Novonarodené dieťa drží hlavu. Keď dieťa začne samo držať hlavu hore. Čomu by ste mali venovať pozornosť

V akom veku začína dieťa držať hlavu hore Táto otázka trápi mnohých rodičov? Pri narodení sú svaly tela každého dieťaťa stále veľmi slabé a nemajú dostatočný tonus, aby umožnili novorodencom nezávisle ovládať časti tela. Prvým serióznym tréningom svalov tela každého malého človiečika je rozvoj zručnosti držania hlavy bez pomoci. Úspešné zvládnutie tejto zručnosti položí základ pre ďalšie zložitejšie etapy vývoja pohybového systému.

Kedy začne dieťa držať hlavu hore?

Svaly na krku a hlave dieťaťa sa rozvíjajú a získavajú tón v prvých šiestich mesiacoch jeho života. Toto obdobie je rozdelené do niekoľkých hlavných časových etáp.

Novorodenec

Bábätko, ktoré sa práve narodilo, má veľmi slabé svaly. Novorodenec ešte nedokáže držať hlavu hore a nemá schopnosť sústrediť pozornosť na určité predmety. V prvom mesiaci života musia rodičia neustále veľmi starostlivo podopierať hlavu dieťaťa. V tomto období sa rodičom odporúča čo najčastejšie očný kontakt s bábätkom, čo pomáha posilňovať citové spojenie.

1-2 mesiace

Spravidla do konca 1 mesiaca života už väčšina detí dokáže na krátky čas samostatne udržať hlavu v rovnovážnom stave.

Zvlášť stojí za zmienku, že ak vo veku 1 mesiaca dieťa zdvihne a drží hlavu bez pomoci, naznačuje to zvýšený intrakraniálny tlak, a nie rýchly vývoj. Toto je veľmi dôležitý príznak, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Dobre sa vyvíjajúce dieťa, dvojmesačné bábätko, ležiace na bruchu, by malo byť schopné samostatne otáčať hlavou vo všetkých smeroch. V tejto polohe sa u všetkých novorodencov spúšťa pud sebazáchovy, ktorý núti bábätká dvíhať hlavičky, aby sa nezadusili. Preto sa rodičom odporúča pravidelne klásť svoje deti na brucho, aby si precvičili krčné svaly. Navyše, ležanie na bruchu podporuje uvoľňovanie plynov, čím sa vyhnete problémom s črevnou kolikou.

Najsilnejšie deti v tomto veku dokážu pritiahnuť bradu k hrudníku aj v ľahu na chrbte. Od 2 mesiacov je možné už deti prepravovať v kočíkoch, šatkách alebo špeciálnych autosedačkách pre najmenších. Takáto preprava a nosenie detí by sa malo vykonávať mimoriadne opatrne, pretože svaly krku a hlavy sú stále slabé a nezískali potrebný tón. Vo veku dvoch mesiacov je priemerné dieťa schopné na krátky čas samo udržať hlavu hore.

3-4 mesiace

V 3-4 mesiacoch vývoja dieťa začína oveľa lepšie ovládať pohyby krku a hlavy, výrazne sa zlepšuje koordinácia pohybov. Bábätká ležiace na brušku už v tomto veku dokážu zdvihnúť hlavičku o 45° a udržať ju v tejto polohe pomerne dlho.

Od tohto momentu môžu rodičia začať trénovať krčné svaly dieťaťa, čo im dodáva ďalší stres. Na to sa používa jednoduchá herná technika, ktorá je pre bábätko užitočná a vzrušujúca. Dieťa si ľahne na chrbát, vezme si ruky a opatrne sa vytiahne dopredu, kým nezaujme polohu v sede, v ktorej niekoľko sekúnd vydrží. Potom sa opatrne spustí do pôvodnej polohy. Toto jednoduché cvičenie vám umožní posilniť svaly a postupne privykať vaše dieťa na schopnosť sedieť.

V tomto veku už možno deti prepravovať v kočíkoch v sede, na prechádzky si vyberajú hladké, asfaltové alebo betónové povrchy.

5-6 mesiacov

Vo veku šiestich mesiacov všetky vyvíjajúce sa deti s istotou držia, nakláňajú a otáčajú hlavu v akejkoľvek polohe. Počas tohto obdobia dieťa, ležiace na bruchu, začína zdvíhať telo a aktívne otáča hlavu akýmkoľvek smerom a študuje predmety okolo seba.

Počas celého obdobia počiatočného tréningu svalov hlavy a krku dieťaťa by rodičia nemali aktívne stimulovať rozvoj tejto zručnosti. Proces by mal prebiehať čo najprirodzenejšie. V prvom mesiaci života dieťaťa, keď sú svaly stále veľmi slabé, je obzvlášť dôležité vždy starostlivo držať hlavu novorodenca. Pri kúpaní, kŕmení, nosení by hlavičku bábätka mali vždy podopierať starostlivé ruky rodičov. V budúcnosti sa dieťa, ktoré sa vyvíja bez oneskorenia, trénuje, poslúcha svoje inštinkty a túžby. Všetko, čo sa od rodičov vyžaduje, je starostlivosť, pozornosť a malá pomoc.

Potom, čo sa dieťa naučilo držať hlavu s istotou, začína ďalšia etapa vývoja motorického systému. V tomto období života sa deti učia plaziť, prevracať sa a sedieť.

Všetky deti sa vyvíjajú inak, niektoré sa nové zručnosti učia rýchlo, iné trochu pomalšie. Proces vývoja každého dieťaťa je individuálny a vo veľkej miere závisí od štrukturálnych charakteristík tela a zdravotného stavu. Predpokladá sa však, že do troch mesiacov by každé zdravé dieťa malo byť schopné ovládať pohyby hlavy aspoň na niekoľko sekúnd.

Absencia tejto zručnosti v danom vekovom období môže nastať z viacerých dôvodov.

3-mesačné dieťa nemôže držať hlavu hore, ak:

1. Ak sa dieťa narodilo v dôsledku patologického, ťažkého pôrodu alebo má vážne neurologické problémy. V tejto situácii by ste určite mali vyhľadať radu špecializovaného lekára, ktorý dokáže tento problém vyriešiť.
2. Nedostatočný alebo veľmi nízky svalový tonus. V takýchto prípadoch musíte získať odbornú konzultáciu s neurológom, na základe výsledkov ktorej môže byť predpísaný špeciálny kurz lekárskej masáže. Pravidelná domáca masáž nie vždy pomáha s nízkym svalovým tonusom.
3. Dieťa sa veľmi zriedka vyložilo na brucho alebo sa nepoložilo vôbec. V tejto situácii je oneskorenie vo vývoji spôsobené malou starostlivosťou a nepozornosťou rodičov. V takýchto prípadoch deti získavajú požadované zručnosti a vyvíjajú sa trochu pomalšie, ale problém nie je kritický.
4. Podváha v dôsledku predčasného pôrodu alebo podváha v dôsledku nedostatku materského mlieka. Množstvo a kvalitu doplnkových potravín, ktoré vám umožňujú rýchlo získať normálnu hmotnosť, by ste sa mali poradiť s pediatrom. V takýchto prípadoch dieťa, ktoré získalo požadovanú váhu, veľmi rýchlo nahradí čas stratený vo vývoji.
5. Bábätko drží hlavičku len pod určitým uhlom. Tento problém pomáha riešiť špeciálna masáž predpísaná pediatrom a používanie vankúšov, ktoré vyrovnávajú polohu hlavy. Okrem toho, ak existuje ohrádka, odporúča sa položiť dieťa na rôzne strany, čo umožňuje dieťaťu otočiť hlavu pri zmene uhla pohľadu.

Počas obdobia rozvoja a tréningu zručností na ovládanie svalov krku a hlavy sa rodičom odporúča obzvlášť pozorne sledovať všetky vznikajúce odchýlky. Pravidelné návštevy lekára a konzultácie s odborníkmi vám umožňujú včas identifikovať a vyriešiť všetky vznikajúce problémy. Malo by sa pamätať na to, že so zvyšujúcim sa vekom dieťaťa sa liečba neurologických abnormalít stáva zložitejšou a trvá dlhšie. A samozrejme, každé dieťa potrebuje starostlivosť a pozorný prístup svojich rodičov.

Video o tom, ako sa naučiť držať hlavu hore

V prvých mesiacoch života dieťaťa hrá dôležitú úlohu jeho psychofyzický vývoj. U novorodenca by ho mali sledovať ako lekári pri mesačnej prehliadke, tak aj rodičia, aby ak sa niečo stalo, mohli včas prijať opatrenia. Ako dieťa dospieva a rastie, získava zručnosti, ktoré naznačujú normálny vývoj dieťaťa. Jednou z týchto zručností je schopnosť zdvihnúť a držať hlavu.

Schopnosť držať hlavu priamo súvisí s posilňovaním a tonusom krčných svalov. Aby sa dieťa postavilo a rozhliadlo sa okolo seba, musí sa naučiť prekonávať váhu vlastnej hlavy. Svaly na zadnej strane krku sa u dieťaťa vyvíjajú postupne, nie je to záležitosť jedného dňa. Úspech vo vývoji a odpoveď na otázku, v akom veku dieťa začína samostatne držať hlavu, do značnej miery závisí od toho, s akými parametrami výšky a hmotnosti sa dieťa narodilo a aký bol jeho fyzický stav pri narodení.

Držanie hlavy a predčasnosť

Keď sa dieťa narodí v predstihu, naučí sa zručnosť držať hlavu v závislosti od stupňa nedonosenosti. Deti 1. a 2. stupňa nedonosených v priemere začínajú držať hlavu od 2,5-3 mesiaca.

Bábätko môžete naučiť držať hlavičku jednoduchými cvikmi. Môže ich použiť úplne každá matka, navyše sú to úplne jednoduché každodenné manipulácie s dieťaťom. Ak neviete, čo robiť, aby ste svojmu dieťatku pomohli začať držať hlavičku, potom sú tieto tipy pre vás.

Cvičenie č.1. Ležanie na bruchu.

Má vaše dieťa už 3-4 týždne? Je čas začať. Po pol hodine po poslednom kŕmení položte dieťatko na bruško do vodorovnej polohy. Pre pohodlie môžete pod hruď dieťaťa umiestniť zložené ruky alebo vlastnú dlaň. Teraz musíte upútať pozornosť dieťaťa, povedať mu detskú riekanku alebo sa s ním porozprávať. Ako viete, či cvičenie funguje? Dieťa sa pokúsi zdvihnúť hlavu na 1-2 sekundy. Toto je už malý krok k rozvoju zručnosti. Opakujte lekciu 1-3 krát denne a uvidíte výsledok - dieťa začína držať hlavu v ľahu na bruchu asi v 2 mesiacoch.

Cvičenie č.2. V maminom náručí.

Zručnosť držania hlavy sa dobre rozvíja vo vzpriamenej polohe. Vezmite svoje dieťa do náručia, podopierajte ho pod hrudníkom a zadočkom. Porozprávajte sa s bábätkom, zaspievajte mu pesničku alebo povedzte s láskou jeho meno. Je potrebné, aby dieťa zameralo svoj pohľad na tvár matky, rozvinie si tak zručnosť držania hlavičky. A otáčanie hlavy doľava/doprava a pozeranie sa na predmety v rukách dospelého posilní vaše krčné svaly.

Skoré nie je dobré

"A naše dieťa sa drží za hlavu už od svojho mesiaca!" - takéto hrdé vyhlásenie matky nie je vôbec dôvodom na radosť z dobrého vývoja dieťatka. Ak je dieťa schopné zdvihnúť a držať hlavu vo veku jedného mesiaca bez pomoci dospelých, je to vážny dôvod na kontaktovanie neurológa. Tento príznak sa vyskytuje pri zvýšenom intrakraniálnom tlaku.

Dôležité! Príčinou vysokého krvného tlaku môže byť čokoľvek: hypoxia plodu, zamotanie sa do pupočnej šnúry, dlhý pôrod u matky, rôzne choroby. Preto by rodičia mali mať nad rozvojom tejto zručnosti kontrolu a vedieť, v koľkých mesiacoch už bábätká dokážu samé držať hlavičku.

Medzi zaostávajúcimi – kedy navštíviť lekára

Alarm by sa mal spustiť, ak vo veku 3 mesiacov dieťa nemôže a nesnaží sa držať hlavu. Nemali by ste sa ani pokúšať vyrovnať sa s takýmto problémom sami; spôsoby, ako identifikovať problém vo vývoji a vyrovnať sa s ním, sú veľmi individuálne. Len kompetentný odborník im môže poradiť.

Možné dôvody, prečo dieťa vo veku troch mesiacov nedrží hlavu hore alebo sa zručnosť objavila príliš neskoro:

• ťažký/patologický pôrod;
• nízky svalový tonus;
• predčasnosť;
• podváhu.

Pre správny fyzický vývoj dieťaťa musíte s ním pracovať, venovať sa denne gymnastike a ľahkej masáži. Aj keď dieťa protestuje proti manipulácii, rodičia musia byť trpezliví a vytrvalí. Noste dieťatko vo vzpriamenej polohe, častejšie ho ukladajte na bruško, cvičte – a mladý prieskumník bude čoraz lepšie dvíhať hlavičku.

Prvý rok života dieťaťa je obdobím, keď získava životne dôležité zručnosti: začína sedieť, plaziť sa a pokúšať sa postaviť na nohy. Úplne prvé, čo sa však bábätko naučí, je držať hlavičku. Potom sa začína vývoj chrbtových svalov, v dôsledku čoho dieťa dostane príležitosť prevrátiť sa, postaviť sa na všetky štyri atď., Čo mu pomáha vidieť svet okolo seba širšie. Niektoré dojčatá však môžu byť vývojovo oneskorené, čo môže v budúcnosti viesť k problémom. Preto musia rodičia pochopiť, prečo dieťa nedrží hlavu a ako to opraviť.

Vývoj v závislosti od veku

Aby ste pochopili, či ide o problém, musíte vedieť, kedy dieťa začne držať hlavu hore. V prvých týždňoch života bábätko väčšinou len spí a jedáva. Jeho analyzátory ešte nie sú dostatočne prispôsobené vonkajšiemu svetu, takže ho okolité objekty ešte zvlášť nezaujímajú. Prirodzene, všetky deti sa vyvíjajú inak, ale všeobecné ukazovatele sú nasledovné:

Dva týždne	Deti už môžu otočiť hlavu na stranu, sledujú tváre mamy a otca. Ku koncu tohto obdobia môžete skúsiť položiť bábätko na bruško. Od tohto momentu začína posilňovanie krčných a chrbtových svalov. Ak je dieťa držané v stĺpci, tak len krátko, no chrbát a hlavičku treba podoprieť.
Tri týždne	Bábätko sa už pokúša zdvihnúť hlavičku v ľahu na brušku. Ak je dieťa držané vertikálne, chrbát a hlava sú stále fixované.
Jeden a pol až dva mesiace	Bábätko v ľahu na brušku zdvihne hlavičku a krátko ju drží. Hlavičku už vie zafixovať v jednej línii s telom vo vertikálnej polohe, aj keď na pár sekúnd, no počas tejto doby ešte potrebuje bábätko podopierať.
Tri mesiace (11-13 týždňov života)	Pohyby budú sebavedomejšie. V ľahu na bruchu je dieťa schopné samostatne podopierať hlavu. Vo vzpriamenej polohe dieťa s istotou drží hlavu, s výnimkou oslabených a predčasne narodených detí. Nemali by ste to však držať ani príliš dlho, pretože svaly na krku a chrbte sa môžu unaviť. Po chvíli je lepšie začať dieťa držať. Ak je dieťa predčasne narodené, potom sa norma trochu posunie. Väčšinou si k jeho veku treba pripočítať toľko týždňov, koľko mal podľa normy stráviť v brušku.
Štyri mesiace	Mnohé deti už dvíhajú hlavu a hornú časť tela, opierajúc sa o ruky. Okrem toho môžu zostať v tejto polohe po dlhú dobu. Bábätká je možné nosiť v náručí dospelého človeka vertikálne dosť dlho, no bábätko sa môže unaviť, takže ak je unavené, má podopretý chrbátik alebo je otočené chrbtom k nemu.
Päť mesiacov	Dieťa už vo vzpriamenej polohe nepotrebuje oporu dospelého. S istotou drží hlavu a otáča ju rôznymi smermi, pričom pozoruje svet okolo seba.

V šiestich mesiacoch sa dieťa pokúša sedieť, zatiaľ čo krčné svaly sú už celkom dobre vyvinuté.

Ak dieťa podľa vekových ukazovateľov uvedených v tabuľke nedrží dobre hlavičku a rodičia si všimnú aj iné odchýlky v psychomotorickom vývoji dojčaťa, je nevyhnutné poradiť sa s vybraným pediatrom (v prípade potreby nie je je potrebné počkať na plánované mesačné vyšetrenie).

Ako zistiť, či je všetko normálne

Ak sa mesačné dieťa nezaujíma o svet okolo seba a nesnaží sa zdvihnúť hlavu, mali by ste byť opatrní. Môže mať organické alebo psychické abnormality (za predpokladu, že dieťa je donosené a pôrod prebehol bez komplikácií). Povedzte o tom špecialistovi, ktorý dieťa pozoruje.

Musíme však brať do úvahy, že aj zdravé deti sa často vyvíjajú inak a stáva sa, že niektoré bábätká držia hlavičku v 1,5-2,5 mesiaci celkom dobre, iné majú ochabnuté svalstvo a hlavička nie je vôbec fixovaná, ale „chodí“ z zo strany na stranu.

Keď je dieťa vo veku 2,5-3 mesiacov, pre rodičov bude orientačný druh testu, pre ktorý musíte urobiť nasledovné:

1. Keď dieťa leží na chrbte, musíte ho opatrne a plynulo potiahnuť za dve rukoväte, aby si sadlo. Hlava sa udrží, ale trochu sa pohupuje. Po 30 sekundách by sa malo dieťa vrátiť do pôvodnej polohy.
2. Po dvoch minútach sa akcia opakuje, len dieťa nedosiahne polohu v sede. Niekoľko sekúnd bude držať hlavu a potom ju hodí späť.

Ak to dieťa robí, potom je všetko v poriadku. Do troch mesiacov musí byť hlava podopretá, keďže svaly a krčné stavce ešte nedokážu zabezpečiť dlhodobú spoľahlivú fixáciu.

Upozornenie: Počas testu musí byť dieťa zdravé a v dobrej nálade; Na tento účel je lepšie zvoliť stred bdenia dieťaťa. Bezprostredne po kŕmení by ste tiež nemali cvičiť. V opačnom prípade môžu byť ukazovatele neinformatívne.

Dôvody odchýlok

Ak dieťa nedrží dobre hlavičku, je potrebné zistiť príčiny tohto problému. Zvyčajne sú to:

1. Poruchy príjmu potravy. Ak telo dieťaťa nedostáva dostatok živín, jeho orgány a svalový systém sa nebudú vyvíjať tak, ako by mali. Trpí tým aj nervový systém, bábätko nepriberá a zle rastie.
2. Predčasný pôrod. Predčasnosť zvyšuje riziko vývojových problémov. Pre takéto deti je charakteristické zaostávanie v psychomotorickom vývoji. Pri správnom kŕmení a dodržiavaní odporúčaní pediatrov sa však takéto dieťa do konca prvého roka nelíši od detí narodených v termíne.
3. Komplikovaný pôrod, pri ktorom sa dieťa zranilo. Tu sa nezaobídete bez konzultácie s úzkymi odborníkmi.
4. Znížený alebo zvýšený svalový tonus. Je indikované pozorovanie chirurga a neurológa, fyzioterapia, masáže a liečba drogami (ak je to potrebné, v závislosti od príčiny tohto stavu).
5. Neurologické patológie. V prvých dňoch života si ich môže všimnúť iba skúsený odborník. Aby ste nepremeškali drahocenný čas, nemali by ste ignorovať mesačné preventívne prehliadky u pediatra a predpísané lekárske prehliadky s návštevami špecializovaných špecialistov.
6. Torticollis. Tento problém je typický pre tie deti, ktoré zriedka ležia na bruchu. Po zahojení pupočnej rany musíte dieťa čo najčastejšie prikladať na bruško.

Ako dobre sa bude dieťa vyvíjať, závisí od rodičov. Od prvých dní by sa mali o dieťa starať: robiť masáže a gymnastiku (zdravotník vám doma ukáže, ako ich správne robiť), rozprávať sa s ním a zaujímať ho.

Kedy navštíviť lekára

Rodičia by mali poznať normy fyziologického a psycho-emocionálneho vývoja dieťaťa av prípade potreby kontaktovať špecialistov, nehanbite sa a počas preventívnych vyšetrení sa opýtajte na všetky otázky, ktoré vás zaujímajú.

Nemali by ste čakať na mesačné vyšetrenia a kontaktovať špecialistu, ak:

• svalový tonus krku a celého tela je príliš slabý;
• hlava dieťaťa je držaná v nesprávnom uhle;
• ležiace na bruchu sa dieťa ani nepokúša otočiť hlavu;
• dieťa sa slabo zaujíma (alebo vôbec nezaujíma) o svet okolo seba so zjavnými príznakmi neprítomnosti choroby, je slabé a apatické;

V prípade potreby by ste sa mali obrátiť na pediatra, ktorý vás odkáže na špecializovaných odborníkov (neurológ, chirurg, traumatológ atď.)

Takže, v akom veku by malo byť dieťa schopné držať hlavu hore, je už jasné. Zvážme, čo treba urobiť, aby sa vyvíjal podľa normy. Mali by sa dodržiavať nasledujúce odporúčania:

1. Tri týždne po narodení musí byť dieťa umiestnené na brucho. Toto by sa malo robiť aspoň dvakrát až trikrát denne. Je lepšie položiť dieťa pol hodiny po kŕmení. Takýto tréning pomôže nielen posilniť svaly krku, ale bude tiež dobrou prevenciou koliky. Dieťa sa pokúsi zdvihnúť hlavu a otočiť ju.
2. Aby sa zabránilo rozvoju torticollis, je lepšie umiestniť dieťa spať na ľavú a pravú stranu. Okrem toho je potrebné zmeniť polohu nielen počas dňa, ale aj v noci. V prvých týždňoch života sa uprednostňuje tvrdý matrac. Ak je vankúš, mal by byť plochý.
3. Aby sa svaly a krčné stavce správne vyvíjali, telo dieťaťa musí dostávať všetky potrebné živiny. Ak je dojčený, potom si matka potrebuje upraviť vlastný jedálny lístok. Pri použití umelej výživy sa vyberajú také formuly, ktoré sú kvalitné a primerané veku.
4. Od prvých dní života musí novonarodené dieťa robiť gymnastiku a masáž. Tým sa normalizuje svalový tonus a zlepší sa nálada dieťaťa. Gymnastika v prvých týždňoch je pasívna. Čo sa týka masážnych techník, používa sa ľahké trenie a hladenie. Ľahké poklepávanie končekmi prstov sa považuje za rovnako prospešné. Zvyčajne všetky manipulácie demonštruje sestra na záštite.
5. Od dvoch mesiacov by malo byť dieťa nosené vertikálne, podopierajúc hlavu. Užitočná je aj póza „v lietadle“ so spusteným bruchom. Zároveň je podopretá hruď a krk dieťaťa.
6. Ísť plávať. Na to nie je potrebné navštíviť bazén, existujú špecializované skupiny pre dojčatá. Môžete dokonca plávať vo svojej domácej vani. Vodné procedúry upokojujú dieťa, zlepšujú jeho náladu, posilňujú svaly bez zbytočného zaťaženia a normalizujú tón.
7. Ukážte dieťaťu zaujímavé svetlé hračky, presuňte ich pred jeho očami tak, aby dieťa otočilo hlavu doľava a doprava, láskavo sa rozprávajte s dieťaťom, pustite pokojnú melodickú hudbu.

Schopnosť držať hlavičku je pre bábätko dôležitá zručnosť, ktorá dáva impulz rozvoju chrbtových svalov a stimuluje rozvoj pohybového aparátu.

Od tohto momentu začína aktívne skúmanie okolitého sveta. Bábätko sa čoskoro bude plaziť, sadnúť si, postaviť sa na nohy, ale aby sa táto zručnosť rozvinula včas, rodičia musia svojmu bábätku venovať maximum času a starostlivosti, včas si všimnúť problémy, nestrácať čas a obrátiť sa na odborníkov. .

Pre rodičov je dôležité poznať normy vývoja dieťaťa. Zameraním na ne môžete kontrolovať, ako správne sa novorodenec vyvíja. Jedným z indikátorov je, keď dieťa začne samostatne držať hlavu hore.

Mesačný vývoj

Celé obdobie vývoja svalstva a tvorby oporných kostí u bábätka možno rozdeliť do niekoľkých etáp. Ako návod je najlepšie použiť mesačný vývoj.

V prvom mesiaci po narodení sa dieťa nevie o seba postarať ani takýmito jednoduchými vecami. Nie je schopný ovládať pohyby svojho tela, vrátane držania hlavy hore. Avšak už v druhom alebo treťom týždni dieťa začína robiť svoje prvé pokusy. Tieto pohyby sú skôr nevedomé a stále také nemotorné, že novonarodené dieťa nemôže zostať bez opory. Aby sa nenarušila poloha krčných stavcov, je potrebné dieťatko správne podoprieť.

V 6. - 8. týždni dieťa dokáže samostatne držať hlavičku niekoľko minút

V druhom mesiaci sa počet pokusov rapídne zvyšuje. Teraz sa dieťa učí samostatne sa rozhliadať, ležiac ​​na matkinom ramene. V polovici druhého mesiaca by malo byť vaše dieťa schopné držať hlavu v 45-stupňovom uhle asi minútu alebo viac. Začne sa točiť a snaží sa lepšie vidieť svet okolo seba. Uistite sa, že nedochádza k náhlym pohybom alebo pádu na stranu.

Ak budete postupovať podľa tréningu, do tretieho mesiaca budú svaly tak silné, že novorodenec začne držať hlavu hore bez podpory rodičov. Nemalo by sa však nechávať bez dozoru, aby sa predišlo zraneniu v dôsledku nemotorného pohybu.

Vo štvrtom mesiaci deti držia hlavu rovno niekoľko minút a už sa môžu pozerať na svet okolo seba v ľahu na brušku, opierajúc sa o predlaktie.

Od šiestich mesiacov môžeme povedať, že dieťa sa v tejto veci stalo úplne nezávislým. Teraz pre neho nie je ťažké otáčať hlavou alebo pozerať sa z postieľky. Ďalej sa musíte uistiť, že sa dieťa nezraní a venovať väčšiu pozornosť vzdelávacím hrám a telesnej výchove.

Príčiny inkontinencie hlavy

Ak analyzujeme vývoj detí od okamihu narodenia, môžeme povedať, že dieťa by malo držať hlavu do 3-4 mesiacov. Ak sa mu podarí predbehnúť plán vývoja, môže to byť dobré a môže to slúžiť ako signál niektorých porušení. Za normálne sa považuje, ak do 6. – 8. týždňa dieťa dokáže samo udržať hlavu hore, aj keď nie dlho.

Ak sa dieťatku podarí fixovať v tejto polohe už v prvom mesiaci, nemusí to byť nutne pozitívny úspech. Určite choďte k pediatrovi a nechajte sa vyšetriť, pretože takýto zrýchlený vývoj môže byť príznakom zvýšeného intrakraniálneho tlaku. To môže tiež naznačovať svalovú hypertonicitu.

Oneskorenie fyzického vývoja a neschopnosť držať hlavu v lehotách stanovených normami môže byť spojené s určitými poruchami v tele alebo nesprávnou starostlivosťou. Za hlavné dôvody možno považovať:

• predčasný pôrod (predčasnosť);
• patologický pôrod s komplikáciami;
• nízka pôrodná hmotnosť novorodenca;
• nízky svalový tonus, najmä v krčnej oblasti;
• nutričné ​​nedostatky;
• nesprávne kŕmenie, najmä pre umelo kŕmené deti;
• zriedkavé ležanie na žalúdku;
• torticollis;
• iné vrodené poranenia.

Ako pomôcť svojmu dieťaťu

Aby sa urýchlil fyzický vývoj dojčaťa, rodičia musia s dieťaťom pracovať častejšie. Je potrebné venovať pozornosť aj výžive. Od jeho kvality závisia aj ďalšie aspekty zdravia dieťaťa.

Prvá vec, ktorú musíte venovať pozornosť, je kvalita potravín. Najlepšou možnosťou je dojčenie. Zároveň musí matka dodržiavať diétu a zabezpečiť, aby bolo telo nasýtené vitamínmi a mikroelementmi. Ak z nejakého dôvodu musíte bábätko previesť na umelé mlieka, sledujte ich zloženie a užívajte vitamínové doplnky podľa odporúčania vášho detského lekára.

Aby sa svaly dieťaťa rýchlejšie posilnili, musíte ho nosiť v stĺpci, položiť ho na brucho a vykonávať špeciálnu gymnastiku

Aby si bábätko cvičilo držanie hlavičky hore, treba ho nosiť vo vzpriamenej polohe, teda v stĺpiku. Zvlášť dobré je to urobiť po kŕmení, aby sa vytlačil vzduch zo žalúdka, čo môže viesť k črevnej kolike. Tiež by ste mali denne cvičiť a položiť bábätko na bruško. Držte mu hlavu, kým sa nebude môcť sám otočiť a vstať.

Aby sa zabránilo rozvoju torticollis, je potrebné pred uložením dieťaťa do postieľky ho striedavo otáčať na pravú a ľavú stranu. Postupne sa môžu zavádzať ďalšie cvičenia. Cvičenie na bruchu, ako aj plávanie alebo telesné cvičenie s fitloptou rozvíjajú najmä krčné a ramenné svaly.

Keď viete, kedy majú deti držať hlavu hore podľa noriem, je ľahšie sledovať správny vývoj vášho dieťaťa. Konkrétne závery však môže vyvodiť len pediater, preto sú pravidelné návštevy ambulancie povinné.

Keď dieťa začne držať hlavu hore, je to prvé vážne víťazstvo, prvý krok k získaniu schopnosti ovládať svaly, chrbticu a samostatne sa pohybovať. Dospelí, ktorí sledujú jeho vývoj, sa na tento moment tešia. Ide o akýsi životný míľnik, o ktorom sa neskôr môžete porozprávať s ostatnými mamičkami, ktoré sa naň tešia s rovnakou netrpezlivosťou.

Ale v otázke načasovania, v debatách medzi matkami a starými mamami o tom, koľko mesiacov dieťa začína držať hlavu hore, vždy existujú nejaké nezhody. Koniec koncov, v skutočnosti neexistuje žiadny konkrétny jasný časový rámec, v ktorom by mala nastať významná udalosť. V pediatrii existuje koncept relatívnej normy, ale nikto nemôže povedať, že dieťa by malo jasne zdvihnúť hlavu v 2 alebo 3 mesiacoch. Relatívna norma stanovuje určité obdobie, v rámci ktorého sa tak musí stať. Čokoľvek menej alebo viac ako toto obdobie nie je normou. Všetko, čo sa stalo v správnom čase, naznačuje normálny vývoj.

Vplyv individuálneho rozvoja

Medicína ešte nedospela k definitívnemu záveru o presnom načasovaní, kedy deti začínajú proces osvojovania si tela. Dôvodom bol individuálny vývoj plodu počas vnútromaternicového obdobia a samotného bábätka v prvom mesiaci života. Žiadny profesor medicíny nemôže predvídať všetky zložky individuálneho rozvoja.

Deti sa vyvíjajú z rôznych matiek a dostávajú rôznu dedičnosť, zloženú nielen z rodičovských génov, ale aj z génov predchádzajúcich generácií. V období nosenia bábätka sa aj mamičky ocitnú v iných podmienkach, jedia rôzne jedlá, prežívajú pozitívne aj negatívne psycho-emocionálne stavy.

Telo jednej tehotnej ženy je plne pripravené na pôrod, zatiaľ čo u inej k tomu došlo skôr alebo neskôr ako požadovaný vrchol prípravy. Jedno dieťa bolo chcené, druhé sa narodilo nechcené. Ťažký prechod pôrodnými cestami pre jedno bábätko bol relatívne normálny, druhé utrpelo pôrodnú traumu, zdĺhavý alebo rýchly pôrod. Aj váha novorodencov na jednom vozíku v jednej pôrodnici sa môže pohybovať od 2 do 7 kg.

V takýchto podmienkach je ťažké presne povedať, kedy dieťa začína vykonávať určité akcie. Bábätko ich začína, keď sa jeho telo prispôsobilo a pripravilo na nové kolo vo svojom vývoji.

Napríklad v detských domovoch deti dlho nedržia hlavu. Napokon, nech je to akokoľvek smutné, nikto ich nemiluje tak, ako to dokáže ich vlastná matka. Nikto sa s nimi takto nezaoberá.

Relatívna norma

Preto na otázku, kedy novorodenec začína držať hlavu hore, sa pediatri šikovne vyhýbajú priamej odpovedi. Niekto hovorí, že ho už drží, keď ho v ľahu na bruchu na chvíľu zdvihne, aby sa rozhliadol. Niektorí ľudia si myslia, že 1,5 – 2 mesiace je ten správny čas, aby sa to stalo. Niekto píše, že by sa tak malo určite stať do 3 mesiacov.

Najúžasnejšia formulácia je, že ak nezačal do 6 mesiacov, niečo s ním nie je v poriadku. Ale ak ste začali v 1 mesiaci, potom je to tiež zlé. V tejto veci by nemala nastať panika. S modernými lekárskymi schopnosťami sú dedičné patológie diagnostikované takmer okamžite. Ak v zdravotnej karte nie je žiadna hrozivá diagnóza, stačí urobiť svoju hlavnú prácu - byť matkou:

1. Jedzte správne počas dojčenia, aby vaše dieťa dostalo všetko, čo potrebuje.
2. Dbajte na to, aby neochorelo, aby sa pupočná šnúra správne zahojila a či nemá vyrážky od plienky.
3. Nemali by ste sa ponáhľať so zavádzaním potrebných doplnkových potravín.
4. Často sa kúpajte na rozvoj svalov. Na tento účel použite špeciálne zariadenia, napríklad kruhy.
5. Neustále sa s ním rozprávajte, hrajte, spievajte piesne.
6. Strávte dlhý čas na čerstvom vzduchu a pozerajte sa na priestor okolo seba.
7. A čo je najdôležitejšie, milujte ho takého, aký je.

Tu je dobré a podrobné video o tom, ako správne kúpať dieťa, aby sa zlepšil jeho vývoj:

Normálny vývojový proces podporovaný kvalitnou starostlivosťou a fyzickým cvičením povedie k tomu, že začne držať hlavu v momente, keď je na to úplne pripravený.

Ak si v prvom mesiaci, po prvých 5 dňoch, kedy nastáva adaptácia po prechode z pobytu v plodovej vode do vzdušnej atmosféry, začal cmúľať prsty a hrudník, snažte sa plaziť, keď sa dotýkajú chodidiel, opierajte sa o nohy, keď je podopretý pod pazuchami, úsmev , v polohe na bruchu, zdvihnutie hlavy znamená, že proces rozvoja svalov a príprava ich funkcií prebieha normálne a je načase ho začať postupne zrýchľovať, pomáhať vaše dieťa mimoriadne opatrne.

Ako urýchliť proces vývoja

V tomto nie je žiadna zvláštna múdrosť. Všetko, čo robili matky, staré mamy a prababičky s bábätkami, bolo diktované stáročnými skúsenosťami a zdravým rozumom: položiť ich na brucho, nosiť na rukách, držať ich za krk a hlavu, s pomocou nôh držať bicykel. ich matky a dokonca aj hračky visiace nad postieľkou.

Po prvom mesiaci života prichádza čas, kedy dieťatko dokáže držať hlavu hore. A nemyslite si, že ak sa o to už pokúša, potom, ako píšu na niektorých stránkach, má vysoký intrakraniálny tlak. Práve vnútromaternicový vývoj, normálna výživa a cvičenie pomohli posilniť svaly, ktoré sú za to zodpovedné. Koniec koncov, keď sa dieťa snaží chodiť v 10 mesiacoch, nikto nepredkladá teóriu, že má hyperfunkciu svojich orgánov.

Počas tohto obdobia môžete svojmu dieťaťu pomôcť vo vývoji:

1. Položte dieťa na rovný a tvrdý povrch od 2 týždňov na 2 minúty, postupne predlžujte trvanie. Pri tom ho pozorne sledujte.
2. Vykonajte ľahkú relaxačnú masáž tela, nôh, chrbta, brucha, šije ráno a večer. Ak nemáte žiadne skúsenosti, je dobré pozrieť si video alebo sa poradiť s odborníkom.
   
3. Časté kúpanie, pri zaistení určitej voľnosti pohybu končatín, ale fixácia hlavy, pomôžu špeciálne kruhy na krku.
4. Zapojte sa do fyzického cvičenia, keď je dieťa aktívne (ale nie hneď po jedle). Súbor cvičení by mal byť zameraný na aktiváciu rôznych svalov dieťaťa.
5. Nosenie na rukách vo zvislej aj vodorovnej polohe, hlavičku držte tak, aby sa bábätko mohlo pozerať na svet okolo seba, a zároveň si precvičíte krčné svaly.
6. Zaveste hračky nad postieľku, počas aktivity ich spúšťajte, aby sa rozvíjal zrakový, sluchový a úchopový reflex, ale hrajte sa s ním aj s hudobnými hračkami, ktoré vydávajú rôzne zvuky. Dobrý efekt z toho je zaručený. K tomu vám pomôžu rôzne hudobné moduly, ktoré sa dajú zavesiť nad postieľku.

Je jednoduchšie dať dieťa do postieľky na chrbát a venovať sa jeho veciam? Potom o 4–6 mesiacov zvládne túto vedu sám. Dieťa je akýmsi základom: čím viac do neho investujete, tým viac získate.

Približné dátumy

Dobre vyvinuté dieťa by už v 2 mesiacoch malo vedieť držať hlavu hore. Je to dané stupňom rozvoja svalstva a prejavom pudu sebazáchovy, ktorý ho k tomu núti, aby sa nezadusil.

Ale kategorické tvrdenie nemožno prijať ako axiómu. Mali by sa brať do úvahy všetky faktory vývoja vášho bábätka, od dedičnosti, priebehu tehotenstva a pôrodu až po predchádzajúce ochorenia, ak sa už nejaké vyskytli (napríklad prechladnutie). Veľa závisí od prírastku hmotnosti dieťaťa, ktorý zase závisí od hmotnosti dieťaťa pri narodení.

Stáva sa to individuálne pre každé dieťa, neexistujú dve rovnaké povahy. Dokonca aj dvojčatá sa vyvíjajú vlastným individuálnym tempom. Musíte sa obávať, ak vaše dieťa nezdvihne hlavu do 3,5–4 mesiacov. Dovtedy ho treba poriadne kŕmiť, kúpať, chodiť, cvičiť, rozprávať sa s ním, kojiť a jednoducho milovať.