Ночные кормления: в чем их важность, до какого возраста нужны, как отучить от них ребенка? Ночные кормления: когда и как отучать от них малыша? Кормление ребенка грудью ночью

Грудное вскармливание – важный этап в жизни мамы и малыша. Всю полноту и радость материнства можно постичь, лишь наладив эту особую взаимосвязь. Но не всегда лактация приносит только позитив и умиление, особенно для тех, кто первый раз проходит этот этап в жизни. Особый страх и недоумение вызывают ночные кормления при грудном вскармливании. Как выбрать оптимальный режим и сделать процесс наиболее комфортным для себя и малыша? Вредны или опасны для крохи такие кормления после года, когда и как правильно завершить лактацию окончательно?

Читайте в этой статье

Оптимальный режим для прикладывания к груди

Итак, ночное кормление грудью будет индивидуальным у каждой пары мама-малыш. Оптимально, если первое время (около года или даже больше) кроватка ребенка будет находится рядом с женщиной, так она сможет поднасытить кроху в начале его просыпания, не дав окончательно пробудиться, иначе придется потратить больше времени, чтобы уложить его заново.

С 5 — 6 месяцев ребенок может спать более беспокойно, нежели раньше. И не всегда при его активном шевелении или даже открывании глаз следует пытаться покормить: сначала лучше попробовать покачать ребенка, а если становится понятно, что так он не уснет, только в этом случае прикладывать к груди.

Важно понимать и чувствовать своего ребенка. Иногда, особенно в период болезни или прорезывания зубов, кроха может всю ночь так и провести возле груди, а малейшие попытки мамы «удрать» будут заканчиваться плачем и недовольством. В эти периоды нужно немного потерпеть, а при поддержке близких (например, если кто-то даст маме отдохнуть днем) и вовсе все пройдет незаметно.

Нужно ли будить ребенка для ночного кормления?

В большинстве случаев делать этого не стоит. Малыш, скорее всего, не начнет сосать полноценно, или же проснется и решит бодрствовать. Исключение составляют некоторые ситуации:

• Если кроха плохо набирает вес и совсем не просыпается для ночного кормления.
• К такой тактике часто приходится прибегать у недоношенных деток и в первое время после тяжелых родов, когда малыш может не всегда просыпаться для кормления сам. Но это необходимо делать только по совету и разрешению педиатра.

Делаем кормление комфортными для себя и малыша

Неправильно организованное ночное грудное вскармливание приведет к повышенной утомляемости мамы, ее постоянному недосыпанию, а отсюда – плохое настроение, упадок сил и проблемы со здоровьем. Пару советов, как этого избежать:

• Освещение в помещении должно быть приглушенным. Яркие блики могут спровоцировать пробуждение крохи, а в темноте маме будет не совсем комфортно, в том числе при необходимости что-то достать, например, памперс или салфетки. Кстати, лучше, чтобы они всегда были «под рукой».
• Кормить ночью следует , так женщина сможет больше отдохнуть. При необходимости ребенка может поднести кто-то из близких, например, муж.
• Если кроватка малыша рядом с мамой или тесно придвинута к постели, так можно быстрее среагировать на просыпание дитя и покормить его.
• В случае, когда кроха спит с родителями, необходимо проявлять осторожность, чтобы не травмировать младенца.
• В особые периоды (например, во время болезни) лучше быть всю ночь рядом с малышом. Запах и присутствие мамы придадут ему чувство уверенности и защищенности.

Оптимальный возраст для прекращения кормления

Грудное вскармливание ночью имеет массу положительных моментов, поэтому ВОЗ рекомендует продлить его как можно дольше. Оптимальное время – в промежутке от 1,5 до 2 лет. Но каждая женщина определяет это время самостоятельно, исходя из индивидуальных особенностей себя и ребенка, а также окружающих обстоятельств.

Польза ночных кормлений:

• Именно уменьшение количества молока в ночное и раннее утреннее время стимулирует выработку пролактина, который отвечает за увеличение его продукции. Особенно актуально это для тех, кому приходится использовать дополнительно сухие смеси.
• Ночное молоко – в течение суток. Эти порции играют важную роль в развитии нервной системы у ребенка.
• В молоке содержатся морфиноподобные вещества, которые действуют, как обезболивающие для ребенка, что очень важно во время болезни или прорезывания зубов.
• Регулярное поступление такой легкой для усвоения пищи помогает еще незрелому желудочно-кишечному тракту ребенка быстрее приспосабливаться к новым условиям жизни.

Многие считают, что приносит малышу больше вреда, нежели пользы. Бытует множество ложных суждений по этому поводу. Самые распространенные заблуждения:

• Сладкое грудное молоко ночью способствует разрушению зубов у ребенка. На самом деле в нем же содержатся и ферменты, защищающие от повреждающего действия. Грудное молоко никак не может быть причиной патологии зубов. Как правило, после прекращения лактации женщины допаивают ребенка компотами и соками ночью, что в сотни раз хуже и опаснее.
• Постоянное сосание способствует формированию неправильного прикуса. Все наоборот: доказано, что дети, которые никогда не брали пустышки, имеют во много раз меньше патологий челюстно-лицевого аппарата.
• Кормление ночью перегружает желудок ребенка. На самом деле грудное молоко – самый легкий для переваривания продукт, не задерживается долго в кишечнике.
• Малыш не высыпается, так как постоянно просит грудь. На самом деле ребенок и на искусственном вскармливании спит тревожно, а если давать ему грудь при малейшем беспокойстве, ребенок успокаивается и погружается в глубокий сон, окончательно не просыпаясь.

Как отучить от груди

Наиболее оптимальный способ отучения малыша от груди – постепенное уменьшение количества вскармливаний. Изначально это касается дневных порций. Занимает весь процесс несколько месяцев, поэтому подумать об этом стоит заранее. Постепенное снижение лактации не вызовет большого стресса у ребенка, а продукция молока прекратится самостоятельно и не потребуется принимать какие-либо препараты дополнительно.

Повлияет ли это на сон

Несомненно, пару вечеров придется укладывать кроху дольше обычного. Если отлучение происходит уже после 1 — 1,5 года, то ребенок может спокойно спать, но при первых признаках пробуждения следует его быстро укачать.

Обычно именно то, как отучить ребенка от ночного кормления, вызывает наибольшие трудности. Рекомендуется делать это в теплое, но не слишком жаркое время года. Так, наигравшись и утомившись на свежем воздухе, кроха быстрее и спокойнее уснет.

Грудное вскармливание важно и для мамы, и для малыша. Правильно организованное ночное кормление не принесет лишнего дискомфорта, а только укрепит связь между женщиной и ребенком.

Современный взгляд на грудное вскармливание кардинально отличается от тех, что существовали еще 15-20 лет назад. Сегодня кормящей маме рекомендуется кормить младенца в соответствии с его потребностями. В идеале женщине не нужно придерживаться каких-либо графиков и ограничивать время нахождения малыша у груди. Такой способ ГВ поддерживает лактацию на необходимом уровне, причем именно ночные кормления при грудном вскармливании играют основную роль в ее становлении и сохранении.

…для процесса лактации

Тут все довольно понятно – ночные, а особенно предутренние (с 3 до 6 утра), прикладывания к груди способствуют большей выработке пролактина – гормона, ответственного за лактацию. Если сократить или убрать кормления в эти часы, процесс образования молока постепенно замедлится.

…для физического развития ребенка

В ночном молоке концентрация питательных веществ в несколько раз выше, чем в дневном. При этом молоко сохраняет свою способность легко усваиваться организмом крохи. Это помогает гармоничному физическому развитию: младенец набирает массу тела и растет, не имея при этом проблем, связанных с лишним весом.

Малыши, находящиеся на ГВ, только в первые месяцы жизни могут активно прибавлять в весе сверх нормы, но ближе к 8-10 месяцам масса тела приходит в норму.

…для психического развития малыша

Дети появляются на свет с незрелой нервной системой. Органы чувств еще не развиты как следует, малыш не способен обобщать и анализировать свои ощущения и малейшее волнение может заставить кроху беспокоиться и капризничать, в том числе и ночью. Так, чем насыщеннее в эмоциональном плане прошел день ребенка, тем хуже он будет спать ночью. В таких случаях лучший способ успокоить ребенка — это приложить к груди, т. к. именно в этот момент малыш чувствует себя в безопасности.

Каждый ребенок уникален, одному достаточно 2-3 прикладываний к груди за ночь, чтобы и насытиться, и успокоиться. Другим же требуется гораздо больше, что может быть для молодой мамы довольно изнурительным. Но едва малыш подрастет и его нервная система окрепнет, ночные прикладывания перестанут быть такими частыми.

…для крепкого сна

Да, кормление по ночам способствует крепкому сну крохи. Особый состав грудного молока обладает успокаивающим и легким обезболивающим эффектом, что помогает малышу и уснуть, и успокоиться, и справиться с болевыми ощущениями (например, при прорезывании зубов). Именно поэтому большинство младенцев засыпают у груди в первые же минуты после прикладывания.

Кроме того ночные кормления не дают крохе окончательно проснуться. Если сразу дать захныкавшему малышу грудь, он начнет сосать, не успев пробудиться ото сна, а это значит, и маме удастся поспать подольше.

Кроха крепко спит: будить или нет

Редко, но встречаются и такие малыши, которые беспробудно спят если не всю ночь, то 5-7 часов подряд. Для ночного отдыха мамы такой сон – просто подарок, но как это может сказаться лактации? Нужно ли кормить новорожденного ночью, если он не испытывает в этом потребности и не плачет?

Если не кормить ребенка ночью, то, с одной стороны, грудь начнет переполняться молоком, что может привести к лактостазу. С другой организм кормящей матери получает сигнал о том, что молоко не очень востребовано и начнет сокращать его выработку. Причем реакция на прикладывания наиболее выражена именно ночью, т.к. именно в это время суток концентрация гормонов в крови у женщины максимально высока.

Так, благодаря этой особенности многим работающим кормящим мамам удается сохранять ГВ на довольно продолжительное время, днем сцеживая молоко, а ночью позволяя ребенку прикладываться в соответствии с его желаниями.

Если ваш малыш относится к тем детям, которые способны подолгу спать ночью с самого рождения, то по истечении 5-6 часов сна вам нужно постараться его покормить грудью. Будить ли для этого ребенка? Вероятно, это не понадобится.

Для начала попробуйте открыть ротик малыша, легонько потянув его за подбородок, и вложите туда сосок. Скорее всего, в этот момент малыш начнет инстинктивно сосать грудь. Нужно, чтобы кроха именно высасывал молоко, а не просто перекатывал сосок во рту.

Если малыш не желает приступать к еде, немного потормошите его: слегка распеленайте, погладьте ручки, поцелуйте носик. Это поможет слегка разбудить ребенка для кормления, но окончательно проснуться кроха не успеет.

Кариес, прикус и несварение: есть ли связь с ночным кормлением

Порой кормящая мама может услышать довольно странные вещи, касающиеся грудного вскармливания, например, о его вреде после года или о его негативном влиянии на отдельные аспекты здоровья ребенка. Носителями подобных историй могут быть как врачи, так и просто знакомые, соседи, родственники.

Относительно ночных кормлений грудью чаще всего можно услышать следующие заблуждения:

1. Кормление грудью по ночам может оказаться вредным для зубной эмали ребенка. Конечно, сахар для зубов вреден. Точнее, вредны бактерии, активно размножающиеся в остатках сладкой пищи. Однако грудное молоко хоть и имеет сладкий вкус, не позволяет патогенной микрофлоре активно действовать благодаря своему составу. Оно, наоборот, защищает полость рта от кариеса и не позволяет бактериям бесконтрольно размножаться.
2. Сосание груди может испортить прикус. Данное заблуждение давно опровергнуто современными врачами, но все еще живо в сознании отдельных людей. На прикус может повлиять пустышка, но не грудь. Наоборот, сосание груди способствует лучшему развитию артикуляционных мышц и ротового аппарата.
3. Ночью желудок ребенка должен отдыхать. Грудное молоко – легкоусвояемый продукт и не является нагрузкой для желудка ребенка. Благодаря особому составу оно фактически оно усваивает само себя, не скапливаясь в желудке тяжелой массой, как это может быть с прикормом или со смесью.

Совместный сон: в помощь маме

Ночные кормления по требованию подразумевают, что кормящей маме придется не только просыпаться около 3-7 раз за ночь, но и вставать с постели, брать малыша на руки, чтобы накормить, и укладывать обратно в колыбельку. Учитывая, что ребенок может находиться у груди довольно продолжительное время, есть риск провести половину ночи в хождении туда и обратно.

Для многих женщин лучшим выходом из такой ситуации становится совместный сон. Малыша можно даже не брать на руки, нужно всего лишь придвинуть ребенка для кормления поближе к себе. Да и просыпаться для этого не нужно, многие мамочки дают детям грудь в полудреме, экономя драгоценные минуты ночного отдыха.

Если сон на одной кровати с малышом для вас неприемлем, можно просто снять одну из боковин детской кроватки и придвинуть ее к вашей кровати вплотную. Так у малыша будет свое спальное место, но при этом вам не придется ночью к нему вставать.

Еще одним преимуществом совместного сна является то, что кормление может протекать в полной темноте: просто протяните к малышу руку, подтяните его к себе и покормите. Но если вам понадобится освещение, лучше использовать ночник, дающий мягкий рассеянный свет, чтобы окончательно не разбудить кроху.

Кормить ли ребенка ночью? Конечно! Ночные кормления не только способствуют поддержанию лактации, они крайне важны для гармоничного физического и психического развития малыша, ведь именно в ночном молоке находится максимально высокая концентрация питательных веществ и иммуноглобулинов. Пусть ваш малыш растет здоровым и счастливым!

Грудное вскармливание: нужно ли кормить новорожденных ночью

Сон человека имеет фазу глубокого и поверхностного сна. Во время поверхностного сна вероятность пробуждения намного больше, поскольку активность мозговой деятельности еще довольно велика. У малых деток большую часть общего сна занимает именно быстрая фаза.

Физиология – подсказка решения проблемы

Наличие поверхностного сна прямо влияет на правильный рост и полноценное развитие ребенка. Новорожденные, например, могут спать всего до 40 минут.

Но то, что днем не вызывает практически никаких неудобств, ночью превращается в пытку. Речь идет о беспокойном сне и пробуждении ребенка. Всего 15 минут сна в кроватке – и ребенок , предвещая родителям полноценную «серенаду».

В такие моменты не нужно впадать в отчаяние, раздражение передастся вашему малышу. Все, что необходимо ему – это своевременное кормление.

Ночное кормление как основа здорового сна ребенка

Какая же зависимость грудного и благополучного преодоления фазы поверхностного сна ребенком? Суть заключается в том, что в материнском молоке много веществ, которые помогают ребенку уснуть, поскольку имеют влияние на торможение нервной системы. Малыш успокаивается и быстро засыпает прямо в процессе кормления.

Секрет долгого, спокойного сна ребенка и матери зависит от налаживания системы кормления по первому требованию малыша. Процесс сосания молока во время сна хорошо помогает ему беспрерывно спать долгое время. Маме же важно следить за тем, чтобы кормить вовремя, по первому «зову» ребенка.

Не нужно доводить малыша до полного просыпания. Как только он заворочается, что обычно происходит через час-два после вечернего засыпания, маме необходимо предложить ему порцию молока.

Данное действие позволит малышу спокойно перейти в следующую фазу сна. Конечно, ребенок будет просить грудь еще несколько раз за ночь, но кормление не займет много времени и не доставит хлопот.

Кроме спокойной и тихой ночи в доме, вскармливание во время сна имеет еще массу преимуществ. Главными из них являются:

Поддержание достаточного уровня молока у матери;
- способствование работе желудочно-кишечного тракта малыша;
- уменьшение влияния внешних факторов (мокрый подгузник, например) на просыпание ребенка.

Кроме всех вышеперечисленных позитивных сторон ночных «перекусов» ребенка есть еще одна. Речь идет об общении. Тактильный контакт ребенка и матери очень важен, поскольку с первых дней сигнализирует маленькому человеку о том, что его любят.

Сон и питание - два самых важных процесса в жизни новорождённого. Сон младенца чередуется с приёмами пищи и короткими периодами бодрствования. Что предпочесть - сон или кормление, до какого возраста кормить ребёнка ночью, какие периоды вскармливания бывают - ответы на эти вопросы найдутся в этой статье.

Период молозива

Первые 3-4 дня после родов у женщины вырабатывается молозиво. По своему внешнему виду оно не очень похоже на молоко: густое, желтоватое, вязкое. Тем не менее, молозиво - именно то питание, которое отвечает всем потребностям новорождённого. Оно богато витаминами и полезными элементами, а также компонентами для стимуляции иммунной системы ребёнка и защиты его от болезней. Молозиво густое, содержит мало воды, поэтому не перегружает почки ребенка. Специальные вещества способствуют созреванию кишечника, а слабительные свойства молозива помогают малышу избавиться от мекония (первородного кала). Молозиво вырабатывается малыми порциями, поэтому в этот период особенно важно позволять ребенку быть у груди столько, сколько ему нужно.

Становление лактации

Период молозива сменяется периодом становления лактации, который продолжается в среднем полтора-два месяца. Молоко становится белым, жидким, непрозрачным, меняет свой состав, подстраиваясь под потребности малыша. Оно распределяется по слоям: «переднее» молоко, или то, которое располагается в груди ближе к соскам, на 90 процентов состоит из воды, содержит витамины, минералы, белки и лактозу. «Заднее» (то, которое находится в верхних долях молочной железы) - белое, густое, жирное. В одно кормление ребенок напивается молоком из «передних» слоев, потом наедается молоком из «задних». Важно не отрывать малыша от груди, чтобы он получил полноценную порцию молока. Женщина в этот период ощущает приливы молока - грудь набухает, возникает чувство тяжести, распирания, иногда даже поднимается температура. Налаживается процесс выработки молока в необходимом ребёнку количестве, происходит становление лактации.

Зрелая лактация - это основной период грудного вскармливания, его продолжительность мама регулирует сама - всё зависит от того, сколько женщина хочет кормить ребёнка грудью. Количество молока, как правило, прибывает равномерно, много, теми порциями, которые необходимы ребёнку.

Угасание лактации происходит с того момента, когда мама решит отлучить ребенка от груди. Рекомендуется делать это постепенно, пропуская по одному кормлению.

Регуляция лактации

Гипофиз вырабатывает два основных гормона, отвечающих за производство молока - пролактин и окситоцин. Каждый раз, когда стимулируются рецепторы ареолы и соска (малыш сосет грудь), запускается процесс активации этих гормонов. Ночью пролактин вырабатывается гораздо интенсивнее, чем днем. Чем больше ребенок высасывает молока, тем больше его прибывает. Механизм саморегуляции лактации приводит к некоему равновесию - в нормальных условиях молока вырабатывается ровно столько, сколько нужно ребенку, сколько он потребляет.

Ночные кормления при грудном вскармливании

Первые месяцы жизни малыш может просить покушать достаточно часто, в том числе и ночью. В этот период устанавливается регуляция лактации, механизмы выработки молока у мамы подстраиваются под потребности ребенка. Именно в это время активно вырабатывается гормон пролактин в ночное время. Современные педиатры ратуют за свободное вскармливание, то есть вскармливание по требованию ребёнка, а не по расписанию, поэтому если малыш просыпается ночью, чтобы подкрепиться - приложите его к груди. Ночное кормление новорождённого важно для установления хорошей лактации. Однако врачи не рекомендуют специально будить ребёнка, чтобы покормить его.

Ночные кормления при искусственном вскармливании

Если ребёнок находится на искусственном вскармливании и просыпается ночью, его также нужно покормить. Если у малыша возникла потребность в еде, значит, нужно её удовлетворить. Кроме того, можно пробовать прикладывать малыша к груди именно в ночное время

До какого возраста кормить ночью

Ночные кормления новорождённого могут быть достаточно частыми, малыш может просыпаться один, два или три раза за ночь. Понятия нормы в этом вопросе не существует. Больше питания нужно недоношенным детям. Бывает, что ребёнок просыпается очень часто, например, до шести раз за ночь. В таком случае нужно больше кормить его днём и проконсультироваться с врачом о причинах столь частого пробуждения. Режим ночного кормления часто зависит от установления общего режима вскармливания. От кормления по требованию можно постепенно переходить к кормлениям через 3-3,5 часа.

Экспертное мнение

Сергей Корж , : От ночных кормлений ребёнок должен отказаться сам! Во время грудного вскармливания устанавливается оптимальная лактация и психоэмоциональный контакт между ребёнком и матерью. Именно он в сочетании с конституциональными особенностями развития ребёнка определяет длительность грудного вскармливания. К 1-1,5 годам ценность молока, как пищевого продукта, заканчивается, и необходимость в молоке матери отпадает, но может иметь психоэмоциональное значение, которое к 2 годам также угасает. Обычно ребёнок и мать сами чувствуют необходимость окончания грудного вскармливания в 1-1,5 года. Если этого не происходит, отлучать от груди можно постепенно, уменьшая количество прикладываний к груди, переключая внимание ребёнка при засыпании на другие эмоциональные контакты. Можно отлучить резко, прервав контакт с материнской грудью на несколько дней. Какой способ выбрать - решать самой матери.

К двум или трем месяцам можно обойтись и без ночных кормлений, но нужно исходить из потребностей ребенка. До шести месяцев и даже до года может сохраняться режим, при котором 1 или 2 раза мама кормит ребёнка ночью. Обычно с шести месяцев вводится прикорм, а с года малыша переводят на общий стол, то есть он переходит на взрослую, только протёртую пищу. Постепенно потребность в материнском молоке или смеси пропадает. Ночные кормления в 6 месяцев можно оставить в количестве 1-2 раза, интервал сна ребёнка к этому возрасту увеличивается до 4-5 часов. После года можно оставить одно ночное кормление.

После года кормите ребенка за 2 часа до сна, а перед сном можно дать кефир или йогурт.

До какого возраста кормить ребёнка и кормить ли его ночью - решение принимает мама, в этом вопросе её ограничит только собственное желание. Некоторые кормят до двух и более лет, некоторые прекращают кормить, когда ребёнку исполняется год или полтора.

Экспертное мнение

Сергей Корж , педиатр, врач высшей категории : При установлении лактации и оптимального режима кормления мать должна научиться чувствовать своего ребёнка, соблюдая принцип кормить «по требованию» от момента рождения, переходя к кормлению «по режиму» по мере взросления ребёнка. При этом ночные кормления зависят от потребностей ребёнка, но они не должны превышать более двух за ночь, а если их больше, необходимо сообщить об этом педиатру, чтобы оценить количество потребляемого молока за сутки. Лактация у матери - это не поступательный процесс, она имеет волнообразный характер и лактационные кризы, когда выработка молока снижается. Это не патология, а физиологическое явление, зависящее от выработки материнских гормонов. Насыщение ребёнка молоком в эти этапы страдать не должно. Более частое прикладывание к груди в эти периоды, как правило, быстро исправляет ситуацию.

Как организовать ночные кормления

Даже самой ответственной маме ночью хочется выспаться. Нужно так организовать ночные кормления, чтобы они доставляли женщине минимум дискомфорта.

Чтобы облегчить процесс ночного вскармливания, стоит приобрести специальную ночную рубашку, крой которой позволит дать грудь ребёнку, не затрачивая времени на переодевание. Не изобретайте ночью , кормите лёжа. Кормить сидя нежелательно еще и по следующей причине: уставшая за день мама, может заснуть, кормя ребёнка, и не удержать его. Чтобы не перекладывать младенца несколько раз за ночь из своей кровати в детскую, можно после кормления

Типичная ситуация: малыш просыпается среди ночи, начинает капризничать, и мама спешит его накормить. Правильно ли она делает и до какого возраста могут продолжаться ночные кормления?

Кормить или не кормить?

Ночные пробуждения для кормлений – совершенно нормальное явление для младенца, считают современные педиатры. «Если ребенок не наедается днем и просыпается ночью, чтобы подкрепиться, в этом нет ничего плохого, – поясняет врач-педиатр Ольга Минькина. – Скорее, это проблема для родителей, которые не хотят, чтобы их беспокоили по ночам. Но ведь главное – чтобы ребенок хорошо развивался.

Нужно или нет отучать ребенка от ночных кормлений – зависит от веса малыша и от того, какой объем пищи он съедает днем.
❥ Если ребенок недобирает в весе, не получает положенный объем питания днем, то ночные кормления ему просто необходимы (разумеется, если кроха сам просыпается для того, чтобы поесть).
❥ Если же вес малыша превышает норму, от ночного подкрепления лучше постепенно отказываться.
❥ Если вес у ребенка нормальный, ни в коем случае не надо будить его ночью для кормления, даже если он спит подряд более 6 часов. Спите сами и радуйтесь!»

Что давать ребенку ночью?

Материнское молоко – оптимальная пища для ребенка на первом году жизни, которая наилучшим образом усваивается организмом. И соответственно, это самое подходящее питание для ночных кормлений.

Для мамы ночные кормления грудью не обременительны: ей не нужно срочно бежать на кухню и суетиться там, разводя смесь, достаточно просто приложить кроху к груди – и он уже будет получать питание.

Мамина грудь для малыша – не только пища, но и средство успокоения. Побыв немного у груди, кроха быстрее утихомирится и заснет.

Ночные кормления оказывают благотворное влияние на выработку молока у женщины. «Они очень важны для поддержания лактации, – объясняет педиатр Наталья Кустливая, главный врач Автономной некоммерческой организации «МАМА+МАЛЫШ». – В ночное время в организме женщины вырабатывается больше гормона пролактина и, соответственно, образуется больше молока».

Даже если молока у женщины недостаточно и ребенок докармливается молочной смесью, ночью удобнее и полезнее кормить его грудью – ведь в это время суток молока у мамы бывает больше.

Кормить ребенка грудью ночью можно сколь угодно долго – пока у мамы есть молоко.

Искусственная смесь используется, если у женщины нет своего молока. Кормления смесью несколько более обременительны: готовить смесь заранее не рекомендуется, поэтому приходится ночью идти на кухню и делать ее для малыша.

Молоко не следует давать ребенку в чистом виде до 2 лет. Это связано с тем, что белки коровьего молока тяжелы для переваривания и часто вызывают аллергию у маленьких детей. Для ночных кормлений вместо молока лучше использовать молочную смесь.

Кефир (желательно – детский) можно давать ночью ребенку старше 8 месяцев (именно с этого возраста в меню малыша вводится кефир). Это будет хорошая альтернатива молочной смеси. Перед тем как предлагать малышу, кефир из холодильника надо обязательно подогреть.

Вода помогает в тех случаях, если ребенок просыпается не изза голода, а из-за жажды. Малыш может попить воды и заснуть. Но если причиной пробуждения был голод, то кроха успокоится лишь на время, а вскоре снова проснется.

Как организовать ночное кормление

Главная ваша задача – чтобы малыш утолил свой голод и быстрее заснул. Нужно постараться, чтобы в комнате, где находится ребенок, сохранялась обстановка, настраивающая малыша на сон, а приготовление питания не отнимало много времени.

Подготовьтесь к возможному ночному пробуждению ребенка заранее (особенно это необходимо в первые месяцы жизни младенца).
❥ В комнате, где спит малыш, обязательно должен быть маленький ночник, чтобы вы могли включить его, если младенец проснется. Верхнее освещение включать не нужно, иначе ребенок может решить, что наступил день, и «разгуляться».
❥ Держите наготове одноразовый подгузник: при необходимости вы сможете быстро переодеть малыша перед кормлением.
❥ Если вы кормите малыша грудью, то вам желательно спать в ночной рубашке, специально предназначенной для кормления, – с прорезями.
❥ При кормлении малыша смесью все необходимое для ее приготовления должно быть собрано заранее: простерилизованная бутылочка, детская питьевая вода, смесь с мерной ложечкой. Вода для приготовления смеси должна иметь определенную температуру. Чтобы быстро нагреть воду, одни мамы используют микроволновую печь, другие – подогреватель для бутылочек. Некоторые родители еще с вечера заливают в термос воду нужной температуры, чтобы не тратить время на подогревание и быстрее накормить кроху.

❥ Ночью разговаривайте с малышом приглушенным голосом, напоминайте ему, что сейчас он покушает немножко и снова заснет. Ни в коем случае не нужно «разгуливать» ребенка, не начинайте с ним играть, даже если у него есть такое желание. У малыша должно формироваться представление, что ночь для сна, а для игры – день.
❥ Если у ребенка часто бывают колики, срыгивания, то после ночного кормления (так же как и после дневного) малыша желательно 10–15 минут поносить в вертикальном положении, чтобы он отрыгнул воздух.

Нормально ли это?

Количество ночных кормлений не всегда вписывается в рамки допустимого. Если ребенок просыпается не 1–2 раза за ночь, а чаще, и просит поесть, нужно разбираться в причинах таких пробуждений. Малыша могут беспокоить колики или ему не хватает грудного молока. Частые пробуждения могут быть связаны и с какимито неврологическими проблемами. В этом случае рекомендуется показать ребенка неврологу.

Сон у ребенка может нарушаться в определенные возрастные периоды. «Ночные пробуждения могут иметь разные причины, – рассказывает психолог Мария Климова. – Их количество может меняться в зависимости от возраста ребенка и от того, что с ним происходит днем. Так, с освоением новых навыков (ползание, ходьба, речь) количество прикладываний к груди днем может уменьшаться. Но это приводит к компенсаторному росту числа прикладываний ночью. Это временное явление, которое по мере взросления ребенка проходит само».

Возрастные границы

В каком же возрасте ребенку уже пора отойти от привычки есть по ночам? Врачи говорят, что все индивидуально и родители здорового и нормально развивающегося ребенка не должны переживать. «У некоторых детей ночные кормления продолжаются вплоть до двух лет, и все это вписывается в рамки нормы», – говорит педиатр Антонина Волжина. «Я наблюдаю одну девочку, которая в пятилетнем возрасте продолжает пить кефир по ночам. В этом нет ничего страшного, если у нее есть такая потребность, – объясняет педиатр Ольга Минькина. – Здоровый ребенок сам постепенно откажется от ночных кормлений».

Источник www.krokha.ru/detskoe-pitanie/nochnye-kormleniya-za-i-protiv