Obnova pokožky tváre. Peeling tváre: aký je najlepší spôsob, ako „obnoviť“ pokožku? Ako dlho trvá, kým sa pokožka tváre obnoví?
Regenerácia pokožky je proces jej prirodzenej obnovy. Za obnovu a obnovu pokožky v prípade poškodenia zodpovedá niekoľko druhov zrelých kmeňových buniek. Vzácne, ale obdarené pôsobivým multiplikačným potenciálom sú tieto bunky veľmi zaujímavé pre kozmetický priemysel. Proces obnovy kože má určitý cyklický charakter. Epidermálne bunky sa v jej spodných vrstvách nepretržite delia, rastú a postupne sa presúvajú do vonkajších vrstiev, kde odumierajú. Ďalej sú odumreté bunky exfoliované a ustupujú novším.
Každý vek je charakterizovaný svojou vlastnou cyklickosťou, ale v priebehu rokov sa spomaľuje:
➢ Do veku 25 rokov je rýchlosť regenerácie pokožky približne 28 dní
➢ Medzi 25-35 rokmi – približne 29 dní
➢ Medzi 35-45 rokmi – do 31 dní
➢ Medzi 45-55 rokmi – približne 32 dní
➢ Po 60 rokoch regenerácia spomaľuje na 2-3 mesiace a dostáva sa do štádia stabilizácie, kož postupne stráca vlhkosť, svoju pevnosť a pružnosť, objavujú sa vrásky
Ako pokožka starne začína strácať svoj tón a stáva sa náchylnejším na vonkajšie faktory, ako je ultrafialové žiarenie, mechanické poškodenie, stres, zlé podmienky prostredia atď.
Aké sú príčiny zlej regenerácie pokožky:
➢ znížená imunita
➢ nadmerný fyzický a psychický stres, stres, úzkosť, nedostatok spánku
➢ zlá strava a nedostatok fyzickej aktivity
➢ hormonálne zmeny v tele
➢ stála prítomnosť v prostredí s vysokým znečistením prachom a plynom (megacity)
Ako zlepšiť stav pokožky tváre
Na zlepšenie stavu pokožky môžete použiť rôzne metódy a stimulačné prostriedky, napríklad komplexné krémy, pleťové masky a peelingy. Ako sme vopred zistili, s pribúdajúcim vekom rýchlosť obnovy pokožky klesá. V dôsledku toho sa epidermis stáva tenšou a stratum corneum sa naopak zahusťuje. Menia sa aj bariérové funkcie pokožky – lipidová vrstva sa stenčuje a poškodenie je teraz výraznejšie. Výsledkom je zvýšená suchosť a napätosť pokožky, olupovanie, výskyt jemných vrások a zhoršenie stavu pleti. Preto je jednou z metód na zlepšenie vzhľadu starnúcej pokožky stimulácia delenia epidermálnych buniek a exfoliácia buniek stratum corneum. Aby ste urýchlili regeneráciu pokožky, zlepšili vzhľad a vyhladili pokožku, mali by ste venovať pozornosť profesionálnym produktom z radu Lancome starostlivosti o pleť, konkrétne 2-stupňovému nočnému peelingu . Pozostáva z 2 vzorcov, ktoré sa používajú postupne. Fáza 1 (ovocné kyseliny a extrakt zo škrupín Quinoa - 5 %) jemne odlupuje odumreté kožné bunky, vyrovnáva a osviežuje pleť a pripravuje pokožku na fázu 2. Fáza 2 (kyseliny glykolová a salicylová - 10 %) má intenzívnejší exfoliačný účinok viditeľne obnovuje pleť a sťahuje póry.
Pre jemnú obnovu a multifunkčný efekt, rovnako ako po lete, je vhodný nočný dvojfázový peelingový koncentrát na premenu pleti . Vďaka unikátnemu dvojfázovému zloženiu (zlatá fáza 30% - arganový olej, biely slnečnicový olej; ružová fáza 70% - zárodočné bunky ruže Lancome, esenciálny olej z ruže damašskej, extrakt z ruže Centifolia, kyselina glykolová 3,5%) sa pokožka stáva jemnou a jemnou. hodvábna, získava zdravú, rovnomernú farbu a žiarivosť, jemné linky a vrásky sú vyhladené.
Vedci z Lancome v boji proti starnutiu pracujú na zachovaní podmienok pre fungovanie kmeňových buniek, aby sa zvýšila ich regeneračná schopnosť, ktorá vekom klesá. Výsledkom bolo, že vedci dokázali identifikovať aktívne molekuly, čo dokazuje účinnosť ich schopnosti regenerovať keratinocyty in vitro pomocou rekonštruovaných vzoriek kože. Na základe tohto vývoja vznikol rad
Kombinácia prospešných vlastností rastlinných zložiek získaných z najlepších odrôd ruží s najvyšším regeneračným potenciálom a účinnosť najnovšieho vývoja v oblasti špičkových technológií umožňujú produktom z radu obnoviť pokožku tváre v čo najkratšom čase. Esenciálny olej z ruže damašskej preniká hlboko do pokožky, spúšťa procesy obnovy buniek, neutralizuje účinky voľných radikálov, zabraňuje oxidačným procesom, chráni pokožku pred starnutím a vyhladzuje ju. Silná molekula proti starnutiu Pro-Xylane™ obnovuje objem, hustotu a tón pleti. Rastlinné oleje z mučenky, kukurice, bambuckého masla, marhule a ryžových otrúb vyživujú pokožku, obnovujú ochrannú bariéru, zabraňujú dehydratácii a poskytujú komfort. Ľanový extrakt a sójové proteíny stimulujú tvorbu kolagénu, vitamín C neutralizuje účinky voľných radikálov. Vďaka tomu sa obnovujú procesy bunkovej obnovy a biologické funkcie kožných buniek, pleť získava tón, žiarivosť a vyzerá mladšie.
Ak je pleť mdlá a dehydrovaná, môžete použiť povzbudzujúce prípravky vo forme regeneračných masiek. Masky musia obsahovať antioxidanty a vitamíny, ktoré zabraňujú deštrukcii bunkovej membrány a podporujú tvorbu kolagénu a elastínu. Obnovujúca nočná maska, ktorá pomôže obnoviť poškodenú pokožku do dokonalého stavu. po opaľovaní a strese. Maska sa obnovuje ochranná kožná bariéra (bambucké maslo, kukuričné klíčky a damašská ruža esenciálny olej), spevňuje pokožku (ProXylane™, sójové proteíny, adenozín), podporuje obnovu pokožky (kyselina kapryloyl salicylová) a účinne bojuje s problémom dehydratácie už do týždňa a v ráno ihneď po aplikácii, pleť pôsobí oddýchnuto, sviežo, získava tón a žiarivosť mladosti.
Dnes mnohé kozmetické salóny ponúkajú celý rad regeneračných procedúr proti starnutiu: fotoomladenie, mezoterapia, rôzne druhy peelingov a peelingov, biorevitalizácia, ultrazvukový lifting, botoxové programy. Ak sa však o svoju pleť správne staráte, môžete ju uviesť do ideálneho stavu doma a návštevu kozmetického salónu odložiť alebo sa jej vyhnúť.
Téza: naša pleť sa každým rokom obnovuje pomalšie, menej sa zotavuje, pôsobí matnejšie a unavenejšie. Myšlienka: obnoviť rytmus bunkovej obnovy, stimulovať prirodzené schopnosti pokožky. Kľúčovou podmienkou mladistvej pleti je neustála obnova buniek. Staré bunky prirodzene odumierajú a odlupujú sa. Ich miesto zaberajú nové, ktoré sa rodia až v hĺbke kože – v jej bazálnej vrstve. Sú mladé a aktívne, vďaka čomu pokožka plne plní svoje funkcie – vrátane zadržiavania vlhkosti a ochrany tela ako celku pred škodlivými vonkajšími vplyvmi. Ale približne od 2 do 5 rokov sa rýchlosť obnovy pokožky spomaľuje. Na jej povrchu sa hromadia odumreté bunky, ktoré by už mali ustúpiť mladým, ale ležia doslova ako mŕtve závažie – neodlupujú sa a nefungujú. Preto pokožka čoraz menej odoláva vonkajším agresívnym vplyvom a stáva sa citlivejšou. Množstvo kolagénu postupne klesá, bez toho stráca hustotu, pevnosť a pružnosť. V dôsledku toho sa objaví matná pleť, pokožka stráca tón a objavujú sa vrásky - prvé príznaky starnutia. Ako prebieha proces obnovy kožných buniek - prečítajte si v našej publikácii.
Nič extra
Najúčinnejším spôsobom, ako sa vysporiadať s hustou vrstvou odumretých buniek na povrchu epidermy a stimulovať bunkovú obnovu, sú exfoliačné produkty. Nielenže uvoľňujú cestu novým bunkám na povrch, ale pokožku ľahko poškriabajú, čím vytvárajú stres, na ktorý reaguje zvýšenou bunkovou regeneráciou. Tento mechanizmus poznáme už od raného detstva: škrabance a odreniny hojím práve vďaka zrýchlenej obnove buniek. Mechanické a chemické peelingy fungujú na rovnakom princípe a majú azda len jednu nevýhodu, ale podstatnú agresívny a môže dráždiť pokožku, aj keď nie je náchylná na alergie a nie je oslabená, stenčuje ju a zvyšuje citlivosť na škodlivé účinky slnečného žiarenia Alternatívny spôsob stimulácie mechanizmu prirodzeného odlupovania odumretých buniek samotnej pokožky.
Prirodzený proces
Je skutočne možné exfoliovať staré bunky biologicky, bez vonkajšieho vplyvu. Jednou z možností je stimulácia syntézy špeciálneho enzýmu (katepsínu D), ktorý ničí väzby medzi aminokyselinami v proteíne tvoriacom samotné častice pokožky, ktoré sa majú exfoliovať, a teda aj spojenia medzi „extra“ bunkami. Niektoré rastlinné extrakty majú tento stimulačný účinok, vrátane extraktu z kvetov kaktusu opuncie. Tento extrakt bol súčasťou Clarins Anti-Aging Serum. Na pomoc mu bol pridaný papaín, enzým získaný z papáje, ktorý má rovnaký účinok. Špecialisti Clarins navyše použili fytosfingozín na zvýšenie schopnosti pokožky zadržiavať vlhkosť a odolávať agresii prostredia, ako aj na zvýšenie jej elasticity. Táto látka je rastlinným analógom sfingozínu obsiahnutého v bunkách ľudskej kože. Dokáže urýchliť odumieranie chorých a starých buniek, má protizápalové a antioxidačné účinky, stimuluje syntézu ceramidov, ktoré tvoria vonkajšiu ochrannú vrstvu pokožky, zvyšuje tvorbu kolagénu a spomaľuje jeho deštrukciu.
Veľmi často sa v odporúčaniach kozmetických produktov stretávame s frázou: „podporuje regeneráciu pokožky“. Niektorí ľudia vedia všetko o tomto procese, zatiaľ čo iní netušia, čo to je. To znamená, že mnohé dievčatá si neuvedomujú, aké je to dôležité a nerobia nič, aby to urýchlili. V tomto článku sa dozvieme, čo je to regenerácia pokožky. Okrem toho zistíme, aké metódy môžu tento proces urýchliť.
Vlastnosti procesu regenerácie pokožky
Obnova pokožky
Regenerácia pokožky je proces jej obnovy. Začína v momente, keď dôjde k mechanickému poškodeniu. Čím rýchlejšia regenerácia nastane, tým väčšia je pravdepodobnosť, že po zahojení nezanechá na epiderme žiadne stopy. Regenerácia navyše pomáha vyrovnať sa so zmenami súvisiacimi s vekom. Patria sem starecké škvrny a vrásky. Ak teda k regenerácii dochádza pomaly, k starnutiu pokožky dôjde pomerne rýchlo. Aby ste tomu zabránili, odporúča sa pravidelne urýchľovať regeneráciu. Dá sa to urobiť niekoľkými spôsobmi a nižšie zistíme, ktoré z nich.
Druhy regenerácie
Existujú dva typy regenerácie.
- Fyziologická regenerácia epidermis je prirodzený proces obnovy buniek. To, ako sa to stane, určuje, ako dlho zostane mladosť pokožky. Jeho priebeh ovplyvňuje výživa, imunita a fyzické zdravie.
- Reparatívna regenerácia epidermis je proces, ktorý sa spúšťa v dôsledku mechanického poškodenia tkaniva. Ako rýchlo sa to stane, určuje, či na koži po zahojení zostanú znamienka alebo jazvy alebo nie. Na tento typ regenerácie má vplyv aj výživa, imunita a zdravie.
Ako urýchliť obnovu pleti?
Nestačí vedieť, čo je regenerácia pokožky, musíte mať predstavu o tom, ako tento proces urýchliť. O tom sa bude diskutovať ďalej.
Výživa
Nasledujúce potraviny môžu urýchliť proces obnovy epidermy: ryby, granátové jablká, mrkva, avokádo, orechy, celozrnný chlieb, mlieko a mliečne výrobky a olivový olej. Ich zaradenie do jedálnička zaručí, že kožné bunky sa budú rýchlejšie obnovovať. Treba si však uvedomiť, že všetko je dobré s mierou. Nemali by ste začať s nadmernou konzumáciou všetkých potravín, inak sa u vás môžu prejaviť alergie. Výživový poradca vám pomôže vytvoriť vyváženú stravu. Potom vaše telo nebude pociťovať výživové nedostatky.
Salónne ošetrenia
Na regeneráciu pokožky môžete zájsť do kozmetického salónu. K vašim službám bude veľa procedúr, ktoré rýchlo obnovia epidermis. Najradikálnejšou z nich sú transplantácie kože. V tomto prípade sa vám alebo darcovi odoberie kúsok kože a implantuje sa do poškodenej oblasti. Táto metóda sa najčastejšie používa na obnovu pokožky po popálení, ako aj na zbavenie sa jaziev alebo jaziev. Medzi menej radikálne salónne procedúry patria: mezoterapia, fotorejuvenizácia, laserový resurfacing atď. Špecialista v salóne krásy vyberie pre vás najvhodnejšiu možnosť.
Kozmetické pomôcky
Existujú 3 druhy kozmetiky, ktoré podporujú regeneráciu pokožky.
Náhradná kozmetika
Tieto produkty obsahujú prvky, ktoré sú súčasťou našej pokožky. Patria sem kolagén, elastín, keratín atď. Takto jednoducho doplnia tie prvky, ktoré epidermis chýbajú. Mali by ste vedieť, že tieto produkty naozaj pomáhajú a pleť po ich použití vyzerá oveľa lepšie. Bude však tento efekt trvať dlho? Naša odpoveď je nie, je to len dočasný jav, ktorý veľmi skoro pominie. Tieto prvky budú absorbované do pokožky a rozpustia sa v nej, a to sa nestane v hlbokých vrstvách, ale v povrchových. V dôsledku toho sa pokožka veľmi skoro vráti do pôvodného vzhľadu. Okrem toho môžu takéto produkty spôsobiť upchatie pórov. Z tohto dôvodu sa stav epidermis môže zhoršiť a na koži sa objavia vyrážky, najmä akné.
Výživná kozmetika
Tieto produkty obsahujú živiny, ktoré sú potrebné na regeneráciu epidermis. Patria sem vitamíny, minerály, aminokyseliny a mastné kyseliny. Nasýtia pokožku a proces obnovy nastáva rýchlejšie, ale iba ak hovoríme o mladej epiderme. Takéto produkty nenasýtia starnúcu pokožku všetkými potrebnými prvkami a nedôjde k žiadnym zmenám.
Regeneračná kozmetika
Toto je kozmetika, ktorú by ste mali používať na starnúcu pleť. Minimálny vek, pre ktorý sa odporúča, je 25 rokov. Regeneračné produkty obsahujú celé komplexy, ktoré nielen nasýtia pokožku užitočnými látkami. Pomôžu obnoviť funkcie epidermis a po ich použití dôjde k regenerácii sama.
Domáce opravné prostriedky
Obnovu pokožky môžete urýchliť aj pomocou ľudovej kozmetológie. Existuje niekoľko receptov na pleťové masky, ktoré k tomu prispievajú. Nižšie pre vás predstavujeme tie najobľúbenejšie a osvedčené.
Maska so želatínou
- Želatína - 1 polievková lyžica.
- Citrónová šťava - 0,5 šálky.
Upozorňujeme, že citrónovú šťavu je možné nahradiť grapefruitovou alebo paradajkovou šťavou. Nalejte želatínu na vybraný výrobok a zapálte. Nechajte, kým sa želatína úplne nerozpustí, za pravidelného miešania a bez uvedenia do varu. Potom masku ochlaďte a priložte na tvár na 15 minút. Ďalej si musíte umyť tvár teplou obyčajnou vodou.
Tekvicová maska
- Tekvica - 100 gr.
- Voda - 0,5 šálky.
- Škrob - 1 polievková lyžica.
- Olivový olej - 2 lyžičky.
Nakrájajte tekvicu a pridajte vodu. Potom ho položte na oheň a varte 15 minút. Potom produkt rozmixujte na pyré a zmiešajte so zvyškom ingrediencií. Naneste masku na tvár za tepla a nechajte pôsobiť 20 minút. Potom ho vyberte a umyte.
Mať predstavu o tom, čo je regenerácia pokožky a vedieť, ako ju urýchliť, môže zlepšiť váš vzhľad. Poskytli sme vám niekoľko spôsobov, ako to urobiť, a je len na vás, ktorý z nich si vyberiete.
Pre nás dievčatá je vzhľad veľmi dôležitý, a tak nám na rozveselenie či dokonca zlepšenie kvality života najčastejšie stačí niečo na sebe jednoducho zmeniť. Sme si istí, že mnohí z nás už prešli mnohými fázami, o ktorých sa teraz bude diskutovať, a s najväčšou pravdepodobnosťou sa potom život stal jasnejším a jasnejším.
2M médiá/spúšťTakže, bez ďalších okolkov, poďme na vec. Je čas niečo zmeniť, no ešte neviete, kde začať? Ivetta sa pokúsi pomôcť!
Vlasy
Vlasy, ako sa hovorí, nie sú zuby – dorastú. Preto veľa dievčat odvážne experimentuje. Pre dievčatá, ktorých vlasy sú prirodzene svetlohnedé, bude jednoduchšie zafarbiť ich na akúkoľvek inú farbu, či už je to červená alebo platinová blond. Pozor však, nie všetky vlasy znesú extrémne zmeny.
Takže, aby bola väčšina vašich experimentov úspešná, je lepšie využiť služby profesionálov, než robiť experimenty na sebe.
1. Strihanie vlasov
Účes je jedným z najjednoduchších a najrýchlejších spôsobov, ako sa aktualizovať. Všetko, čo potrebujete, je požiadať o pomoc skutočne skúseného a kompetentného profesionála, ktorý vám ostrihá vlasy tak, ako potrebujete, a navyše vám vlasy upraví tak ľahko, že vám ráno bude stačiť len pár minút na to, aby ste sa dostali do hlavy. v poriadku.
Po úspešnej zmene sa stanete sebavedomejšími, začnete prijímať komplimenty a budete sa pozerať na život novým spôsobom. Mimochodom, v tejto sezóne je dlhý bob veľmi módny, takže ak ste pripravení riskovať, pokračujte!
Irina Stayková/shutterstock 2. Maľovanie
Farba vlasov veľmi ovplyvňuje váš celkový vzhľad a výrazne ovplyvňuje aj to, ako bude vyzerať napríklad pokožka vašej tváre. Tmavohnedá farba vlasov pristane tým, ktorí majú doslova dokonalú pokožku tváre. To isté platí pre svetlé odtiene. Tieto farby zvýrazňujú všetky nedokonalosti tak jasne, že niekedy môžu dokonca pokaziť celý obraz. Preto by ste mali byť pri experimentoch maximálne opatrní a najlepšie je, samozrejme, zveriť sa do rúk skutočného profesionála.
Ak si už dlhé roky farbíte vlasy na blond, možno je čas zvoliť si odtieň o pár odtieňov tmavší? Chápeme, že je ťažké opustiť svoju komfortnú zónu, ale niekedy je zmena dobrá.
To isté platí pre presvedčené brunetky. Môžete začať ľahkým zvýraznením niektorých prameňov v blízkosti tváre a pozdĺž rozchodu. Môžete vyskúšať módne ombre alebo balayage.
Stáva sa však aj to, že nakoniec po vyskúšaní všetkých možných možností si uvedomíte, že najlepšia farba je tá vaša prirodzená. Preto na ňu časom prejde takmer každý, no k vlasom sa správa s veľkou úctou.
Tyler Olson/shutterstock 3. Účes
V tomto prípade hovoríme konkrétne o účese, ktorý si nevytvoríte nožnicami, ale v spoločnosti sponiek, gumičiek, sponiek, čeleniek a sponiek. Túto sezónu sa vrkoče stali mimoriadne módnymi, samozrejme, vďaka spoločenskej spoločnosti Kim Kardashian. Dievčatá s krátkymi vlasmi by však nemali zúfať. Koniec koncov, na internete nájdete obrovské množstvo nádherných účesov pre akúkoľvek dĺžku.
Súhlasíte, na tom nie je nič zložité, ale ako veľmi pár pripnutých prameňov zmení vzhľad ako celok.
Ak nosíte vlasy vždy rovné, skúste strapaté kučery ako modelky Victoria's Secret. Zaberie vám to veľmi málo času, no budete vyzerať úplne inak. Ak vždy nosíte ofinu, pripnite si ju na bok alebo nahor.
Ander5/shutterstock Tvár
Tvár je naša vizitka, takže experimenty tu musia byť veľmi opatrné a kompetentné. Začnime očami.
1. Oči
Ak sa obrátite na internet, budete nesmierne prekvapení množstvom druhov a techník líčenia. Ovisnuté viečko? Žiaden problém! Najmä pre takéto prípady boli vymyslené podvody s úpravami, ktoré takéto nedostatky skrývajú. Mnoho dievčat obdivuje ideálnu krásu Natalie Vodianovej a Mily Jovovich, ako aj Renee Zellweger a Claudia Schiffer. Venovali ste pozornosť ich očným viečkam? Nepravdepodobné. A prečo? Pretože tieto ženy vedia, ako správne používať kozmetické produkty a svoje nedostatky premeniť na prednosti.
Vyskúšajte rôzne techniky líčenia. Pamätajte však, že nalíčiť sa ako papagáj a nalepiť si cez deň metrové mihalnice je neslušné správanie.
Existuje však profesionálne predlžovanie mihalníc, ktoré dokáže radikálne zmeniť výraz vašej tváre. Trsy v kútikoch očí alebo len veľmi krásne nadýchané mihalnice dievča len rozžiaria a vyzerajú viac sexi a zaujímavejšie.
Subbotina Anna/shutterstock 2. Obočie
Teraz je táto téma aktuálnejšia ako kedykoľvek predtým a dievčatá idú do krajnosti, aby si „urobili“ módne obočie. Správny tvar a odtieň obočia dokáže radikálne zmeniť náš výraz tváre a urobiť z nás skutočné hollywoodske krásky. Niektoré dievčatá si to však vezmú k srdcu a začnú si maľovať obočie čiernou ceruzkou, čím získajú príliš geometrický tvar, ktorý ich v skutočnosti iba znetvorí. Pamätajte, že v móde je všetko prirodzené, obočie má správnu farbu a prirodzený tvar obočia. Zabudnite na príliš sýte farby a jasné hranice, vaše obočie nikdy nebude vyzerať absolútne identicky.
Ak sa bojíte robiť všetko sami, obráťte sa na špecialistu. Tento postup nie je veľmi nákladný a opravu môžete vykonať sami neskôr.
Olena Yakobchuk/shutterstock 3. Kontúrovanie
Začnime tým, že máloktoré dievča je so svojím vzhľadom spokojné na sto percent. Týka sa to najmä tváre, respektíve jej tvaru. V súčasnosti už neplatia sťažnosti typu „Moja tvár je príliš široká/okrúhla/ostrá/štvorcová/trojuholníková“, keďže po prvé sa to celé dá ľahko napraviť pomocou účesu a po druhé sú už dostupné v všetky kozmetické obchody špeciálne tvarovacie produkty na tvár, ktoré pomôžu opraviť všetky nedokonalosti.
Na začiatok sa, samozrejme, opäť musíte obrátiť so žiadosťou o pomoc na profesionálov, avšak jedna konzultácia bude stačiť na to, aby ste zistili, na ktorých miestach bude potrebné pokožku trochu stmaviť a na ktorých zvýrazniť, aby sa opticky zlepšila. zmenšiť napríklad nos alebo urobiť lícne kosti výraznejšie.
Nezabudnite, že všetky manipulácie s korektormi, trblietkami a bronzermi by mali vyzerať čo najprirodzenejšie.
AlikeYou/shutterstock 4. Pery
Pery sú pravdepodobne jednou z najobľúbenejších častí tváre mnohých dievčat.
Ak ste vždy používali pastelové odtiene leskov alebo rúžov, skúste niečo svetlé, dodržujte prosím najdôležitejšie pravidlo jasných prvkov make-upu, ktoré vizážisti neúnavne opakujú - pravidlo akcentov. Vo všetkom by mala byť harmónia, príliš veľa jasných prvkov kazí celý obraz, oko nevie, kde sa má zastaviť, a spravidla sa nezastaví a nič si nepamätá.
Svetlé pery + nahé oči a naopak. Neexistujú žiadne ženy, ktoré by nevyhovovali jasným rúžom, je len dôležité vybrať si správny tón. Červená, prichádza aj v rôznych odtieňoch, napríklad bližšie k hnedej alebo naopak karmínovej.
Mimochodom, nezabudnite, že čím jasnejší je rúž, tým belšie budú vaše zuby.
Akcent jasných pier nás okrem iného zaväzuje dodržiavať ďalšie dve pravidlá:
- Pokožka tváre by mala byť dokonalá. Ak je niekde na tvári pupienok alebo iné miesto, rúž tieto nedokonalosti len zvýrazní a vytvorí obraz neupravenosti a nedbalosti.
- Kontúra pier by mala byť úplne rovnomerná, takže si určite musíte kúpiť ceruzku na pery, ktorá môže byť o jeden tón tmavšia ako rúž, to je trend tejto sezóny.
Samozrejme, svetlé pery nie sú vhodné na každý deň, ale každé dievča by si malo z času na čas dovoliť takéto „rozmaznanie“.
Subbotina Anna/shutterstock Telo
Ak sa z hľadiska make-upu môže stať, že vôbec nenosíte make-up, potom sa z hľadiska oblečenia ukáže, že ste si už vybrali určitý štýl pre seba. Preto sa tu oplatí urobiť zmeny trochu inak.
Aké sú teda najlepšie zmeny na začiatku, pokiaľ ide o vaše telo?
Subbotina Anna/shutterstock 1. Výstrih
Ako vnímate výrez v oblasti poprsia? Mnohé dievčatá toto privilégium odmietajú s argumentom, že majú malé prsia a niektoré sa naopak hanbia, že ich majú príliš veľké. A obe tieto strany sú nesprávne, pretože nielen prsia sú vo výstrihu dôležité.
Odhalením tejto oblasti neukážete len trochu (alebo veľa) svojich pŕs, ale verejnosti sa odkryje aj vaša pokožka, krk a kľúčne kosti. Mnohých mužov priťahujú tieto prvky, tak prečo na seba nepripútať trochu viac pozornosti.
Výstrih nás robí ženskejšími, takže šatník každého dievčaťa by mal mať aspoň pár vecí s takým výstrihom. A ak to oblečiete tými správnymi doplnkami, potom určite dostanete kúsok cukríka!
Ak sa vám zrazu nedarí chytiť a rozopnúť hruď, oblečte si na ňu krásnu šatku alebo šatku, ktorá túto časť tela zároveň trochu zakryje, no stále nebude prekážať chuti, ktorá prichádza z výstrihu. Na pomoc prídu aj masívne šperky, napríklad v podobe perál.
2. Obrázok
Bez ohľadu na typ postavy by ste sa ako dievča mali snažiť čo najjasnejšie definovať svoju ženskosť.
Samozrejme, neexistuje žiadny limit dokonalosti, vždy môžete nielen zakryť svoje nedostatky, ale tiež s nimi začať bojovať pomocou športu, najprv sa však musíte pokúsiť otvoriť na tých miestach, ktoré si to zaslúžia. pozornosť.
Chcete aktualizácie? Na zdravie! Tu je úloha pre teba - nájdi prednosti svojej postavy a hraj sa s nimi pomocou oblečenia!
Dmitry_Tsvetkov/shutterstock 3. Držanie tela
Tu by sme asi mali začať. Bez ohľadu na to, akú máte postavu, bez ohľadu na to, aký make-up alebo účes robíte, najdôležitejšou vecou na vzhľade dievčaťa je rovný chrbát. Krásne držanie tela priťahuje pozornosť, sťahuje brucho, opticky zväčšuje prsia, už sa cítite úplne inak a podľa toho sa aj správate.
nikitabuida/shutterstock Topánky
Mimochodom, topánky priamo ovplyvňujú vaše držanie tela. Ak ste ešte nikdy nenosili topánky alebo čižmy s opätkami, určite ich vyskúšajte! A po tomto si takéto topánky určite zamilujete navždy! Vďaka podpätku sa vaša postava okamžite zmení! Chrbát sa opäť narovná, žalúdok sa zmenšuje a nohy sú dlhšie a štíhlejšie.
Aj tu však existuje jedno „ALE!“. Topánky s podpätkami by mali byť pohodlné. Ak to tak nie je, potom už nebudete mať čas na dlhé nohy a na rovný chrbát. Začať by ste mali pomaly, to znamená, že najskôr si zoberte opätok vysoký 5-7 cm a potom postupne prejdite na 9 cm a vyššie.
Čo sa týka topánok, môžete zmeniť aj samotný tvar, nielen pätu. Ak ste napríklad nikdy nenosili lodičky alebo naopak slip-ony, určite ich vyskúšajte. V súčasnosti je v móde nosiť k šatám športovú obuv, takže sa nebojte, že by ste v teniskách nevyzerali žensky.
Sidarta/shutterstock Príslušenstvo
Dodajme trochu o doplnkoch. Uistite sa, že nosíte nejaké šperky, len nezabudnite udržiavať rovnováhu. Ak nosíte dlhé, svetlé náušnice, nemali by ste si zapchať priestor okolo krku mocnými korálkami alebo príveskami. Ak nosíte obrovský náramok, snažte sa, aby manikúra a prstene neboli príliš honosné atď.
Niekedy môžete byť príliš leniví vybrať si k určitému outfitu niečo špeciálne, no mali by ste sa tejto lenivosti zbaviť. Navyše ten istý outfit sa dá pomocou šperkov vyzdobiť úplne inak, a to je super! Dajte svetlý šál cez čierne šaty - tu je jeden vzhľad pre vás. Zavesili sme krásny náhrdelník a vyzeral úplne inak.
Na to, aby ste niečo zmenili, nie je potrebné kupovať veľa nového oblečenia, niekedy stačí zvoliť nové doplnky, ktoré ladia s vaším existujúcim šatníkom.
UMELÝ FOTOGRAF/shutterstock
Osobná starostlivosť
Nie je krajšia žena ako tá, ktorá sa o seba stará. Bez ohľadu na to, koľko kozmetiky na seba nanesiete, všetko je prázdne, bez náležitej starostlivosti o pokožku tváre a tela. Zdá sa nám, že nič nepriťahuje pozornosť viac ako dobrá manikúra, dobre upravená pokožka a príjemná vôňa.
Okrem toho, starať sa o seba nie je také ťažké. Stačí sa sprchovať v správnej frekvencii a pravidelne používať produkty, ktoré vám vyhovujú. Zároveň nehovoríme o drahých luxusných značkách kozmetiky pre osobnú starostlivosť. Na masovom trhu ľahko nájdete cenovo výhodnejšie alternatívy.
Začnite so správnou hydratáciou a výživou pleti a tá sa vám časom odmení zdravou farbou a absenciou všemožných dráždidiel v podobe akné a iných nedokonalostí. Takáto aktualizácia nikdy neuškodí.
To isté platí pre vlasy. Žiadny účes ani styling nezakryje rozštiepené končeky ani suché pramene. Postarajte sa o svoje vlasy a nebude možné od nich spustiť oči.
Subbotina Anna/shutterstock Vnútorný stav
Hovorí sa, že všetka krása vychádza zvnútra, takže je mimoriadne dôležité, aký je váš aktuálny vnútorný stav. Snažte sa čo najčastejšie myslieť na dobré veci, pozerajte vtipné a milé filmy, počúvajte krásnu inšpiratívnu hudbu a čo najmenej sa sústreďte na to negatívne. Usmievajte sa častejšie a váš život sa obráti naruby, v dobrom zmysle tohto slovného spojenia.
Keď máte dobrú náladu, začínate vyzerať inak, však? Samozrejme, je to pravdepodobne jeden z najťažších spôsobov, ako niečo zmeniť na svojom vzhľade, je však tiež najspoľahlivejší a najodolnejší.
Často sa stretávame s krásnymi dievčatami s absolútne vyhynutým alebo dokonca, naopak, nejakým zatrpknutým pohľadom. Keď sa ich pohľady stretnú, všetok ich šarm sa rozplynie, a to je smutné. Ak však žiariš zvnútra, nikto nebude ani len podozrievať z tvojich pritiahnutých nedostatkov.
HighKey/shutterstock Pamätajte, že Ivetta vám vždy rada pomôže a urobí váš život svetlejším. Ak ste sa po prečítaní tohto článku rozhodli urobiť vo svojom živote dramatické zmeny, potom s istotou smerujeme k nášmu cieľu. Prajeme vám jasný a pozitívny život!
S príchodom chladných daždivých dní si naša pokožka vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Teraz jej nestačí vitamínová výživa a hydratácia – potrebuje aj dôkladnú očistu. Preto kozmetológovia odporúčajú na tieto účely pravidelne používať exfoliačný krém alebo peeling. Veď taká jednoduchá kozmetická procedúra, akou je peeling, dokáže s vašou pleťou zázraky.
Aby pokožka vždy vyzerala čistá, svieža a žiarivá, je potrebné ju pravidelne odstraňovať z nepotrebnej rohovej vrstvy, a to bez ohľadu na to, akým spôsobom - pomocou kefy, froté rukavice alebo peelingu. Všetky metódy sú rovnako dobré a sú navrhnuté tak, aby urýchlili proces exfoliácie, čo v preklade znamená „peeling“. Môže sa vykonávať na klinike aj doma. Toto je posledná vec, ktorou sa dnes budeme zaoberať.
Aby ste to však urobili, musíte vedieť, ako to urobiť správne. A pravidlá sú tu jednoduché: najprv očistite pokožku a potom na ňu aplikujte exfoliačný prípravok tvár a jemne ju masírujte krúživými pohybmi bez napínania pokožky. Prirodzene vylúčte oblasť okolo očí. Tento postup vám nezaberie veľa času – na to, aby ste si dali tvár do poriadku, budete potrebovať iba jednu minútu. Ak máte mastnú pleť, peeling najskôr opláchnite teplou vodou a potom opláchnite studenou vodou. Pri suchej pokožke opláchnite iba teplou vodou. Pre citlivú a veľmi suchú pokožku použite vodu izbovej teploty. Potom si utrite tvár tonikom a naneste akýkoľvek výživný krém.
Je čas obnoviť pokožku
Pri použití peelingu dodržujte určitú normu, pretože častý peeling vedie k zriedeniu stratum corneum a koža sa stáva otvorenou infekciám. Okrem toho je narušená rovnováha vody a soli v tkanivách, pretože vlhkosť sa ľahko odparuje. To všetko vedie k suchosti a podráždeniu pokožky. Preto ak máte mastnú pleť, vykonajte peelingové procedúry raz za 5-7 dní. Pre suchú pokožku sa odporúča použiť peeling nie viac ako raz za 10 dní. Potom vám tento postup neprinesie žiadny deštruktívny účinok.
Teraz je čas o tom hovoriť ako pripraviť túto užitočnú kozmetickú látku svojpomocne . Tu musíte vziať do úvahy taký dôležitý bod: peeling, ktorý si pripravíte, musí zodpovedať vášmu typu pleti. Napríklad tento peeling je ideálny pre všetky typy pleti: zmiešajte 1 lyžičku. med, 1 polievková lyžica. l. glycerín, 1 lyžička. soľ a 1/4 šálky bieleho ílu (predáva sa v lekárňach). Toto zloženie vám bude stačiť niekoľkokrát. Zvyšky peelingu je možné skladovať v chladničke.
Pre normálnu až suchú pokožku odporúčame tento jednoduchý peeling : vezmite stolovú soľ a kyslú smotanu v pomere 1: 2 a všetko dobre premiešajte. Alebo pridajte kvapku olivového oleja do mletých ovsených vločiek (1 polievková lyžica), všetko dobre premiešajte, aby vznikla hustá pasta a použite. Alebo si môžete pripraviť peeling, ktorý je vhodný na dlhodobé skladovanie: zmiešajte mletý ovsené vločky (2 diely) a sušené mlieko (1 diel). Túto zmes skladujte v sklenenej nádobe s uzáverom. Pred procedúrou exfoliácie zrieďte 1/4 lyžičky. zmes s teplou vodou.
Je čas obnoviť pokožku
Vyskúšajte tento recept na zlepšenie vašej normálnej pleti : 1 šálku čučoriedky alebo šípky rozdrvte v miske na kašovitú hmotu, vytlačte šťavu cez dvojitú vrstvu gázy, rozrieďte ju 0,5 šálky vody a uvarte obyčajné želé bez cukru, zrieďte 1 lyžičku. škrob v 1 polievkovej lyžici. l. voda. Želé necháme odstáť, kým úplne nezhustne, keď vychladne na teplotu, ktorú pokožka znesie, nanášame v tenkej vrstve na pokožku tváre a krku. Nechajte túto zlupovaciu masku 15-20 minút, potom opláchnite studenou vodou a utrite si tvár tonerom.
Pre mastnú pleť môžeme odporučiť kapustovú zlupovaciu masku. Na jeho prípravu zmiešajte 1 polievkovú lyžičku. l. čerstvá kapusta mletá s 1 polievkovou lyžičkou. l. jemná soľ. Umyte teplou vodou a naneste zmes na tvár. Vtierajte ho do pokožky krúživými pohybmi po dobu 5 minút, vyhnite sa očnému okoliu. Potom si umyte tvár teplou vodou a utrite si tvár kúskom ľadu.
Ale tento čistič tváre je vhodný pre akúkoľvek pleť . Na jeho prípravu budete potrebovať: 1/4 šálky kvetov levandule, 1/8 šálky rozmarínu, 1/3 šálky mandlí rozdrvených v mlynčeku na kávu, 1/4 šálky ovsených zŕn rozdrvených v mlynčeku na kávu, 2 šálky biela kozmetická hlina. Bylinky rozdrvte rukami a zrná a orechy pomelte v mlynčeku na kávu. Zmiešajte všetky ingrediencie a vložte ich do sklenenej nádoby so zátkou. Podľa potreby pridajte do jednej polievkovej lyžice zmesi toľko vody, aby vznikla pasta. Naneste na tvár ako bežnú masku po dobu 10 minút.
Všetky tieto recepty pomáhajú dokonale odlupovať odumreté kožné bunky a dodávajú jej sviežosť a zdravie.
Je čas obnoviť pokožku
Pri používaní peelingu by ste mali dodržiavať určité pravidlá: