Ką dėti į kūno kremą. Naminiai kūno kremai. Receptai. Kremas su vilkdalgių kvapu

27.04.2024 -

Bene populiariausia ir kartu veiksmingiausia kūno priežiūros priemonė – kremas. Jo pagalba galite drėkinti odą, prisotinti ją mineralais, antioksidantais, vitaminais ir kitomis būtinomis medžiagomis, išlaikyti elastingumą ir grąžinti švelnumą bei aksominę. Tokį produktą galite sukurti patys, tačiau norėdami tai padaryti, turite žinoti jo paruošimo ir taikymo taisykles. Būtent šiuos klausimus ir naminių kūno kremų receptus apsvarstysime šiandieniniame straipsnyje.

Naudingi patarimai gaminant ir naudojant naminius kūno kremus

Norėdami sukurti tobulą kūno kremą, turėtumėte žinoti šias taisykles:

Paruoškite mišinį į indą, pagamintą iš netoksiškų medžiagų (kristalo, keramikos, molio ar stiklo).
Naudokite šviežiausius produktus ir žaliavas. Jie neturėtų turėti nemalonaus kvapo ar išorinių defektų.
Pirmą kartą gamindami kremą stenkitės naudoti ne daugiau kaip 4 komponentus, kad galėtumėte įvertinti kremo rezultatą ir ateityje ištaisyti visas produkto sudėties klaidas.
Norint paruošti kokybišką kremą, svarbiausia sumaišyti jo ingredientus: plakite mišinį, kol jis šiek tiek sušils.
Visada laikykitės kremo recepte pateiktų nurodymų: nekeiskite ingredientų dozių, visada laikykitės temperatūros režimo.
Vandenį pakeisdami žaliąja arbata, hibisko arbata ar ramunėlių nuoviru, kremą padarysite dar efektyvesnį ir sveikesnį.
Prieš gamindami kremą būtinai paruoškite visus ingredientus: švarų indelį kremui, dubenį jam gaminti, matavimo šaukštus, švirkštą, trintuvą ir kt.
Kad būtų lengviau išmatuoti kietą maistą, susmulkinkite juos peiliu arba trintuvu.
Kremą reikia naudoti kiekvieną dieną, kūnas turi būti švarus ir sausas.
Išnaudoję naminį kremą, pradėkite kurti naują, bet pagal kitokį receptą. Stenkitės po vieną paruošti 5-7 skirtingus produktus ir iš jų išsirinkite 3 kremus, kurie jums tiks visais atžvilgiais.

Turėdami šias žinias galite paruošti tobulą kosmetikos gaminį ir ateityje mėgautis nuostabia savo odos išvaizda.

Pagrindinis produkto receptūros pasirinkimo kriterijus – esama dermatologinė problema, kuriai pašalinti buvo parinktas tinkamas kreme esančių ingredientų sąrašas. Žemiau pažvelgsime į receptus, kaip gydyti įvairias odos ligas ir išlaikyti patrauklią išvaizdą:

Drėkinamasis braškių kremas sausai dermai. Į 80 g sulčių, išspaustų iš prinokusių braškių, įpilkite 20 g glicerino ir išmaišykite. Po pusvalandžio į mišinį suberti 20 g miltų, visus ingredientus išplakti mikseriu/blenderiu ir naudoti pagal standartą.
Vitamininis kremas, skirtas maitinti ir atkurti odą. 80 g citrinos žievelės užpilkite verdančiu vandeniu ir padėkite į šaltą vietą 1,5 valandos. 90 g šilto margarino sumaišyti su 50 ml saulėgrąžų aliejaus, 20 g medaus (geriausia cukruotų) ir šviežiu vištienos tryniu, viską išmaišyti ir supilti 15 ml retinolio, 60 ml citrinos sulčių ir 30 g majonezo. Mišinį supilkite į vienalytę būseną ir supilkite į jį paruoštą citrinos žievelės užpilą ir 5 ml mandarino ir greipfrutų esterių. Tepkite kremą įprastu būdu.
Trynių kremas su alavijo ir linų aliejumi jautrios dermos priežiūrai. Iš 2 sultingų alavijo lapų išspauskite sultis ir sumaišykite su šviežiu tryniu. Į mišinį supilkite 20 ml linų aliejaus, sumaišykite ir užtepkite standartiniu būdu.
Imbiero kremas, skirtas pamaitinti ir suminkštinti dermą. Iš imbiero šaknies išspauskite sultis (10 ml). Į stiklinį dubenį supilkite 30 ml abrikosų ir sezamo aliejaus, 90 g kokosų aliejaus ir 30 ml skysto vitamino E. Įdėkite indą į orkaitę 5 minutėms (kol kokosų aliejus visiškai ištirps). Supilkite mišinį į stiklainį ir laikykite vėsioje vietoje.
Rožinis kremas su vašku ir esteriais riebiai odai drėkinti. Į košę sumalkite 4 rožių pumpurus, ištirpinkite 10 g bičių vaško ir 15 g margarino iki skystos konsistencijos. Į gautą mišinį supilkite pumpurų minkštimą, 5 ml skysto vitamino E ir 4 ml lotoso, rožių ir levandų esterių. Užtepkite gatavą kremą standartiniu būdu.
Kreminis kremas su citrina, kiaušiniais, alkoholiu ir aliejumi suteikia odai elastingumo. Sumaišykite 3 šviežius trynius su 30 ml linų aliejaus ir 200 ml grietinėlės. Atskirame dubenyje išspauskite 2 citrinų sultis, žievelę supjaustykite mažais gabalėliais ir užplikykite verdančiu vandeniu (žievelė turi pastovėti mažiausiai 2 valandas). Praėjus reikiamam laikui, užpilą perpilkite per marlę arba sietelį ir sumaišykite su citrinos sultimis ir 30 g medaus. Į kiaušinių-grietinėlės mišinį įpilkite citrinos-medaus užpilo ir 150 ml kamparo alkoholio (plona srovele supilkite į mišinį). Išmaišykite visus komponentus ir supilkite filtruotą vandenį (grietinėlės tūris turi būti 0,5 l). Prieš naudojimą buteliuką su sukurtu produktu reikia sukratyti.
Aliejinis kremas su juodųjų serbentų ekstraktu ir rožių vandeniu drėkina ir padaro odą aksominę. Įkaitinkite 70 g taukmedžio sviesto ir sumaišykite su 25 ml makadamijos aliejaus, 30 ml kviečių gemalų aliejaus, 15 ml migdolų aliejaus, 25 ml lazdyno riešutų aliejaus ir tokia pat doze simondsijų aliejaus. Į aliejaus tirpalą supilkite 30 ml juodųjų serbentų ekstrakto ir 70 ml rožių vandens, išmaišykite mišinį ir supilkite 3 ml levandų ir pelargonijų esterių. Visus ingredientus suplakite mikseriu/blenderiu ir supilkite į stiklainį.
Šermukšnių kremas su tryniu, sviestu ir medumi skirtas nakčiai odos priežiūrai. 60 g sviesto sumaišyti su 60 g šermukšnio uogų minkštimo (be sėklų), 2 žaliais tryniais ir 30 g medaus. Mišinį sumaišykite mikseriu/blenderiu ir perkelkite į paruoštą stiklainį.
Ramunėlių kremas su esteriais ir aliejais, kad derma būtų minkšta. Vandens vonelėje pakaitinkite 10 g vaško ir 20 g kokosų ir taukmedžio aliejų. Į ištirpintą mišinį supilkite 15 ml sezamų aliejaus ir 10 ml kviečių ir avokadų aliejų. Atskirame dubenyje sumaišykite 60 ml negazuoto mineralinio vandens ir 20 ml ramunėlių hidrolato. Į aliejaus mišinį supilkite mineralinį vandenį su ramunėlėmis ir plakite mikseriu/blenderiu. Į mišinį supilkite 10 ml palmarozų ir ramunėlių esterių, vėl išmaišykite ir sudėkite į paruoštą stiklainį. Kremą galite naudoti kas antrą dieną.
Kremas iš medetkų ekstrakto skirtas maitinti sausą ir normalią dermą. 40 g sausų medetkų supilkite į 170 ml alyvuogių, linų arba saulėgrąžų aliejaus (jūsų pasirinkimas) ir padėkite į tamsią vietą. Po 7 dienų ekstraktą sumaišyti su 60 g lydyto vaško ir 40 ml kukurūzų aliejaus (jei mišinys atvėsęs, pakaitinti vandens vonelėje). Į masę įpilkite 40 g glicerino ir sumaišykite visus komponentus, kol kremas visiškai atvės. Sudėkite kompoziciją į stiklainį ir paslėpkite šaldytuve.
Agurkų kremas su aliejumi ir vašku aktyviai drėkina dermą. Nuluptą agurką sutrinkite į košę, ištirpinkite 10 g vaško ir 40 ml migdolų aliejaus, kol gausis skysta konsistencija ir sumaišykite su 40 g agurkų masės ir 40 ml virinto vandens. Visus komponentus dedame ant ugnies pusvalandžiui, visą laiką maišydami kompoziciją. Tada atvėsinkite grietinėlę iki 40 laipsnių ir plakite mikseriu, kol visiškai atvės. Gatavą produktą perkeliame į stiklainį ir paslėpiame šaldytuve.
Kremas su kadagiais ir aliejais kovai su celiulitu. Iš kadagio vaisių išspaudžiame 20 ml sulčių ir sumaišome su 10 ml pelargonijų eterio ir 30 ml erškėtuogių sėklų aliejaus. Mišinį pašildykite ir išmaišykite, tada sudėkite į paruoštą indą.
Krakmolas su pienu nuramina sudirgusią ir jautrią epidermį. Į 130 ml karvės pieno įpilkite 20 g krakmolo, uždėkite mišinį ant viryklės ir pakaitinkite (nepamirškite komponentų maišyti mediniu šaukštu), rezultatas turi būti želė pavidalo masė. Įdėkite kremą į stiklainį ir padėkite į šaldytuvą.
Lecitino kremas su alaviju, aliejumi, propoliu, glicerinu ir vandeniu dermai drėkinti. 30 g lecitino pamirkykite vandenyje ir palaukite 1 valandą (turi išbrinkti). Į paruoštą lecitiną supilkite 5 ml propolio antpilo, 5 ml alijošiaus ekstrakto arba sulčių, 3 ml glicerino ir 30 ml ricinos aliejaus. Visus ingredientus plakite mikseriu (pakanka 5 minučių) ir supilkite į paruoštą stiklainį.
Aviečių kremas su miltais, narcizo eteriu ir glicerinu riebiai dermai pamaitinti ir suminkštinti. 30 ml aviečių sulčių sumaišykite su 15 g glicerino ir palikite pusvalandžiui. Į mišinį supilkite 15 g miltų (geriausia kukurūzų) ir plakite mikseriu/blenderiu, po to masę atskiedžiame 5 ml narcizo eterio. Išmaišytą kremą sudėkite į stiklainį ir padėkite į šaldytuvą.
Obuolių kremas su sandalmedžio eteriu ir grietine jautriai dermai. Subrendusį obuolį sutarkuokite ir sumaišykite su 55 g grietinės, į mišinį įpilkite 5 ml sandalmedžio eterio, išmaišykite grietinėlę ir supilkite į stiklainį.
Glicerino kremas su eteriais, margarinu, šalavijų antpilu, kamparo alkoholiu, tryniais ir šaltalankių aliejumi, minkština ir lygina odą. 20 ml kamparo spirito, 60 ml šaltalankių aliejaus, 2 trynius, 10 g glicerino ir 40 g margarino įpilti į 50 ml šviežiai užplikyto šalavijų užpilo, išmaišyti visus komponentus ir įpilti 3 ml pelyno ir liepžiedžių esterių. Paruoštą kremą perkelkite į paruoštą indą ir padėkite į šaldytuvą.
Kokosų kremas su esteriais ir kamparo alkoholiu sausai odai minkštinti. Ant ugnies pakaitinkite 80 g kokosų aliejaus ir atskieskite 30 ml kamparo alkoholio. Į mišinį įpilkite 8 ml ylang-ylang ir apelsinų esterių. Paruoštą kremą laikykite ne ilgiau kaip 1 savaitę.
Margarino kremas su alyvų žiedais, esteriais, vašku ir vitaminu E normalios ir sausos odos priežiūrai. 200 g alyvinių žiedų sumalkite į košę ir sumaišykite su ištirpintu 20 g vaško ir 25 g margarino. Į masę įpilkite 7 g vitamino E ir 7 ml levandų, alyvų ir violetinių esterių. Paruoštą kremą sudėkite į paruoštą indą ir padėkite į šaldytuvą.
Vazelino kremas su esteriais, tryniais, kamparo alkoholiu, ramunėlių antpilu, aliejumi ir medumi dermai minkštinti ir drėkinti. 20 g kamparo spirito, 40 g saulėgrąžų aliejaus, 20 g medaus, 2 vištienos trynius užpilti 20 ml šviežiai užplikyto ramunėlių užpilo ir išmaišyti. Į mišinį įpilkite 15 g glicerino ir 3 ml jazminų ir sandalmedžio esterių. Paruoštą kremą perkelkite į paruoštą indą ir laikykite šaldytuve.

Liaudies receptų įvairovės dėka kiekviena moteris gali pasirinkti ir patobulinti jai visais atžvilgiais tinkantį kremą. Gamindami produktą pirmą kartą, stenkitės sumažinti ingredientų dozes, kad liktumėte tik šiek tiek grietinėlės. Jei produkto sudėtis jums tinka, galite saugiai paruošti kremą namuose ir pagal recepte nurodytas dozes.

Kiekviena moteris nori įsigyti tobulą kūno kremą, tačiau kai kuriais atvejais jį pasigaminti patiems bus daug lengviau. Tai, pirma, naudojamų ingredientų kokybės garantija, ir, antra, leidžia naudoti ir kurti derinius, kurių nerasi parduotuvėse. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kaip juos paruošti namuose ir kokius ingredientus naudoti.

Geriausių ingredientų sąrašas

Sudedamųjų dalių, kurias galima įtraukti į receptus, sąrašas yra platus:

kakavos sviestas padeda atkurti epidermio hidrolipidų pusiausvyrą ir veikia ląstelių regeneraciją. Kovoja su įtrūkimais ant pirštų ir įtrūkimų susidarymu ant nagų plokštelių;
Alyvuogių aliejus bus nepakeičiamas žmonėms, turintiems riebią odą ir išsiplėtusias poras. Jis apsaugo nuo strijų atsiradimo ir leidžia stangrinti odą, jei staiga numetate svorio;
persikų aliejus pasižymi priešuždegiminėmis, senėjimą stabdančiomis, tonizuojančiomis ir net šviesinančiomis savybėmis. Šio komponento kremas naudojamas esant celiulitui, uždegimams ir vystyklų bėrimui ant odos. Namuose puikiai tinka pavargusios odos būklei stabilizuoti su netolygiu tonu;
bičių vaškas sudaro apsauginį barjerą visam kūnui. Dėl to ne tik išvengiama jo išsausėjimo ar skilinėjimo, bet ir ankstyvo senėjimo;
Rožių vanduo puikiai išlygina epidermį, suteikdamas jam sveiką spalvą, idealų aksominį ir elastingumą. Be to, kremas su šiuo komponentu išlygina bet kokius rankų nelygumus ir lengvai pašalina smulkias raukšleles.

Gaminant kūno kompozicijas tinka įvairūs kosmetiniai aliejai, kuriuos galima įsigyti vaistinėse. Kalbame apie mandarinus, levandas, sandalmedį, riciną, pušies riešutų aliejų, ylang-ylang, eglę. Svarbu, kad instrukcijose būtų nurodytos visos jų savybės. Tai padės tinkamai naudoti ingredientus namuose. Taip pat reikėtų atsižvelgti į tai, kad vienos pakuotės aliejaus dažniausiai užtenka ne daugiau kaip aštuonioms porcijoms.

Visus savarankiškai paruoštus komponentus ir kosmetiką rekomenduojama laikyti šaldytuve.

Kremas namuose visada ruošiamas tik vandens vonelėje, vaškas trinamas ant smulkios arba stambios trintuvės, sviestai iš anksto ištirpinami. Tik po to jie pradeda dėti skystąją fazę. Skaitykite daugiau apie kūno kompozicijų receptus žemiau.

Drėkinantis kremas

Odai reikia drėkinimo net bet kurioje vietoje. Odoje yra didelis vandens kiekis, būtinas optimaliam jos funkcionavimui. Atsižvelgiant į tai, esant sausai ar pleiskanojančiai odai, reikia naudoti šį kremą. Tai suteiks galimybę namuose papildyti drėgmės trūkumą ir suminkštinti odą. Sudedamosios dalys yra paprastos:

12 arbatinių šaukštelių distiliuoto vandens;
3 arb. lecitinas;
4 arb. ricinos aliejus;
3 ml glicerino;
4 ml alavijo sulčių ir panašaus kiekio propolio tinktūros.

Vandenį reikia šiek tiek pašildyti, bet neužvirinti – tokiu atveju kūno kremas bus tikrai veiksmingas. Vidutinė temperatūra 40 laipsnių (patartina matuoti virtuviniu termometru). Lecitiną būtina pamirkyti šiltame vandenyje, kuris paprastai užtrunka ne ilgiau kaip valandą.

Ištirpę išmaišykite ir plakite mikseriu mažu greičiu. Kai mišinys taps kreminis, reikia pridėti likusius ingredientus.

Tada supilkite mišinį į bet kokios medžiagos indą su dangteliu ir tepkite du kartus per dieną. Pageidautina tuo pačiu metu, pavyzdžiui, ryte ir vakare. Tokiu atveju namuose paruošta kompozicija padės atkurti odą. Kokie kiti receptai yra naudingi jūsų odai?

Citrusinių vaisių receptas

Šis produktas leidžia suminkštinti odą ir atsikratyti pleiskanų. Tai padeda tonizuoti senstančią odą ir kovoti su su amžiumi susijusiais pokyčiais. Kompozicija gali būti tepama kulnų, kelių ir alkūnių srityje, kad suminkštėtų šiurkštus epitelis. Norėdami paruošti kremą, jums reikės:

10 lašų citrinų, jazminų ir nerolių aliejaus, taip pat 50 ml sojų aliejaus ir abrikosų kauliukų;
2 valg. l. kakavos sviestas;
bičių vaško 20 g;
4 lašai morkų sėklų fitoesencijos;
1 valgomasis šaukštas. šaukštas glicerino.

Pirmiausia vašką ir kakavos sviestą reikia įpilti į karščiui atsparų indą, kuris dedamas į vandens vonią, kurioje visi komponentai ištirpsta iki 100 %. Tada turite nukelti indą nuo ugnies ir įpilti morkų aliejaus, taip pat glicerino. Būsimas kremas kruopščiai išmaišomas, po to po kelis lašus lėtai pilamos likusios fitoesencijos. Svarbu nenustoti plakti mišinio.

Masei atvėsus, ji supilama į patogų indą ir naudojama bent du kartus per dieną. Patartina ruošti nedidelius kiekius, kad kremas visada būtų šviežias ir atitinkamai efektyvesnis.

Šokoladinis kremas

Ši kompozicija reikalinga ne tik epidermiui, bet ir puiki SPA procedūra. Šokoladas teigiamai veikia odą, o aromatas labai pagerina nuotaiką. Gelbėjimo produkto sudedamosios dalys:

trečdalis juodojo šokolado plytelės;
šiek tiek kakavos 1 a.š. l.;
ketvirtadalis stiklinės natūralaus medaus;
du šaukštai. šaukštai lanolino.

Paskutinis ingredientas – vaškas, dėl kurio kremas tampa klampus ir panašus į gelį, jo galima įsigyti vaistinėje. Medus taip pat ne mažiau naudingas epidermiui, jame yra daug maistinių komponentų ir vitaminų kompleksų. Papildomu privalumu reikėtų laikyti tai, kad jis yra beveik kiekvienuose namuose, todėl jį naudoti nėra sunku, atsižvelgiant į visus privalumus.

Vienintelė besąlyginė kontraindikacija naudoti tokią priemonę yra individualus netoleravimas. Juk medus yra vienas galingiausių alergenų.

Norint paruošti kremą, reikia sumaišyti visus ingredientus ir nuolat maišant ištirpinti vandens vonelėje. Po to masę visiškai atvėsinkite ir supilkite į indą su dangčiu. Kūno prausiklis turi būti laikomas vėsioje ir tamsioje vietoje. Galima naudoti vieną ar du kartus per 24 valandas.

Taigi, namuose paruošti kremai turi daug privalumų. Mažiausiai, nes jie sukurti iš šviežių, patikrintų ingredientų, jie visada yra po ranka ir yra santykinai pigesni nei parduotuvėje pirkti produktai.

Kuo turtingesnis kosmetikos asortimentas parduotuvėse, tuo sunkiau rasti priežiūros priemonę, apie kurią ramia sąžine galėtumėte pasakyti – „tai tikrai mano“. Neretai išsirinkti priemones kūno odai yra daug sunkiau, nei išsirinkti panašias priemones veidui – ji kartais pasirodo esanti jautresnė ir pažeidžiamesnė. Kai kurios moterys mieliau ruošia naminį kūno kremą, nepasitikėdamos gražia reklama. Ir jie tai daro teisingai.

Kovodami už sąžiningos žmonijos pusės dėmesį (ir pinigines), kosmetikos gamintojai negaili įžadų dėl savo gaminių ekologiškumo ir absoliutaus saugumo. Sprendžiant iš etiketėse ir pakuotėse pateiktos informacijos, maitinančių ir drėkinančių kremų pagrindu jie renkasi išskirtinai natūralius ingredientus – nuo augalinių ekstraktų iki natūralaus pieno ir medaus. Tačiau iš tikrųjų visišką natūralumą gali užtikrinti tik naminis kremo gaminimas arba kūno ir veido kremų gaminimas „šaltu“ metodu. O pramoninė tų pačių priežiūros priemonių gamyba yra neatsiejamai susijusi su laurilsulfato, mineralinio aliejaus, propilenglikolio ir kitų medžiagų, kurios užtikrina ilgą kremo galiojimo laiką, bet, deja, neduoda jokios naudos odai, naudojimu.

Kaip savo rankomis pasidaryti kūno kremą?

Moterų internetinis žurnalas „The Fair Half“ kadaise patarė, kaip savo rankomis pasidaryti kūno šveitiklį, naudojant kavą, cinamoną, kokoso drožles ir kitas odą šveičiančiai ir tonizuojančias priemones. Naminio kūno kremo gaminimas gali būti toks pat malonus kūrybinis procesas jums.

Tokio kremo pagrindu dažniausiai pasirenkama šviežia grietinėlė – ji naudojama arba gryna, arba lygiomis dalimis sumaišoma su jau paruoštu kūdikių kremu. Ko gero, nereikia bereikalingų aiškinimų, kodėl čia atsiranda būtent šis kūdikių kremas – juk jis turi bent šiek tiek hipoalerginių savybių, o, pavyzdžiui, labai pravers prižiūrint krūties odą.

Kitas kūno kremo pagrindo variantas yra bet koks augalinis aliejus. Saulėgrąžos čia, žinoma, atrodys gana proziškai, nors ši galimybė nėra atmesta. Tačiau labiau tinka tokios veislės kaip alyvuogės, vynuogės, šaltalankiai, linų sėmenys ir simondsijos. Beje, beveik kiekvienas iš jų dažnai naudojamas kaip plaukų aliejus, gerinantis jų struktūrą ir skatinantis augimą.

Papildomi naminių kūno kremų komponentai yra medus, švieži vištienos kiaušinių tryniai, eteriniai aliejai ir kviečių gemalų aliejus, šokoladas ir net glicerinas, kuris atlieka „drėkintojo“ vaidmenį. Lengviausias būdas paruošti kremą – tiesiog kruopščiai sumaišius visus pasirinktus ingredientus ir tada gauta mase patepti odą. Tačiau „terminis apdorojimas“ laikomas kompetentingesniu: tam tikrus komponentus reikia ne tik sujungti vienas su kitu, bet ir nuolat laikyti vandens vonioje. Tada kremo konsistencija bus švelnesnė ir vienalytė.

Kūno kremas su medumi ir glicerinu

Du šaukštus natūralaus medaus reikia ištirpinti vandens vonelėje iki skysto ir sumaišyti su tokiu pat kiekiu alyvuogių aliejaus. Kiaušinio trynys sumaišomas su dviem šaukštais glicerino ir, jei yra, tiek pat kviečių gemalų aliejaus. Jei įmanoma, paskutinį komponentą galima pakeisti vynuogių kauliukų aliejumi, mangų aliejumi arba riešutų aliejumi. Kaip žinote, natūralūs augaliniai aliejai puikiai atkuria sausas alkūnes, o medaus buvimas tik sustiprina jų teigiamą poveikį.

Medaus-glicerino kremas bus skystokas, bet įdėjus į šaldytuvą sutirštėja. Tepkite jį, kaip ir bet kurį kitą kūno kremą, po dušo ant švarios odos. Reikia leisti visoms maistinėms medžiagoms susigerti į odos sluoksnį, o tai užtruks apie 15-20 minučių. Tada tiesiog nuplaukite kremą šiltu vandeniu. Svarbu susilaikyti nuo gelių ir šveitiklių naudojimo, nes kitaip stebuklingos naminės priemonės poveikis sumažės iki nulio.

Naminis kūno kremas su šokoladu

Jei turite keletą gabalėlių tikro juodojo šokolado, puiku. Jo nebuvimas taip pat nėra baisus – galite naudoti įprastus kakavos miltelius. Ketvirčiui stiklinės medaus reikia paimti pusę stiklinės kakavos miltelių arba pusę didelės plytelės kietojo juodojo šokolado, anksčiau ištirpinto vandens vonelėje. Augaliniai aliejai šiam receptui nėra aktualūs, tačiau pravers dažniausiai vaistinėse parduodama medžiaga, vadinama lanolinu. Tai tik gyvulinis vaškas – jis suteiks gatavam kremui klampesnę struktūrą. O kaitinimo metu lanolinas, kaip ir medus, tampa skystas. Šokoladiniam kremui reikia tik dviejų šaukštų. Bendra tvarka ta pati – visi ingredientai sumaišomi vandens vonelėje iki vientisos masės, o tada naminį šokoladinį kūno kremą tereikia atvėsinti ir naudoti pagal paskirtį.

P.S.: Geras šio straipsnio papildymas būtų skaitytojo naminio kūno kremo receptai. Jei turite ką pasakyti šia tema, laukiame jūsų komentarų.

Svetlana Rumyantseva

Kremas yra nepermatoma tankios tekstūros emulsija, turinti aliejaus, vandens, emulsiklių, skirta odos priežiūrai. Emulsiklis yra natūralus (vištienos baltymas, trynys) arba sintetinis komponentas (lecitinas), jungiantis vandenį ir aliejų.

Pirmieji kremai pasirodė Egipte. Jie buvo sukurti iš gėlių užpilų, tonizuojančių priedų ir natūralių maistinių medžiagų. Kremai buvo laikomi prabanga, jais galėjo naudotis tik aukšto rango pareigūnai – kunigai ir faraonai.

Kūno priežiūros kosmetikos kūrimo procesą tęsė išminčiai iš Graikijos. Pagrindinis kremų komponentas buvo alyvuogių aliejus. Vėliau į jį pradėtos dėti unikalios natūralių ingredientų formulės, turinčios įtakos elastino ir kolageno gamybai epidermio ląstelėse.

Rusijoje kūno kremas buvo gaminamas iš grietinės, medaus, gyvulinių riebalų, kiaušinių, taip pat daržovių ir vaisių. Gydomosioms savybėms papildyti į kosmetinius preparatus buvo dedamos miško uogos, vaistinių augalų šaknys, vaistažolės. Senovės Rusijoje kremai buvo gaminami savarankiškai namuose.

Kai odai reikia maitinimo

Pramoninė kosmetika, skirta odos priežiūrai, ne visada atitinka išsausėjusio epidermio poreikius. Kodėl oda praranda gebėjimą išlaikyti drėgmę ir tampa suglebusi?

Maisto produktų, kurie padeda pašalinti skysčius iš organizmo, buvimas dietoje.
Taikymas higieninėms karšto vandens procedūroms.
Ilgalaikis ultravioletinių spindulių poveikis.
Dažnos alerginės reakcijos.
Piktnaudžiavimas alkoholiu ir tabaku.
Pramoninės kosmetikos naudojimas kūno priežiūrai su konservantais, parabenais ir kenksmingais cheminiais junginiais.
Drėgmės lygio pažeidimas gyvenamojoje patalpoje.
Odos ligos, dermatitas.
Epidermio avitaminozė.
Hormoninis endokrininės sistemos sutrikimas.
Su amžiumi susiję odos ląstelių pokyčiai.

Probleminės odos požymiai

Moterys rūpinasi savo veidu, bet pamiršta apie savo kūną. Su amžiumi, veikiamas išorinių ir vidinių veiksnių, epidermis praranda savo elastines savybes, natūralią drėgmę, todėl jį reikia valyti ir maitinti.

Kremas yra pagrindinis odos priežiūros komponentas. Tirštoje emulsijoje yra medžiagų, kurios padeda pašalinti ląstelių irimo produktus, yra vitaminų „C“, „A“, „E“, „B“ linija, maistinių komponentų, hialurono rūgšties. Kaip nustatyti, kada reikia pasitepti maitinamuoju kūno kremu?

Regėjimo defektų atsiradimas ant odos paviršiaus (raukšlės, mikroįtrūkimai ir kt.).
Patekus ant odos, jaučiamas didelis epidermio sausumas.
Šiurkštumo susidarymas aplink sąnarius.
Įtemptos odos pojūtis po kasdienių higieninių procedūrų.
Dažnas dirginimas ir paraudimas po vonios.

Ingredientai naminiam kremui gaminti

Kokių produktų reikės moteriai? Norint pagaminti veiksmingą kosmetikos gaminį, jums reikės šviežių maisto produktų, aliejų ir vitaminų.

Alyvuogių aliejus. Išlygina odą, susiaurina tarpląstelinę erdvę. Rekomenduojama dėti į maitinamąjį kremą kovai su, strijų profilaktikai, strijų atsiradimui po nėštumo, staigiam svorio kritimui.

Kakavos sviesto tirpalas. Kakavos įtakoje odos paviršiuje atkuriama rūgščių-šarmų pusiausvyra, suaktyvėja natūralūs ląstelių atsinaujinimo procesai. pridedamas prie maistinio produkto, skirto epidermio įtrūkimams gydyti, sudėties.

Persikų aliejus. Minkština ir atjaunina odą. Kovoja su ligų sukėlėjais, malšina uždegimus, tonizuoja ir skaistina kūno odą. Veiksmingai kovoja su negyvomis epidermio dalelėmis ir turi šveičiamąjį poveikį.

Rožių žiedlapių vanduo. Rekomenduojama naudoti kūno kremuose, skirtuose sausai odai. Pasižymi priešuždegiminiu poveikiu, pašalina tempimo jausmą, atjaunina odą. Pagerina elastino, kolageno, hialurono rūgšties gamybą.

Vaškas (bičių vaškas). Padaro odą lygią, apsaugotą nuo išorinių neigiamų veiksnių. Pašalina senėjimą stabdančius epidermio pokyčius, stangrina suglebusią odą ir pasižymi antibakterinėmis savybėmis.

Propolis. Vašką galite pakeisti propoliu – bičių derva. Propolis reguliuoja imuninius procesus epidermyje, sukuria barjerą nuo ultravioletinių spindulių ir bakterijų prasiskverbimo. Gydomosios propolio savybės žinomos nuo seniausių laikų.

Vaisių rūgštis. Turi tonizuojantį ir šviesinantį poveikį. Aptinkama šviežiai spaustose vynuogių, ananasų, braškių, mėlynių, apelsinų, obuolių sultyse.

Fitoestrogenai. Sudėtyje yra petražolių ir alavijo lapų. Augalų ekstraktai, užpilai, nuovirai padeda pašalinti iš organizmo skysčių perteklių, gerina odos būklę, mažina uždegimą, lupimąsi, malšina niežulį.

Eteriai. Kvepalui suteikti ir maitinamojo kremo gydomosioms savybėms sustiprinti į kompoziciją dedama mandarinų, bergamočių, pušų, eglių, levandų, simondsijų. Esminius komponentus rekomenduojama įsigyti vaistinėse. Prie kiekvieno buteliuko pridedama naudojimo instrukcija, kurioje aiškiai aprašyta eterio paskirtis.

Maitinamųjų kūno kremų ruošimo ir naudojimo subtilybės

Pagamintą maitinamąjį kūno produktą rekomenduojama laikyti keraminiuose, krištoliniuose, moliniuose, stikliniuose induose su sandariai užsukamu dangteliu.
Pagaminus kremą reikia užrašyti gaminimo laiką. Namų gynimo priemones šaldytuvo šone galima laikyti ne ilgiau kaip keturiolika dienų.
Ruošdami kremus neturėtumėte naudoti produktų su defektais (įlenkimais, kirmgraužais) ar nemalonaus puvinio kvapo.
Pirminio kosmetikos gaminio ruošimo metu kremuose nerekomenduojama naudoti daugiau nei keturių ingredientų. Vėliau galite pridėti reikiamą produktų kiekį.
Sumaišius visus ingredientus, grietinėlę reikia plakti šluotele, kol pasidarys vienalytė pasta. Po plakimo mišinys turi būti šiek tiek šiltas.
Negalite keisti produktų kiekybinio santykio. Kremo receptas turi būti atkurtas tiksliai pagal paruošimo technologiją.
Į kremą kaip skystą pagrindą rekomenduojama dėti užpilų, augalų nuovirų, vaistinių žolelių.
Maitinamąjį kremą sausai odai reikia naudoti kasdien po higienos procedūrų.
Pabaigus vieno maistinio produkto kursą, rekomenduojama keisti kūno priežiūros taktiką: naudoti lygiavertį receptą su kitais ingredientais.

Įvairių kūno vietų tepimo maitinamuoju kremu taisyklės

Odą geriau pamaitinti vakare. Miego metu suaktyvėja medžiagų apykaitos procesai epidermio ląstelėse, pagerėja maistinių medžiagų patekimas į giliuosius odos audinius. Pirma, moteris turi išvalyti savo kūną nuo prakaito ir riebalinių išskyrų. Kremu rekomenduojama tepti šiek tiek sudrėkintą odą.

Kremą reikia pradėti tepti iš viršaus į apačią, judant nuo kaklo iki kojų.
Paimkite nedidelį kiekį kosmetinės maistinės medžiagos ir paskirstykite ją taške ant kaklo ir pečių.
Masažuojančiais sukamaisiais judesiais paskirstykite kremą nuo centrinio raktikaulių jungties taško iki smakro; nuo krūtinkaulio centro iki pečių.
Patepkite rankas kremu: pradedant nuo pirštų galiukų iki alkūnių sąnarių, pečių link.
Gydykite krūtinės, pilvo, klubų, sėdmenų sritį, judėdami nuo centro į periferiją.
Kulkšnies sąnarius patepkite maitinamuoju kremu, judėdami iki klubų.

Rankų judesiai švelnūs, be spaudimo. Kremą rekomenduojama pradėti tepti nuo kairės kūno pusės (normalizuoti kraujotaką). Viršutinių ir apatinių galūnių judesiai iš apačios į viršų atpalaiduoja audinius nuo skysčių pertekliaus ir pašalina edemą. Teisingai atlikus masažo praeinamumą, normalizuojamas limfinės sistemos darbas, užtikrinamas toksinų ir atliekų pašalinimas iš odos ląstelių.

Kaip pasigaminti maitinamąjį kūno priežiūros kremą: receptai namams

Prieš ruošiant kremą, reikia nusiplauti rankas ir ilgus plaukus surišti į uodegą arba po skara. Paruoškite reikiamus įrankius: indus, indą kremui, stiklinę ar medinę mentelę ingredientams maišyti, švirkštą be adatos, plaktuvą, maišytuvą.

Maitinamasis kremas odai su dehidratacijos požymiais

Propolis - 10 g
Barsuko lašiniai – 30 g
jonažolės aliejaus tirpalas – 50 ml
Retinolis - 1 kapsulė
Tokoferolis - 1 kapsulė

Įdėkite propolį į atskirą indą ir padėkite į mikrobangų krosnelę įjungus šildymo režimą (40 sekundžių).
Ištirpinkite kiaulinius taukus naudodami ankstesnį metodą.
Sumaišykite komponentus, pridėkite prie kompozicijos.
Sterilia adata pradurkite vitamino kapsulę ir išspauskite turinį į tirpalą. Prieš naudojimą adatą apdorokite ant žvakės liepsnos.
Grietinėlę išplakti šluotele.

Kosmetikos gaminį laikykite indelyje aukštais kraštais, tamsaus stiklo.

Naktinis kūno kremas su lupimo požymiais

Mineralinis vanduo - 90 ml
Alavijas (milteliai) – 25 g
Rožių hidrolatas – 25 ml
Medus - 15 ml
Kiaulienos taukai (nesūdyti) – 20 g
Alavijo ekstraktas - 10 ml

Taukus sudėkite į emaliuotą dubenį ir padėkite ant viryklės.
Sudėkite visus ingredientus į ištirpintus riebalus.
Tris minutes maišykite grietinėlę medine mentele.
Įdėkite indą su tirpalu į šaltą vandenį ir uždarykite dangtį.
Po 20 minučių grietinėlę supilkite į indelį su užsukamu dangteliu.

Tepkite kūną kasdien po vakarinių higienos procedūrų.

Maitinamasis kremas su balinamuoju poveikiu normaliai odai

Ingridientai:

Morkas nulupkite, sudėkite į sulčiaspaudę, išspauskite sultis.
Ištirpinkite propolį mikrobangų krosnelėje.
Atskirai pašildykite persikų aliejų. Maišant aliejaus ir propolio temperatūra turi būti vienoda.
Į mišinį įpilkite sulčių ir trynio.
Grietinėlę išplakti mikseriu.

Rožinis kremas riebiai odai

Erškėtuogių žiedai raudoni (rožiniai) – 15 pumpurų
Propolis - 30 g
Margarinas - 20 g
Tokoferolis - 2 kapsulės
Lotoso eterinis aliejus – 3 lašai
Raudonųjų rožių eterinis aliejus – 3 lašai

Erškėtuoges galima pakeisti raudonos bulgariškos rožės pumpurais. Nerekomenduojama naudoti įsigytų gėlių.

Nuimkite erškėtuogių žiedlapius nuo pumpurų.
Gėles permeskite per mėsmalę arba sumalkite pumpurus trintuvu.
Įdėkite propolį į karščiui atsparų stiklinį indą ir ištirpinkite produktą mikrobangų krosnelėje.
Ištirpinkite margariną ant dujinės viryklės.
Propolį sumaišykite su margarinu, riebų pagrindą atvėsinkite.
Sumaišykite ingredientus pagal sąrašą.
Grietinėlę atvėsinkite iki 300C.
Įpilkite į grietinėlę ir esterius.

2014 m. sausio 30 d., 12.52 val

Galiausiai sukaupiau jėgas paskelbti išsamią meistriškumo klasę tema „kaip pasigaminti kremą savo rankomis“. Leiskite jums priminti, ką aš padariau, kad naudočiau jį kaip gerą drėkinamąjį pagrindą savaiminiam įdegiui ir pažadėjau paskelbti receptą. Atrodo lengva, ką manai?

Įrašas bus trumpas, bet pasistengsiu, kad jis būtų suprantamas, kad jei dar niekada negaminate naminio kremo, tai nesunkiai pasigamintumėte, nesileisdami į nereikalingas smulkmenas. Žinoma, jei gilinsitės į tai, jums reikės išsamesnių žinių, kurių negali būti viename blizgiame žurnalo straipsnyje. Tačiau vis tiek atsiminkite pirmąją privalomą taisyklę - „nebijok! Jums pavyks!“ Beje, tai galioja viskam, ne tik kremui))

Taigi, ko jums reikia, jei norite paragauti visų naminės kosmetikos malonumų ir žinoti tą jausmą, kai tiesiog patepate odą šiltu kremu (mmm, tai galima palyginti tik su kaimo šviežiu pienu ekologiniame ūkyje du šimtai kilometrų nuo Miestas)))

Priemonės kremui gaminti— jų nėra daug, savo nuotraukoje turiu tik būtiniausią dalį, kurią esant reikalui taip pat galima pakeisti. Taigi, patys pagrindiniai dalykai, kurių jums prireiks:

mini elektroninės svarstyklės (idealios) arba matavimo prietaisai (šaukštai, puodeliai, pipetės)
mini maišytuvas, skirtas plakti emulsijoje (puikus ir populiarus „Ikea“ pasirinkimas)
stiklinės taros (taip pat galima įsigyti Ikea)

Taip pat reikės jūsų būsimo kremo komponentų – gryno vandens (distiliuoto arba evian), augalinių aliejų, veikliųjų medžiagų (ekstraktų, drėkinančių) ir svarbiausio – emulsiklio ir konservanto. Be emulsiklio nepavyks pagaminti nė vieno kremo, kad ir ką pasakytų senovinės Galenic kremo formulės prižiūrėtojai, nuotraukoje jis yra baltų vaško rutuliukų pavidalu.

Ir dar pora priemonių nuotraukoje - tas pats EO rankų antiseptikas ir indelis kremui. Maišytuvas vėl telpa į rėmą, nes prieš pradėdami gaminti jį ir stiklainį apdorojame alkoholio antiseptiku. Čia, kaip norite, galite sterilizuoti indus, galite juos nuvalyti arba apipurkšti alkoholio tirpalu.

Tai yra kūno kremo receptas:

Vandeninė fazė (A): 20 g hialurono rūgšties tirpalo, 42 g vandens
Riebalų fazė (B): 10 g vynuogių kauliukų aliejaus, 8 g rožių moschetta aliejaus, 6 g taukmedžio sviesto, 6 g augalų emulsiklio
Aktyvioji fazė (C): 2 g rudadumblių ekstrakto, 2 g NUFA, 2 g d-pantenolio, 1 g ecoguard (konservantas), 20 lašų mėtų eterinio aliejaus.

Riebi grietinėlės fazė (B) Taip atrodo puodelyje, išmatavus visus komponentus:

Bet kokio kremo, skirto veidui ar kūnui, paruošimo technologija beveik visada yra ta pati. O techninėje informacijoje parašyta tik trimis sakiniais!)) Pabandysiu parašyti kiek ilgiau, taigi - emulsijos paruošimo teorija (bet koks kremas yra emulsija):

A fazę (vandeninę fazę) ir fazę B (aliejinę fazę) kaitiname atskirai iki tam tikros identiškos temperatūros. Sumaišome abi fazes, pilant vandens fazę į riebalų fazę, išmaišome ir maišytuvu (mūsų atveju maišytuvu) homogenizuojame, kol gaunama emulsija. Leiskite kremui šiek tiek atvėsti ir pridėkite aktyvių priedų, konservantų ir silikonų. Dar kartą sumaišykite, atvėsinkite ir supilkite į stiklainį.

Tai yra, iš tikrųjų mes imame vandenį ir aliejus - jie nesimaišo, kad susimaišytų ir gautume baltą kremą mums reikia stebuklingos medžiagos – emulsiklio. Viskas! O dabar praktikai:

1. Atskirai pasverkite kremo vandens ir riebalų fazes į vienodus stiklainius, sudėkite į vandens vonią ir kaitinkite ant silpnos ugnies, kol aliejaus mišinys taps vienalytis ir skaidrus. Tai atsitinka maždaug 60–70, tai yra tai, ko mums reikia. Taip pasiekiamas efektas, kad abi kremo fazės bus tos pačios temperatūros.

2. Pažiūrėkime, kada aliejų mišinys ištirps (dažniausiai tai užtrunka nuo trijų iki keturių minučių; šiuo metu galima paruošti veikliąsias medžiagas, nušluostyti stalą ar padaryti porą nuotraukų):

Galite periodiškai maišyti mentele arba įprastu arbatiniu šaukšteliu, kad pagreitintumėte))

2. Kai tik aliejaus fazė taps vienalytė, išimkite abu puodelius iš vandens vonios ir – dėmesio! supilkite vandens fazę į alyvos fazę! Ne atvirkščiai, kitaip emulsija gali būti nestabili! Supylėm, dabar porą kartų pamaišom šaukštu, imk mikserį - įjungi - pradedi plakti.

3. Beveik akimirksniu gaunama balta emulsija (jokio stebuklo!), kuri iš pradžių skystoka, bet vėsdama pradeda po truputį tirštėti. Plakite mikseriu porą minučių, kol kremas taps vienalytis. Emulsijos tirštumas ir sodrumas priklauso nuo daugelio faktorių: emulsiklio ir aliejų rūšies, vandens kiekio, tirštiklių, struktūros formuotojų. Todėl jis pasikeis, kai kremą gaminsite pagal kitokį receptą.

4. Iš karto po kremo gavimo šiek tiek karšta, todėl paliekame porai minučių, kad šiek tiek atvėstų (tikriname ant riešo, kad nebūtų karšta) ir po to suvedame visus aktyvius ingredientai, konservantai ir kiti priedai, kurie nėra atsparūs aukštai temperatūrai. Mentele išmaišykite grietinėlę iki vientisos masės. Kremas paruoštas! Leiskite jam atvėsti.

5. Tik kai kremas atvės (aš palieku pastovėti visą naktį), perpilkite į stiklainį. Tai daroma siekiant išvengti kondensato susidarymo ant šilto kremo ant vidinio stiklainio dangtelio. Dabar po kelių valandų kremas turi kitokią emulsinę struktūrą, „susistovėjo“ ir tapo tankesnis bei tirštesnis.

Panašu, kad parašiau viską, ką norėjau tau pasakyti ir parodyti, kaip sekėsi - viskas, ką galiu padaryti, tai tikėtis)) Jei turite klausimų, pabandysiu atsakyti!))