Rýchle čítanie pre deti. Rýchle čítanie - ako spôsob, ako zvýšiť svoj rozvoj: najlepšie techniky na rýchle čítanie Efektívne rýchle čítanie

19.04.2024 -

Technika rýchleho čítania znamená ľahké pochopenie prečítaného, viac voľného času, rozšírenie obzorov, rozvoj intelektu, zlepšenie pamäti a mnoho ďalších príjemných efektov. Aj keď neradi čítate, akonáhle zvládnete túto techniku, je nepravdepodobné, že budete ľahostajní k večnému zdroju vedomostí, pretože môžete prečítať jednu alebo dokonca niekoľko kníh denne.

Prečo zvýšiť rýchlosť čítania?

V dobe internetových technológií prúdi spolu obrovský tok informácií, potrebných aj nezaujímavých, príjemných i jedovatých pre myseľ. Aby ste dokázali rýchlo nájsť dôležité informácie v obrovskom prúde, odfiltrovať nepravdivé informácie a neboli zraniteľní voči šikovným a prefíkaným ľuďom, musíte čítať. Veď čítanie, podobne ako čítanie, zlepšuje duševnú aktivitu, zvyšuje inteligenciu, rozširuje obzory, trénuje pamäť a rozvíja predstavivosť.

Teraz si predstavte, že počas rýchleho čítania sa toto všetko deje v tri alebo dokonca päťkrát rýchlejšie. Aké vedomosti budete mať za šesť mesiacov? A aké poznatky môžete odovzdať svojim deťom?

Z fyzického hľadiska, zvýšením rýchlosti čítania si človek menej namáha očné svaly, zabúda na bolesti hlavy a neunaví sa prácou, pretože vysoká koncentrácia mu umožňuje rýchlo riešiť pracovné problémy.

Slávni ľudia a ich rekordy

Technika rýchleho čítania sa objavila už dávno, vlastnilo ju a aktívne ju využívalo:

Čítal Vladimír Iľjič Lenin 2500 slov za minútu. Mnohí ľudia boli ohromení takou rýchlosťou, niektorí neverili, že je to možné. Ale napriek svojej rýchlosti vždy rozumel a zapamätal si, čo čítal.
Josif Vissarionovič Stalin mal vlastnú obrovskú knižnicu. Jeho denná kvóta bola minimálne 500 strán.
Maxim Gorkij mal vlastnú techniku rýchleho čítania. Čítal texty v časopisoch, očami „kreslil“ cikcak: 1 text - 1 cikcak. Jeho rýchlosť dosahovala 4000 slov za minútu.
Alexander Sergejevič Puškin mal výnimočnú pamäť. A použil techniku rýchleho čítania, ktorú sa naučil zo zápiskov mnícha Raymonda Lulla.
Napoleon Bonaparte čítal rýchlosťou 2000 slov za minútu.
Spisovateľ Honore de Balzac čítal s veľkou rýchlosťou. A o svojich schopnostiach napísal dielo, ale s fiktívnou postavou: „Absorpcia myšlienok v procese čítania ho dosiahla s fenomenálnou schopnosťou. Jeho pohľad pokrýval 7-8 riadkov naraz a jeho myseľ chápala význam rýchlosťou zodpovedajúcou rýchlosti jeho oka. Často mu len jedno slovo umožnilo pochopiť význam celej frázy.“
Evgenia Alekseenko, čítala 416 250 slov za minútu, je to dokonca ťažké uveriť, ale je to fakt.

Techniky rýchleho čítania

Existuje veľké množstvo metód na výučbu techník rýchleho čítania, ale stojí za to vyzdvihnúť najefektívnejšie a najčastejšie používané medzi fanúšikmi tohto spôsobu vnímania informácií.

Regresia je hlavným nepriateľom rýchlosti

V prvom rade by ste sa mali zbaviť zvyk vracať sa očami späť k už prečítanému textu - regresia. Pri pomalom čítaní je návratov viac. S čím to súvisí? Zvyk, zložitý text, nedostatok pozornosti.

Naši rodičia a učitelia nám vždy hovorili, ak nerozumiete, prečítajte si to znova. Ukazuje sa však, že toto je prvý a najnepríjemnejší dôvod pomalého čítania s regresiou sa rýchlosť zníži na polovicu a pochopenie významu sa zníži trikrát. Musíme sa zbaviť tohto zvyku. Toto pomôže integrálny čítací algoritmus.

Mnoho ľudí číta knihy náhodne, čítajú na konci, otvoria stred, nemajú žiadny algoritmus, takže význam sa stráca. Takto prijaté informácie nezostanú v hlave dlho, na druhý deň si už človek ani nespomenie na názov knihy.

Pre lepšiu asimiláciu je potrebné obrazové znázornenie. Môžete prísť s vlastnou schémou alebo si vziať existujúcu. Schéma pozostáva z blokov a vyzerá takto:

Názov (knihy, články).
Autor.
Zdroj a jeho údaje (rok, č.).
Hlavný obsah, téma, faktografické údaje.
Vlastnosti prezentovaného materiálu, ktoré sa zdajú kontroverzné, kritika.
Novosť prezentovaného materiálu.

Tento diagram si musíte zapamätať. A mentálne, z informácií, ktoré čítate, zvýraznite hlavnú vec a rozdeľte ju do vhodných blokov. Integrovaný algoritmus pomáha potláčať zlé návyky - regresia.

Pri použití tejto schémy dynamika duševných procesov nezanechá čas na opakujúce sa pohyby očí. Pamätajte, že je dôležité prečítať text až do konca bez spätného sledovania. Až po úplnom prečítaní, ak je to potrebné, si ho môžete prečítať znova, čo pri použití tejto schémy pravdepodobne nebude potrebné.

Ako dosiahnuť čítanie s porozumením

Ďalším dôležitým faktorom je pochopenie podstaty. Existujú tri spôsoby:

zvýraznenie sémantických referenčných bodov;
predvídanie;
recepcia.

Identifikácia sémantických referenčných bodov znamená rozdelenie textu na časti a zvýraznenie hlavnej myšlienky, čo prispieva k lepšej asimilácii informácií. Oporou môže byť každé združenie, ktoré vznikne. Je potrebné zredukovať obsah na krátke, výstižné vety, ktoré zdôrazňujú hlavnú myšlienku diela.

Očakávanie- sémantický odhad. Čitateľ uhádne frázu z niekoľkých slov a z niekoľkých fráz pochopí význam celých odsekov. Pri tejto technike rýchleho čítania sa čitateľ spolieha skôr na význam celého textu ako na jednotlivé slová. Táto metóda porozumenia sa rozvíja prostredníctvom hromadenia slovníka textových klišé a sémantických stereotypov. Potom spracovanie toho, čo čítate, dosiahne automatizáciu.

Recepcia je duševný návrat k prečítanému. Je to mentálna reflexia toho, čo čítate, nezamieňať s regresiou. Táto metóda pomáha pochopiť hlboký význam materiálu alebo práce.

Metódy boja proti artikulácii

Artikulácia pri čítaní veľmi spomaľuje rýchlosť, preto ju treba potlačiť. Rýchlosť čítania závisí od toho, ako fungujú rečové procesy, teda ako rýchlo dokážete spracovať a asimilovať text.

Existujú tri typy čítania:

s hovorením nahlas alebo šepkaním (pomalým);
s rozprávaním sa so sebou (rýchlejšie, ale stále nie efektívne);
potichu, no hlavný vnútorný dialóg je potlačený a v hlave sa vynárajú len kľúčové a zmysluplné frázy.

Napríklad psychológ E. Meiman potláčal artikuláciu pomocou počítania. Počas čítania počítal „Jeden, dva, tri“ a to mu výrazne pomohlo zvýšiť rýchlosť.

Vedci vyvinuli tri metódy potlačenie artikulácie:

Mechanické oneskorenie informácie (alebo vynútené) - upnutie jazyka medzi zuby pri čítaní. Táto metóda má však nevýhodu: inhibuje iba periférny rečovo-motorický systém, pričom necháva pracovať centrálny (mozgový) systém. Preto táto metóda nie je príliš účinná.
Vyslovovanie cudzieho textu nahlas pri čítaní pre seba. Táto metóda je lepšia ako predchádzajúca, ale stále nie je ideálna. Keďže sa veľa pozornosti a energie vynakladá na výslovnosť iných slov, mohli by zlepšiť kvalitu vnímania informácií.
Centrálna metóda rušenia reči, alebo metódu arytmického tappingu vyvinul N. I. Zhinkin. Pri čítaní pre seba by ste mali používať ruku a prstami vybíjať špeciálny rytmus. Jedným z nich je push-pull ťukanie so štyrmi bicími prvkami v prvom takte a dvoma v druhom, so zvýšením taktu v prvej fáze každého taktu.

Zvláštnosťou tejto techniky je, že nemá žiadny vplyv na rečové orgány, ale zároveň sa po poklepaní ruky v mozgu objaví zóna indukčnej inhibície, ktorá znemožňuje vyslovovanie čitateľných slov.

Tréning pamäti a pozornosti

Pozornosť- toto je sústredenie človeka na úlohu, ktorú práve robí. Bez pozornosti sa chápanie práce znižuje o 90%. Len za predpokladu, že sústredenie na určitú hodinu je maximálne, potom práca, preštudovanie látky, či akákoľvek hodina nevyjde nazmar. A preto pri záujme o techniky rýchleho čítania je veľmi dôležité rozvíjať schopnosti koncentrácie.

Vedci dávajú dobrú radu: rozvíjať koncentráciu, čítať slová a vety pospiatky. Abecedu môžete recitovať opačne.

Pamäť. Ako často si po prečítaní diela o týždeň nie je možné spomenúť ani na autora, ani na názov, nehovoriac o obsahu. Pre lepšie zapamätanie si po úplnom prečítaní musíte obsah prerozprávať vlastnými slovami a pre lepšiu asimiláciu preložiť materiál do jazyka svojich vlastných myšlienok. Úlohou je nájsť zmysluplnú a sémantickú časť textu.

Kde začať so samoštúdiom

Technika rýchleho čítania si nevyžaduje žiadne materiálne náklady. Nemusíte nakupovať, vyberať si neznáme materiály, nechať sa prekvapiť cenami a strácať drahocenný čas. Všetko, čo potrebujete, je vaša túžba a vytrvalosť, to je kľúč k úspešnému dosiahnutiu vášho cieľa.

Budete tiež potrebovať knihy, veľa kníh. Netreba behať a kupovať kníhkupectvá, každý má doma aspoň zopár dobrých kníh, začnite s nimi a potom sa obráťte na svojich priateľov, určite vám niečo zaujímavé nájdu. Koniec koncov, ide o 21. storočie, interaktívne technológie a e-knihy adekvátne nahradia papierové publikácie.

Jednou z populárnych a veľmi účinných kníh O. A. Kuznecova a L. N. Khromova je „Technika rýchleho čítania“. Techniky sú opísané veľmi prístupným a zaujímavým spôsobom. Na konci knihy sú lekcie, kde sú všetky fázy vysvetlené v prístupnom jazyku.
S. N. Ustinova "Rozvoj ústnej a písomnej reči." Dobrá kniha, veľa zaujímavých techník a tipov.
Mortier Adler "Ako čítať knihy." Píše nielen o technike rýchleho čítania, ale aj o čítaní všeobecne. Dáva zaujímavé odporúčania, túto knihu sa oplatí prečítať.
Existujú aj nové programy, ktoré vám umožňujú zvýšiť rýchlosť čítania, napríklad Spritz.
Online tréneri rýchlosti čítania od Sergeja Mikhailova: Flasch – tréning rýchlosti čítania.

Ak sa nechcete učiť sami, prihláste sa na online kurzy. Absolvujte bezplatnú skúšobnú lekciu v škole Eshko práve teraz.

Pokojne buďte múdri. Tým sa zlepší vaše sebavedomie a kvalita života. Milujte čítanie, prinesie vám to veľké výhody a urobí vás šťastnejšími. Čítanie možno považovať za jeden z najlepších spôsobov, ako si udržať zdravú myseľ a záujem o život.

Rýchločítanie je silný motor pre rozvoj inteligencie. Osoba, ktorá má túto zručnosť, prečíta 1-7 kníh týždenne, pričom trávi podstatne menej času.

Rýchle čítanie zahŕňa: rýchlosť, porozumenie a pamäť toho, čo čítate. Pomocou tejto zručnosti môžete rýchlo študovať predmet, oblasť, špecializáciu alebo vedu, ktorá vás zaujíma.

Čím viac človek číta užitočnú literatúru, tým je vzdelanejší a intelektuálnejší. S rýchlym čítaním sa inteligencia rozvíja prakticky bez obmedzení. Jeho vývoj je podobný jazde autom v porovnaní s rýchlosťou chôdze. Keď mozog pracuje v turbo režime, nie je čas premýšľať a vyslovovať slová, porozumenie prichádza okamžite. Mozog už nestráca čas rozprávaním a cudzími myšlienkami.

Cvičenia online

Schulte stoly

Rozvíjajú periférne videnie, hľadanie požadovaného prvku v texte, pamäť, koncentráciu, rýchlosť myslenia. Toto je najobľúbenejšie cvičenie na rozvoj rýchleho čítania. Kliknite na tlačidlo Štart a hľadajte čísla od 1 do 16, pozerajte sa iba do stredu tabuľky.

Červeno-čierne stoly Gorbov-Schulte

Najprv nájdite čierne minimum, potom červené maximum, potom ďalšie čierne minimum a ďalšie červené maximum. Napríklad pre tabuľku veľkosti 5x5: 1 a 12, 2 a 11, 3 a 10 atď.

Anagramy

Chvíľu rieš slová, nauč sa vidieť celé slovo.

Hľadajte písmená

Čím rýchlejšie nájdete písmená, tým rýchlejšie sa budete v texte pohybovať.

Hľadajte čísla

Trénujeme hľadanie čísel analogicky s Hľadaním písmen:

Čítanie pohľadom

Školský kurz na rozvoj rýchleho čítania

Pre rýchle a jednoduché dosiahnutie požadovanej rýchlosti odporúčam prihlásiť sa do kurzu Rýchločítanie o 30 dní. Na tomto kurze budeme pracovať:

s klasickými cvikmi
synchronizovať hemisféry mozgu, aby sa urýchlili funkcie mozgu
používať techniky, ktoré som osobne vyvinul na zrýchlenie rýchlosti čítania
pochopiť psychológiu rýchleho čítania
adresovať otázky ostatných účastníkov kurzu.

Recenzie o kurze

Školské kurzy na rozvoj inteligencie

Interaktívne rozvojové kurzy

Okrem kurzu Rýchle čítanie za 30 dní sú interaktívne kurzy brainapps ideálne na rozvoj rýchleho čítania, pamäte a pozornosti. Za 490 rubľov mesačne alebo 1 400 ročne získate 4 programy založené na prehliadači na trénovanie rýchlosti čítania, pamäte, pozornosti a veľa hier pre mozgovú kondíciu.

Napríklad medzi cvičeniami je hra „Nájdi všetky slová“. V tejto hre sa na obrazovke zobrazí 256 písmen, z ktorých sú vytvorené iba 3 slová, ktoré je potrebné nájsť. Toto cvičenie trénuje oči k rýchlemu hľadaniu správnych slov v texte, čo výrazne urýchľuje rýchle čítanie. Ďalšie cvičenia v tomto kurze trénujú ďalšie zručnosti dôležité pre rýchle čítanie.

Rozvoj pamäti a pozornosti u dieťaťa vo veku 5-10 rokov

Účel kurzu: rozvíjať pamäť a pozornosť dieťaťa, aby sa mu ľahšie učilo v škole, aby si lepšie pamätalo.

Po absolvovaní kurzu bude dieťa schopné:

2-5 krát lepšie zapamätať si texty, tváre, čísla, slová
Naučte sa pamätať si na dlhší čas
Zvýši sa rýchlosť vybavovania potrebných informácií

Super pamäť za 30 dní

Hneď ako sa prihlásite na tento kurz, začnete so silným 30-dňovým tréningom rozvoja superpamäte a napumpovania mozgu.

Do 30 dní po prihlásení na odber dostanete na váš email zaujímavé cvičenia a vzdelávacie hry, ktoré môžete uplatniť vo svojom živote.

Naučíme sa zapamätať si všetko, čo môže byť potrebné v pracovnom alebo osobnom živote: naučíme sa pamätať si texty, sekvencie slov, čísla, obrázky, udalosti, ktoré sa udiali počas dňa, týždňa, mesiaca a dokonca aj cestovné mapy.

Zrýchlime mentálnu aritmetiku, NIE mentálnu aritmetiku

Tajné a obľúbené techniky a life hacky vhodné aj pre dieťa. Na kurze sa naučíte nielen desiatky techník na zjednodušené a rýchle násobenie, sčítanie, násobenie, delenie a počítanie percent, ale precvičíte si ich aj v špeciálnych úlohách a vzdelávacích hrách! Mentálna aritmetika si tiež vyžaduje veľa pozornosti a koncentrácie, ktoré sa aktívne trénujú pri riešení zaujímavých problémov.

Tajomstvá mozgovej zdatnosti, tréningu pamäti, pozornosti, myslenia, počítania

Ak chcete zrýchliť svoj mozog, zlepšiť jeho fungovanie, zlepšiť pamäť, pozornosť, koncentráciu, viac rozvíjať kreativitu, vykonávať vzrušujúce cvičenia, trénovať hravou formou a riešiť zaujímavé problémy, tak sa prihláste! 30 dní výkonnej mozgovej kondície máte zaručených :)

Peniaze a myslenie milionárov

Prečo sú problémy s peniazmi? V tomto kurze odpovieme na túto otázku podrobne, pozrieme sa hlboko do problému a zvážime náš vzťah k peniazom z psychologického, ekonomického a emocionálneho hľadiska. Z kurzu sa dozviete, čo musíte urobiť, aby ste vyriešili všetky svoje finančné problémy, začali šetriť peniaze a investovať ich do budúcnosti.

Spodná čiara

Ak chcete rýchlo rozvíjať svoju inteligenciu, precvičte si rýchle čítanie. Rýchle čítanie pomôže rozvinúť inteligenciu a premení mozog na superpočítač, čím sa z obyčajného človeka stane génius.

V tomto článku som hovoril o 5 klasických cvikoch na rozvoj rýchleho čítania. Tieto cvičenia zdvojnásobia rýchlosť čítania za 2-4 týždne.

Najjednoduchší spôsob, ako porovnať rýchlosť čítania, je s jedením jedla. Tak ako konzumujeme bielkoviny, tuky, sacharidy a vitamíny, konzumujeme aj písomné informácie. Rýchlym čítaním si skracujeme „čas na obed“, no v niektorých prípadoch to nedáva zmysel.

Okrem kalórií a nutričných hodnôt je v jedle aj mnoho iných pôžitkov. Nesnažíme sa rýchlo prehltnúť reštauračné jedlo pripravené šéfkuchárom, zdobené podľa všetkých pravidiel na podávanom stole. Rýchločítanie beletrie vyzerá rovnako zvláštne, pokiaľ, samozrejme, nie ste študent filológie, ktorý do seba potrebuje v priebehu semestra napumpovať dlhý zoznam literatúry.

Potrebné na obchodné a vzdelávacie účely. Keď sa v tomto článku povie „čítanie“, máme na mysli čítanie náučnej alebo obchodnej literatúry, odborných textov a správ. Priemerná rýchlosť čítania bežného človeka je asi 800 znakov za minútu, berúc do úvahy rýchlosť zapamätania. O koľko sa dá zvýšiť?

Podniková rýchlosť čítania sa tiež líši:

Analytický- najťažšia vec. Je potrebné osvojiť si a pochopiť nové paradigmy, princípy, prístupy. Asimilačná štruktúra pre tieto informácie ešte nie je vytvorená, nevieme, ako ich používať a ako ich klasifikovať. Toto je najpomalšie čítanie, pretože sa nad týmito informáciami musíte vážne zamyslieť. Moja rýchlosť je 3 100 znakov za minútu.
Úvodná- jednoduché a jasné čítanie. V hlave už máme systém vedomostí o tejto téme, jednoducho pridávame nové fakty, pojmy a pohľady. To zahŕňa aj všetky správy a príbehy. Rýchle čítanie. Jeden a pol až dvakrát rýchlejšie ako analytické. Moja rýchlosť je 4 800 znakov za minútu.
Vyhľadávanie- najrýchlejšie čítanie. Vyhľadávanie potrebných informácií vo veľkom množstve textu. Vhodné na obnovenie vedomostí v hlave. Rýchle čítanie, 4-5 krát rýchlejšie ako analytické čítanie. Moja rýchlosť je 14 000 znakov za minútu.

Výhody sa zdajú byť zrejmé. Daná rýchlosť zohľadňuje koeficient zapamätania. Po každom teste sú kladené otázky, aby ste skontrolovali, aké informácie vám zostávajú v hlave.

S týmito objektívnymi výhodami rýchleho čítania nachádzam „dôkaz“, že . Žiaľ, tieto tvrdenia šíria ľudia, ktorí buď nevedia rýchlo čítať, alebo sa to snažili zvládnuť, ale nedokázali to. Klasický príbeh: "Pasternaka som nečítal, ale odsudzujem ho."

Čo robiť, aby ste si rýchločítanie zamilovali

Predstavte si predškoláka, ktorý inteligentne tvrdí, že čítanie po slabikách je oveľa vedomejší prístup ako čítanie po slovách. Umožňuje premyslene vnímať každé slovo a počúvať jeho zvuk. smiešne? Takto vyzerá človek, ktorý dokazuje, že pomalé čítanie slov je lepšie ako rýchle čítanie.

Samozrejme, rýchle čítanie nebude fungovať, ak sa naučíte len absorbovať text. Na rýchle čítanie nestačí schopnosť rýchlo načítať text do mozgu. Rýchle čítanie je súbor zručností na spracovanie písomných informácií. Čo ešte potrebujete vedieť, aby sa rýchle čítanie stalo pre vás užitočným a obľúbeným nástrojom?

Klásť otázky

Základná zručnosť, bez ktorej je čítanie vôbec zbytočné. Na čítanie sa treba pripraviť. Ak čítame bez kladenia otázok, niet sa čoho chytiť; Otázky sú háčiky, ktoré staviame do cesty informácií. Našou úlohou je zachytiť významy. Vďaka otázkam sa do čítania ponoríme vedome, pričom sa nezameriame na postup, ale na cieľ.

Položte si otázku: „Čo chcem v tejto knihe nájsť? Aké kroky podniknem po prečítaní? Čo sa chcem naučiť robiť inak? čo mi chýba?

Trénujte svoju pamäť

Množstvo informácií, ktoré ostanú v hlave, nezávisí od rýchlosti čítania. Preto znie zvláštne povedať, že po rýchlom prečítaní vám v hlave zostáva málo informácií. Spýtam sa, koľko sme si zapamätali z posledného, čítaného normálnou rýchlosťou? Podarí sa nám prerozprávať jeho obsah alebo hlavné body? Aby sa vám informácie zmestili do hlavy, musíte si rozvíjať pamäť.

Existujú stovky cvičení, ktoré nám pomáhajú udržať si nové poznatky v hlave. Existujú mechaniky, ktoré zaznamenávajú nové slová, obrázky, údaje.

Cvičte, aj keď nemáte v úmysle zvládnuť rýchle čítanie: silná pamäť v živote vždy pomôže. Zvyknite si cvičiť cvičenie „30 sekúnd“: naučte sa formulovať kľúčové myšlienky akejkoľvek výmeny informácií za 30 sekúnd.

Vaša pozornosť tak bude vždy zameraná na zapamätanie si dôležitých významov a ich prepojenie s existujúcim znalostným systémom.

Sústreďte sa na text

Naše mentálne schopnosti majú v súčasnosti svoje hranice. V hlave dokážeme držať len obmedzený počet myšlienok. Čítanie sa zvyčajne spomalí a zapamätanie sa zníži, pretože nás neustále rozptyľujú cudzie myšlienky. Ak sa naučíme ovládať vonkajšie podnety a sústrediť sa na text, tak nám v hlave zostane oveľa viac informácií.

Pozornosť putuje, keď sa buď nudíme, alebo sme znepokojení. Aby ste sa mohli sústrediť, musíte sa dostať z tohto stavu.

Ďalšie cvičenia na sústredenie sa dajú ľahko nájsť v literatúre a na internete.

Myslite paralelne

Všetci máme základné dvojkoľajové myslenie. Možno si telefonujeme a premýšľame, kam odbočiť na križovatke. Môžeme si naplánovať zajtrajší deň a uvariť obed. Túto schopnosť však nerozvíjame, ale môžeme ju využiť naplno: súčasne čítať a premýšľať o texte vysokou rýchlosťou. Ak čítate rýchlo, ale nemáte čas o tom premýšľať, potom, samozrejme, stratíte význam toho, čo ste napísali.

Postupom času upgradujete svoj druhý kanál myslenia a pri čítaní jednej knihy budete môcť čítať a myslieť zároveň.

Vráťte sa k tomu, čo ste čítali

Čo robiť, ak sú informácie príliš zložité na pochopenie na cestách? Väčšinou sa zastavíme a zamyslíme sa nad nezrozumiteľným textom. Takéto zastávky vo všeobecnosti spomaľujú čítanie, pretože zakaždým potrebujete zrýchliť z nuly. Zároveň všetci dobre poznáme princíp Tetrisu, kedy sa kontinuálne akcie stávajú rýchlejšími a rýchlejšími. Ako nestratiť rýchlosť ani informácie?

Pre mňa je to čítanie ceruzkou. Nie je potrebné zakopnúť o každú zaujímavú myšlienku a potom opäť nabrať rýchlosť. Stačí označiť zaujímavé miesta, ktoré vyžadujú pochopenie v poliach a po „rýchlostnom priblížení“ sa k nim vrátiť.

Pretrite si text knihy cez svoje otázky. Keď narazíte na odpovede, nad ktorými sa musíte zamyslieť, stačí ich označiť, nemusíte nad nimi hneď rozmýšľať. Ak si ich prečítate neskôr, strávite oveľa menej času.

Použite informácie, ktoré dostanete

Toto je pokračovanie predchádzajúceho pravidla. Prevažná väčšina čitateľov sa k prečítanému materiálu nevracia a v živote ho nepoužíva. Veľa čítajú, ale málo robia. Rýchle čítanie takýmto ľuďom nepomôže, kým nezmenia svoj vzorec správania.

Len málo z nás premieňa informácie na výsledky. Nezáleží na tom, ako rýchlo bola kniha, článok alebo správa prečítaná. Trpíme informačnou obezitou: prijímame informácie a nepoužívame ich, nepremieňame ich na vedomosti a činy. Vyzerá to ako človek, ktorý je sladkosti a škrobové jedlá, prijíma obrovské dávky energie a sedí na gauči. Existujú však ľudia s vysokým metabolizmom: aj keď v noci zjedia čokoládovú tyčinku, nikde sa nič neuloží.

Ako zvýšiť metabolizmus informácií? Je potrebné uviesť do praxe reťazec transformácie informácií. Čítanie by malo mať zmysel.

Informácie, ktoré sa nestali poznaním, nemajú žiadny význam. Otázky menia informácie na vedomosti, začali sme s týmto pravidlom.
Vedomosti, ktoré sa nestali činom, nemajú žiaden význam. Vedomosti premenia cieľ na čin. Čo chceme pomocou informácií zmeniť, čo dosiahnuť?
Činnosť, ktorá neprinesie užitočný výsledok, nemá zmysel. Vôľa a disciplína premieňajú činnosť na výsledky. Vytvorte si vlastné návyky.
Výsledok, ktorý neprináša uspokojenie, nemá zmysel. Hodnoty premieňajú výsledky na spokojnosť. Zodpovedá výsledok našim vnútorným hodnotám?

Ak sú potrebné konkrétne informácie, účel a hodnota, potom je rýchle čítanie nevyhnutnou a užitočnou zručnosťou. Ak ste pripravení spracovať a absorbovať veľké množstvo významov, potom budete potrebovať schopnosť rýchleho čítania.

Ak chcete rýchlo čítať, musíte byť schopní:

Klásť otázky.
Pamätajte.
Sústreďte sa.
Myslite paralelne.
Vráťte sa k tomu, čo ste čítali.
Použite informácie.

V dobe informačných technológií samotné vysokoškolské vzdelanie nestačí a aby išla s dobou, súčasná generácia je nútená neustále rozširovať svoju vedomostnú základňu, pričom nové informácie čerpá zo všetkých dostupných zdrojov. Preto niekedy úspech a kariéra čoraz viac závisia od toho, ako rýchlo si osvojíte nové informácie.

Nezáleží na tom, či čítate recept na koláč, správu od kolegu, svetovú klasiku alebo najnovší výskum o selenografii – schopnosť rýchlo čítať a asimilovať informácie robí život oveľa jednoduchším. Priemerný človek, ktorý sa nikdy nesnažil zvýšiť rýchlosť čítania, dokáže prečítať asi 250 slov za minútu. Takmer každý, kto sa rozhodne naučiť čítať rýchlejšie, môže túto rýchlosť aspoň zdvojnásobiť a zároveň si zachovať vysokú úroveň porozumenia textu, ktorý číta!

Ako rozvíjať rýchle čítanie?

Existuje mnoho metód, programov a cvičení na zvýšenie rýchlosti čítania. Môžete absolvovať diaľkové kurzy, nájsť si učiteľa vo svojom meste alebo študovať doma sami. Pred začatím vyučovania by ste si mali preštudovať podstatu problému. Prečo čítame tak pomaly? Existuje niekoľko hlavných dôvodov:

Text si recitujeme, niektorí ľudia majú dokonca vo zvyku ticho čítať nahlas alebo hýbať perami;
Veľa času trávime opravovaním vecí. Výskum ukázal, že mozog „číta“ iba vtedy, keď sa naše oči nehýbu. Ak si pri čítaní priložíte prst na oko, pocítite trhanie zreničky pozdĺž čiary;
Vraciame sa späť a text si ešte niekoľkokrát prečítame.

Okolností, ktoré spomaľujú čítanie, je samozrejme oveľa viac, no po práci aj na týchto troch problémoch budete vedieť čítať oveľa rýchlejšie.

Ako sa naučiť rýchlo čítať sami?

Odmietnite formulovať a vysloviť text. Ak to chcete urobiť, priložte si prst k perám a počas čítania skúste niečo pohmkávať, bzučať alebo dokonca bzučať. Čoskoro sa rýchlosť čítania zvýši, vaša artikulácia s tým jednoducho nebude držať krok a môžete túto techniku opustiť;
Znížte čas fixácie. K tomu môžete použiť špeciálne aplikácie alebo bežnú knihu, pero, pravítko, palicu, prst. Presuňte predmet pod čiaru, ktorú čítate, bez toho, aby ste sa zastavili a snažili sa ho neustále sledovať očami;
Zväčšenie fixačnej plochy. Určite ste už počuli o diagonálnom čítaní. Ide o to, že najvyššiu rýchlosť čítania je možné vyvinúť, keď sa pohľad pohybuje iba zhora nadol, v strede čiary, bez toho, aby ho rozptyľovali horizontálne pohyby. Najpohodlnejšie je trénovať na texte rozdelenom do stĺpcov alebo veršov;
Použite kus papiera na zakrytie textu, ktorý čítate. Ak potrebujete znova čítať, môžete papier odsunúť a upraviť rýchlosť čítania, ale už nebude dochádzať k strate času a efektivity spojenej s nevedomým opakovaným čítaním. Postupom času zvyk opakovaného čítania vyprchá a budete môcť čítať rýchlejšie.

Takže v našej dobe, keď ľudia netrpia nedostatkom informácií, ale skôr ich prebytkom, môže byť schopnosť rýchlo a efektívne vybrať potrebné informácie a vytiahnuť ich zo všetkých dostupných zdrojov kľúčom k úspechu.

Dobrý deň, milí čitatelia! Som rád, že ste opäť prišli na môj blog - to znamená, že moje príspevky sú pre vás užitočné. Vedeli ste, že náš mozog nefunguje na 100%? Niektorí hovoria o 10 % a iní o 35 %. Faktom však je, že schopnosti ľudskej mysle sú veľmi veľké – a to je pravda. Problém je, že ich treba rozvíjať prácou na sebe v rôznych oblastiach. Témou nášho dnešného rozhovoru je, ako zvládnuť techniky rýchleho čítania a nestratiť kvalitu vnímania informácií.

Čo je to rýchle čítanie?

V skratke ide o schopnosť čítať rýchlejšie ako zvyčajne, vnímať a pamätať si základné informácie. Napodiv, každý sa to môže naučiť, tu nie je potrebný talent génia, ale iba vytrvalosť a túžba naučiť sa niečo nové a užitočné.

Technika rýchleho čítania sa dá veľmi ľahko zvládnuť pomocou rôznych metód a tréningov. Najprv však zistíme, prečo je užitočné ho vlastniť.

Výhody zručnosti:

Túto techniku potrebujete, ak čítate veľa literatúry faktu – a potrebujete si tieto informácie osvojiť rýchlo a presne.
Za rok stihnete prečítať dvakrát alebo aj tri knihy viac ako zvyčajne.
Vaša slovná zásoba sa zvýši.
Získate schopnosť sústrediť sa na niečo konkrétne a vyzdvihnúť to hlavné.
Naučiť sa niečo bude rýchlejšie a efektívnejšie.

Rýchle čítanie nie je dané každému: niektorí ovládajú techniku na 100 %, iní nie. Ale v každom prípade, čas, ktorý venujete štúdiu, výrazne zvýšite rýchlosť porozumenia textu a to sa vám bude hodiť pri štúdiu a práci. Hlavná vec je stanoviť si cieľ a presne vedieť, čo potrebujete.

Mastering sa uskutočňuje pomocou niektorých metód vyvinutých vedcami a zakladateľmi technológie už v 20. rokoch minulého storočia.

Metódy techniky rýchleho čítania

Existujú kurzy a programy pre rýchle čítanie, ale pomocou špeciálnych techník môžete študovať doma.

Existuje 5 metód:

Obmedzenie mentálnej výslovnosti textu.
"Pozor."
Kľúčové slová.
Slovo je ako obrázok.
Vertikálne čítanie.

Poďme sa na ne pozrieť bližšie.

1. Zdržanlivosť rozumovej výslovnosti textu

Všimli ste si, že pri čítaní v hlave sa nám zdá, že všetky slová vyslovujeme nahlas? Toto je náš hlas a znie to tak krásne, so správnymi pauzami a intonáciou, dokonca lepšie, ako keď čítame nahlas. Toto sa nazýva artikulácia. Práve to spomaľuje proces čítania, pretože nahovorenie textu si vyžaduje čas, ktorý je na nezaplatenie.

Ako sa tohto zlozvyku zbaviť? Stačí si pri čítaní knihy ťuknúť prstami na známu melódiu alebo v hlave počítať do 100. Funguje to?

2. "Pozorovanie"

Ide o náročnejšie cvičenie, ale veľmi efektívne. Podstatou rýchleho porozumenia textu je zdôrazniť to najdôležitejšie. Čitateľ by mal byť schopný vidieť to hlavné a neznáme v texte za pár sekúnd bez toho, aby strácal čas zbytočnými informáciami. Nemyslite si, že je to fenomenálna schopnosť.

Prvé cvičenie na nasledujúce predmety:

Vyber položku. Napríklad obraz na stene.
Pozorne si to pár sekúnd prezrite, skúste si zapamätať všetky detaily.
Potom zatvorte oči a reprodukujte to, čo ste videli vo svojej hlave. Obrázok bude neúplný.
Potom otvorte oči a znova sa pozrite na obrázok. Venujte pozornosť detailom, na ktoré ste prvýkrát zabudli.
Znova zatvorte oči a uvidíte, že obraz je úplnejší. Urobte to isté 7-8 krát.

Cvičenie by sa malo vykonať 4 krát. Týmto spôsobom zlepšíte svoju schopnosť vnímať a vizualizovať informácie.

3. Kľúčové slová

Táto metóda je veľmi užitočná pri príprave na pár, seminár alebo stretnutie. V takýchto situáciách musíte rýchlo a jasne zvýrazniť hlavné informácie a zapamätať si ich.

Ak to chcete urobiť, rozhodnite sa pre tému a vyberte kľúčové slová, ktoré s ňou súvisia. To znamená, že zvýraznite iba tie slová a vety, ktoré potrebujete. Takéto plynulé čítanie skracuje čas a umožňuje vám zapamätať si len to, čo potrebujete.

4. Slovo ako obrázok

Ďalší spôsob, ktorý urýchľuje čítanie. Bez toho sa určite nezaobídete. Tu budete musieť pripojiť svoju vizuálnu pamäť. Ak je slabo vyvinutá, určite ju musíte trénovať.

Na to budete potrebovať prípravu:

Na samostatné hárky papiera alebo na počítači napíšte dlhé slová (najmenej 6 písmen), pár slov na hárok.
Pravidelne si ich prezerajte. Hlavná vec je nesnažiť sa to hláskovať. Vidieť to ako jeden celok.
Skúste toto slovo zopakovať nahlas.

Cvičenie opakujte niekoľkokrát denne. Táto technika sa používa aj v nižších ročníkoch niektorých škôl.

5. Vertikálne čítanie

Cieľom metódy je naučiť vás vnímať nielen celé slovo naraz, ale aj celú stránku. Toto je pravdepodobne akrobacia, ale aj to sa dá.

Pripravte si špeciálne tabuľky s číslami od 1 do 16 v náhodnom poradí Musíte sa pozrieť do stredu tabuľky a snažiť sa vnímať čísla okolo.

Tu prichádza na rad periférne videnie. Mimochodom, je lepšie vyvinutá u žien ako u mužov. Postupom času je potrebné zvýšiť počet čísel. Nech vás niekto skontroluje.

Pozreli sme sa na základné techniky rýchločítania, vďaka ktorým zvládnete techniku aj sami.

Samozrejme, treba cvičiť pravidelne, nejaký čas. Je dobré, keď s vami študuje vaša priateľka alebo priateľ. To vás motivuje k spoločnému dosiahnutiu vášho cieľa a tiež vám dáva pocit, že nie ste sami a vytvára pocit podpory.

Zaujímavé cvičenia na rozvoj techniky

Okrem metód existuje mnoho užitočných cvičení, ktoré vám pomôžu zvládnuť techniku a naučiť sa rýchlejšie čítať.

„Možno listy nie sú potrebné“

Toto cvičenie vám pomôže nielen naučiť sa rýchlo čítať, ale tiež rozvíja pamäť a zrakové vnímanie. Požiadajte niekoho o pomoc alebo nájdite hotové slová na internete.

Všetko sa robí jednoducho:

Vyškrtnite zo slov niekoľko písmen. Napríklad po jednej.
Prečítajte si slovo bez týchto písmen.

Aby to bolo zábavnejšie, súťažte s niekým, kto vie čítať najsprávnejšie.

"zmiešané"

Toto cvičenie súvisí aj s jednotlivými slovami, len jeho podstata je mierne odlišná.

Je potrebné zamiešať písmená vo všetkých slovách: všetky okrem prvého a posledného. Faktom je, že vďaka vizuálnej pamäti a slovnej zásobe mozog automaticky správne číta slová. Ak si ich však skomplikujete, bude to dobré precvičenie pamäte.

"Prečo potrebujeme všetky slová?"

Niečo ako zvýrazňovanie jednotlivých slov k téme. Cieľom je prečítať text a preskočiť každé druhé slovo.

To umožňuje sústrediť sa na celý text vo všeobecnosti, a nie na konkrétne slovo. Takto sa rozvíja intuícia a vizuálna pamäť.

"prerozprávanie"

Je dôležité pochopiť, že zmyslom techniky rýchleho čítania nie je rýchlo prebehnúť text očami, ale vytiahnuť z neho užitočné informácie.

To je dôvod, prečo všetko, čo čítate, musíte niekomu prerozprávať. To je veľmi užitočné pre kreatívnych ľudí alebo tých, ktorí veľa komunikujú s ľuďmi, učia alebo organizujú stretnutia.

"Nevracaj sa"

Mnoho ľudí má tento problém, najmä pri čítaní:

fikcia,
v domácom prostredí,
keď niekto vedľa vás četuje a vy sa nemôžete na 100% sústrediť.

Potom sa vrátime k už prečítanej vete alebo fráze. To spomaľuje proces. Navyše to ľudia robia nevedome, ale automaticky.

"Ako v škole"

Pamätáte si, ako sme v detstve čítali rozprávky a hýbali prstami? Tak toto je veľmi užitočné! Táto technika vám umožňuje lepšie sa sústrediť, ak potrebujete prečítať text slovo za slovom.

"extra"

Zaspomínajme si na školu! Stáva sa to, keď čítate nudný odsek o histórii a preskakujete celé kúsky. Takže mama ťa za to už nebude karhať.

To je veľmi užitočné, ak si uvedomíte, že niektoré časti textu nepotrebujete. Len preskočte, ale nepreháňajte to. Mozog sa uvoľní a neskôr už nechce nič vnímať.

"sluchovo"

Všimli ste si, že zvuk je vnímaný inak ako tlačené informácie? Faktom je, že zvukový rozsah pôsobí na inú časť mozgu.

To vám umožní naučiť sa vnímať text ako celok bez toho, aby ste venovali pozornosť písmenám. Okrem toho šetrí čas. Koniec koncov, počas tejto doby si môžete uvariť jedlo a ísť do práce. Hlavná vec je nezastaviť sa a počúvať.

Dobre

Ak vám nestačí to, čo je napísané v článku, môžete absolvovať úplný kurz. Tu je najpokročilejšia stránka o rozvoji zručností.

Zhrnutie

Pre dokonalosť neexistujú žiadne hranice. A ak ste sa už naučili, ako riadiť svoj čas, zahrňte do svojho rozvrhu rozvoj techník rýchleho čítania.

Aj keď sa nechystáte prekonať svetové rekordy v počte prečítaných kníh, osvojenie si tejto zručnosti vám umožní rozvíjať:

Pamäť;
rýchlosť čítania a technika rozprávania;
vizuálna pamäť;
periférne videnie;
schopnosť sústrediť sa;
schopnosť vyzdvihnúť to hlavné.

To je z mojej strany všetko. Čítajte, rozvíjajte, odoberajte môj blog. Všetko najlepšie a do skorého videnia!