Qlazqo Tibb Universitetinin qastroenteroloqları mədə-bağırsaq traktının heç bir patologiyası olmayan, turşu mübadiləsi tamamilə normal olan 24 könüllü seçib. Hər kəs öz kəmərinə kişi kostyumunun məcburi elementini - kəmər taxır. Tədqiqatın nəticəsi heyrətamizdir: kəmərləri bərk-bərk bağlanmış xəstələr ilk dəfə mədə yanması keçirdilər!

Səbəbi aydındır - mədə və özofagus arasındakı qapaqdakı yük kəskin şəkildə artır. Mədə turşusunun mədə-bağırsaq traktından aktiv axını ürək yanmasının təsirinə səbəb olur, bu da özofagus, o cümlədən onkologiya ilə bağlı problemlər mənbəyinə çevrilir. Bundan əlavə, təcrübənin mənfi nəticələri bədən çəkisi nə qədər çox olarsa, daha aydın görünürdü. Bu o deməkdir ki, artıq çəkili insanlar üçün belinə bərkidilmiş kəmər daha təhlükəlidir!

Sıx ayaqqabılar və sıx bərkidilmiş kəmərlər qanın damarlar vasitəsilə normal hərəkətini pozur, normal olaraq toxumaları oksigen və qida maddələri ilə təmin edə bilmir və toxumalardan çürümə məhsullarının axmasını təmin edə bilmir.

Korset tərəfindən belin güclü sıxılması ağciyərlərin həcmini azaldır, nəfəs almağı çətinləşdirir və şüurun itirilməsinə səbəb olan daimi oksigen aclığına səbəb olur. Sinir ucları sıxılır, qan axını pisləşir və bir çox qadın daxili orqanların yerdəyişməsi və ya prolapsı ilə qarşılaşır.

1. Qanın ürəyə venoz qaytarılmasını təşviq etmir. Bu, ayaq biləyi bölgəsində şişkinlikdən qaçınmaq üçün alt ekstremitələrimiz üçün inanılmaz dərəcədə vacibdir.

Qanın ürəyə venoz qaytarılmaması da sağlamlığımız üçün təhlükəlidir, çünki bu, özümüzü yorğun və yorğun hiss edir.

1. Varikoz damarlarına səbəb ola bilər. Bu qadın əhali arasında çox yaygın bir problemdir. Progesteron hormonu qan damarlarının və damarların genişlənməsindən məsuldur (onlar adi haldan daha çox genişlənir). Elmi araşdırmaya görə, qadın əhalisinin 31%-i varikoz damarlarından əziyyət çəkir (bəziləri üçün bu, oral kontraseptivlərin istifadəsi, dar paltarların geyilməsi və günün çox hissəsini ayaqda durmağı tələb edən iş şəraiti ilə daha da ağırlaşır).
2. Bel ağrısına səbəb olur. İlk baxışdan bu, qeyri-mümkün görünə bilər, lakin belə bir təcrübə aparmaq kifayətdir və dərhal aydın olur: belə bir "effekt" baş verir. Ağrı boyun və ya bel nahiyəsində görünür. Məsələ burasındadır ki, çox sıx kəmər taxmaq müəyyən əzələ və fəqərələri həddən artıq yükləməyimizə səbəb olur: bu, bədənimizə adi haldan daha çox səy sərf edir.
3. Həzm prosesini ləngidir. Şalvar və ya kəmər mədəmizi çox sıxdıqda, bu, mədənin genişlənməsinə imkan vermir (yemək zamanı), lakin bunu etməlidir, həm də yeməyi həzm etmək üçün mədə şirəsi istehsal edir. Bu, ürək yanması, həzmsizlik və ya reflü ilə nəticələnə bilər. Mümkün nəticələrə bağırsaq ağrısı, qəbizlik və şişkinlik də daxil ola bilər.

Uyğun bir kəməri necə seçmək olar?

Kişi kəmərinin ölçüsünü müəyyən etmək olduqca çətindir, xüsusən də hədiyyə olaraq seçilirsə və əlbəttə ki, bir kişinin iştirakı olmadan.

Aşağıdakı məsləhətlər sizə düzgün təlimat verəcəkdir:

1. Cins şalvarınızın bel ölçüsünü götürün və sonra bir neçə bal artırın. Məsələn, əgər siz 34 ölçü taxırsınızsa (və ya hədiyyə alan şəxs geyinirsə), onda 36-38 ölçülü kəmər seçməlisiniz. Nəzərə alın ki, bu ölçü düymlərlə ölçülür, lakin bunu bilmək faydalıdır, çünki ən yaxşı kəmər markaları Amerikadır.
2. Mağazalarımızda sadəcə olaraq 2,54-ə vurmaqla düymləri santimetrə çevirmək lazımdır. 38 ölçüsünün təxminən 95 sm olduğu ortaya çıxır.
3. Düyməni vurarkən quyruğun uzunluğunu da xatırlamaq lazımdır: klassik versiya üçün bu, təxminən baş barmağın ölçüsüdür, qeyri-rəsmi versiya üçün isə daha uzun uzunluğa icazə verilir. Kişi kəmərinin uzunluğu ilə bağlı bir qayda var: quyruğu cins şalvarın və ya şalvarın ikinci kəmər döngəsinə çatmamalıdır.

Xülasə etmək üçün:İdeal ölçülü kəmər yuxarıda göstərilən bütün şərtlərə cavab verən və eyni zamanda üçüncü və ya ikinci çuxura bərkidilmiş kəmər olacaqdır.

Kişilər üçün bu cür ciddi sağlamlıq problemləri kəmərin düzgün taxılmaması ilə bağlıdırsa, qadın qarderobunun ayrılmaz elementləri - qadın korsetlərinin hansı çətinliklərə səbəb olduğunu təsəvvür etmək çətindir?

Korset qadın fiqurunu daha incə və zərif etməyə kömək edən geyim parçası idi. Korsetlər elastik boşqablı enli kəmər şəklində hazırlanırdı, korset gövdəyə çox möhkəm taxılırdı və bağlayıcının köməyi ilə korset bədəni dəbdə olan fiqurda formalaşdırırdı. Aydındır ki, belə güclü dartılma qadın orqanizminin anatomik xüsusiyyətlərinə zidd idi və ona böyük ziyan vururdu.

Qız kürəyini düz tutmağı öyrənsin deyə kiçik yaşlarından ona korset taxırdılar. Lakin uzun illər korsetə öyrəşmiş qadınların kürəyi korsetin dəstəyi olmadan heç düz tuta bilmirdi, çünki onlarda arxa əzələlər normal inkişaf etmirdi. Bəzi dövrlərdə korsetlər döşləri aşağıdan dəstəkləyirdi, digərlərində isə döşləri bağlama ilə sıxırdılar, bu, müəyyən bir qadın silueti üçün modadan asılıdır;

Korset taxmaq qadın orqanizminə böyük ziyan vurub. 15-19-cu əsrlərin qadınlarının qısa ömür uzunluğu onunla əlaqələndirilir. Korset uşağın normal doğuşuna mane olurdu (və qadınların hamiləliyin 6-cı ayına qədər geyinmələri tələb olunurdu!), daxili orqanların normal fəaliyyətini pozurdu. Bundan əlavə, ağciyərlərin aşağı loblarının güclü sıxılması səbəbindən qan oksigenlə düzgün doyurula bilmədi, buna görə anemiya inkişaf etdi və ürəyin fəaliyyəti pozuldu. Qaraciyər, mədə və bağırsaq kimi daxili orqanlar normal yerlərindən kənara çıxmış və tez-tez çapıq degenerasiyasına məruz qalmışlar. Aşağı itələyərək, pelvik bölgəyə və böyük qarın damarlarına təzyiq göstərirlər. Bir qadın sıx bir korset taxarkən, məsələn, rəqs edərkən və ya ata minərkən güclü hərəkət etməyə başladısa, korset hətta qəfil ölümə səbəb ola bilər.

Ən sıx korsetlər dövrünün qadınları huşunu itirməyə, miqrenlərə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə meylli idilər, bu da onları zəif və asılı canlılar etdi. Korsetin alt qabırğalarını sıxması səbəbindən qadınlar yalnız ağciyərlərinin yuxarı hissəsi ilə nəfəs ala bilirdilər. Bu, ağciyərlərin aşağı hissəsində mucusun yığılmasına səbəb oldu.

1. Qanın ürəyə venoz qaytarılmasını təşviq etmir. Bu, ayaq biləyi bölgəsində şişkinlikdən qaçınmaq üçün alt ekstremitələrimiz üçün inanılmaz dərəcədə vacibdir.

Qanın ürəyə venoz qaytarılmaması da sağlamlığımız üçün təhlükəlidir, çünki bu, özümüzü yorğun və yorğun hiss edir.

1. Varikoz damarlarına səbəb ola bilər. Bu qadın əhali arasında çox yaygın bir problemdir. Progesteron hormonu qan damarlarının və damarların genişlənməsindən məsuldur (onlar adi haldan daha çox genişlənir). Elmi araşdırmaya görə, qadın əhalisinin 31%-i varikoz damarlarından əziyyət çəkir (bəziləri üçün bu, oral kontraseptivlərin istifadəsi, dar paltarların geyilməsi və günün çox hissəsini ayaqda durmağı tələb edən iş şəraiti ilə daha da ağırlaşır).
2. Bel ağrısına səbəb olur. İlk baxışdan bu, qeyri-mümkün görünə bilər, lakin belə bir təcrübə aparmaq kifayətdir və dərhal aydın olur: belə bir "effekt" baş verir. Ağrı boyun və ya bel nahiyəsində görünür. Məsələ burasındadır ki, çox sıx kəmər taxmaq müəyyən əzələ və fəqərələri həddən artıq yükləməyimizə səbəb olur: bu, bədənimizə adi haldan daha çox səy sərf edir.
3. Həzm prosesini ləngidir. Şalvar və ya kəmər mədəmizi çox sıxdıqda, bu, mədənin genişlənməsinə imkan vermir (yemək zamanı), lakin bunu etməlidir, həm də yeməyi həzm etmək üçün mədə şirəsi istehsal edir. Bu, ürək yanması, həzmsizlik və ya reflü ilə nəticələnə bilər. Mümkün nəticələrə bağırsaq ağrısı, qəbizlik və şişkinlik də daxil ola bilər.

Uyğun bir kəməri necə seçmək olar?

Kişi kəmərinin ölçüsünü müəyyən etmək olduqca çətindir, xüsusən də hədiyyə olaraq seçilirsə və əlbəttə ki, bir kişinin iştirakı olmadan.

Aşağıdakı məsləhətlər sizə düzgün təlimat verəcəkdir:

1. Cins şalvarınızın bel ölçüsünü götürün və sonra bir neçə bal artırın. Məsələn, əgər siz 34 ölçü taxırsınızsa (və ya hədiyyə alan şəxs geyinirsə), onda 36-38 ölçülü kəmər seçməlisiniz. Nəzərə alın ki, bu ölçü düymlərlə ölçülür, lakin bunu bilmək faydalıdır, çünki ən yaxşı kəmər markaları Amerikadır.
2. Mağazalarımızda sadəcə olaraq 2,54-ə vurmaqla düymləri santimetrə çevirmək lazımdır. 38 ölçüsünün təxminən 95 sm olduğu ortaya çıxır.
3. Düyməni vurarkən quyruğun uzunluğunu da xatırlamaq lazımdır: klassik versiya üçün bu, təxminən baş barmağın ölçüsüdür, qeyri-rəsmi versiya üçün isə daha uzun uzunluğa icazə verilir. Kişi kəmərinin uzunluğu ilə bağlı bir qayda var: quyruğu cins şalvarın və ya şalvarın ikinci kəmər döngəsinə çatmamalıdır.

Xülasə etmək üçün:İdeal ölçülü kəmər yuxarıda göstərilən bütün şərtlərə cavab verən və eyni zamanda üçüncü və ya ikinci çuxura bərkidilmiş kəmər olacaqdır.

Kişilər üçün bu cür ciddi sağlamlıq problemləri kəmərin düzgün taxılmaması ilə bağlıdırsa, qadın qarderobunun ayrılmaz elementləri - qadın korsetlərinin hansı çətinliklərə səbəb olduğunu təsəvvür etmək çətindir?

Korset qadın fiqurunu daha incə və zərif etməyə kömək edən geyim parçası idi. Korsetlər elastik boşqablı enli kəmər şəklində hazırlanırdı, korset gövdəyə çox möhkəm taxılırdı və bağlayıcının köməyi ilə korset bədəni dəbdə olan fiqurda formalaşdırırdı. Aydındır ki, belə güclü dartılma qadın orqanizminin anatomik xüsusiyyətlərinə zidd idi və ona böyük ziyan vururdu.

Qız kürəyini düz tutmağı öyrənsin deyə kiçik yaşlarından ona korset taxırdılar. Lakin uzun illər korsetə öyrəşmiş qadınların kürəyi korsetin dəstəyi olmadan heç düz tuta bilmirdi, çünki onlarda arxa əzələlər normal inkişaf etmirdi. Bəzi dövrlərdə korsetlər döşləri aşağıdan dəstəkləyirdi, digərlərində isə döşləri bağlama ilə sıxırdılar, bu, müəyyən bir qadın silueti üçün modadan asılıdır;

Korset taxmaq qadın orqanizminə böyük ziyan vurub. 15-19-cu əsrlərin qadınlarının qısa ömür uzunluğu onunla əlaqələndirilir. Korset uşağın normal doğuşuna mane olurdu (və qadınların hamiləliyin 6-cı ayına qədər geyinmələri tələb olunurdu!), daxili orqanların normal fəaliyyətini pozurdu. Bundan əlavə, ağciyərlərin aşağı loblarının güclü sıxılması səbəbindən qan oksigenlə düzgün doyurula bilmədi, buna görə anemiya inkişaf etdi və ürəyin fəaliyyəti pozuldu. Qaraciyər, mədə və bağırsaq kimi daxili orqanlar normal yerlərindən kənara çıxmış və tez-tez çapıq degenerasiyasına məruz qalmışlar. Aşağı itələyərək, pelvik bölgəyə və böyük qarın damarlarına təzyiq göstərirlər. Bir qadın sıx bir korset taxarkən, məsələn, rəqs edərkən və ya ata minərkən güclü hərəkət etməyə başladısa, korset hətta qəfil ölümə səbəb ola bilər.

Ən sıx korsetlər dövrünün qadınları huşunu itirməyə, miqrenlərə və ümumi sağlamlıq vəziyyətinə meylli idilər, bu da onları zəif və asılı canlılar etdi. Korsetin alt qabırğalarını sıxması səbəbindən qadınlar yalnız ağciyərlərinin yuxarı hissəsi ilə nəfəs ala bilirdilər. Bu, ağciyərlərin aşağı hissəsində mucusun yığılmasına səbəb oldu.