Atminties ir greitojo skaitymo ugdymas. Esė „Ar žmogui reikia atminties? Kodėl atmintis yra svarbi žmonėms

Atmintis- viena iš psichinių funkcijų ir žmogaus psichinės veiklos rūšių, skirta informacijai išsaugoti, kaupti ir atkurti.

Gebėjimas ilgą laiką saugoti informaciją apie įvykius išoriniame pasaulyje ir organizmo reakcijas ir pakartotinai panaudoti ją sąmonės sferoje tolesnei veiklai organizuoti (Vikipedija).

Remiantis statistika, atminties problemos kamuoja kas trečią žemės gyventoją. Be to, atminties sutrikimas būdingas bet kokio amžiaus žmonėms.

Kodėl reikia pagerinti atmintį?
Juokingas klausimas, sakysite. Juk visi žino, kas yra gera atmintis. Tačiau daugelis žmonių savo atmintį suvokia itin supaprastintai, todėl nesupranta, kaip jos vystymasis veikia kitus gebėjimus. Jų logika susiveda į šiuos argumentus:

Ar pagerės jūsų gebėjimas įsiminti? Bet aš jau prisimenu viską, ko man reikia. Jau pilnai prisitaikiau prie savo gebėjimų, telefonų numeriai saugomi mobiliajame telefone, jei reikia ko nors sudėtingesnio, galite užsirašyti. Kadangi atminties problemos jau kažkaip išspręstos, nereikia tam gaišti laiko. Galų gale svarbiausia ne atmintis, o mąstymas, intelektas ir gebėjimas apdoroti informaciją.

Dauguma galvoja, kad gerindami atmintį pasuks galvą į fotoaparatą ar magnetofoną, o kitų privalumų neįžvelgia.
Tačiau atminties ugdymas – tai ne tik atmintis, bet ir mąstymas, vaizduotė, dėmesys ir daug daugiau, be kurių neįsivaizduojama efektyvi žmogaus protinė veikla.

Taigi, Ką žmogus pasiekia lavindamas atmintį?

1. Dėmesio. Poreikis kontroliuoti savo minčių eigą, nuolatinis susikaupimas į įsiminimo objektus lemia geresnį dėmesį. Dėl to žmogui tampa lengviau susikoncentruoti ties einamaisiais reikalais ir problemomis, jo gyvenimas tampa daug labiau organizuotas ir mažiau jautrus kišimuisi.

2. Mąstymas. Atminties ugdymas gerina mąstymą ir dėl to, kad nuolat tenka dirbti su psichikos objektais ir sugalvoti juos siejančių asociacijų. Dėl to vystosi asociatyvus mąstymas – atsakingas už apibendrinimą ir abstrakciją bei vaizdinį-vaizdinį mąstymą – kurio naudojimas padeda holistiniam tikrovės suvokimui ir intuityviam problemų sprendimui. Na, žinoma, tik gebėjimas įsiminti padeda mąstyti. Jei visi reikalingi faktai yra po ranka, tada mąstymo procese mažiau reikia užtrukti sprendžiant antrines problemas, norint gauti reikiamą informaciją. Ne paslaptis: kai surasite reikiamą informaciją, pamiršite, kam jos reikia. Ypač jei to ieškai naudodamiesi internetu, pakeliui susiduri su tiek daug įdomių dalykų, kad paieškos procesas pasirodo esąs „svarbesnis“ už rezultatą, o radę tai, ko ieškote, jau pamirštate. kur viskas prasidėjo.

3. Vaizduotė ir kūrybinė veikla. Mnemonisto sugalvotos asociacijos dažnai būna neįprastos ir absurdiškos. Sujungdami objektus turite sukurti neįtikėtiną. Jau po kurio laiko nuo užsiėmimų pradžios galite pastebėti, kad spręsdami problemas pradedate naudoti metodus, kurie anksčiau atrodė pernelyg nestandartiniai. Ir sunkiai išsprendžiamos problemos staiga gauna paprastą ir elegantišką sprendimą.

4. Žmogaus smegenų apsauga nuo su amžiumi susijusių pokyčių. Ko nenaudojame, tą prarandame. Tai aiškiai matyti žmogaus fizinių gebėjimų pavyzdyje. Nesvarbu, kokia gera jūsų fizinė forma, jei gyvenate sėslų gyvenimo būdą ir neduodate savo kūnui fizinio aktyvumo, po kurio laiko raumenys atrofuojasi ir suglebs, atsiras dusulys ir daugybė kitų susijusių problemų. širdžiai, kraujospūdžiui ir kt. Jei vedate aktyvų gyvenimo būdą, ilgai vaikštote, lankotės baseine ar sporto salėje, galite išvengti sveikatos problemų. Tas pats pasakytina ir apie protines kūno galimybes. Plačiai paplitusi nuomonė, kad su amžiumi prastėja žmogaus protiniai gebėjimai. Tyrimai rodo, kad dažnai taip nutinka. Tačiau žmogaus gebėjimų pablogėjimas nėra toks negrįžtamas. Jei ir toliau naudosi savo smegenis ir treniruosi, tai bent jau jų būklė nepablogės. Smegenų gebėjimų pablogėjimo galima išvengti sprendžiant kryžiažodžius ar logikos uždavinius. Atlikdami pratimus atminčiai lavinti, taip pat galite užkirsti kelią protinių gebėjimų pablogėjimui – atminčiai, koncentracijai, mąstymui ir kt.

Kaip matome, atminties ugdymas padeda ne tik atminčiai, bet ir prisideda prie harmoningo kitų žmogaus gebėjimų ugdymo.

Kokią atmintį lavinsime?

Kai žmonės sako frazę „Aš turiu blogą atmintį“, jie dažnai turi omenyje visiškai skirtingus dalykus. Vieniems tai – nesugebėjimas atsiminti telefonų numerių, kitiems – žmonių veidai. Kai kurie kovoja su abejingumu – nuolat pamiršta raktus ir dokumentus, praleidžiami susitikimai ir pan. O yra žmonių, kuriems gera atmintis – galimybė greitai išmokti didelį kiekį informacijos egzaminui. Kai išsiaiškinsite, ko tiksliai jums reikia, galite sutaupyti daug pastangų ir laiko.

Priklausomai nuo to, kokią atmintį ketinate lavinti, yra trys būdai lavinti atmintį. Pažvelkime į juos išsamiau:

1. Atmintis įvykiams arba kasdienė atmintis. Pavadinimas yra gana sąlyginis, jis leidžia atskirti įsiminimo būdus, kurie dažniausiai naudojami kasdieniame gyvenime, ir susiveda į „ko nors nepamiršti“. Išeidami iš namų galite pamiršti pasiimti raktus, nes prieš pat išeinant kažkas jus pertraukė telefonu. Eidami pro ją galite pamiršti užeiti į parduotuvę ir galvoti apie ką nors savo. Galite pamiršti dokumentus vien todėl, kad pamiršote. Galite pamiršti savo mobilųjį telefoną kavinėje.
Internete esančiose knygose ar straipsniuose dažnai pateikiami šio tipo atminties kūrimo būdai. Rekomenduoju vieną knygą, kuri beveik visiškai skirta šiam įsiminimo būdui – Douglaso Hermano ir Michaelo Grunbergo „Atminties kalba“. Didžioji dalis knygos aprašo situacijas, kai du atminties ekspertai vis kažką pamiršdavo. Įdomi knyga su daugybe gyvenimo faktų aprašymu.

2. Atmintis kaip psichinė funkcija. Kas dažnai vadinama natūralia atmintimi. Šis metodas apima pratimų, skirtų dėmesiui ir pačiai atminčiai lavinti, atlikimą, kvėpavimo kontrolę, dietos organizavimą protiniams gebėjimams gerinti.
Reikia pasakyti, kad nors atskiri šio įsiminimo metodo elementai randami gana dažnai, sistemine forma tai tik viename šaltinyje - Ivano Ivanovičiaus Poloneichiko garso kurse „Atminties ugdymo principai ir metodai“. Tokio tipo atminties plėtra leidžia be didelių pastangų įsiminti įvairią informaciją.

3. Mnemonika arba dirbtinė atmintis. Turbūt seniausias ir veiksmingiausias įsiminimo būdas. O kaip įsiminti kelis tūkstančius skaitmenų, pavyzdžiui, pi ženklus? Arba ar prisimeni, arti testo, storos knygos, užpildytos krūva faktų, informacijos, skaitinių duomenų, turinį? Arba sąrašas įstatymų, kurių prasmę gali būti sunku suprasti net skaitant?
Mnemonika, mobilizuojanti mąstymo, dėmesio, vaizduotės galimybes, leidžia visa tai prisiminti. Nors, žinoma, norint jį įvaldyti, reikia laiko atlikti įsiminimo pratimus ir reguliariai treniruotis. O didžiausias paradoksas, kad įvaldžius mnemoniką ir ją naudojant, tavo atmintis negerėja. Mnemonikos naudojimas leidžia įsiminti, bet nelavina atminties.

Taigi, tai yra trys pagrindiniai atminties ugdymo metodai. Kuris yra geresnis? Sunku pasakyti. Geriau prieiti iš kito galo - ko tau reikia iš atminties? Ko tau šiuo metu trūksta? Kokias problemas jums trukdo spręsti jūsų paties atmintis? Pagalvokite apie tai ir atsakymas pasirodys paviršiuje.

Tuo tarpu aš jums siūlau pratimą atminčiai lavinti:

Daugeliui suaugusiųjų prasta atmintis tampa tikru suklupimo akmeniu: prisiminimo problemos, užmaršumas, nedėmesingumas ir kt. Ką galime pasakyti apie pagyvenusius žmones, kurių galvos smegenų kraujagyslių problemos dažnai paveikia jų atmintį.
Atminties lavinimo pratimai padeda greitai išspręsti šią problemą.

Lavinkite atmintį ir būkite sveiki bei laimingi!

Rosa Fayzullina
„Kodėl reikalinga atmintis? Pamokos apie vaikų valingos atminties ugdymą santrauka

Pamokos eiga:

1. Įvadas į situaciją.

Didaktinės užduotys: motyvuoti vaikaiįtraukti į žaidimų veiklą.

Mokytojas renka vaikai aplink jus.

Ar tau patinka pasakos?

Ar galite įvardyti savo mėgstamiausius personažus?

Visi atsakymai girdimi vaikai, po kurio mokytoja užduoda mįslę.

Pasitiki savimi, net jei esi nežinantis,

Ir iš prigimties jis yra didelis arogantiškas

Na, atspėk, kaip jį atspėti,

Jis visiems žinomas vardu...

(Nežinau)

Vaikinai, Dunno šiandien atėjo pas mus. Interaktyvioje lentoje pasirodo Dunno.

Sveiki bičiuliai! Znayka man pasakė, kad tu gerai deklamuoji eilėraščius. Mokykloje manęs paprašė išmokti eilėraštį, bet aš tiesiog negaliu to padaryti. Klausyk čia. Jis bando pasakyti, bet negali prisiminti visų eilėraščio žodžių.

Eilėraštis iš elektroninio vadovėlio. Krontikas mokosi klausytis ir samprotauti. 15 skyrius. A. Koniašovas "Kur dingo muilas?"

Kur dingo?

Visai neseniai taip buvo

Ir staiga jis dingo,

Išgaravo.

Puodelius išplovėme su muilu,

Lėkštės ir marškiniai.

Šaukštus, peilius ir samtį išplovėme su muilu.

Oi kaip patiko

Nuplaukite rašalą nuo veido

Nuplaukite dažus nuo delnų,

Ir molis, ir glaistas,

Ir plastilinas, ir net

Nuplaukite suodžių pėdsakus.

Sužinokite, kaip atmintinai išmokti eilėraštį.

Pasakykite man, ką reikia kad eilėraštį būtų lengva išmokti.

Ar norite padėti Dunno?

O tu gali?

Ar galite pakartoti eilėraštį?

Tu irgi nežinai.

Ką turi padaryti, kad geriau prisimintum?

Visi atsakymai girdimi vaikai, po kurio atneša mokytojas rezultatas:

Jei ne lavinti savo atmintį, tuomet teks daug laiko skirti pamokoms ruošti ir kartoti. Lengviau įsiminti bet kokią informaciją, jei ją pateikiate kokio nors paveikslėlio ar piešinių pavidalu. Prisiminti: Vaizduotė gali padėti įsiminti naują informaciją. Yra žmonių, kurių darbą reikia išlaikyti atmintis dideli skaičiai. Ar žinai, kokia jų paslaptis? Jie aktyviai naudoja savo vaizduotę. Jiems kiekvienas skaičius yra konkretus vaizdas. Tai gali būti daiktai, gyvūnai, gėlės. Pavyzdžiui, aštuoni yra stiklainis, vienas yra šaka, du yra paukštis, šeši yra pilis. Kai kurie netgi mintyse kuria sakinius su šiais vaizdais. Pavyzdžiui, reikia atsiminti numerį - 222-18-00. Galite sugalvoti sekantis: trys paukščiai, sėdintys ant šakos, pastebėjo, kad stiklainis kramto du sausus riešutus.

2. Žinių atnaujinimas.

2.1. Žaidimas „Atspėk piktogramą“.

1) Atnaujinkite piktogramos idėją (piktograma yra supaprastintas piešinys, žymintis veiksmą ar įvykį).

2) Suformuokite piktogramos idėją.

Interaktyvioje lentoje rodomos šešios skirtingų spalvų nuotraukos, o jų simboliai pateikti žemiau nespalvotai. Kiekvieną spalvotą paveikslėlį turite suderinti su paveikslėliu su simboliu.

3. Situacijos sunkumas.

3.1 Darbas elektroniniame vadovėlyje. Žaidimas „Šifruoti žodį“

Didaktinės užduotys:

1) Sukurkite motyvacinę situaciją, kad susidarytumėte idėją, kaip tai padaryti reikia duotą žodį ar frazę pavaizduokite piktograma.

2) Ugdyti sunkumo nustatymo, jo priežasties supratimo ir tikslų nustatymo patirtį, vadovaujant mokytojui.

Mokytojas pasakoja:

Dunno grįžo iš mokyklos. Ir pradėjo mokytis eilėraščio, bet jam buvo labai sunku prisiminti eilėraštį.

Parodykite Dunno, kaip galite lengvai prisiminti eilėraštį naudodami piktogramas.

Vaikai supranta teisingai, bet aš lavinu gebėjimą pavaizduoti duotą žodį ar frazę paveikslėliu ar simboliu.

3) Forma vaikai Patirtis dirbant su elektroniniu vadovėliu.

Instrukcijos: Dabar būsiu ištartižodžius ir frazes, ir jūs turite juos „užšifruoti“ paveikslėliu, simboliu ar ženklu.

Medžiaga užduočiai. Perskaitomas žodis ar frazė, kurią vaikai turi „užkoduoti“, tai yra nurodyti žodžius kokiu nors ženklu ar lakonišku piešiniu. Žodžiai skaitomi kas 15-20 s. kad visi vaikai turėtų laiko padaryti eskizą. Po šios užduoties pažaiskite žaidimą, o tada vaikai turėtų daugintisžodžiai ir frazės.

Žodžiai, kuriuos reikia prisiminti:

3. Kaimas.

4. Didysis miestas.

5. Šviečia saulė.

6. Skanus pyragas.

7. Telefonas skamba.

8. Karšta arbata.

9. Linksmų atostogų.

10. Greitai eisiu į mokyklą.

11. Piktas šuo.

12. Lauke lyja.

O dabar žaisime žaidimą kur reikia būk labai atsargus.

Dabar jūs ir aš nuspręsime, kad kai pavadinsiu gyvūnus ir žvėris, jūs tu trypsi, kai yra vaisius, paplojame 2 kartus, o jei yra koks negyvas daiktas, tai keliame kairę ranką. Sutiko. Pradėkime savo žaidimą.

Po žaidimo klausiame vaikai užima savo vietas ir žaidžia užšifruoti brėžiniai. Supratimas (iš viso) klases.

Didaktinės užduotys: formuoti pirminę savo veiklos supratimo patirtį, konstruktyvus požiūris į sunkumus.

Mokytojas renka vaikai aplink jus.

Ar galėjome padėti Dunno?

Išmokėme Dunno įsiminti eilėraštį, nes išmokome šifruoti žodžius ir sakinius piktogramomis.

Mokytojas giria vaikai už tai kad jie buvo dėmesingi ir darbštūs ir galėjo padėti Dunno.

Publikacijos šia tema:

„Gyvūnų pasaulyje“. Pamokos santrauka dėmesio ir atminties ugdymui Reikalinga įranga: kortelės su žodžiais su trūkstamomis raidėmis, „gyvatukų“ kortelės, paprasti pieštukai, gyvūnų balsų įrašymas.

Laba diena, mieli kolegos! Šiais metais mūsų šalis švenčia nuostabiausią ir svarbiausią šventę „Didžiosios pergalės 70 metų“.

Ekskursijos santrauka „Sveika žolė, kam tu mums reikalingas? Savivaldybės Autonominė ikimokyklinio ugdymo įstaiga MADOU „90 vaikų darželis“ Ekskursijos santrauka tema: „Naudinga žolė - kodėl.

Mokytojo-psichologo pamokos apie atminties ugdymą 3–4 metų vaikams santrauka Pamokos santrauka atminties lavinimui. Pamokos tikslas: smulkiosios motorikos lavinimas, vaizduotės ugdymas, klausos koncentracijos formavimas.

Tėvų susirinkimas „Kodėl vaikams reikalinga mama? BMDOU Nr. 19 Atviras tėvų susirinkimas tema: „Kodėl vaikams reikalinga mama“ Mokytoja: Irgit E. Kh. Susitikimo eiga 1. Įvadas.

Su tokio tipo amnezija žmogus pamiršta ką tik jam nutikusius dalykus.

Kasdieniame gyvenime dažnai skundžiamės bloga atmintimi, o pamiršę nusipirkti ar ką nors padaryti, sakome „atminties dingo“. Bet koks iš tikrųjų jausmas, kai praradote atmintį, neprisimenate, ką ką tik padarėte, ką pasakėte, kur nuėjote? Kam išvis reikalinga atmintis ir ką prarandame visiškai ar iš dalies praradę ją?

Pagal atmintį vadinti žmogaus psichikos savybę fiksuoti ir saugoti iš išorės gautą informaciją. Dėl šios psichinės funkcijos buvimo galime periodiškai pasinaudoti šia informacija, t.y. prisiminkite, kai reikia. O tai labai svarbu, todėl galime pasinaudoti savo gyvenimo patirtimi.

Atmintis – labai sudėtinga funkcija, kurią sudaro daugybė komponentų. Taip jie skiria motorinį, emocinį, vaizdinį ir žodinį-loginį; savanoriškas ir nevalingas; trumpalaikės ir ilgalaikės atminties rūšys. Šis sudėtingumas tikriausiai lemia, kad atmintis gali periodiškai sugesti ir kai kurios informacijos tampa neįmanoma gauti ir naudoti.

Dalinis arba visiškas atminties praradimas vadinamas amnezija. Tai gali būti laikina arba nuolatinė. Atminties sutrikimai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių ir būti įvairių formų.

Tarp amnezijos priežasčių yra traumos, navikai, tam tikras smegenų sritis krauju aprūpinančių kraujagyslių užsikimšimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ir trankviliantais, psichikos ligos. Visa tai gali sukelti laikinus atminties sutrikimus arba visišką praradimą.

Priklausomai nuo to, kiek informacijos prarandama, yra keletas amnezijos tipų.

• Retrogradinė amnezija– pamirštami įvykiai, įvykę iki atminties praradimo.
• Anterogradinė amnezija. Žmogus prisimena, kas jam nutiko anksčiau, bet negali prisiminti, kas jam nutiko prasidėjus ligai. Aterogradinis atminties praradimas gali atsirasti kartu su retrogradiniu atminties praradimu, dėl kurio gali visiškai prarasti atmintį.
• amnezija, kai atmintis neužfiksuoja įvykių, įvykusių sąmonės išjungimo metu.
• Be to, yra:
• Fiksacinė amnezija. Esant tokio tipo amnezijai, atmintis „neįrašo“ informacijos apie ką tik įvykusius įvykius.
• Vaikystės amnezija- ankstyvos vaikystės prisiminimų trūkumas.
• Trauminė amnezija atsiranda dėl galvos traumos.
• Psichogeninė amnezija. Dėl stipraus emocinio streso žmogus visiškai pamiršta visą informaciją apie save.

Fiksacinė amnezija

Tai atminties sutrikimo rūšis, kai žmogus negali prisiminti neseniai gautos informacijos, t.y. tai, kas jam ką tik nutiko, nėra išsaugota jo atmintyje. Paskutinės kelios gyvenimo minutės neįrašomos. Tuo pačiu metu nesutrinka atmintis apie tai, kas vyko anksčiau, prieš prasidedant ligai. Toks žmogus žino, kas jis yra, prisimena kažkada įgytus profesinius įgūdžius, bet nesugeba prisiminti, ką ką tik pasakė ar padarė. Tai sukuria didelių sunkumų naršant esamose situacijose. Tačiau žmogaus asmenybė vis tiek išsaugoma.

Kai kuriais atvejais atmintis informaciją apie naujausius įvykius, veiksmus ir pokalbius pakeičia fiktyviais prisiminimais. Šis reiškinys vadinamas konfabuliacija.

Visiškas atminties praradimas, jei jis tikrai egzistuoja, yra gilaus organinio smegenų pažeidimo požymis.

Stovburgas

Jaroslavas Vladimirovičius

narkologas, Kijevas Užduokite klausimą

Konfabuliacijos užpildo atminties spragas, o praeities įvykiai gali būti perduoti kaip ką tik įvykę. Šį atminties sutrikimą turintis žmogus gali drąsiai teigti, kad ką tik atėjo iš darbo, grįžo iš pasivaikščiojimo ar pasikalbėjo su draugu, nors visa tai įvyko seniai. Taip pat gali būti, kad fiktyvūs įvykiai, kurie neįvyko realiame gyvenime, yra perduodami kaip ką tik nutikę įvykiai.

Fiksacinė amnezija gali atsirasti sergant smegenų ateroskleroze ir trauminiu smegenų pažeidimu, tačiau dažniausiai ji pasireiškia kaip Korsakoffo sindromo dalis.

Korsakoffo sindromas – sunki amnezijos forma

Šio sindromo išsivystymo priežastis gali būti apsinuodijimas alkoholiu, smegenų auglys, apsinuodijimas anglies dioksidu, vitamino B1 trūkumas, smegenų kraujotakos sutrikimas, trauminis smegenų pažeidimas. Paprastai, sergant Korsakoffo sindromu, fiksacinė amnezija „įsijungia“ kartu su retrogradine ir anterogradine, todėl žmogus visiškai dezorientuojasi.

Dėl ilgalaikio piktnaudžiavimo alkoholiu dažnai išsivysto psichoorganinis sindromas, kuris pasireiškia demencija: atminties praradimu ir kt.

Leontjevas

Aleksejus Jurjevičius

neurochirurgas, Chersonas Užduokite savo klausimą

Dažniausiai Korsakovo sindromas yra lėtinė būklė, tačiau kai kuriais atvejais amnezija gali pasireikšti priepuoliais ir po kurio laiko išnykti. Taigi, pavyzdžiui, jei Korsakovo sindromą sukelia intoksikacija, laikui bėgant atmintį galima atkurti.

Rūpinkitės savo atmintimi, atminkite, kad ji išsaugo mūsų individualią patirtį. Pažeidus tokią svarbią psichinę funkciją kaip atmintis, žmogus gali būti visiškai neapsaugotas, negalintis gyventi visuomenėje. Todėl būtina laiku pasikonsultuoti su gydytoju ir tinkamai gydyti nootropinius (piracetamą) ir kitus smegenų kraujotaką gerinančius vaistus (vazobralus).

TAIP PAT SKAITYKITE:

Atminties praradimas neištrina emocijų

Kaip formuojasi atmintis?

Toks nuostabus prisiminimas

Žmogaus pažintiniai ir kūrybiniai gebėjimai bei aukštesnių psichinių funkcijų įgyvendinimas neįmanomi nenaudojant atminties. Kasdieniame gyvenime mes nuolat suvokiame, analizuojame ir prisimename didžiulį informacijos kiekį. Ar būtina ir kodėl lavinti atmintį? Juk yra Google, žinynai, knygos, sąsiuviniai. Bet tai nėra taip paprasta.

Atmintis yra ne tik aukščiausia smegenų funkcija, bet ir galingas fiziologinis mechanizmas fizinei ir psichinei sveikatai palaikyti.

Suaugusio žmogaus smegenys sveria apie pusantro kilogramo. Su kūno svoriu 75 kg. tai tik 2 proc. Tačiau smegenys sunaudoja energijos ir deguonies 20–25% viso kūno suvartojamos energijos. Pagrindinis smegenų ląstelių kuras yra gliukozė. Intensyviausiai gliukozę suvartoja smegenų žievė, ypač intelektinės ir kūrybinės veiklos metu. Tokį aukštą energijos mainų lygį smegenų neuronuose užtikrina padidėjęs aprūpinimas krauju iki litro kraujo per minutę;

Atmintis ir insultas

Laikini išemijos priepuoliai išsivysto kartu su smegenų kraujotakos sutrikimais. Bet kodėl jis sulaužytas? Viena iš sutrikusio smegenų aprūpinimo krauju priežasčių – sumažėjęs neuronų poreikis deguoniui ir gliukozei, kai nedalyvauja atmintis ir vaizduotė. Nereikia pakankamai aprūpinti smegenis krauju, o kraujagyslės praranda elastingumą, sumažėja jų spindis, jos tiesiog negali aprūpinti smegenų kraujotakos reikiamais tūriais. Susidaro patologinis užburtas ratas: sumažėjus atminčiai sutrinka smegenų aprūpinimas krauju, o sumažėjęs kraujo tiekimas dar labiau pablogina atmintį.

Sutikite, viena ar dvi kartos, užaugintos be istorijos pamokų, be pasakojimų apie žygdarbius, o tiesiog apie savo protėvių (senelių, prosenelių) gyvenimą, apie jūsų šeimoje priimtas tradicijas, papročius, trumpai tariant – nesąmonėje, ir viskas, priešais jus „svetimi“ – artimi žmonės. Svetimi bendrų brangių prisiminimų nebuvimas, šeimoje priimtų vertybių, prioritetų nežinojimas.

Jus vienija tik kraujo ryšiai, bendra pavardė ir net tai, kad jei kas nors atsitiks (jums), jie bus priskirti prie pirmosios (antros) eilės įpėdinių.

Anądien dalyvavau vakarėlyje nuostabios moters 90-mečio proga. Ji mirė beveik prieš 30 metų. Dukrų ir žentų atmintyje išliko aiškus motinos įvaizdis. Tačiau jų vaikai jos nebeprisimena. Ne, žinoma, jie gali ją atpažinti nuotraukoje, bet ryte jie nuėjo prie jos kapo ir padėjo gėlių. Tačiau jie nežino, kokia ji buvo šauni, kaip išgyveno karo metus, kokių pasisekimų gyvenime pasiekė. Jų amžius juos pateisina – močiutė mirė, kai jie dar „vaikščiojo po stalu“. Pasirodo, tai buvo vyresniųjų neveikimas – jie nepakankamai papasakojo ir nepaaiškino. Pasirodo, šias spragas reikia užpildyti. Ir tai tik vienas ypatingas atvejis. Ką galime pasakyti apie daugeliui tautų kažkada reikšmingus įvykius, visos šalies istoriją?

... Šiomis dienomis buvo minimos dar vienos Kijevo išvadavimo iš fašistų įsibrovėlių metinės. Kijevo puolimo operacija vyko 1943 metų lapkričio 3–13 dienomis. Jo rezultatas buvo sovietų kariuomenės išlaisvinti Kijevo ir Žitomiro miestai. Nuo to laiko praėjo lygiai 74 metai. Ir būtent naktį iš lapkričio 6-osios į 7-ąją Kijevo miesto Amžinosios šlovės parke kažkokie niekniekiai, prisidengę tamsa, supylė cemento skiedinį į Amžinąją Liepsną. Antradienio rytą policija sulaukė iškvietimo apie paminklo apgadinimą.

Į įvykio vietą atvykusi policija rado 8 kibirus, kuriuose šie „vargšai nešėjai“ atnešė cemento skiedinį. Turime pagerbti, Kijevo miesto valstybės administracijos vadovo pavaduotojas Aleksejus Reznikovas sakė, kad „tokie vandalizmo aktai yra gėdingas nepagarbos istorijai ir didvyrių atminimui pavyzdys“ ir kad jis „... įsitikinęs, kad vandalai. negali išvengti atsakomybės“. Beje, šis Amžinosios šlovės memorialas ant Pečersko kalvų skirtas žuvusiems Antrajame pasauliniame kare. Ji buvo atidaryta lygiai prieš 60 metų – 1957 metų lapkričio 6 dieną.

Čia kas nors gali priminti, kad neva Ukrainoje nuo 2015 metų gegužės mėnesio galioja įstatymas, smerkiantis komunistinį ir nacionalsocialistinį režimus. Šiuo dokumentu draudžiama gaminti ir viešai naudoti simbolius, ypač sovietinių vėliavų ir herbų atvaizdus, ​​taip pat viešai atlikti SSRS, Ukrainos ir kitų sovietinių respublikų himnus. Taip tai yra. Bet paminklams Antrojo pasaulinio karo dalyviams šis įstatymas netaikomas. Apskritai šis faktas pats savaime yra baisus. Kijevas, už kurio išlaisvinimą buvo atiduota tiek daug gyvybių, ir staiga šis...

Susidūrus su tokia „nesąmone“, vandalams norisi užduoti tik vieną klausimą: „Kaip tu gyveni be smegenų?“

Čia, Kazachstane, mūsų gimtajame Šimkente, viskas daugiau ar mažiau gerai. Šimkente yra unikalus šlovės memorialas, parkas „Ženis“ („Pergalė“), Pietų Kazachstano regiono istorijos ir kraštotyros muziejaus „Erlik“ („Drąsa“) padalinys, didvyrių žemėlapis. kapinės Tolstojaus gatvėje ir atskiri paminklai karo didvyriams. Mes gerbiame, prisimename. Ir kai kur net tarsi iš naujo atrandame praėjusių dienų herojų vardus.

Pasirodo, mums tai yra reikšminga genetiniu ar kitokiu lygmeniu tarp savo giminių, pažįstamų, tautiečių, didvyrių-švyturių, kurių dėka gyvenimas šioje planetoje tapo geresnis ir stipresnis; reikšmingas.

„Atpažinimo iš naujo“ pavyzdys yra 18-mečio jaunuolio iš Katynės-Kopro departamento Erezhepbay Moldabaev žygdarbis. Šių dienų vaikinai ir mergaitės vis dažniau „pasimatuoja“ savo tautiečio biografijos faktus, klausdami savęs: ar aš galiu tai padaryti? Būdamas 18 metų šis paprastas Pietų Kazachstano berniukas išėjo į frontą. Jis tapo 389-osios Berdičevo pėstininkų divizijos 545-ojo pėstininkų pulko būrio vadu. Tai 1-asis Ukrainos frontas. Per savo labai trumpą gyvenimą šis jaunuolis mūšyje pasižymėjo mažiausiai tris kartus. Išlaisvinant Berdičevo miestą, Erežepbajus pirmasis įsiveržė į priešo apkasą ir granatomis bei kulkosvaidžiu sunaikino 5 nacius. 1944 m. liepos mėn. – per Dnieprą. Jaunesnysis seržantas Moldabajevas žuvo 1944 metų rugpjūčio 7 dieną kitame mūšyje. Palaidotas Lenkijos Liublino vaivadijos Grudzos kaime.

Sovietų Sąjungos didvyrio vardas jam suteiktas po mirties 1944 metų rugsėjo 23 dieną. Jam buvo tik 19 metų.

O kas, jei ne atminties pareiga - 2017-ųjų karinis paradas, vykęs Raudonojoje aikštėje Maskvoje... Be istorijos, savo protėvių atminties žmonės ir valstybė negali išgyventi. Protėvių dvasia – ne fikcija, tai kažkas labai reikšmingo, pamatų, tiesą sakant, mūsų pamato, pagrindas. Išėjusių protėvių dvasių geranoriškumą dar reikia užsitarnauti. Kazachai sako: „Oli razy bolmay, tiri bayimaida“, apytiksliai išvertus į rusų kalbą: „Kol nepasotinami mirusieji, gyviesiems nesiseks. Prisimink savo protėvius, neleisk istorijos iškraipyti, išskyrus mus, vyresniuosius, greitai nebebus kam už tai stoti.

Farida Šarafutdinova