Բժիշկ Կոմարովսկին այն մասին, թե ինչպես երեխային սովորեցնել գլորվել մեջքից դեպի ստամոքսը. Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել գլորվել ստամոքսից մեջք, երբ ժամանակն է սկսել վարժություններ և այլ փորձագիտական ​​խորհուրդներ, եթե ձեր երեխան գիտի ինչպես գլորվել, բայց չի ուզում:

Երեկ մենք խոսեցինք երեխաների մոտ շրջելու հմտությունների մասին։ Այսօր մենք կշարունակենք թեման, թե ինչպես կարելի է տիրապետել այդ հմտություններին, և որո՞նք են այն պատճառները, որ երեխան չի գլորվում։ Դուք չպետք է հատուկ սկսեք ձեր երեխային սովորեցնել կանգնել կամ նստել հինգից վեց ամսից շուտ և նախքան նա կսովորի գլորվել: Լավագույն տարբերակը կլինի, երբ երեխայի զարգացման նոր փուլերից յուրաքանչյուրը շատ սահուն և ճիշտ հաջորդականությամբ հաջորդի մեկ այլ փուլին: Իհարկե, երբեմն երեխաները կարող են «բաց թողնել» կամ զգալիորեն կրճատել զարգացման որոշ փուլեր, բայց այդ փուլերը դեռ կփոխվեն մեկը մյուսի հետևից:

Որտեղի՞ց է ամեն ինչ սկսվում:
Վերջերս շարժումների մեծ մասն անհասանելի էր ձեր երեխայի համար: Բայց հետո նա հասավ երեք ամսական, և նա աստիճանաբար սկսեց փորձել հասնել խաղալիքների։ Եվ հիմա երեխան այլևս հանգիստ չի պառկում մեկ ստատիկ դիրքում, և երեխան ցանկանում է շրջվել կողքի վրա և փորձում է մեջքից գլորվել դեպի փորը: Բայց յուրաքանչյուր երեխայի համար զարգացման այս պահերը ձևավորվում են անհատապես: Միջին. Զարգացման նորմերի համաձայն՝ երեխաները չորս ամսականից սկսում են կողքերով գլորվել, իսկ հետո այդ հմտությունները մոտ հինգ ամսականից աստիճանաբար վերածվում են մեջքից փորը գլորվելու հմտությունների։ Հինգերորդ ամսվա վերջում և վեցերորդ ամսվա սկզբին շատ երեխաներ արդեն կարող են գլորվել ինչպես մի ուղղությամբ, այնպես էլ մյուս ուղղությամբ՝ ստամոքսից դեպի մեջք կամ մեջքից դեպի որովայն:

Եթե ​​ձեր դիտորդ մանկաբույժը որոշի, որ ձեր երեխայի զարգացումը լիովին համապատասխանում է տարիքին համապատասխան բոլոր չափանիշներին, ապա կարիք չկա անհանգստանալու, որ ձեր երեխան որևէ հմտություններ չի սովորի կամ որևէ բան բաց կթողնի: Աստիճանաբար փոքրիկը կյուրացնի ու ձեռք կբերի այն բոլոր հմտությունները, որոնք նրան տվել է բնությունը։ Եթե ​​վեց ամսականում ձեր երեխան ընդհանրապես չգիտի, թե ինչպես պտտվել և նույնիսկ չի կարողանում դա անել, ապա դուք շտապ պետք է խորհրդակցեք մասնագետների հետ՝ մանկաբույժի կամ նյարդաբանի: Բժիշկը լրացուցիչ և շատ ուշադիր կուսումնասիրի երեխային, կբացառի նյարդաբանական խանգարումները, և դրան զուգահեռ նա խորհուրդ կտա վարժությունների մի ամբողջ շարք, ինչպես նաև մերսումներ և շատ այլ պրոցեդուրաներ, որոնք արագ և ակտիվորեն կօգնեն երեխային փոխհատուցել: կորցրած ժամանակ. Եթե ​​փոքրիկը ձեր օգնության և որոշ մանիպուլյացիաների կարիք ունի, կարևոր է օգնել երեխային նախապատրաստվել և իրականացնել հեղաշրջումները:

Այս տեսակի վարժությունները կարող են օգնել ուժեղացնել մեջքի, որովայնի, պարանոցի մկանները և պատրաստել նրանց ակտիվ և նոր շարժումների համար: Նրանք օգտակար են երեխաների համար երեք ամսականից։ Նախևառաջ անհրաժեշտ է հերթով թեքել և թեքել երեխայի ոտքերը՝ «հեծանիվ» վարժության անալոգիայով: Կարևոր է երեխային տալ ձեռքերի բութ մատները, որպեսզի կարողանա բռնել: Կարևոր է նրա ձեռքերը տարածել կողքերին, այնուհետև դրանք միասին հավաքել՝ «կտորով» հավաքելով երեխայի կրծքին: Հաճախ երեխային պետք է պառկեցնել որովայնի վրա, և դա կարող եք սկսել կյանքի առաջին ամսից, և պետք է սկսել մեկ րոպեից և աստիճանաբար ավելացնել երեխայի որովայնի վրա մնալու ժամանակը մինչև տասը րոպե: Այս վարժությունը կօգնի ամրացնել պարանոցի մկանները, որոնք գլուխը պահում են ուղիղ դիրքում: Պետք է նաև սկսել մարմնամարզությունը, որն իրականացվում է մերսման նախնական պրոցեդուրաներից հետո, դրանց իրականացման տևողությունը չի գերազանցում 10-15 րոպեն։ Եվ երբ երեխան սկսում է վստահորեն բռնել գլուխը, հենվել ձեռքերին, նա դառնում է ավելի ակտիվ և հետաքրքրասեր, դուք կարող եք սկսել առաջին վարժությունները, որպեսզի սովորեցնեք նրան գլորվել:

Ինչու երեխան չի գլորվում:
Երբեմն ծնողները դիմում են բժշկի՝ բողոքելով, որ երեխան չի կարող զարգացնել անհրաժեշտ հմտությունները մինչև առանցքային տարիքի հասնելը։ Այսպիսով, մասնավորապես, չորս ամսում նա պարզապես չի ցանկանում գլորվել։ Ինչու՞ կարող է դա տեղի ունենալ, որո՞նք են այս երեւույթի պատճառները։ Առաջին հերթին երեխայի հիմնական պատճառը կարող է լինել նրա ավելորդ քաշը։ Երևի ձեր երեխայի քաշը նորմայից բարձր է, և բոլոր ֆիզիկական վարժությունները նրա համար բավականին դժվար են: Չցանկանալով անհանգստացնել ինքն իրեն՝ նա կնախընտրի պարզապես հանգիստ պառկել և հնարավորինս շատ հանգստանալ, այլ ոչ թե աշխատել և աշխատել իր հմտությունների վրա և յուրացնել ավելի ու ավելի շատ նոր հմտություններ։ Սա վերացնելու միակ պատճառն է, որը դուք պետք է վերանայեք ձեր փոքրիկի սննդակարգը և կերակրման չափանիշները: Հատկապես հաճախ այն ծնողները, ում երեխաները կերակրում են շշով, ստիպված են առնչվել այս երեւույթի հետ։

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու երեխան չի կարող գլորվել մինչև ժամկետը, կարող է վաղաժամ լինելը: Երեխաները, որոնք վաղաժամ ծնվել են, հատկապես շատ ավելի վաղ, կարող են զգալիորեն զիջել իրենց հասակակիցների զարգացմանը: Սա միանգամայն նորմալ է, քանի որ մոր արգանդից դուրս նրանք պետք է սովորեն ոչ միայն նոր և հաստատված հմտություններ, այլև ակտիվորեն բռնեն այն փուլերը, որոնք նրանք ժամանակին չեն ավարտել ներարգանդային զարգացման շրջանում: Եվ այս գործընթացում առանձնապես սարսափելի բան չկա. ժամանակի ընթացքում ձեր վաղաժամ երեխան կբարձրանա իր ֆիզիկական զարգացման առումով, և նա արագորեն կհասնի իր հասակակիցների զարգացմանը:

Մեկ այլ պատճառ, թե ինչու երեխաները կարող են դժվարությամբ գլորվել մեջքից ստամոքս և մեջք, թերզարգացած մկանային համակարգն է: Եթե ​​երեխան չունի գոյություն ունեցող բնածին պաթոլոգիաներ, ապա նրա մկանների անբավարար զարգացումը կլինի նրա ծնողների զգալի բացթողումը։ Երեխաների կյանքի առաջին ամիսներին երեխաների զարգացման մեջ հատկապես ակտիվ շեշտը կդրվի մերսման և զարգացման մարմնամարզության տեխնիկայի վրա: Հենց այս շատ պարզ և ոչ բարդ, բայց կանոնավոր վարժությունները կարող են օգնել մկանային կորսետի զարգացմանը և երեխային ապահովել պատշաճ և լիարժեք ֆիզիկական զարգացում: Ոչ մի դեպքում չպետք է անտեսեք նման վարժություններն ու գործողությունները, այլապես որոշակի պահի երեխան պարզապես ուժ չի ունենա ակտիվորեն շրջվելու:

Տարբեր վարակիչ հիվանդությունները կարող են պատճառ դառնալ, որ երեխան չի գլորվում: Երեխաների ինֆեկցիաները կարող են հանգեցնել երեխաների ֆիզիկական զարգացման հետաձգմանը: Նրանք կարող են զգալիորեն առաջացնել կալցիումի և երկաթի անբավարարություն մարմնում, ինչը երեխաներին անհրաժեշտ է նորմալ աճի և զարգացման համար: Երբեմն դա տեղի է ունենում հղիության ընթացքում մոր ծանր տոքսիկոզի, ինչպես նաև նրա կրած վարակների կամ ծանր սթրեսի հետևանքով։ Նույնիսկ երեխայի կրած սովորական մրսածությունը վտանգավոր է, չխոսելով երեխայի առողջության հետ կապված ավելի լուրջ խնդիրների մասին:

Երեխայի զարգացման և նրանց հմտությունների յուրացման գործում կարևոր են նաև երեխայի անհատական ​​առանձնահատկությունները: Որոշ երեխաներ ի սկզբանե, բառացիորեն ծնվելուց, կարող են ունենալ հատուկ բնավորություն և վառ անհատականություն: Օրինակ, առանց տիրապետելու փորից մեջք և մեջքից փոր շրջվելու հիմնական հմտություններին, նրանք կարող են արդեն փորձել ինքնուրույն նստել կամ սողալ: Վերևում նկարագրված բոլոր պատճառները, որոնք կարող են խանգարել երեխայի շրջվելը տիրապետելու ունակությանը, դեռևս հիմք չեն երեխայի հետ հանգստանալու և ֆիզիկական վարժություններով չզբաղվելու և երեխային չզարգացնելու համար: Ծնողները, վարժությունների և գործողությունների միջոցով, պետք է օգնեն նրան տիրապետել մատների վրա, ինչպես նաև հետագա հմտություններին:

Լրացուցիչ հոդվածներ «Ֆիզիոլոգիական հասունացում» թեմայով.

Չկա ավելի հուզիչ բան, քան դիտել փոքրիկ մարդու զարգացումը. ինչպես է նա սկսում ժպտալ և կատարել իր առաջին գիտակցված շարժումները: Ստամոքսի վրա գլորվելը և հետույքը մեջքի վրա դառնում է իսկապես հեղափոխական իրադարձություն. ի վերջո, այս պահից երեխան սկսում է վերահսկել մարմնի դիրքը տարածության մեջ: Շատ երիտասարդ ծնողներ անհանգստանում են՝ արդյոք իրենց երեխան ժամանակին նոր հմտություն կսովորի՞: Սպասելու և անհանգստանալու փոխարեն ավելի լավ է գործել։ Երեխային կարելի է և նույնիսկ պետք է սովորեցնել գլորվել:

Որպես կանոն, երեխաները սկզբում գլորվում են ստամոքսի վրա՝ մեջքի վրա պառկած դիրքից (3-4 ամսականում), և միայն դրանից հետո, ընդհակառակը, որովայնից մինչև մեջքը (4-5 ամսականում):

Այսպիսով, որովայնի վրա պառկած դիրքը մեջքի դիրքի փոխելու հմտությունը երեխաները տիրապետում են մոտ 4-5 ամսականից: Մեծահասակների օգնությամբ երեխան կարող է ավելի արագ սովորել, քան ինքնուրույն փորձել: Բայց մայրիկն ու հայրիկը պետք է վստահ լինեն, որ երեխան պատրաստ է նոր փորձի։

Գործոններ, որոնք որոշում են երեխայի պատրաստակամությունը գլորվելու համար

Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ տարիքային սահմանափակումները պայմանական են, քանի որ հմտությունների զարգացումը կախված է երեխայի բնական բնութագրերից: Այսպիսով, եթե երեխան ճարպիկ է, հետաքրքրասեր, ակտիվ, ապա նա կզարգանա մի փոքր ավելի արագ, քան լավ սնված և հանգիստ փոքրիկը: Մի մոռացեք ժառանգականության գործոնի մասին. եթե դուք «շտապող» էիք, ապա ձեր երեխան, ամենայն հավանականությամբ, նույնը կլինի: Եվ, իհարկե, երեխայի խնամքը մեծ նշանակություն ունի։ Կանոնավոր մարմնամարզությունն ու մերսումը կբերեն այն պահը, երբ երեխան սկսում է ակտիվորեն շարժվել, այդ թվում՝ ստամոքսից դեպի մեջքը շրջվելը։

Երբ անհանգստանալ,- պատասխանում է բժիշկ Կոմարովսկին

Նույնիսկ եթե վերջնաժամկետը եկել է, և երեխան դեռ չի տիրապետել մատների վրա, անհանգստանալու ոչինչ չկա: Ինչպես ասում է բժիշկ Կոմարովսկին այն ժամանակի մասին, երբ ժամանակն է տիրապետել որոշակի ֆիզիկական հմտությունների. «Ձեր երեխան ոչ ոքի ոչինչ պարտք չէ»: Ավելի շատ աշխատեք ձեր երեխայի հետ, գուցե իմաստ ունի մերսում անել. Բժիշկ Կոմարովսկին այս հարցում հատուկ ուշադրություն է դարձնում անվտանգությանը. երբ փոքրիկը սկսում է գլորվել, դուք չեք կարող նրան մեկ վայրկյան թողնել. բառացիորեն մի ակնթարթում երեխան կարող է գլորվել դեպի մահճակալի եզրը կամ փոխել սեղանը:

Բայց եթե 6,5 ամսականում երեխան դեռ չի շրջվում, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:Առաջին հերթին պետք է գնալ մանկաբույժի հետ հանդիպման, և նա կուղղորդի ձեզ ճիշտ մասնագետի մոտ։ Ամենից հաճախ նման խնդիրներն ուղղվում են նյարդաբաններին, ովքեր ուսումնասիրում են հիվանդության պատմությունը և նշանակում համապատասխան օժանդակ թերապիա և բուժական մերսման կուրս։

Ինչպես միշտ, երեխան պետք է գլորվի որովայնից մեջք

Գիտակցված, այլ ոչ թե պատահական, որովայնից շրջվելը տեղի է ունենում, երբ ինչ-որ բան գրավում է երեխայի ուշադրությունը (օրինակ՝ խաղալիքը կամ ձայնը), և մարմինը պետք է փոխվի՝ այն տեսնելու, լսելու կամ դիպչելու համար: Եթե ​​երեխան «աննպատակ» շրջվում է, նման դեպքերը գիտակցված գործողություն չեն համարվում։ Նկատող ծնողները դժվարությամբ չեն տարբերի մեկը մյուսից. ի վերջո, միտումնավոր հեղափոխությամբ փոխվում է ոչ միայն կեցվածքը, այլև դեմքի արտահայտությունը։

Գիտակցաբար շրջվելը հնարավոր է միայն այն դեպքում, երբ երեխայի մեջքի, ձեռքերի և ոտքերի մկաններն ավելի ուժեղ են:

Որպես կանոն, երեխան հենվում է մի ձեռքի արմունկին և մարմնի քաշը տեղափոխում այս կողմ, ինչի շնորհիվ նրան հաջողվում է պառկել մեջքի վրա։ Երբեմն դա տեղի է ունենում՝ փորձելով գրավել խաղալիքը: Երեխան ձեռքով մեկնում է նրան, կորցնում է հավասարակշռությունը և կարող է ստամոքսից գլորվել մեջքը:

Տեսանյութ՝ ինչպես է երեխան (4 ամսական) ստամոքսից շրջվում դեպի մեջքը և մեջքը

Ինչպես սովորեցնել ձեր երեխային գլորվել

Երեխայի բոլոր հիմնական հմտությունները պետք է ուսուցանվեն, քանի որ նա դեռ պատկերացում չունի, թե ինչպես է կատարվում այս կամ այն ​​շարժումը։ Անգիտակցաբար գլորվելը հմտություն չի համարվում։ Այնուամենայնիվ, հենց դա է ազդանշան տալիս ծնողներին՝ ժամանակն է սկսել սովորել երեխայի հետ։ Սա պետք է լինի խաղ, որի խթանը կլինի մոր ժպիտը (մանկության հասակում երեխայի համար ամենաարժեքավոր պարգևը) և բանավոր հավանությունը:

Օգտակար վարժություններ

Մանկաբույժները, այդ թվում՝ դոկտոր Կոմարովսկին, կարծում են, որ դասերը կարելի է համատեղել օդային լոգանքների հետ. սա, անկասկած, կբարձրացնի երեխայի օգուտը: Որպեսզի դասերը արդյունավետ լինեն, դուք պետք է հետևեք մի քանի պարզ կանոնների.

Ստամոքսից մեջք շրջվելու հմտությունը յուրացնելու վարժությունները, ըստ էության, ամրացնում են երեխայի մկանային համակարգը: Դուք կարող եք մարզվել կյանքի առաջին ամսից։

«Հեծանիվ»

Հրահանգներ:

«Գրավել»

Հրահանգներ:

«Ձգումներ»

Հրահանգներ:

Ստամոքսի վրա պառկելը

Դուք կարող եք երեխային դնել որովայնի վրա արդեն կյանքի առաջին ամսում, երբ պորտի վերքը լավացել է։ Սկզբում դա կտևի ոչ ավելի, քան մեկ րոպե: Եթե ​​փոքրիկին դուր է գալիս այս դիրքը, կարող եք աստիճանաբար ավելացնել ժամանակը։ Սովորաբար այն տևում է մինչև 10 րոպե (որից հետո վարժությունը դառնում է անտեղի, քանի որ երեխան կարող է ինքնուրույն շրջվել): Փորին պառկելը շատ օգտակար է, քանի որ այն օգնում է ամրացնել պարանոցի մկանները և սովորեցնում է երեխային պահել գլուխը։

Դուք կարող եք երեխային դնել ստամոքսի վրա գրեթե ծննդից:

Այս վարժությունների հավաքածուն ավարտելու համար պետք է հատկացնեք մոտ 15 րոպե:

Տեսանյութ. ինչպես երեխային սովորեցնել գլորվել

Ի՞նչ խնդիրներ կան շրջվելու հետ կապված:

Ստամոքսից մեջք գլորվել սովորելը բոլոր երեխաների մոտ հարթ չի ընթանում: Ծնողները հասկանում են՝ յուրաքանչյուր երեխա եզակի է: Բայց նրանք դեռ զգուշանում են, եթե երեխան զարգանում է «ոչ ըստ սցենարի»: Սա հիմնավոր մտահոգություն է. որոշ դեպքերում երեխան կարող է իրականում բժշկի օգնության կարիք ունենալ:

Եթե ​​երեխան ավելորդ քաշ ունի, նա կյուրացնի բոլոր հմտությունները ուշացումով, այնպես որ դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ և կայունացնեք երեխայի քաշը:

Դիտարկենք բնորոշ իրավիճակներ.

Ստամոքսից մեջք շրջվելու հմտությունը բնածին հմտություն չէ, այլ ձեռք բերված՝ զարգացած հոգատար ծնողների կողմից, ովքեր փորձում են օգտակար վարժություններով ուժեղացնել երեխայի մկանային համակարգը և ստեղծել բոլոր անհրաժեշտ պայմանները լիարժեք զարգացման և աճի համար: Բայց երբ ակնկալում եք, որ ձեր երեխան կփոխի դիրքերը, դուք պետք է հիշեք, որ բոլոր երեխաներն աճում և զարգանում են անհատապես. որոշ վարպետներ շրջվում են երկու ամսականում, մյուսները միայն հինգում: Եթե ​​դուք դեռ մտահոգված եք այս հարցով, ապա պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ: Ավելի լավ է ապահով լինել, քան վտանգել երեխայի առողջությունը:

Կյանքի առաջին տարում երեխան մեծ թռիչք է կատարում զարգացման մեջ։ Քաոսային և անորոշ շարժումներով անօգնական, ճչացող երեխայից նա վերածվում է քայլող և շփվող հմուտ երեխայի: Քայլելուն տիրապետող երեխայի ճանապարհին հիմնական փուլերից մեկը շրջվելու հմտությունն է: Երեխային կողքի, ստամոքսի և մեջքի վրա շրջելու ունակությունը ցույց է տալիս մկանային շրջանակի ուժն ու ճարտարությունը:

Երեխաները չեն ծնվում՝ իմանալով, թե ինչպես սովորել գլորվել: Այս հմտությունը ձևավորվում է անհրաժեշտության առաջացման պատճառով, օրինակ՝ չխկչխկոց ստանալու կամ ինչ-որ բան ավելի լավ ուսումնասիրելու համար։ Յուրաքանչյուր երեխայի շրջվելու ունակությունը մեծապես կախված է նրա ֆիզիկական պատրաստվածությունից: Գոյություն ունի հատուկ վարժությունների հավաքածու, որը երեխային արագ գլորվել սովորեցնելու միջոցներից մեկն է։

Ո՞ր ժամին է երեխան սկսում գլորվել:

Ինչպես նշվեց վերևում, այն ժամանակը, երբ նորածինը սկսում է գլորվել, որոշվում է հիմնականում նրա մկանային շրջանակի ուժով: Ենթադրվում է, որ 3-4 ամսականն այն շրջանն է, երբ երեխան բավականին ունակ է սկսել շրջվել կողքի վրա։ 4-5 ամիսը այն ժամանակն է, երբ երեխան կարող է հմտորեն կառավարել իր մարմինը և սկսում է գլորվել ստամոքսի և մեջքի վրա: Այս շրջանակները հարաբերական են, և հետևաբար յուրաքանչյուր կոնկրետ դեպքում նորմը տարբեր կլինի: Այսպիսով, օրինակ, բարձրահասակ և մեծահասակ երեխաների դեպքում ստամոքսի վրա շրջվելու ժամանակը կարող է ուշանալ 5-6 ամսով, քանի որ նրանց համար ավելի դժվար է խմբավորումը։

Եթե ​​երեխան, ով հասել է 6 ամսականին, չի կարող ինքնուրույն փոխել իր դիրքը, ապա սա լուրջ պատճառ է մտածելու, թե ինչպես երեխային սովորեցնել գլորվել:

Ինչու երեխան չի գլորվում:

Որոշ մայրեր սկսում են անհանգստանալ, թե ինչու երեխան չի շրջվում, մինչդեռ նրա փոքրիկ հասակակիցները երկար ժամանակ փորձում էին սողալ։ Այս վարքի պատճառները կարող են լինել.

1. Նյարդաբանական խանգարումներորոնք դրսևորվում են մկանների անհավասար տոնուսով։ Սա կարող է նաև պատճառ դառնալ, որ երեխան գլորվի միայն մեկ ուղղությամբ: Մերսումը, լողը, երեխաների համար հատուկ մարմնամարզությունը կօգնեն լուծել այս խնդիրները։ Ավելի լուրջ դեպքերում կարող են պահանջվել նյարդաբանի կողմից դեղորայք նշանակել:
2. Երեխայի խառնվածքը.Խոլերիկ երեխաները, ինչպես սանգվինիկ երեխաները, չափազանց հետաքրքրասեր են, և, հետևաբար, արագորեն սկսում են ձգտել տիրապետել տարածությանը և դառնալ շարժուն: Ավելի հանգիստ նյարդային համակարգ ունեցող երեխան կարող է ունենալ մտածող հետաքրքրություններ և պարզապես «ծույլ» լինել։
3. Կարիք չկա.Երեխան չի ցանկանում գլորվել, եթե դրա համար արժանի շարժառիթ չունի: Օրինակ, մի ընտանիքում, որտեղ մայրիկն ու հայրը բավարարում են երեխայի ցանկությունները նույնիսկ նախքան նա դրանք իրականացնելու ժամանակ չունի, երեխան դժվար թե նախաձեռնություն ստանձնի նոր հմտություն յուրացնելու հարցում:

Ի՞նչ պետք է անեմ, որպեսզի իմ երեխան գլորվի:

Որպեսզի երեխան գլորվի, անհրաժեշտ է հատուկ վարժություններ կատարել և մերսել մեջքի, որովայնի և վերջույթների մկանները ամրացնելու համար։ Երեխաների հետ ֆիթբոլի վրա վարժությունները բավականին արդյունավետ և հուզիչ են:

Երեխայի մոտ գլորվելու և այլ դիրք գրավելու ցանկությունը խթանելու համար խորհուրդ է տրվում նրան հրապուրել վառ ու երաժշտական ​​խաղալիքներով։ «Խայծերը» պետք է տեղադրվեն տեսանելիության գոտում, բայց որոշակի հեռավորության վրա, որպեսզի նա չկարողանա անմիջապես հասնել դրանց, բայց փորձի ջանք գործադրել դա անելու համար:

Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել գլորվել:

Դուք կարող եք սովորեցնել ձեր երեխային գլորվել ստամոքսի և մեջքի վրա՝ օգտագործելով հետևյալ վարժությունները.

1. Երեխայի ձեռքերը խաչած են կրծքավանդակի վրա և տարածվում կողքերին։ Այս վարժության ընթացքում ձեռք բերված շարժիչի կարծրատիպը կօգնի մեջքից դեպի ստամոքս շրջվելիս, երբ պետք է մի ձեռքը սեղմել կրծքավանդակին, իսկ մյուսը օգտագործել՝ օգնելու շրջվել:
2. Ձախ ոտքը գցվում է աջի վրա՝ հասցնելով այն մակերեսին, որի վրա պառկած է երեխան։ Այս շարժումը պետք է խրախուսի երեխային ավարտին հասցնել մանևրը՝ շրջվելով ստամոքսի վրա: Նույնը մյուս ուղղությամբ.

Սովորաբար, այն բանից հետո, երբ երեխան տիրապետում է ստամոքսի վրա շրջվելու հմտությանը, մի քանի շաբաթ անց նա սկսում է տիրապետել մեջքի վրա շրջվելուն:

Եթե ​​փոքրիկը չի ցանկանում մեջքից գլորվել դեպի փորը, ապա պետք է նրան գեղեցիկ խաղալիք ցույց տաք... Երեք-չորս ամսականը ընդամենը պայմանական տարիքային «բար» է...

Ծնվելու պահից երեխան աստիճանաբար խորասուզվում է իրեն շրջապատող աշխարհում՝ սկսելով ուշադիր ուսումնասիրել այն։ Միևնույն ժամանակ, նրա ընկալումը փոխակերպվում է բազմաթիվ գործոնների ազդեցության տակ՝ անընդհատ ընդլայնվելով և կլանելով ավելի ու ավելի շատ տեղեկատվություն։ Արդեն կյանքի առաջին երեք ամիսներին երեխան ակտիվություն է ցուցաբերում, որի աստիճանը կախված է անհատական ​​հատկանիշներից։ Այստեղ կարևոր դեր է խաղում ժառանգականությունը և մոր մոտ հղիության ընթացքը։

Թեև երեխայի աշխուժության կախվածությունը նրա առողջությունից և գենետիկ նախատրամադրվածությունից անվիճելի ապացույցներ չեն գտել բժշկության մեջ, որոշ միտումներ դեռ կարելի է հետևել: Ըստ ուսումնասիրությունների՝ երեխաների 30%-ի մոտ ծնողներից փոխանցվել է թույլ կամ բարձր շարժունակություն: Օրգանիզմի ներքին համակարգերի ֆունկցիոնալ խանգարումների պատճառով դանդաղ վարքագիծը հայտնաբերվել է դեպքերի 25%-ում։ Մյուս երեխաների մոտ շարժիչ հմտությունները ձևավորվում են առանց որևէ հստակ նախշերի։

Երեխան սկսում է շարժվել

Երեխայի զարգացած շարժիչ հմտությունները նրա ապագա առողջության և կմախքի մկանային հյուսվածքի նորմալ ձևավորման բանալին են: Ծննդյան կատարսիսից հետո նորածնի մարմինը սկսում է արագորեն հարմարվել մոր արգանդից դուրս կյանքին: Ձեռքերի և ոտքերի քաոսային ցնցումները փոխարինվում են ռիթմիկ և ավելի ինքնավստահ շարժումներով: Որքան հաճախ է երեխան գտնվում հանգստի վիճակում, այնքան ավելի ինտենսիվ են աշխատում նրա մարմնի շարժիչ ֆունկցիաները։ Ընդամենը մեկ ամսից երեխան կարող է դիպչել և բռնել բռունցքի առարկաները, շրջել գլուխը և ուրախ ժպտալ:

Նորածին մայրերի շրջանում հաճախ հարց է տրվում. «Քանի՞ ամսականում երեխան կկարողանա գլորվել իր կողքին, փորին»: Անհնար է միանշանակ պատասխանել դրան, քանի որ երեխաները զարգանում են տարբեր ձևերով: Որոշ երեխաներ բավականին արագ փոխում են իրենց մարմնի դիրքը թիկունքից կողք արդեն երկուսուկես ամսականում, իսկ երեք ամսականում նրանք սկսում են հեշտությամբ պառկել ստամոքսի վրա: Մյուսները կարող են ինքնուրույն շրջվել միայն չորս ամսականում, ինչը նույնպես միանգամայն նորմալ է: Ամբողջական ժամկետով առողջ երեխան ավելի դանդաղ է գիրանում և սովորաբար ավելի արագ է զարգանում, քան ծույլ «թմբլիկ երեխան»:

Երեխայի երկարատև զարգացում

Եթե ​​երեխան չի ցանկանում հետից կողք գլորվել, ապա չորս ամսականում ստամոքսի վրա, կարիք չկա ահազանգել և գնալ թանկարժեք կլինիկաներ: Հնարավոր է շտկել շարժիչի զարգացման մի փոքր ուշացումը առանց արտաքին օգնության: Պետք է հստակ հասկանալ, որ երեխան բացարձակ նորմալ է, և եթե մի փոքր միջամտեք, նա հեշտությամբ կհասնի իր հետևից։

Մասնագիտական ​​խորհրդատվություն ստանալու համար բավական է երեխային ցույց տալ նյարդաբանին, ով կարող է հասկանալ, թե ինչու է նա հրաժարվում շարժվել: Միանգամայն հնարավոր է, որ երեխան պարզապես ծույլ է, և բժիշկը մանրամասն առաջարկություններ կտա, թե ինչպես դա շտկել: Պետք է նկատի ունենալ, որ երեքից չորս ամիսը միայն պայմանական տարիքային «բար» է, որը կարող է որոշակի տեղաշարժվել:

Եթե ​​հետազոտությունից հետո բժիշկը հաստատի, որ երեխան համապատասխանում է տարիքային զարգացման նորմերին, ապա վստահաբար կարող ենք ասել, որ նա առանց բարդությունների կիրագործի իրեն բնորոշ հմտությունները։

Սովորեցրեք ձեր երեխային պտույտներ անել

Հետևից կողք գլորվելու, այնուհետև ստամոքսի վրա պտտվելու կարողությունը զարգացնելու համար երեխային առաջին հերթին պետք է սովորեցնել, թե ինչպես լավ ամրացնել գլուխը (որպես կանոն, երեխան ձեռք է բերում այդ հմտությունը կյանքի առաջին ամսում): Իսկ եթե երեխան չի ցանկանում գլորվել, ապա պետք է նրան սովորեցնեք պառկել փորի վրա՝ գլուխը ուղղահայաց բարձրացրած առնվազն 10 րոպե: Ավելին, դա նրան պետք է հաճույք պատճառի` ոչ մի պարտադրանք, որը կարող է երեխաների մոտ վախ առաջացնել և միայն խորացնել խնդիրը:

«Հեղաշրջում» հասկացությունը վերաբերում է երեխայի մեջքից դեպի ստամոքս շրջվելուն՝ առողջ երեխայի գիտակցված ցանկությունը՝ փոխել իր մարմնի դիրքը մեջքի վրա պառկած: Եթե ​​երեխան չգիտի, թե ինչպես կատարել նման պտույտներ, բայց փոխարենը ընկնում է մեջքի վրա, դա վկայում է մկանների զարգացման խախտման մասին:

Դա անելու համար հարկավոր է ամեն օր դրա հետ մի քանի պարզ վարժություն անել։ Նախքան մարմնամարզությունը սկսելը, երեխան պետք է լավ տաքացվի, որպեսզի խուսափի մկանների և ջլերի լարումից: Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել ոտքերի մերսմանը, քանի որ մարմնի այս հատվածը պարունակում է ասեղնաբուժության կետեր, որոնք խթանում են բոլոր ներքին օրգանների զարգացումը:

Եթե ​​երեխան դժգոհություն է ցույց տալիս՝ լաց է լինում կամ հարվածում է, ապա պետք է աստիճանաբար նրան սովորեցնել վարժություններին՝ ամեն օր նոր վարժություն ավելացնելով։ Տաքացման ժամանակը մոտավորապես 15 րոպե է, և խորհուրդ է տրվում դա անել յուրաքանչյուր երեխայի մարզումից առաջ։

Թեմատիկ նյութ.

Դուք կարող եք պատրաստել ձեր երեխային զարգացնող մարմնամարզություն կատարել հետևյալ քայլերով.

• երկու ոտքերը հերթով թեքեք տեմպի աստիճանական աճով.
• մենք թույլ ենք տալիս երեխային սեղմել իր բութ մատները և ձեռքերը տարածել կողքերին, այնուհետև հետ բերել դրանք;
• մերսեք ձեռքերը և կատարեք դրանցով զգույշ շրջանաձև շարժումներ;
• թող երեխան սեղմի իր մատները, որից հետո մենք սկսում ենք դանդաղ քաշել նրան դեպի մեզ թեւերով.
• Մենք երեխային դնում ենք ստամոքսի վրա և դրդում նրան բարձրացնել գլուխը և ուղղել այն ուղղահայաց դիրքում:

Մարմնամարզություն շարժիչ հմտությունների զարգացման համար

Երեխայի մարմինը բավականաչափ տաքանալուց հետո կարող եք անցնել հիմնական վարժությունների, որոնք խրախուսում են նրան շրջվել.

1. Մեկնարկային դիրք - մեջքի վրա պառկած: Մի ձեռքով դուք պետք է բարձրացնեք և ամրացնեք երեխայի աջ կոճը, իսկ մյուսով թույլ մի տվեք, որ ձախ ոտքը թեքվի: Պահեք 30 վայրկյան, ապա փոխեք ոտքը: Կրկնեք չորս անգամ յուրաքանչյուր կողմում:
2. Մեկնարկային դիրք - մեջքի վրա պառկած: Կոճը ամրացնելիս «մկրատով» վարժության նման մի ոտքը մյուսի ետև ենք բերում, 10 վայրկյան պահում և հետ վերադարձնում, որից հետո փոխում ենք ոտքը։ Կրկնեք ութ անգամ յուրաքանչյուր կողմում:
3. Մեկնարկային դիրք - մեջքի վրա պառկած: Զգուշորեն ծալեք ոտքը ծնկի մոտ և դանդաղ տեղափոխեք այն կողքի վրա, որպեսզի ծնկահոդը շփվի մակերեսի հետ: Ձեռքը անմիջապես կսկսի շարժվել ոտքի հետևում: Թույլ տվեք երեխային բռնել իր բութ մատը և իրեն վեր քաշել շրջադարձի ուղղությամբ:
4. Մեկնարկային դիրք - մեջքի վրա պառկած, աջ ոտքը խաչված է ձախի վրա, մինչդեռ վերջինս պետք է ամրացվի: Չափավոր ջանքերով մենք սկսում ենք քաշել աջ ոտքը՝ միաժամանակ թույլ չտալով երեխային շատ արագ գլորվել: Շրջվելուց հետո բռնակը կարող է խրվել մարմնի տակ, այնպես որ կարող է ձգվել այնքան, մինչև երեխան դուրս հանի այն: Եթե ​​դա չօգնի, անհրաժեշտ է, առանց ոտքը ներքև քաշելը դադարեցնելու, սկսել ուսը մերսել թեւատակերի վերին կետի հատվածում։
5. Մեկնարկային դիրք - կողքի վրա պառկած: Մի ձեռքով երեխայի ուսից բռնում ենք, իսկ մյուսով կոնքը շարժում ենք հեղափոխության ուղղությամբ։ Սրանից հետո հակառակն ենք անում՝ բռնակը քաշում ենք անհրաժեշտ ուղղությամբ, մինչդեռ կոնքը մնում է ֆիքսված։
6. Մեկնարկային դիրք՝ ստամոքսի վրա պառկած: Երեխային բռնելով մարմնից՝ մենք բարձրացնում ենք նրան այնպես, որ նա սկսում է ձեռքերով հեռանալ մակերեսից։ Կրկնեք երեքից չորս անգամ:

Երեխայի շարժիչ հմտությունների զարգացման համար մարմնամարզությունը պետք է իրականացվի օրական առնվազն յոթ անգամ, և երեխան շուտով կսովորի գլորվել նախ կողքից, այնուհետև մեջքից ստամոքս և մեջք:

Բժիշկ Կոմարովսկին մատնանշում է իր մարզումների ընթացքում երեխայի համար առավել հարմարավետ պայմաններ ստեղծելու անհրաժեշտությունը։ Եթե ​​երեխան չի ցանկանում կողքից կամ մեջքից գլորվել դեպի ստամոքսը, ապա պետք է նրան դնել կոշտ մակերեսի վրա և ցույց տալ գեղեցիկ խաղալիք կամ անսովոր առարկա։ Իրերը պետք է հետաքրքրեն նրան և ստիպեն նրան հասնել դրանց՝ նախ ձեռքով, իսկ հետո՝ ամբողջ մարմնով։ Այսինքն՝ երեխան շարժվելու մոտիվացիա կունենա, և շատ շուտով նա կսկսի ինքնուրույն շրջվել: Այսպիսով, օրեցօր, ամիս առ ամիս, ձեր երեխան կաճի և կզարգանա:

Երեք ամսականից նորածինները սովորում են ինքնուրույն գլուխները բարձր պահել և պառկել ստամոքսի վրա, ինչը թույլ է տալիս լիովին տեսնել շրջապատող մարդկանց և առարկաները: Այնուհետև երեխաները սկսում են գլորվել մեջքից դեպի ստամոքս և մեջք: Իսկ եթե երեխան հրաժարվի դա անել: Ինչու՞ 5,5 ամսական երեխան չի գլորվում:

Ի՞նչ կարող է անել հինգ ամսական երեխան:

5 ամսականում երեխան կարող է ինքնուրույն բռնել մոտակայքում ընկած խաղալիքը: Նա կարող է դա անել մի ձեռքով կամ երկուսով միանգամից: Երեխան լավ բռնում է, իսկ նուրբ շարժիչ հմտություններն ավելի զարգացած են, քան մեծահասակները:

Ծնված օրվանից երեխան անընդհատ ուսումնասիրում է իրեն շրջապատող աշխարհը, որում յուրաքանչյուր առարկա իր տեղն ունի։ Առարկան երեխայի համար հասկանալի է միայն այն ժամանակ, երբ նա կարող է դիպչել դրան և նույնիսկ համտեսել: Եթե ​​երեխան հոգնում է խաղալիքից, նա գիտակցաբար դեն է նետում այն։ Եթե ​​երեխային հետաքրքրում է ինչ-որ բան, բայց նա չի կարողանում ստանալ այն, ապա երեխան կսեղմի և արձակի իր մատները՝ նայելով դրան:

Մինչև մեկ տարեկան երեխաները լավ լսողություն ունեն և սուր արձագանքում են ցանկացած ձայնի: Հինգ ամսական երեխան հետաքրքրությամբ լսում է ուրախ երաժշտություն և սկսում է անիմացիոն շարժվել, երբ այն նվագում է:

Շատ երեխաներ 5 ամսականում որոշակի հնչյուններ են հնչեցնում, օրինակ՝ «նա» կամ «դա»: Ընդ որում, ոչ միայն մեկ հնչյուն է արտասանվում, այլ ընդհակառակը, երկար կրկնվում է։ Եթե ​​ձեր շրջապատում դա հուզված է, ապա երեխան ուրախությամբ նորից ու նորից կծկվի:

Այս տարիքում ավելի ճարպիկ երեխաները կարող են սողալ: Երեխան չի՞ ուզում գլորվել 5 ամսականում: Բայց յուրաքանչյուր երեխա անհատական ​​է, և չկա զարգացման նույնական օրինաչափություն:

Անկախ հեղաշրջումներ

Ինչու՞ 5 ամսական երեխան չի գլորվում: Կենցաղային մանկաբուժության մեջ կան որոշակի տարիքի երեխաների նորմեր: Այս ստանդարտների համաձայն՝ 4 ամսականում երեխան կարող է ինքնուրույն շրջվել: Բայց նշված տարիքը պարզապես պայմանական է, քանի որ բոլոր երեխաները տարբեր կերպ են զարգանում։ Ոմանք, վաղաժամ կամ հիպերակտիվության պատճառով, փոքր-ինչ հետ են կամ առաջ են զարգացման միջին փուլերից։ Հետեւաբար, չպետք է վախենաք, որ 5 ամսական երեխան չի կարող գլորվել:

Մեջքից ստամոքս գլորվելը շատ ավելի հեշտ է, բայց հետ անելն այնքան էլ հեշտ չէ։ Երեխաների մեծամասնությունը վեց ամսում տիրապետում է հակադարձ շրջմանը: Սակայն ճշգրիտ ժամկետներ չկան, քանի որ որոշ երեխաներ կարող են գլորվել նույնիսկ 3 ամսականում, իսկ մյուսները՝ միայն 6-ում: Հետևաբար, յուրաքանչյուր 5 ամսական երեխա տարբերվում է: Զարգացումը, ինչ պետք է կարողանա անել և որ տարիքում են երիտասարդ ծնողների շրջանում տարածված հարցերը:

Երեխայի շրջվելու պայմանները

Յուրաքանչյուր շարժիչ հմտություն սերտորեն կապված է մյուսների հետ: Կյանքի առաջին տարում երեխան սովորում է ֆիզիկական ակտիվության շատ տարրեր, և անհնար է հաջողության հասնել մեկում մյուսի վրայից շրջանցելով: Կարևոր պայմանների պահպանման դեպքում ծնողները ստիպված չեն լինի անհանգստանալ 5,5 ամսական երեխայի չգլորվելու համար:

• Հիմնական հմտությունների զարգացում. Արդյո՞ք ձեր երեխան չի կարողանում ինքնուրույն գլուխը բարձրացնել: Դժվա՞ր է նրա համար որովայնի վրա պառկելը։ Ավաղ, նա բավական երկար չի տիրապետի հեղաշրջումներին։ Ուստի կարևոր է մարզել երեխաների մկանները:
• Մակերեւույթի որակի հաշվառում: Երեխայի համար դժվար է գլորվել փափուկ մահճակալի կամ բազմոցի վրա:
• Հետաքրքրություն. Շատ կարևոր է երեխայի ուշադրությունը գրավել ինչ-որ առարկայով կամ վառ խաղալիքով։ Երեխան կհետաքրքրվի և կցանկանա հասնել ցանկալի օբյեկտին:
• Զգացմունքներ և տրամադրություն. Լավ տրամադրությունը հաջողության բանալին է: Flips կարելի է կիրառել, երբ երեխան լավ տրամադրություն ունի: Քնկոտ, սոված, հիվանդ կամ անհանգիստ երեխայի մոտ հետաքրքրություն չի առաջանա։
• Անվտանգություն. Իհարկե, նման պայմանը համարվում է անհերքելի։ Մի մոռացեք անվտանգության կանոնների մասին. Հենց հեղաշրջումներն այն ժամանակաշրջանն են, երբ երեխան կարող է վիրավորվել։ Երեխայի յուրաքանչյուր շարժում պետք է վերահսկվի: Ավելի լավ է երեխային սովորեցնել տաք հատակի վրա գլորվել:

Երեխան չի գլորվում, ինչն է պատճառը:

Հազվադեպ է պատահում, որ 5,5 ամսականում երեխան չի գլորվում: Բայց եթե նման խնդիր կա, ապա թերևս ամբողջ իմաստը երեխայի ֆիզիոլոգիական զարգացման մեջ է։ Հաճախ ամեն ինչ կախված է մկանների աշխատանքից, եթե երեխան չի կարողանում ինքնուրույն գլորվել, ապա մկանային կորսետը թույլ է զարգացած։ Կան մի քանի պատճառներ, և դրանք հետևյալն են.

• ընդհանուր հիպոտոնիա;
• ողնաշարի մկանների դիստոնիա;
• որովայնի մկանների անբավարար զարգացում.

Լրացուցիչ նպաստող գործոնները ներառում են հետևյալը.

• բնածին հիվանդություններ;
• վարակ;
• անեմիա;
• վնասվածք;
• վաղաժամկետություն.

Ծնողների օգնություն

Դուք ունեք 5 ամսական երեխա: Զարգացում, թե ինչ պետք է կարողանա անել երեխան՝ վերը քննարկված հարցերը: Հիմա եկեք խոսենք այն մասին, թե ինչպես կարող եք օգնել ձեր երեխային տիրապետել այս շարժիչ հմտություններին: Առաջին հերթին, դուք պետք է լսեք հետևյալ առաջարկությունները.

1. Մարզման համար անհրաժեշտ է հարթ մակերես: Պետք չէ երեխային անընդհատ գրկել, քանի որ մկանների մարզումը ինքնուրույն ֆիզիկական գործունեություն է։ Թողեք երեխային 5-7 րոպե պարզապես պառկել անկողնու վրա։
2. Պրոֆեսիոնալ մերսում, որը պետք է կատարի միայն մասնագետը։
3. Օժանդակ տաքացում, որը կարելի է անել տակդիրները փոխելիս (ոտքերի ծալում և երկարացում):
4. Զորավարժություններ. Մարմնամարզության համար օգտակար է օգտագործել փչովի մեծ գնդակը, որի վրա երեխան պառկում է։ Որովայնի վրա պառկած երեխայի հետ գնդակը կարող է մի փոքր պտտվել դեպի կողքերը:
5. Մոդելացված լող. Լողանալու ժամանակ նպատակահարմար է թույլ տալ երեխային ազատ շարժել ձեռքերն ու ոտքերը։

Օժանդակ վարժություններ

Մեջքի, պարանոցի և որովայնի մկաններն ամրացնելու համար անհրաժեշտ է երեխային ֆիզիկապես պատրաստել երեք ամսականից։ Հետևյալ վարժությունները հարմար են մարզման համար.

1. Երեխայի ոտքերի այլընտրանքային թեքում և երկարացում: Վարժությունը նման է հեծանվավազքին։
2. Ձեր երեխային հնարավորություն տվեք բռնել ձեր բութ մատները: Թեթևակի տարածեք նրա ձեռքերը դեպի կողքերը և հետ բերեք դրանք։
3. Ցանկալի է երեխային քաշել դեպի ձեզ նույն դիրքով։ Որոշ ժամանակ անց երեխան ինքն իրեն վեր կհանի:
4. Ցանկալի է երեխային պարբերաբար դնել ստամոքսի վրա։ Տեղադրումը կարող է կատարվել արդեն մեկ ամիս: Այս մեթոդը օգնում է ամրացնել պարանոցի և մեջքի մկանները։

Մերսումից հետո ավելի լավ է մարմնամարզություն անել։ Զորավարժությունները չպետք է տևեն 15 րոպեից ավելի, հատկապես, եթե երեխան 5,5 ամսականում չի գլորվում։ Երբ երեխան սկսում է գլուխը վեր պահել և ակտիվ է և հետաքրքրասեր, դուք կարող եք սկսել շրջվել:

Եթե ​​մանկաբույժը հաստատում է, որ երեխան նորմալ է զարգանում, և անհանգստության պատճառ չկա, ապա անհանգստանալու կարիք չկա այն փաստի համար, որ նա չի կարող գլորվել։ Բնությանը բնորոշ բոլոր հմտությունները վաղ թե ուշ դրսևորվելու են: