Stillen, wie man richtig ernährt. Warum laut Traumbuch davon träumen, ein Kind zu stillen? Merkmale der Fütterung von Neugeborenen mit Säuglingsnahrung

22.04.2024 -

Eine Frau muss während der Schwangerschaft eine klare Entscheidung zum Stillen treffen. Dies bildet im Gehirn eine Dominante für die Bildung und Entwicklung der Laktation. Richtiges Stillen ist ohne interne Installation nicht möglich. Die Unterstützung von Familie und Freunden in dieser Angelegenheit ist wichtig.

Zweite Regel: die erste Fütterung eines Säuglings

Idealerweise erfolgt die erste Anwendung bei einem Neugeborenen im Kreißsaal. Ein früher Kontakt fördert die Entwicklung der Laktation und die Besiedlung der Haut und des Darms des Neugeborenen mit der Bifidum-Flora. Das medizinische Personal zeigt Ihnen, wie Sie ein Neugeborenes zum Füttern richtig positionieren. Lässt der Zustand des Kindes oder der Mutter dies nicht zu, wird das erste Stillen verschoben. Wenn der Zustand der Frau zufriedenstellend ist, lehrt das medizinische Personal sie, sich selbständig auszudrücken. Diese Fähigkeit verhindert das Aussterben der Milchproduktion und die Entwicklung einer Laktostase. Wenn keine Kontraindikationen vorliegen, kann das Kind während eines separaten Aufenthalts mit abgepumpter Milch gefüttert werden.

Dritte Regel: richtiges Anlegen des Babys an der Brust

Das Problem, wie man ein Baby, insbesondere beim ersten Mal, richtig an die Brust legt, ist sehr wichtig. Es ist einem Neugeborenen noch unbekannt, wie es sich an die Brust anlegen soll. Und Mama muss sich daran erinnern oder es lernen So stillen Sie Ihr Baby richtig:

Unmittelbar vor dem Füttern muss die Mutter ihre Hände waschen und warmes Wasser über ihre Brüste gießen.
Entscheiden Sie sich für die Position zum Füttern. Dies geschieht in der Regel im Sitzen (Liegen) oder im Stehen (nach einer Dammschnittoperation);
Das Kind wird auf die Ellenbogenbeuge gelegt, die andere Hand bringt die Brustwarze so nah wie möglich an den Mund des Babys.
Das Baby gehorcht seinen Reflexen, greift nach der Brustwarze und beginnt zu saugen.
Die Brust sollte so gegeben werden, dass das Baby mit dem Mund die Brustwarze und fast den gesamten Warzenhof erfasst. Gleichzeitig wird seine Unterlippe leicht nach außen gezogen, sein Kinn und seine Nase berühren seine Brust.

Die Nase des Kindes sollte nicht sinken. Auch die richtige Positionierung Ihres Babys zum Füttern ist wichtig für die Gesundheit der Mutter. Wenn Sie Ihr Neugeborenes falsch stillen, können verschiedene Brustprobleme auftreten. Dies sind in erster Linie Mazeration und rissige Brustwarzen.

Das Stillen eines Neugeborenen sollte, insbesondere in den ersten Tagen, jeweils nicht länger als 20 Minuten dauern. Dadurch kann sich die empfindliche Haut der Brustwarzen verhärten und an die neue Wirkung gewöhnen.

Oft klappt das nicht, das Kind ist unruhig oder übergewichtig und verlangt ständig nach Essen. In solchen Fällen muss eine stillende Mutter häufiger Luftbäder nehmen und die Brustwarzen mit Heilsalben wie Bepanten schmieren.

eine Fütterung – eine Brust. Wenn das Kind alles davon gegessen hat und nicht satt ist, bieten Sie ein zweites an. Beginnen Sie die nächste Fütterung mit der letzten. Auf diese Weise erhält das Baby nicht nur Vordermilch, sondern auch Hintermilch.

Vierte Regel: Anzeichen von Milchproduktion und -fluss in die Brust

Symptome der Stillzeit sind:

Kribbeln oder Engegefühl in der Brust;
Milchsekretion, wenn das Baby weint;
Zu jedem Saugen des Babys gibt es einen Schluck Milch;
Austreten von Milch aus der freien Brust während des Stillens.

Diese Anzeichen deuten darauf hin, dass sich ein aktiver Oxytocinreflex gebildet hat. Die Laktation ist etabliert.

Fünfte Regel: Füttern nach Bedarf

Ein Neugeborenes muss häufig gefüttert werden. Zu Sowjetzeiten gab es Regeln, nach denen alle drei Stunden und höchstens zwanzig Minuten gestillt werden durfte. Heutzutage wird empfohlen, das Baby nach Bedarf zu füttern. Geben Sie Brüste buchstäblich beim ersten Quietschen. Besonders launische und anspruchsvolle Kinder fast stündlich. So können Sie das Baby füttern und ihm ein Gefühl von Wärme und Fürsorge vermitteln.

Durch häufiges Füttern entfällt das obligatorische Abpumpen und dient der Vorbeugung von Laktostase. Und Nachtfütterungen dienen als hervorragende Stimulation des wichtigsten Laktationshormons – Prolaktin.

Wie lange gestillt werden soll, bestimmt im Idealfall das Baby selbst. Wenn Sie sich abwenden oder einschlafen, bedeutet das, dass Sie satt sind. Mit der Zeit wird das Baby seltener essen.

Regel sechs: Ausreichende Ernährung

Im Laufe ihrer Entwicklung durchläuft die Muttermilch bestimmte Stadien: Kolostrum, Übergangsmilch, reife Milch. Ihre Menge und qualitative Zusammensetzung sind optimal auf die Bedürfnisse eines Neugeborenen abgestimmt. Sie geben auch Früh- und Spätmilch ab. Der erste wird gleich zu Beginn der Fütterung produziert und ist reich an Wasser und Proteinen. Die zweite stammt aus den hinteren Teilen der Brustdrüse und enthält mehr Fett. Es ist wichtig, dass das Baby beides bekommt.

Es gibt Zeiten, in denen eine Mutter das Gefühl hat, keine Milch zu haben und das Baby nicht genug zu bekommen. Um die Angemessenheit der Fütterung zu bestimmen, gibt es bestimmte Kriterien:

Wiederherstellung des Körpergewichts bei der Geburt bis zum 10. Lebenstag mit einem anfänglichen Verlust von 10 %;
6 - 18 nasse Windeln pro Tag;
das Kind kackt 6 - 10 Mal am Tag;
positiver Oxytocinreflex;
hörbares Schlucken des Babys beim Saugen.

Siebte Regel: Buchhaltung mögliche Probleme beim Füttern

Flach- oder Hohlwarzen. In einigen Fällen löst sich dieses Problem zum Zeitpunkt der Geburt von selbst auf. Andere müssen bedenken, dass das Baby beim Saugen sowohl die Brustwarze als auch den größten Teil des Warzenhofs umfassen muss. Versuchen Sie vor dem Füttern, die Brustwarze selbst zu dehnen. Finden Sie eine akzeptable Fütterungsposition. Für viele Mütter ist die bequeme Position „unter dem Arm“. Verwenden Sie Silikonpads. Wenn Ihre Brüste zu eng sind und es Ihrem Neugeborenen schwerfällt, daran zu saugen, pumpen Sie es ab. Die Brüste werden in 1 – 2 Wochen weicher. Und dem Kind wird die Muttermilch nicht entzogen.

Es besteht keine Notwendigkeit, vor der Geburt zu versuchen, die Brustwarzen zu „dehnen“. Übermäßige Stimulation führt zu einem erhöhten Uterustonus. Mit der Zeit normalisiert sich bei einem aktiv saugenden Baby alles.

rissige Brustwarzen. Die Grundlage der Prävention ist das richtige Stillen. Wenn Risse auftreten, verwenden Sie Silikonpads. Machen Sie so oft wie möglich Anwendungen mit Lanolinsalbe und Bepanthen. Wenn die Risse tief sind und das Stillen schmerzhaft ist, verwenden Sie eine Milchpumpe;
Austreten von Milch. Einfache Lösung durch Verwendung spezieller Einsätze. Sie sind Einwegartikel und wiederverwendbar;
Es ist zu viel Milch vorhanden und das Baby verschluckt sich daran. Etwas Vormilch abpumpen. Beim Füttern fließt es unter geringerem Druck aus;
Anschwellen der Milchdrüsen. Tritt auf, wenn Milch überläuft. Die Brüste schmerzen, sind geschwollen, fühlen sich heiß an und sind sehr dicht. Es fließt keine Milch heraus. Wenn dieses Problem auftritt, muss die Milch schnell aus der Brust entfernt werden. Stillen Sie Ihr Baby oder pumpen Sie es häufiger ab. Nehmen Sie vor dem Füttern eine warme Dusche. Massieren Sie die Brustdrüsen leicht. Dies wird die Abwanderung verbessern. Um Schwellungen nach dem Füttern zu reduzieren, legen Sie eine kalte Kompresse an;
Laktostase und Mastitis. Tritt auf, wenn die Milchgänge verstopft sind. Die Körpertemperatur steigt, die Brust schmerzt, der Ort der Stagnation wird zu Stein. Das Pumpen ist schmerzhaft. Abhilfe schaffen eine warme Dusche, eine sanfte Brustmassage und häufiges Füttern des Babys. Wenn eine Infektion auftritt, sind Antibiotika erforderlich.

Infektiöse Mastitis ist eine schwerwiegende Komplikation, die einen medizinischen Eingriff erfordert. Bei Nichtbeachtung kann es zu einem chirurgischen Eingriff und sogar zum Verlust der Brust kommen.

Laktationskrisen. Sie entwickeln sich im Alter von 3–6 Wochen, 3–4 und 7–8 Monaten im Leben eines Kindes. Während dieser Zeit ist es am wichtigsten, die Anwendung häufiger durchzuführen und das Baby nachts zu füttern. Trinken Sie Tees mit Zitronenmelisse, Fenchel und Kreuzkümmel. Ruhen Sie sich aus und essen Sie gut.

Ein Baby mit Muttermilch zu ernähren ist ein arbeitsintensiver, aber herrlich natürlicher Vorgang. Denken Sie daran, und alles wird gut.

Jede Mutter möchte, dass ihr Kind gesund aufwächst und nicht krank wird. Jeder weiß, dass der Grundstein für die weitere Entwicklung eines Kindes bereits im Säuglingsalter gelegt wird. Die derzeit gängigen Säuglingsnahrungen können die Muttermilch nicht vollständig ersetzen. Muttermilch ist ideal für die Ernährung eines Neugeborenen. Darüber hinaus fördert das Stillen eine enge Bindung zwischen Mutter und Kind.

Aber nicht jede Frau weiß, wie man stillt. Dieser Artikel hilft jungen Müttern bei diesem schwierigen Problem.

So befestigen Sie ein Baby richtig an der Brust

Normalerweise wird den gebärenden Frauen in der Entbindungsklinik erklärt, wie man ein Neugeborenes richtig stillt. Doch nicht alle Entbindungskliniken können sich in dieser Angelegenheit kompetenter Spezialisten rühmen. Manchmal muss eine Mutter lernen, ihr Baby selbstständig an die Brust zu legen. Unten sind mehrere Regeln zum richtigen Anlegen eines Babys an die Brust.

Grundpositionen beim Stillen

Im Sitzen

Dies ist die häufigste Pose. Die meisten Mütter halten es für das bequemste. Es ist für Sie geeignet, wenn das Baby schnell genug bekommt, sonst werden Mamas Hände zunächst müde. Aber nicht jeder weiß, wie man im Sitzen richtig stillt.

Richtige Position: Der Kopf des Babys liegt auf dem Unterarm der Mutter. Der Bauch des Babys hat Kontakt zum Bauch der stillenden Mutter. Die Beine sind gestreckt. Wenn das Baby die Brustwarze nach unten zieht, halten Sie das Baby zu tief.

Hinlegen

Geeignet für Mütter, deren Babys langsam essen und nach dem Stillen sofort einschlafen. Die richtige Position beim Füttern im Liegen sieht so aus: Mama liegt auf der Seite (am besten mit Unterstützung hinter dem Rücken). Unter den Kopf wird ein Kissen gelegt. Die Frau ist völlig entspannt. Das Baby liegt auf der Seite, Mama gegenüber, nah genug, dass es richtig an der Brustwarze anliegen kann. Er wird mit dem Bauch an seine Mutter gedrückt. Sie stützt das Kind unter den Schulterblättern.

Wie oft wechseln Sie beim Stillen die Brust?

Es hängt von der Physiologie der Mutter ab. Wenn das Baby Milch von einer Brust gegessen hat, besteht keine Notwendigkeit, diese zu wechseln.

Nur wenige Menschen wissen, dass Milch in der Brust sowohl anterior als auch posterior sein kann. Der vordere ist reich an Proteinen und Mineralien. Der Rücken enthält die wichtigsten Nährstoffe und Enzyme, die zur Stärkung des Immunsystems notwendig sind. Aus diesem Grund, Es ist nicht nötig, während des Stillens die Brust zu wechseln, wenn genug Milch für eine vollständige Fütterung in einem ist.

Bevor Sie Ihr Baby mit der zweiten Brust füttern, müssen Sie sicherstellen, dass es wirklich hungrig ist. Übermäßiges Essen ist gefährlich für einen schwachen Magen.

Fütterungszeit

Sie variiert zwischen zehn und vierzig Minuten. Ein so großes Spektrum erklärt sich aus der Individualität jedes Kindes. Wenn das Baby aktiv ist und schnell saugt, kann das Stillen etwa fünfzehn Minuten dauern. Frühgeborene und inaktive Babys stillen in der Regel deutlich langsamer.

Wenn ein Neugeborenes beim Füttern einschläft, können Sie es durch leichtes Klopfen auf die Wange aufwecken.

Ein Sonderfall ist, wenn Kinder nach dem Essen einschlafen. In diesem Fall müssen Sie die Brust vorsichtig aus dem Mund des Babys ziehen (führen Sie dazu Ihren kleinen Finger vorsichtig in den Mundwinkel des Babys ein). Danach kann das Baby ins Bett gebracht werden.

Unter Experten gibt es eine anhaltende Debatte darüber, ob Ab welchem Alter sollte ein Kind von der Brust entwöhnt werden?. Manche Menschen führen das Baby in den ersten Lebensmonaten nach und nach an die Säuglingsnahrung heran, andere ernähren sich bis zum vierten Lebensjahr mit Muttermilch.

Normalerweise werden Säuglingsnahrungen jedoch erst nach einem Jahr in die Ernährung des Babys aufgenommen.

Probleme stillender Mütter und Wege zu ihrer Lösung

Risse.

Wenn eine Mutter nicht gelernt hat, ihr Baby richtig an der Brust zu befestigen, kann es zu Rissen in den Brustwarzen kommen. Sie können sich entzünden. In diesem Fall ist ein dringender Arztbesuch notwendig. Bis die Entzündung abgeklungen ist, sollten Sie das Baby nicht füttern. Die Infektion kann auf ihn übertragen werden.

Risse können auch durch zu häufiges Waschen der Brüste entstehen. Es ist bekannt, dass Seife die Haut austrocknet. Dadurch beginnt es zu reißen. Daher müssen Sie Ihre Brüste nicht häufiger waschen als Ihren Körper.

Hören Sie auf keinen Fall auf Großmütter, die Sie wärmstens weiterempfehlen Entzündete Risse mit Brillantgrün schmieren. Diese Methode zur Entzündungsbekämpfung ist längst überholt. Ja, Brillantgrün desinfiziert wirklich und beugt Entzündungen vor. Dies führt jedoch zu einer Reizung der empfindlichen Haut der Brustwarzen und in der Folge zur Entstehung neuer Risse.

Auch die mittlerweile beliebten Einweg-Stilleinlagen verursachen Risse. Wenn ein Pad in Milch eingeweicht wird, wird es zu einem idealen Nährboden für Bakterien.

Unfreiwilliges Austreten von Milch.

Gebärende Frauen sind in der Regel in den ersten Monaten der Mutterschaft mit diesem Problem konfrontiert. Anschließend entspricht die Milchproduktion in der Regel den Bedürfnissen des Babys.

Warum Sie keine Einweg-Stilleinlagen verwenden sollten, ist oben beschrieben.

Die optimale Lösung sind in solchen Fällen Silikonpads. Sie können ohne Einschränkungen verwendet werden. Sie müssen jedoch regelmäßig gewaschen und mit kochendem Wasser überbrüht werden, damit sie nicht zum Nährboden für Bakterien werden.

Wenn beim Stillen an einer Brust Milch aus der anderen Brust fließt, versuchen Sie, die Brustwarze etwa zehn Sekunden lang zu kneifen.

Während einige Mütter unter Milchüberschuss leiden, leiden andere unter Milchmangel. Hier sind einige Möglichkeiten, mit diesem Problem umzugehen.

Nachtfütterung

Dies ist notwendig, um den für das Baby notwendigen Muttermilchspiegel aufrechtzuerhalten. Außerdem , Nachtmilch ist sättigender als Tagesmilch.

Ein Neugeborenes kann bis zu acht Mal pro Nacht essen. Je älter das Kind ist, desto weniger muss es nachts gefüttert werden. Bereits im Alter von einem Jahr verweigern Babys das nächtliche Stillen und gönnen ihren Eltern zumindest ein wenig Schlaf.

Es besteht keine Notwendigkeit, das Baby gezielt zu wecken, um es zu füttern. Das Baby wacht von selbst auf, wenn es Hunger verspürt.

Auch Schalten Sie das Licht während der Nachtfütterung nicht ein. Dies hilft Ihrem Kind, Schlafprobleme zu vermeiden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die biologische Uhr eines Neugeborenen noch nicht mit seiner Umgebung synchronisiert ist. Künstliche Beleuchtung in der Nacht kann dazu führen, dass ein Kind nicht lernt, zu verstehen, wann es Tag und wann es Nacht ist.

Wenn dennoch Licht benötigt wird, müssen Sie ein Nachtlicht mit weichem Licht verwenden.

Milch abpumpen

Warum Milch abpumpen?

Unten sind Grundprinzipien des richtigen Pumpens.

Wenn Abpumpen erforderlich ist, um die Brustverhärtung zu reduzieren, wird dies alle zwei Stunden durchgeführt. Sie müssen so lange pumpen, bis Ihre Brüste weich werden. Um die Brustdrüse nicht zu verletzen, sollte das Abpumpen nicht länger als zwanzig Minuten dauern.
Wenn Sie abpumpen, um die Laktation zu steigern, tun Sie dies ein- oder zweimal zwischen dem Füttern des Babys.
Das Abpumpen sollte keine Beschwerden verursachen. Wenn Sie Schmerzen verspüren, läuft etwas schief.
Versuchen Sie nicht, dies zu schnell zu tun. Dies kann zu Brustverletzungen führen.

Das Stillen bringt viele Herausforderungen und Herausforderungen mit sich. Aber im Interesse der Gesundheit und der normalen Entwicklung des Kindes lohnt es sich, geduldig zu sein. Richtiges Stillen bringt nicht nur Vorteile, sondern auch Freude. Das Baby wird Sie in Zukunft mit bester Gesundheit und einem Lächeln begeistern – die beste Belohnung für eine liebevolle Mutter.

Stillen ist nicht nur eine Möglichkeit, Ihr Baby zu ernähren, sondern auch eine Gelegenheit, eine enge Bindung zu ihm aufzubauen. Mütter, die ihre Kinder gestillt haben, stellen fest, dass die Kinder mit zunehmendem Alter beim Stillen nicht mehr so sehr ihren Hunger stillten, sondern einfach die Nähe und den Kontakt mit ihrer Mutter genossen. Wie ernährt man ein Neugeborenes richtig mit Muttermilch? Welche Fehler sollten Sie nicht machen? Wie kann der Prozess für Mutter und Kind schmerzlos und angenehm gestaltet werden?

Das allererste Stillen

Es ist gut, bereits im Kreißsaal mit dem Stillen zu beginnen. Idealerweise ist es möglich, das Baby innerhalb der ersten Stunde nach der Geburt an die Brust zu legen. Natürlich kann das Kind in diesem Moment noch keine Milch saugen, aber schon ein paar Tropfen Kolostrum (ein Vorbote der Milch) helfen dabei, seinen Darm mit nützlichen Mikroorganismen zu bevölkern und den Magen-Darm-Trakt in Gang zu bringen.

Wir sollten den psychologischen Aspekt dieser Aktion nicht vergessen. Ein Neugeborenes, das an der Brust der Mutter saugt, fühlt sich sicher und beginnt, den mit der Geburt verbundenen Stress loszuwerden. Der Kontakt zwischen Mutter und Kind wird hergestellt.

Leider ist es in den meisten städtischen Entbindungskliniken Russlands nicht üblich, ein Baby direkt nach der Geburt an die Brust zu legen. Daher ist es nach Möglichkeit besser, in einem kostenpflichtigen Perinatalzentrum zu gebären oder eine Entbindungseinrichtung im Ausland zu wählen.

Regeln zum Stillen

Wie ernährt man ein Neugeborenes richtig mit Muttermilch? Der wichtigste Teil des Stillens ist die richtige Befestigung an der Brust. Dies ist der Schlüssel zum Erfolg der gesamten Veranstaltung. Ein Baby, das die Brustwarze richtig anlegt, saugt effektiver und verletzt die Brust der Mutter nicht. In Entbindungskliniken helfen häufig Spezialisten dabei, das Baby richtig an die Brust zu legen, die Feinheiten zu erklären und den Ablauf der ersten Fütterung zu beobachten. Dies wird jedoch nicht überall praktiziert.

Die richtige Anwendung besteht aus folgenden Punkten:

Mama sollte eine bequeme Position einnehmen, in der sie 20-40 Minuten nahezu bewegungslos verbringen kann. Sie können im Liegen oder Sitzen füttern, wenn es bequem ist und Ihre Gesundheit es zulässt.
Die Körperhaltung der Mutter sollte so gewählt werden, dass die Brust für das Baby zugänglich ist. Das richtige Stillen sollte in der „Bauch-zu-Mutter“-Position erfolgen.
Beim Stillen müssen Sie darauf achten, dass das Baby richtig positioniert ist. Das Baby sollte die Brust nicht nach unten ziehen; in diesem Fall ist das Baby zu tief positioniert. Sie müssen auch sicherstellen, dass das Baby nicht zu sehr an die Brust gedrückt wird. In diesem Fall kann die Brustdrüse Druck auf das Gesicht des Neugeborenen ausüben und den Sauerstoffzugang blockieren.
Es ist darauf zu achten, dass das Kind die Brustwarze selbst nimmt. Wenn Sie es in den Mund stecken, ist der falsche Griff gewährleistet.
Wenn das Baby die Brust falsch fasst und nur die Brustwarze ohne Warzenhof in den Mund gelangt, müssen Sie sich sofort befreien, indem Sie das Baby auf das Kinn drücken oder Ihren kleinen Finger in seinen Mundwinkel stecken.
Durch unsachgemäßes Anlegen der Brustwarze kann es zu Rissen und Verletzungen der Milchgänge kommen. In diesem Fall ist das Saugen wirkungslos und es gelangt viel Luft in den Magen des Babys, was zu Koliken und Blähungen führt.
Sobald Sie sicher sind, dass die Befestigung erfolgreich war, können Sie Ihr Baby bedenkenlos stillen.

Richtiger Griff der Brustwarze: Der Warzenhof liegt fast vollständig im Mund des Babys, die Lippen des Babys sind leicht nach außen gedreht, das Kinn ist fest an die Brustdrüse gedrückt, das Saugen erfolgt ohne Nebengeräusche (nur das Schluckgeräusch ist akzeptabel), das Die Mutter verspürt keine Beschwerden.

Wie oft sollte man die Brüste wechseln?

Wenn genügend Milch vorhanden ist, ist ein Brustwechsel während des Stillens nicht erforderlich. Eine Fütterung – eine Brust. Bei der nächsten Fütterung müssen Sie abwechseln und dem Baby eine andere Brustdrüse anbieten.

Durch das Stillen an einer Brust wird sichergestellt, dass das Baby sowohl Vorder- als auch Hintermilch zu sich nimmt. Nur die Kombination dieser beiden Flüssigkeiten sorgt für die ausgewogenste und vollständigste Ernährung des Kindes.

Manchmal kann es sein, dass nicht genug Milch vorhanden ist und das Baby nicht genug von einer Brust bekommt. Dann können Sie dem Baby abwechselnd beide Brüste anbieten. Zuvor müssen Sie jedoch sicherstellen, dass das Baby wirklich hungrig ist, da sonst die Gefahr einer Überfütterung besteht.

So erkennen Sie, ob Ihr Baby satt ist

Stillen ist die ideale Möglichkeit, Ihr Baby mit Nährstoffen zu versorgen. Aber wie können Sie Ihr Baby nicht überfüttern und feststellen, ob es genug bekommt?

Hier ist alles einfach. Das Baby ist satt, wenn:

Er ließ seine Brust los.
Nach dem Füttern verhält er sich ruhig und weint nicht.
Er schläft tief und fest und ist aktiv wach.
Er nimmt laut WHO-Standards gut zu.

Wenn das Baby nicht gut zunimmt, unruhig ist oder nach dem Füttern und zwischen den Mahlzeiten ständig weint, deutet dies darauf hin, dass es nicht genug zu essen bekommt und nicht genug Milch vorhanden ist.

In diesem Fall müssen Sie sich an eine Stillberaterin wenden und alles tun, um die Laktation zu steigern. Wenn nichts klappt, sollte unbedingt der Kinderarzt bei der Auswahl der Mischung helfen.

Manchmal kommt es auch zum umgekehrten Fall: Die Mutter hat zu viel Milch (Hyperlaktation). Ein Neugeborenes kann nicht in Maßen essen und isst möglicherweise zu viel.

Anzeichen dafür, dass ein Kind zu viel isst:

Starkes Aufstoßen.
Bauchschmerzen, Blähungen.
Schnelle Gewichtszunahme über normale Grenzen hinaus.

Wenn das Baby eindeutig zu viel isst, können Sie die Zeit jeder Fütterung etwas verkürzen, indem Sie dem Baby die Brustwarze entfernen, bevor es zu viel isst. Oder suchen Sie nach Möglichkeiten, die Laktation zu reduzieren, aber das ist riskant, da es zu Milchverlust führen kann.

Wie lange sollten Sie Ihr Baby stillen?

Was die Dauer einer Fütterungssitzung betrifft, ist alles individuell. Manche Babys saugen aktiv und schnell, in diesem Fall kann die Nahrungsaufnahme in 10–20 Minuten abgeschlossen sein. Es gibt Kinder, die können 40 Minuten lang essen.

Experten gehen davon aus, dass die maximale Zeit für eine Fütterung etwa 30 Minuten betragen sollte. Wenn das Baby länger saugt, liegt das nicht daran, den Hunger zu stillen, sondern einfach aus Vergnügen. Eine Ausnahme bilden Frühgeborene, die aufgrund von Schwäche und unzureichendem Saugen lange essen können.

Neugeborene schlafen oft beim Füttern ein. Wenn dies ganz am Anfang passiert ist, müssen Sie das Baby wecken, indem Sie ihm auf die Wange klopfen und so zum weiteren Saugen anregen. Wenn ein Kind nach dem Essen einschläft, sollten Sie es nicht wecken. Sie müssen Ihren kleinen Finger vorsichtig in Ihren Mundwinkel einführen, damit das Baby Ihre Brust freigibt.

Wenn die Stillzeit etabliert ist und das Stillen zur gewohnten Routine wird, löst sich das Problem mit der Dauer der Babymahlzeit von selbst.

Wenn es grundsätzlich um die Dauer des Stillens geht, dann entscheidet jede Familie diese Frage selbstständig. Es gibt Mütter, die ihre Kinder lieber längere Zeit (bis zu 2-3 Jahre und älter) stillen. Manchmal hören Frauen bereits in den ersten Lebensmonaten des Babys mit dem Stillen auf.

Experten gehen davon aus, dass die Mindestdauer des Stillens sechs Monate ab der Geburt des Kindes beträgt. Die optimale Stilldauer ist das erste Lebensjahr. Die Entscheidung über das weitere Stillen überlassen Ärzte den Müttern.

Wenn es aus mehreren guten Gründen ein Jahr lang nicht möglich war, Ihr Kind zu ernähren und Sie früher mit dem Stillen aufhören mussten, dann brauchen Sie sich dafür nicht schuldig zu fühlen und sich Vorwürfe zu machen

Sie können Ihr Baby auch mit einer angepassten Säuglingsnahrung ernähren. Die Hauptsache ist die Fürsorge und Liebe der Mutter!

Das Entwöhnungsalter wird in diesem Artikel ausführlich besprochen.

Ist eine Fütterungsregelung notwendig?

Oft machen sich Mütter Sorgen über das Stillverhalten ihres Neugeborenen. In den ersten Monaten besteht kein Grund, über das Regime nachzudenken. Es ist notwendig, dass eine ausreichende und stabile Laktation erreicht wird. Dazu ist es notwendig, das Baby so oft wie möglich an die Brust zu legen – mindestens 10 – 15 Mal am Tag. Wenn das Kind wächst, etabliert sich die Routine. Bei ausreichender Laktation genügen 7–8 Fütterungen pro Tag, die etwa alle 3–3,5 Stunden erfolgen. Das Baby gewöhnt sich schnell an diese Regelung und Mama kann sich Zeit für sich selbst nehmen.

Über die Organisation des Regimes und die Häufigkeit der Bewerbungen.

Regeln für das Stillen von Zwillingen

Viele Frauen glauben, dass es unmöglich ist, Zwillinge zu stillen, und wenn zwei Kinder geboren werden, wird für künstliche Ernährung gesorgt. Tatsächlich ist dies jedoch nicht der Fall, wie die Erfahrung vieler Familien mit Zwillingen zeigt.

Ja, zunächst wird es schwierig sein und Sie müssen versuchen, eine ausreichende Laktation zu erreichen, da zwei Babys doppelt so viel Milch benötigen. Aber wenn alles passt, werden die Vorteile des Stillens deutlich spürbar:

Kinder werden seltener krank, weil das Stillen das Immunsystem stärkt.
Flaschen müssen nicht gewaschen oder sterilisiert werden.
Riesige Einsparungen bei angepassten Mischungen.
Die Mutter kehrt schnell zu ihrer alten Form zurück, da die Ernährung zweier Kinder eine große Menge an Kalorien erfordert.

Möglichkeiten, Zwillinge zu ernähren

Es gibt zwei Hauptmethoden:

Zwei Kinder gleichzeitig ernähren.
Babys abwechselnd füttern.

Die meisten Mütter entscheiden sich für die erste Methode, da sie deutlich Zeit spart. Natürlich muss man sich anpassen, aber das ist viel bequemer, als zuerst ein Baby zu füttern, dann das Baby zu wickeln und das zweite zu stillen. Bei der zweiten Methode wird das Baby oft unruhig und schreit, während es darauf wartet, dass es an die Reihe kommt, während Mama versucht, seinen Bruder oder seine Schwester zu füttern.

Wie man Babys gleichzeitig füttert

Für die gleichzeitige Fütterung von Zwillingen gelten mehrere Regeln:

Eine bequeme Haltung ist das Wichtigste. Mit zwei Kindern eine bequeme Position zu finden ist schwieriger als mit einem. Dabei helfen moderne Geräte, wie zum Beispiel ein Kissen zum Füttern von Zwillingen.
Massieren Sie vor dem Füttern unbedingt Ihre Brüste, um den Milchfluss zu erhöhen. Durch diese Manipulation wird der Fütterungsprozess erleichtert und die Wahrscheinlichkeit, dass die Kinder essen, steigt.
Ist eines der Babys schwächer und kleiner, sollte es öfter an die Brust gelegt werden. Tun Sie dies nach Möglichkeit auf Verlangen, also jedes Mal, wenn er weint.
Sie können nicht jedem Kind eine bestimmte Brust zuordnen. Babys saugen anders und es ist am besten, bei jedem Anlegen abwechselnd an der Brust zu saugen und dem Baby jedes Mal die andere Brust anzubieten.
Wenn nicht genügend Milch vorhanden ist und eine zusätzliche Fütterung erforderlich ist, sollte ein Kinderarzt für diesen Zweck ein angepasstes Milchprodukt auswählen. Wenn möglich, ist es besser, die Flaschenfütterung dem Vater oder den Großmüttern anzuvertrauen. Es ist wichtig, dass Kinder Mütter nur mit Muttermilch assoziieren.

Mit Hilfe eines Kissens ist es für die Mutter bequem, ihre Kinder zu halten, und die Babys werden mit maximalem Komfort positioniert

Die bequemsten Positionen zum gleichzeitigen Stillen von Zwillingen

Mütter, die Zwillinge gestillt haben, bemerken, dass es nicht schwieriger ist, als ein Kind zu stillen. Das Wichtigste ist die Unterstützung der Familie, ein geregeltes Leben und ein Regime, in dem die Mutter die Möglichkeit hat, sich richtig auszuruhen.

Wie stillt man richtig? Es gibt noch einige weitere Nuancen des richtigen Stillens:

Die Mutter hat nicht immer die Kraft, das Neugeborene während der gesamten halben Stunde der Mahlzeit zu halten, insbesondere wenn die Geburt schwierig war und das Baby groß zur Welt kam. In diesem Fall ist es besser, ein spezielles Gerät zu kaufen – ein Stillkissen. Dieses Accessoire wird der Mutter das Leben erheblich erleichtern und ihr dabei helfen, ihr Neugeborenes bequem zu ernähren.
Wenn ein Kind weint, sollten Sie ihm nicht sofort die Brust anlegen. Das Baby kann auf die Brustwarze beißen oder der Verschluss ist falsch. Zuerst müssen Sie das Kind beruhigen. Dazu können Sie ihn in Ihren Armen wiegen, ein Lied singen oder ein paar liebevolle Worte sagen.
Die Entwöhnung muss korrekt erfolgen. Sie müssen nicht versuchen, die Brustwarze mit Gewalt aus dem Mund des Babys zu entfernen. Dies ist schmerzhaft und kann zu Verletzungen und rissigen Brustwarzen führen. Damit das Baby die Brustwarze freigeben kann, können Sie Ihren Finger sanft in den Mundwinkel des Babys schieben. Dadurch wird das Vakuum entfernt und die Brust lässt sich leicht entfernen.
Vor dem Füttern empfiehlt es sich, eine leichte Brustmassage mit kreisenden Bewegungen durchzuführen, das regt den Milchfluss an.
Es ist nicht nötig, die Brüste vor jedem Stillen zu waschen. Dadurch wird das natürliche Gleitmittel weggespült und die Gefahr von Brustwarzenrissen steigt um ein Vielfaches. Eine morgendliche und abendliche Dusche reicht völlig aus.
Geben Sie Ihrem Baby nach dem Füttern kein Wasser! Bei ausreichender Laktation benötigt das Baby keine weiteren Nahrungsmittel und Getränke. Die Ausnahme bilden heiße Sommer, in denen Trinkwasser ein Muss ist, um einer Dehydrierung vorzubeugen.
Wenn Ihre Brustwarzen schmerzen und Risse entstehen, sollten Sie das Stillen nicht unterbrechen. Um das Füttern Ihres Babys angenehmer zu gestalten, können Sie spezielle Stilleinlagen aus Silikon verwenden.

Stillkissen – ein praktisches Accessoire

Stillen ist ein Prozess, der seit Jahrtausenden praktiziert wird. Kein Grund zur Angst! Antworten auf alle Fragen erhalten Sie durch das Studium der Fachliteratur oder durch Fragen an Spezialisten. Was könnte richtiger und natürlicher sein, als Ihr Baby zu stillen?

Die richtige Ernährung eines Neugeborenen in den ersten Lebenstagen ist ein ebenso wichtiger Faktor für Wachstum und Entwicklung wie die Fürsorge der Mutter und des Babys. Die ideale Option ist Stillen. Sollte das Stillen aus verschiedenen Gründen nicht möglich sein, hilft hochwertige Säuglingsnahrung.

Für eine junge Mutter ist es wichtig zu wissen, wie sie die Ernährung eines kleinen Menschen organisieren kann. Studieren Sie das Material: Sie finden Antworten auf viele Fragen rund um die Organisation der Ernährung der Kleinsten. Das Wichtigste ist, maximalen Komfort für Mama und Baby zu gewährleisten.

Wie man Neugeborene richtig füttert

In der Entbindungsklinik wird das Personal über die Vorteile des frühen Stillens sprechen und die Voraussetzungen für einen engen Kontakt zwischen Mutter und Kind unmittelbar nach der Geburt schaffen. Jetzt sind die Kinder mit ihrer Mutter im selben Zimmer und können das Baby „auf Abruf“ füttern.

Wenn es an Milch mangelt, verzweifeln Sie nicht und versuchen Sie, eine natürliche Ernährung zu etablieren. Trinken Sie ausreichend Flüssigkeit, versuchen Sie, sich zu beruhigen, legen Sie Ihr Baby öfter an die Brust. Schon eine minimale Milchmenge ist von Vorteil. Ergänzen Sie Ihr Neugeborenes mit Säuglingsnahrung, überwachen Sie Verhalten, Gewicht und Stuhlqualität. Wenn keine Milch vorhanden ist, wechseln Sie zu künstlicher Säuglingsnahrung.

Stillen

Die Vorteile des frühen Stillens wurden von Neonatologen und Kinderärzten nachgewiesen und von zufriedenen Müttern und wohlgenährten, friedlich schnarchenden Babys bestätigt. Enger emotionaler Kontakt ist einer der Vorteile der natürlichen Ernährung.

Vorteile von Muttermilch:

Baby (das Kind erhält voll verdauliche Nahrung, entwickelt sich gut und wird seltener krank);
Mutter (die Gebärmutter zieht sich unter dem Einfluss der Saugbewegungen des Babys aktiver zusammen, der Körper erholt sich nach der Geburt schneller).

Erste Stufe

In den ersten Stunden nach der Geburt produzieren die Brustdrüsen ein wertvolles Produkt – Kolostrum. Die Menge an Nährstoffen ist gering, aber die reichhaltige Zusammensetzung und der hohe Fettgehalt decken den Nahrungsbedarf des Babys. Ein wichtiges Detail ist, dass Kolostrum den kleinen Körper mit biologisch aktiven Substanzen sättigt und das Immunsystem stärkt.

Die meisten Entbindungskliniken praktizieren Frühstillen. Ein aufregender Moment für Mutter und Kind, der in eine unbekannte Welt eintaucht. Die Wärme der Brust und der Geruch der Milch beruhigen das Neugeborene und geben ihm ein Gefühl von Geborgenheit. Je mehr Kolostrum ein Kind erhalten kann, desto besser ist seine Immunität.

Heimkehr

Viele junge Mütter verirren sich und geraten in Panik, wenn sie mit einem Neugeborenen zu Hause sind. Es gibt einen fürsorglichen Vater in der Nähe, eine vertraute Umgebung, aber es herrscht immer noch Aufregung. Wenn eine Frau auf die Empfehlungen des Personals der Entbindungsklinik hört, wird es weniger Schwierigkeiten beim Stillen geben.

Merkmale der Ernährung von Neugeborenen mit Muttermilch:

Die Ernährung in der ersten Woche berücksichtigt stärker die Interessen des Neugeborenen. Die Mutter muss sich an die Bedürfnisse des Babys anpassen;
Es ist nützlich zu beobachten, wann das Baby wirklich hungrig ist, und die Intervalle zwischen den Mahlzeiten zu notieren, die das Kind aushalten kann. Die optimale Option sind 3 Stunden, aber in der ersten Woche schreien Babys nach 1,5–2 Stunden oft laut nach Milch;
Kinderärzte raten: Füttern Sie Ihr Baby „nach Bedarf“, wenn es mit dem Mund gierig nach der Brust sucht. Mit der Zeit wird das Kind kräftiger, kann mehr wertvolle Flüssigkeit auf einmal trinken und bleibt länger satt. Durch aktives Stillen wird die Laktation erhöht, die Ernährungsbedürfnisse des Babys und die Fähigkeiten der Mutter stimmen allmählich überein;
Gewöhnen Sie Ihr Baby nach ein paar Wochen an die Diät. Wenn Sie Ihr Baby in den ersten Tagen tagsüber alle eineinhalb bis zwei Stunden und nachts alle 3-4 Stunden gefüttert haben, stellen Sie nach und nach auf sieben Mal am Tag um. Die Kur verbessert die Funktion des Dünndarms und gibt der Mutter Ruhe.

Passende Posen

Wählen Sie eine bestimmte Position, die am besten zu Ihnen passt. Erinnern: Jede Fütterung in den ersten Lebenswochen eines Neugeborenen dauert lange.

Bitte beachten Sie, dass Sie insbesondere nach einer schwierigen Geburt wahrscheinlich nicht in der Lage sein werden, eine halbe Stunde oder länger schön über das Baby gebeugt zu sitzen (wie stillende Mütter für Fotos in Zeitschriften posieren). Wenn es für eine Mutter unangenehm oder schwierig ist, ihr Baby zu halten, wird sie wahrscheinlich keine angenehmen Gedanken oder zärtlichen Gefühle haben.

Probieren Sie mehrere Posen aus und wählen Sie unter Berücksichtigung des Zustands der Brust, des Gewichts und des Alters des Babys die optimale aus. Wenn das Baby wächst, kann eine unbequeme Position geeignet sein und umgekehrt.

Grundpositionen zum Füttern von Neugeborenen:

Rückenlage. Das Baby lehnt mit Armen, Beinen und Kopf an Mama. Die Schultern und der Kopf einer Frau werden mit einem Kissen angehoben. Die Position ist für eine reichliche Milchproduktion geeignet;
auf deiner Seite liegen. Diese praktische Option wird von vielen Müttern gewählt, insbesondere für die Abend- und Nachtfütterung. Achten Sie darauf, abwechselnd auf beiden Seiten zu liegen, damit beide Brüste entleert werden;
klassische Sitzposition zum Füttern. Mama hält das Kind in ihren Armen. Kissen unter dem Rücken, an den Knien und unter den Ellenbogen tragen dazu bei, die Ermüdung der Arme zu verringern und das Gewicht des Babys zu „reduzieren“.
hängende Haltung. Empfohlen bei schlechtem Milchfluss. Das Neugeborene liegt auf dem Rücken, die Mutter füttert es von oben und beugt sich über das Baby. Nicht sehr angenehm für den Rücken, aber effektiv zum Entleeren der Brust;
Haltung nach Kaiserschnitt, beim Stillen von Zwillingen. Die Frau sitzt, das Baby liegt so, dass die Beine hinter dem Rücken der Mutter sind, der Kopf schaut unter der Hand der Mutter hervor. Diese Haltung lindert die Manifestationen der Laktostase – Stagnation der Muttermilch, begleitet von Schmerzen und ausgeprägter Verdickung der Brustdrüsenläppchen.

Säuglingsnahrung

Künstliche Ernährung ist eine notwendige Maßnahme, aber wenn keine Muttermilch vorhanden ist, müssen Sie sich anpassen. Organisieren Sie die Ernährung des Neugeborenen richtig und hören Sie auf die Empfehlungen von Kinderärzten.

Merkmale der Fütterung von Neugeborenen mit Säuglingsnahrung:

Anders als beim Stillen, wenn das Baby isst und einschläft, hat die Ernährungsformel eine bestimmte Dosierung. Es ist wichtig zu wissen, wie viel Muttermilchersatz man einem „künstlichen“ Baby pro Tag geben sollte;
Füttern Sie das Baby ab den ersten Tagen 7 Mal alle 3 Stunden. Später können Sie auf sechs Mahlzeiten am Tag im Abstand von 3,5 Stunden umsteigen;
Wählen Sie eine hochwertige Mischung, die für Sättigung und maximale Nährstoffe sorgt. Leider ist es nicht möglich, das Baby nach Bedarf zu füttern: Die Säuglingsnahrung kann nicht „wann immer Sie wollen“ verabreicht werden, es ist wichtig, einen bestimmten Abstand einzuhalten;
Gelegentlich ist es zulässig, den Zeitpunkt der nächsten Einnahme der wohltuenden Mischung zu verschieben, jedoch nicht wesentlich. Ein Verstoß gegen die Regeln führt zu Magen-/Darmbeschwerden beim Baby;
Wählen Sie Säuglingsnahrung namhafter Hersteller, ohne Palmöl, Zucker oder Maltodextrin. Als letzten Ausweg sollte eine Mindestmenge an Komponenten vorhanden sein, die das Sättigungsgefühl unterstützen;
Wenn wenig Muttermilch vorhanden ist, müssen Sie das Baby ständig füttern. Bieten Sie zuerst die Brust an, dann die Babynahrung in einem Löffel. Vermeiden Sie Flaschen: Es ist einfacher, Milch aus der Brustwarze zu bekommen, das Baby wird die Brust wahrscheinlich ablehnen;
Geben Sie dem „künstlichen“ Neugeborenen unbedingt abgekochtes Wasser. Die Flüssigkeitsmenge hängt vom Alter ab;
Künstliche Ernährung trägt dazu bei, gesunde Zwillinge oder Drillinge zu zeugen. Die Mutter hat nicht genug Milch für zwei/drei Kinder; sie muss eine Nahrungsnahrung geben. Wenn Babys wachsen, wird die Muttermilch durch Säuglingsnahrung ersetzt.

Wie viel sollte ein Kind essen?

Wie viel sollte ein Neugeborenes bei einer Fütterung essen? Beim Stillen spürt das Baby selbst, wann die Herzkammer voll ist. Das Baby hört auf zu saugen und schläft ruhig ein.

Um das „künstliche Baby“ zu ernähren, muss die Mutter eine bestimmte Menge Milchnahrung in die Flasche füllen, damit das Neugeborene nicht hungrig bleibt. Kinderärzte haben eine Formel entwickelt, um die Menge an Babynahrung pro Tag zu berechnen.

Die Berechnungen sind einfach:

das Neugeborene wiegt weniger als 3200 Gramm. Multiplizieren Sie die Anzahl der gelebten Tage mit 70. Beispielsweise sollte das Baby am dritten Tag 3 x 70 = 210 g Säuglingsnahrung erhalten;
das Neugeborene wiegt mehr als 3200 Gramm. Die Berechnung ist ähnlich, nur die Anzahl der Tage mit 80 multiplizieren. Beispielsweise sollte ein großes Kind am dritten Tag eine große Portion erhalten – 3 x 80 = 240 g Babynahrung.

Beachten Sie! Die Berechnungen sind für die Kleinsten geeignet. Ab dem 10. Lebenstag gelten andere Normen. Eine detaillierte Berechnung der Säuglingsnahrungsmenge für die Ernährung „künstlicher“ Babys finden Sie in dem Artikel, der die Auswahlregeln und Merkmale der Verwendung gängiger Säuglingsanfangsnahrung im Alter von 0 bis 6 Monaten beschreibt.

Nährwerttabelle pro Stunde

Für junge Mütter ist es einfacher, sich zurechtzufinden, wenn sie eine klare Vorstellung von der Ernährung ihres Babys haben. Im ersten Monat schläft das Neugeborene die meiste Zeit (bis zu 18 Stunden am Tag) und bleibt den Rest des Tages wach.

Erinnern: Wenn das Baby nicht schläft, saugt es die Hälfte der Zeit an der Brust der Mutter oder bekommt anstelle der Muttermilch Säuglingsnahrung. Beachten Sie die Ernährungstabelle für Neugeborene. Es legt Fütterungszeiten für normalgewichtige Babys fest.

Wenn das Neugeborene nach dem Füttern spuckt, hilft ein einfacher Trick: Tragen Sie das gefütterte Baby 10–15 Minuten lang in einer Säule;
Der Hals eines Neugeborenen ist noch sehr schwach. Wie kann man vorgehen, um die Knochen nicht zu beschädigen oder die Muskeln zu dehnen? Legen Sie Ihren Kopf auf Ihre Schulter, halten Sie das Baby aufrecht, drücken Sie es leicht zu sich und stützen Sie es an Rücken und Gesäß. Diese Position gewährleistet die Freisetzung überschüssiger Luft und verringert die Häufigkeit und das Volumen des Aufstoßens.
Nach dem Essen sollten Sie das Baby nicht stören; es ist nicht ratsam, es ins Bettchen zu legen. Aktives Spielen, Kitzeln und Schütteln sind verboten. Wechseln Sie die Kleidung des Neugeborenen auch nach 10–15 Minuten, wenn die Luft die Herzkammer verlässt;
Wenn Ihr Neugeborenes nach dem Füttern Schluckauf hat, kann es sein, dass es zu viel gegessen hat oder ihm kalt ist. Streicheln Sie den Bauch, wärmen Sie das Baby, lassen Sie die überschüssige Luft entweichen (halten Sie es in einer Säule). Wenn die Menge und der Druck der Muttermilch zu groß sind, füttern Sie das Baby zwischendurch, damit die vorherige Portion Zeit hat, in den winzigen Magen zu gelangen.

Wie man die emotionale und körperliche Gesundheit einer stillenden Mutter erhält

Hilfreiche Ratschläge:

Auch bei der Heimkehr nach der Entbindungsklinik sollte eine Frau zumindest ein wenig schlafen, sich anderen Familienmitgliedern und sich selbst widmen, sonst sind psychische Probleme und eine Krise in der Beziehung zu ihrem Mann nicht zu vermeiden;
Es kommt zu ständiger Müdigkeit, Mama wird aus irgendeinem Grund gereizt und nervös. Die Folge ist ein Rückgang der Milchproduktion, ein ewig hungriges, schreiendes Baby, erneute Nervosität und neue Sorgen. Der Kreis schließt sich. Deshalb ist es wichtig, sich nicht nur um das Baby zu kümmern, sondern auch die Gesundheit und das psychische Gleichgewicht einer Frau nach einer natürlichen Geburt oder einem Kaiserschnitt aufrechtzuerhalten;
Die Erkenntnis, dass sich eine erfolgreiche Geschäftsfrau mit der Geburt eines Babys in eine „Milchmaschine“ verwandelt hat, bedrückt viele junge Mütter. Hier sollen die engsten Menschen helfen. Lob und Stolz für die Person, die einen Sohn (Tochter)/Enkel (Enkelin) geschenkt hat, müssen in warmen Worten ausgedrückt werden. Eine Frau fühlt sich viel sicherer, wenn sie sich unterstützt fühlt;
Ein wichtiger Punkt ist die Unterstützung bei der Pflege des Babys. Es ist gut, wenn sich Ehemann, Großmütter und junge Mutter die Hausarbeit teilen. Eine Frau muss sich ausruhen, ihr Neugeborenes oft füttern und wieder zu Kräften kommen. In den ersten zwei bis drei Wochen wirkt sich der Mangel an echter Hilfe negativ auf den physischen und psychischen Zustand der stillenden Mutter aus;
Leider kommt es oft vor, dass der Ehemann lange bei der Arbeit bleibt (ganz zu schweigen davon, wie schwierig es ist, nach der Geburt eines Babys Urlaub zu bekommen) und Großmütter aufgrund verschiedener Umstände nicht bei der Hausarbeit helfen können. Es ist wichtig, die Muttermilch zu bewahren, damit Sie nicht vor Müdigkeit von den Füßen fallen;
was zu tun ist? Sie müssen gute Freunde, Verwandte und Nachbarn um Hilfe bitten. Bestimmt ist jemand bereit, Ihnen zu helfen: Einkaufen gehen, Windeln kaufen oder zu Hause den Staub aufwischen. Beziehen Sie Menschen Ihres Vertrauens mit ein, verweigern Sie die Hilfe nicht. Sogar eine halbe Stunde Ruhe wird einer jungen Mutter nützlich sein;
Bereiten Sie einfache Gerichte zu und kaufen Sie einen Multikocher, der die Arbeitskosten beim Kochen minimiert. Das Gerät erfordert keine ständige Überwachung, was wichtig ist, wenn die Mutter müde ist, häufig füttert oder nur an das Baby und den Schlaf denkt.

Jetzt wissen Sie, wie Sie mit dem Stillen beginnen und wie Sie spezielle Formeln verabreichen. Schenken Sie dem Baby maximale Aufmerksamkeit, denken Sie an Ihre Gesundheit und die Existenz der übrigen Familienmitglieder. Eine richtige Ernährung sorgt für maximalen Komfort für Baby und Erwachsene.

Weitere nützliche Tipps zum Stillen im folgenden Video:

Die meisten Mütter probieren im Krankenhaus eine natürliche Ernährung aus. Es ist ratsam, Ihr Baby innerhalb der ersten 60 Minuten nach der Geburt zu stillen. Erfahrene Hebammen helfen beim Anlegen des Babys und sprechen über die Besonderheiten der Ernährung. Wenn Sie nicht sofort herausgefunden haben, wie Sie Ihr Neugeborenes richtig mit Muttermilch ernähren, besteht kein Grund zur Sorge. Mit einfachen Tipps meistern Sie das Stillen.

Bevor Sie Ihr Neugeborenes zum ersten Mal an die Brust legen, müssen Sie eine Position finden, in der Sie eine halbe Stunde ohne Beschwerden verbringen können. Sie haben 3 Möglichkeiten:

Sitzung;
Stehen;
auf deiner Seite liegen.

Die meisten Frauen wählen für die erste Fütterung eine liegende Position, da es nach der Geburt fast unmöglich ist, längere Zeit in aufrechter Position zu bleiben. Bis zur vollständigen Genesung müssen Sie das Baby in Seitenlage füttern, um sich vor unangenehmen Empfindungen zu schützen. Wenn Sie sich für diese Option entscheiden, sehen Sie sich an, wie Sie Ihr Neugeborenes zum Füttern in Seitenlage richtig positionieren:

Lassen Sie Ihre Brust auf der Seite los, auf der Sie liegen.
Legen Sie Ihr Baby mit dem Bauch zu Ihnen hin, so dass sein Kopf an seiner Brust liegt.
Bringen Sie die Brustwarze zum Mund des Babys, es wird sofort versuchen, sie zu nehmen. Beim Saugen sollte sich der gesamte Warzenhof im Mund des Babys befinden, was bedeutet, dass der Griff richtig erfolgt.

Eine Sitzposition ist bequem. Diese Position ermöglicht es Müttern, zwei Babys gleichzeitig zu stillen. In der Entbindungsklinik kann diese Position unbequem sein, da Sie Ihre Arme am Bett hängen lassen müssen und Ihr Rücken nicht gestützt werden kann. Wenn Sie zu Hause einen geräumigen Stuhl haben, füttern Sie das Baby, während Sie darin sitzen und Ihre Hände auf die Armlehne legen.

Im Sitzen können zwei Säuglinge gleichzeitig gefüttert werden, indem sie auf einem speziellen Kissen in der „Unterarm“-Position platziert werden.

Die stehende Haltung wird selten verwendet, da sie die Wirbelsäule und die Arme zu stark belastet. Es wird nur von Frauen verwendet, die nach einer natürlichen Geburt Stiche im Damm hatten. Sie müssen sich auf den Tisch stützen, um die Belastung der Wirbelsäule und der Beine zu verringern. Bei erster Gelegenheit wird die Position geändert. Es wird auch empfohlen, wenn das Baby auf einem zu weichen oder unbequemen Bett nicht richtig an der Brust anliegt.

Eine leichte Massage der Brustdrüse mit kreisenden Bewegungen sorgt für einen Milchfluss.

Stillexperten geben einige Tipps, wie Sie Ihr Baby zum Stillen richtig positionieren:

Legen Sie es auf die Ihnen zugewandte Seite.
Kinn und Wangen müssen an die Brust gedrückt werden und zwischen Drüse und Nase muss freier Raum sein;
Bringen Sie dem Neugeborenen die Brustwarze - er wird sie selbst nehmen;
es sollten keine Zuggefühle auftreten (ihr Aussehen bedeutet, dass das Baby zu tief sitzt);
Befindet sich im Mund des Neugeborenen eine Brustwarze ohne Warzenhof, lassen Sie die Brust sofort los (drücken Sie mit dem kleinen Finger leicht auf den Mundwinkel des Babys, passen Sie die Brust an und bieten Sie sie dem Neugeborenen erneut an).

Bewerten Sie das Ergebnis: Wenn das Baby genug Luft hat und es richtig an der Brustwarze angelegt hat, lassen Sie es so lange, bis es satt ist. Die ersten Sekunden des Fütterns können bei einer jungen Mutter unangenehme Empfindungen hervorrufen, da die Haut an den Brustwarzen noch nicht rau genug geworden ist. Bis dies geschieht, wird die Frau beim Greifen der Brustwarze Schmerzen verspüren. Die Anwendung ist korrekt, wenn keine Beschwerden auftreten. Beim Füttern sollte nur das Schlucken des Babys zu hören sein.

Informieren Sie sich im Voraus darüber, wie Sie Ihr Baby richtig an die Brust legen, denn Fehler bei diesem Vorgang können zu Folgendem führen:

winzige Luftpartikel einfangen;
Koliken bei einem Baby;
das Auftreten von Rissen in den Brustwarzen;
Verletzungen der Milchgänge.

Wenn Sie während der Stillzeit Schmerzen verspüren, liegt die Ursache häufig an einem schlechten Halt des Warzenhofs. Die Lippen des Babys sollten sich am Rand befinden.

Geben Sie während einer Fütterung nicht die andere Brust. Idealerweise bieten Sie dem Baby jedes Mal eine andere Brustdrüse an. Wenn Sie diese Regel befolgen, isst das Baby garantiert Vorder- und Hintermilch, wodurch es sich vollständig und ausgewogen ernähren und einen vollständigen Satz an Vitaminen und nützlichen Mikroelementen erhalten kann.

Es gibt eine Ausnahme von der Regel, eine Brust pro Anwendung zu verwenden. Es kann vernachlässigt werden, wenn nicht genügend Milch produziert wird.

Wie können Sie feststellen, ob Ihr Baby satt ist?

Mütter müssen nicht nur wissen, wie man ein Baby richtig an die Brust legt, sondern auch Informationen über die Sättigungszeichen des Babys erhalten. Schließlich ist es sehr leicht, ein Baby zu überfüttern, für das jede Fütterung eine Gelegenheit ist, den Schutz und die Unterstützung der Mutter zu spüren.

Das Baby ist satt, wenn es:

verhält sich ruhig;
fröhlich, nachdem der Vorgang abgeschlossen ist;
nimmt gemäß WHO-Standards ausreichend an Gewicht zu;
ließ die Brust von selbst los;
Nach dem Füttern schläft er tief und fest ein oder geht aktiven Aktivitäten nach.

Wenn ein Neugeborenes häufig launisch, ängstlich oder weinend ist, muss vor dem gleichzeitigen Stillen beider Brüste eine Kontrollwägung durchgeführt werden. Es findet einmal pro Woche statt. Wenn das Gewicht des Kindes nach sieben Tagen zugenommen hat, muss nach einem anderen Grund für das Weinen gesucht werden.

Anzeichen für übermäßiges Essen sind:

Aufstoßen nach dem Füttern;
schnelle Gewichtszunahme, die über die festgelegten Normen hinausgeht;
erhöhte Gasbildung, die zu Koliken und Bauchschmerzen führt.

Aufstoßen kann ein Zeichen einer neurologischen Störung sein. Daher ist es wichtig, den Gesundheitszustand des Kindes zu überwachen und rechtzeitig einen Arzt aufzusuchen. Wenn Ihr Kinderarzt Anzeichen von übermäßigem Essen bei Ihrem Baby feststellt, lassen Sie die Brustwarze 15–20 Minuten nach Beginn der Fütterung los. Versuchen Sie bei übermäßigem Essen nicht, die Laktation zu reduzieren, da dies oft zu einem vollständigen Verlust führt.

Zeit zum Füttern des Babys

Die Frage nach dem Zeitpunkt jeder Mahlzeit lässt sich nicht eindeutig klären. Die Dauer einer Fütterungssitzung hängt von den individuellen Eigenschaften des Kindes ab. Manche Babys essen aktiv und schnell, daher genügen nur 10 Minuten, um satt zu werden. Andere Kinder haben lange Freude an dem Vorgang, sie brauchen dafür mehr als 40 Minuten. Im ersten Lebensmonat sollten Sie die Nahrungsaufnahme nicht unterbrechen. Nach und nach passt das Neugeborene die Dauer des Saugens an.

Experten halten eine Fütterungssitzung von bis zu 30 Minuten für richtig. Es kann länger dauern, wenn das Baby zu früh oder geschwächt ist. Wenn das Baby mit der Brust im Mund einschläft, müssen Sie nur die Brustwarze lösen und in das Kinderbett legen. Bei Neugeborenen gilt das Schlafen nach dem Füttern als normal.

Wenn Sie sich für die Gesamtdauer des Stillens interessieren, wird diese individuell ausgewählt. Nach einem Jahr sollten Sie mit dem Stillen aufhören. Nach den ersten 6 Lebensmonaten können Sie die Fütterung schrittweise durch Beikost ersetzen, wodurch das Verdauungssystem des Babys auf die Aufnahme normaler Nahrung vorbereitet wird und die Mutter die Milchproduktion schrittweise reduziert.

Es ist nicht nur wichtig zu wissen, wie man stillt, sondern auch zu lernen, wie man Zeitintervalle einhält. Ärzte empfehlen, das Baby stündlich anzuwenden, am besten ist es jedoch, dies nach Bedarf zu tun. Die Pausen können zwischen 15 Minuten und 2 Stunden betragen, während des Nachtschlafs verlängert sich das Intervall. Wenn das Baby ruhig ist und nicht gestillt werden muss, sollten Sie ihm nach 3-4 Stunden selbstständig etwas zu essen anbieten. Wecken Sie Ihr Baby nicht zum Stillen. Ein gut genährtes Baby wird nicht ruhig schlafen; es wird selbstständig nach Nahrung verlangen.

Was kannst du nicht tun?

Wenn Sie wissen, wie Sie Ihr Baby beim Füttern anlegen, heißt das nicht, dass Sie keine weiteren Fragen haben. Der Stillprozess ist sehr komplex und junge Mütter machen oft Fehler, die sich negativ auf den Stillprozess auswirken.

Ein weiterer Fehler ist häufiges Wiegen. Nimmt das Baby langsam zu, beginnt die Mutter, ihm künstliche Säuglingsnahrung zu verabreichen. Es dient als zusätzliche Nahrung oder ersetzt die natürliche Ernährung vollständig. Ermitteln Sie das Körpergewicht Ihres Kindes höchstens viermal im Monat, dann können Sie die Veränderungen objektiv beurteilen.

Schwierige Situationen lösen

Bevor Sie Ihr Baby richtig an die Brust legen, müssen Sie sich auf mögliche Probleme beim Stillen vorbereiten.

Kleine Schlupfwarzen verändern meist schon vor der Geburt ihre Form. Sollte dies nicht der Fall sein, können Sie die Fütterungsposition ändern, den Flachsauger selbst ausstrecken und Silikonpads verwenden. Viele Menschen glauben, dass kleine, enge Brüste zum Hindernis werden können. Das ist kein Problem: Es reicht aus, 1-2 Wochen lang abzupumpen, damit das Baby seine eigene Nahrung bekommen kann. Während der Stillzeit können sich die Brustdrüsen um 1-2 Größen vergrößern – buchstäblich ein paar Wochen nach der Geburt verändern sich kleine Brüste und es ist bequemer, sie zu füttern.

Vor der Geburt sollten Sie das Problem einer zu engen Brust und einer falschen Anatomie der Brustwarzen nicht lösen, da das Berühren der Brüste zur Produktion des Hormons Oxytocin führen kann.

Risse sind kein Grund, auf natürliche Fütterung zu verzichten. Bis zum Abheilen Silikonkissen zum Füttern verwenden, zwischen den Anwendungen Bepanten-Salbe auftragen und Luftbäder nehmen. Stellen Sie sicher, dass die Arzneimittelzusammensetzung nicht in den Mund des Kindes gelangt. Um Risse loszuwerden, muss man manchmal wieder lernen, wie man richtig stillt, da ein falscher Griff des Warzenhofs zu Brustwarzenverletzungen führt.

In den ersten 3 Monaten nach Beginn der Stillzeit ist jede junge Mutter mit dem Problem des zufälligen Milchaustritts konfrontiert. Keine Frau wird es nicht mögen, mit Milchflecken auf der Kleidung im Brustbereich herumzulaufen. Verwenden Sie daher spezielle Einwegeinlagen, die in Ihren BH passen.

Häufigeres Stillen oder Abpumpen kann helfen, einer Brustdrüsenschwellung vorzubeugen. Nehmen Sie vor dem Füttern eine warme Dusche und eine leichte Massage. Als Volksheilmittel können Sie Kohlblattkompressen verwenden. Legen Sie nach dem Füttern eine kalte Kompresse an, um Schwellungen zu lindern.

Stillkrisen bedeuten nicht, dass es an der Zeit ist, mit der Fütterung des Babys aufzuhören. Es gibt weniger Milch, aber diese Situation kann überwunden werden: Trinken Sie Tee mit Kreuzkümmel und Fenchel, essen Sie richtig und ruhen Sie sich aus. Im ersten Lebensjahr eines Babys kommt es mindestens dreimal zu Krisen.

Mütter programmieren sich oft eigenständig auf Misserfolg. Es lohnt sich zu verstehen, dass das Füttern ein natürlicher Prozess ist, der jeder Frau nach der Geburt zur Verfügung steht. Sie sollten es nicht vernachlässigen, auch wenn Sie Ihre Figur schneller wiederherstellen möchten. Abnehmen kann mit der Ernährung des Babys kombiniert werden. Verwenden Sie keine Diäten: Die Ernährung einer stillenden Mutter sollte vollständig sein. Es lohnt sich, nur Süßigkeiten, Produkte mit chemischen Farbstoffen und solche, die bei einem Kind allergische Reaktionen hervorrufen können, auszuschließen. Wenn Sie es gewohnt sind, ein Menü für sich selbst zusammenzustellen, denken Sie daran, dass der Kaloriengehalt etwas höher sein sollte als die Norm für erwachsene Frauen. Die Ernährung muss Obst, Gemüse, Fleisch und Fisch umfassen.

Karina ist eine regelmäßige Expertin auf dem PupsFull-Portal. Sie schreibt Artikel über Spiele, Schwangerschaft, Elternschaft und Lernen, Kinderbetreuung und die Gesundheit von Mutter und Kind.

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