Domáce masky pre krásne a pevné prsia. Masky na prsia: domáce recepty Maska na pružnosť pokožky pŕs

Každá časť ženského tela si vyžaduje starostlivosť a pozornosť, no my ženy z rôznych dôvodov častejšie venujeme čas len tým, ktoré sú na očiach. Koshechka.ru si je však istý, že ide o veľmi nesprávny prístup. Každá z nás chce, aby boli naše prsia pevnejšie a ich pokožka jemná a hodvábna ako bábätko. A na to je najlepšia metóda maska ​​na spevnenie pŕs.

Čo je v článku:

Ako sa pripraviť na masku

Predtým, ako začnete nanášať akúkoľvek masku na hrudník, musíte pripraviť pokožku. A aby ste to urobili, musíte ho očistiť peelingom. Tento peeling už bol v článku spomenutý. Takto bude výsledok po zákroku príjemnejší a efektívnejší.

Peeling je možné zakúpiť v lekárni alebo obchode alebo si ho môžete vyrobiť sami. Tu sú jednoduché recepty na domáce peelingy:

1. Peeling s medom a cukrom. Zmiešajte jednu lyžičku cukru s lyžicou medu a vložte túto zmes do mikrovlnnej rúry, aby sa trochu zohriala. Naneste teplý, čerstvo pripravený peeling na hrudník masážnymi pohybmi po dobu niekoľkých minút a potom umyte teplou vodou.
2. Vydrhnite ovsenými vločkami. Ak chcete vyrobiť tento peeling, musíte vločky pomlieť v mlynčeku na kávu, zmiešať ich s niekoľkými lyžicami rastlinného oleja a kompozícia je pripravená.

Takéto peelingy sú veľmi užitočné a čiastočne plnia úlohu masiek pre elasticitu pokožky prsníka. Okrem toho, že pleť čistia, peelingy ju aj dobre hydratujú a pomáhajú redukovať strie.

Predtým, ako začnete používať masku na pružnosť a pevnosť pŕs, musíte sa uistiť, že nie ste alergický na zložky masiek.

• Aplikujte zmes tak, aby sa nedotýkala oblasti dvorca a bradavky;
• Pre lepší účinok môže byť hrudník s maskou zabalený do filmu, ale nie dlhšie ako 20 minút.

Masky na spevnenie pŕs: recepty

Existuje značná škála masiek na prsia a každá z nich je obľúbená medzi mnohými ženami. A potom vám chcem ponúknuť niekoľko receptov, ktoré si môžete pripraviť sami a podľa svojho vkusu.

Maska z ovsených vločiek

Táto maska ​​​​je veľmi jednoduchá na prípravu, ale v praxi veľmi účinná. Na jeho prípravu potrebujete len dve polievkové lyžice ovsených vločiek a pohár vriacej vody. Vločky treba podusiť a nechať asi dvadsať minút, aby dobre vychladli do kašovitého stavu. Naneste masku na hrudník a krk a nechajte ju, kým nezaschne, a potom umyte telo teplou vodou.

Systematické používanie tejto masky spôsobí, že pokožka pŕs bude napnutá a elastická.

Maska z vaječných bielkov a citrónovej šťavy

Vyšľahajte dva vaječné bielky s jednou polievkovou lyžicou. lyžicu citrónovej šťavy a aplikujte na hrudník dvadsať minút. Táto maska ​​​​pre elasticitu prsníka tiež dobre zvláda svoju úlohu a výrazne mení tvar prsníka k lepšiemu.

Maska na riasy

Zmiešajte prášok z morských rias s olivovým olejom alebo kyslou smotanou a naneste na hrudník. Túto masku, rovnako ako tú predošlú, je potrebné nechať pôsobiť 20 minút. Masky s riasami pre elasticitu pŕs dobre obnovujú pokožku pŕs, odstraňujú strie a fixujú prsia.

Maska z tvarohu a kyslej smotany

Zmiešajte pol pohára nízkotučného tvarohu s kyslou smotanou na pastu a pridajte jednu polievkovú lyžicu. lyžica riedkeho medu. Aplikujte na hrudník dvadsať minút.

Ťažká krémová maska

3 polievkové lyžice. lyžice hustej smotany;
2 žĺtky;
2 čajové lyžičky čerstvo vylisovanej citrónovej šťavy.

Toto všetko treba zmiešať a maska ​​je hotová. Okamžite ho naneste na hrudník a nechajte pôsobiť asi dvadsaťpäť minút. A potom sa opláchnite v sprche.

Maska so smotanou a zemiakmi

Uvarte jeden zemiak v obale. Potom ho ošúpte, naklepte a pridajte 1 polievkovú lyžicu do tejto zemiakovej kaše. lyžica smotany, 50 ml. slnečnicový olej a 1 polievková lyžica. lyžica medu. Masky na pružnosť pokožky pŕs na báze krému dokonale omladzujú pokožku a zároveň ju robia pružnou a hodvábnou.

Ílové masky na spevnenie pŕs

Rozpustite 3 polievkové lyžice v teplej vode. lyžice kozmetickej hliny až do krémovej konzistencie a pridajte ďalšie 2 polievkové lyžice. lyžice tekutého medu. Naneste túto zmes na krk a hrudník a nechajte pôsobiť 20 minút.

Hlina bola vždy žiadaná pri príprave masiek, pretože má veľmi dobrý účinok na pokožku a hrudník nie je výnimkou. Íl dokonale vyživuje pokožku pŕs, čistí póry, vyhladzuje plytké vrásky, navracia pružnosť a hebkosť.

Na prípravu tejto masky je vhodná akákoľvek kozmetická hlina: modrá, červená, biela atď.

Super liftingová maska ​​na pokožku pŕs

Táto maska ​​je veľmi účinná a hovorí o tom aj jej názov, ktorý si mimochodom požičala od Push-up podprsenky. Maska dáva podobný efekt ako táto podprsenka. Po jeho použití už nemusíte používať popruhy alebo vložky na podopretie prsníkov. Toto uvariť maska ​​na pružnosť pokožky pŕs, budete potrebovať:

• 2 čajové lyžičky čerstvej mäty;
• 1 čajová lyžička suchej mäty;
• 1 pohár vriacej vody;
• 1 polievková lyžica. lyžica mandľového oleja alebo olivového oleja;
• 1 čajová lyžička drveného včelieho vosku;
• 2 kvapky esenciálneho oleja z eukalyptu, mäty a medovky.

Mätu je potrebné uvariť vo vriacej vode a nechať asi dvadsať minút. Naparujte olivový alebo mandľový olej a pridajte doň vosk. Keď je mäta infúzia, musíte ju napnúť a zmiešať so zmesou oleja a vosku a do výslednej kompozície pridať éterické oleje. Pripravenú masku naneste na telo a nechajte pôsobiť 20 minút a potom ju utrite obrúskom namočeným v olivovom oleji.

Jogurtová maska

V jednom umení. lyžicu jogurtu, pridajte jedno surové vajce a jednu malú lyžicu oleja s vitamínom E. Všetky ingrediencie dobre prešľahajte a masážnymi pohybmi naneste na hrudník dvadsať minút.

Táto maska ​​vám bude dobrým pomocníkom v boji s ovisnutými prsiami a výrazne vám stiahne prsia.

Maska s gáfrovým alkoholom a medovicovým medom

• 15 ml. gáforový alkohol;
• 2 polievkové lyžice. lyžice medovicového medu;
• 15 ml. vazelína;
• 2 polievkové lyžice. lyžice olivového oleja;
• 1 žĺtok;
• 1 čajová lyžička bylinného nálevu (nechtík, mäta, harmanček, ruža).

Všetko je potrebné zmiešať a aplikovať na hrudník 30 minút, potom umyť teplou vodou.

Maska s melónom alebo melónom

V mixéri rozmixujte trochu dužiny vodného melónu s jednou polievkovou lyžicou. lyžica mlieka a jeden žĺtok. Podržte čerstvo pripravenú zmes na hrudi 20 minút a opláchnite. Táto maska ​​tiež pomáha udržiavať pevnosť a krásu vašich pŕs.

Melónovú masku pripravíme rovnakým spôsobom v mixéri. Len do melóna je potrebné pridať jednu lyžičku medu a rovnaké množstvo masla.

Hlavnou vecou nie je byť lenivý, používať masky a iné užitočné produkty a vždy si nájsť čas pre seba!

Každý zástupca spravodlivého pohlavia sa snaží predĺžiť mladosť a zachovať krásu. Aby si udržali svoje telo v dobrej kondícii, dievčatá navštevujú telocvične, chodia ku kozmetológovi na ošetrenie a kupujú si drahú kozmetiku. Masky na spevnenie pŕs vám pomôžu získať požadované telo sami doma a bez toho, aby ste sa uchýlili k službám chirurga.

Prečo vykonať postup?

Pevné prsia sú krásne a esteticky príjemné. V prvých sekundách stretnutia väčšina mužov podľa štatistík venuje pozornosť tejto časti ženského tela.

Koža poprsia má množstvo rozdielov od zvyšku tela:

• Jemnejšia štruktúra.
• Neschopnosť prispôsobiť sa náhlemu zvýšeniu alebo strate hmotnosti.
• Malý počet potných žliaz.
• Pomalý proces obnovy.
• Sklon k vysychaniu.

Počas života ženské telo zažíva ťažké šoky. Najmä v období nosenia dieťaťa, po pôrode a období dojčenia si táto citlivá časť tela vyžaduje starostlivosť a pozornú starostlivosť. Aby sa predišlo ochabnutiu poprsia a zabránilo sa ochabnutiu, epidermis mliečnych žliaz musí byť vyživovaná a zvlhčená. Operácia alebo špeciálna maska ​​na zdvihnutie ženských pŕs pomôže utiahnuť poprsie. Dnes existujú špecializované masky na rýchle zväčšenie pŕs.

Prípravná fáza postupu

Pre maximálnu účinnosť postupu odborníci odporúčajú:

• Prsia si vopred opláchnite teplou vodou.
• Vykonávanie povrchového mechanického peelingu. Je potrebné zvoliť jemný peeling vhodný pre obzvlášť citlivú pokožku. Produkt je možné zakúpiť v kozmetickom obchode alebo vyrobiť doma. Ako základ je vhodná bežná ražná múka alebo jemne mletá levanduľa.
• Poslednou fázou je studená sprcha. Procedúra má pozitívny vplyv nielen na mliečnu žľazu, ale aj na telo ako celok.

DÔLEŽITÉ! Počas laktácie sa treba vyhnúť podchladeniu alebo naparovaniu prsníkov.

Jemná pokožka sa musí osušiť uterákom, po ktorom sa aplikuje špeciálna kompozícia.

Mal by sa nanášať jemnými pohybmi, od bradaviek až po bradu. Je zakázané aplikovať masku na samotnú bradavku a jej svätožiaru, toto sa musí obzvlášť starostlivo sledovať pri použití masky na rast prsníkov.

Po aplikácii je oblasť žľazy pokrytá lepiacou fóliou a pokrytá uterákom na vrchu. Môžete si oddýchnuť 30-40 minút. Potom sa kompozícia premyje teplou vodou, kým sa úplne neodstráni.

Najlepšie masky

Moderný kozmetický priemysel je pripravený poskytnúť široký výber produktov na korekciu a starostlivosť o prsia. Jednou z noviniek od čínskych výrobcov je prsná maska ​​RapiBust. Vonkajšie je produktom okrúhla prsná vložka s výrezom na bradavku. Je založená na použití kolagénového gélu. Súčasťou produktu bolo aj:

• Proteínové aminokyseliny.
• Hyalurónový gél.
• Bisaball.

Maska sa nosí pod podprsenkou 8 hodín. Na získanie a upevnenie výsledku sa odporúča vykonať aspoň 12 sedení. Po absolvovaní požadovaného kurzu výrobca sľubuje sťahujúci efekt a zväčšenie objemu.

Nie každé dievča si môže dovoliť kupovať drahé výrobky. Existuje veľa ľudových receptov na varenie doma.

Medzi populárne a dostupné prostriedky:

• Maska z ovsených vločiek. Sťahuje prsia a nemá žiadne kontraindikácie. Na prípravu prípravku budete potrebovať 2-3 polievkové lyžice ovsených vločiek a pohár vriacej vody. Všetky zložky sa umiestnia do nádoby, zmiešajú sa a vylúhujú sa 10 až 15 minút. Výsledná zmes sa aplikuje na hrudník, vyhýba sa oblasti bradaviek. Po 25 minútach všetko opláchnite teplou vodou a naneste tonikum.

• Želatínová maska. Hlavnou zložkou sú prírodné živočíšne bielkoviny. Na prípravu potrebujete 1 balíček želatíny a vodu. Namiesto vody je vhodné mlieko alebo bylinkový nálev. Zložky sa zmiešajú a po 30 minútach sa zahrievajú na miernom ohni bez privedenia do varu. Maska má liftingový efekt a odstraňuje pigmentáciu súvisiacu s vekom.

• Maska na báze hliny. zloženie: 30 gramov bieleho ílu, 2-3 lyžice kyslej smotany, 20 gramov mastenca. Všetky zložky sa zmiešajú a aplikujú na hrudník a dekolt po dobu 20 minút. Po 15-20 minútach umyte teplou vodou. Zloženie pomáha zlepšiť tvar pŕs.

• Maska na báze kakaového masla. Kakaové maslo sa aplikuje na podpazušie a oblasť pod prsiami. Samotná busta zostáva nedotknutá. Výrobok nielen stiahne, ale aj zväčší poprsie.

Existuje mnoho prírodných prostriedkov, ktoré sú bohaté na prospešné látky a pomáhajú ženám udržiavať krásu svojho tela.

Pri výbere vhodného receptu je potrebné brať do úvahy individuálne vlastnosti tela.

Prsia sú vo výbornom stave hlavne u mladých dievčat a tých žien, ktoré sa vedia o svoje telo správne starať. Okrem správnej výživy a zdravého životného štýlu je potrebné venovať pozornosť užitočným vonkajším prostriedkom a iným podporným opatreniam. Prvá časť článku popisuje jednoduché a zároveň účinné masky na spevnenie pŕs sú dobré, pretože obsahujú cenovo dostupné prírodné produkty. Druhá časť textu skúma základné pravidlá ochrany busty pred defektmi.

Recepty na masky pre krásu pŕs

Maska okolo hrudníka

Komponenty:

• hlina;
• mlieko;

Pri prvých príznakoch straty ideálneho tvaru pŕs môžete použiť prípravky, ktoré pomáhajú posilňovať oslabené svaly. Patrí sem hlina. Použite odrodu, ktorá vyhovuje vášmu typu pleti. Na sedenie budete potrebovať iba 2 veľké lyžice hliny, ktoré by sa mali zriediť mliekom, aby ste získali hustú pastu. Ak sú včelie produkty dobre znášané, pridajte do hotovej hliny malú lyžičku medu a produkt znova premiešajte. Táto zmes by mala byť veľkoryso namazaná na tele od solárneho plexu až po krk. Je dôležité nezapájať samotný prsník, to znamená vôbec neaplikovať hlinu s medom na mliečne žľazy, ošetrujú sa iba priľahlé oblasti; Nechajte masku, kým nestuhne, potom ju zjemnite vodou, osprchujte sa a použite tonikum.

Zdvíhacia maska

Komponenty:

• ovsené vločky;
• vriaca voda.

Na prípravu sťahovacej masky si musíte vziať 3 polievkové lyžice vločiek, uvariť ich horúcou vodou, po 10 minútach odstrániť prebytočnú tekutinu a zmes mierne ochladiť. Aplikujte namočené ovsené vločky na problémové miesto, nechajte pôsobiť asi 20 minút, potom opláchnite studenou vodou a nakoniec utrite hrudník tonikom.

Spevňujúca maska

Komponenty:

• šťava z aloe;
• citrónový olej

Na implementáciu receptu masky na elasticitu pŕs a nasýtenie tkanív pôsobivými dávkami cenných vitamínov budete potrebovať lyžicu medu, trochu šťavy z aloe a 5 kvapiek základného prípravku. Výslednú zmes použite ako masku a musíte pracovať na celej pokožke dekoltu a pŕs, s výnimkou svätožiarov. Po štvrťhodine opláchnite pokožku studenou vodou.

Ovocno-žĺtková maska

Komponenty:

• čerstvé zelené jablko;
• surový vaječný žĺtok.

Táto obľúbená maska ​​sa pripravuje zmiešaním nastrúhaného zeleného jablka a žĺtka. V ľahu si zmes rozotrite na hrudník, zakryte sa priedušnou látkou a štvrťhodinu odpočívajte, potom masku zotrite a ošetrené miesto umyte studenou vodou.

Olejová maska ​​na výživu pokožky

Komponenty:

• olivový olej;
• čajovníkový olej.

Zmes olejov skvele funguje pri problémoch so začervenaním, olupovaním, akné a skorými vráskami. Esenciálny prípravok pridajte v objeme 5 kvapiek do olivového oleja - produktu prvého lisovania za studena. Pomocou výživnej zmesi jemne masírujte mliečne žľazy, zachytávajte okolité oblasti, ale nedotýkajte sa bradaviek a dvorcov. Táto maska ​​nevyžaduje oplachovanie, najlepšie je to urobiť pred nočným odpočinkom.

Želatínová maska

Komponenty:

• potravinárska želatína;
• vriaca voda.

Po pridaní vriacej vody do želatínových granúl je potrebné zmes dokonale premiešať, aby sa všetky hrudky rozpustili. Po namazaní tela želé hmotou počkajte, kým uschne a opláchnite vodou, ktorá musí mať pri použití teplej vody studenú teplotu, ochranný kolagénový film sa odstráni.

Starostlivosť o prsia

Obnovovacie postupy

Venujte pozornosť užitočnej procedúre nazývanej mikroprúdová terapia, ktorá dokonale stimuluje fungovanie kožných buniek. Začína sa intenzívne delenie buniek produkujúcich elastín a kolagén, zlepšuje sa mikrocirkulácia v prsných svaloch a tie sa tonizujú. V modernom kozmetickom priemysle existuje ďalší účinný postup - myostimulácia, ktorá je založená na kontrakcii svalov, v dôsledku tejto práce sa prirodzene napínajú a spevňujú, navyše sa zlepšuje prekrvenie tkanív. Ak je to možné, používajte rôzne typy fyzikálnej terapie, pretože tento typ starostlivosti o telo nestimuluje tkanivo mliečnej žľazy, ale pôsobí priamo na svaly zodpovedné za držanie poprsia v správnej polohe.

Správna spodná bielizeň

Keď podprsenka nadmerne tlačí na prsia alebo ich naopak nedokáže stabilne držať v normálnej polohe, je to určite na škodu. Používajte len spodnú bielizeň, v ktorej sa cítite pohodlne. Vysokokvalitné predmety nezanechávajú po použití na tele žiadne stopy. Počas outdoorových aktivít alebo športových podujatí je vhodné nosiť pohodlné, bezšvové spodné prádlo navrhnuté tak, aby ľahko odvádzalo vlhkosť.

Domáce cvičenia

Klasické push-upky fungujú na ženských prsiach bezchybne. Cvičenie „modlitby“ bude nemenej účinné, jeho realizácia spočíva v spojení dlaní v oblasti hrudníka s prstami smerujúcimi nahor. Po priložení zatvorených rúk k telu musíte silne stlačiť dlane a držať tlak po dobu 3 sekúnd. Po krátkej prestávke zopakujte manipuláciu a urobte niekoľko takýchto prístupov. Ak je cítiť výrazné napätie v ramennom pletenci, v predlaktí a v hrudníku, znamená to, že gymnastika sa vykonáva bez chýb. Aby ste mali krásne vytvarované poprsie, budete musieť pravidelne vykonávať tieto a ďalšie cvičenia, zvyšovať pružnosť tela, starať sa o ideálne držanie tela a za žiadnych okolností nepriberať.

Aplikujte si domáce masky na pružnosť pŕs, robte si kontrastnú vodnú masáž pomocou sprchovej hlavice, noste pohodlnú spodnú bielizeň, cvičte, využívajte služby salónov, dávajte si zábaly z morských rias, premasťujte pokožku špeciálnymi krémami, ktoré obsahujú fytoestrogén, výťažky z liečivých rastlín, vitamíny, bylinné oleje a živočíšne tuky. Všetky snahy spolu určite prinesú pozitívny výsledok.

Prečo prsia prestávajú byť pevné?

Vek zohráva veľkú úlohu pri strate pevnosti pŕs. Tento faktor nezávisí od veľkosti prsníka. Podľa výskumov sa u žien po 35. roku života uvoľňuje pokožka a aktívne sa začínajú objavovať známky starnutia. Tento proces ovplyvňuje aj prsníky, najmä ak žena rodila a dojčila.

Vyššie uvedené dôvody sú hlavné. Prsia môžu tiež začať ochabovať v nasledujúcich situáciách:

1. Ochorenia dýchacích ciest.
2. Onkologické ochorenie.
3. Zneužívanie alkoholu a drog.
4. Pitie veľkého množstva sladkých sýtených nápojov.

Ak nechcete, aby vaše prsia predčasne stratili pevnosť, vylúčte faktory, ktoré môžete ovplyvniť.

Ako urobiť svoje prsia krásne bez toho, aby ste museli ísť k chirurgovi?

Tým, že chodíte do posilňovne, môžete iba napnúť svaly hrudníka. Stav pokožky sa takto nedá ovplyvniť. Dermis v oblasti hrudníka má jemnejšiu štruktúru, má málo potných žliaz a ťažko sa prispôsobuje zmenám telesnej hmotnosti.

Pokožka sa rýchlo napína a pomaly sa dostáva do formy. Aj keď chudnete postupne, medzi prsiami sa vám môžu vytvárať vrásky. V každom prípade je potrebné dodatočne vyživovať pokožku pomocou domácich masiek na prsia.

Príprava na aplikáciu masky

• Krok 1. Očistite si pokožku prsníkov mydlom alebo jemným peelingom. Môžete si ho kúpiť v obchode alebo pripraviť podľa receptov uvedených v tomto článku. Peeling sa aplikuje na pokožku, vyhýba sa oblasti bradaviek. Pohyby by mali byť ľahké a masážne. Produkt sa umyje teplou vodou.
• Krok 2. Pre lepší efekt masky môžete urobiť kontrastnú sprchu.
• Krok 3 Po sprche si prsia nedrhnite uterákom, ale zľahka osušte. Nie je potrebné utierať dosucha.

Domáce masky na prsia: návod na prípravu

1. Pripravte si masku.
2. Naneste na vyčistenú pleť. Venujte zvláštnu pozornosť pohybu. Najprv pracujte od stredu hrudníka po bradu. Teraz prejdite z rovnakého východiskového bodu na ramená a potom do podpazušia. Masírujte prsné žľazy v smere hodinových ručičiek. Vyhnite sa duchom.
3. Po rozdelení produktu si položte na hruď uterák a potom si ľahnite.
4. V ležiacej polohe počkajte čas uvedený v recepte.
5. Opláchnite produkt teplou vodou.
6. Jemne si osušte prsia froté uterákom.
7. Ošetrený povrch pokožky namažte výživným krémom.

Na zväčšenie prsníkov

S bylinkami

Budete potrebovať:

• tinktúra prasličky – 10 ml;
• extrakt z aloe - 10 ml;
• chmeľová tinktúra – 5 ml;
• estery citrónu a pelargónie.

Zmiešajte všetky ingrediencie. Hotová kompozícia sa uchováva v chladničke. Aplikujte ho na mliečne žľazy dvakrát denne.

S jablkami

Bude potrebovať:

• jablko - 1 ks;
• vysoko kvalitné maslo - 10 g;
• med - 5 g.

Ovocie nastrúhajte na jemnom strúhadle a z výsledného pyré odoberte len 1 polievkovú lyžicu. Zmiešajte ho so zvyškom ingrediencií.

Čas držania: 15 minút.

S kakaovým maslom

Budete potrebovať:

• kakaové maslo.

Recenzie väčšiny žien naznačujú dobrý účinok používania kakaového masla na zväčšenie prsníkov. Vezmite čistý olejový extrakt a naneste ho na oblasť medzi prsiami, pod pazuchy a kúsok pod ne. Nie je potrebné liečiť priamo mliečne žľazy.

Doba vystavenia: 15 minút.

Zvýšená elasticita

S kelom a kyslou smotanou

Bude potrebovať:

• kelový prášok – 10 g;
• kyslá smotana - 30 ml.

Zmiešajte ingrediencie a vytvorte masku podľa návodu.

Čas držania: 20 minút.

S tvarohom

Bude potrebovať:

• nízkotučný tvaroh - 100 g;
• med - 1 polievková lyžica. l.;
• kyslá smotana.

Do tvarohu pridáme toľko kyslej smotany, aby vznikla hustá kaša. Pridajte k nemu včelí produkt a dobre premiešajte.

Doba vystavenia: 20 minút.

So smotanou

Budete potrebovať:

• smotana s vysokým obsahom tuku - 30 ml;
• kuracie žĺtky - 2 ks;
• citrónová šťava - 2 lyžičky.

Všetky ingrediencie dobre premiešame.

Doba vystavenia: 25 minút.

So zemiakmi

Budete potrebovať:

• zemiaky - 1 ks;
• olivový olej - 50 ml;
• med - 10 ml.

Zemiaky uvaríme v šupke a ošúpeme. Koreňovú zeleninu roztlačte na kašu a pridajte zvyšok ingrediencií masky. Liečte hrudník a krk.

Doba vystavenia: 20 minút.

S push-up efektom

Bude potrebovať:

• suchá mäta pieporná - 1 lyžička;
• vriaca voda - 200 ml;
• olivový olej - 10 ml;
• včelí vosk - 5 g;
• estery eukalyptu a medovky.

Bylinu zalejte vriacou vodou a odstavte na štvrťhodinu. Vložte olej do vodného kúpeľa, po zahriatí doň pridajte vosk, premiešajte a potom odstráňte zo sporáka. Mätovú tinktúru preceďte a spojte so zmesou oleja a vosku. Ochlaďte kompozíciu a pridajte do nej niekoľko kvapiek éterov.

Čas držania: 20 minút.

Pozor! Push-up masku nie je potrebné zmývať vodou. Odstráňte ju obrúskom namočeným v olivovom oleji.

Vitamín

Bude potrebovať:

• med - 10 ml;
• šťava z aloe - 5 ml;
• citrónový éter.

Zmiešajte med s aloe a pridajte do zmesi 5 kvapiek citrónového oleja.

Čas držania: 15 minút.

S koňakom

Bude potrebovať:

• tvaroh - 100 g;
• olivový olej - 1 lyžička;
• koňak.

Do tvarohu pridáme maslo a premiešame. Do zmesi nalejte toľko koňaku, aby ste dosiahli konzistenciu podobnú paste.

Ako dlho uchovávať: 10 minút.

Na spevnenie a zdvihnutie pŕs

S jogurtom

Bude potrebovať:

• jogurt - 1 polievková lyžica. l.;
• kuracie vajce - 1 ks;
• vitamín E - 1 lyžička.

Všetky ingrediencie zmiešame a dobre prešľaháme.

Doba vystavenia: 20 minút.

S gáforom

Bude potrebovať:

• gáforový alkohol – 15 ml;
• medovicový med - 20 ml;
• vazelína – 15 ml;
• olivový olej - 20 ml;
• tinktúra z ružových lístkov - 1 lyžička.

Zmiešajte a dôkladne premiešajte všetky ingrediencie.

Doba vystavenia: 30 minút.

S vodným melónom

Budete potrebovať:

• plátok melónu - 1 ks;
• mlieko – 1 polievková lyžica. l.;
• kurací žĺtok - 1 ks.

Odstráňte dužinu z vodného melónu a rozdrvte ju do mixéra spolu so zvyškom ingrediencií.

Doba vystavenia: 20 minút.

S melónom

Bude potrebovať:

• plátok melónu - 1 ks;
• med - 5 g;
• dobré maslo - 5 g.

Vyberte dužinu z melónu, spojte so zvyškom ingrediencií a premiešajte v mixéri.

Čas držania: 20 minút.

Med a cibuľový ľad

Bude potrebovať:

• cibuľa - ½ ks;
• minerálna voda - 200 ml;
• med - 10 ml.

Zeleninu nastrúhajte na jemnom strúhadle. Z pyré vytlačte šťavu a spojte ju so zvyškom ingrediencií. Nalejte zmes do foriem a zmrazte. Masírujte si prsia ľadom dvakrát denne po dobu 1-2 minút – ráno a večer.

Pozor! Akýkoľvek kozmetický ľad dobre napína pokožku. Môžete si ho dokonca vyrobiť z minerálnej vody alebo bylinkových nálevov.

S hlinou

Bude potrebovať:

• modrá hlina – 10 g;
• mlieko.

Hlinku zrieďte mliekom, až kým nebude hustá. Naneste masky na pružnosť a zdvihnutie pŕs s hlinou na hrudník, pokrývajúc oblasť krku. Nie je potrebné liečiť mliečne žľazy.

Doba vystavenia: kým hlina nevyschne.

S hlinou a kakaom

Bude potrebovať:

• ružová hlina - 1 polievková lyžica. l.;
• ovsené vločky - 1 polievková lyžica. l.;
• kakaový prášok - 1 polievková lyžica. l.

Ovsené vločky pomelieme v mlynčeku na kávu. Spojte sypké ingrediencie a pridajte horúcu vodu do krémovej konzistencie. Pred aplikáciou nechajte zmes vychladnúť na príjemnú teplotu.

Čas držania: 30 minút.

S paradajkou

Budete potrebovať:

• paradajka - 1 ks;
• olej z hroznových semien - 1 lyžička.

Odstráňte kožu zo zeleniny. Zeleninu roztlačte na kašu a zmiešajte s maslom.

Doba vystavenia: 20 minút.

S morskými riasami

Bude potrebovať:

• prášok z morských rias - 2 polievkové lyžice. l.;
• rybí olej - 0,5 lyžičky.

Riasy zrieďte vodou. Do zmesi pridajte rybí olej.

Doba vystavenia: 30 minút.

S ovsenými vločkami

Bude potrebovať:

• ovsené vločky - 10 g;
• voda.

Vločky zalejeme vriacou vodou tak, aby boli v nej úplne ponorené. Pastu nechajte 10 minút bokom. Ak zostane voda, vypustite ju.

Doba vystavenia: 20 minút.

S reďkovkou

Budete potrebovať:

• reďkovka - 1 ks;
• slnečnicový olej - 1 polievková lyžica. l.

Reďkovku nastrúhame na jemnom strúhadle. Do zmesi pridajte olej, zmes položte na utierku a priložte na hruď. Počas expozície môžete cítiť mierny pocit pálenia - to je normálne.

Doba vystavenia: 20 minút.

So zázvorom

Budete potrebovať:

• zázvor vo forme prášku - 1 lyžička;
• prášok z koreňa sladkého drievka - 2 lyžičky;
• odvar z chmeľových šištičiek – 25 ml;
• éter pačuli.

Z ingrediencií pripravte hustú pastu a pridajte do nej 2-3 kvapky pačuliového oleja.

Doba vystavenia: 10 minút.

S fazuľou

Bude potrebovať:

• varená fazuľa - 3 lyžice. l.;
• kurací žĺtok - 1 ks;
• morská soľ - 1 lyžička;
• šťava z aloe - 1 lyžička..

Zmiešajte všetky ingrediencie a dôkladne premiešajte.

Doba vystavenia: 15 minút.

Pre krásu pŕs

S maslom

Budete potrebovať:

• olivový olej - 10 ml;
• čajovníkový olej.

Pridajte 5 kvapiek druhého oleja do olivového oleja. Zmes jemne votrite do mliečnych žliaz. Nezmývajte to. Táto maska ​​by sa mala robiť pred spaním, pretože po nej je zakázané opustiť dom na tri hodiny.

S banánom a ružou

Budete potrebovať:

• čerstvé okvetné lístky ruží - 1 hrsť;
• banán - ½ kusu;
• olivový olej – 1 polievková lyžica. l.;
• mlieko – 2 lyžice. l.

Natrhajte okvetné lístky na malé kúsky. Môžete tiež vziať suché ruže a potom ich rozdrviť v mlynčeku na kávu. Ku kvetu pridáme nastrúhaný banán a olej. Zmes zahrejte v parnom kúpeli.

Čas držania: 30 minút.

Olejové masky na prsia

Masážny olej pre liftingový efekt

Budete potrebovať:

• hroznový olej;
• éter feniklu;
• oranžový éter;
• éter pačuli;
• ylang-ylang éter;
• rozmarínový éter;
• éter pačuli.

Vezmite 10 ml prvej zložky a pridajte 2 kvapky éteru feniklu a 1 kvapku zvyšných olejov. Prísne dodržujte dávkovanie, pri prekročení sa môžete popáliť. Zmes skladujte v tmavej nádobe. Masážny olej používajte raz denne, ihneď po sprchovaní.

Omladzujúci

Bude potrebovať:

• oranžová - ½ ks;
• slnečnicový olej - 2 lyžice. l.;
• nízkotučný tvaroh - 2 polievkové lyžice. l.;
• morská soľ - 0,5 lyžičky.

Z pomaranča vytlačíme šťavu a zmiešame ju so zvyšnými ingredienciami do hladka.

Doba vystavenia: 20 minút.

Tonikum s proteínom

Bude potrebovať:

• vaječný bielok - 1 ks;
• olivový olej - 1 lyžička;
• šťava z polovice citróna.

Zmiešajte všetky ingrediencie a dobre premiešajte.

Doba vystavenia: 20 minút.

Na hydratáciu

S banánom a kokosovým olejom

Budete potrebovať:

• banán - 1 ks;
• kvetový med - 10 ml;
• kokosový olej - 10 ml.

Skombinujte posledné dve zložky a vložte do vodného kúpeľa. Medzitým si roztlačte banán. Skombinujte ho s pripravenou medovo-olejovou zmesou.

Doba vystavenia: 20 minút.

S jahodou

Bude potrebovať:

• čerstvé jahody - 5 ks;
• ružová hlina - 2 polievkové lyžice. l.;
• kyslá smotana 20% - 1 polievková lyžica. l.

Rozdrvte jahody až do pyré. Hlinku zriedime horúcou vodou a spojíme so zmäknutými bobuľami. Premiešame a do zmesi pridáme kyslú smotanu.

Doba vystavenia: 30 minút.

Peelingy na čistenie pleti

S bobuľami

Bude potrebovať:

• maliny - 50 g;
• jahody - 50 g;
• med - 10 ml;
• olivový olej - 10 ml.

Bobule roztlačte na kašu, pridajte med a maslo. Jemne masírujte dermis. Nechajte peeling na hrudi štvrť hodiny, aby sa pokožka nasýtila vitamínmi. Pre tento recept môžete použiť čerstvé alebo mrazené bobule. Hlavná vec je, že nie sú studené.

S mandľami

Bude potrebovať:

• mandle, rozdrvené v mlynčeku na kávu - 2 polievkové lyžice. l.;
• mleté ​​ovsené vločky - 2 lyžice. l.;
• mandľový olej - 1 polievková lyžica. l.

Zmiešajte mandle s ovsenými vločkami, pridajte mandľový olej, aby vznikla pastovitá konzistencia. Počas používania peelingu je vhodné vykonávať jemnú masáž. Pri aplikácii zakrývajte nielen hrudník, ale aj oblasť krku. Po masáži nechajte kompozíciu pôsobiť 10 minút.

S cukrom

Bude potrebovať:

• cukor - 1 lyžička;
• med - 1 polievková lyžica. l.

Zmiešajte ingrediencie a vložte ich do mikrovlnnej rúry na 15 sekúnd, aby sa zohriali. Krúživými pohybmi naneste peeling na hrudník a nechajte niekoľko minút pôsobiť.

1. Ak chcete mať krásne a pevné prsia, potom pravidelne používajte domáce masky a prostriedky na zbavenie sa vrások. Frekvencia používania 1-2 krát týždenne.
2. Takmer každá maska ​​​​na tvár je vhodná na starostlivosť o mliečne žľazy, vrátane. Ak vám po tvári zostal nejaký produkt, naneste ho na hrudník.
3. Aby ste predišli popraskaniu pri zachovaní masky, môžete povrch zakryť fóliou.
4. Prírodné masky sa nielen starajú o pokožku, ale tiež ju nasýtia vitamínmi.

To je neuveriteľné! Neveril by som, keby som to sám nevyskúšal!
Za mesiac sa mi citeľne zväčšili prsia... Dokonca aj môj manžel to ocenil ;)
Tak sa s vami delím o tajomstvo...

Veľké, pevné a okrúhle prsia sú to, o čom sníva veľa dievčat a nielen dievčat, ale aj mužov :) Koniec koncov, je to naozaj krásne a sexi! Dnes si povieme, ako si zväčšiť prsia doma.
Zväčšiť samotnú mliečnu žľazu, žiaľ, nebude možné, no zväčšenie prsných svalov nie je na želanie veľmi náročné. Niektoré dievčatá podstupujú operáciu na zväčšenie pŕs, ale prečo to potrebujeme? Poďme sa radšej porozprávať o tom, ako si zväčšiť prsia doma.

Masky na zväčšenie prsníkov

Masky na zväčšenie a spevnenie pŕs používajú mnohé pokročilé ženy a dievčatá. A tu dáme niekoľko cenných a veľmi užitočných rád, ako si vyrobiť masky na zväčšenie a spevnenie ženských pŕs.

Každá žena chce, aby tvar jej pŕs bol vždy neuveriteľne krásny a samozrejme tónovaný. Moji drahí, aby sa to stalo, určite tomu musíte venovať veľa času. Len si nemyslite, že na to musíte ísť do kozmetických salónov!! Každá žena si môže urobiť masku pre seba doma, ako aj vykonávať ľahké masáže a cvičenia. Mimochodom, pomocou toho všetkého si nielen vylepšíte tvar, ale môžete si aj zväčšiť prsia. A tak rôzne MASKY NA PRSIA, ako aj pružnosť pŕs a zlepšenie tvaru pŕs:

Masky na spevnenie a zlepšenie tvaru pŕs:

Maska na prsia "medovo-mandľová"

Maska vyživuje a tiež dodáva hydratačný účinok a veľmi dobre omladzuje pokožku našich pŕs. Všetko, čo potrebujete, je med a mandľový olej. To znamená, že jednoducho zmiešate med a samotné mandle. maslo, ale miešajte len 50:50. Túto nádhernú masku si musíte rozotrieť po celom hrudníku a nechať pôsobiť asi 22 minút. Pamätajte, že masku musíte zmyť iba teplou vodou, po ktorej je veľmi ľahké ju osušiť uterákom.

Maska na hruď z reďkovky

Nezľaknite sa, keďže táto maska ​​má sama o sebe hrejivý účinok, to znamená, že veľmi dobre zlepšuje prekrvenie všetkých tkanív, vďaka čomu dodá vašej pokožke vynikajúcu pružnosť. Reďkovku preberieme a nastrúhame na najjemnejšom strúhadle. Vznikne vám kaša, do ktorej treba pridať len trochu rastlinnej hmoty. oleja a veľmi dôkladne premiešame. Túto masku by ste si mali najskôr naniesť na gázu a až potom si ju priložiť na hrudník asi na 16 minút. Opláchnite teplou vodou. Až potom musíte prsia namazať zmäkčujúcim krémom.

Maska na prsia "medový krém"

Tento krém sa zmyje studenou vodou. Vďaka tomuto krému je pokožka na hrudníku zvlhčená a tvar sa zlepšuje. Na výrobu krému musíte vziať a rozpustiť asi 2,5 lyžice. lyžice prírodného medu v 60 ml vody. Výsledný medový krém rozotrite po hrudi po dobu 17 minút.

Hlinená maska ​​na hruď

Zrieďte 3 polievkové lyžice v teplej vode. lyžice kozmetickej hliny až do krému a pridajte ďalšie 2 polievkové lyžice. lyžice tekutého medu. Aplikujte túto zmes na krk a hrudník. Udržujte 20 minút.

Hlina bola vždy žiadaná pri príprave masiek, pretože má veľmi dobrý účinok na pokožku a hrudník nie je výnimkou. Íl dokonale vyživuje pokožku pŕs, čistí póry, vyhladzuje plytké vrásky, navracia pružnosť a hebkosť.

Na prípravu tejto masky je vhodná akákoľvek kozmetická hlina: modrá, červená, biela atď.

Bylinná maska ​​na prsia

Vďaka tejto maske sú vaše prsia napnuté, zvlhčené, vyživené a celkom elastické. Vezmite niekoľko čerstvých lístkov mäty, medovky, púpavy a žihľavy a pomeľte na mäsovom mlynčeku. 1 polievková lyžica. zmiešajte lyžicu výslednej zelenej kaše s 1 polievkovou lyžicou. l. tvaroh a 1 lyžička. med Masku opláchnite v sprche a utrite si hrudník kockou ľadu vyrobenou z bylinkového odvaru.

Maska na prsia z jogurtu

Zloženie: 1 polievková lyžica. lyžica jogurtu, 1 lyžička vitamínu E v oleji, 1 vajce. Všetko premiešame. Výslednú zmes naneste na hrudník, jemne masírujte a nechajte 20 minút pôsobiť. Masku zmyte teplou vodou. Dobré na stiahnutie ovisnutých prsníkov.

Maska na prsia z kvasníc

20 g droždia rozpustite v teplej vode na konzistenciu kyslej smotany, výslednú zmes naneste na hrudník 15-20 minút. Masku jemne opláchnite studenou vodou. Vyživuje pokožku pŕs a dodáva jej pružnosť.

Maska na hruď zemiakov

Varené zemiaky - 1 kus, 1 lyžička. med, 1 lyžička. smotana, 50 ml rastlinného oleja. Zemiaky roztlačíme vidličkou a zmiešame so zvyškom ingrediencií. Naneste masku na hrudník po dobu 20 minút. Opláchnite teplou vodou, naneste výživný krém. Maska omladzuje, vyhladzuje pokožku, dodáva prsiam pružnosť.

Masky na zväčšenie prsníkov

Jablková maska:1 polievková lyžica. l. maslo, s 1 lyžičkou. Med a 1 polievková lyžica. l. dužina z jabĺk alebo kapusty. Všetko premiešame. Urobte si ľahkú masáž, aby ste si zväčšili prsia, a potom si výslednú masku naneste na 15 minút na hrudník.

Tonikum na zväčšenie a zlepšenie tvaru pŕs:1 polievková lyžica šťavy z aloe, 1 polievková lyžica nálevu z prasličky roľnej, 10 kvapiek chmeľovej tinktúry, po 4 kvapky citrónovej a muškátovej silice. Všetko dôkladne premiešajte a nalejte do sklenenej nádoby. Aplikujte na pokožku hrudníka 2 krát denne. Zmes sa môže uchovávať v chladničke týždeň.

Kakaové maslo na zväčšenie prsníkov.Niektorým ženám pomáha kakaové maslo zväčšiť prsia. Okrem toho je bohatý na vitamíny, vyživuje, napína a omladzuje pokožku. Olej naneste do podpazušia a podpazušia, ako aj medzi prsia. Doprajte týmto oblastiam intenzívnu masáž. Olej by sa nemal nanášať na samotný prsník.

Produkty na zväčšenie pŕs: Čo vám skutočne pomôže?

Hlavným dôvodom malej veľkosti pŕs je nedostatok hormónu estrogén. V ženskom tele je to on, kto je zodpovedný za krásu ženských foriem. Keď je estrogénu málo, žena získava „chlapčenskú“ postavu: jej hrudník sa splošťuje, boky chudnú. Ak si teda chcete trochu zväčšiť poprsie, zaraďte do jedálnička potraviny s obsahom estrogénu. Upozorňujeme, že hovoríme o prírodných produktoch, a nie o tabletách alebo doplnkoch stravy.

Prípravky na zväčšenie prsníkov s estrogénom

Korenie a bylinky: senovka grécka, fenikel, chmeľové šištičky

Senovka grécka obsahuje fytoestrogén – látku podobnú prirodzenému ženskému hormónu. Jeho obsah je obzvlášť vysoký v klíčkoch senovky gréckej, ktoré sa odporúčajú zaradiť do jedálnička.

Fenikel už dlho získala povesť vynikajúceho „dodávateľa“ estrogénu. Často sa používa pri výrobe čajov pre dojčiace matky (na podporu laktácie) a tabletiek na rast pŕs. Zväčšenie pŕs doma pomocou feniklu bude jednoduché a chutné: uvarte sušenú bylinku ako čaj a pite nápoj niekoľkokrát denne.

Obzvlášť vysoký je obsah fytoestrogénov chmeľové šišky . Preto mimochodom vznikol názor, že ženám je vhodné pravidelne piť pivo na zväčšenie pŕs. Treba si však uvedomiť, že výrobcovia piva často nedodržiavajú technológiu výroby. A namiesto prírodného fermentačného produktu z chmeľu a sladu môžete piť chemickú látku, ktorej výhody sú mimoriadne pochybné. Preto je vhodné používať chmeľové šišky „tak, ako sú“, zaliať ich vriacou vodou a nápoj piť jeden týždeň každé 1-2 mesiace. Presne to robili naše staré mamy, ktoré úspešne využívali tradičné metódy zväčšovania pŕs.

Strukoviny a sójové bôby

Tieto prospešné produkty na zväčšenie pŕs sú dostupné pre každého. A okrem toho, mnohé z nich sú veľmi chutné. Vhodný je bežný hrach a fazuľa, ale aj šošovica, cícer, červená fazuľa. Estrogén, ktorý obsahujú, je dokonale absorbovaný ženským telom. Nie je však možné ho izolovať v laboratóriu a „uzavrieť“ do tablety. Preto pokojne konzumujte prírodné produkty.

Obilniny

Zelenina a ovocie

Jedzte všetko! Hoci väčšina neobsahuje prirodzený estrogén, zelenina a ovocie umožňujú ženskému telu udržiavať prirodzenú hormonálnu rovnováhu. A neumožňujú zvýšenie testosterónu - mužského hormónu, ktorý v nadmernom množstve robí ženskú postavu mužskou a spôsobuje, že tmavé vlasy rastú tam, kde by nemali byť.

Zdravé tuky

Zväčšenie pŕs bez operácie je možné pri pravidelnej konzumácii mononenasýtených tukov, ktoré sa nachádzajú v ľanových semienkach, olivách, avokáde, orechoch, sezamových semienkach, ako aj rastlinných olejoch z týchto produktov. Hodnotné odrody morských rýb majú aj vysoký obsah zdravého tuku. Ak si nemôžete dovoliť červenú rybu, jedzte tučného kerčského sleďa. Výsledný tuk sa nebude ukladať v páse.

Mastné jedlá pre rast prsníkov

Ako viete, je to tukové tkanivo, ktoré dáva ženským prsiam príjemnú guľatosť. Jeho kŕmením kalóriami môžete dosiahnuť zväčšenie pŕs. Je však potrebné si uvedomiť, že spolu s prsiami sa zväčší aj pás a potom boky. A napraviť svoju postavu v budúcnosti bude veľmi ťažké.

Zoznámte sa preto s potravinami s obsahom tuku na rast pŕs. A rozhodnite sa, či by ste ich mali použiť:

• biely chlieb a chlebové kôrky,
• banány,

  O produktoch na zväčšenie pŕs koluje veľa mýtov. Tu sú niektoré z nich.

  Kapustnica. Táto zelenina nemá žiadny vplyv na prsia. Ale určite to musíte jesť. Surová kapusta dokonale prečistí črevá. A na pozadí štíhlejšieho pásu a hrudníka vyzerá akosi väčšie.

  
  Neperlivá minerálna voda. Jeho vplyv je tiež nepriamy. Každému človeku sa odporúča vypiť až 1,5 litra minerálnej vody denne. Táto norma zabezpečuje normálny metabolizmus v tele a odstránenie prebytočného tuku. Štíhla postava, krásne prsia... Možno v tomto prirovnaní spočíva povaha klamu?
  Surové cesto. Veľmi škodlivý produkt, ktorý vám neprinesie nič dobré. Len to nepoužívajte.

  
  Tučné jedlo.Ďalšia škodlivá vec, ktorá prináša 980 gramov hmotnosti do žalúdka a bokov a iba 20 gramov ide do hrudníka. Nezdravé tuky môžete získať z margarínu, sušienok z obchodu, koláčov, vyprážaných zemiakov a majonézy. Ak chcete experimentovať so zvyšovaním tuku na prsiach, jedzte zdravé tuky. Už sme o nich hovorili vyššie.

  
  Správna výživa v kombinácii s cvičením dokáže s vaším telom zázraky. To platí aj pre poprsie, ktoré sa dá „nakŕmiť“ zdravými potravinami, spevniť masážami a fyzickým cvičením. A potom - užite si jeho atraktívnosť!