým prieramkom. Úzky výstrih a diagonálne strihané prieramky urobia siluetu tenšou a elegantnejšou.

Mnoho ľudí si myslí, že šaty na ramená nie sú najlepšou voľbou pre postavy s obráteným trojuholníkom. Toto je nesprávne. Prsia bez ramienok urobí vašu postavu krehkejšou. Musíte sa však uistiť, že pozdĺž hornej línie výstrihu nie sú žiadne volány, výšivky, kamienky alebo iné viditeľné dekorácie. Sukňa takýchto šiat môže mať akúkoľvek dĺžku, ale mala by byť ľahká a nadýchaná.

Blúzky, svetre, bundy

Blúzky Pre typ postavy s obráteným trojuholníkom by ste si mali kúpiť taký, ktorý má úzky vertikálny výstrih alebo mašľu vo výstrihu. Len táto mašľa by nemala byť príliš nadýchaná. Mašľu je možné nahradiť kravatou v kontrastnej farbe. Pri šití blúzok sa odporúča používať ľahké, tenké tkaniny, ako je šifón, táto tkanina dodáva obrazu nežnosť a ženskosť.

Topy Je lepšie kupovať so slučkovým popruhom alebo americkým prieramkom uprednostňovať prísne modely bez bohatej dekorácie.

Výber bundy, dávajte pozor na jednoradové vypasované modely bez goliera. Spona môže mať jeden alebo viac gombíkov. Najlepšia dĺžka je do stredu zadku. Našité vrecká a kontrastný lem pozdĺž spodného okraja bundy sú vítané.

Svetre Vhodné z hrubého úpletu, priliehavé. Dobrou možnosťou sú svetrové rezance. Vyhýbať sa treba mikinám s veľkým golierom a oversized svetrom, najmä veľkým úpletom.

Štýly sukní

Výber sukní pre postavu, ktorej silueta pripomína obrátený trojuholník, je taký jednoduchý ako lúskanie hrušiek, pretože dievčatám s takouto postavou vyhovuje takmer každý model.

Sukne môžu mať tiež ľubovoľnú dĺžku. Keďže „obrátené trojuholníky“ majú často krásne nohy, môžete pokojne nosiť mini, ale nemali by ste ignorovať modely strednej dĺžky. Môžete si vybrať nadýchané sukne, ktoré dodávajú bokom dodatočný objem, a úzke modely. Je dôležité skombinovať to posledné s vhodne vybraným topom.

Na takýchto dievčatách vyzerajú skvele slnečné a poloslnečné sukne, dajú sa nosiť po celý rok. Letné modely sú šité z ľahkých látok a zimné z hustejších. Odporúčajú sa najmä sukne s vysokým pásom, ktoré dodávajú postave ženskejší obrys.

Vyzerá skvele na úzkych bokoch ceruzková sukňa, zúžené smerom dole. V kombinácii s vypasovanou košeľou alebo šifónovou blúzkou vyzerá tento model skvele.

Ďalšou vhodnou možnosťou je tulipánová sukňa, zvýrazní krásne štíhle nohy a dodá objem plochému zadočku.

Nohavice

Dievčatá môžu nosiť nohavice takmer všetkých štýlov, klasické, zúžené, rozšírené. Efektne vyzerajú nohavice zúženého alebo banánového strihu, ale aj chino nohavice s riasením v páse.

Obrátený trojuholník je snáď jediný typ postavy, ktorý sa k džínsom s nízkym sedom naozaj hodí. Vyberte si modely s jasným dekorom na bedrovej línii - náplasťové vrecká, výšivky, nášivky.

Štíhle dievčatá s úzkymi bokmi môžu a mali by nosiť šortky. Odvážne módy si môžu vybrať mini šortky. Ak máte trochu kilá navyše, nie je potrebné sa tohto oblečenia vzdať, ale musíte si vybrať predĺžený model. Keďže pri takejto postave sa navrchu hromadia tukové abnormality, šortky vám umožnia ukázať štíhle nohy.

Vrchné odevy

Pre tých, ktorí majú postavu obráteného trojuholníka, sú vhodné krátke kabáty v štýle „autolady“. Môžete si vybrať kožušinu s dlhým vlasom alebo skrátenú kožušinu.

Ak si potrebujete vybrať Kožuch po dĺžke sa môžete rozhodnúť pre „balónový“ štýl s dĺžkou do polovice stehien. Musíte sa vyhnúť veľkým golierom a kapucniam s okrajmi.

Absolútny favorit medzi štýlmi kabát je jednoradový rozšírený model s golierom saka a širokým opaskom. Dvojradové modely vizuálne pridávajú objem, takže by ste ich nemali skúšať.

Kabát s voľnou siluetou je možné zakúpiť, ak má model raglánový rukáv a zúžený lem.

klasické trenčkoty dámy s postavou „obráteného trojuholníka“ by sa mali ignorovať. Ale určite by ste mali vyskúšať modely pršiplášťov s rozšíreným dnom, najmä ak má horná časť modelu golier bundy alebo golier vo forme malého stojačika.

Pri výbere bundy Mali by ste dať prednosť klasickým modelom s úzkymi rukávmi. Pri vytváraní športového vzhľadu je vhodná kožená motorkárska bunda alebo letecká bunda.

Plavky

Pri výbere plaviek treba hneď odložiť modely pozostávajúce z trička a plaviek. Je lepšie sa bližšie pozrieť na dvojdielne plavky, kde môže byť vrchná časť hladká a spodná časť vzorovaná. Stojí za to venovať pozornosť monokinám - modelom bez popruhov alebo so slučkovým popruhom.

Spodná časť plaviek by mala byť zvolená v podobe šortiek, no plavky s hlbokými výrezmi na bokoch len zdôraznia disproporciu postavy.

Farby

Nielen správne vybrané štýly, ale aj farba oblečenia pomáha vizuálne opraviť vašu postavu. Vyberte si súpravy tak, aby horná časť bola tmavšia ako spodná, vďaka tomuto kontrastu bude silueta proporcionálnejšia.

Môžete použiť aj látky s potlačou vo forme úzkych prúžkov, kár, bodky sú vhodné. Pásy môžu byť umiestnené vertikálne alebo diagonálne. Ale vlnovky a radiálne vzory na látke sú zlou voľbou.

Doplnky a topánky

Príslušenstvo by mal byť vybraný v závislosti od zamýšľaného obrázka. Štíhle dlhé nohy vám umožňujú vybrať si topánky s podpätkami alebo bez nich. Vysoké podpätky sú najmenej vhodné, no stabilný podpätok alebo klin je na takúto postavu výborným riešením. Na pozadí takýchto topánok sa budete musieť vzdať nákupu masívnych vysokých topánok, vaše boky budú úplne stratené.

Nie je potrebné preťažovať vašu postavu doplnkami na krku a ramenách, výstrih by mal byť navrhnutý čo najvýstižnejšie. Odložme teda štóly a dlhé šatky. Ale dlhé korálky a retiazky budú vyzerať krásne na oblečení s rolákom alebo stojačikom.

Bude sa hodiť tašky, ktoré sa nosia v línii bokov. Môže to byť model s dlhým popruhom cez rameno alebo obdĺžnikovou spojkou, ktorá sa nosí v ruke.

Módny vzhľad

S typom postavy s obráteným trojuholníkom môžete vytvoriť ženský aj športový vzhľad.

Ženský vzhľad

Originálne letné šaty s rozšírenou sukňou a americkým prieramkom upútajú pozornosť nezvyčajným sfarbením s ombré efektom. Živôtik šiat je tmavomodrý, smerom k spodnej časti šiat farba postupne prechádza do svetlomodrej. Vzhľad dopĺňame rímskymi vysokými sandálmi z hnedých kožených remienkov a béžovou kabelkou.

Šport

Béžové chino nohavice dopĺňame bielou košeľou a vypasovaným čiernym sakom so zapínaním na jeden gombík a úzkymi trojštvrťovými rukávmi. Pre súpravu vyberáme červené klasické topánky so strednými podpätkami a tmavou bordovou obdĺžnikovou spojkou. Štýlové slnečné okuliare doplnia vzhľad.

Celebrity s týmto typom postavy

Mnoho uznávaných krás má typ tela „obrátený trojuholník“. Medzi nimi Angelina Jolie, Claudia Schiffer, Charlize Theron. Všetky vyzerajú očarujúco, aj preto, že si vedia vybrať tie správne outfity, ktoré zvýraznia prednosti ich veľkolepých postáv.

Vonkajší vzhľad ženy nie je určený jej postavou, ale jej štýlom. Dobrá vec na nedokonalostiach je, že nám dávajú individualitu. Typ trojuholníkového tvaru svojím názvom deklaruje určitú hranatosť. V skutočnosti ide o športovú siluetu, ktorej proporcie sa dajú veľmi ľahko upraviť umiestnením akcentov na správne miesta. Predstavte si módnu prehliadku od známeho couturiera. Väčšina dizajnérov uprednostňuje modely s týmto typom vzhľadu. Niekedy sa im hovorí vešiaky, ale nie preto, že sú príliš tenké, ale preto, že oblečenie na týchto dievčatách perfektne sedí. Takže zabudneme na komplexy, považujeme sa za bohyňu alebo len krásu a naučíme sa vytvárať obrázky pre trojuholníkovú postavu.

V tomto článku:

Figúrka obráteného trojuholníka v čistej a zmiešanej forme

Niekedy je určenie typu postavy dosť ťažké. Príroda netoleruje monotónnosť a dokonca aj dvojčatá sa od seba trochu líšia. Ale je lepšie neobviňovať genetiku, ale nájsť svoje silné alebo slabé stránky a použiť tieto informácie múdro.

Charakteristické črty, ktoré nenechávajú nikoho na pochybách, že ste skutočným obráteným trojuholníkom:

rovné ramená, oveľa širšie ako boky;
pomerne silný trup, stredné alebo veľké prsia;
slabo definovaný pás;
úzka panva, plochý zadok;
dlhé nohy.

Ak vyzeráte ako štíhly mladý muž, plavecký šampión alebo policajný komisár v hollywoodskom filme, niet pochýb, že ide o postavu obráteného trojuholníka.

Niekedy sú charakteristické črty typu trochu rozmazané. Nie príliš široké ramená pripomínajú obdĺžnik, výrazné brucho - s, úzky pás - s. Postavu trojuholníkového typu nemožno zamieňať len s hruškou, pretože hlavným rozlišovacím znakom je, že ramenný pás je širší ako boky. Okrem toho môže byť žena štíhla aj bacuľatá.

Veľa plusov a jedno mínus

Krátky alebo dlhý trup a nohy, malé alebo veľké prsia sa vyskytujú vo všetkých typoch vzhľadu. Nepovažujte to za osobnú tragédiu, ale zamerajte sa na to, čo je jedinečné pre váš vzhľad.

Hlavnou výhodou trojuholníkovej postavy je jej vonkajší strih. Hlavnou vecou nie je hrbiť sa a nezabúdať na to, aby ste mali vystretý chrbát. Ďalšie dôležité výhody:

úhľadné boky;
štíhle nohy;
prítomnosť pásu alebo účinok jeho prítomnosti;
skôr atletický vzhľad než ochabnutá anorektickosť alebo beztvarosť.

Mali by ste byť na to hrdí a nehanbiť sa to demonštrovať. Niektorí považujú široké ramená za nevýhodu, iní sú s nimi celkom spokojní. V každom prípade by ste tejto časti tela nemali pridávať objem, ale môžete zdôrazniť krásny tvar.

Jedinou nevýhodou obráteného trojuholníka je nepomer medzi hornými masívnymi a spodnými malými časťami tela. To dáva mierny nádych mužnosti. Ak sa snažíte o ženskosť, stačí si vybrať oblečenie, vďaka ktorému bude váš vzhľad harmonický.

Ako sa krásne, štýlovo a správne obliecť?

Ak máte akúkoľvek postavu, nemôžete vyzerať ako muž v sukni a ešte viac v nohaviciach. Odporúčania týkajúce sa oblečenia budú jednoduché. Výber v ktorejkoľvek časti šatníka je pomerne rozsiahly. Vy rozhodujete, čo si oblečiete, my len radíme.

Šaty

Dievčatá s trojuholníkovým typom postavy často uprednostňujú športové oblečenie. Ale nemôžete sa úplne vzdať šiat a sukní. Okrem toho by sa mali nosiť často a s radosťou. Práve táto časť oblečenia je považovaná za najženskejšiu a dodáva tvarom pôvabnú guľatosť.

Štýly šiat vhodné pre vás:

strih košele;
safari štýl;
modely s ovinutím;
s rozšírenou sukňou;
peplum puzdrové šaty;
rovné nie sú príliš objemné.

Na formálne a špeciálne príležitosti sa hodia večerné šaty v gréckom štýle. Len si to nemýľte s empírovým štýlom. Toto sú modely, na ktoré si treba dávať pozor. Prílišné zakrytie hrudníka vás môže zmeniť na štvorec. Akákoľvek asymetria vyzerá dobre - jeden rukáv, otvorené rameno, obal, vzor, veľká mašľa alebo ozdoba mimo stredu.

Topy, košele, blúzky, svetre

Figúrka trojuholníka vyžaduje zmenu klasickej kombinácie „biely vrch - čierny spodok“ presne naopak. Vyberte si topy v tmavých farbách s americkými prieramkami alebo širokými ramienkami. Úzke, ako svetlé farby, zameriavajú pozornosť na nechcené objemy. Vyhnite sa výtlačkom, najmä malým, lesklým látkam a svetlým dekorom.

Vhodné sú lakonické blúzky s drapériami, skrček, výstrih do V a dlhá mašľa pri krku. Blúzky a tuniky sú tiež vašou voľbou. Dobrou voľbou by bola košeľa pánskeho strihu, hladká alebo s pozdĺžnymi pruhmi. Golier, ktorý nie je úplne zapnutý a mierne zvýšený, vytvorí vertikálnu dynamiku a oddelí líniu ramien.

Svetre a bundy sú prednostne vyrobené z tenkého, ale hustého úpletu, so zipsom alebo zipsom. Požadovaná dĺžka je do polovice stehna. Príliš krátky rozdelí postavu na dve nerovnaké časti. Kardigány s raglánovými rukávmi alebo padnutými ramenami je najlepšie nosiť rozopnuté. Nenechajte sa uniesť objemnými goliermi sú úplne prijateľné.

Džínsy, nohavice, šortky

Hovoria tomu obrátený trojuholník – pohár na víno, mrkva, jahoda. Ale možno najvýstižnejšou definíciou je typ nohavíc. To znamená, že v tejto časti šatníka vám bude vyhovovať takmer všetko:

džínsy – frajerky, fajky, roztrhané, klasické;
nohavice - zúžené, rozšírené od bedra a kolena, jazdecké nohavice;
šortky – mini, Bermudy, gaucho;
nohavice – afganské, cargo, nohavice.

Len legíny a skinny nie sú úplne vhodné, hlavne na plné obrátené trojuholníky. Ak dávate prednosť týmto modelom, nechajte ich s jasnými potlačami, dekorom a odieraním. Vhodné je zvoliť nohavice svetlej farby, no klasické tmavé nie sú zakázané.

Sukne

Ukážte svoje krásne nohy – neodopierajte si nevinné potešenie. S tým vám pomôžu všetky druhy sukní.

Vaše štýly:

vlnité a plisované;
polo- a plné svetlice;
lichobežník;
tulipán;
kockovaný rovný a šikmý;
s baskičtinou;
ceruzka.

Dĺžka môže byť ľubovoľná. Efektne pôsobí sukňa po zem s vysokým rozparkom. Výtlačky, volány a volány sú vítané. Vhodné je zvoliť klasický strih v páse.

Vrchné odevy

Bundy vyžadujú špeciálnu starostlivosť pri výbere. Nemali by byť príliš vypasované, krátke, s výraznou líniou ramien. Vhodné sú modely v štýle Chanel, polopriliehavé, so zapínaním na jeden gombík, s peplum, opaskom alebo opaskom. Vyhnite sa bundám vyslovene mužského strihu.

Kabát s otvoreným krkom bude vrcholom vášho vzhľadu. Môžete tiež zvážiť možnosti:

polovypasované jednoradové s golierom saka;
rovný strih s pásom a bez neho;
rozšírené od pása;
oversized s raglánovými rukávmi, v spodnej časti zúžené;

Ramenné popruhy, nárameníky a iné ozdoby na pleciach nie sú vaším prvkom. Presne ako klasický trenčkot. Ak, tak vzplanul pod pásom. Ale bundy sú vhodné pre klasický strih, pre dynamický vzhľad - motorkárska bunda, bomber.

Ako sa obliecť v tuhej zime? - samozrejme, v kožuchoch. Vyberte si z kokónov, rovné, rozšírené, s kapucňou, stojačikom a bundou. Vynechajte však prepracované kožušinové pahorky okolo krku a rukávov. Dĺžka závisí od výšky. Vysoká - ľubovoľná, drobná - nízka a stredná.

Plavky

Ak chcete byť na pláži kráľovnou, vyberte si plavky s ohlávkou alebo úplne bez ramienok. Pozor na zaujímavý hipsterský živôtik v tvare topu s americkým prieramkom.

Je lepšie nosiť plavky so širokou bočnou časťou, s kravatami, závesmi alebo priečnym dekorom. Tučné dievčatá by si mali dávať pozor, ale štíhle dievčatá môžu a mali by nosiť športové plavky. Niekedy je ťažké vybrať veľkosť kvôli rozdielu v objeme hrudníka a bokov. Hľadajte obchody, ktoré umožňujú odparovanie plaviek.

Čo povedať nie

Môžete si vybrať perfektný štýl oblečenia, ak si jasne pamätáte, čo by nemalo byť v šatníku s obráteným trojuholníkom. Prísne zakázané:

akékoľvek ramenné vypchávky;
obojky;
veľké klopy;
volániky, volány, potlače v hornej časti oblečenia;
úzke popruhy;
lodičkový výstrih;
objemné rukávy;
voľné rúcha.

Je vo vašom šatníku – predajte ho, darujte, zbavte sa ho akýmkoľvek spôsobom a uvoľnite miesto pre nové outfity.

Opatrne:

krátke topy;
príliš tesné oblečenie;
nadrozmerný štýl;
úzke tmavé nohavice;
štvorcové výrezy;
priečny pruh v hornej časti;
úprimné mini.

Či sú takéto veci vhodné alebo nie, závisí od osobných vlastností. Používajte zdravý rozum a zmysel pre štýl.

Topánky a doplnky

V spodnej časti tela by ste mali mať vždy jasný akcent, ktorý odvádza pozornosť od objemného topu. Preto je prípustné a ešte výhodnejšie zvoliť topánky neštandardných farieb alebo s pútavým dekorom. Príliš vysoký podpätok sa neodporúča. Stabilné podpätky a kliny sú oveľa relevantnejšie.

Plochá podrážka - áno:

originálne baletné topánky;
sandále s kamienkami, strapce, remienky;
vysoké topánky s prackami;
topánky s hrotmi.

Ocenená je aj štýlová klasika. Hlavná vec je, že topánky nezostanú bez povšimnutia.

Taška by mala byť dostatočne veľká, ale nie beztvará. Najlepšou voľbou je geometrický model so zaoblenými hranami, neagresívnym dizajnom, vyrobený z reliéfnej alebo potlačenej kože. Pre milovníkov malých kabeliek - obdĺžniková spojka.

Noste voľné tenké šatky, dlhé korálky a retiazky, napichovacie alebo predĺžené náušnice a na rukách veľké šperky. Dobrým doplnkom by boli široké opasky s pútavými prackami na bokoch. Pás je lepšie zdôrazniť úzkym opaskom.

Tkaniny: textúra, vzor, farba

Na vrch sa uprednostňujú mäkké, tečúce tkaniny, na spodok - husté, textúrované, s vytlačeným vzorom. Umiestnite farebné akcenty správne. Dole je všetko svetlé, hore tmavé. To neznamená, že by ste sa mali vyhýbať jasným farbám. Stačí sa držať jednoduchého pravidla: blúzky, topy, saká by mali byť tmavšie ako sukne a nohavice.

Drobné výtlačky nechajte na pokoji. Veľké kresby sú pre vás relevantné, ale sú umiestnené pod pásom. Svetlé sukne, nohavice s výšivkou, džínsy s odieraním a kamienkami, kombinované šaty, veľkolepý lem na leme - to je krásne a robí vašu postavu harmonickou. Nebojte sa prejaviť svoju individualitu.

Fyzická aktivita a výživa

Ženy s trojuholníkovou postavou väčšinou priberú navrchu. Tuk sa ukladá na ramenách, chrbte, rukách a neskôr aj v páse. Boky a nohy zostávajú štíhle po dlhú dobu. Preto sú silové cvičenia a plávanie nežiaduce. Vítané je čokoľvek zamerané na posilnenie spodnej časti tela – chôdza, tanec, step aerobik. Dobré výsledky prináša joga, pilates a dýchacie cvičenia.

Popoludní je potrebné vylúčiť zo stravy tučné jedlá, sýtené nápoje, jednoduché sacharidy. Je lepšie ho pripraviť na pare a jesť v malých porciách. Príjemnou vlastnosťou je, že neskorá večera nie je zakázaná.

Trojuholníková postava na hviezdnom Olympe

Celebrity nemajú vždy vynikajúci vkus. Majú však dôležitú výhodu. O tom, čo hviezdy nosia, najčastejšie rozhodujú ich osobní stylisti. Preto môžete bezpečne dôverovať skúsenostiam profesionálov a kopírovať obrázok, ktorý sa vám páči.

Obrátené trojuholníky pre vás predstavujú:

Renée Zellweger;
Claudia Schiffer;
Charlize Theronová;
Cindy Crawford;
Demmy Moor;
Sigourney Weaver;
Sienna Millerová;
Kate Middleton.

Ak ste prirodzene obdarení širokými ramenami a úzkymi bokmi, potom je váš typ postavy obrátený trojuholník. To znamená, že vytvorenie sexi siluety nie je problém. Majte najšportovejšie z nich, stačí mu dodať ženskosť. Koniec koncov, postava obráteného trojuholníka je jednou z najbežnejších modeliek na mólach a dokonca aj Cindy Crawford má presne takúto siluetu. Jeho ústredným bodom sú široké ramená, odtiaľ iné pomenovania – mrkvový typ postavy alebo postava typu T.

Ako zistiť, či je váš typ tela obrátený trojuholník

Existuje niekoľko konzistentných znakov:

široké ramená - výrazne silnejšie ako bedrá;
štíhle a dlhé nohy;
sotva znateľný alebo chýbajúci pás;
atletická stavba;
takmer plochý zadok;
busta môže byť buď malá, alebo veľkolepá;
boky bez zaoblenia.

Existuje pomerne veľa majiteľov figúrky obráteného trojuholníka v čistej forme, existujú však aj zmiešané typy figúrok:

obrátený trojuholník - presýpacie hodiny. S pásom a priemerným zadkom, aj napriek širokým ramenám, má postava veľa spoločného s „presýpacími hodinami“;
obrátený trojuholník - jablko. Vďaka širokému hrudníku a nedostatku pásu je váš typ postavy podobný postave jablka.

Ak máte zmiešaný typ postavy, pri výbere oblečenia sa riaďte radami pre primárny aj sekundárny typ postavy a kombinujte ich. Odporúčame vám, aby ste si zmerali svoje proporcie krajčírskym metrom, a nie podľa oka, aby ste sa vyhli chybám pri výbere oblečenia a spoliehali sa na pokyny pre typ tela niekoho iného.

Celebrity s typom postavy s obráteným trojuholníkom

Nemyslite si, že všetky hviezdy sa môžu pochváliť parametrami úmernými 90-60-90. Mnoho svetových celebrít má mohutný trup a úzke boky, čo im nebráni v tom, aby vyzerali úžasne a boli príkladom pre armádu fanúšikov. Celebrity často zverujú výber šatníka stylistom, pretože jeden nesprávny pohyb môže spôsobiť, že vaša horná časť tela bude masívna. Pozorne sledujú aj svoju postavu, dbajú na šport a kontrolu výživy a mnohí dokonca prechádzajú na vegetariánstvo a surovú stravu. Jasní predstavitelia typu postavy T:

Angelina Jolie

Renée Zellwegerová

Sienna Millerová

Cameron Diaz

Alice Milano

Sigourney Weaverová

Anna Kourniková

Gisele Bundchen

Oblečenie pre postavu obráteného trojuholníka: pravidlá a príklady vytvárania základného šatníka

Ak máte prirodzene mrkvový typ postavy, nie je ťažké vyzerať skvele, musíte len dodržiavať niekoľko pravidiel:

V spodnej časti vytvorte krivky. Rozšírený lem, najrôznejšie riasenie a záhyby opticky zaoblia boky a odpútajú pozornosť od širokých ramien. Môžete tiež použiť výtlačky s vodorovnými pruhmi a čipkou, svetlé alebo svetlé farby, veci s vysokým pásom a rozšírené nohavice.
Zjemnite líniu ramien. Ak sa vám zdajú mocné ramená nemiestne, vždy ich môžete urobiť elegantnejšími. Na tento účel by ste mali používať mäkké alebo závesné tkaniny, tenké pleteniny a široké popruhy.
Nezabudnite vziať do úvahy vaše proporcie (konkrétne dĺžku trupu a nôh), váhu, výšku atď. Ak máte dlhé nohy, vaše ramená môžu byť dokonca premenené na prednosť vašej postavy. Napríklad Gisele Bundchen zvýrazňuje ramená hranatými výrezmi a štíhle nohy zvýrazňuje pútavými spojkami.

Nohavice a džínsy

Pre tých, ktorí majú typ postavy obrátený trojuholník, sú vhodné mnohé štýly nohavíc a džínsov, no netreba zabúdať ani na potrebu dodať objem dolnej polovici tela. Toto vám pomôže:

široké alebo rozšírené nohavice;
gaucho;
nohavice;
nohavice s manžetami;
vyblednuté alebo vyprané džínsy;
„pracovné“ nohavice;
náplasťové vrecká;
nohavice v jasných alebo svetlých farbách;
nízke nohavice a džínsy;
ozdobné detaily v oblasti bokov.

Oblečenie na ramená

Košele a blúzky. Pri výbere oblečenia pre typ postavy obrátený trojuholník by ste mali venovať pozornosť blúzkam so zavinovaním, ako aj výstrihom v tvare V alebo U. Nedávajte prednosť modelom, ktoré sú príliš tesné - položka by mala voľne sedieť na vašej postave. Taktiež sa neodporúča nosiť blúzky a košele s rolákom.
Svetre. Položky vyrobené z mäkkej látky (napríklad mohér alebo kašmír) dodajú objem hornej časti tela, čo je pre typ postavy s obráteným trojuholníkom neprijateľné. Vyberte si veci s jemným úpletom bez dodatočného objemu v oblasti ramien.
Topy a tričká. Vyberte si tričká vo svojej veľkosti s ramenným švom, ktorý vedie striktne pozdĺž okraja ramien. Topy v tmavších farbách ako sukňa alebo džínsy zmenšia objem vašej hornej časti tela. Ich popruhy by mali byť presne v strede ramena.
Saká a blejzre. Je vhodné, aby tieto šatníkové predmety dosiahli líniu bokov - to vizuálne predĺži hornú časť tela. Pre tých, ktorí majú postavu s obráteným trojuholníkom, sú ideálne aj rovné saká v štýle Chanel. Ak máte veľké poprsie, mali by ste sa vyhnúť objemným vreckám na hrudi.

Sukne

Nasledujúce typy sukní vám pomôžu vyzerať úžasne aj napriek nerovnakému pomeru ramien a bokov:

do záhybu;
lichobežník;
s vôňou;
rok;
Slnko;
s plisovaním;
s volánikmi;
s baskičtinou;
tulipán;
so šikmým rezom;
s potlačou.

Smerom nadol sa postupne rozširujú a dodávajú bokom ďalší objem.

Šaty

Výber oblečenia podľa typu postavy s obráteným trojuholníkom nie je taký ťažký, ako si mnohé dievčatá myslia. Stojí za to venovať pozornosť širokej škále šiat, ktoré vizuálne dávajú postave ideálne proporcie:

korzetové šaty;
šaty s lichobežníkovým strihom;
zavinovacie šaty;
šaty s úzkymi výstrihmi a ramienkami umiestnenými blízko krku;
šaty s plisovaním alebo volánikmi;
šaty s potlačou na sukni.

Plavky

Tento prvok šatníka môže tiež vizuálne upraviť vašu postavu. Mali by ste si vybrať modely s ramienkami, ktoré sa spájajú pri krku. Spodnú časť plaviek je lepšie kúpiť samostatne - mala by byť farebne odlišná alebo by mala mať svetlé detaily, prípadne by mala byť vo forme šortiek. Asymetrické plavky sú vhodné aj pre typ postavy obrátený trojuholník.

Topánky

Venujte pozornosť topánkam v jasných farbách alebo tým, ktoré majú rôzne prvky - spony, korálky, flitre a nity. Pomôžu zamerať pozornosť na nohy a pridať váhu do dolnej polovice tela.

Potom, čo sme prišli na to, ako si vybrať oblečenie na základe typu tela obráteného trojuholníka, stojí za to identifikovať veci a ich prvky, ktoré sú úplne nevhodné pre túto štruktúru postavy:

nafúknuté rukávy;
lodný golier;
úzke nohavice a džínsy;
ceruzkové sukne;
bundy s ramennými vypchávkami;
topy s rolákom;
roláky;
beztvaré blúzky;
dlhé rovné kabáty;
Pásové tašky;
dlhé prívesky.

Po prečítaní tohto článku teraz presne viete, ako si vybrať oblečenie pre typ postavy s obráteným trojuholníkom. Naše tipy vám pomôžu vizuálne opraviť postavu a vyzerať skvele a od ostatných dostávať veľa komplimentov.

Mohlo by vás to zaujímať

Ako viete, ten správny vám umožňuje efektívne opraviť siluetu postavy. Celkovo odborníci identifikujú päť typov ženských postáv, pričom „presýpacie hodiny“ sa považujú za najharmonickejšie, ostatné si rovnako vyžadujú starostlivé a pozorné prispôsobenie prirodzených údajov.

Obrázok obráteného trojuholníka: Detailný popis

Pre mnohé dievčatá je to ťažké. Ak si nie ste istý, či patríte do „trojuholníkovej“ skupiny a nestačí vám popis, skúste si spraviť online test. „Obrátený trojuholník“ je typ postavy, pri ktorom je horná časť tela výrazne väčšia ako spodná časť. Úzke boky, tenké a štíhle nohy sa tak stávajú kontrastom k širokým ramenám a hrudníku. Často je tento typ postavy typický pre športovkyne, ktoré si po dlhom tréningu vyvinú len jeden sval.

Oblečenie pre trojuholníkový typ postavy»

Outfity pre tento typ postavy sa stávajú stelesnením milosti a krásy, ak sú vybrané vkusne a správne. V tomto prípade je potrebné vizuálne zdôrazniť úzke boky, ktoré by sa mali veľkosťou blížiť k ramenám. Aby sa zabezpečilo, že horná časť tela sa rovná spodnej časti, stojí za to skryť široké ramená a zväčšiť boky. Sexy výstrihy do V sú prvou voľbou pre tých, ktorí majú trojuholníkový typ postavy. Vysoká línia ramien, malý raglán, hlboké rukávy, maximálna harmónia sa dá dosiahnuť vodorovnými pruhmi v spodnej časti a zvislými pruhmi v hornej časti. Farebná schéma oblečenia s trojuholníkovým typom tela môže byť vyrobená v diskrétnych alebo tmavých farbách hornej časti na rozdiel od svetlej spodnej časti. „Trojuholníkový“ typ postavy vyžaduje vizuálne zúženie ramennej línie, na to je vhodný americký prieramok. Lopatkové výstrihy, véčkové alebo srdiečkové výstrihy, lemovanie okolo krku. Kruhová sukňa rozšíri vaše boky. Tuniky a šaty bez ramienok, vyvýšené švy na živôtiku alebo nízky pás urobia váš vzhľad harmonickejším a atraktívnejším. Majitelia ženskej postavy „trojuholníka“ by sa zároveň mali vzdať úzkych a krátkych rukávov, ktoré vizuálne iba zvýrazňujú nedostatky postavy.

Postava obráteného trojuholníka: šaty

Pre „trojuholníky“ je potrebné zvoliť šaty s vážnejším prístupom. Aby ste vyzerali čo najlepšie, počúvajte naše rady.

Trojuholníkový typ tela: celebrity

Pre mnohých je ideálom herečka Angelina Jolie, no nikto okrem jej stylistu a veľkolepého Brada Pitta nevie, že má v skutočnosti neprimeranú siluetu. Teraz sa vám „trojuholníková“ postava dievčaťa objaví v úplne inej podobe, však? Pozrite sa, ako nádherne vyzerá Jolie na fotografiách a vo filmoch - pri pohľade na ňu nemôžete povedať, že táto talentovaná žena má široké ramená.
Ďalšou kráskou so širokými ramenami je Cameron Diaz. Táto žena s neuveriteľným úsmevom, dlhými nohami a očarujúcimi modrými očami je majiteľkou trojuholníkovej postavy: určite vie, čo sa nosí a ako sa oblieka. Hovorí sa, že Diaz má dobrý vkus a oblečenie si vyberá sama. Vo všeobecnosti nejde o ojedinelý jav. K tomuto typu patria aj Cher, Renee Zellweger, Jess Hart, Sienna Miller či Demi Moore.

Pre postavu trojuholníka by oblečenie malo mať špeciálny strih a nabudúce, keď pôjdete nakupovať, vyberte si nové oblečenie, pričom dodržte niekoľko jednoduchých pravidiel.

Umiestnite akcenty správne. Nemali by ste nosiť bundu s ozdobnými prvkami na ramenách - je lepšie zamerať pozornosť na pás s kontrastným opaskom.
Taktiež dlhé výstrihy, šperky a šatky vám budú skvelými pomocníkmi.
Prilepte sa na svetlý vrchol. Skúste si kúpiť oblečenie s jemnými líniami ramien, padnutými líniami ramien a vsadenými rukávmi. Raglánové, kimono, dolmanové a netopierie rukávy vám pristanú.
Žiadny extra objem v oblasti ramien – ak šaty, tak bez rukávov.

Čo by si dámy s postavou trojuholníka mali obliecť, sme už podrobne rozobrali. Tu je malý zoznam vecí do šatníka, ktorým by ste sa mali vyhnúť:

rukávy v štýle "lucerny", rovnako ako nafúknuté rukávy;
svieže široké goliere;
vodorovné pruhy a čiary na blúzkach, svetroch a tričkách;
lodný golier;
ramenné popruhy, epolety a iné podobné;
šatkový golier.

Existuje mnoho druhov tvarov. Pre každého z nich stylisti vymysleli názvy, vypracovali pravidlá pre výber oblečenia, fitness tréneri radia, ako telo priblížiť k ideálu, odborníci na výživu odporúčajú, čo jesť a v akom množstve. Všetci však zabúdajú na jednu vec, hlavná vec u ženy je individualita. Neexistujú žiadne správne, nesprávne, štandardné alebo neštandardné čísla. Tak je to aj s „obráteným trojuholníkom“ - údajom, ktorý je podľa mnohých neprimeraný. Avšak pri dodržiavaní jednoduchých pravidiel a počúvaní samých seba bude „trojuholník“ vynikajúcou príležitosťou na módne experimenty.

Popis

„Obrátený trojuholník“ – názov. ktoré štylisti dali vyšportovanej postave. Nazýva sa tiež typ v tvare T alebo V.

Tento typ postavy sa vyznačuje nasledujúcimi vlastnosťami:

Tvar kužeľa. Ak sa pozriete na ženskú postavu, bude pripomínať trojuholníkový lievik alebo kužeľ.
Široké, dobre definované ramená.
Konvexný hrudník. Ako priberáte, je to ešte horšie.
Úzke boky, žiadne hladké krivky. Oveľa menej ramien.
Slabo definovaný pás alebo žiadny pás. Je umiestnený vysoko, preto trup pôsobí skrátene.
Plochý zadok.
Dlhé, rovné, štíhle nohy.

Hlavným znakom trojuholníkovej postavy je jej masívnosť, hranatosť a podobnosť s mužskou siluetou. Ak má žena nadváhu, takmer stratí eleganciu a ženskosť. Tenkí predstavitelia typu by mali zdôrazniť pás, aby sa dosiahla proporcionalita.

"Trojuholník" má niekoľko výhod:

Dobré prirodzené údaje na vytvorenie ideálnej postavy. S trochou snahy premeníte plochý zadoček na lahodný, zaoblený zadoček.
Šanca pribrať v oblasti bokov a brucha je minimálna. Pri správnej výžive zostávajú tieto časti tela štíhle.
Pri výbere správneho oblečenia sa proporcie vizuálne upravia a zohľadnia sa všetky vlastnosti postavy.

Aby ste si udržali postavu v dobrej kondícii, odborníci na výživu, tréneri a stylisti vám dávajú niekoľko tipov:

Jedzte správne. Rovnováha, striedmosť – to je správna výživa.
Pohybujte sa viac. Fyzická aktivita je kľúčom k zdravému a fit postave.
Vyberte si oblečenie, ktoré vám vyhovuje. Móda je dobrá, ale musíte si obliecť niečo, čo zvýrazní vaše prednosti a skryje nedostatky.

Pozrime sa na každú uvedenú položku podrobnejšie.

Vhodná výživa

Na internete a medzi ženami existuje názor, že postava v tvare V nie je náchylná na obezitu. Argumentuje to tým, že postava je atletická a vyšportovaná. Ale mýlia sa a veci sú úplne iné.

Keď priberiete, vaše ruky, ramená a hrudník sa stanú tučnými a na bruchu, tvári a zadku sa objaví vrstva tuku. Pri nesprávnej, nadmernej výžive sa chrbát stáva silným a štvorcovým. To spôsobí žene určité nepohodlie.

Aby sa predišlo opísaným následkom a udržalo si štíhlosť čo najdlhšie, odborníci na výživu odporúčajú dodržiavať špeciálne zostavenú diétu.

Správna strava obsahuje niekoľko bodov. Prvým a zásadným je vzdať sa sýtených sladkých nápojov, slaných jedál, pečiva a vysokotučných fermentovaných mliečnych výrobkov. Znížiť treba aj bravčové, jahňacie, údeniny, údeniny, konzervy. Je dôležité obohatiť stravu o vlákninu (zelenina, ovocie, bylinky), ryby, nízkotučný tvaroh, strukoviny. 2 litre vody sú dennou normou pre čistú pokožku a reguláciu metabolických procesov. Jesť päťkrát denne v malých porciách. Raňajky, obed, večera - hlavné jedlá, dve olovranty.

Posledné jedlo je najmenej tri hodiny pred spaním. To umožní jedlo stráviť a udržať váš žalúdok ľahký.

Druhým bodom je úprava denného kalorického príjmu. Odborníci na výživu identifikujú tri ciele – schudnúť, udržať si váhu a pribrať. V závislosti od cieľa sa vypočíta počet spotrebovaných kalórií.

Ak si žena potrebuje udržať súčasnú váhu, musí dodržiavať denný príjem kalórií. Ak chcete schudnúť, vypočíta sa kalorický deficit, ak chcete jesť viac, potom jednoducho zvýšite fyzickú aktivitu. V prípade nárastu hmotnosti sa určuje denný prebytok kalórií.

Denný príjem kalórií sa určuje podľa špeciálneho vzorca: 655 + (9,6 x hmotnosť) + (1,8 x výška) – (4,7 x vek).

Vypočítajme si denný kalorický príjem na príklade. Počiatočné údaje: hmotnosť – 62 kg, výška – 165 cm, vek – 30 rokov. Teraz dosadíme hodnoty do vzorca – 655 + (9,6 x 62) + (1,8 x 165) – (4,7 x 30) = 1406.

Výsledné číslo sa vynásobí koeficientom aktivity:

1.2 – sedavý spôsob života;
1,375 – ľahký tréning nie viac ako trikrát týždenne;
1,55 – vysoká aktivita, intenzívny tréning 3 – 5 krát týždenne.

Zoberme si napríklad 1,375, 1406 x 1,375 = 1933 kcal. Toto číslo je dennou požiadavkou na udržanie hmotnosti.

1933 x 10% = 1739 kcal – denná potreba na chudnutie. Lekári poznamenávajú, že rozumná strata hmotnosti za mesiac nie je väčšia ako 4 kg.

Pre prebytok pridajte 10% k 1933 kcal, dostaneme 2126 kcal na zvýšenie hmotnosti.

Je dôležité držať sa vypočítaných kalórií. Mnoho ľudí si myslí, že znížením kalórií pôjde proces chudnutia rýchlejšie. To je od základu nesprávne. Znížením kalórií sa spomalí intenzita metabolických procesov, klesne hladina hormónov a v konečnom dôsledku ubudne aj svalová hmota. Optimálne percento deficitu je 10-15%.

Tretím bodom je pomer bielkovín, tukov, sacharidov. Proteíny sú zodpovedné za „výstavbu“ svalovej hmoty, tuky sú zodpovedné za zdravie žien, rast vlasov a kvalitu pokožky, sacharidy dodávajú energiu. Nemôžete zaujatie v prospech jednej živiny, musí existovať rovnováha medzi nimi. To znamená, že strava by mala obsahovať biele hydinové mäso, tvaroh s obsahom tuku nie viac ako 9%, obilniny, kaše a konzumovať menej rýchlych sacharidov - sladkosti, koláče, čokoládové tyčinky. Zasýtia len dočasne, pričom do krvi sa uvoľní obrovské množstvo inzulínu. Pomalé sacharidy – hrach, fazuľa, fazuľa, šošovica, ryža, pohánka – zabezpečia pocit sýtosti na dlhú dobu.

Veda nevynašla žiadne špeciálne spôsoby, ako schudnúť pre určité typy tela. Všetko je založené na princípe striedmosti – jem, čo chcem, no neprekročím svoj kalorický príjem.

Korekcia problémových oblastí

Na vytvorenie krásnej postavy, vyrysovaného tela alebo aspoň priblíženia sa k vytúženým snom nestačí len správna výživa. Určite musíte do svojho života zaradiť šport.

Sedavý spôsob života rovná sa zdravotné problémy a nepríťažlivé telo. K fyzickému cvičeniu treba tiež pristupovať komplexne – zvýšiť celkovú aktivitu (kardio, chôdza) a precvičiť problémové partie (silové cvičenia).

Odborníci radia školenie vo viacerých oblastiach.

Postavu „obráteného trojuholníka“ charakterizuje masívna horná časť a nevýrazný spodok. Správnym tréningovým plánom dokážu ženy vyrovnať objem dvoch častí tela. Preto je dôraz kladený na glutes pomocou drepu s váhou, ako je napríklad činka. Na druhej strane by ste sa mali úplne vyhnúť budovaniu svalovej hmoty na rukách, ramenách a chrbte.

V tomto prípade sú závažia kontraindikované. Na udržanie tónu stačia ľahké cvičenia (push-up).

Ak chcete vybrať súbor cvičení s prihliadnutím na individuálne vlastnosti a zdravotný stav, je lepšie kontaktovať profesionálneho trénera, ktorý dokáže vypočítať aj príjem kalórií a zostaviť výživový plán.

Výber oblečenia pre „obrátený trojuholník“ nebude ťažký, ak budete postupovať podľa rád stylistov.

Pravidlá vám pomôžu vybrať kapsulový šatník a vždy vyzerať organicky a žensky:

vytvorte dodatočný objem na bokoch;
zamerajte sa na dekolt a krk – noste svetre s výstrihom do V a hlbokým oválom;
vyberte vertikálne pruhy z výtlačkov;
dať prednosť zaujímavému strihu oblečenia v oblasti ramien;
kupujte veci v pokojných, nudných, monochromatických odtieňoch;
vyberte si tuniky, svetre, blúzky s dĺžkou, ktorá pokrýva polovicu bokov;
noste nadýchané sukne, zvonové sukne, plisované, prichytené a zdobené rôznymi doplnkami;
nosiť široké opasky.

Teraz sa pozrime na každý kus oblečenia samostatne. Najprv sa poďme zaoberať oblečením na vrch.

Hlavnou úlohou je odviesť pozornosť od mohutných ramien, paží, chrbta a upraviť línie a objem tak, aby pôsobili žensky a pôvabne:

Blúzky, svetre, topy. Oblečenie by malo zjemniť hornú líniu. Existuje niekoľko nuancií. Tkanina blúzok by mala byť mäkká, ľahko sa rúca a zároveň ťažká. Tento materiál môže ramená vizuálne zúžiť. Proporcie upravia vybavené modely.

Je lepšie zvoliť svetre s jemným úpletom a tkanie pridá nadmerný objem.

Raglánové rukávy sú najlepšou voľbou pre topy. Dobre vyzerajú aj topy s rozparkami na rukávoch alebo s jedným holým ramenom. Tričká s čipkovaným lemom, žiadne tenké ramienka, len široké.

Bundy, bundy. Toto oblečenie dáva eleganciu a prísnosť. Neoddeliteľná od kancelárskeho štýlu. Ženy s postavou obráteného trojuholníka si musia vybrať klasické modely, mierne vybavené, so štandardným golierom. Predĺžené modely, ktorých vrecká sú tiež znížené na líniu bokov, idú obzvlášť organicky. Tým vytvoríte požadovaný objem a odvediete pozornosť od hornej časti tela.

Stylisti odporúčajú nosiť bundy bez ramenných vypchávok a rozopnuté.

Plavky. V lete na pláži chcete ukázať svoju postavu a krivky. Mnoho „trojuholníkových“ dievčat má kvôli tomu komplexy. Plaviek sa netreba báť. Treba si len vybrať ten správny - monokiny, s jedným remienkom okolo krku v podobe pútka, namiesto plaviek - šortiek.

Línia sa blížila k spodnej časti tela.

Tu sa hlavná pozornosť venuje výberu sukní, šiat, nohavíc:

Pokiaľ ide o sukne, „maxi“ dĺžka, „slnko“, „zvonček“, štýl „tulipán“, línia A, plisované, modely s rôznymi závesmi, volány, viacvrstvové, s potlačou, vrecká sú vhodnými možnosťami na korekciu proporcií. Pomocou správne zvolenej sukne sa zväčšia úzke boky.

Ciele nohavíc a džínsov sú rovnaké – aby boky boli širšie. Preto sú vhodné náklad, nohavice, široké modely a svetlice. Nie sú to najobľúbenejšie štýly, ale pristanú vašej postave a zvýraznia vaše krivky. Ak chcete byť v móde v fajkách a rovných nohaviciach, mali by ste si múdro vybrať ďalšie prvky obrazu. Objemná blúzka s opaskom zvýrazňujúcim pás a na nohách svetlé topánky na vysokom opätku.

Šaty by mali byť v šatníku každej módnej. Môžete ho nosiť do práce alebo na párty. Pre „obrátený trojuholník“ sú ideálne strihy do A a vypasované modely. Pomocou remienka môžete zamerať pozornosť na detaily. Rozšírený lem dobre zvýrazní vaše boky. Ženy s trojuholníkovou postavou majú zvyčajne krásne, dlhé a rovné nohy. Minišaty sú tiež vítané vo vašom šatníku. Dlhé šaty by mali v spodnej časti vyčnievať a mať výstrih do V.

Baskičtina je teraz v móde. Šaty s týmto prvkom vyrovnajú nerovnováhu, dodajú objem bokom.

Vrchné oblečenie by malo spájať výhody áčkového a lichobežníkového tvaru. Či už ide o kožuch, kabát, pršiplášť, bundu, v každom prípade popruh nebude zbytočný a zvýrazní pás. Akékoľvek lemovanie na ramenách, modely v tvare tašky, oversize, pánsky štýl sú vylúčené.

Vrchné a spodné prádlo s extra objemom na ramenách. Môžu to byť ramenné popruhy, ramenné vypchávky, výšivky, volány, výšivky.
Mikiny so štvorcovým výstrihom. Tento výstrih umocní efekt hranatosti postavy.
Položky s veľkými potlačami, vyrobené z lesklej svetlej látky.
Modely s vodorovnými pruhmi a švami. Tým sa rozšíri silueta.
Blúzky, topy s drapériou, volány v oblasti poprsia a naberané rukávy.
Priliehavé alebo príliš voľné.
Úzke nohavice alebo úzke džínsy.

Správne vybrané oblečenie je kľúčom k harmonickému a vyváženému obrazu, preto by sa k tejto otázke malo pristupovať zodpovedne a dôkladne.

Hviezdy a ich tajomstvá

Hviezdy sú rovnakí ľudia a nič ľudské im nie je cudzie. Celebrity sa stávajú ikonami štýlu, sú napodobňované a snažia sa dosiahnuť podobnosť. Ale celebrity nie sú imúnne voči neproporcionalite.

Angelina Jolie a Alisa Milano sú uznávané krásky s „trojuholníkovou“ postavou. Poďme si však oddýchnuť od ich hollywoodskeho statusu a pozrime sa, ako šikovne skrývajú svoje vnady a zdôrazňujú svoje prednosti.

Angelina Jolie je nádherná žena pre mnohých predstaviteľov spravodlivého sexu, je štandardom vzhľadu, oblečenia a správania. Herečka je štíhla, priemerne vysoká, proporčná. Jolie má však široké ramená, malé prsia, úzke boky a plochý zadok.

Počiatočné údaje sú celkom dobré a so zručným výberom oblečenia sa postava stane proporcionálnou.

Napriek niektorým nedostatkom Angelina rada nosí úzke nohavice a skrátené tričká. Takéto oblečenie nezdôrazňuje krásu, naopak, robí to hranaté. Ostré ramená okamžite vyniknú, spodná časť pôsobí ešte menšia. Takto sa oblieka v každodennom živote.