Hamiləliyin ikinci trimestri hansı həftədən başlayır? Hamiləliyin ikinci trimestri: rifah, qidalanma, problemlər. Faydalı məsləhətlər Hamiləliyin 2-ci trimestri hansı həftədəndir

Hamiləliyin ikinci trimestri 13-cü mamalıq həftəsi ilə başlayır və 24-cü ilə bitir. Bu, körpə gözləyərkən ən rahat və rahatlaşdırıcı mərhələdir. Toksikozla əlaqəli ürəkbulanma gedir, hormonlar sabitləşir, böyüyən qarın artıq nəzərə çarpır, lakin hələ də narahatlıq yaratmır. Bir sözlə, gələcək ananın aktiv həyat tərzi üçün kifayət qədər gücü və enerjisi var. Bu dəfə özünüzə həsr etməyə dəyər: pəhrizinizi düzəltmək, daha çox gəzmək, hisslərinizi daha tez dinləmək - ikinci trimestrdə körpənin ilk yüngül hərəkətlərini hiss edə bilərsiniz.

Hamiləliyin ikinci trimestri

Ananın rifahı

Qadının qarnı getdikcə yuvarlaqlaşır və başqaları üçün nəzərə çarpan olur, baxmayaraq ki, əslində hər şey onun quruluşundan asılıdır. Bundan əlavə, əgər gələcək ana ilk hamiləlik deyilsə, o zaman uzanmağa alışmış əzələlər tez bir zamanda genişlənmiş bir qarını ortaya çıxaracaq. Uterus daxili orqanlara daha çox təzyiq göstərməyə başlayır, buna görə də tez-tez idrar və kabızlık kimi xoşagəlməz hadisələr mümkündür. Süd vəziləri ana südü ilə qidalanmaya "hazırlaşır" və trimestrin sonuna qədər ölçüsünü artırır, bəzən məmə bezlərindən şəffaf bulama çıxır.

Hər həftə böyüyən qarın səbəbiylə yatmaq bəzi qadınlar üçün narahatçılıq yaradır. Hamilə qadınlar üçün yarım üzük və ya U formalı xüsusi yastıq, onurğa və oynaqlara yükü düzgün paylayaraq, istirahət zamanı daha rahat mövqe tutmağa kömək edəcək.

Bir qayda olaraq, 4-cü aydan sonra tanış şeylər, xüsusən də quraşdırılmış və sıx uyğun olanlar kiçik ola bilər. Geyim ya boş və böyük olmalıdır, ya da hamilə qarderob üçün nəzərdə tutulmuşdur. 5-ci aydan sonra bir sarğı almaq barədə düşünməlisiniz: belə bir elastik aksessuar böyüyən qarınları dəstəkləyir, aşağı arxa yükü azaldır və uzanma işarələrinin yaranmasının qarşısını alır.

Hamiləliyin 2-ci ayında ananın hissləri

Hamiləliyin "qızıl orta"sının əsas kəşfi - körpənin ilk hərəkətləri - məhz ikinci trimestrdə baş verir. İlk övladını gözləyən qadınlar onları ən çox 20-ci həftədə, ikinci və üçüncü uşaqları ilə - artıq 18-də hiss edirlər.

Hamiləliyin 2-ci trimestrində müayinələr

Hamiləliyin ikinci trimestrinin 16-dan 19-cu həftəsinə qədər hərtərəfli müayinədən keçmək tövsiyə olunur: biokimyəvi qan testi və hCG, ACE və estriol hormonlarının təhlili ilə "üçlü test". birinci trimestrin ultrasəs diaqnostikasının nəticələri. Belə bir hadisə çox erkən mərhələdə dölün xromosom patologiyalarını aradan qaldıracaq.

Hamiləliyin ikinci trimestrində ultrasəs və digər müayinələr

Ultrasəs də 20-22 həftədə təyin edilir:

• fetometriya - CTE (koksiks-parietal ölçüsü) və körpənin fiziki inkişafının digər göstəricilərinin müəyyən edilməsi;
• Doppler tədqiqatı - qan axınının vəziyyətini yoxlamaq;
• daxili orqanların inkişafını qiymətləndirmək və qüsurları istisna etmək.

Hamiləliyin ikinci trimestrindən etibarən gələcək ana antenatal klinikada müşahidə edilməli və 2 həftədə bir dəfə və ya göstəricilərə görə həftədə bir dəfə ginekoloqa baş çəkməlidir. Hər səfər zamanı həkim qarın həcmini ölçür və dölün uterusdakı vəziyyətini yoxlayır, hər iki qolda qan təzyiqini çəkir və qiymətləndirir. Həmçinin, 14-15-ci həftədən sonra həkim hər qəbulda fetusun ürək döyüntüsünü dinləyir. Zülalların və duzların səviyyəsini izləmək üçün hər bir məsləhətləşmədən əvvəl bir sidik testi aparmaq tövsiyə olunur. Bu və digər göstəricilər tez-tez 16-18-ci həftədən artan stressə məruz qalan böyrəklərdə problemlərin göstəricisi kimi xidmət edir. Ayda bir dəfə ümumi qan testi aparılır.

18-ci həftədə antenatal klinika həkimi şəkər üçün qan testini tövsiyə edəcək. Gələcək ananın fərdi sağlamlıq xüsusiyyətlərini nəzərə alaraq əlavə müayinələr təyin edilə bilər. 22-ci həftədə HİV və RW üçün təkrar testlərdən keçmək lazımdır: adətən qan damardan alınır və siz boş bir mədədə test etməlisiniz. Qan çəkdikdən sonra başgicəllənmə hiss etməmək üçün laboratoriyaya baş çəkdikdən dərhal sonra sizi təravətləndirmək üçün qəlyanaltı və ya isti, şirin içki gətirməyə dəyər.

Ağrı

Hamiləlik dövründə, o cümlədən 2-ci trimestrdə, bir qadının cəsədi daim dəyişir, bu da bəzən ağrıya səbəb olur. Bu dövrdə öz rifahınızı dinləmək son dərəcə vacibdir. Əgər narahat olmayın:

• günün sonuna qədər arxa və onurğada narahatlıq yaranır - bu, böyüyən qarın səbəbiylə bədənin ağırlıq mərkəzindəki dəyişikliklə əlaqədardır;
• dizlər və oynaqlar ağrıyır - inkişaf edən döl ananın bədənindən kalsium və qida alır, əlavə olaraq, ayaqlarda ağrı həddindən artıq çəki artımı ilə əlaqələndirilə bilər;
• bağırsaqlarda ağrı - hamiləlik dövründə həzm pozulur, qəbizlik və şişkinlik tez-tez baş verir, buna görə də pəhrizinizi tənzimləmək vacibdir;
• kramplar - əzələlər ümumiyyətlə sinir uclarının sıxılması və ya kalium olmaması səbəbindən kramplar olur və ya ana yoga bu cür spazmlardan qurtulmağa kömək edə bilər;
• sinə ağrısı - süd vəziləri böyüyür, onlarda qan dövranı daha sıx olur, bu, kəskin ağrı deyilsə, şiddətli narahatlığa səbəb ola bilər;
• çanaqda yüngül bir gərginlik hissi var - uşaqlıq çanaq orqanlarının və qarın boşluğunun yerini dəyişir.

2-ci trimestrdə ağrı: nə axtarmaq lazımdır?

Bununla birlikdə, qəti şəkildə göz ardı edilə bilməyən bir sıra simptomlar var:

• vaxtaşırı qarın nahiyəsini "tutar" və spazmlar omba və bel nahiyəsində ağrı ilə müşayiət olunur - bu ton və ya plasentanın pozulması ilə əlaqədar ola bilər;
• kəskin qarın ağrısı - tez-tez pisləşmiş apandisit və ya pankreatitin simptomu;
• başgicəllənmə ilə baş ağrıları - onlar yüksək və ya əksinə, aşağı qan təzyiqinin və ya mikroelementlərin, xüsusən də dəmirin çatışmazlığının nəticəsi ola bilər. Belə şərtlər asanlıqla düzəldilə bilər, əsas odur ki, onların daha da pisləşməsinə imkan verməyin.

Boşalma

Hamiləliyin ikinci trimestrində axıdmanın növü və miqdarında dəyişikliklər tez-tez olur. Çox vaxt, gözləyən ana çanaqda dolaşan qan həcminin artması səbəbindən ağımtıl selikli axıntının artdığını görə bilər. Bir boşalma var, göründüyü zaman ən qısa müddətdə həkimə müraciət etməlisiniz:

• kəsmik, qalın, qaşınma və quruluqla müşayiət olunur - əksər hallarda qarın ağrısı belə başlayır, vaxtında müalicə ilə qadın və ya döl üçün heç bir təhlükə yaratmır;
• şəffaf, lakin güclü xoşagəlməz qoxu ilə - bakterial vaginozun əlamətlərindən biri;
• sarı və ya yaşıl rəngli "köpüklü" - infeksiya ilə əlaqəli bir sıra xəstəlikləri müşayiət edir;
• bol, lakin rəngsiz və qoxusuz - bu, məsələn, külot astarına, intim gigiyena məhsuluna və ya suyun dəyişdirilməsinə allergik reaksiya ola bilər.

Su kimi maye, rəngsiz axıntı amniotik mayenin sızması nəticəsində yarana bilər. Aptek zolaq testindən istifadə edərək evdə bunu istisna edə bilərsiniz. Nəticədən asılı olmayaraq, ginekoloqa müraciət etmək daha yaxşıdır.

Hamiləlik zamanı boşalma: həkimə nə demək lazımdır?

İkinci trimestrin hər hansı bir həftəsində ləkə və ya ləkə görsəniz, mütləq dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Onların səbəbi, məsələn, cinsi əlaqədən sonra serviksin "zərərsiz" qıcıqlanması ola bilər, lakin həm ana, həm də körpə üçün təhlükəli olan plasental qanaxma və ya kəsilməni istisna etmək vacibdir. Hər hansı bir zamanda qanlı axıntı görünsə, təcili yardım çağırmaq lazımdır, məsləhətləşməyə və ya təcili xəstəxanaya getmək tövsiyə edilmir: düzgün olmayan nəqliyyat, avtomobildə və ya xüsusilə ictimai nəqliyyatda, gələcək ananın vəziyyəti; pisləşə bilər.

Hamiləliyin ikinci trimestrində körpə ilə nə baş verir?

2-ci trimestr boyunca körpə təsir edici sürətlə böyüyür, 5 santimetrlik embriondan inkişaf etmiş hiss orqanları və ana ilə emosional əlaqəsi olan 600 qramdan çox çəkisi olan bir körpəyə çevrilir.

Dölün həftəlik inkişafı aşağıdakı kimidir.

4-cü "mamalıq" ayı

• 13-cü həftə - körpənin bədəni uzanır, baş bədənə daha mütənasib olur, çənələrdə dişlərin əsasları görünür, üz tam formalaşır.
• 14-cü həftə - dəri ilkin yağlanmanı saxlayan tüklə örtülür, qızlarda və oğlanlarda cinsiyyət orqanları inkişaf edir, uşaq uterusda aktiv şəkildə hərəkət edir və "üzər" və böyrəkləri işləməyə başlayır.
• 15-ci həftə - damarlar və arteriyalar aktiv şəkildə formalaşır, bağırsaqlar işləyir, ayaq barmaqlarında və əllərdə unikal naxış görünür.
• 16-cı həftə - bu anda döl təxminən 12 sm uzunluqdadır, üz əzələləri aktiv şəkildə inkişaf edir və körpə gurultu etməyə başlayır.

5-ci "mamalıq" ayı

• 17-ci həftə - döl səsə cavab verməyə başlayır, əmmə refleksi görünür: körpə tez-tez baş barmağını əmir, onun ürək döyüntüsü stetoskopla aşkar edilə bilər.
• 18-ci həftə - bu zaman körpənin ilk hərəkətlərini hiss edə bilərsiniz, buna görə də gündə 10 hərəkət onun fəaliyyətinin normal göstəricisi hesab olunur;
• 19-cu həftə - uşaq aktiv şəkildə baş barmağını əmir və gözlərini qıyır; fetal dalaq hematopoezdə iştirak edir, tiroid bezi və digər orqanlar işləyir.
• 20-ci həftə - bu həftəyə qədər körpənin "boyu" 25 sm və çəkisi 340 qramdır, yanıb-sönür və kəskin səs və ya parlaq işıq kimi stimullara reaksiya verir.

6-cı "mamalıq" ayı

• 21-ci həftə - bu zaman körpə gündə 16-20 saat yatır, oyaqlıq dövrlərində aktiv şəkildə hərəkət edir, əlləri ilə göbək bağını çəkir, hərəkətləri və titrəmələri güclənir.
• 22-ci həftə - fəqərələr və oynaqlar tam formalaşır, beyində bütün lazımi neyronlar və hüceyrələr var, körpə özü ilə "maraqlanmağa" başlayır - üzünü və bədənini hiss edir.
• 23-cü həftə - dərialtı piy böyüməyə davam edir, lakin körpə hələ də nazik görünür, dəri nazik və qırışdır, bəzən amniotik mayeni udaraq, körpə hıçqırmağa başlayır - bu ritmik hərəkətlər ana tərəfindən hiss edilə bilər.
• 24-cü həftə - görmə və eşitmə yaxşı inkişaf edir, uşaq ananın duyğularına cavab verməyə başlayır, boyu 32 sm və çəkisi təxminən 600 qramdır.

Hamiləliyin altıncı ayında körpə hər şeyi eşidir

Risklər

Anemiya

Bədəndə və ümumiyyətlə mayedə qanın həcminin artması ilə əlaqədar olaraq qanda plazmanın həcmi də artır. Buna görə hemoglobin düşür, zəiflik, apatiya və bəzən baş ağrıları görünür. Dəmir çatışmazlığı həkim tərəfindən tövsiyə olunan təhlükəsiz pəhriz əlavələri və qırmızı ət, üzüm suyu, qarabaşaq yarması və digər dəmir tərkibli qidalara diqqət yetirməklə pəhriz düzəlişləri ilə kompensasiya edilə bilər.

Preeklampsi

Gestozun ilk əlamətləri hamiləliyin 2-ci trimestrinin sonuna doğru müşahidə edilə bilər. Çox vaxt bu, şişkinlik və tıkanıklıq, qan təzyiqində artım və konvulsiyalar səbəbindən bədən çəkisinin kəskin artmasıdır. Qabaqcıl hallarda gestoz eklampsi və preeklampsiyanın səbəbi olur. Bu xəstəlik testlərin qiymətləndirilməsi ilə aşkar edilir: böyrəklər pozulubsa, gestozun inkişafı üçün bir şərtdir, protein sidikdə görünür. Yüngül gestoz müəyyən dərmanların və artıq suyu çıxaran bitki mənşəli preparatların ambulator istifadəsi ilə düzəldilir. Vəziyyət pisləşirsə, xəstəxanaya yerləşdirmə göstərilir.

Soyuq

Hamiləliyin başlanğıcı ilə toxunulmazlıq azalır və gələcək ananın cəsədi müxtəlif xarici təsirlərə daha həssas olur. Soyuqdəymənin ilk əlamətlərində, hətta sadə bir axan burun olsa da, həkimə müraciət etməlisiniz: bütün dərmanlar hamilə qadınların vəziyyətini müalicə etmək və yüngülləşdirmək üçün uyğun deyil və bu cür vəziyyətlərdə həvəskar tədbirlər qəbuledilməzdir. Həkimlə məsləhətləşdikdən sonra terapiyanı təhlükəsiz xalq müalicəsi ilə tamamlaya bilərsiniz - isti vitaminli içkilər, burun yuyulması, inhalyasiya və s.

Hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə

Ton

Uterus vaxtaşırı tonlanır - bu normaldır. Ancaq ağrıya səbəb olan hipertoniklik diqqətdən kənarda qalmamalıdır: spazmlı əzələlər normal qan axınına, qidalanmaya və fetusun oksigen təchizatına mane olur. Artan ton sedativlər, antispazmodiklər, A və E vitaminləri qəbul etməklə aradan qaldırıla bilər. Bundan əlavə, artan fiziki fəaliyyəti istisna etməyə və vaxtaşırı üfüqi vəziyyətdə istirahət etməyə dəyər.

Ürək yanması

Hamiləliyin 2-ci trimestrində ürək yanması bir neçə faktordan qaynaqlanır: uterusun ölçüsünün artması və həzm orqanlarına sonrakı təzyiq, progesteron və pis qidalanma səbəbindən mədə qapağının rahatlaması. Yeməkdən sonra yaranan xoşagəlməz yanma hissini kiçik hissələrlə yemək və həkiminizin tövsiyə etdiyi mədənin turşu-qələvi balansını normallaşdıran dərmanlar qəbul etməklə xilas ola bilərsiniz.

Hemoroid və qəbizlik

Qanda progesteron səviyyəsinin dəyişməsi birbaşa bağırsaq hərəkətliliyinə təsir göstərir. Nəcislə bağlı problemlərdən xilas olmaq üçün ilk növbədə qidalanma (daha çox lif - meyvə, tərəvəz, yulaf ezmesi, kəpək yeyin) və içmə rejiminə uyğunluq. Həkim tərəfindən təsdiqlənmiş qliserin süpozituarları və bitki mənşəli laksatiflər problemi yerli olaraq həll edə bilər. Tez-tez qəbizliyin birbaşa nəticəsi olan hemoroidlər hamiləlik dövründə yalnız məlhəm və süpozituarlarla müalicə olunur.

Dəri problemləri

Hamiləliyin ikinci trimestrinin sonunda gələcək ana iki problemlə qarşılaşa bilər - uzanma işarələri və piqmentasiya. Striae və ya uzanma işarələri dermisin yuxarı təbəqələrində birləşdirici toxuma ilə dolu olan lezyonlardır. Düzünü desək, uzanma işarələrinin inkişaf tendensiyası irsi xarakter daşıyır, bunun qarşısını almaq demək olar ki, mümkün deyil, yalnız uzanma işarələrini daha az ifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün mümkün qədər tez bir sarğı taxmalı və mütəmadi olaraq dərinizi nəmləndirməlisiniz. Piqmentasiya - göbəkdən şaquli tünd zolağın görünməsi, məmə uclarının qaralması, çillərin görünməsi - müvəqqəti xarakter daşıyır və doğuşdan bir neçə ay sonra yox olur.

Dişlər və diş ətləri

Hamiləliyin ikinci trimestri diş problemlərinin həlli üçün ideal vaxtdır: plasenta dölü anesteziya və dərmanların mənfi təsirlərindən qoruyacaq, kariyesin vaxtında müalicəsi qızılı stafilokok infeksiyasının qarşısını alacaq və dişlərin daha da çürüməsinin qarşısını alacaq.

Temperatur

Hormonal dəyişikliklər səbəbiylə bir qadının temperaturu 37,5 dərəcəyə qədər yüksələ bilər. Aşağı temperatur özü təhlükəli deyil, lakin əksər hallarda bu, bir xəstəliyin əlamətidir - iltihablı və ya yoluxucu. Amma kəskin respirator infeksiyaları və digər problemləri istisna etmək üçün bu müddət ərzində mütləq həkimə müraciət etməlisiniz.

Plasentanın ayrılması

Ən təhlükəli hadisələrdən biri plasentanın ayrılmasıdır. Ağrı və qanaxma ilə müşayiət olunur və təkcə sağlamlığına deyil, həm də ana və uşağın həyatına birbaşa təhlükə yaradır. Hər hansı bir boşalma görünsə, təcili olaraq təcili yardım çağırmalısınız: yalnız xəstəxana şəraitində ayrılma prosesini dayandırmaq və hamiləliyi saxlamaq mümkün olacaq.

Hamiləliyin ikinci trimestrində risklər: ağrı göz ardı edilə bilməz

Dondurulmuş hamiləlik

İkinci trimestrdə dondurulmuş hamiləlik olduqca nadir bir hadisədir, adətən embrionun inkişafı ilk həftələrdə, ən geci - 15-16-da dayanır; Ancaq bədəninizə qulaq asmalısınız. 18-20 həftədə fetal hərəkətlər aydın və sabit olur, hər gün hiss edilməlidir. Onlar yox olarsa, həkimə müraciət etmək, ürək döyüntülərini dinləmək və lazım olduqda ultrasəs etmək lazımdır. Kresloda müayinə edildikdə hamiləliyin solması da izlənilir: onun simptomları uşaqlıq boynunun bir qədər açılması və vajinanın rəngində xüsusi dəyişiklikdir.

Qidalanma

Hamiləliyin 2-ci trimestri, öz pəhrizinizi düzəltmək və üçüncü trimestrdə gələcək ananın həyatını əhəmiyyətli dərəcədə asanlaşdıracaq fraksiya yeməklərinə keçmək üçün ideal vaxtdır. Hər 2-3 saatdan bir kiçik hissələrdə yeməyə dəyər. Menyuda kifayət qədər protein və yavaş karbohidratlar olmalıdır. Balıq və ət yüksək keyfiyyətli istilik müalicəsindən keçməlidir, bu yumurtalara da aiddir. Tərəvəz və meyvələrdə olan lif, normal içmə rejimi ilə qəbizliyi, bağırsaq ağrılarını və köpliyi aradan qaldıracaq. Az yağlı və orta miqdarda olan fermentləşdirilmiş süd məhsulları da həzmi dəstəkləməyə kömək edəcəkdir. Qida və qidaların tövsiyə olunan nisbətləri aşağıdakılardır:

• 38% - meyvələr, qaynadılmış, bişmiş və ya qızardılmış tərəvəzlər;
• 22% - zülallar;
• 22% - dənli bitkilər və yavaş karbohidratlar;
• 18% - bitki mənşəli yağlar.

Dumanlı ləzzətlərin, qurudulmuş məhsulların, soda və konservləşdirilmiş qidaların istehlakını minimuma endirməyə dəyər: həmişə onların tərkibinə daxil olan konservantlar, stabilizatorlar, boyalar və şəkər tez-tez allergik reaksiyalara və ya hətta zəhərlənməyə səbəb olur. Mağazada satın alınan qənnadı məmulatları asanlıqla evdə hazırlanmış şirniyyatlarla əvəz edilə bilər. Məsələn, çay üçün əla desert qurudulmuş meyvələr və qoz-fındıq, qranola peçenye və ya xurma ilə yulaf ezmesi çubuqları olardı.

Hamiləliyin ikinci trimestrində düzgün bəslənmə

Spirtli içkilərdən, hətta yüksək keyfiyyətli quru qırmızı şərabdan imtina etmək daha yaxşıdır: ikinci trimestrdə plasenta yeni fəaliyyətə başlayır, fetal orqanlar inkişaf edir və spirtin aqressiv təsiri ən dəhşətli nəticələrə səbəb ola bilər. Tərkibində kofein olan içkilərə gəlincə - yaşıl çay və ya qara qəhvə, onları içə bilərsiniz, amma yenə də məqbul miqdarda.

İkinci trimestrdə bir qadının normal olaraq həftədə 300-500 q qazandığına inanılır. Bu rəqəmlər çox ixtiyaridir. Məsələn, artıq çəkilisinizsə və düzgün pəhriz izləyirsinizsə, piy yığımlarını azaltmaqla arıqlamaq mümkündür. Ümumiyyətlə, yeməklər arasında iştahınızı cilovlamaq üçün həddindən artıq yeməkdən qaçınmaq kifayətdir, düzgün qəlyanaltı - qoz-fındıq, quru meyvələr və süd məhsullarına diqqət yetirmək kifayətdir.

Vitaminlər

Hamiləlik dövründə və xüsusilə 2-ci trimestrdə gələcək ananın bədəninin vitamin və mikroelementlərə ehtiyacı çox artır. Orta hesabla, qida maddələrinin qəbulu 1,5 dəfə artmalıdır və həm ginekoloqlar, həm də diyetoloqlar qidalanmaya diqqət yetirirlər. İdeal pəhrizə ciddi şəkildə riayət etmək həmişə mümkün deyil, supermarketlərdən alınan məhsulların keyfiyyəti və qida dəyəri həmişə gözləntilərə cavab vermir. Buna görə əlavə multivitamin kompleksləri qəbul etməyə dəyər. Onların tərkibində vitaminlər olmalıdır:

• B qrupu - zülalın udulması, dölün beyin və sinir sisteminin normal inkişafı üzərində iş;
• A – sümük toxumasının, retinanın və dərinin düzgün formalaşmasını təmin edir;
• C – vaxtından əvvəl doğuş riskini azaldır, ümumiyyətlə bədəni dəstəkləyir;
• D – körpənin sümük toxumasının və diş qönçələrinin inkişafı zamanı zəruridir.

Vitamin komplekslərini "gözlə" seçə bilməzsiniz, yalnız müəyyən bir hamiləliyin xüsusiyyətlərinə uyğunlaşdırılmış mümkün əks göstərişlər və fərdi dözümsüzlük nəzərə alınmaqla həkiminiz tərəfindən tövsiyə olunan dərmanları qəbul edə bilərsiniz.

İdman

Hamiləliyin normal inkişafında əks göstərişlər və pozğunluqlar olmadıqda, ikinci trimestrdən etibarən "istirahət rejimini" tərk edib idmanla məşğul ola bilərsiniz. Əlbəttə ki, daha yumşaq yüklərin lehinə yüksək intensivlikli interval və güc məşqlərindən imtina etmək lazımdır. Ən təhlükəsiz və rahat seçimlər bunlardır:

• yoga - gözləyən analar üçün asanaslar dəsti ümumiyyətlə çanağı açmağa, inguinal bağların plastikliyini artırmağa, əzələləri rahatlamağa və onurğa, bel və ayaqlardan ağrıları aradan qaldırmağa yönəldilmişdir. Bundan əlavə, məşqlər zamanı qadın sancılar zamanı ağrıları azaldacaq və doğuş və itələmə zamanı düzgün davranacaq tənəffüs təcrübələrini mənimsəyə biləcək;
• su aerobikası hamilə qadınlar üçün başqa bir məşhur fitness fəaliyyətidir, bu, qadın və döl üçün risk etmədən əzələ tonunu qorumağa imkan verir. Hovuzda məşq zamanı məşqləri yerinə yetirmək daha asandır, çünki suyun öz bədən çəkisi hissini dəyişdirməsi;
• gəzinti - gəzinti və ya daha aktiv Nordic gəzintisi aerobik məşqləri təmin edir, qanı oksigenlə doyurur, çanaqda qan dövranını yaxşılaşdırır, ümumiyyətlə tonlayır və həddindən artıq yüklənmədən rifahı yaxşılaşdırır.

İkinci trimestrdə yoga

Hamiləlikdən əvvəl yüksək səviyyədə idman edən analar var və yüksək yüklər onlar üçün təhlükəsiz olacaq. Hər halda, 13-cü həftədən sonra təlim formatı yalnız məşqçi ilə deyil, həm də antenatal klinikada həkiminizlə müzakirə edilməlidir.

Seks

İkinci trimestrdə embrionun konsolidasiyası və plasentanın normal fəaliyyətinə başlaması ilə bağlı bütün "məsələlər" həll olunur, yəni hamiləlik dövründə heç bir problem yoxdursa, cinsi əlaqədə ola bilərsiniz. Əsas odur ki, dərin nüfuz edən mövqelərdən qaçın, sıx hərəkətlərdən qaçın və qarın üzərində hər hansı bir təzyiqdən qaçın. Maraqlıdır ki, ikinci trimestrdə bir çox gələcək analar daha həssas olur və yaxınlıq daha canlı hisslər verir. Kontrasepsiya məsələləri sırf fərdidir, monoqam cütlər maneə vasitələrinə ehtiyac duymurlar. Kandidoz kimi problemlər daha əvvəl və ya birbaşa ikinci trimestrdə baş verərsə, tərəfdaşın düzgün müalicə aldığından və hamilə qadını bir daha yoluxdurmayacağından əmin olmalısınız.

Hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqədə olmaq mümkündürmü?

13-cü həftəyə qədər antenatal klinikada qeydiyyatdan keçmək lazımdır və fövqəladə hallar və təcili suallar üçün həkimlə əlaqə saxlamağa dəyər. Sakit vaxt, gəzinti və keyfiyyətli yuxu üçün daha çox vaxt tapmağa dəyər. Heç olmasa qarderobunuzu bir az da yeniləmək zərər verməzdi: doğum edənə qədər trikotaj sarğı ilə cins şalvar, A-xətti boş tunika və ya yüksək belli paltar geyinə bilərsiniz. Kiçik və balanslaşdırılmış yeməklər mədə yanmasından, həzm problemlərindən və pis sağlamlıqdan xilas olmağa kömək edəcək. Ümumiyyətlə, ikinci trimestr hamiləliyin ən xoş vaxtıdır, yeni statusunuza alışmağa və xüsusi mövqeyinizdən tam həzz almağa imkan verir.

Hamiləliyin ikinci trimestrinin başlaması ilə, gözləyən ana üçün demək olar ki, "qızıl vaxt" başlayır: toksikoz çox güman ki, keçmişdə qaldı, qarın bir qədər yuvarlaqlaşdırıldı, lakin hələ də yöndəmsizlik və çətinliklər əlavə edəcək qədər deyil. qadına. Hamiləliyin ikinci trimestri, 13-cü həftədən başlayaraq, gələcək ana üçün ən məhsuldar dövrə çevrilir: indi siz ürəyinizcə təmiz havada gəzə, hovuza və ya yoqa dərslərinə baş çəkə, teatr tamaşalarından və kitab oxumadan həzz ala bilərsiniz. baş ağrısı və daimi ürəkbulanma hissi ilə əziyyət çəkir.

Hər həftə hamiləlik başqaları üçün nəzərə çarpır: qadının fiquru yuvarlaqlaşır, döşləri böyüyür. Mütəxəssislər bu barədə yavaş-yavaş düşünməyi məsləhət görürlər ki, uzanma izlərinin qarşısını almaq və aşağı düşmə təhlükəsini aradan qaldırmaq üçün hamiləliyin təxminən 20-ci həftəsindən geyməyə başlamaq tövsiyə olunur. Eyni zamanda, süd vəzilərini hər gün bir havlu dəsmal ilə sürtməklə və hava vannaları qəbul etməklə yavaş-yavaş döşlərinizi qidalanma üçün hazırlamağa başlaya bilərsiniz.

Hamiləliyin ikinci trimestri də körpənin intrauterin həyatının əsas dövrlərindən birini qeyd edir: 16-cı həftədə körpənin daxili orqanlarının formalaşması və plasentanın formalaşması tamamlanır. Beləliklə, bundan sonra oksigen və qida maddələrinin tədarükü funksiyası, həmçinin uşağı bir çox zərərli maddələrin təsirindən və infeksiyaların nüfuzundan qorumaq məsuliyyəti plasentanın üzərinə düşür.

Hamiləliyin ikinci trimestrində ürəkbulanma

Bir qayda olaraq, hamiləliyin ikinci trimestrində ürəkbulanma artıq qadını narahat etmir - bütün müşayiət olunan "ləzzətlər" ilə toksikoz hamiləliyin erkən mərhələlərinin xoşagəlməz xatirəsinə çevrilir. İkinci trimestrdə hamilə qadınların əksəriyyəti ürəkbulanmanın yox olduğunu və iştahın artması ilə əvəz olunduğunu görürlər.

Ancaq eyni zamanda, unutmamalıyıq ki, hər bir insanın orqanizmi unikaldır və hər bir qadın hamiləliyə fərqli şəkildə "dözüm edir". Buna görə də, bəzi anaların, hətta hamiləliyin ikinci trimestrinin başlanğıcı ilə, adətən səhər saatlarında, oyandıqdan dərhal sonra və ya qıcıqlandırıcı xoşagəlməz qoxulara reaksiya olaraq baş verən ürək bulanmasından şikayət edə bilməsi təəccüblü olmamalıdır.

Bu xoşagəlməz fenomenlə "mübarizə" üçün adi üsullardan istifadə olunur: yuxudan oyandıqdan dərhal sonra limon və ya çay ilə su içməklə və hətta yataqdan qalxmadan da peçenye və ya kraker yeməklə səhər xəstəliyinin öhdəsindən gələ bilərsiniz. Siz hələ də yağlı qidalardan qaçaraq ən optimal qidaları “axtarmalısınız”. Ürəkbulanma hücumlarına səbəb olan bütün qoxuları - güclü ətir, pasties və ya qızardılmış soğan ətri (bəzi qadınlar nə üçün "zəifdir") istisna etmək məsləhətdir.

Daimi müntəzəm qusma ilə zəifləyən ürəkbulanma halında, hələ də həkimə müraciət etməlisiniz: bu vəziyyət patoloji hesab olunur və təhlükə yarada bilər.

Hamiləliyin ikinci trimestrində boşalma

Erkən mərhələlərdə vaginal axıntı nə keyfiyyətcə, nə də kəmiyyətcə köklü şəkildə dəyişmirsə, hamiləliyin ikinci trimestrində adətən axıntının bir qədər artması ilə xarakterizə olunur. Eyni zamanda, hamiləlik bir qədər ağımtıl südlü rəng əldə edir və ifadə edilməmiş, bir qədər turş qoxusu ilə fərqlənir.

Boşalmanın intensivliyinin artması bədəndəki hormonal dəyişikliklərin nəticəsidir və hamiləliyin müddəti artdıqca axıdmanın miqdarının da artacağına hazır olmalısınız. Əgər boşalma qaşınma və/və ya yanma hissi ilə müşayiət olunmursa və rəngi dəyişmirsə, narahat olmağa dəyməz. Ancaq ehtiyatlı olmalısınız, əgər:

• qıvrılmış və ya qalın ağ axıntı hamiləliyin ikinci trimestrində görünür, qaşınma və ya yanma şəklində narahatlığa səbəb olur. Çox güman ki, infeksiyanın körpəyə ötürülməməsi üçün müalicə edilməli olan qarınqulu ilə mübarizə aparmalı olacaqsınız;
• ləkə və ləkə görünür. Ola bilsin ki, onlar serviks eroziyası ilə təhrik edilir, əlavə olaraq, bu cür boşalma aşağı düşmə və ya vaxtından əvvəl doğuş təhlükəsini siqnal edə bilər (dövrdən asılı olaraq);
• Boşalma rəngini dəyişir, yaşılımtıl, sarı rəng alır və ya "köpüklü" olur. Yəqin ki, bir infeksiyanın əlavə edilməsi haqqında danışacağıq;
• Boşalma şəffafdır və xoşagəlməz bir qoxuya malikdir. Bakterial vaginozun inkişaf riski yüksəkdir;
• Boşaltma bol, lakin şəffafdır və açıq bir xoşagəlməz qoxuya malik deyil. Bəlkə də bu, bəzi təsirlərdən qıcıqlandığını göstərir (məsələn, külot paltarlarına reaksiya kimi, sonra isə qıcıqlandırıcını aradan qaldırmaqla vəziyyəti dəyişdirmək olar). Və ya amniotik mayenin sızması var (bu, aptekdə satılan bir göstərici testindən istifadə etməklə və ya müayinə zamanı müəyyən edilə bilər).

Hamiləliyin ikinci trimestrində ağrı

Bu dövrün ağrılı hisslərlə bağlı ən çox şikayətləri bel və çanaq nahiyəsində ağrılardır. Həkimlər hamiləliyin ikinci trimestrində belə ağrıları uterusun tədricən genişlənməsi və müvafiq olaraq qarın ölçüsünün artması ilə izah edirlər.

Ancaq mədədə ağrılı hisslər olmamalıdır. Buna görə də, qarın nahiyəsində ağrılı ağrılar, hətta sakrum və ya kalçada "gücləndirilmiş" ağrı hiss edirsinizsə və daha çox qanaxma varsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz - hamiləliyin uğursuzluq riski çox böyükdür.

Ürək yanması hamiləliyin ikinci trimestrində çox xoşagəlməz bir fenomen ola bilər - mədənin böyüyən uterus tərəfindən sıxılması nəticəsində və buna görə də həzmin normal funksiyası pozulur.

Yenə uşaqlığın ölçüsünün artması və qarın orqanlarının sıxılması səbəbindən qəbizlik inkişaf edə bilər. Düzgün bir pəhrizə riayət etmək və pəhrizinizdə lif miqdarını artırmaq vacibdir, quru ərik və bişmiş alma da qəbizliyin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Qəbizliyin qarşısını almaq lazımdır, çünki daimi qəbizlik hemoroiddən uzaq deyil və bu, sadəcə tualetə gedə bilməməkdən daha ciddi və "ağrılıdır".

Hamiləliyin ikinci trimestrində kramplar - baldırlarda və ayaqlarda ağrılı qeyri-ixtiyari əzələ daralması müşahidə edilə bilər. Bu simptom bədəndə mineral maddələr mübadiləsinin pozulmasını göstərə bilər və bacaklarda tıkanıklığa səbəb ola bilər. Aktiv həyat tərzi sürmək, oynaqlar və hovuza baş çəkmək, ayaq masajı etmək və qidalanma keyfiyyətinə diqqət yetirmək vacibdir. Beləliklə, kalsium, maqnezium və E vitamini qida rasionunda kifayət qədər miqdarda olmalıdır.

Hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə

İkinci trimestrdə, bütün hamiləlik dövründə olduğu kimi, bir qadın hələ də hər cür soyuqdəyməyə qarşı həssasdır. Ancaq xoşbəxtlikdən, hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə artıq hamiləliyin erkən mərhələlərində olduğu kimi bir təhlükə yaratmır. Və buna baxmayaraq, soyuqdəymələri müalicə etmək lazımdır və həmişə bir həkimin müdaxiləsi ilə - əksər dərmanlar hələ də qadağandır və soyuqdəymə, belə bir "miqyasda" olmasa da, hələ də böyük problem yarada bilər.

Beləliklə, bu mərhələdə soyuqdəymə fetoplasental çatışmazlığın inkişafına səbəb ola bilər və plasentanın disfunksiyası səbəbindən fetal hipoksiya və gecikmiş fetal inkişaf riski yüksəkdir. Bundan əlavə, hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə, fetusun sinir sisteminə mənfi təsir göstərə bilər, çünki hazırda aktiv şəkildə inkişaf edir.

Bir qadın hamiləliyin 14-cü həftəsində soyuqdəymə alırsa, aşağı düşmə riski qalır, əlavə olaraq endokrin sistemin pozulması mümkündür (onun formalaşması artıq başa çatır). Hamiləliyin 16-17 həftələrində soyuqdəymə körpənin sümük toxumasının formalaşmasına təsir göstərə bilər - fetal sümüklərin aktiv şəkildə güclənməsi 18-ci həftəyə qədər davam edir. Hamiləliyin 19-20 həftələrində soyuqdəymə ana bətnində böyüyən qız üçün təhlükəlidir: bu dövrdə körpənin yumurtaları əmələ gəlir və viruslar onların sayına və fəaliyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərə bilər.

Yuxarıda göstərilənlərin hamısı ilə əlaqədar olaraq, hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə müalicəsi laqeyd edilməməlidir. Müalicə rejimi hər halda həkimlə müzakirə edilməlidir, qadına yataq istirahəti, çoxlu maye içmək, soda əlavə edilməklə bitki mənşəli həlimlərlə qarqara etmək, burnunu şoran məhlulu ilə yaxalamaq məsləhət görülür;

Hamiləliyin ikinci trimestrində temperatur

Ancaq təəssüf ki, soyuqdəymə həmişə yalnız yüngül xəstəliklərlə ifadə edilmir, onlar temperaturun əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə əlaqələndirilir; Hamiləliyin ikinci trimestrində nəzərəçarpacaq dərəcədə yüksəlmiş temperaturun fetusa mənfi təsir göstərmədiyinə inanılır - müəyyən dərəcədə mənfi təsirlər plasenta maneəsi ilə aradan qaldırılır və plasenta da daxil olmaq üçün maneə olur. uşağa viruslar və infeksiyalar. Ancaq eyni zamanda, müalicədən keçmək lazımdır və həkimin təyin etdiyi müalicə rejiminə riayət etmək məcburidir.

Yadda saxlamaq lazımdır ki, heç bir halda temperaturu azaltmaq üçün Aspirin, Analgin, Nurofen istifadə etməməlisiniz. Yalnız əsaslanan dərmanlar antipiretik olaraq qəbul edilir və sonra yalnız bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra. Eyni zamanda, temperatur 37,8-38 dərəcəni keçmirsə, xalq müalicəsi ilə - cökə çiçəyi, bal və moruqlu çaydan istifadə edərək, soyuq kompreslər hazırlamaqla temperatur sindromunun öhdəsindən gəlmək məsləhətdir.

Öskürək, burun axması və nasazlıq kimi soyuqdəymə simptomları olmadan əhəmiyyətli dərəcədə yüksəlmiş temperatur qeydə alınırsa, bunun səbəbi daha ciddi xəstəliklər ola bilər. Beləliklə, yüksək temperatur pielonefrit, vərəm, herpes və fetusun inkişafı və normal formalaşması üçün təhlükəli olan bəzi digər xəstəliklərlə müşayiət oluna bilər. Odur ki, soyuqdəymə əlamətləri olmayan hərarətiniz varsa, mütləq terapevt və ginekoloqa müraciət etməli, həmçinin zəruri hallarda müayinədən keçməlisiniz.

37,2-37,5 dərəcə aralığında "aşağı dərəcəli" şərtlərə gəldikdə. Hamiləliyin erkən dövrü üçün xarakterik olan bir qədər yüksəlmiş temperatur ikinci trimestrdə də davam edə bilər. Ancaq eyni zamanda, hamiləliyin ikinci trimestrində belə temperatur göstəriciləri də dölün ektopik mövqeyinin əlaməti ola bilər. Məhz buna görə də bu dövrdə zəruri olan müayinələr və ultrasəs müayinələri də çox vacib olur.

Hamiləliyin ikinci trimestrində ultrasəs

İkinci trimestrdə hamilə qadın ikinci planlaşdırılmış ultrasəs müayinəsindən keçəcək, optimal dövr 20-24 həftədir. Bu vaxta qədər ultrasəs müayinəsi artıq məcburi hazırlıq və tam sidik kisəsi ilə aparılmasını tələb etmir: mövcud amniotik maye kifayətdir.

Hamiləliyin ikinci trimestrində ultrasəs müayinəsi zamanı bir mütəxəssis dölün inkişafını və amniotik mayenin miqdarını qiymətləndirir, uşağın daxili sistemlərinin və orqanlarının malformasiyalarının olub olmadığını müəyyən edir və hamiləlik yaşını aydınlaşdırır. Nədənsə ilk planlaşdırılmış ultrasəs zamanı diaqnoz qoyulmayıbsa, həkim indi onun olması barədə ana və ataya məlumat verəcəkdir. Bundan əlavə, hamiləliyin ikinci trimestrində ultrasəs gözlənilən körpənin cinsini göstərə bilər, lakin körpə tez-tez kürəyini çevirir, bu da müəyyən etməyi qeyri-mümkün edir.

İkinci planlaşdırılmış ultrasəs müayinəsi, digər şeylər arasında, plasentanın və göbək kordonunun vəziyyətini qiymətləndirməyə, serviksin uzunluğuna və daxili OS vəziyyətinə dair məlumatları göstərməyə imkan verir.

Hamiləliyin ikinci trimestrində testlər

Ultrasəs müayinəsinə əlavə olaraq, hamiləliyin ikinci trimestrində klinik qan testi (əsasən hemoglobin səviyyəsini təyin etmək üçün) və ümumi sidik testi (böyrək funksiyasını qiymətləndirmək üçün) şəklində testlər tələb olunur. Bundan əlavə, hamilə qadından ginekoloji yaxma götürüləcək, lazım olduqda isə TORCH infeksiyaları üçün analiz aparılacaq.

Hamiləliyin ikinci trimestrində biokimyəvi skrininq və ya "üçlü test" təklif oluna və həyata keçirilə bilər. Bu analiz 3 əsas marker üçün qan testini əhatə edir: insan xorionik gonadotropini (hCG), alfa-fetoprotein (AFP) və estriol. Üçlü test dölün mümkün qüsurlarını və xromosom anomaliyalarını, onurğa beyninin formalaşmasının pozğunluqlarını, hidrosefali və bəzi digər patologiyaları müəyyən etməyə imkan verir. Bu "birləşmiş" analiz artıq doğuş keçirmiş qadınlar və ya qohumlarında anadangəlmə inkişaf patologiyası olan qadınlar üçün göstərilə bilər. Bununla belə, nəzərə almaq lazımdır ki, heç bir halda analizin nəticələrinə əsasən diaqnoz qoyulmur: üçlü test hamilə qadının risk qrupuna aid olub-olmadığını müəyyən etmək üçün nəzərdə tutulub. Biokimyəvi skrininq üçün optimal dövr 16-18 həftə hesab olunur.

İkinci trimestrdə dondurulmuş hamiləliyin əlamətləri

Hamiləliyin ikinci trimestrində baş verə biləcək ən böyük faciələrdən biri dölün ölümüdür. Prinsipcə, inkişafın dayandırılması və dölün sonrakı ölümü, əslində, dondurulmuş hamiləlik, daha erkən mərhələdə baş verə bilər. Donma riski ikinci trimestrdə davam edir 16-18 həftəlik dövr bu baxımdan ən təhlükəli hesab olunur;

Hamiləliyin azaldığını göstərən əsas əlamətlər bunlardır:

• fetal hərəkətlərin dayandırılması və ya olmaması. Ana körpənin ilk hərəkətlərini 18-20 həftədə hiss edə bilər (adətən, çoxlu qadınlarda hərəkətlər daha əvvəl hiss olunur). Körpə vaxtaşırı qarnında birdən "hərəkət etməyi" dayandırarsa, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz - bir mütəxəssis stetoskopla dölün ürək döyüntüsünü dinləyəcək və oxunuşlar zəif olarsa (darıxdırıcı və ya aşkar edilməyən nəbz) əlavə bir ultrasəs təyin edin;
• süd vəzilərindəki dəyişikliklər hamiləliyin mümkün solmasını göstərə bilər. Beləliklə, dondurulmuş hamiləlik döşlərin ölçüsünün azalması ilə xarakterizə olunur, süd vəziləri yumşaq olur və kolostrumun ifrazı dayanır;
• Mütəxəssis ginekoloji müayinə zamanı solğun hamiləliyi diaqnoz edə bilər: bir az açıq serviks, uşaqlığın böyüməsinin dayandırılması, qalın qəhvəyi axıntı və vajinanın xüsusi qırmızı-çəhrayı rəngi.

Hamiləliyin ikinci trimestrində qidalanma

Hamiləliyin ikinci trimestrində qidalanma hələ də dölün normal formalaşması və gələcək ananın əla rifahı üçün əsas rol oynayır. Pəhrizlə bağlı əsas şərt odur ki, balanslaşdırılmış olmalıdır, qadın və uşağın bədənini lazımi miqdarda lazımi qida və faydalı maddələrlə təmin etməlidir.

Balıq və yağsız ətlər (tercihen qaynadılmış) ana süfrəsində mütləqdir, bu da proteinin əsas mənbəyinə çevriləcəkdir. Yumurta, kəsmik, süd və fermentləşdirilmiş süd məhsulları bu mərhələdə uşağın sümük toxumasının normal formalaşması üçün lazım olan kalsiumu təmin edəcəkdir. Mal əti qaraciyəri, qarabaşaq yarması sıyığı, alma və pomidor suyu orqanizmi dəmirlə təmin edəcək, ehtiyacı günü-gündən artır, olmaması isə qan azlığına səbəb ola bilər. Pəhrizdə kifayət qədər miqdarda tərəvəz və meyvələr tələb olunur - həm vitamin və minerallar mənbəyi, həm də qəbizliyə qarşı "profilaktik" olaraq.

Yeməyin keyfiyyəti böyük əhəmiyyət kəsb edir: hamiləlik dövründə hisə verilmiş ətlərdən, marinadlardan, yarımfabrikatlardan, hər cür mağazadan alınmış ketçup, mayonez və souslardan uzaq durmaq daha yaxşıdır. Bundan əlavə, kilo almamaq və hamiləlik dövründə diabetin inkişafına səbəb olmamaq üçün şirniyyat və un məhsullarının istehlakını məhdudlaşdırmağa dəyər.

Və əlbəttə ki, hamiləliyin ikinci trimestrində spirt qəti qadağandır, çünki uşağın inkişafına mənfi təsir göstərmə riski yüksəkdir. Doğrudur, bəzi hallarda mütəxəssislər qırmızı şərabı az miqdarda icazə verirlər, lakin yalnız bəzən, həmişə təbii və möhkəmlənməmiş, yarısını su ilə seyreltmişlər.

Hamiləliyin ikinci trimestrində vitaminlər

Hamiləlik dövründə qiymətli maddələrə, o cümlədən vitaminlərə ehtiyac təxminən 1,5 dəfə artır. Amma bu o demək deyil ki, qadın hamiləliyin ikinci trimestrində multivitamin preparatları şəklində vitamin qəbul etməlidir, qətiyyən yox. Beləliklə, hər bir insanın orqanizmi, həkimlər xatırlatmaqdan yorulmaz, fərdidir, bu da hər bir hamilə qadının ehtiyaclarının fərdi olması deməkdir. Üstəlik, bir nəzəriyyəyə görə, bədən ehtiyacları müstəqil şəkildə tənzimləmək və ehtiyatları "paylamaq" üçün "necə" bilir.

Əgər yaxın keçmişdə bir çox həkimlər demək olar ki, hamılıqla hamilə qadınlara vitamin kursları təyin edirdilərsə (və müəyyən multivitamin preparatlarının qəbulunu həkimlə razılaşdırmaq lazımdır), bu gün çoxları bu təcrübədən imtina edirlər. Sübut edilmişdir ki, hamiləlik dövründə vitamin komplekslərinin nəzarətsiz qəbulu çox vaxt qeysəriyyə əməliyyatı zamanı doğulan böyük uşaqların doğulmasına səbəb olur (qadın həmişə təbii yolla çox böyük döl dünyaya gətirə bilmir) ).

Buna görə də, həkimlər bədəni qidalı bir pəhrizdə vitaminlərlə təmin etməyə əsas "diqqət" qoyurlar, xüsusən hamilə qadın pəhrizini diqqətlə izləyirsə, hamiləlik qış-yaz dövründə baş vermədi və təhlükəsiz davam edir. Qidadan maksimum miqdarda vitamin əldə etmək üçün düzgün bəslənmənin prinsipləri: gündəlik menyuda zülalların, poli doymamış yağ turşularının, pəhriz lifinin, prebiyotiklərin və probiyotiklərin məcburi olması.

Eyni zamanda nəzərə almaq lazımdır ki, bəzi maddələr yaşından, yaşayış şəraitindən və sağlamlıq vəziyyətindən asılı olmayaraq bütün gələcək analara əlavə olaraq təyin edilir. Bunlara fol turşusu və E vitamini daxildir - onlar uşağın sinir inkişafında mümkün anormallıqların riskini azaltmaq üçün lazımdır. Bundan əlavə, fol turşusu qəbulu preeklampsi və ya hamiləliklə bağlı hipertoniya ehtimalını azaldır.

Hamiləlik dövründə, o cümlədən ikinci trimestrdə B vitaminlərinə ehtiyac da artır (zülalların udulması, sinir sisteminin və beynin inkişafı üçün lazımdır), A vitaminləri (sümük toxumasının, tor qişanın, dərinin inkişafına cavabdehdir), C ( vaxtından əvvəl doğuş riskini azaldır, toxunulmazlıq üçün lazımdır), D (sümük toxumasının formalaşmasında və körpənin dişlərinin "yerləşdirilməsində" iştirak edir). Ancaq müxtəlif vitamin birləşmələrini birləşdirən müəyyən multivitamin preparatlarının əlavə qəbulunun məqsədəuyğunluğu həkim tərəfindən müəyyən edilməlidir. Ola bilsin ki, vitaminlərə olan ehtiyac pəhrizi tənzimləməklə ödənilsin.

Hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqə

Dölün uterusda konsolidasiyası və onun normal inkişafı ilə bağlı əsas narahatlıqlar keçmişdə qaldıqda və onlarla birlikdə bütün xəstəliklər və erkən toksikoz əlamətləri unudulursa, qadın yaxınlığın xoş anlarını tamamilə məntiqi olaraq "xatırlayır". Bu o deməkdir ki, bədən həzzlərini əldən verən həyat yoldaşı ilə birlikdə hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqənin mümkün olub-olmadığını və bunun nə qədər təhlükəsiz olduğunu düşünür.

Demək olar ki, bütün həkimlər, kontrendikasyonlar və hamiləliyin normal gedişi olmadıqda, ikinci trimestrdə cinsi əlaqəyə yalnız icazə verilmir, həm də zəruridir. Beləliklə, cinsi həyat doğmamış körpəyə heç bir zərər vermir, ancaq ana və ata yeni hisslər yaşamaq, daha da yaxınlaşmaq və bir-birinin toxunuşlarından tam zövq almaq imkanı verir.

Maraqlıdır ki, bir çox qadın hamiləliyin ortasının cinsi enerjinin müəyyən bir "partlayışı" ilə qeyd olunduğunu qeyd edir. Həkimlər bu vəziyyətdə fiziki sevgiyə artan ehtiyacı çanaq orqanlarına intensiv qan axını ilə izah edirlər. Buna görə də, hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqə, həkim tərəfindən qadağan edilmədikdə, tətbiq edilə bilər.

Hamiləliyin ikinci trimestri uşağı gözləməyin ən təsirli və qayğısız dövrüdür.

Bu zaman siz artıq toksikozu unudmusunuz, qarnınız artıq yuvarlaqlaşdırılıb, lakin eyni zamanda sizin hərəkətlərinizi məhdudlaşdırmır və ən əsası, məhz bu müddət ərzində siz toksikozun təpiklərini və hərəkətlərini hiss edə biləcəksiniz. körpəniz ilk dəfə.

Ancaq ürək yanması və ya anemiya kimi yeni problemlərə hazır olmalısınız. İkinci trimestrdən başqa nə gözlədiyini və körpənizin necə inkişaf etdiyini öyrənməyin vaxtı gəldi.

2-ci trimestrdə hamiləliyin əlamətləri

Hamiləliyin 2-ci trimestri 13-28 həftədir. Dövrün əvvəlində açıq-aşkar xarici dəyişikliklər haqqında danışmağa ehtiyac yoxdursa, 20-ci həftəyə qədər qarnınız maraqlı mövqeyinizi açıq şəkildə göstərəcəkdir.

Hamiləliyi göstərən digər əlamətlər də var:

1. Xarici əlamətlər. Bel çevrəsinin artması, çanaq sümüyünün tədricən genişlənməsi, qarnın aşağı hissəsində piylənmənin artması, sinə bölgəsində əhəmiyyətli artım - bütün bu xarici əlamətlər birlikdə hamiləliyinizi göstərir;
2. Boşalma. Bu dövrdə sinədən sarımtıl axıntı ola bilər, ancaq panikləməyə tələsməyin - bu normal fizioloji prosesdir. Və axıntı kolostrum kimi bir şeydir. Amma yəqin ki, siz artıq digər axıntıları, menstruasiyanı unutmusunuz. Hamiləlik dövründə menstrual axını yoxdur;
3. Dölün hərəkəti. Körpənizlə ilk toxunma tanışlığınız təxminən 20-ci həftədə ikinci trimestrdə baş verir, qarnınızı xüsusi olaraq hiss edəcəksiniz: əvvəlcə bir az nəzərə çarpan hərəkətlər və ya qıdıqlarla, sonra isə getdikcə daha çox tələb olunan itələmələrlə (həmçinin cari məqaləni oxuyun Neçə həftə; körpə hərəkət etməyə başlayır?
4. Sağlamlıq. Əvvəlki yuxululuq və müntəzəmlik enerjinin artması və nəbz və qan təzyiqinin artması ilə əvəz olunur. Hamilə olduğunuzdan hələ də şübhə edirsinizsə, nəbzinizi ölçün: hamilə qadınlarda nəbz standart 60 döyüntü deyil, 80-90-dır. Təzyiq də daha yüksəkdir, lakin nəzərə çarpan deyil: əlavə 10-15 mm Hg. sütun.

Sizə gülməli görünə bilər ki, 14-cü həftədə hamiləliyin əlamətlərindən danışırıq, amma elə hallar olur ki, qadınlar öz maraqlı vəziyyətlərini gec, xüsusilə də ana südü ilə qidalandırarkən, menstrual dövrünün hələ bərpa edilmədiyi vaxtlarda öyrənirlər.

Hamiləliyin ikinci trimestri: qarın

Hamiləliyin ikinci trimestri təkcə körpəniz üçün deyil, həm də qarnınız üçün aktiv böyümə dövrüdür.

• 28-ci həftənin sonunda uşaqlığın fundusu artıq göbəyinizdən 2 sm yuxarı olacaq və bel ətrafınız ilkindən iki dəfə böyük olacaq;
• Əgər kövrək bir bədənə sahibsinizsə, qarnınızın böyüməsi 2-ci trimestrin əvvəlində nəzərə çarpacaq;
• Altıncı ayın sonunda qarının ortasında qaranlıq bir zolaq görünə bilər. Narahat olmayın, bu hormonların təsiridir, heç bir tədbir görmək lazım deyil, piqmentasiya öz-özünə yox olacaq, ancaq doğuşdan sonrakı dövrdə;
• Hamiləliyin ikinci trimestrində qarın hətta tüklə örtülmüş ola bilər, bu fenomen tamamilə estetik deyil, kritik deyil və öz-özünə gedəcək;
• Qarnınızın dərisi daim dartıldığı üçün siz yüngül qaşınma hiss edə və soyulma və uzanma izlərini hiss edə bilərsiniz. Fizioloji olaraq bu fenomeni belə izah etmək olar: dəri qarın boşluğunun sürətli böyüməsinə uyğun gəlmir və vitamin çatışmazlığı da ona təsir edir, lakin bu prosesə diqqət yetirilməməlidir.

Su masajı, nəmləndirici yağlar və losyonlar, dəstəkləyici sarğılar və keyfiyyətli paltarlar xilasetmə üçün gələcək: sintetika yoxdur, yalnız təbii parçalar və boş paltarlar. Bundan əlavə, hamiləlik zamanı uzanma işarələri >>> məqaləsini oxuduqdan sonra uzanma işarələri ilə bağlı nə etmək olar və nə etmək lazım olduğuna qərar vermək sizin üçün daha asan olacaq.

• Mədə təkcə oyaqlıq zamanı deyil, yuxu zamanı da qorunmalıdır. Qarnınızın üstündə istirahət etməyin sevimli mövqeyini unudun, indi ya arxa üstə, ya da yan üstə yata bilərsiniz.

Hamiləliyin ikinci trimestrində ağrı

Hamiləlik dövründə bütün xoşagəlməz hisslər fizioloji və patoloji bölünə bilər. Sadəcə birinciyə alışmaq lazımdırsa, ikincisi müəyyən sapmalara işarə edir. Bədəninizi başa düşməyi öyrənməyin vaxtı gəldi.

Fizioloji ağrı

Qəbul edilə bilən ağrı, gəzintidən və ya uzun müddət bir mövqedə qaldıqdan sonra qarnın aşağı hissəsində və ya kürəyində narahatlıq daxildir.

1. Hamiləlik dövründə təkcə əhvalınız və qarnınızın ölçüsü deyil, hətta yerişiniz də dəyişir. Bu dövrdə çanaq sümükləri tədricən genişlənir, daha yumşaq olur və oynaqlar? müvafiq olaraq? daha zəif, buna görə də yorğunluq zamanı ağrı;
2. Hamiləliyin ikinci trimestrində ağrının yeri qarnın aşağı hissəsidir, yəni uterusun dəstəkləndiyi yerdir. Öz-özünə yox olan qısa müddətli hisslər normadır;
3. Ağrılı hisslərin səbəbi də hamilə qadınlara yad olmayan banal şişkinlik və ya köp ola bilər (Hamiləlik zamanı şişkinlik mövzusunda məqaləni oxuyun >>>);
4. Sakral bölgədə və ya bel bölgəsində də ağrı hiss edə bilərsiniz: bu dövrdə onurğanın yükü artır, ağırlıq mərkəzi dəyişir, əlavə olaraq, uterusun və onun məzmununun artan ölçüsü bütün daxili orqanlara təzyiq göstərir. .

Patoloji ağrı

Getməyən, ancaq zamanla güclənən bütün ağrılı duyğular patoloji xarakter daşıyır.

• Qarın altındakı 2 dəqiqədən çox davam edən və sistematik olaraq gündə 10 dəfəyə qədər təkrarlanan ağrı, aşağı düşmə təhlükəsi ilə dolu olan uterus tonunun artmasının bir siqnalıdır. Uterusun daralması ilə müşayiət olunan spazmlar, fetusun oksigen açlığına, intrauterin anomaliyaların inkişafına və hətta hamiləliyin dayandırılmasına səbəb ola bilər;
• Hamiləliyin 2-ci trimestrində hiss edə biləcəyiniz ürək yanması həm fizioloji, həm də patoloji bir hadisədir. Bu, progesteron hormonunun təsiri altında mədə-bağırsaq traktının əzələ tonusunun zəifləməsi və mədə şirəsinin özofagusa buraxılması səbəbindən görünür, lakin xoşagəlməz hisslərin intensivliyi nə yediyinizdən və necə yediyinizdən (mədə yanması haqqında daha çox) asılı ola bilər. hamiləlik >>>);

Kiçik hissələrdə düzgün bəslənmə ilə ürək yanması minimuma endirilə bilər, əlavə olaraq, Rennie və ya Galstena kimi məqbul dərmanlar qəbul edə bilərsiniz, əsas odur ki, əks göstərişlərlə təlimatları öyrənin (hamiləlik dövründə Rennie məqaləsini oxuyun >>>). Bundan əlavə, düzgün qidalanma ilə bağlı kitabımıza diqqət yetirməyi unutmayın: Gözləyən ana üçün düzgün qidalanma sirləri >>>

• Baş ağrısı və başgicəllənmə sizə anemiya və aşağı təzyiqin inkişafı barədə siqnal verə bilər. Lazımi tədbirlərin vaxtında görülməsi üçün bu göstəricilərə nəzarət etmək;
• Amma ayaqlarda ağrı və ağırlıq şişlik və venoz çatışmazlıqdan yarana bilər. Təmiz, qazsız su için, az duz və konservantlardan istifadə edin və gün ərzində bol-bol istirahət edin. Nəzərə alın ki, həddindən artıq şişkinlik böyrək xəstəliyindən qaynaqlana bilər, ona görə də əlavə testlərdən qaçınmaq olmaz;
• 2-ci trimestrdə sizi narahat edə biləcək kramplar birbaşa vitamin aclığını göstərir. İstənilən formada kalsium, maqnezium və kalium əzalarınızdakı xoşagəlməz uyuşmaları unutmağa kömək edəcək. Mövzu ilə bağlı məqaləni də öyrənin: Hamiləlik zamanı əllər və ayaqlar uyuşur >>>;
• Boşaltma ilə yan tərəfdəki yerli ağrı, iltihablı proseslər haqqında siqnal verə bilər. Bu fenomen haqqında həkiminizə məlumat verməyi unutmayın (mövzuya dair cari məqalə: Hamiləlik zamanı sağ tərəf ağrıyır >>>).

Hər hansı bir xoşagəlməz hissləri laqeyd yanaşmayın. Sual verməkdən qorxmayın, çünki əksər hallarda ağrı kifayət qədər sadə bir şəkildə aradan qaldırıla bilər.

Hamiləliyin ikinci trimestrində vitaminlər

Hamiləliyin ikinci trimestrindəki əsas vitaminlər kalsium, yod, dəmir və B vitaminləridir, gəlin onların necə və nə təsir etdiyini və həm ananın, həm də körpənin hansı digər faydalı maddələrə ehtiyacı olduğunu daha ətraflı nəzərdən keçirək:

Uşaqlar üçün vitaminlər

1. İkinci trimestrdə körpənin beyni aktiv şəkildə inkişaf edir, bu, maqnezium, fosfor və yod tərəfindən asanlaşdırılacaq;
2. Skelet sisteminin inkişafı, həmçinin dişlərin formalaşması üçün kalsium və D vitamini lazımdır;
3. Böyüyən uşağın sinir sistemi yod, fol turşusu, fosfor və maqneziuma ehtiyac duyur;
4. Bu dövrdə A vitamini də lazımdır, o, genetik proseslər və görmə orqanlarının inkişafı üçün məsuliyyət daşıyır;
5. Zülal 2-ci trimestrdə vacibdir, lakin karbohidratları minimuma endirmək lazımdır.

Ana üçün vitaminlər

Daimi köməkçiləriniz - kalsium və dəmir yenə öndədir. Ancaq digər vitaminlərdən də imtina etməməlisiniz:

• Körpənin kalsiuma ehtiyacı var, ancaq onu bədəninizdən alır, buna görə də dişsiz qalmaq istəmirsinizsə, kalsium ehtiyatlarını vaxtında doldurun;
• Kalium bu dövrdə son dərəcə zəruridir, ürək-damar sisteminə əlavə yükün öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək, eyni zamanda vaxtından əvvəl doğuş riskini azaldır;
• Natrium şişkinlik üçün vacibdir;
• Maqnezium stresin öhdəsindən gəlməyə və krampları unutmağa kömək edəcək;
• C vitamini immunitet sisteminiz və həmçinin kalsiumun daha yaxşı mənimsənilməsi üçün lazımdır;
• Həm dərinizə, həm də saçınıza E vitamini lazımdır. Bundan əlavə, körpənizi oksigenlə təmin etməkdən məsuldur.

Hamiləliyin ikinci trimestri: axıdılması

İkinci trimestrdə müntəzəm menstrual axınının olmaması bir aksiomadır. Ancaq bir az boşalma ola bilər. Əsas odur ki, nəyin normal olduğunu və narahatlığa səbəb olanı anlamaqdır:

1. Qoxusuz, qaşınma və ya yanma ilə müşayiət olunan ağ, şəffaf axıntı normadır. Ancaq bir xəbərdarlıq var: gündə bir neçə yastiqciq dəyişdirərkən ağır axıdılması amniotik mayenin sızmasının əlaməti ola bilər;
2. Hamiləliyin ikinci trimestrində aydın süd qoxusu olan kəsmik axıntısı sizə xırdalığın inkişafını göstərəcək. Hamiləlik dövründə qaraciyər məqaləsini oxuyun >>>;
3. Xoşagəlməz bir qoxu və hətta şəffaf axıntının qaşınması bakterial infeksiya üçün test üçün bir səbəbdir. Bu da uşaqlıq boynu eroziyasının əlaməti ola bilər;
4. İrinli sarı axıntı iltihablı bir prosesdir;
5. Qəhvəyi və ya qanlı axıntı xüsusilə təhlükəlidir və aşağı düşmə siqnalı ola bilər (mövzuya dair məqaləni oxuyun: Hamiləlik zamanı qəhvəyi axıntı >>>).

Soyuqdəymə - hamiləliyin ikinci trimestri

Soyuqdəymə, xüsusilə hamiləlik dövründə arzuolunmaz bir fenomendir. Risk səviyyəsini qiymətləndirsəniz, hamiləliyin ikinci trimestrində soyuqdəymə artıq 14-cü həftədən əvvəlki qədər təhlükəli deyil, çünki körpəniz artıq plasenta tərəfindən aktiv şəkildə qorunur, lakin ümumi halsızlığınız uşaq tərəfindən hiss edilə bilməz. .

• Əsas problem dərman qəbulunda ciddi məhdudiyyətdir. Parasetamol ilə temperaturu aşağı sala bilsəniz, əksər antibiotiklərdən imtina etməlisiniz;
• Hamiləlik zamanı soyuqdəymə sizin və körpəniz arasında oksigen mübadiləsinin pozulmasına səbəb ola bilər və bu, oksigen açlığı və fetal hipoksiya inkişafı təhlükəsidir. Bundan əlavə, bu dövrdə xəstəlik vaxtından əvvəl doğuşa və kiçik bir uşağın doğulmasına səbəb ola bilər. Soyuqdəymə körpənin yeni inkişaf edən sinir sistemi üçün də təhlükəlidir;
• 13-cü həftədə soyuqdəymə körpənin tiroid bezinin inkişafı üçün böyük bir riskdir;
• 16-17 həftədə körpənin sümük iliyi aktiv şəkildə inkişaf edir və bu dövrdə soyuqluq bu prosesə mənfi təsir göstərə bilər;
• Bir qızın doğulmasını gözləyirsinizsə, 19-20 həftədə sağlamlığınıza diqqət yetirin, bu zaman yumurtalıqlar aktiv şəkildə inkişaf edir və xəstəlik inkişaf sapmalarına və reproduktiv sistemin fəaliyyətində problemlərə səbəb ola bilər. gələcəkdə;
• Burun axması həmişə soyuqdəyməni göstərmir, bu, allergik bir təbiətə və ya vəziyyətinizə xas olan bir hormonal axan burun ola bilər. Müalicə birbaşa burun axmasının səbəblərindən asılıdır. Bu barədə ətraflı məqalədə oxuyun Hamiləlik zamanı burun axması >>>.

Nəzərə alın ki, ikinci trimestrdə hamiləlik zamanı bədən istiliyi təxminən 37 dərəcə ola bilər və müşayiət olunan burun və ya öskürək olmadıqda bu normal olacaq.

Hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqə

Özünüzü sakitləşdirə və cinsi partnyorunuzu sevindirə bilərsiniz: həkimlər hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqəni nəinki qadağan etmir, hətta tövsiyə edirlər. Cinsi əlaqə körpə üçün heç bir təhlükə yaratmır, çünki plasenta tərəfindən etibarlı şəkildə qorunur. Yaşadığınız müsbət emosiyalar yalnız uşaq üçün faydalıdır, əlavə olaraq, uterusda qan dövranı yaxşılaşır, bu da körpənizin inkişafına yaxşı təsir göstərir;

Cinsi əlaqə üçün yeganə əks göstərişlər aşağı düşmə təhlükəsi və uterusun yüksək tonudur.

Hamiləliyin ikinci trimestrində cinsi əlaqə zamanı necə davranmaq lazım olduğu ilə bağlı tələblər sadədir: partnyorunuza diqqət, sizin üçün rahat olan mövqe seçmək və gigiyena.

İkinci trimestrdə ton

Hamiləliyin ikinci trimestrində uterus tonu, aşağı düşməyə səbəb ola biləcək son dərəcə arzuolunmaz bir fenomendir. Əzələlərin daralması nəticəsində mini sancılar və ya qarnınızın aşağı hissəsində sərtlik hiss edirsinizsə, uterusunuzda nəyinsə səhv olduğundan şübhə edə bilərsiniz. Uterusunuzu tonlayan bir neçə səbəb var:

1. Ağır əşyaları daşımaq və qaldırmaq;
2. sinir böhranları və stress;
3. Uterus əzələlərinin rahatlamasına təsir edən progesteron səviyyələrində azalma;
4. Ultrasəs müayinəsi və döş masajı;
5. Miomalar və digər ginekoloji anormalliklər.

Bil! Uterus tonu diaqnozu qoyulsa belə, asanlıqla müalicə olunur: istirahət və antispazmodiklər.

Ultrasəs - hamiləliyin ikinci trimestri

Hamiləliyin ikinci trimestrində ultrasəs müayinəsi 20-24 həftəyə düşür. Bu, çox vacib bir müayinədir, çünki körpənin inkişafı və doğum tarixi ilə bağlı müxtəlif suallara cavab verəcəkdir.

• Ölçmələr və hesablamalar. İkinci ultrasəs zamanı mütəxəssisin edəcəyi ilk şey bədəni və ətrafların uzunluğunu ölçmək və dölün təxmini çəkisini hesablamaqdır. Sonra genetik xəstəlikləri təkzib etmək üçün körpənin üzü və ağzı müayinə olunur, daxili orqanların ölçüləri götürülür və standart ölçülərlə müqayisə edilir. Gördüyünüz və oxuduğunuzdan asılı olaraq, mütəxəssis təxmini doğum tarixini göstərəcək;
• Cinsin təyini. İkinci ultrasəs zamanı körpənizin cinsini öyrənə bilərsiniz, əgər o, çox utancaqdırsa və maraqlanan gözlərdən qapanmırsa;
• Plasentanın vəziyyəti. Ölçü, quruluş, qalınlıq - bütün bunlar plasentanın körpəniz üçün olduğu qoruyucu maneə üçün vacibdir. 20-ci həftə üçün ideal qalınlıq 20 mm-dir;
• Amniotik mayenin vəziyyəti. Oliqohidramnios, normal və ya polihidramnios - bu həkimin qərarı olacaq. Bundan əlavə, onlar sizə suların ümumi vəziyyəti haqqında məlumat verəcəklər;
• Patologiyaların olması. Hamiləliyin 20-ci həftəsində bir mütəxəssis artıq patoloji anormallıqları ayırd edə və onların miqyasını qiymətləndirə biləcək. Uşaq mobildir, onu müxtəlif rakurslardan yoxlamaq mümkündür, lakin patoloji diaqnoz qoyulanda ümidsiz olmayın. Tam şəkil yalnız əlavə skrininq testləri aparmaqla əldə edilə bilər;
• Pulse ölçmə. Ultrasəsin ən təsirli anlarından biri, körpənizin ürək döyüntüsünün 110-dan 180-ə qədər döyünməsinin normal hesab edilməsidir. Yeri gəlmişkən, stetoskopla qarın vasitəsilə ürək döyüntülərini də dinləyə bilərsiniz;
• Göbək bağı. Ultrasəs zamanı göbək kordonu da görünür. Norm üç arteriyadır. Bundan əlavə, göbək kordonu körpənin boynuna və ya digər orqanlarına sarılmamalıdır;
• uşaqlıq yolu. Orqanın vəziyyəti və uzunluğu öyrənilir, bu mərhələdə - ən azı 30 sm, uşaqlıq yolu sıx bağlanmalıdır.

Körpənin bir fotoşəkili üçün mütəxəssisdən soruşmağı unutmayın; konturlar artıq aydın görünür;

Ultrasəsə əlavə olaraq, sizdən başqa testlərdən keçməyiniz tələb olunacaq. Hamiləliyin ikinci trimestrində testlər:

1. Ümumi qan və sidik analizi;
2. Qlükoza tolerantlıq testi, qan normal vəziyyətdə və şirin su içdikdən sonra verildikdə;
3. Anadangəlmə patologiyalar üçün ikinci skrininq.

İkinci trimestrdə fetusun inkişafı

Körpənizlə hamiləliyin ikinci trimestrində baş verənlər sadəcə heyrətamizdir: o, aktiv şəkildə hərəkət etməyə, eşitməyə, gülümsəməyə və bir insan kimi inkişaf etməyə başlayır.

• İntrauterin inkişafın 4-cü ayında körpənin əzələ sistemi formalaşır, süd dişləri əmələ gəlir və başında ilk tüklər görünür. Maraqlıdır ki, bu zaman dəri hələ də çox nazikdir və onun vasitəsilə qan damarları aydın görünür. Körpəniz artıq sidik kisəsini necə boşaltacağını bilir və bunu hər 45 dəqiqədən bir edir. 16-cı həftənin sonunda körpənin çəkisi təxminən 130 qramdır və boyu 15 sm-ə çatır;
• 5-ci ay körpənin görünüşünü əhəmiyyətli dərəcədə dəyişir. Artıq qaşlar və kirpiklər var, lakin rəngsiz olsalar da, hətta barmaq izləri var. Körpənin bütün dərisi sudan qoruyan ağ sürtkü ilə örtülmüşdür. Mədəaltı vəzi və bağırsaqlar artıq işləyir. 5-ci ayın sonunda körpənin çəkisi 300 qramdan çox, boyu isə təxminən 20 sm-dir;
• 6-cı ay ana və körpə arasında aktiv ünsiyyət dövrüdür. Uşaq hərəkət edir, itələyir, ata əlini üzərinə qoyursa, səsləri və musiqini eşidirsə, sakitləşir. Körpə aktiv şəkildə çəki qazanır və 2-ci trimestrin sonunda 30 sm yüksəklikdə təxminən 900 qram ağırlığında, ağciyərlərdən başqa bütün orqanları işləyir.

Hamiləliyin ikinci trimestrini təhlil edərkən: edilməli və edilməməli olan şeylər, prioritetlərinizi düzgün təyin etməlisiniz. Körpə üçün faydalı və xoş olan hər şey mümkündür, ancaq pis vərdişlərdən imtina etməli, çox işləməli və stresli vəziyyətlərdən qaçınmalısınız.

Hamiləlik başlayıb. Əksər qadınlar üçün bu, sevincli bir hadisədir və sürətli bir sınaqda iki xoş zolağı həyatda mürəkkəb, məsuliyyətli və maraqlı bir yolun başlanğıcıdır. Qarşıda 9 ay xoş gözləntilər, narahatlıqlar, qorxular və sevinclər var. Hamilə qalmaq, sağlam uşaq dünyaya gətirmək və dünyaya gətirmək hər bir normal qadının əsas məqsədidir. Həkimlərin və gələcək anaların rahatlığı üçün 9 aydan ibarət bütün təqvim dövrü hamiləliyin trimestrlərinə bölünür. Şərti olaraq, hər üç aylıq hamiləlik üç aylıqdır.

Hamiləlik tarixləri

Bir trimestr müəyyən bir neçə həftə davam edir. Ginekoloqlar, adətən, son menstruasiyanın ilk günündən etibarən hesablamalarına başlayan mamalıq həftələrində dövrü hesablayırlar. Hamilə qadınlar üçün hər hansı bir cədvəl və ya təqvim mamalıq hamiləlik müddəti nəzərə alınmaqla qurulur. Embrion dövrü, konsepsiyanın özü adətən 2 həftə sonra baş verir, lakin hər kəs dəqiq tarixi bilmir.

Doğuş müddəti 280 gün və ya 40 həftədir ki, bu da 28 gündən ibarət olan 10 doğum aya bərabərdir. Hamiləliyin trimestrlərinə bölünməsi hamilə qadını və dölün inkişafını izləmək üçün də əlverişlidir. Gözlənilən doğum tarixini müəyyən etmək üçün onlar da son menstruasiyadan hesablamalardan istifadə edirlər. Gələcəkdə dövr ultrasəs və fetal inkişafın xüsusiyyətlərindən istifadə edərək aydınlaşdırılır.

Hər trimestrdə neçə həftə var? Biri nə vaxt bitər, digəri nə vaxt başlayır? Bütün bu suallar hər hansı bir hamilə qadını maraqlandırır, xüsusən də bir qadın üçün belə bir vəziyyət ilk dəfədirsə.

Gəlin bu dövrlərin hər birinə daha yaxından nəzər salaq. Onlar nə daşıyırlar və hər birində ana və gələcək körpə nə gözləyə bilər?

Birinci trimestr

Qadına hamiləliyi ilə bağlı müjdə verir. Bu son dərəcə vacibdir. Məhz bu zaman ana və bətnindəki uşağı çoxlu təhlükələr və təhdidlər gözləyir. Gübrələmə baş verir, döllənmiş yumurta uterusun divarına yapışır, bütün həyati sistemlərin qoyulması və formalaşması.

Bu mərhələlərin hər hansı birində xoşagəlməz hadisələr baş verə bilər. Düşüklər üçün ən təhlükəli dövrlər mayalanmış yumurtanın 3-4 həftəlik implantasiya vaxtı və 8-12 həftəlik hormonal dəyişikliklərdir. Bir qadının döşləri şişir, çoxları toksikoz (erkən gestoz), əhval dəyişikliyi və artan emosionallıq yaşamağa başlayır.

Embrion sürətlə inkişaf edir. Sinir sisteminin formalaşması başlayır və 4-5 həftədə kiçik bir ürək artıq döyünür. Birinci trimestr 12-ci həftədə başa çatır, bu zaman döldə:

• Onurğa.
• Beynin yarımkürələri.
• Endokrin sistemin orqanları (və artıq çox işləyir).
• Üz xüsusiyyətləri görünür və ilk hərəkətlər görünür.
• Doğulacaq körpənin cinsi müəyyən edilib.
• Marigoldlar barmaqlarda böyüyür.
• Dişlərin başlanğıcı görünür.

İlk üç aylıq dövrdə, xüsusilə təhlükəli dövrlərdə vəziyyətinizi diqqətlə izləməlisiniz. Qarın altındakı hər hansı bir ağrı, qanaxma və ya kramplar üçün dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. Təbii ki, siz artıq antenatal klinikada qeydiyyatdan keçməlisiniz.

Bu dövrdə cinsi əlaqə zərif və zərif olmalıdır, xüsusən də qadının aşağı düşmə riski varsa. Amma siz də kişinizi diqqətsiz qoymamalısınız. Nə qədər sekslə məşğul olmaq hər bir cütlüyün özü üçün qərar verir. Qarşılıqlı qayğı və sevgi lazımdır. Hamiləlik bir patoloji deyil, fizioloji bir prosesdir.

İkinci trimestr

Hamiləliyin ikinci trimestri 13-cü həftədə başlayır və 27-ci həftədə başa çatır. Bu, əksər hamilə qadınlar üçün ən faydalı vaxtdır. Erkən toksikoz və ən təhlükəli dövrlər bitdi, mədə hələ də kiçikdir. Gələcək ana daha uğurlu hamiləlik üçün çox enerji və gücə malikdir. Hamiləliyin ikinci trimestrində qadın dəyişir, çiçəklənir, yerişi dəyişir, qarnı böyüməyə başlayır.

Ağırlıq mərkəzi dəyişdikdə onurğaya yük artır və buna görə də bel ağrısı mümkündür. Genişlənmiş uşaqlıq qarın boşluğunda yerləşən digər orqanları sıxışdırmağa başlayır. Bəzən bu zaman ürək yanması yaranır və uşaqlığın ölçüsünə görə sidiyə getmə tez-tez olur (sidik kisəsinə təzyiq edir). Qəbizlik adi haldır. Ancaq bunların hamısı müvəqqətidir: hamiləliklə əlaqəli bədəndəki dəyişikliklərə dözmək olar və edilməlidir.

Bu dövrdə seks ən gözəldir. Toksikoz və aşağı düşmə təhlükəsi müdaxilə etmir, hər hansı bir cinsi əlaqəni təhlükəsiz edə bilərsiniz, bu, həyat yoldaşlarını gücləndirəcək və yaxınlaşdıracaq və heç bir zərər gətirməyəcək, ancaq sağlamlıq vəziyyətinə görə cinsi əlaqə üçün xüsusi əks göstərişlər olmadıqda fayda gətirəcəkdir. gözləyən anadan. Seks bu mühüm dövrdə bir-birinizə olan hissləri göstərmək üçün əlavə fürsətdir. Və arzuolunmaz hamiləlikdən narahat olmaq lazım deyil.

Hamiləliyin ikinci trimestri bütün fetal sistemlərin böyüməsi və inkişafı ilə xarakterizə olunur. Bu dövrdə ana uşağının ilk hərəkətlərini hiss edir. Körpənin hamiləliyin 2-ci trimestri ifrazat sisteminin formalaşmasına, böyrəklərin, bağırsaqların işləməsinə, endokrin sisteminin fəaliyyətinə sərf olunub. Beyin qabığı aktiv şəkildə formalaşır, intellekt və əsas hiss orqanları meydana çıxır.

Plasenta artıq yaxşı inkişaf etmişdir və bütün fizioloji tələblərə cavab verir. Ancaq bir vacib məqam var: səhv yerləşdirilibsə, ayrılma təhlükəsi var. Bu dövrdə xüsusilə patoloji hamiləlik riski olan qadınlar üçün genetik müayinədən keçmək vacibdir. Bunu laqeyd etməsəniz, hamiləliyin ikinci trimestri yalnız xoş təəssüratlar buraxacaq.

Hamiləliyin ikinci trimestrində hansı körpə başa çatır? Artıq onun çəkisi təxminən 1,2 kq-dır. Onun hündürlüyü (daha doğrusu, uzunluğu) təxminən 35 sm-dir, cinsini ultrasəs ilə dəqiq müəyyən etmək olar.

Üçüncü trimestr

Üçüncü trimestr 28 həftədən başlayır və doğuşa qədər davam edir. Yalnız təbiət müəyyən bir qadının bu dövr üçün neçə həftə olduğunu bilir. Bu zaman qarın, dölün böyüməsi və amniotik mayenin artması səbəbindən əhəmiyyətli dərəcədə böyüyür.

Körpə sizi eşidir, saçları böyüyür, hərəkətləri daha nadir hala gəlir, daimi bir mövqe tutur və tədricən dünyaya çıxmağa hazırlaşır. Doğum kanalında uğurlu hərəkət üçün bədən sürtkü ilə örtülmüşdür. Bütün orqan və sistemlər formalaşır, nəfəs alır, yatır və oyanır, dad hiss edir.

Bir qadın üçün üçüncü dövr asan deyil, onun yerimək daha çətindir, yatmaq narahat olur, yorğunluq və nəfəs darlığı tez bir zamanda başlayır. Ancaq qarşıdan gələn doğum sevinci və səbirli intizar finiş xəttinə güc verir. Bu dövrdə gec toksikoz, ödem, sidikdə zülalın görünməsi, patoloji ödem səbəbindən sürətli çəki artımı, yüksək təzyiq təhlükələri var. Əlavə problemlərin qarşısını almaq üçün özünüzə yaxşı qulluq etməlisiniz. Çəki ölçmələri və həkimə təkrar ziyarətlər tələb olunur.

Bu dövrdə cinsi əlaqə çox aktiv və həddindən artıq olmamalıdır. Amma siz də ondan imtina etməməlisiniz. Bəzi cütlərə, əgər müddətli hamiləlik təhlükəsi varsa, əməyi stimullaşdırmaq üçün aktiv şəkildə cinsi əlaqədə olmaq tövsiyə olunur. Üçüncü trimestrin sonunda qadın istənilən nəticəni alacaq - çoxdan gözlənilən uşaq.

Xüsusilə bu dövrün özlüyündə gələcək ana üçün çox vacib olduğunu nəzərə alsaq, bilmək vacibdir. Üçüncü trimestr bir çox sürprizlər, çətinliklər və bəzən problemlər gətirən son mərhələdir. Körpə görünmək üzrədir! Çox az qalıb.

Gözləyən ana üçün nə hazırladı? O, nəyə hazırlaşmalıdır? Aşağıda bütün bunlar haqqında daha çox məlumat əldə edə bilərsiniz. Axı bu, çox mühüm prosesdir, xüsusən də onun son və başlanğıcında.

Qeyri-müəyyənlik

Ümumiyyətlə, "maraqlı vəziyyət"lə qarşılaşan hər kəs yeni qeydiyyatdan keçmiş və hansı həftədə olduqlarını müəyyən etməyə çalışan gələcək gənc anaların bəzi çaşqınlıqlarından xəbərdardır. Məsələ ondadır ki, hadisələrin inkişafı üçün iki variant var. Tam olaraq hansılar?

Hamiləliyin üçüncü trimestrinin hansı həftədən başladığını maraqlandırır? Sonra unutmayın: məlumatlarınız və həkimin ifadəsi fərqli olacaq. Təxminən 2 həftə ərzində. Axı, sözdə mamalıq dövrü və embrion dövrü var. Onlar oxunuşlara təsir göstərir. Bu, onların uyğun gəlməyəcəyi deməkdir. Bu, hamiləliyin hansı həftəsində 3-cü trimestrin başladığına cavab verməyi çətinləşdirir. Amma yəqin ki.

Mamalıq

Çox vaxt bir qadını çaşdırmamaq və ya qorxutmamaq üçün hər iki variantı nəzərə almaq adətdir. Diqqət etməli olduğunuz ilk şey mamalıq dövrüdür. PDA-nı (doğuş zamanı təxmini tarix) təyin etmək üçün son dərəcə vacibdir. Təbii ki, bu, üçüncü trimestrdə baş verəcək.

Obstetrik göstərici menstruasiyadan asılıdır. Son kritik günlərin əvvəlindən sayılır. Bu göstəriciyə inanırsınızsa, o zaman hamiləliyin üçüncü trimestrinin hansı həftədən başlaması sualına həkimin ifadəsi və ya nəticəsi olmadan özünüz cavab verə bilərsiniz. Cavab nə olacaq? Üçüncü trimestr, təxmin etdiyiniz kimi, 27 həftədir. Məhz bu dövrdən belə uzun və vacib bir proseslə finişə çatırsınız.

Embrion

Ancaq hər şey ilk baxışdan göründüyü qədər sadə deyil. Artıq deyildi ki, birinci halda, obstetrik, həkimlərin köməyi olmadan edə bilərsiniz və hər şeyi özünüz təyin edə bilərsiniz. Ancaq ikincidə, embrion, yalnız bir ginekoloqun müayinəsi, həmçinin ultrasəs hesabatı sizə nəticə verəcəkdir. Və dəqiq.

Beləliklə, məsələn, hamiləliyin mamalıq və embrion mərhələləri arasında uyğunsuzluğa hazır olun. Bu normal bir hadisədir, heç vaxt üst-üstə düşmürlər. Praktikada ikinci göstərici birincidən təxminən 2 həftə keçir. Axı, bir qayda olaraq, konsepsiya yumurtlama günündə baş verir (burada embrionun inkişafının geri sayımı başlayır). Orta hesabla 14 gündən sonra dövrün ortasına yaxın baş verir.

Bu halda 3-cü trimestr hamiləliyin hansı həftəsindən başlayır? Yalnız mamalıq və mamalıq arasındakı fərqi müşahidə edən həkiminiz sizə cavab verəcəkdir, lakin 2 həftəlik ümumi qəbul edilmiş göstəriciləri götürsək, onda 25-də (son menstruasiyanın ilk gününə nisbətən) körpənizin inkişafının son mərhələsi. artıq başlayıb. Ancaq ana üçün 3-cü trimestrin dərhal başlanğıcı eyni qalır - 27-ci həftədən.

Diqqət, doğuş

Beləliklə, hamiləliyin demək olar ki, tam olaraq nə vaxt adlandırıla biləcəyinə qərar verdik. Yalnız indi bu müddətin xüsusiyyətlərini başa düşməyə dəyər. Onların bir çoxu var, hamiləliyin başlanğıcından daha çox.

Hamiləliyin üçüncü trimestri hansı həftədə başlayır? Artıq məlum olduğu kimi: mamalıq dövrü ilə - son menstruasiya günündən 27 həftədən və embrion dövrü ilə - təxminən 25-dən. Bu barədə çətin bir şey yoxdur. Diqqət daha çox ilk göstəriciyə yönəldiləcək ki, bu da həm qadınların, həm də həkimlərin diqqətini cəlb edir.

Məsələ burasındadır ki, üçüncü trimestrin əvvəlində doğuşa gedə bilərsiniz! Təxminən bu fenomenə spontan aşağı düşmə və ya oxşar doğum prosesi, vaxtından əvvəl deyilir. Uşaq normal inkişaf edirsə, heç bir şey sizi narahat etmir və çox panikaya ehtiyac yoxdur. Körpə təbii olaraq doğulacaq, lakin müəyyən bir ana qədər o, reanimasiyada qalacaq, hələ tam formalaşmamış yeni doğulmuş körpənin doğulmasına kömək edəcək xüsusi cihazlara qoşulacaq. Olduqca nadir bir hadisədir, amma olur. Həkiminiz adətən erkən doğuş riski barədə sizi xəbərdar edəcək.

Yarış

Hamiləliyin üçüncü trimestrinin hansı həftədən başladığını artıq öyrəndik. Üstəlik, artıq bu dövrün əvvəlində doğuş kimi bir fenomenlə qarşılaşa bilərsiniz. Ancaq artıq qeyd edildiyi kimi, bu, tez-tez baş vermir. Buna görə də, gələcək ananın PDR-ə baxdığı tipik bir vəziyyəti nəzərdən keçirməyə dəyər.

Hamiləliyin üçüncü trimestri qadınlar üçün böyük bir baş ağrısına çevrilir. Niyə? Artıq 27-28 həftədən və 30-a qədər (bu, təxminən bir aydır) həkimlərə göndəriləcəksiniz. Daimi imtahanlar və testlər! Tək sidik vermək kifayət deyil.

Üçüncü trimestr həkimlərə qaçmaq üçün çoxları tərəfindən xatırlanır. Birincisi, bir çox hormon üçün qan vermək lazımdır. Çox tənqidi deyil, lakin bəzən xoşagəlməzdir. İkincisi, göstəricilərə görə ginekoloji smear. Üçüncüsü, dar mütəxəssislərin keçidi. Bu an ən sakit hamilə qadını belə narahat edə bilər. Çox vaxt dar mütəxəssislər (məsələn, terapevt) hamilə qadınlar ətrafında lazımsız çaxnaşma yaratmağa başlayır, bir çox əlavə testlər və tədqiqatlar təyin edirlər, buna görə də gələcək ana doğum evində mübadilə kartı imzalaya bilmir. və müqavilə bağlamaq. Ancaq bu qaçılmazdır, səbirli olmalısınız. Testlər tamamlandıqdan və həkimlər razılaşdıqdan sonra, nəhayət, sizə çatdırılma üçün tövsiyələr veriləcək.

Aya görə

Üçüncü trimestrin hamiləliyin hansı həftəsində başladığını artıq öyrəndik. Ya 27-dən, ya da 25-dən. Hamısı ağlınızda hansı dəqiq dövrdən asılıdır - mamalıq və ya embrion. Ancaq indi bəzilərini kifayət qədər ciddi şəkildə narahat edən başqa bir sual var: “Bu neçə aydır?”

Üçüncü trimestrin hamiləliyin 7-ci ayından başladığını təxmin etmək (həm də saymaq) çətin deyil. Və saat 9 daxil olmaqla davam edir. Buna görə də, çoxları "maraqlı vəziyyət" dövrlərini həftələrlə deyil, aylarla hesab edir. Bu, mamalıq və embrional dövrləri aydınlaşdırmaqdan daha asandır.

Bundan sonra hamiləliyin üçüncü trimestrinin nə vaxt başladığını bilirik. Üstəlik, zehni olaraq nəyə hazırlaya biləcəyiniz və özünüzü nəyə hazırlaya biləcəyiniz indi aydındır, xüsusən də testlərdən keçməyi və həkimlərə getməyi çox sevmirsinizsə.

Son mərhələ

Bu dövrdə gələcək ananı gözləyən xüsusiyyətlər haqqında başqa nə demək olar? Məsələn, unutmamalıyıq ki, dölün inkişafı üçün normal olan, lakin ana və həkimlər üçün tamamilə uyğun olmayan bir doğuş istisna edilə bilməz. Həm də vaxtından əvvəl, lakin reanimasiya artıq tələb olunmayacaq.

Məsələ burasındadır ki, hamiləliyin üçüncü trimestrinin nə vaxt başladığını bilmək vacibdir, çünki bu dövrdə doğuş ehtimalı yüksəkdir. Sual budur: nə vaxt başlayacaqlar? Tamamilə vaxtından əvvəl və aşağıya bərabər tutulan təhlükəli olanlar 28-ci həftədə baş verir, lakin sadəcə vaxtından əvvəl doğulmuş körpələr 36 yaşında doğulur. Bu normal bir fenomendir.

Buna baxmayaraq, həkimlər ümumiyyətlə bədənin 38-ci mamalıq həftəsinə qədər doğuşa tam hazır olduğuna inanırlar. Və belə doğuşlar normaldır. Təcrübə göstərir ki, 38 ilə 40 həftə arasında onlar mütləq baş verəcəklər. Əks halda, tam embrion dövrünün bitməsini gözləməli olacaqsınız. Bu ən çox rast gəlinən hal deyil, amma olur. İndi üçüncü trimestr hamiləliyin hansı həftəsindən başladığı aydın olur. Bu dövrə hazır olun! Doğum evi üçün çantalarınızı yığmağa başlayın!